Bài tập môn tâm lí học lao động

TRẠNG THÁI TÂM LÍ NẢY SINH TRONG LAO ĐỘNG 2.1.1 TRẠNG THÁI CHÚ Ý TRONG LAO ĐỘNG A Khái niệm: Chú ý trạng thái tâm lí cá nhân biểu tập trung ý thức vào hay nhóm vật tượng để định hướng hoạt động, bảo đảm điều kiện thần kinh – tâm lí cần thiết cho hoạt động tiến hành có hiệu B Các loại ý: Chú ý không chủ định: • • • Là loại ý khơng có mục đích tự giác, khơng nỗ lực thân, thường nảy sinh ảnh hưởng kích thích bên ngồi như: Độ lạ kích thích Sự tương phản kích thích Thời điểm bắt đầu kết thúc kích thích Ưu điểm: Nhẹ nhàng, căng thẳng Nhược điểm: Kém bền vững khó trì lâu dài Chú ý có chủ định: • Là lồi ý có mục đích ý định trước phải có nỗ lực thân • Ưu điểm: mang tính mục đích có tổ chức tính bền vững cao • Nhược điểm: Làm cho người mệt mỏi, căng thẳng phải tập trung ý thời gian dài CHÚ Ý SAU CHỦ ĐỊNH • Nảy sinh từ ý có chủ định Lúc đầu người ta phải nỗ lực ý chí để buộc tập trung vào việc sau sức lơi đối tượng, người dễ dàng ý tới mà khơng cần nỗ lực ý chí, đem lại hiệu cao • Ưu điểm: Có ý nghĩa quan trọng học tập, lao động • Nhược điểm: Chỉ xuất cá nhân có hứng thú hoạt động • Lưu ý: Cần tạo vui vẻ, say mê, gắn với sở thích người để đảm bảo hoạt động chất lượng đạt hiệu cao CÁC THUỘC TÍNH CỦA CHÚ Ý Sức tập trung ý Tính bền vững ý Sự phân phối ý Sự di chuyển ý Sức tập trung ý

BÀI TẬP MƠN TÂM LÍ HỌC LAO ĐỘNG NHĨM MỤC LỤC Chương II: số vấn đề tâm lí học tổ chức hoạt động lao động 2.1.Các trạng thái tâm lí nảy sinh lao động 2.1.1 trạng thái ý lao động 2.1.2 tâm lao động 2.1.3 căng thẳng lao động 2.1.4 Sự đơn điệu lao động ( nguyên nhân gây đơn điệu biện pháp ngăn ngừa đơn điệu lao động 2.1.5 Sự mệt mỏi lao động, nguyên nhân gây mệt mỏi sớm, biện pháp ngăn ngừa mệt mỏi sớm lao động, khái CÁC THÀNH VIÊN NHÓM - Nguyễn Hải Anh - Nguyễn Thi Vân Anh - Trương Đức Anh 22 - Nguyễn Thị Hường 24 - Lê Trúc Linh 33 - Dương Trường Nam 43 - Trần Thị Hồng Nhung CHƯƠNG II: MỘT SỐ VẤN ĐỀ TÂM LÍ HỌC TRONG TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG LAO ĐỘNG 2.1 CÁC TRẠNG THÁI TÂM LÍ NẢY SINH TRONG LAO ĐỘNG 2.1.1 TRẠNG THÁI CHÚ Ý TRONG LAO ĐỘNG A Khái niệm: Chú ý trạng thái tâm lí cá nhân biểu tập trung ý thức vào hay nhóm vật tượng để định hướng hoạt động, bảo đảm điều kiện thần kinh – tâm lí cần thiết cho hoạt động tiến hành có hiệu B Các loại ý: Chú ý không chủ định: • • • Là loại ý khơng có mục đích tự giác, khơng nỗ lực thân, thường nảy sinh ảnh hưởng kích thích bên ngồi như: Độ lạ kích thích Sự tương phản kích thích Thời điểm bắt đầu kết thúc kích thích Ưu điểm: Nhẹ nhàng, căng thẳng Nhược điểm: Kém bền vững khó trì lâu dài Chú ý có chủ định: • Là lồi ý có mục đích ý định trước phải có nỗ lực thân • Ưu điểm: mang tính mục đích có tổ chức tính bền vững cao • Nhược điểm: Làm cho người mệt mỏi, căng thẳng phải tập trung ý thời gian dài CHÚ Ý SAU CHỦ ĐỊNH • Nảy sinh từ ý có chủ định Lúc đầu người ta phải nỗ lực ý chí để buộc tập trung vào việc sau sức lơi đối tượng, người dễ dàng ý tới mà khơng cần nỗ lực ý chí, đem lại hiệu cao • Ưu điểm: Có ý nghĩa quan trọng học tập, lao động • Nhược điểm: Chỉ xuất cá nhân có hứng thú hoạt động • Lưu ý: Cần tạo vui vẻ, say mê, gắn với sở thích người để đảm bảo hoạt động chất lượng đạt hiệu cao CÁC THUỘC TÍNH CỦA CHÚ Ý Sức tập trung ý Tính bền vững ý Sự phân phối ý Sự di chuyển ý Sức tập trung ý: Là khả ý đến phạm vi đối tượng tương đối hẹp, cần thiết cho hoạt động lúc Tính bền vững ý • Là khả trì ý lâu dài vào hay số đối tượng hoạt động • Ngược lại với tính bền vững phân tán ý • Tính phân tán ý thể dao động giảm sút ý thường xảy người lao động làm công việc tẻ Sự phân phối ý • Là khả lúc ý đến nhiều đối tượng nhiều hoạt động khác cách có chủ định • Rất cần nghề lái xe, tàu, phi công, công nhân điều khiển máy cơng việc họ lúc phải thực kiểm soát nhiều đối tượng khác • Nếu rèn luyện thường xun khả phân phối ý nâng cao • Động tác quen thuộc, thực dễ dàng tự động hóa Sự di chuyển ý • Là khả di chuyển ý từ đối tượng sang đối tượng khác hoạt động • Sự đãng trí lao động xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác như: Thiếu tinh thần trách nhiệm cơng việc giao, khơng có hứng thú làm việc, trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, đau ốm 2.1.2 TÂM THẾ LAO ĐỘNG 2.1.2.1 KHÁI NIỆM Khái niệm: ▪Là trạng thái tâm lí sẵn sàng chờ đón, sẵn sàng vào hoạt động lao động, để phát huy đủ sức mạnh, tức khắc giải nhiệm vụ, yêu cầu đặt điều kiện cụ PHÂN LOẠI Trạng thái chuẩn bị trước Trạng thái chuẩn bị tức thời 10 Căng thẳng mức độ ơn hịa Phân loại Trạng thái trầm uất, đình trệ Căng thẳng mức cực trị 13 Căng thăng mức độ ơn hịa ▪Là trạng thái tâm lý bình thường nảy sinh người lao động bắt tay vào việc thực nhiệm vụ hoạt động lao động ▪Là trạng thái tâm lí tích cực, điều kiện cần thiết để thực hoạt động lao động Biểu kết ▪Xuất người lao động làm việc điều kiện bình thường (có nghỉ phù hợp, mơi trường làm việc sẽ, công việc phù hợp với khả ) ▪Kết quả: khả làm việc cao, ôn định, mắc lỗi, hiệu 14 Căng thăng mức cực trị ▪Là trạng thái tâm lý tiêu cực nảy sinh người lao động phải làm việc điều kiện có nhiều yếu tố bất lợi ▪Kết quả: khả làm việc thấp, không ổn định, hay mắc sai phạm, hiệu lao động thấp ▪Stress phản ứng tâm sinh lý thể trước tình căng thẳng mức 15 TRẠNG THÁI TRẦM UẤT, ĐÌNH TRỆ ▪Là trạng thái tâm lý tiêu cực nảy sinh tích tụ căng thắng ngưỡng, người lao động gặp bất hạnh lớn sống, thất bại việc thực mục tiêu định, lòng tin vào sống ▪Kết quả: người lao động thờ ơ, không quan tâm tới công việc, bỏ dở công việc dẫn đến hiệu cơng việc giảm sút Người lao động có biểu bệnh lí: suy sụp tinh thần, rối loạn cảm xúc, sức khỏe giảm sút, nảy sinh ý định tiêu cực tự sát 16 BIỆN PHÁP GIẢM THIỂU CĂNG THẲNG TRONG LAO ĐỘNG ▪Có chế độ thư giãn nghỉ ngơi hợp lí ▪Làm việc có chừng mực, điều độ ▪Không làm việc sức ▪Không làm việc muộn, khuya ▪Chuẩn bị trước mặt tinh thần, tư tưởng ▪Học tập nâng cao trình độ, tay nghề chuyên môn ▪Chuẩn bị môi trường làm việc thuận lợi, ▪Sắp xếp chỗ làm 2, công việc khoa học, hợp lí ▪Xây dựng khơng khí làm việc vui tươi, hợp tác ▪Luyện tập, củng cố sức khỏe 17 2.1.4 SỰ ĐƠN ĐIỆU TRONG LAO ĐỘNG ( NGUYÊN NHÂN GÂY ĐƠN ĐIỆU CÁC BIỆN PHÁP NGĂN NGỪA SỰ ĐƠN ĐIỆU TRONG LAO ĐỘNG A.Khái niệm biểu Khái niệm Đơn điệu trạng thái tâm lý chủ quan làm giảm tính tích cực tâm lý người lao động Trạng thái xuất người lạo động phải thực loại thao tác ngặn hạn, thường xuyên lặp lặp lại cách đều mà khơng địi hỏi cố gắng người lao động 18 ▪Mất hứng thú với công việc ▪Cảm giác buồn tẻ ▪Cảm thấy thời gian làm việc dài ▪Buồn ngủ ▪Dễ phân tán ý ▪Khả tư sáng tạo bị giảm sút ▪Khả làm việc thấp ▪Tỉ lệ người lao động muốn chuyến việc cao BIỂU HIỆN 19 B NGUYÊN NHÂN GÂY ĐƠN ĐIỆU ▪Sử dụng rượu, bia, chất kích thích ▪Do q trình lao động bị chia nhỏ ▪Do đặc điểm môi trường lao động ▪Do ▪Do đặc điểm trình lao động đặc điểm tâm lý cá nhân 20 ▪Do đặc điểm trình lao động +Thực loại thao tác +Khơng tự di chuyển +Gị bó theo ngắn hạn, trình tự rập khn đều, thường xuyên, liên tục ▪Do đặc điểm tâm lý cá nhân +Trình độ tay nghề cao, hướng ngoại, động, linh hoạt khó chịu đựng đơn điệu +Trình độ tay nghề thấp, hướng nội, điềm tĩnh chịu đựng đơn điệu tốt 21 ▪Do đặc điểm môi trường lao động +Ánh sáng yếu ớt, mờ ảo +Tiếng ồn +Màu sắc đơn điệu, hấp dẫn +Sự rung động đều +Địa điểm làm việc hẻo lánh, vắng người +Làm việc không gian hạn chế (buồng máy, kíp bay ) +Ý thức trách nhiệm khơng cao công việc +Làm việc bị ép buộc +Công việc không phù hợp với khả +Mỗi quan hệ người – người xa cách, tẻ nhạt +Khơng khí làm việc căng thắng +Thiếu hoạt động vui chơi, giải trí 22 C CÁC BIỆN PHÁP NGĂN NGỪA SỰ ĐƠN ĐIỆU TRONG LAO ĐỘNG ▪Hợp số thao tác đơn giản, thành thao tác phức tạp, đa dạng, phong phú ▪Thay đổi chu thao tác ▪Tự động hóa số thao tác đơn giản ▪Đưa chế độ lao động nghỉ ngơi khoa học vào sản xuất, lao động ▪Thay đổi nhịp độ động tác băng chuyền ▪Cải thiện điều kiện làm việc: sử dụng ánh sáng hợp lí, màu sắc hấp dẫn, sử dụng âm nhạc ▪Sử dụng biện pháp khen thưởng (vật chất, tinh thần) 23 2.1.5 SỰ MỆT MỎI TRONG LAO ĐỘNG, NGUYÊN NHÂN GÂY MỆT MỎI SỚM, CÁC BIỆN PHÁP NGĂN NGỪA MỆT MỎI SỚM TRONG LAO ĐỘNG, KHÁI NIỆM MỆT MỎI A KHÁI NIỆM VÀ BIỂU HIỆN Khái niệm ▪ Mệt mỏi trạng thái tâm lý người lao động xuất cố gắng làm việc sức dẫn tới thay đối chức bình diện thể: sinh lý, sinh hóa, tâm lý Biểu ▪ Suy giảm khả làm việc ▪ Giảm suất lao động ▪ Mệt mỏi chân tay, bắp ▪ Không tập trung ý ▪ Hay mắc lỗi ▪ Tư khơng sáng tạo ▪ Ý chí giảm sút 24 B NGUYÊN NHÂN GÂY MỆT MỎI SỚM Nhân tố ▪Là nhân tố trực tiếp gây mệt mỏi ▪Tổ chức lao động khơng hợp lí: lao động liên tục khơng có nghỉ giải lao ▪Phân công lao động không hợp lý ▪Lao động sức ▪Áp lực thời gian Nhân tố thúc đẩy ▪Là nhân tố điều kiện định trực tiếp gây mệt mỏi ▪Tắc đường, giao thông hỗn loạn ▪Làm nhiều việc nhà ▪Ham mê thể thao, văn nghệ Nhân tố bổ sung ▪Là nhân tố tạo điều kiện thuận lợi cho mệt mỏi ▪Mất ngủ ▪Sử dụng rượu, bia, chất kích thích ▪Ăn uống thiếu chất 25 C CÁC BIỆN PHÁP NGĂN NGỪA MỆT MỎI SỚM TRONG LAO ĐỘNG ▪Tổ chức trình lao động hợp lí, khoa học ▪Đảm bảo chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, khoa học ▪Đảm bảo giấc ngủ ban đêm, giấc ngủ trưa ▪Tạo khơng khí tâm lí vui vẻ, đồn kết ▪Cải thiện điều kiện, mơi trường làm việc ▪Vệ sinh nơi làm việc ▪Chú ý đến đặc điểm tâm lý cá nhân: phụ nữ, phụ nữ mang thai, nuôi nhỏ, người cao tuổi, trẻ em, người lao động có sức khỏe yếu 26 27 ... vấn đề tâm lí học tổ chức hoạt động lao động 2.1.Các trạng thái tâm lí nảy sinh lao động 2.1.1 trạng thái ý lao động 2.1.2 tâm lao động 2.1.3 căng thẳng lao động 2.1.4 Sự đơn điệu lao động (... VẤN ĐỀ TÂM LÍ HỌC TRONG TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG LAO ĐỘNG 2.1 CÁC TRẠNG THÁI TÂM LÍ NẢY SINH TRONG LAO ĐỘNG 2.1.1 TRẠNG THÁI CHÚ Ý TRONG LAO ĐỘNG A Khái niệm: Chú ý trạng thái tâm lí cá nhân biểu tập trung... ▪Là trạng thái tâm lý bình thường nảy sinh người lao động bắt tay vào việc thực nhiệm vụ hoạt động lao động ▪Là trạng thái tâm lí tích cực, điều kiện cần thiết để thực hoạt động lao động Biểu kết