ưỡn cột sống lưng

... CHỨC NĂNG CỘT SỐNG Cột sống có 3 chức năng chính: − Nâng đỡ cơ thể. − Che chở tủy sống. − Vận động. 4- SỰ MẤT VỮNG CỘT SỐNG: Dựa theo thuyết ba cột của DENIS: 9 Td: vật nặng vừa rơi vào lưng đang ... đổi dần từ CS lưng cong sang CS thắt lưng ưỡn nên đoạn này tương đối thẳng. Đoạn cong hay ưỡn đều tạo được độ nhún khi bị nén ép tốt hơn đoạn thẳng. - Do sự tiếp giáp giữa CS lưng cứng chắc, ... móc bản sống, tạo lực căng, dựa vào 3 điểm để nắn xương kiểu ưỡn lưng. Nhờ dây dọc sau đẩy các mảnh gãy ra trước. Khuyết điểm: không chống xoay. - Luque (1983): cột chỉ thép dưới bản sống. Khuyết...

Ngày tải lên: 22/10/2012, 17:22

... thoái hóa cột sống trong sinh hoạt phải hết sức tránh các động tác gây sự quá tải về trọng lượng và áp lực cho cột sống. Không nên đứng, ngồi quá lâu một tư thế, nên vận động cột sống, thay ... hai chân thẳng. Ưỡn người nâng nửa người trên khỏi mặt giường, giữ ở tư thế này vài giây rồi hạ xuống, làm khoảng 15 lần. Động tác 9: nằm sấp, hai tay chống xuống mặt giường, lưng và chân thẳng, ... còn cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng và vận động hợp lý để giảm cân, giảm tải trọng đối với cột sống. ...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 05:20

... 8 1.2.1. Cột sống Chức năng cơ bản của cột sống là bảo vệ tủy sống khỏi sự chèn ép và xô đẩy. Cột sống người trưởng thành có chiều dài thay đổi từ 60-70 cm. Cột sống gồm 33 đốt sống hợp lại ... thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng Với mục tiêu: 1. Đánh giá tác dụng vô cảm của hỗn hợp bupivacain và morphin trong gây tê tuỷ sống để phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. 2. Đánh ... trên nên ĐĐ ngoài việc tạo dáng cho cột sống nó còn là một giảm xóc đặc biệt để bảo vệ rất tốt cho cột sống, làm giảm nhẹ các chấn động dọc theo trục cột sống do trọng tải. Nhân ...

Ngày tải lên: 07/11/2012, 11:49

... hoá cột sống cũng là đương nhiên theo tuổi tác và năm tháng. Quan trọng là phải biết sinh hoạt, luyện tập ra sao để hạn chế tối đa những hậu quả do bệnh để lại. Thoái hoá cột sống là gì? Cột sống ... hoặc lưng còng xuống Nếu gặp phải những hiện tượng như vậy, có thể bạn đã bị thoái hoá cột sống. - Nếu như đau lưng do bị thận hoặc một số bệnh khác thường diễn ra theo cơn, dữ dội, thì đau lưng ... bị đau lưng, ta thường bóp dầu nóng, mật gấu và rượu. Làm như vậy sẽ khiến vùng bị đau có phản ứng co cơ, khiến cơn đau càng trầm trọng hơn. Đau lưng do thoái hoá cột sống Đau lưng là...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 06:15

Ngày tải lên: 05/11/2013, 23:26

Ngày tải lên: 04/12/2013, 10:32

... GAI CỘT SỐNG CÓ PHẢI LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY CÁC CHỨNG ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG? (Tiếp theo) IV. CHỨNG ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG VÀ SỰ HÌNH THÀNH GAI CỘT SỐNG Các chứng đau lưng thông ... đốt sống di động. 2. Lồi đĩa đệm. 3. Thoát vị đĩa đệm. 4. Hình thành gai cột sống. Nạn nhân gồng mạnh các cơ vùng lưng định đứng thẳng đột ngột nhấc vật nặng lên. Khe trước liên đốt sống ... mỏi hơn, khi cúi lưng ra trước không thể thẳng lưng trở lại. * Chứng đau cấp tính do kẹt đĩa đệm: Khi cúi lưng ra trước chuẩn bị nhấc một vật nặng, khe sau liên đốt sống thắt lưng, cùng mở rộng,...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

... GAI CỘT SỐNG CÓ PHẢI LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY CÁC CHỨNG ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG? I. CHỨC NĂNG CỦA CỘT SỐNG Cột sống là một tập hợp 24 đốt sống, bắt khớp cùng nhau tạo ... chuỗi cột sống ở tư thế thẳng đứng. Chỉ có dây chằng dọc sau cột sống mới có tận cùng thần kinh cảm giác và gây đau đớn khi bị tổn thương. 4. Hệ thống các bắp thịt - Không nằm trong đoạn đốt sống ... trọng: tăng cường sự vững chắc của toàn bộ cột sống khi vận động và chia xẻ phần lớn sức nén ép lên cột sống khi lao động. - Giống như các dây néo cột buồm. - Các bắp thịt đều có các tận cùng...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

Ngày tải lên: 01/04/2014, 14:20

Ngày tải lên: 07/04/2014, 16:13

Ngày tải lên: 13/05/2014, 14:00

Ngày tải lên: 27/06/2014, 03:20

Ngày tải lên: 27/06/2014, 08:20

Ngày tải lên: 27/06/2014, 12:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 01:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 09:20

... trọng tác động lên đĩa đệm cột sống cổ lớn hơn tải trọng trên các phần khác của cột sống. Vì vậy thoát vị đĩa đệm cổ hay gặp, đứng thứ hai sau thoát vị đĩa đệm vùng cột sống thắt lng và thờng gặp ... và hai nửa đốt sống trên và dới. Cột sống cổ có hai chức năng vận động và chịu tải trọng. Do đó, các khớp đốt sống và mỏm khớp đều tham gia và các chức năng này. Các thân đốt sống cổ nhỏ và ... đốt sống. 1.3.2. Đặc điểm sinh lý đốt sống cổ Cột sống cổ có khả năng vận động linh hoạt bao gồm các t thế cúi, ngửa nghiêng và xoay do C 1 quay quanh C 2 , sự trợt của khớp gian đốt sống...

Ngày tải lên: 07/11/2012, 11:50

... 2.2.1. Hội chứng cột sống: - Khám xét trục cột sống nhằm xem đường cong sinh lý còn hay mất, có gù lệch, vẹo và ưỡn quá mức không, hình bậc thang trong trước cột sống thắt lưng. + Mất độ cong ... sống (trong đó có vết thương cột sống- tuỷ sống) , lao cột sống, tuỷ sống, u tuỷ kèm theo các bệnh ít phổ biến như: các bệnh lý bẩm sinh (nẻ gai, hẹp ống sống, rộng ống sống, quá phát gai ngang ) ... lao cột sống ngực, chấn thương gãy cột sống lưng, bệnh Scheuermann + Gù (có hai loại gù): gù nhọn thường gặp trong bệnh lý gây tổn thương cục bộ hoặc hai thân đốt sống như gãy xẹp thân đốt sống...

Ngày tải lên: 16/11/2012, 09:21

... trọng tác động lên đĩa đệm cột sống cổ lớn hơn tải trọng trên các phần khác của cột sống. Vì vậy thoát vị đĩa đệm cổ hay gặp, đứng thứ hai sau thoát vị đĩa đệm vùng cột sống thắt lng và thờng gặp ... đốt sống. 1.3.2. Đặc điểm sinh lý đốt sống cổ Cột sống cổ có khả năng vận động linh hoạt bao gồm các t thế cúi, ngửa nghiêng và xoay do C 1 quay quanh C 2 , sự trợt của khớp gian đốt sống ... và hai nửa đốt sống trên và dới. Cột sống cổ có hai chức năng vận động và chịu tải trọng. Do đó, các khớp đốt sống và mỏm khớp đều tham gia và các chức năng này. Các thân đốt sống cổ nhỏ và...

Ngày tải lên: 19/03/2013, 15:08