Đang tải... (xem toàn văn)
Bài viết trình bày xác định các test đánh giá thể lực cho VĐV đội tuyển nữ Cầu mây Đồng Nai; Hệ thống hóa các test đã được sử dụng trong đánh giá thể lực VĐV đội tuyển nữ Cầu mây Đồng Nai; Đánh giá sự phát triển thể lực của VĐV đội tuyển nữ Cầu mây tỉnh Đồng Nai sau 1 năm tập luyện.
ĐÁNH GIÁ SỰ PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CỦA ĐỘI TUYỂN NỮ CẦU MÂY ĐỒNG NAI SAU MỘT NĂM TẬP LUYỆN Huỳnh Trúc Phương1, Lê Thị Mỹ Hạnh2 Trung tâm Huấn luyện TDTT tỉnh Đồng Nai Trường Đại học Thể dục Thể thao thành phố Hồ Chí Minh TĨM TẮT Thơng qua bước logic nghiên cứu xác định test thể lực (Xoạc ngang (cm); Xoạc dọc (cm); Gập thân (cm); Bật cao (cm); Bật xa (cm); Di chuyển góc (s); Chạy 30m (s); Chạy 1500m (s)) nhằm đánh giá phát triển thể lực cho VĐV đội tuyển nữ Cầu mây Đồng Nai Qua năm tập luyện, test thể lực có kết trung bình ban đầu sau năm có thay đổi với độ tăng trưởng W% có khác biệt giá trị trung bình mang ý nghĩa thống kê Tuy nhiên, tăng trưởng không không đồng tố chất Từ khoá: Phát triển thể lực; Cầu mây ĐẶT VẤN ĐỀ Công tác đào tạo VĐV Cầu mây Đồng Nai dựa vào kinh nghiệm, điều chủ yếu tính khoa học (đến thời điểm có cơng trình nghiên cứu đánh giá thể lực cho VĐV Cầu mây nữ tuyến tỉnh nước ta tác giả Nguyễn Xuân Thanh (2016): “Nghiên cứu đánh giá trình độ tập luyện nữ VĐV Cầu Mây lứa tuổi 13 -15 tỉnh Đồng Nai sau 02 năm tập luyện”) tác giả dừng lại VĐV trẻ Vì cần có đánh giá để tìm hiểu tìm giải pháp khắc phục trình huấn luyện VĐV Cầu mây toàn diện Với ý nghĩa tầm quan trọng vấn đề, tiến hành nghiên cứu đánh giá phát triển thể lực đội tuyển nữ Cầu mây Đồng Nai sau năm tập luyện PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU Nghiên cứu tiến hành 12 nữ VĐV đội tuyển nữ cầu mây tỉnh Đồng Nai có chiều cao trung bình 167,17 ± 5,25 cm cân nặng 56,38 ± 6,13 kg tập luyện đồng ý tham gia nghiên cứu, vấn 20 Chuyên gia, HLV, giảng viên, trọng tài công tác, giảng dạy hoạt động mơn Cầu mây tồn quốc Nghiên cứu sử dụng phương pháp đọc, phân tích tổng hợp tài liệu; Phương pháp vấn chuyên gia; Phương pháp kiểm tra sư phạm; Phương pháp toán thống kê KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 3.1 Xác định test đánh giá thể lực cho VĐV đội tuyển nữ Cầu mây Đồng Nai 3.1.1 Hệ thống hóa test sử dụng đánh giá thể lực VĐV đội tuyển nữ Cầu mây Đồng Nai Căn vào mục đích, nhiệm vụ chủ yếu giai đoạn huấn luyện, vào đặc điểm phát triển thể chất, tâm sinh - lý giới nữ, vào đặc điểm môn cầu mây qua tham khảo kinh nghiệm chuyên gia, sau loại bớt số test không phù hợp, sơ lựa chọn 22 test đặc trưng sau: (Lực bóp tay thuận (kg), 156 Chạy 30m (s), Chạy lần x30m (s), Bật xa chỗ (cm), Bật cao chỗ (cm), Dẻo gập thân (cm), Xoạc dọc (cm), Xoạc ngang (cm), Nhảy chữ thập 30s (lần), Chạy 2000m (s), Nhảy dây phút (lần), Di chuyển góc (s), Nằm sấp chống đẩy 30s (lần), Nằm ngữa gập bụng 30s (lần), T - Test (s), Nhảy lục giác (s), Chạy ziczac (s), Chạy Cooper (m), Chạy 1500m (s), Yoyo Test (s), Chạy thoi 4x10m (s)) 3.1.2 Kết vấn hệ thống số, test đánh giá thể lực VĐV đội tuyển nữ Cầu mây Đồng Nai Nghiên cứu xây dựng phiếu vấn để vấn chuyên gia, HLV, cán quản lý, giáo viên giảng dạy lâu năm có kinh nghiệm cầu mây với mục đích lựa chọn hệ thống số, test đánh giá VĐV đội tuyển nữ Cầu mây Đồng Nai Từ 20 phiếu phát thu 20 phiếu Thông qua kỹ thuật vấn bảng câu hỏi chi tiết Dữ liệu dùng để thiết kế bảng câu hỏi lấy từ kết nghiên cứu định tính Thang đo Likert 05 mức độ sử dụng thiết kế bảng câu hỏi Cụ thể, test đánh giá theo điểm với ý nghĩa sau: Rất phù hợp: điểm; Phù hợp: điểm; Không ý kiến phân vân: điểm; Khơng phù hợp: điểm; Hồn tồn không phù hợp: điểm Quy ước lựa chọn test: Nhóm nghiên cứu quy ước test đạt điểm trung bình từ điểm trở lên (tương đương từ mức đánh giá từ “Phù hợp” đến “rất phù hợp”) Kết cụ thể sau vấn xử lý theo tiêu thành phần Nghiên cứu lựa chọn tiêu có ý kiến trả lời chuyên gia, giáo viên HLV đánh giá mức từ điểm trở lên số người hỏi đồng ý trả lời mức độ sử dụng (phù hợp phù hợp) qua hai lần vấn Kết vấn trình bày qua bảng sau: Bảng 1: Kết vấn lựa chọn test đánh giá thể lực VĐV đội tuyển nữ Cầu mây Đồng Nai TT 10 11 12 13 14 15 16 17 Test thể lực Chạy 30m (s) Dẻo gập thân (cm) Chạy Ziczac (s) Bật cao chỗ (cm) Bật xa chỗ (cm) Lực bóp tay thuận (kg) Nằm sấp chống đẩy 30s (lần) Nằm ngữa gập bụng 30s (lần) Di chuyển góc (s) T - Test (s) Chạy Cooper (m) Chạy thoi 4x10m (s) Chạy 2000m (s) Chạy 1500m (s) Chạy lần x30m (s) Nhảy chữ thập 30s (lần) Xoạc dọc (cm) n 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 TB 4,49 4,31 3,49 4,51 4,14 3,46 3,71 3,80 4,40 3,86 3,83 3,54 3,91 4,17 3,97 3,60 4,37 ĐLC 0,51 0,47 0,66 0,51 0,36 0,66 0,75 0,83 0,50 0,81 0,51 0,70 0,78 0,38 0,75 0,69 0,49 Min 4 4 3 3 3 3 Max 5 5 5 5 5 5 5 5 157 18 19 20 21 22 Xoạc ngang (cm) Nhảy lục giác (s) Nhảy dây phút (lần) Yoyo Test (s) Nằm sấp chống đẩy 30s (lần) 20 20 20 20 20 4,40 3,80 3,80 3,86 3,80 0,50 0,83 0,83 0,81 0,83 3 5 5 Kết nghiên cứu thu vài ý kiến bổ sung thêm Test, thực tế ý kiến tán thành q ít, nên khơng bổ sung Test vào hệ thống Test chọn Qua bảng cho thấy: có test thể lực lựa chọn với tiêu chí đặt điểm (với mức đánh giá phù hợp phù hợp) gồm test cụ thể sau: Chạy 30m (s); Dẻo gập thân (cm); Bật cao chỗ (cm); Bật xa chỗ (cm); Di chuyển góc (s); Chạy 1500m (s); Xoạc dọc (cm); Xoạc ngang (cm) 3.1.3 Kiểm nghiệm độ tin cậy test qua hai lần kiểm tra Việc kiểm nghiệm tiến hành 12 nữ VĐV Cầu mây Đồng Nai Nghiên cứu tiến hành kiểm tra 02 đợt, thời gian kiểm tra lần cách 07 ngày, điều kiện kiểm tra hai lần Để kiểm tra độ tin cậy test tiến hành tính hệ số tương quan cặp test kết lần lần 2, trình bày bảng Nếu hệ số tương quan r ≥ 0.8 test có đủ độ tin cậy cho phép sử dụng: Bảng 2: Hệ số tin cậy test thể lực VĐV đội tuyển nữ Cầu mây Đồng Nai TT TEST Xoạc ngang (cm) Xoạc dọc (cm) Dẻo gập thân (cm) Bật cao (cm) Bật xa (cm) Di chuyển góc (s) Chạy 30m (s) Chạy 1500m (s) LẦN LẦN X ±δ X ±δ -3,00 -2,67 -10,42 46,25 201,75 9,17 5,11 486,50 ± ± ± ± ± ± ± ± 2,37 1,92 6,35 9,08 22,80 0,91 0,30 36,72 -2,92 -2,50 -10,33 45,25 199,42 9,24 5,07 480,75 ± ± ± ± ± ± ± ± 2,84 2,28 7,04 9,14 21,87 0,80 0,32 38,36 r p 0,983 0,955 0,986 0,982 0,993 0,946 0,985 0,983 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 Qua bảng cho thấy: tất 8/8 test thể lực (Xoạc ngang (cm); Xoạc dọc (cm); Gập thân (cm); Bật cao (cm); Bật xa (cm); Di chuyển góc (s); Chạy 30m (s); Chạy 1500m (s)) có hệ số tương quan mạnh từ 0,946 đến 0,986, có ý nghĩa thống kê ngưỡng pt0.05, p=0,002 có khác biệt giá trị trung bình mang ý nghĩa thống kê Kết test xoạc dọc (cm): Giá trị trung bình X =-2,50±2,28; X =-0,67 ±1,3 kết trung bình ban đầu sau năm có thay đổi với độ tăng trưởng W% =115,79%; với t= 4,33>t0.05, p=0,001 có khác biệt giá trị trung bình mang ý nghĩa thống kê 159 Kết test gập thân (cm): Giá trị trung bình X =-10,33±7,04; X =13,25±3,91 kết trung bình ban đầu sau năm có thay đổi với độ tăng trưởng W% =161,14%; với t= 9,835>t0.05, p=0,001 có khác biệt giá trị trung bình mang ý nghĩa thống kê Kết test bật cao (cm): Giá trị trung bình X = 45,25±9,14; X =47,33±8,87 kết trung bình ban đầu sau năm có thay đổi với độ tăng trưởng W% =4,50%; với t= 3,654>t0.05, p=0,004 có khác biệt giá trị trung bình mang ý nghĩa thống kê Kết test bật xa (cm): Giá trị trung bình X = 199,42±21,87; X =233,92 ±91,44 kết trung bình ban đầu sau năm có thay đổi với độ tăng trưởng W% =15,92%; với t= 1,379t0.05, p=0,039 có khác biệt giá trị trung bình mang ý nghĩa thống kê Kết test chạy 30m (s): Giá trị trung bình X = 5,07±0,32; X =4,93±0,27 kết trung bình ban đầu sau năm có thay đổi với độ tăng trưởng W% =2,75%; với t= 2,915>t0.05, p=0,014 có khác biệt giá trị trung bình mang ý nghĩa thống kê Kết test chạy 1500m (s): Giá trị trung bình X = 480,75±38,36; X =470,56±41,89 kết trung bình ban đầu sau năm có thay đổi với độ tăng trưởng W% =2,14%; với t= 6,133>t0.05, p=0,001 có khác biệt giá trị trung bình mang ý nghĩa thống kê Mặt khác, bảng làm rõ kết sau năm tập luyện thông qua nhịp độ phát triển (W%), kết nhịp độ phát thể lực cho VĐV cầu mây tỉnh Đồng Nai minh họa qua biểu đồ sau: 200 161.14 150 125.58 115.79 100 50 4.5 15.92 5.22 2.75 2.14 Xoạc Xoạc dọc Gập ngang (cm) (cm) thân(cm) Bật cao (cm) Bật xa (cm) Di chuyển Chạy 30m Chạy góc (s) (s) 1500m (s) Biểu đồ 1: Nhịp tăng trưởng thể lực VĐV đội tuyển nữ cầu mây tỉnh Đồng Nai qua năm tập luyện 160 Qua đánh giá phát triển thể lực VĐVđội tuyển nữ cầu mây tỉnh Đồng Nai cho thấy qua năm tập luyện test có tăng trưởng phù hợp với quy luật phát triển lứa tuổi huấn luyện thể thao Tuy nhiên, tăng trưởng cịn khơng không đồng tố chất Nhưng quan điểm phát triển tồn diện khơng thể bỏ qua, kế hoạch huấn luyện năm tiếp theo, ban huấn luyện đội tuyển VĐV cầu mây tỉnh Đồng Nai phải quán triệt quan điểm huấn luyện toàn diện cách triệt để hơn, phải quan tâm đến huấn luyện thể lực cho VĐV nhiều để góp phần nâng cao trình độ tập luyện cho VĐV KẾT LUẬN - Nghiên cứu lựa chọn test đánh giá trình độ thể lực cho VĐV đội tuyển nữ Cầu mây Đồng Nai gồm đảm bảo tính khả thi, độ tin cậy tính thơng báo - Đánh giá phát triển thể lực thông qua nhịp tăng trưởng xem xét hiệu huấn luyện nữ VĐV cầu mây tỉnh Đồng Nai cho thấy hầu hết test thể lực có tăng trưởng đáng kể không đồng Ở tiêu thể lực, hầu hết giá trị có biến đổi cao test gập thân với W = 161,14% thấp test chạy 1500m với W%=2,14% TÀI LIỆU THAM KHẢO Nguyễn Hùng Cường (2014), Nghiên cứu diễn biến trình độ tập luyện vận động viên cầu mây trẻ trường Đại học TDTT Bắc Ninh theo thời kỳ chu kỳ huấn luyện năm 2014, Đề tài cấp sở, Trường Đại học thể dục thể thao Bắc Ninh Nguyễn Xuân Hạnh (2004), Nghiên cứu xây dựng tiêu đánh giá trình độ thể lực nữ vận động viên Cầu mây trẻ độ tuổi 16 – 18 Đề tài NCKH cấp thành phố Hà Nội Lê Quý Phượng, Ngô Đức Nhuận (2009), Cẩm nang sử dụng test kiểm tra thể lực vận động viên, Nhà xuất TDTT, Hà Nội Nguyễn Xuân Thanh (2016): “Nghiên cứu đánh giá trình độ tập luyện nữ VĐV Cầu Mây lứa tuổi 13 -15 tỉnh Đồng Nai sau 02 năm tập luyện” Luận án tiến sĩ Hoàng Trọng, Chu Nguyễn Mộng Ngọc (2005), Phân tích liệu nghiên cứu với SPSS, Nxb Thống kê, tr 134 – 143, 170 – 172 161 ... hành đánh giá phát triển thể lực VĐV đội tuyển nữ Cầu mây tỉnh Đồng Nai sau năm tập luyện 3.2 Đánh giá phát triển thể lực VĐV đội tuyển nữ Cầu mây tỉnh Đồng Nai sau năm tập luyện Phần đánh giá. .. Nhịp tăng trưởng thể lực VĐV đội tuyển nữ cầu mây tỉnh Đồng Nai qua năm tập luyện 160 Qua đánh giá phát triển thể lực VĐVđội tuyển nữ cầu mây tỉnh Đồng Nai cho thấy qua năm tập luyện test có tăng... vào kiểm tra đánh giá VĐV đội tuyển nữ Cầu mây Đồng Nai Nghiên cứu lựa chọn test đánh giá thể lực cho VĐV đội tuyển nữ Cầu mây test sử dụng rộng rãi nghiên cứu khoa học thể dục thể thao, nên