1. Trang chủ
  2. » Mầm non - Tiểu học

BÀI 17: Động tác vươn thở, động tác tay

3 13K 36

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 3
Dung lượng 51 KB

Nội dung

Kiến thức: - Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Chim về tổ”.. Kĩ năng - Bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục ph

Trang 1

NHÓM 3

KẾ HOẠCH BÀI DẠY THỂ DỤC TUẦN : 9 BÀI 17: Động tác vươn thở, động tác tay TÊN TRÒ CHƠI: “Chim về tổ”

I MỤC TIÊU, YÊU CẦU CẦN ĐẠT:

1 Kiến thức:

- Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi “Chim về tổ”

2 Kĩ năng

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được

3 Thái độ:

- GD học sinh ý thức trật tự, kỉ luật

- Có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :

- Sân trường đảm bảo an toàn tập luyện

- Cô: 1 còi; Tranh động tác vươn thở, tay

- HS: Ôn các động tác đội hình đội ngũ

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:

1 Khởi động

+ Ổn định: Tập hợp lớp Phổ biến nội

dung, yêu cầu giờ học

+ Khởi động:

- Xoay các khớp

- Chạy tại chỗ: bước nhỏ, nâng cao đùi,

gót chạm mông

+ Trò chơi “Cô bảo! Cô bảo!”

GV hướng dẫn luật chơi: GV sẽ hô to “Cô

bảo!Cô bảo!” HS sẽ đáp “Bảo gì? Bảo

gì?” Sau đó GV sẽ yêu cầu HS làm một

hành động bất kì nếu trong câu có từ “Cô

bảo” Thì HS sẽ làm theo Ngược lại nếu

không có từ “Cô bảo” HS làm theo sẽ bị

phạt

+ Hình thức phạt: “Bơm xe” Những bạn

làm sai sẽ thực hiện động tác bơm xe 5

lần

2 Hướng dẫn động tác:

- Cả lớp ổn định, tập hợp thành 4 hàng ngang

- HS khởi động theo sự hướng dẫn của lớp trưởng

- Cả lớp lắng nghe GV phổ biến luật chơi

- HS tham gia trò chơi

- Những HS bị phạt sẽ thực hiện

Trang 2

Bài mới: Học động tác Vươn thở và động

tác tay Giáo viên nêu tên động tác, vừa

làm mẫu vừa phân tích

a Động tác Vươn thở: gồm 4 nhịp

~ Nhịp 1: Chân trái bước ra trước một

bước ngắn, trọng tâm dồn vào chân trái,

chân phải thẳng kiễng gót, đồng thời vươn

người, đưa hai tay ra trước – lên cao

chếch hình chữ V, lòng bàn tay hướng vào

nhau, mặt ngửa và từ từ hít sâu vào bằng

mũi

~ Nhịp 2: Thu chân trái về vị trí ban đầu,

hai tay từ từ hạ xuống dưới về tư thế dọc

thân người, đồng thời hóp bụng, thân

người hơi cúi và thở ra từ từ bằng miệng

~ Nhịp 3: Như nhịp 1 nhưng đổi chân (hít

vào)

~ Nhịp 4: Về TTCB

~ Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4

+ GV hướng dẫn làm mẫu 1 lần

+GV cho cả lớp thực hiện động tác lần 1

+ GV mời 2 HS thực hiện tốt nhất làm

mẫu trước lớp

+ GV cho cả lớp thực hiện động tác lần 2

b Động tác Tay

~ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang một

bước rộng bằng vai, đồng thời hai tay đưa

ra trước thẳng hướng (song song và ngang

vai), lòng bàn tay hướng vào nhau

~ Nhịp 2: Hai tay đưa lên cao và vỗ tay

vào nhau

~ Nhịp 3: Hai tay từ từ hạ xuống thành

dang ngang, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng

phía trước

~ Nhịp 4: Vể TTCB

~ Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng

đổi chân: bước chân phải sang ngang

€+ Giáo viên hướng dẫn động tác theo

tranh và gọi 1 học sinh phân tích theo

tranh

- HS quan sát GV làm mẫu

- Cả lớp thực hiện

- 2 HS làm mẫu

- Cả lớp thực hiện lần 2

- HS nhìn tranh phân tích động tác

- Quan sát Gv làm mẫu

Trang 3

+ GV làm mẫu động tác tay.

+ Giáo viên hô nhịp cho học sinh tập

+ Cho học sinh tập luyện theo tổ

+ Cho học sinh trình diễn các động tác(2

động tác vừa tập)

4 Trò chơi “Chim về tổ”

+ Giáo viên giới thiệu trò chơi, giải thích

cách chơi, luật chơi

+ Luật chơi: Đầu tiên GV cho lớp chơi

trò “Đoàn kết, đoàn kết” để chia lớp thành

các nhóm nhỏ 3 người Nhóm nhỏ 3 người

sẽ phân 2 bạn làm tổ và 1 bạn chim

(những bạn không có nhóm sẽ được làm

chim) Khi nghe GV hô “Chim bay khỏi

tổ” lập tức các bạn chim sẽ rời tổ của

mình và di chuyển ra bên ngoài Khi nghe

Gv hô “Chim bay về tổ” thì lập tức các

bạn chim phải kiếm tổ cho mình để về

(Chú ý không về lại tổ ban đầu) Đến cuối

cùng bạn chim nào không có tổ sẽ thua

cuộc và bị phạt

+ Hình thức phạt: GV cho HS thực hiện

lại 2 động tác vừa học, HS nào thực hiện

đúng, đẹp thì miễn phạt Còn lại cả lớp hát

bài “ Chim ca líu lo”, HS bị phạt múa theo

lời bài hát

- Cho học sinh chơi thử

- Cho HS chơi, giáo viên quan sát

3 Phần kết thúc:

+ Thả lỏng € € € € € €

+ Hệ thống bài, giáo dục

+ Nhận xét dặn dò

- HS thực hiện động tác

- HS chia theo tổ luyện tập

- Lớp trưởng hô, HS thực hiện

- HS lắng nghe

- HS tham gia chơi

- HS lắng nghe

€

€ € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €

Ngày đăng: 23/01/2018, 12:37

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w