Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thể dục thể thao thường quy như Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu, Phương pháp quan sát sư phạm, Phương pháp kiểm tra sư phạm, Phương pháp phỏng vấn, Phương pháp thực nghiệm sư phạm, Phương pháp toán học thống kê để đánh giá thực trạng, từ đó tiến hành nghiên cứu và lựa chọn được 15 bài tập nhằm phát triển sức nhanh môn bóng đá cho sinh viên Khoa Giáo dục thể chất - Đại học Huế.
NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC NHANH MƠN BĨNG ĐÁ CHO SINH VIÊN KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT - ĐẠI HỌC HUẾ ThS Trịnh Xuân Hồng, TS Lê Cát Nguyên Khoa Giáo dục thể chất - Đại học Huế TÓM TẮT Đề tài sử dụng phương pháp nghiên cứu khoa học thể dục thể thao thường quy Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu, Phương pháp quan sát sư phạm, Phương pháp kiểm tra sư phạm, Phương pháp vấn, Phương pháp thực nghiệm sư phạm, Phương pháp toán học thống kê để đánh giá thực trạng, từ tiến hành nghiên cứu lựa chọn 15 tập nhằm phát triển sức nhanh mơn bóng đá cho sinh viên Khoa Giáo dục thể chất - Đại học Huế Từ khóa: Bóng đá; Bài tập; Sức nhanh; Giáo dục thể chất; Sinh viên ABSTRACT By using regular methods of scientific research in physical education and sports, such as Literature method, Observation method, Pedagogical examination method, Interview method, Pedagogical experiments method, Statistical method… to assess the situation, from that conducting research and selected 15 exercises to developing speed in football for students of School of Physical Education - Hue University Keywords: Exercises; Speed; Physical education; Student; Improve ĐẶT VẤN ĐỀ Trong trình giảng dạy huấn luyện mơn bóng đá cho sinh viên (SV) chuyên ngành Khoa Giáo dục thể chất (GDTC), nhận thấy thể lực chuyên môn sinh viên chưa đáp ứng yêu cầu trình tập luyện thi đấu, tố chất sức nhanh Vì vậy, để giúp SV đạt thành tích cao trình học tập tham gia giải bóng đá phong trào, chúng tơi tiến hành nghiên cứu đề tài: “Nghiên cứu lựa chọn tập phát triển sức nhanh mơn bóng đá cho sinh viên Khoa Giáo dục Thể chất - Đại học Huế” PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU Trong trình nghiên cứu, đề tài sử dụng phương pháp sau: Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu; Phương pháp vấn; Phương pháp quan sát sư phạm; Phương pháp kiểm tra sư phạm; Phương pháp thực nghiệm sư phạm Phương pháp toán học thống kê 243 KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 3.1 Đánh giá thực trạng sử dụng tập phát triển sức nhanh mơn bóng đá Khoa Giáo dục thể chất – Đại học Huế 3.1.1 Lựa chọn test đánh giá sức nhanh mơn bóng đá cho sinh viên Khoa Giáo dục Thể chất – Đại học Huế Nguyên tắc lựa chọn test đánh giá Các test lựa chọn phải đảm bảo yêu cầu sau: - Các test phải có tính khả thi, đảm bảo độ tin cậy có tính thơng báo đối tượng nghiên cứu; - Các test phải đơn giản dễ thực hiện, thời gian thực test phải phù hợp với thời gian kiểm tra; - Các test phải đảm bảo đánh giá sức nhanh SV Khoa GDTC Phỏng vấn lựa chọn test đánh giá sức nhanh SV Khoa GDTC Để lựa chọn test đánh giá sức nhanh cho đối tượng nghiên cứu, đề tài tiến hành vấn 25 giáo viên, huấn luyện viên bóng đá test có ý kiến xếp mức độ quan trọng 70% ý kiến lựa chọn sử dụng Kết thu trình bày bảng Bảng 1: Kết vấn lựa chọn test đánh giá sức nhanh (n=25) TT Test Test chạy 30m XPC Test dẫn bóng luồn cọc tốc độ cao Test dẫn bóng luồn cọc 25m Test dẫn bóng tốc độ 30m Test dẫn bóng tốc độ tối đa 15m Đồng ý 24 16 23 12 22 Kết Tỷ lệ Không đồng ý % 96 64 92 48 13 88 Tỷ lệ % 36 52 12 Từ kết bảng cho thấy: Có test Test chạy 30m XPC, Test dẫn bóng với tơc độ tối đa 15m, Test dẫn bóng luồn cọc 25m đạt tỷ lệ lớn 70% số phiếu tán thành nên đề tài sử dụng để đánh giá sức nhanh cho VĐV Hai test lại không đảm bảo tỷ lệ tán thành nên đề tài loại bỏ Xác định tính thơng báo độ tin cậy test đánh giá Để đánh giá tính thơng báo độ tin cậy test, đề tài sử dụng phương pháp test lặp lại đối tượng 20 sinh viên năm thứ hai lớp TC11A TC11B, Khoa GDTC Tuần tự lập test đối tượng điều kiện lập test đảm bảo Các test thỏa mãn yêu cầu sau: - Tiến hành đối tượng - Tiến hành thời gian tập luyện 244 Kết trình bày bảng Bảng 2: Xác định tính thơng báo độ tin cậy test đánh giá TT Test Chạy 30m XPC Dẫn bóng luồn cọc 25 m Dẫn bóng tốc độ tối đa 15 m X 5.10 8.29 5.17 Kết kiểm tra r 0.85 0.92 0.84 P 0.05 0.05 0.05 Từ kết bảng cho thấy test đảm bảo độ tin cậy tính thơng báo để sử dụng q trình nghiên cứu 3.2 Thực trạng sử dụng tập phát triển sức nhanh mơn bóng đá cho sinh viên Khoa GDTC - Đại học Huế Để đánh giá việc sử dụng tập phát triển sức nhanh mơn bóng đá cho SV Khoa GDTC, đề tài tiến hành tìm hiểu đề cương chi tiết, giáo án giảng dạy, đồng thời quan sát buổi tập sinh viên, đặc biệt buổi tập thể lực, buổi đấu tập hay thi đấu giải Đề tài tiến hành vấn giảng viên trực tiếp giảng dạy Khoa để lấy ý kiến Kết thu trình bày bảng Bảng 3: Thực trạng việc sử dụng tập phát triển sức nhanh mơn bóng đá cho sinh viên Khoa Giáo dục Thể chất Đại học Huế (n=10) Có sử dụng TT 10 11 12 Các tập Chạy 30m XPC người tranh cướp bóng sút cầu mơn Sút bóng với 2; bước đà Dẫn bóng tốc độ 15m Dẫn bóng luồn cọc tốc độ cao SBCM điều kiện tốc độ Dẫn bóng luồn cọc Dẫn bóng luồn cọc sút cầu mơn Chạy XPC theo hiệu lệnh Bật nhảy chỗ chân Chuyền bóng xa người Bật cao đánh đầu bóng treo Khơng sử dụng mi % mi % 70 80 50 90 60 40 50 70 30 40 60 30 7 30 20 50 10 40 60 50 30 70 60 40 70 Từ kết bảng cho thấy: Có 12 tập thường giảng viên sử dụng để phát triển sức nhanh cho SV, phần lớn tập sử dụng nhiều năm qua có số tập khơng cịn phù hợp với xu hướng phát triển bóng đá đại Mặt khác: Quan sát số buổi tập thi đấu SV, đề tài nhận thấy: Sức nhanh VĐV có giảm sút đáng kể cuối buổi tập trận đấu, điều thể rõ tình đua tranh tốc độ, tranh cướp tay đôi, tốc độ xử lý bóng, 245 nhịp độ chung trận đấu chậm… thực trạng có nhiều nguyên nhân, đáng kể là: + Việc sử dụng tập sức nhanh bóng đá cho cho sinh viên chưa có đồng nhất, thiếu tính khoa học, chủ yếu dựa vào kinh nghiệm thân + Thời gian dành cho việc phát triển sức nhanh tương đối ngắn (khoảng từ đến 10 phút/buổi tập) + Việc xếp sử dụng tập phát triển sức nhanh buổi tập cịn mang tính tùy tiện + Do quan tâm đầu tư trang thiết bị, phương tiện tập luyện thi đấu có phần hạn chế Những nguyên nhân phần ảnh hưởng tới giảm sút thể lực SV, điều ảnh hưởng tới thành tích em chất lượng đào tạo Khoa GDTC 3.3 Lựa chọn tập phát triển sức nhanh mơn bóng đá cho sinh viên Khoa Giáo dục thể chất – Đại học Huế Dựa sở lý luận kết đánh giá thực trạng sức nhanh môn bóng đá SV Khoa GDTC, đề tài bước đầu xác định 22 tập phát triển sức nhanh, sau tiến hành vấn chuyên gia, HLV, giảng viên trực tiếp huấn luyện giảng dạy mơn bóng đá để lựa chọn tập phù hợp nhằm phát triển sức nhanh cho SV Khoa GDTC Số phiếu phát 25, thu 25 Kết trình bày bảng Bảng 4: Kết vấn lựa chọn tập sức nhanh Bóng đá cho sinh viên Khoa Giáo dục Thể chất – Đại học Huế (n=25) STT Nhóm tập Nhóm tập cá nhân Nhóm tập phối hợp nhóm 246 Các tập thực hành Chạy 30m XPC Dẫn bóng tốc độ tối đa 15m Dẫn bóng luồn cọc 25 m Dẫn bóng tốc độ cao SCM 20m Dẫn bóng luồn cọc SCM 30m Chạy 30m ziczắc Sút bóng 3,4 bước đà Tâng bóng di chuyển theo hiệu lệnh Chạy tốc độ cao đánh đầu 10 Chạy biến tốc Hai người bóng vừa di chuyển vừa chuyền bóng cho Hai người tranh cướp bóng sút cầu môn Phối hợp lật cánh đánh đầu Kết vấn Đồng Tỷ lệ ý % 24 96 18 72 22 88 12 48 21 86 18 72 20 80 17 70 14 60 20 80 13 53 19 11 76 45 Các tập trò chơi thi đấu Di chuyển chọn điểm rơi bóng Phối hợp cơng nhanh tiền đạo hậu vệ Phối hợp tung bóng quay chạy nhận bóng Người thừa thứ ba Hồng anh – hồng yến Trị chơi đuổi bắt tín hiệu Cua đá bóng Chạy lần x 30m Thi đấu cầu môn 17 70 10 42 20 20 21 17 12 10 22 80 80 86 70 48 42 88 Từ bảng ta thấy: 22 tập mà đề tài đưa với nhóm tập có 15 tập HLV, chuyên gia giảng viên ưu tiên sử dụng Đó tập có tỷ lệ tán thành 70% (được in đậm bảng 4) Những tập lựa chọn mang tính tồn diện hoàn toàn phù hợp với SV Khoa GDTC Sau lựa chọn tập phát triển sức nhanh mơn bóng đá cho SV Khoa GDTC – Đại học Huế Đề tài tiến hành vấn mức độ ưu tiên cho số buổi tập tuần thời gian cho buổi huấn luyện Với số phiếu phát 25, thu 25 Kết trình bày bảng Bảng 5: Kết vấn mức độ ưu tiên số buổi tập sức nhanh tuần (n=25) STT Thời gian (phút) buổi buổi buổi buổi Kết vấn Đồng ý Không đồng ý N % N % 36 16 64 23 92 15 60 10 40 10 40 15 60 Qua bảng cho ta thấy 23 người với 92 % số người tán thành với phương án tập sức nhanh buổi tuần, phương án có mức độ tán thành cao hẳn so với phương án khác đề tài lựa chọn để xây dựng chương trình thực nghiệm Bảng 6: Kết vấn mức độ ưu tiên thời gian tập sức nhanh buổi học (n=25) STT Thời gian (phút) 8-10 10-15 15-20 20-25 25-30 Kết vấn Đồng ý Không đồng ý N % N % 17 68 32 22 88 12 14 56 11 44 16 64 36 11 44 14 66 247 Qua bảng cho thấy 22 với tỷ lệ 88% tổng số người tán thành sử dụng 10-15 phút vòng buổi tập phát triển sức nhanh mơn bóng đá cho sinh viên Khoa phương án đề tài sử dụng để đưa vào thực tiễn xây dựng chương trình thực nghiệm cho đối tượng nghiên cứu 3.4 Ứng dụng đánh giá hiệu tập phát triển sức nhanh mơn bóng đá cho sinh viên Khoa Giáo dục thể chất – Đại học Huế 3.4.1 Tổ chức thực nghiệm - Đối tượng thực nghiệm: Là 20 sinh viên năm ngành Sư phạm Thể chất chia làm nhóm, nhóm 10 sinh viên + Nhóm thực ngiệm 10 sinh viên lớp TC11A (NTN): Sẽ tập tập mà đề tài lựa chọn + Nhóm đối chứng 10 sinh viên lớp TC11B (NĐC): Sẽ tập tập theo chương trình khung Khoa - Thời gian thực nghiệm: + Tổng số thời gian 10 tuần, tương đương 20 giáo án + Số buổi tập thực nghiệm buổi / tuần + Thời gian tập buổi từ 10- 15 phút - Cách thức kiểm tra: + Số lần kiểm tra: Trong trình thực nghiệm đối tượng kiểm tra trước sau thực nghiệm Tổng số lần kiểm tra lần + Nội dung kiểm tra: Là test lựa chọn 3.4.2 Ứng dụng đánh giá hiệu tập phát triển sức nhanh bóng đá cho sinh viên Khoa Giáo dục Thể chất – Đại học Huế Trước ứng dụng tập vào thực tiễn luyện tập đề tài tiến hành kiểm tra so sánh kết trước thực nghiệm nhóm Kết thu bảng Bảng 7: So sánh kết kiểm tra sức nhanh Bóng đá nhóm thực nghiệm đối chứng trước thực nghiệm (n = 10) STT Tham số X A Test (NĐC) 5.10 0.10 4.08 0.14 7.53 0.28 Chạy 30m XPC (s) Dẫn bóng tốc độ tối đa 15m (s) Dẫn bóng luồn cọc 25m (s) XB 2 (NTN) 5.07 0.09 0,009 4.09 0.13 0,02 7.43 0.27 0,08 ttinh tbang P 0,23 2,101 0,05 0,17 2,101 0,05 0,77 2,101 0,05 Từ kết bảng cho ta thấy: giai đoạn trước thực nghiệm test thu ttinh 0,75; 0,27; 0,77 < tbang = 2,101 ngưỡng P> 0,05 Điều có nghĩa khác biệt nhóm thực nghiệm đối chứng trước thực nghiệm nghĩa thống kê hay nói cách khác trước thực nghiệm, trình độ sức nhanh nhóm sinh viên 248 Sau 10 tuần thực nghiệm theo tiến trình xây dựng 20 giáo án, tuần buổi, buổi 10-15 phút để đề tài kiểm tra lại sức nhanh nhóm thực nghiệm đối chứng nhằm đánh giá hiệu tập lựa chọn Kết trình bày bảng Bảng 8: So sánh kết kiểm tra sức nhanh nhóm thực nghiệm đối chứng sau thực nghiệm (n=10) STT Tham số X A XB Test (NĐC) 2 ttinh tbang P Chạy 30m XPC (s) Dẫn bóng tốc độ tối đa 15m (s) Dẫn bóng luồn cọc 25m (s) 5.04 0.005 (NTN) 4.96 0.002 0,004 2,67 2,552 0,05 4.09 0.33 3.76 0.15 0,07 2,75 2,552 0,05 7.54 0.26 7.27 0.22 0,06 2,7 2,552 0,05 Qua bảng ta thấy: Sau 10 tuần thực nghiệm theo chương trình đề tài xây dựng, kết qủa kiểm tra nhóm thực nghiệm đối chứng có khác biệt đáng kể test thể kết ttinh = 2,67; 2,75; 2,7 > tbang = 2,552 ngưỡng P= 0,05 Điều cho thấy tập đề tài lựa chọn để nâng cao sức nhanh mơn Bóng đá cho sinh viên Khoa Giáo dục Thể chất – Đại học Huế phát huy hiệu cao so với tập áp dụng theo chương trình giáo án Khoa để NĐC tập luyện Để làm rõ mức độ ảnh hưởng nhóm đề tài tiến hành so sánh nhịp độ tăng trưởng nhóm đối chứng thực nghiệm sau 10 tuần thực nghiệm Kết thu bảng Bảng 9: So sánh kết kiểm tra sức nhanh Bóng đá nhóm thực nghiệm đối chứng sau 10 tuần thực nghiệm (n=10) TT Test Chạy 30m XPC (s) Dẫn bóng tốc độ tối đa 15m (s) Dẫn bóng luồn qua cọc 25m (s) Nhóm đối chứng Trước Sau thực thực W% nghiệm nghiệm 5,10 5,04 0,60 Nhóm thực nghiệm Trước Sau thực thực W% nghiệm nghiệm 5,07 4,96 2,20 4,08 4,09 0,24 4,09 3,76 8,40 7,53 7,53 0,13 7,43 7,27 2,28 Qua bảng cho thấy: Sau 10 tuần thực nghiệm, trình độ sức nhanh hai nhóm thực nghiệm đối chứng đếu có tăng trưởng đáng kể, tăng trưởng thực nghiệm lớn hẳn so với đối chứng Sự khác biệt thể biểu đồ 249 Chạy 30m XPC (s) 5.1 5.05 4.95 4.9 4.85 Trước thực Sau thực Trước thực Sau thực nghiệm nghiệm nghiệm nghiệm Nhóm đối chứng Nhóm thực nghiệm Biểu đồ 1: Biểu đồ thể thành tích chạy 30m XPC (s) trước sau thực nghiệm Dẫn bóng tốc độ tối đa 15m (s) 4.1 3.9 3.8 3.7 3.6 3.5 Trước thực Sau thực Trước thực Sau thực nghiệm nghiệm nghiệm nghiệm Nhóm đối chứng Nhóm thực nghiệm Biểu đồ 2: Thành tích dẫn bóng tốc độ 15m tối đa trước sau thực nghiệm Dẫn bóng luồn qua cọc 25m 7.55 7.5 7.45 7.4 7.35 7.3 7.25 7.2 7.15 7.1 Trước thực Sau thực Trước thực Sau thực nghiệm nghiệm nghiệm nghiệm Nhóm đối chứng Nhóm thực nghiệm Biểu đồ 3: Thành tích dẫn bóng luồn cọc 25m trước sau thực nghiệm 250 KẾT LUẬN Từ kết nghiên cứu, chúng tơi có kết luận sau: Đề tài lựa chọn test để kiểm tra đánh giá sức nhanh SV Khoa GDTC – Đại học Huế, là: Test chạy 30m XPC, test dẫn bóng với tơc độ tối đa 15m, test dẫn bóng luồn cọc 25m Các test có đủ độ tin cậy tính thơng báo Thực trạng việc sử dụng tập phát triển sức nhanh dạy học huấn luyện mơn bóng đá cho sinh viên Khoa GDTC nhiều hạn chế, tập đơn điệu sử dụng chưa hợp lý Thông qua phương pháp vấn, lựa chọn nhóm gồm 15 tập để phát triển sức nhanh cho SV Khoa GDTC - Đại học Huế sau: - Nhóm 1: Nhóm tập cá nhân gồm tập - Nhóm 2: Nhóm tập phối hợp nhóm gồm tập - Nhóm 3: Nhóm tập trị chơi thi đấu gồm tập Các tập đảm bảo độ tin cậy ngưỡng xác suất P < 0,05 có tác dụng phát triển sức nhanh cho SV Khoa GDTC - Đại học Huế sau thời gian thực nghiệm TÀI LIỆU THAM KHẢO Alagich.R (1998), Huấn luyện bóng đá đại, Dịch: Nguyễn Huy Bích, Phạm Anh Thiệu, Nxb TDTT, Hà Nội Dương Nghiệp Chí (2004), Nghiên cứu ứng dụng khoa học cơng nghệ nâng cao trình độ tập luyện thi đấu bóng đá trẻ (tuổi mẫu giáo tới 18 tuổi), Đề tài khoa học độc lập cấp nhà nước, Viện Khoa học TDTT, Hà Nội Dương Nghiệp Chí, Trần Đức Dũng, Tạ Hữu Hiếu, Nguyễn Đức Văn (2004), Đo lường thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội Harre.D (1996), Học thuyết huấn luyện, Dịch: Trương Anh Tuấn, Bùi Thế Hiển, Nxb TDTT, Hà Nội Nguyễn Long Hải (2012), Nghiên cứu lựa chọn ứng dụng tập phát triển thể lực cho sinh viên trường Đại học Nông lâm – Đại học Huế Nguyễn Lê Minh Huy (2014), “Nghiên cứu phát triển thể lực cho nam sinh viên năm thứ Trường Đại học Sư phạm - Đại học Huế sau môt năm học tập” Thanh Huyền (2001), Các tập cho VĐV bóng đá, Thơng tin khoa học TDTT Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn (2000), Lý luận phương pháp TDTT, NXB TDTT, HN 10 Phạm Ngọc Viễn, Phạm Quang, Trần Quốc Tuấn, Nguyễn Minh Ngọc (2004), Chương trình huấn luyện bóng đá trẻ 11 – 18 tuổi, Nxb TDTT, Hà Nội 251 ... QUẢ NGHIÊN CỨU 3.1 Đánh giá thực trạng sử dụng tập phát triển sức nhanh mơn bóng đá Khoa Giáo dục thể chất – Đại học Huế 3.1.1 Lựa chọn test đánh giá sức nhanh môn bóng đá cho sinh viên Khoa Giáo. .. bóng đá để lựa chọn tập phù hợp nhằm phát triển sức nhanh cho SV Khoa GDTC Số phiếu phát 25, thu 25 Kết trình bày bảng Bảng 4: Kết vấn lựa chọn tập sức nhanh Bóng đá cho sinh viên Khoa Giáo dục. .. tới giảm sút thể lực SV, điều ảnh hưởng tới thành tích em chất lượng đào tạo Khoa GDTC 3.3 Lựa chọn tập phát triển sức nhanh mơn bóng đá cho sinh viên Khoa Giáo dục thể chất – Đại học Huế Dựa sở