động tác gập bụng

Ngày tải lên: 18/03/2014, 22:20

Ngày tải lên: 22/03/2014, 23:20

Ngày tải lên: 29/03/2014, 19:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 01:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20

Ngày tải lên: 11/08/2012, 22:52

... phải. 2-Nếu có phình động mạch chậu, hay khi đầu dưới túi phình nằm ở ngay ngả ba động mạch chủ bụng -động mạch chậu, phải kiểm soát và kẹp hai động mạch chậu. Khi kẹp hai động mạch chậu, chú ... thành động mạch. Động mạch mạc treo tràng dưới có thể được buộc và thắt, nếu như tối thiểu một động mạch chậu trong còn giữ lại được. H02 3- Thành trước phình được xẻ dọc giữa động mạch thận và động ... kẹp trên động mạch thận nhưng sau khi thực hiện xong miệng nối trên phải dời kẹp xuống dưới động mạch thận. Chú ý tránh kẹp phải tĩnh mạch thận trái. Nếu phình vỡ, kẹp động mạch chủ bụng trực...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 09:49

...  Saigo    2.4. Đánh giá thành công và hạn chế của công tác đào tạo và hoạt động tác nghiệp của đội ngũ hướng dẫn viên du lịch theo tiêu chuẩn kỹ năng nghề du lịch ...   Chương 2: THỰC TRẠNG ĐÀO TẠO VÀ HOẠT ĐỘNG TÁC NGHIỆP CỦA ĐỘI NGŨ HƯỚNG DẪN VIÊN DU LỊCH THEO TIÊU CHUẨN KỸ NĂNG NGHỀ DU LỊCH VIỆT NAM ...          2.3.3. Các hoạt động tác nghiệp sau khi thực hiện chương trình du lịch (sau tour) -     ...

Ngày tải lên: 13/03/2013, 09:58

... thuật, động tác. - Làm mẫu toàn bộ kỹ thuật, động tác đũng theo biên độ và tốc độ của động tác. - Vừa phân tích vừa làm động tác theo từng cử động. - Làm tổng hợp toàn bộ kỹ thuật, động tác. Minh ... 60m - Ôn động tác vơn thở, tay. - Học động tác chân, lờn. - Luyện tập chạy bền * Yêu cầu: - Kiến thức củng cố, nâng cao: Các động tác bổ trợ cho chạy nhanh, xuất phát chạy nhanh 60m, động tác vơn ... Những sai lầm học sinh sẽ mắc phải khi tập động tác. - Mục đích, tác dụng của động tác. 2. Thực hiện làm mẫu: Khi làm mẫu cần căn cứ cụ thể vào cấu trúc động tác mà sử dụng các phơng pháp làm mẫu...

Ngày tải lên: 02/04/2013, 22:27

... 60m - Ôn động tác vơn thở, tay. - Học động tác chân, lờn. - Luyện tập chạy bền * Yêu cầu: - Kiến thức củng cố, nâng cao: Các động tác bổ trợ cho chạy nhanh, xuất phát chạy nhanh 60m, động tác vơn ... lại một cách sinh động quá trình kỹ thuật, động tác. Giúp cho ngời học nhận biết về t thế, kết cấu và diễn biến kỹ thuật, động tác. Khi làm mẫu cần chú ý những điểm sau: + Động tác làm mẫu phải ... kỹ thuật, động tác: Thông thờng khi làm mẫu kỹ thuật, động tác thì đều phải kết hợp với phân tích, giảng giải để học sinh thông qua các cơ quan phân tích làm quen với kỹ thuật, động tác bằng...

Ngày tải lên: 09/04/2013, 19:20

Ngày tải lên: 19/06/2013, 01:25

Ngày tải lên: 19/06/2013, 01:25

Ngày tải lên: 08/07/2013, 01:26

Ngày tải lên: 17/08/2013, 08:07

Ngày tải lên: 17/08/2013, 08:07

Ngày tải lên: 22/08/2013, 16:45

... toàn. toàn. Thường xuyên tổ chức lao động môi Thường xuyên tổ chức lao động môi trường xung quanh. Chú ý phải rửa trường xung quanh. Chú ý phải rửa tay sau khi lao động. tay sau khi lao động. Next ... hiện theo nguyên tắc vừa sức với lứa tuổi, giới tính. tuổi, giới tính. 11 Câu hỏi ôn tập • 1 – Tác dụng của TDVS buổi sáng – buổi tối • 2 – Tại sau phải tập TD giữa giờ ? 3 – Kể tên các yếu...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 09:10

... hợp này, muốn ngực to phải điều trị tận gốc nguyên nhân, do đó, các tác động bên ngoài như dùng kem phát triển ngực, không có tác dụng. Với các trường hợp ngực nhỏ do thiếu dinh dưỡng, chỉ cần ... và các bộ phận cơ thể khác vẫn giữ nguyên tư thế. Thở ra thì trở về tư thế ban đầu. Lặp lại động tác này 10 lần. ĐT2: Đứng, hai chân mở rộng, hai đầu gối hơi khuỵu xuống; hai tay cầm tạ chống ... và các bộ phận cơ thể khác vẫn giữ nguyên tư thế. Thở ra thì trở về tư thế ban đầu. Lặp lại động tác này 10 lần. ĐT3: Đứng, hai chân mở rộng, hai đầu gối hơi khuỵu xuống; hai tay cầm tạ thẳng...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 20:10

... 1,2,3,4. TTCB II-PHẦN CƠ BẢN 1-Ôn 4 động tác thể dục đã học. 2-Chia nhóm tập luyện 4 động tác đã học 3-Tổ chức thi giữa các tổ. 4-Học động tác bụng. 4 -Động tác lườn : Nhịp 5,6,7,8 tương tự như ... BẢN 1-Ôn 4 động tác thể dục đã học. II-PHẦN CƠ BẢN 1-Ôn 4 động tác thể dục đã học. 2-Chia nhóm tập luyện 4 động tác đã học I-PHẦN MỞ ĐẦU 1-Nhận lớp. Phổ biến nội dung bài học. 2-Khởi động ... THÚC 1-Thực hiện 1 số động tác thả lỏng. 2-GV cùng HS hệ thống bài. 3-Nhận xét giờ học. 4-Giao bài tập về nhà. 1-Ôn 4 động tác thể dục : Vươn thở ; tay ; chân ; lườn. 2-Học động tác bụng. 3-Trò chơi...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 08:10