bài 18 ôn hai động tác vươn thở và tay

... động tác x nhịp -Ôn động –8’ tác vươn thở động - Chơi trò chơi “Chim tổ” -Ơn động tác tay thể dục tác vươn thở động tác tay thể phát triển chung Yêu dục phát triển chung Yêu cầu thực cầu thực động ... Khởi động : Đứng theo vòng tròn khởi động khớp - 2' Trò chơi : “Chạy tiếp sức” - 2' Vòng tròn  Phần - Oân động tác vươn thể động tác tay –10’ Oân tập động tác, sau tập liên hoàn hai động tác động ... vận động học Nhận xét – Dặn dò-Ơn động tác vươn thở động tác tay thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối - Chơi trò chơi “Chim tổ” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... động tác vươn thở  GV nêu tên động tác, sau vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu cho HS tập theo Lần đầu  7-8’ nên thực chậm  nhịp để HS nắm  phương hướng biên độ  động ... hướng biên độ  động tác Lần GV  hô nhịp chậm cho HS tập, sau lần tập GV nhân 6-8’   xét, uốn nắn sửa động tác  sau cho HS tập  tiếp -Động tác Tay: GV thực tương tự -Chia ... tương tự -Chia tổ tập luyện – gv 2-3lần quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân   2)Trò chơi vận động: 1-2’  1-2’  Trò chơi: Dẫn bóng  Nêu tên trò chơi, giải thích 1-2’  cách chơi luật...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... Thứ ba ngày tháng 11 năm 2015 THỂ DỤC ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ ĐỘNG TÁC TAY CÁC THẦY CÔ GIÁO ĐÃ ĐẾN DỰ GIỜ TIẾT THỂ DỤC LỚP 3A4 CHÚC CÁC CON HỌC GIỎI CHĂM...

Ngày tải lên: 27/10/2017, 16:59

... dục Động tác vươn thở tay Trò chơi “Dẫn bóng” Mục tiêu: Học động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung Yêu cầu: Thực tương đối động tác Trò chơi “Dẫn bóng” u cầu: Tham gia nhiệt tình, chủ động ... cầu: Thực tương đối động tác Trò chơi “Dẫn bóng” u cầu: Tham gia nhiệt tình, chủ động Động tác vươn thở tay Trò chơi  ...

Ngày tải lên: 27/10/2017, 22:15

... -Đứng chỗ vỗ tay v ht -Trị chơi :xin mời 26ph * * * * 2-3l GV II/ Phần -Động tác phối hợp 2-3l GV thị phạm hướng dẫn cho hs thực 2l theo - Ôn động tác : vươn thở , tay , chân , 8ph vặn ... HÌNH ĐỘI NGŨ I / MỤC TIÊU  Biết cách thực động tác vươn thở ,tay ,chn,vặn ,bụng ,tồn thn bi thể dục pht triển chung  Bước đầu biết cách thực động tác điều hoà thể dục phát triển chung ,biết ... thúc * * ** - Đứng chổ vổ tay , hát * * * * * Đi thừng theo nhịp -4 hàng dọc , hát * * * * - GV HS hệ thống * * * * - GV nhận xét học , giao tập nhà GV Tiết :24 BÀI THỂ DỤC - ĐỘI HÌNH ĐỘI...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15

... Đội hình hàng động tác vươn thở tay ngang 10’ Bài : Thể dục phát triển chung - Động tác vươn thở Tập 3,4 lần, (2x8 nhịp) lần + Giáo viên nêu động tác , làm mẫu vừa giải thích động tác cho học ... lần nhịp (2x8) + Động tác tay : Giáo viên nêu tên động tác làm mẫu - 8’ tổ luyện tập giải thích học sinh làm riêng chậm, tập theo nhịp hô giáo viên + Chia tổ ôn luyện động tác Trò chơi : “Chim ... nhận lớp , phổ biến nội dung hàng dọc , yêu cầu học 1’ Khởi động động : Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập + Khởi động khớp 2’ hàng dọc quanh sân 1’ Chuyển sang đội * Trò chơi...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... Học động tác Đội hình hàng ngang vươn thở tay Bài : Thể dục phát triển chung - Động tác vươn thở + Giáo viên nêu động tác , làm mẫu 10’ Tập 3,4 lần, (2x8 nhịp) lần vừa giải thích động tác cho ... lần , lần nhịp + Động tác tay : Giáo viên nêu tên (2x8) động tác làm mẫu - giải thích học sinh làm chậm, tập theo nhịp hơ giáo viên tổ luyện tập riêng 8’ + Chia tổ ơn luyện động tác Trò chơi : ... đội hình biến nội dung , yêu cầu học hàng dọc Khởi động động : Cả lớp chạy chậm 1’ theo hàng dọc xung quanh sân tập hàng dọc quanh sân + Khởi động khớp 2’ * Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh 1’...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... Bài mới: Học động tác Vươn thở động tác tay Giáo viên nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích a Động tác Vươn thở: gồm nhịp ~ Nhịp 1: Chân trái bước trước bước ngắn, trọng tâm dồn vào ... lớp thực động tác lần b Động tác Tay ~ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang bước rộng vai, đồng thời hai tay đưa trước thẳng hướng (song song ngang vai), lòng bàn tay hướng vào ~ Nhịp 2: Hai tay đưa ... gót, đồng thời vươn người, đưa hai tay trước – lên cao chếch hình chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau, mặt ngửa từ từ hít sâu vào mũi ~ Nhịp 2: Thu chân trái vị trí ban đầu, hai tay từ từ hạ xuống...

Ngày tải lên: 23/01/2018, 12:37

... 2-Chia nhóm tập luyện động tác học 1 -Động tác vươn thở 2 -Động tác tay 3 -Động tác chân 4 -Động tác lườn II-PHẦN CƠ BẢN 1 -Ôn động tác thể dục học 2-Chia nhóm tập luyện động tác học 3-Tổ chức thi ... 2-Khởi động khớp : Cổ ; cổ tay, cổ chân ; vai ; hông ; đầu gối Chạy chỗ 3 -Bài cũ :Kiểm tra động tác thể dục vừa học : -Động tác chân -Động tác lườn II-PHẦN CƠ BẢN 1 -Ôn động tác thể dục học 1 -Động ... 1-Thực số động tác thả lỏng 2-GV HS hệ thống 3-Nhận xét học 4-Giao tập nhà TẠM BIỆT CÁC THẦY CÔ VÀ CÁC EM HỆ THỐNG BÀI 1 -Ôn động tác thể dục : Vươn thở ; tay ; chân ; lườn 2-Học động tác bụng...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 08:10

... II-PHẦN CƠ BẢN 1 -Ôn động tác thể dục học 2-Học động tác điều hoà 3-Chia tổ tập luyện động tác học II-PHẦN CƠ BẢN 1 -Ôn động tác thể dục học 2-Học động tác điều hoà 3-Chia tổ tập luyện động tác học 4-Tổ ... học 2-Khởi động khớp : Cổ ; cổ tay, cổ chân ; vai ; hông ; đầu gối Chạy chỗ 3 -Bài cũ :Kiểm tra động tác thể dục vừa học : -Động tác toàn thân -Động tác nhảy II-PHẦN CƠ BẢN 1 -Ôn động tác thể dục ... thăm động tác thể dục động tác, sau tổ lên thực động tác thể dục chọn Các tổ chưa đến lượt ngồi theo dõi để nhận xét kết sau tổ tập xong II-PHẦN CƠ BẢN 1 -Ôn động tác thể dục học 2-Học động tác...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 09:10

... -Chạy theo hàng dọc xung  quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ 10 – B.Phần 15’ 1 )Ôn tập động tác  học  -GV hô cho HS tập lần  -Lần cán lớp hô cho  bạn tập, GV sửa sai ... -Chia tổ tập luyện – gv  quan sát sửa chữa sai sót  tổ cá nhân -Tập lại động tác học 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy nhanh theo số Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi ... 1’  -Nhận xét – đánh giá biểu dương đội thắng C.Phần kết thúc Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu GV HS hệ thống Nhận xét học -Giao tập nhà cho HS       ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... -Chạy theo hàng dọc xung  quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ 10 – B.Phần 15’ 1 )Ôn tập động tác  học  -GV hô cho HS tập lần  -Lần cán lớp hô cho  bạn tập, GV sửa sai ... -Chia tổ tập luyện – gv  quan sát sửa chữa sai sót  tổ cá nhân -Tập lại động tác học 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy nhanh theo số Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi ... 1’  -Nhận xét – đánh giá biểu dương đội thắng C.Phần kết thúc Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu GV HS hệ thống Nhận xét học -Giao tập nhà cho HS       ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ B.Phần  10 – 15’ 1 )Ôn tập động tác  học  -GV hô cho HS tập lần  -Lần cán lớp hô cho  bạn tập, GV sửa sai ... -Chia tổ tập luyện – gv  quan sát sửa chữa sai sót  tổ cá nhân -Tập lại động tác học 8’ 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Kết bạn HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật 5’ chơi  ... xét – đánh giá biểu dương đội thắng    C.Phần kết thúc Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu GV HS hệ thống Nhận xét học -Giao tập nhà cho HS       ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... hàng ơn luyện động tác ngang học GV đến tổ quan sát , nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho HS Thi đua tổ GV điều khiển Bài : Học động 8’ 4-5 hàng ngang lần lần 2x8 nhịp tác nhảy : GV ... GV Động tác “ quan sát uốn nắn HS tập vịt “ chưa ( h.50) Trò chơi : Ném trúng đích (lớp ) Quan sát cách chơi thi đua Tổ thua bị phạt PHẦN KẾT THÚC : Hồi tĩnh : Tập số Đội hình hàng động tác ... tĩnh : Tập số Đội hình hàng động tác hồi tĩnh Vỗ 2’ tay hát 2’ GV HS hệ ngang thống học Nhận xét –Dặn dò : Nhận xét học Giao nhà : Ôn động tác học Rút kinh nghiệm: ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... trường I Kiểm tra cũ : Ôn động Chia tổ ôn tác vươn thở, tay, chân, lườn luyện thể dục 12’ (Tổ trưởng Bài mới: Giáo viên đến huy) tổ quan sát sửa số động tác Mỗi động tác 2x8 sai học sinh Cả ... tác Mỗi động tác 2x8 sai học sinh Cả lớp tập nhịp liên hoàn hai động tác vươn 7’ thở tay + Ôn động tác chân lườn: Tập liên hoàn động tác hàng ngang (2- học, giáo viên hô làm mẫu lần) + Lần lớp ... biến nội dung, yêu hàng dọc cầu học 1’ Khởi động: Dậm chân chỗ, vỗ tay theo nhịp hát 1’ + Chạy chậm theo địa hình tự Chạy hàng dọc nhiên + Khởi động quay khớp * Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... BẢN : I Kiểm tra cũ : Ôn động tác vươn Chia tổ ôn luyện thở, tay, chân, lườn thể dục (Tổ trưởng huy) Bài mới: Giáo viên đến tổ quan sát 12’ Mỗi động tác 2x8 nhịp sửa số động tác sai học sinh Cảø ... tác 2x8 nhịp sửa số động tác sai học sinh Cảø lớp tập liên hoàn hai động tác vươn thở tay + Ơn động tác chân lườn: Tập liên hồn động tác học, giáo viên hô làm mẫu + Lần lớp tập 7’ hàng ngang (2-3 ... Tập hợp đội hình nội dung, yêu cầu học hàng dọc Khởi động: Dậm chân chỗ, vỗ tay 1’ theo nhịp hát + Chạy chậm theo địa hình tự nhiên 1’ + Khởi động quay khớp * Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh Chạy...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... 7’ Đội hình 2-4 hàng ngang động tác học GV đến tổ quan sát , nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho HS Thi đua tổ GV điều khiển 8’ hàng ngang Bài : Học động tác nhảy : 4-5 lần 2x8 nhịp ... tốp Trò chơi : Ném trúng đích (lớp 7’ Động tác “ vịt “ ) Quan sát cách chơi thi đua Tổ thua bị phạt PHẦN KẾT THÚC : Hồi tĩnh : Tập số động tác hồi tĩnh Vỗ tay hát Đội hình hàng ngang 2’ GV HS ... hát Đội hình hàng ngang 2’ GV HS hệ thống 2’ học Nhận xét –Dặn dò : Nhận xét học Giao nhà : Ôn động tác học Rút kinh nghiệm: ...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... thuận Chân đá lăng 1 .ÔN BÀI THỂ DỤC 45 ĐỘNG TÁC CỦA NAM VÀ NỮ NHẢY XA: GIỚI THIỆU SƠ LƯỢC VỀ NHẢY XA Ôn tập Bài TD 45 động tác nam Ôn tập Bài TD 45 động tác nữ Nam Nữ Nam Nữ - Một số thành tích ... tích 8.95m c Nga - Lập ngày 30/08/1991,Tokyo d Đức - TIẾP TỤC ÔN BÀI THỂ DỤC 45 ĐỘNG TÁC CỦA NAM VÀ NỮ - THƯỜNG XUYÊN TẬP CÁC ĐỘNG TÁC ĐỂ PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CỦA CHÂN ... Động tác sau mô tả nội dung học nào? Nhảy xa Nhảy cao Bật nhảy Ném bóng Quan sát hình cho biết nhảy cao chân tiếp đất trước ? Chân phải Chân trái Chân thuận Chân đá lăng 1 .ÔN BÀI THỂ DỤC 45 ĐỘNG...

Ngày tải lên: 14/07/2014, 23:00

... vào dung dòch HNO3 dư thu 0,6 mol hỗn hợp X gồm NO NO2 có tỉ khối so với H2 18, 5 Giá trò m là: ( cho N =14 O=16 ) A 10,8g B 12,5g C 11,6g D10,5g 30) Nung hỗn hợp gồm Fe 2O3 Al môi trường không ... dd HCl 34) Cho 0,1 mol NaAlO2 tác dụng với 310 ml dd HCl 1M Khối lượng kết tủa thu ? a 2,34 gam b 5,46 gam c 7,8 gam d 24 ,18 gam 35) Hòa tan hoàn toàn m gam bột Al vào dung dòch HNO3 dư thu 0,6 ... 0,14 mol HCl vào dung dòch A thu x gam kết tủa Giá trò x laø: A 1,56 B 1,59 C 1,54 D 1,58 41) Đốt nóng hổn hợp X gồm Fe 2O3 Al môi trường không khí Những chất rắn lại sau phản ứng , cho tác dụng...

Ngày tải lên: 20/05/2015, 23:14

... xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay,  2ph  út  2ph   út động tác 4- lần - Trò chơi khởi động   giáo viên tự chọn 1ph út  * Ôn năm động tác 4- 5ph học động tác ì    ... Lần giáo viên  hô làm mẫu, lần      cán hô giáo      viên sửa cho học Cơ sinh bả * Ôn đều: Giáo viên n làm mẫu cách đều; 7ph  út  ● bước chân trái trước 4ph ●●●●●● út  ○ sau...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20