THÔNG TIN TÀI LIỆU
Bạn hiểu tự ti 0Trong chúng ta, có phẩm chất, điểm mạnh, điểm yếu khác chúng biểu bên ngồi nhiều hình thức, nhiều cách khác Có người tự tin có, lại có số người tự ti, rụt rè, nghĩ khơng người khác, yếu Có thể nói bệnh tự ti bệnh làm ảnh hưởng nhiều đến kết công việc, học tập Bệnh tự ti gì? Vậy bệnh tự ti gì? Bệnh tự ti bệnh tự đáng giá thấp mình, trạng thái mà người cảm thấy ln yếu trước người khác việc Chính người tự ti ln thu vào vỏ ốc nhỏ bé, khơng dám thể trước người khác, không dám thể trước đám đông Bệnh tự ti dấu hiệu tâm lý mặc cảm thân phận nên không dám tranh luận, thi thố,thể trước người khác Những người tự ti khó thành cơng sống, tự ti làm cho họ khó hịa nhập với tập thể, đồng đội, cộng đồng Tự ti mang tính tương đối, có nghĩa lĩnh vực đó, người ta tự ti, ngược lại lĩnh vực khác khơng Đơi quen thuộc, diễn liên tục khoảng thời gian dài làm cho người ta quen dần người ta khơng cảm thấy tự ti, ngược lại Tự ti làm ảnh hưởng đến phát triển người, đặc biệt phát triển mối quan hệ cá nhân, hạn chế hội học hỏi, giao lưu, trao đổi, khả hiểu diễn đạt mối quan hệ Không thế, tự ti làm ảnh hưởng đến tinh thần, thái độ mà ảnh hưởng đến thể chất, nói tự ti tường lớn gây trở ngại cho phát triển nhân cách, phát triển toàn diện Nguyên nhân dẫn đến bệnh tự ti gì? Bản thân người tự ti có kinh nghiệm đau thương, sang chấn tâm lý (mặc cảm thân xuất phát từ vơ thức cá nhân) Hoặc có khiếm khuyết thể nên hạn làm bị hạn chế phần lực nên dẫn đến việc gặp nhiều thất bại Cũng mâu thuẫn truyền thống văn hóa, gia đình Cách khắc phục bệnh tự ti giới trẻ Tác hại bệnh tự ti gì? Cấm đốn vô lý, làm người tự ti không đủ dũng cảm để thể thân hay làm việc gì.Là virut làm lây truyền tính cách người với người khác Thể suy môi trường giáo dục, người nuôi dưỡng Để khắc phục mặc cảm tự ti, ta phải giáp mặt với mặt cảm đó, ý thức ta mang mặc cảm, biết có mặc cảm cần có động viên mặt tinh thần người xung quanh Bản thân người mang mặc cảm phải nhận thức rằng: tất người có giá trị, đó, với đó, có bạn Cách khắc phụ tự ti gì? Đối với người bị tự ti: Điều bạn cần nghiêm khắc với thân mình, cần phải biết tự răn đe, giáo dục cá nhân chẳng may bạn mắc phải tính tự ti Hãy lạc quan nghĩ rằng, nhiều có tính tự ti Ta cần phải khắc phục mặc cảm tự ti, cần tìm cho thân giải pháp với mặt cảm, tự ý thức cá nhân mặc cảm Cần tìm nguyên nhân mặc cảm, cần phải học cách tự nhận thức với thân : “tất người có giá trị đó, với đó, người mình” …………………………………………………………………………………………………………… Trong có phẩm chất, điểm mạnh điểm yếu khác nhau, chúng biểu bên ngồi nhiều hình thức nhiều cách khác Có người tự tin có, lại có số người tự ti, rụt rè nghĩ khơng người khác hay q yếu Có thể nói bệnh tự ti bệnh ảnh hưởng nhiều đến kết công việc, học tập Bệnh tự ti gì? Bệnh tự ti bệnh tự đáng giá thấp mình, trạng thái mà người cảm thấy ln yếu trước người khác việc Chính người tự ti ln thu vào vỏ ốc nhỏ bé khơng dám thể trước người khác, khơng dám thể trước đám đông Bệnh tự ti dấu hiệu tâm lý mặc cảm thân phận nên khơng dám tranh luận hay thể trước người khác Những người mắc bệnh khó thành cơng sống, tự ti làm cho họ khó hịa nhập với tập thể, đồng đội, cộng đồng đơi mang tính tương đối, có nghĩa lĩnh vực người ta tự ti, ngược lại lĩnh vực khác khơng Đơi quen thuộc diễn liên tục khoảng thời gian dài làm cho người ta quen dần khơng cảm thấy tự ti ngược lại Tự ti làm ảnh hưởng đến phát triển người đặc biệt phát triển mối quan hệ cá nhân, hạn chế hội học hỏi, giao lưu, trao đổi, khả hiểu diễn đạt mối quan hệ Nguyên nhân dẫn đến bệnh tự ti gì? Bản thân người tự ti có kinh nghiệm đau thương họ thường mặc cảm thân xuất phát từ vơ thức cá nhân Hoặc có khiếm khuyết thể nên bị hạn chế phần lực dẫn đến việc gặp nhiều thất bại Cũng mâu thuẫn truyền thống văn hóa gia đình Tác hại bệnh tự ti gì? Bản thân người tự ti khơng đủ dũng cảm để thể thân hay làm việc Là virut làm lây truyền tính cách người với người khác Thể suy môi trường giáo dục người nuôi dưỡng Để khắc phục mặc cảm tự ti thân ta phải giáp mặt với mặt cảm ý thức ta mang mặc cảm, biết có mặc cảm cần có động viên mặt tinh thần người xung quanh Người mang mặc cảm phải nhận thức tất người có giá trị có bạn Đáng thương lớn đời người tự ti Bởi kẻ tự ti vốn khơng đủ niềm tin vào thân mình, họ hồi nghi mình, hồi nghi tất niềm tin vào sống Những người sống thật đáng thương Con sâu kiến sinh cịn có ý chí sinh tồn người ta sống đời phải biết mưu cầu hạnh phúc cho mình, biết trân trọng có vươn lên tốt đẹp Tự ti làm người ta thiếu tự tin, cảm thấy ln nhỏ bé, yếu đuối, sẵn sàng bng xi… Như thật đáng thương thật đáng trách Trong người có góc khuất tự soi vào để tìm xem có chút tự ti khơng thấu hiểu điều Phật dạy Chuyển hóa tự ti theo lời Phật dạy Để chuyển hóa tự ti điều phải nhận thân Cần phân biệt rõ ràng tự ti với đức tính khiêm hạ, khiêm tốn vốn cần thiết hữu ích cho sống Hiện bạn nhận diện rõ biểu tự ti mình, điều cần thiết cho việc trị liệu chuyển hóa Kế đến cần tìm hiểu ngun nhân dẫn đến hình thành tự ti thân Có thể sang chấn tâm lý lúc thiếu thời, chí sớm tổn thương tâm lý lúc cịn hồi thai hay nghiệp báo từ đời khứ khiếm khuyết thể, hạn chế lực, gặp nhiều thất bại… hình thành nên mặc cảm, tự ti Sau nhận diện rõ ràng nguyên nhân, biểu tự ti rồi, bạn bình tâm quán chiếu sâu sắc để thấy khơng có hồn hảo Mình khơng người phương diện người phương diện khác Cuộc sống vốn nghiệt ngã công Nếu khiếm khuyết thể cố gắng lành lặn tâm hồn, nếuu lực hạn chế cố gắng cần cù học hỏi, cần mẫn nhẫn nại làm việc gặp phải trắc trở, thất bại làm lại từ đầu sau mưa trời lại sáng Cũng tự ti, mặc cảm nên hiểu dư nghiệp Hãy thành tâm sám hối ác nghiệp đời kiếp khứ, nghiệp cống cao ngã mạn, khinh xem thường người khác Người Phật tử, thành tâm sám hối tu tập từ bi hỷ xả với phát huy lực thiền quán để thấy rõ người tuệ giác dun khởi chuyển hóa tự ti, mặc cảm thành tự tin tin vào mình, tin vào tương lai sống Liều thuốc cho bệnh tự ti Không so sánh Khơng nên so sánh với người khác Ai có điểm mạnh điểm yếu Nên nhớ người cá thể khác Càng so sánh thân bạn tự ti mà thơi Hãy tự hào bạn bạn khơng phải khác Trau dồi kiến thức Bạn cố gắng học tập trao dồi kiến thức cho thân liều thuốc quan trọng tiếp thêm tự tin cho bạn Chịu khó học tập, đọc sách, nghiên cứu tài liệu, bạn hiểu biết thành công sống Mọi người xung quanh tin tưởng vào lực bạn Nhờ vậy, bạn khơng cịn cảm thấy tự ti Tơi Những bạn nói có thể, bạn thực cịn bạn nói khơng thể, chắn bạn khơng thể thực Chính vậy, dũng cảm nói tơi thật bạn cảm thấy làm Cần phải cố gắng Đừng ngần ngại đối mặt với khó khăn, thử thách Bởi thành công bạn tự tin vào Có thể bạn thất bại bạn kinh nghiệm So với người thất bại người thành công thật thất bại nhiều lần đơn giản họ cố gắng nhiều lần Giữ vững lập trường Đương nhiên có số người nghi ngờ khả bạn Bao nhiêu lời bàn tán vào Dù thân bạn phải biết giữ vững lập trường Hãy bỏ ngồi tai lời tự nhủ cân nhắc thật kỹ Mình tin tưởng vào định Bạn cần dám nghĩ, dám làm dám chịu trách nhiệm việc có liên quan đến để chứng tỏ lĩnh với người Đơi mắt biết nói Giao tiếp mắt cách để thể tự tin Khơng thể nói tự tin trị chuyện ánh mắt bạn nhìn xuống sàn nhà Phải nhớ tư thế, tác phong bên ngồi góp phần quan trọng giúp bạn đẩy lùi bệnh thiếu tự tin Chú ý ngoại hình Chịu khó trang điểm lựa chọn kiểu tóc, giày dép, túi xách, trang phục,… thích hợp với tình cụ thể bạn thấy tự tin nhiều Hãy thẳng, ngẩng cao đầu, miệng cười tạo đôi môi biết giao tiếp Mạnh dạn chủ động bắt chuyện với người khác giúp bạn tự tin vào nhiều Hoạt động xã hội Bạn tham gia sinh hoạt đội nhóm hay câu lạc để loại bỏ tự, nhút nhát Rất nhiều diễn viên, MC hay nhà thuyết trình giỏi trưởng thành từ phong trào Chính mơi trường giúp bạn tự tin, động Cũng giống nhiều bệnh khác tự ti cần tâm thời gian Hãy bắt đầu thay đổi từ hôm để bạn thấy thật cho hội để bệnh tự tin nhẹ nhàng biến khỏi tâm trí nhé! Vượt qua tâm lý tự ti Viết bởi: PHAN NGUYỄN KHÁNH ĐAN Bác sĩ trả lời NGÀY 16 THÁNG 01, 2016 | 14:36 T+T- SKĐS - Cuộc sống cô đơn không trọn vẹn khơng tự tin vào Cuộc sống cô đơn không trọn vẹn khơng tự tin vào Sự thiếu tự tin trầm trọng lâu dài làm cho sức khỏe người sa sút, khiến đánh nhiều hội quyền lợi sống: công việc đáng mơ ước, mối quan hệ tốt đẹp, chí hạnh phúc thân Vì thiếu tự tin, ước mơ mãi mơ, khơng có hội trở thành thực Theo từ điển, tự tin phẩm chất người mà đó, chủ thể tin tưởng vào mình, tin vào lực thân Về mặt tâm lý học, tự tin trạng thái tâm trí, định cách thức tiếp cận tình hoàn cảnh khác sống Khi đạt đến tự tin nghĩa, đồng thời đập tan nhiều loại cảm xúc tiêu cực khác lo lắng, bất an thường xuyên, phân vân không chắn, cảm giác xấu hổ sợ hãi Nói cách khác, người tự tin thực khơng có hành động nói chuyện cách mỉa mai, tiêu cực hay hoài nghi thân Do vậy, tự tin khơng có nghĩa bạn phải nỗ lực đạt thứ to lớn hay thành tựu giá trị mà chưa có; tự tin đơn giản bỏ qua chuyện không vui, điều khơng trọn vẹn mà bạn có Tương tự, tự tin không đồng nghĩa với việc cố gắng cố gắng làm nên điều mẻ mà chưa làm Nó đơn giản nghĩa bạn có niềm tin vào khả thân mình, biết chịu trách nhiệm cho định mình, thích nghi với hồn cảnh tốt xấu sống Nói tóm lại, quan niệm sống người tự tin là: “Dù cho có chuyện xảy nữa, ổn” Thế thiếu tự tin? Đã lần bạn có ý tưởng tuyệt vời lại cho nhảm nhí, cho khơng đủ sức thực nó, để cuối cùng, bạn đứng nhìn người khác làm điều thụ hưởng tồn thành phần thưởng mà mang lại? Nhiều người có tài sống nghiệp họ khơng thuận buồm xi gió cách tương xứng tâm lý thiếu tự tin - hay tự ti - Thiếu tự tin chưa đồng nghĩa với thiếu hay khiếm khuyết lực Đa phần người thiếu tự tin có đặc điểm sau: - Có kỳ vọng mục tiêu khơng thực tế ngồi tầm với - Sợ thất bại, sợ gây kết khơng ý muốn - Phụ thuộc nhiều vào ý kiến người xung quanh - Không có cảm giác thoải mái hay chắn điều Những nguy từ thiếu tự tin sống Giữa tinh thần thể chất tồn mối quan hệ qua lại lẫn bất biến Người có sức khỏe yếu thường xuyên ốm đau dễ có tâm lý thiếu tự tin sống Và chiều ngược lại, bạn khơng tự tin vào mình, bạn thường khơng quan tâm đến việc chăm sóc tốt cho sức khỏe thân Tâm lý tự ti kéo dài hậu nhiều biến cố tiêu cực chấn động sống, chẳng hạn việc, ly hôn, đổ vỡ mối quan hệ Người thiếu tự tin thường cảm thấy thể đánh khả kiểm soát tự chủ sống Đây đặc điểm thường thấy người nạn nhân tình trạng bạo lực, bạo hành tinh thần, bạo hành tình dục, hành vi phân biệt đối xử liên quan đến tôn giáo, văn hóa, chủng tộc, giới tính xu hướng giới tính Sự tự ti người có nguồn gốc sâu xa từ chấn thương tâm lý họ nhỏ, chẳng hạn việc phải sống xa cha mẹ, bị bỏ mặc bị lạm dụng Sự tự ti trầm trọng dẫn đến chứng rối loạn tâm lý, để chứng tâm lý phát sinh tiếp tục làm tổn thương lòng tự trọng chủ thể, khiến cho tinh thần họ thêm bất ổn Trong nhiều trường hợp, tự ti người biểu chứng tâm lý khác mà người sẵn có, chẳng hạn trầm cảm rối loạn nhân cách ranh giới (borderline personality disorder - BPD) Mối quan hệ tự ti chứng rối loạn tâm lý người vơ phức tạp, có điều giới nghiên cứu xác nhận người có bất ổn tâm lý có nguy chìm ngập tự ti kéo dài cao hẳn người bình thường Những người tự ti trầm trọng kéo dài thường nhìn nhận giới nơi đáng nguyền rủa đáng sợ, xem thân nạn nhân Với chuyện khơng vui xảy ra, họ có xu hướng đổ thừa cho người khác, đổ thừa cho giới đầy bất công xung quanh thay chủ động tìm kiếm giải pháp cách tích cực Do vậy, người thiếu tự tin ln ngại thể thân mình, bỏ lỡ nhiều trải nghiệm hội quý giá sống, ln tự huyễn thân có cố gắng đến đâu chẳng thay đổi Điều khiến cho tự ti họ thêm trầm trọng, làm cho đời họ rơi vào bế tắc khơng lối Hãy ln dành thời gian chất lượng bên cạnh người mà bạn yêu thương Hết ù tai, điếc tai sau tháng Bí ẩn lồi trị "dứt điểm" Đờm (đàm) ho, Khó thở, Hen suyễn, Viêm phế quản mạn! Biện pháp khắc phục Nếu bạn cảm thấy gặp khó khăn với tâm lý tự ti khó lịng tự khắc phục, tìm đến bác sĩ chuyên gia tư vấn tâm lý để thụ hưởng liệu pháp hiệu phù hợp với Tuy vậy, thực tế cho thấy bạn hồn tồn tự cải thiện nâng cao tự tin thân bạn thực tâm nỗ lực Suy nghĩ tích cực thân: bạn cá nhân đặc biệt, độc vô nhị với phẩm chất riêng mà chẳng khác có Sau vài thói quen giúp bạn khắc phục tính tự ti, trở nên mạnh dạn chủ động sống Bạn không cần phải thực hành hết tất điều này, mà chọn thói quen bạn thích bạn cảm thấy phù hợp với Điều quan trọng lựa chọn, nỗ lực thực hành chúng cách thường xuyên thành thạo, biến chúng trở thành phần thiếu đời sống hàng ngày thân bạn: Tự viết ba danh sách: liệt kê ưu điểm, điểm mạnh bạn tài mà bạn có, gồm thành tích thành tựu bạn đạt được, lại gồm điều tốt đẹp khiến bạn yêu quý thân Bạn nhờ bạn bè người thân mà bạn tin tưởng góp ý giúp hồn thiện danh sách Sau làm xong, giữ gìn cẩn thận danh sách lấy chúng đọc ngày Điều tạo hội cho bạn thường xuyên nhắc nhở thân người tuyệt vời giỏi giang, không giống suy nghĩ tự ti trước Ln suy nghĩ tích cực thân Trên đời khơng có hồn hảo cả: bạn có khuyết điểm thật, ngồi điều ra, bạn cá nhân đặc biệt, độc vô nhị với phẩm chất riêng mà chẳng khác có được, bạn xứng đáng tự hào thân Mạnh dạn loại bỏ suy nghĩ tiêu cực kiểu “Tôi kẻ thất bại,” “Tơi chẳng làm việc hồn” “Chẳng thích tơi cả”! Chăm sóc thân mình, chẳng hạn thường xun chải tóc gọn gàng, cắt móng tay móng chân, làm đẹp Mặc quần áo khiến bạn cảm thấy thoải mái, ưng ý tự tin Ăn uống điều độ, cho phép thân tận hưởng ăn u thích Hãy làm cho bữa ăn trở thành dịp đặc biệt để bạn tận hưởng thân (nhất bạn sống mình), chẳng hạn tắt TV ăn, trình bày ăn thật hấp dẫn bắt mắt Luyện tập thể dục thể thao đặn: tập thói quen nhanh ngày, thực tập vận động cường độ cao (các động tác thể dục thể thao giúp bạn mồ hôi) buổi/tuần Ngủ điều độ đủ giấc Hạn chế tình trạng thức khuya thiếu ngủ Kiểm soát mức độ căng thẳng thân Học cách thư giãn thiền định cảm thấy mệt mỏi áp lực Dọn dẹp phòng riêng không gian sống bạn khỏi bừa bộn, làm cho trở thành nơi sinh hoạt thoải mái xinh đẹp riêng bạn Trong đó, trưng bày đồ mà bạn u thích tự hào, đồ vật đánh dấu thành tích ký ức đặc biệt khiến bạn tâm đắc 10 Dành thời gian theo đuổi sở thích riêng làm việc mà bạn thích làm Cứ ngày, thực cơng việc mà bạn u thích, tận hưởng cảm giác tuyệt vời hồn thành nó, tự nhắc nhở thân xứng đáng sống vui vẻ thoải mái 11 Tham gia rèn luyện hoạt động mang tính nghệ thuật học hội họa, âm nhạc, thơ ca nhảy múa Đây hoạt động lành mạnh giúp bạn dễ dàng thể thân mình, trau dồi thêm kỹ cho thân, đồng thời hội để bạn gặp gỡ tương tác với người khác sở thích 12 Xác lập cho mục tiêu gần gũi thực tế - mục tiêu mà bạn biết hồn tồn hồn thành được, tâm thực Đó cần mục tiêu đơn giản hoàn thành lớp yoga, học hát, nấu bữa ăn thật ngon để thết đãi gia đình bạn bè Xong mục tiêu xác lập tiếp mục tiêu khác, bạn thấy điều giúp cho sống hàng ngày bạn thêm động ý nghĩa biết bao! 13 Bắt tay làm công việc mà lâu bạn chưa làm thiếu thời gian, chẳng hạn như: chăm sóc khu vườn nhà mình, lau chùi cửa kính, xếp lại giấy tờ cá nhân 14 Chủ động làm điều vừa khiến bạn cảm thấy ý nghĩa, vừa mang lại niềm vui lợi ích cho cộng đồng, chẳng hạn thăm người bạn bị ốm, tham gia hoạt động thiện nguyện, … 15 Rủ người thân bạn bè tham gia hoạt động ý nghĩa sẻ chia niềm vui Nhiều thân họ thầm mong muốn làm công việc tốt đẹp thế, chờ - bạn - mở lời kêu gọi mà Chưa kể, tham gia, giúp đỡ ủng hộ nhiều người giúp cho dự định bạn thêm trơn tru sớm thành thực 16 Dù bạn có bận rộn đến đâu nữa, dành thời gian chất lượng bên cạnh người mà bạn yêu thương nhất, người quan trọng sống bạn, gia đình, người yêu, bạn thân, mối quan hệ ý nghĩa,… 17 Điều cuối lưu ý quan trọng dành cho bạn: Tuyệt đối tránh xa người nơi chốn không đối xử tốt với bạn, thứ có tính chất khiến cho bạn cảm thấy vô dụng, tệ hại khơi lại suy nghĩ tự ti tiêu cực Hãy mạnh dạn cắt đứt mối quan hệ với điều đó, để trì sống động, ý nghĩa tiến phía trước Về hình thành nhân cách Cao Thu HằngThạc sĩ triết học, Viện triết học - Tạp chí Triết học 06:01' CH - Thứ năm, 13/11/2014 Khi khẳng định tính định xã hội nhân cách, cần tránh quan điểm đồng hình thành nhân cách với quy luật phát triển xã hội Lẽ dĩ nhiên, kiểu xã hội đó, có kiểu mẫu nhân cách (điển hình) cho xã hội xã hội nào, nhìn chung, thiết lập số chuẩn mực, giá trị mà cá nhân muốn tồn phát triển phải hướng tới Nhưng điều khơng có nghĩa hình thành nhân cách đồng với quy luật phát triển xã hội Bởi vậy, không giải thích tính đa dạng nhân cách xã hội Quá trình hình thành phát triển nhân cách trình người nắm lấy kinh nghiệm đời sống xã hội Ở giai đoạn lịch sử, kinh nghiệm thể trình độ làm chủ người lực lượng tự nhiên lực lượng xã hội Nó thể cách khách quan, vật thể hóa văn hóa vật chất tinh thần xã hội Nó vật thể cụ thể, công cụ sản xuất, quan hệ xã hội, ngôn ngữ hình thức phương pháp tư Quá trình người nắm lấy kinh nghiệm đời sống xã hội thống biện chứng đối tượng hóa (khách quan hóa) với việc cá thể người giành lấy (chủ quan hóa) chất xã hội Ví dụ, q trình lao động, người không phát triển lực mà q trình đó, người đối tượng hóa lực vật phẩm Các vật phẩm kinh nghiệm người kết tinh hình thức vật chất mang tính khách quan Các hệ sau sử dụng vật phẩm có nghĩa nắm lấy kinh nghiệm có Điều tương tự lĩnh vực khác đời sống xã hội, đạo đức, thẩm mỹ… Bên cạnh đó, cịn thấy, q trình sống mình, người có vơ vàn mối quan hệ, giao tiếp với người khác Trước tiên, sinh ra, họ thành viên gia đình vậy, họ cái, anh chị, sau nữa, họ trở thành cha mẹ, ơng bà Họ thuộc nhóm xã hội (giai tầng, giai cấp) qua đó, bị ảnh hưởng tư tưởng nhóm xã hội (giai tầng, giai cấp) Cuối cùng, họ cá nhân cộng đồng dân tộc vậy, họ mang giá trị đặc trưng dân tộc Nghĩa là, đời mình, người ln diễn quan hệ với người khác Chính nhân tố định hoạt động, hành vi người Mơi trường xã hội nguồn gốc trực tiếp mà đó, người hấp thụ rút tư tưởng, tri thức, kinh nghiệm Con người khơng thể tồn tại, phát triển khơng có giao tiếp với giới xung quanh, với cộng đồng người Hệ thống quan hệ xã hội khơng phải trừu tượng, xa lạ, mà người tạo Để tồn phát triển, người phải sản xuất q trình sản xuất, người tạo mối quan hệ xã hội ngược lại, mối quan hệ xã hội lại quy định toàn đời sống xã hội chất người, C.Mác nói: “Bản thân xã hội sản xuất người với tính cách người sản xuất xã hội thế” Như vậy, mối quan hệ cá nhân - xã hội thể mối quan hệ chung riêng Cá nhân nằm quan hệ xã hội (mà quan hệ xã hội tác động lẫn cá nhân với nhau), qua đó, cá nhân đồng thời tích cực giành lấy chất xã hội quan hệ xã hội đó, làm cho chất thành chất bên mình, thành chất cá nhân Nhân cách mức độ "nội tâm hoá" chất xã hội người điều kiện lịch sử cụ thể Do vậy, người muốn chiếm lĩnh kinh nghiệm xã hội làm phong phú nhân cách phải có hoạt động tích cực, "sự phong phú tinh thần thực cá thể hoàn toàn phụ thuộc vào phong phú quan hệ thực nó" Ở xảy vấn đề, mơi trường xã hội đóng vai trị định hình thành phát triển nhân cách vậy, lại có người có nhân cách khác nhau, điều kiện sống lại có người khác hoàn cảnh sống, người lại có hành vi khác Đây vấn đề không đơn giản Khi nghiên cứu ảnh hưởng môi trường xã hội phát triển nhân cách, nhiều nhà nghiên cứu cho rằng, môi trường xã hội bao gồm: môi trường vĩ mô môi trường vi mô Môi trường vĩ mô coi nguyên nhân chung tính định xã hội, cịn mơi trường vi mơ hồn cảnh xã hội trực tiếp, mang tính đặc thù tính định xã hội Đó hệ thống giáo dục địa phương, nhà trường, gia đình… Việc đặt vấn đề môi trường vi mô, thiết nghĩ, cần thiết, cho phép giải thích đa dạng nhân cách, mà dựa vào tồn xã hội khơng giải thích Thực ra, cấp độ sinh học, phong phú, đa dạng nhân cách thể Khi sinh ra, người có gen riêng mà trùng với người khác Do vậy, người có khí chất, thiên hướng, khả tư duy… khác Cho nên, có thể, dù sống thời đại, nhóm xã hội (giai cấp, giai tầng), mơi trường giáo dục giống chí, gia đình, người có phẩm chất, kiểu loại nhân cách khác Trong hành vi mình, người thường dựa kinh nghiệm sống, thiên hướng bẩm sinh)… để định Việc đặt tính đa dạng, phong phú nhân cách xã hội quan trọng Bởi, dưng ngun nhân mà người xã hội nhau: mặt, đầu óc, tư tưởng, tinh thần, lực đó, xã hội nào? có phát triển bình thường hay khơng? - "Một cộng đồng toàn thể cá thể đồng loạt giống nhau, khơng có độc đáo cá nhân mục đích cá nhân cộng đồng nghèo, khơng có khả phát triển" Thực ra, phát triển đa dạng, độc đáo người điều kiện, hình thức biểu phát triển tốt đẹp xã hội Và ngược lại, không biểu phát triển tốt đẹp xã hội, mà nhu cầu, yêu cầu phát triển người Khi nhấn mạnh vai trò định môi trường xã hội, đồng thời phải khẳng định tính tích cực người đời sống xã hội, hình thành chất Mơi trường xã hội khơng phải "tủ kính" trưng bày tất giá trị xã hội mà qua đó, người phải lựa chọn giá trị cần thiết cho Bởi lẽ, người động vật xã hội khác với toàn giới động vật cịn lại khả hoạt động có ý thức Sự hoạt động có ý thức điều kiện để phân biệt hoạt động người với hoạt động động vật Con người sáng tạo tất cải vật chất tinh thần, đồng thời sáng tạo chất Tính tích cực nhân cách khơng mang tính tự nhiên, mà chất người Quan điểm thuyết hành vi khơng tính đến yếu tố hình thành phát triển nhân cách, mà coi người sản phẩm thụ động môi trường Theo quan điểm họ, môi trường tác động đến người nào, tạo người Đó suy diễn máy móc Giải thích theo cách khơng thể lý giải tính độc đáo nhân cách Bởi trình bày, người sinh người dự bị Chính vậy, khơng nói tới nhân cách đứa trẻ sinh hay ẵm ngửa Bước vào đời sống xã hội, bắt chước, hành động tự phát, sau đó, hoạt động người dần mang tính tự giác, người bộc lộ tính chủ thể hoạt động xã hội qua đó, thể tính tích cực xã hội Có thể thấy rằng, tính tích cực nhân cách, mặt, phụ thuộc vào nhu cầu lợi ích họ Q trình thực nhu cầu lợi ích q trình người nỗ lực hoạt động, phát huy tính tích cực xã hội Tuỳ thuộc vào nhu cầu lợi ích mình, cá nhân hoạt động với động cơ, tình cảm lý trí khác qua đó, hoạt động, mặt định tính tích cực xã hội xuất cá nhân (có thể cá nhân tích cực hoạt động học tập, cá nhân khác giao tiếp lao động ) Chúng tạo xu hướng phát triển nhân cách dần vào cấu trúc nhân cách người Chính đây, tính đa dạng, phong phú nhân cách hình thành Song, cần phải thấy rằng, nhu cầu lợi ích người thực cách tự động, khơng cần nỗ lực chủ thể khơng khuyến khích chủ thể tìm kiếm phương thức thực thoả mãn nhu cầu Điều gây tính ỷ lại, tính thụ động nhân cách Mặt khác, môi trường xã hội khuynh hướng tiến xã hội quy định tính tích cực nhân cách Một môi trường xã hội lành mạnh, dân chủ, quan hệ xã hội, điều kiện văn hố tinh thần xã hội có phát triển hài hồ… tạo điều kiện cho tính tích cực nhân cách phát huy Ngược lại, tính tích cực xã hội nhân cách bị thui chột đi, môi trường xã hội không tạo điều kiện cho bộc lộ Trong chừng mực đó, điều khơng làm cho nhân cách bị nghèo nàn, mà cịn dẫn tới phá vỡ nhân cách, mà Bản thảo kinh tế triết học năm 1844 C.Mác nói tới Như vậy, nói, hình thành phát triển nhân cách trình lâu dài phức tạp Trong q trình đó, yếu tố bên yếu tố bên ngoài, sinh học xã hội thường xuyên tác động lẫn vai trị yếu tố thay đổi giai đoạn phát triển người Trong trình sống, người có kinh nghiệm sống, niềm tin, thói quen ngược lại, tiếp nhận việc gì, nhân cách dựa chuẩn mực xã hội để điều chỉnh hành vi cho phù hợp Khơng thế, họ cịn dựa vào bên trong, kinh nghiệm để đánh giá, tiếp nhận hay gạt bỏ bên Như thế, q trình ln gắn với lực tự đánh giá, tự ý thức người vậy, gắn với trình tự giáo dục, trình thường xun tự hồn thiện nhân cách Nhân cách khơng phải hồn tất, mà q trình ln địi hỏi trau dồi thường xuyên Từ vấn đề nêu trên, thấy, mơi trường có ảnh hưởng khơng nhỏ tới hình thành phát triển nhân cách, vậy, việc tạo môi trường đảm bảo cho nhân cách có phát triển hài hịa kinh tế thị trường định hướng xã hội chủ nghĩa nước ta nay, thiết nghĩ, điều cần thiết Ngược lại, nhân cách có đủ đức tài điều kiện để đạt mục tiêu "dân giàu, nước mạnh, xã hội công bằng, dân chủ, văn minh" việc giáo dục nhân cách cho sinh viên GS Tương LaiTạp chí Tia Sáng (2006) 10:33' CH - Thứ năm, 08/09/2016 Nếu thời gian dài, lịng trung thành nói đến nhiều trung thực đến lúc cần xếp lại vị trí ưu tiên cho cần chăm lo bồi dưỡng, “cái thiếu”! Mà thiếu đó, “cái cịn lại cịn đáng giá” kể lòng trung thành! Trong chuyến khảo sát Côn Đảo, thật ngạc nhiên thấy đứng với người đàn ơng dãi dầu sóng gió nhà độc trạm kiểm lâm đảo cô sinh viên trường Đại học Gothenburg, Thụy Điển đến thực tập chuẩn bị cho Luận án Thạc sĩ rùa biển! Hàng ngày cô đem theo dụng cụ để đo, đếm theo dõi trứng loài tương cận loài rùa, "vích", vào dịp mùa sinh nở chúng Cơ hào hứng nói số liệu đo đếm kiện cần thiết cho Luận án mà trình bày trước hội đồng vào mùa xn sang năm Thật tình tơi háo hức đến để tận mắt thấy bầy "vích" bãi Hịn Bảy Cạnh xa vắng hoang vu mà đồng chí Bí thư huyện uỷ Cơn Đảo nói với tơi bữa cơm tối hơm trước "Vích" chưa thấy, ấn tượng đậm nét lại cô gái Thụy Điển mạnh mẽ xinh đẹp gió biển lồng rộng sóng biển ồm Ấn tượng sinh viên dám “thân gái dặm trường” vượt trùng dương đến để thực hành nghiên cứu đề tài khoa học Một ví dụ thật sống động phương pháp đào tạo nhà trường Đại học Cùng với với phong cách phong cách học tập nghiên cứu người sinh viên Ấn tượng “sản phẩm” cụ thể giáo dục Ấn tượng đậm thêm, tối nhà khách huyện uỷ, đọc tin kỳ tuyển sinh vào Đại học ta vừa kết thúc với phản ánh chuyện gian lận thi cử Đó gian lận người bước vào ngưỡng cửa trường Đại học Theo định nghĩa người xưa "Đại học” “cái học để làm người lớn” (Đại học giả học dã) Ấy mà, mục "Vấn đề giới trẻ" báo Tuổi Trẻ ngày 15/7/2003, bệnh “phao” nạn dịch nhiễm sinh viên không kỳ thi Đại học này, thí sinh đứng dậy chống lại tượng quay cóp lại tự cảm thấy “một tượng lạ, chí người… ngồi hành tinh” thật điều đáng xấu hổ khơng "giới trẻ" mà phải toàn xã hội Đúng, cần xấu hổ Vì “xấu hổ phản khích hướng vào nội tâm Và tồn thể quốc dân thật biết xấu hổ, dân tộc trở thành sư tử” C.Mác nói Và mà phải thực khuyến cáo Mác: "Cần phải làm cho nhục nhã nhục nhã cách công bố nhục nhã ấy… cần phải bắt trật tự cứng đờ phải nhảy múa lên cách hát cho chúng nghe âm điệu thân chúng” Âm điệu gì? Âm điệu sa sút nhân cách, mà nhân cách sinh viên Để làm gì? Đề khơi dậy lịng tự trọng họ, người bước vào ngưỡng cửa Đại học để nhận "cái học để làm người lớn” “Người lớn” nói Con người viết hoa theo cách hiểu Chính thế, phải khơi dậy lịng tự trọng người, đặc biệt tuổi trẻ, học sinh, sinh viên Đó cách tạo nên kháng thể mạnh nhằm chống trả lại xâm ại "bệnh dịch" từ bên Nhưng học sinh, sinh viên chưa đủ Khi đồng tình chủ động lo toan, thu xếp cho bước đường gian lận học hành, thi cử em mình, hững bậc cha mẹ cơng vun trồng nhằm tạo "bơng hoa điếc" Chính đây, bậc phụ huynh ngược lại lẽ sinh tồn tạo hoá : có rễ đắng để sinh trái ngọt! Chính thế, cần phải khơi dậy lòng tự trọng bậc làm cha, làm mẹ, lòng tự xã hội làm cho việc công vào tệ gian lận thi cử Tôi tin rằng, cho dù điều tra công bố Viện Tâm lý học, có đến 97,5% diện khảo sát thừa nhận có tượng quay cóp, 94,3% trả lời có tượng mua bán điểm nhà trường Đại học, số “phần trăm” buộc phải nói có nặng nề đến mấy, váng bẩn bề mặt Sức cuộn chảy từ bên định sống dịng sơng Cho nên cần có khảo sát xã hội học nghiêm túc nguyên nhân sâu xa tình trạng gian lận thi cử phổ biến tràn lan để từ mà tìm giải pháp cho toán tận gốc tệ nạn Nội dung khảo sát không dửng đối tượng học sinh, sinh viên mà cần sâu vào nhiều lĩnh vực hoạt động có tác động trực tiếp gián tiếp đến việc giáo dục đào tạo nhằm hình thành nhân cách người chủ thể nghiệp xây dựng xã hội Như phải có khảo sát từ mơi trường giáo dục gia đình, mở đầu cho q trình xã hội hố để người trở thành người theo ý nghĩa đích thực Trong q trình đó, từ gia đình, đến nhà trường xã hội, cần lưu ý tìm hiểu phân tích sâu vào nội dung phương pháp giảng dạy môn khoa học xã bội & nhân văn ý nghĩa tác dụng trực tiếp đến việc hình thành nhân cách hệ trẻ Phải chăng, thời gian dài, tập trung giáo dục rèn luyện phẩm chất trị mà có phần nhẹ bồi dưỡng nhân cách cho tuổi trẻ, từ đội viên thiếu niên đồn viên niên Trong phẩm chất đó, lịng trung thành đặc biệt coi trọng Điều có lý mà dân tộc chiến đấu một với kẻ thù Đương nhiên, có thật là, chiến đấu đó, phẩm chất trị lịng trung thành tự hàm chứa tố chất nhân cách Người nhân cách trở thành người chiến sĩ dám đứng vào nhiều đội ngũ người tiên phong cách mạng kháng chiến, thử thách ln thể lịng trung thành với nghiệp cao hế nhưng, phải nhận có việc coi nhẹ bồi dưỡng nhân cách mà phẩm chất hàng đầu tính trung thực.Theo cố Thủ tướng Phạm Văn Đồng “bây trung thực phải đặt lên trước thiếu nhất” Thiếu nguyên nhân việc suy thoái đạo đức xã hội mà biểu dễ thấy tượng gian lận thi cử nói Cũng xin nhắc lại rằng, vào năm tháng cuối đời, dồn lại cho nghiệp giáo dục đào tạo, đồng chí Phạm Văn Đồng thiết tha với khảo sát xã hội học nêu yêu cầu với Ban Khoa giáo TW Bộ GDĐT, việc khơng thành Xem ra, nhanh chóng trang bị cho học sinh, sinh viên thầy giáo trang phục lễ nghi cầu kỳ áo thụng, mũ bình thiên để dùng dịp tiếp nhận văn trao phần thưởng, muốn nói đến nhận vỏ bên ngồi, lại khó tìm kinh phí cho nghiên cứu khoa học có ý nghĩa thiết thực? Quả thật, "Giáo dục Đại học, cần nhìn đổi bản" G.SPhan Đình Diệu vừa đặt Đúng “nếu phổ cập giáo dục phổ thơng cần mơ hình trường lớp phổ biến có tính chuẩn mực, để mở rộng giáo dục Đại học phải tạo môi trường điều kiện cho nảy nở phát huy tính đa dạng sắc thái khác biệt, tính phong phú tự sáng tạo, truờng, chí dạy học, phải có ý tứhc quyền tự chủ nhiều việc dạy học mình” Nhưng để tạo “tính phong phú tự sáng tạo”, để thực ‘quyền tự chủ nhiều việc học” theo kiểu có SV Thụy Điển tơi nói trên, trước hết người học phải dạy để biết rèn luyện nhằm tự hình thành cho lĩnh, nhân cách mà phẩm chất hàng đầu trung thực Nếu thời gian dài, lịng trung thành nói đến nhiều trung thực đến lúc cần xếp lại vị trí ưu tiên cho cần chăm lo bồi dưỡng, "cái thiếu”! Mà thiếu đó, "cái cịn lại cịn đáng giá" kể lịng trung thành! 10 yếu tố giúp bạn tự tin công việc sống 22:15 PM 19/07/2016 Thật tiếc nuối cho tài bạn bạn mắc phải tính cách rụt rè, nhút nhát Người ta thường nói: cần tự tin giành 50% thành công Vì thế, tự tin điều cần thiết để bạn thành cơng sống, nghiệp Làm để tự tin sống? Sợ hãi thủ phạm làm tự tin giao tiếp! >> Giáo dục, đào tạo trực tuyến, e-learning, kỹ sống, kỹ giao tiếp Bí giúp bạn tạo tự tin Bạn thường đứng nhìn người bạn tự tin đứng trước người thầm ngưỡng mộ họ Bạn ao ước có tí tự tin họ, nhưng, ngày lại qua ngày bạn sống nhút nhát Thật tiếc nuối cho tài bạn bạn mắc phải tính cách rụt rè, nhút nhát Người ta thường nói: cần tự tin giành 50% thành cơng Vì thế, tự tin điều cần thiết để bạn thành công sống, nghiệp Bạn phải thay đổi để thay đổi tương lai nghiệp Muốn thế, bạn từ bỏ tính cách nhút nhát thay vào tự tin, mạnh dạn trường hợp 10 yếu tố giúp bạn tự tin công việc sống Khi vấn, tự tin giúp bạn xin việc Hãy tưởng tượng có ứng viên vấn, người tự tin, quyết, cịn người lo lắng Dĩ nhiên người thứ có ưu Khơng có tự tin qua đêm, mà q trình, người đạt họ cố gắng Những cách sau giúp bạn tự tin hơn: Thích Bước để tự tin phải chấp nhận yêu thích thân Bạn nên liệt kê tất đặc điểm tích cực điểm mạnh tờ giấy sổ Bằng cách này, bạn tự nhắc nhở có nhiều tố chất đáng quý người khác Từ đó, bạn u thích thân cảm thấy tự tin nhiều Tham gia hội thảo Cách tốt để tăng thêm tự tin bạn tham gia hội thảo chuyên đề bí hướng dẫn có tự tin chun gia trình bày Bạn lấy ý quan sát cử phong thái mà họ thể Đọc thêm Làm để giao tiếp tốt hơn? Động viên thân Dù chuẩn bị cho vấn hay diễn văn, bạn tự nhủ bạn làm Hãy động viên thân ngày bạn thấy tự tin không ngừng tăng lên Một cách khác hàng ngày sau học làm về, bạn nên liệt kê việc mà bạn làm tốt ngày hơm > Để tự tin bạn học cách yêu quý khám phá thân! Vượt qua nỗi sợ hãi Một số người lo sợ họ thành công việc Điều bất lợi làm tự tin bạn vào mình, chí việc sống Để từ bỏ cảm giác ấy, bạn nhắc nhở mình, khơng làm việc cịn nỗi lo thất bại Hãy tích cực làm việc hăng say Chấp nhận thất bại Nếu bạn ln ln khóc lóc sau thất bại, bạn chẳng thể tiến Hãy nhớ rằng, sai lầm thất bại qua đảo ngược lại Một người tự tin ln nhìn q khứ để sống cho hướng đến tương lai Nếu bạn thất bại lần, khơng cả, lấy làm học cho Hãy vận động Bạn nên chịu khó thả Bạn đạp xe làm việc tốt mồ Tập tập cho não phổi, điều làm tăng sức mạnh thể lực, xóa bỏ nỗi tức giận khó chịu Bạn cảm thấy dồi sinh lực, làm việc hiệu tự tin Không có tuyệt vời thấy bạn dáng vẻ nhanh nhẹn, khỏe mạnh hồng hào Hãy khỏi ghế ngồi tỏ động, mạnh mẽ Đọc thêm viết kỹ giao tiếp giúp bạn có thêm tự tin xử lý tốt tình sống Hãy quan tâm đến hình thức Mọi người thường để ý đến điều Những bạn mặc thể tính cách, sở thích, phong thái bạn Nếu bạn ăn mặc kệch cỡm, khơng thích hợp, đồng nghiệp đánh giá thấp bạn Khi bạn để ý đến cách ăn mặc, bạn nên tự hỏi muốn người hiểu người nào? Mình muốn gây ấn tượng với người nào? Chúng ta đề cập đến văn hóa thời trang nhiều quần áo kiểu cách; muốn nói đến tính hiệu quả, phù hợp mơi trường định Vậy bạn nên lưu tâm đến nhân tố sau: Sự phù hợp: Dù bạn bạn nên nhớ cách ăn mặc bạn cần phải phù hợp với môi trường hoạt động Sạch sẽ: Hãy thận trọng với loại máy giặt chúng làm hỏng quần áo bạn mà Hãy ý đến gọn gàng, tránh quần áo tuột chỉ, hay quên cài cúc Giày dép: Nên nhớ người để ý đến giày dép lẽ họ hay nhìn xuống hay lo lắng Vậy bạn ln giữ cho đơi giày sáng bóng, Hãy ln mỉm cười: Nụ cười tươi bừng sáng khuôn mặt làm cho bạn dễ chịu làm cho người khác thoải mái, vui vẻ Hít thở Cần phải biết giữ gìn tự kìm nén, nín thở cần thiết Hãy học cách hít thở sâu, điều cần thiết để giúp bạn bình tĩnh, kiềm chế nóng giận Hít thật sâu lồng ngực, thở từ dày ==> Một số tập rèn luyện tính tự tin cho thân Sống nguyên tắc Giữ vững quan điểm Hãy biết lo lắng đến trách nhiệm Không theo đuổi mục đích khơng rõ ràng mà phải biết nhận thức nắm hội Nhớ nguyên tắc có tác động lớn với quan hệ nghề nghiệp (chuyên môn) quan hệ cá nhân bạn 10 Cho nhận Hãy cho bạn muốn nhận Nếu bạn muốn tôn trọng yêu quý, tôn trọng yêu q người Nếu bạn muốn thành cơng giúp người khác thành công Nếu bạn muốn vui vẻ vui vẻ đi, mở lịng mình, tự cơng nhận thành cơng mình, tự tạo niềm vui để tự tận hưởng niềm vui Bạn tự nhủ công việc việc thật chẳng có khơng thể làm Những người tự tin người sống đơn giản Họ làm cho sống có ý nghĩa >> Làm để tự tin? >> Cần rèn luyện kỹ để nâng cao khả giao tiếp? Cần rèn luyện kỹ để nâng cao khả giao tiếp? 11:15 AM 29/07/2016 Kỹ giao tiếp tập hợp qui tắc, nghệ thuật ứng xử, đối đáp đúc rút qua kinh nghiệm thực tế ngày giúp người giao tiếp hiệu thuyết phục Để rèn luyện hiệu kỹ bạn cần thực theo bước sau Làm để giao tiếp tốt hơn? Đặt câu hỏi 25 kỹ giúp bạn giao tiếp thông minh Phương pháp nâng cao kỹ giao tiếp hiệu thời gian ngắn Để trở thành người có kỹ giao tiếp tốt, trước hết bạn cần hiểu rõ ngun tắc ứng xử giao tiếp Khơng có người hoàn toàn xấu Khi đánh giá người cụ thể thường bị cách nhìn tĩnh tại, xơ cứng, bị định kiến che lấp, tách dù tương đối đầy đủ ưu điểm, nhược điểm họ lại khơng xác định giới hạn, hồn cảnh, diễn biến có ưu điểm nhược điểm Con người dễ bị chi phối qui luật cảm xúc "yêu nên tốt, ghét nên xấu" Kết dễ mắc sai lầm giao tiếp Do nguyên tắc nghệ thuật ứng xử tiếp cận với người góc độ khơng tốt, khơng xấu Bạn xem chi tiết nguyên tắc giao tiếp ứng xử đây: nguyên tắc ứng xử giúp bạn cải thiện kỹ giao tiếp hiệu Không yêu cầu ngôn từ mới, giao tiếp đôi thực cần kỹ sống để nói chuyện giữ cho mối quan hệ diễn êm đẹp Cần rèn luyện kỹ để nâng cao khả giao tiếp? Ngơn ngữ thể Con người có liên hệ với người khác nhiều cách khác không thiết phải trực tiếp Thông thường, bạn biết điều người cố nói thông qua ngôn ngữ thể Vậy nên bạn mắc lỗi với mà có hội nói chuyện, bạn thấy họ đan chéo tay hay chân thời điểm tốt để bạn xin lỗi Bạn hồn tồn thiện cách sử dụng ngơn ngữ thể thơng qua chương trình đào tạo kỹ giao tiếp ứng xử cổng đào tạo trực tuyến Academy.vn Tuy nhiên, lại Nếu đàn ơng nhìn vào mắt bạn họ thích bạn Những cử động chạm đơn giản dấu hiệu khác cho biết bạn họ quan tâm Ví dụ, chạm nhẹ vào chân, cọ tay vào lưng hay tay bạn, vòng tay qua eo hay cù nhẹ Nói suy nghĩ Ở thời điểm khác, bạn người có khả đọc suy nghĩ người khác, bạn bỏ qua thơng tin then chốt khiến tình từ xấu thành tồi tệ Nếu bạn nghĩ có vấn đề ảnh hưởng tới mối quan hệ nên nói Đào sâu Trong mối quan hệ, giao tiếp rõ ràng cần thiết để tiến hành việc Mối ràng buộc hai bạn nhanh chóng trở nên gay gắt, bạn chia sẻ suy nghĩ cảm xúc nội tâm Nếu khơng biết rõ khiến hai bạn khó chịu, hai dễ hiểu nhầm, chí ốn giận lẫn Đừng giữ riêng vấn đề chung cho riêng mình, cởi mở, chia sẻ cho dù làm hai bạn cãi chút Chỉ đến vấn đề giải quyết, bạn vui vẻ thoải mái Và khơng có cách xử lý bạn cho người biết vấn đề cần quan tâm Rành mạch, dễ hiểu Trên sách báo, nói chuyện cởi mở ý thức chung Thực tế, thường khơng dễ dàng để thể điều bạn thực muốn nói Tất phức tạp, rắc rối đá bung từ nỗi sợ hãi phản ứng xấu tới việc chọn sai thời điểm để nói Bất kể trường hợp nào, bạn cần vượt qua trở ngại để đảm bảo hai bạn điểm xuất phát vấn đề Dưới kỹ cần có để giúp bạn trở thành người giao tiếp tốt: Kỹ quan sát kỹ lắng nghe Theo ông Brian Steel, giao tiếp với thuộc văn hóa khác, việc bạn cần thực thể khả quan sát Hãy quan sát ngơn ngữ thể họ, cách họ cư xử, giao tiếp với bạn cố gắng sử dụng ngôn ngữ thể, cách ứng xử cho phù hợp Mối quan hệ dần thiết lập bạn đối tượng có đồng điệu Hầu hết nghiên cứu người bình thường nhớ khoảng 25% đến 50% họ nghe thấy Điều có nghĩa bạn nói chuyện với sếp, với đồng nghiệp hay khách hàng, họ nhớ chưa đầy nửa nghe Khơng phải có trí nhớ mà đa số thường không lắng nghe Thêm vào đó, đa dạng văn hóa giao tiếp ngày khiến cho việc lắng nghe trở nên khó khăn Lắng nghe kỹ quan trọng nghệ thuật giao tiếp Tôn trọng điểm khác Khi giao tiếp với đối tượng, bạn cần phải tôn trọng khác biệt Tôn trọng khác biệt khơng tơn trọng văn hóa khác mà tơn trọng cá nhân Vì đất nước người có cách ứng xử riêng biệt Họ giao tiếp với bạn sắc cá nhân, tín ngưỡng họ Ông Brian Steel cho biết thêm: “Nếu bạn chịu khó quan sát tư nhiều hành động hàng ngày dù nhỏ mang màu sắc văn hóa miền, quốc gia Mỗi văn hóa có điểm mạnh điểm yếu khác Điều quan trọng giao tiếp môi trường đa văn hóa cần thích nghi cho phù hợp môi trường.” Nếu bạn tán đồng thứ, mối quan hệ tẻ nhạt Sự xung đột ý kiến điều lành mạnh Nó cho cho thấy bạn cá nhân độc lập, có khả hình thành niềm tin riêng tranh luận chúng Mặc dù bạn khơng đồng ý với vấn đề sống tơn trọng lẫn động viên bạn tìm hướng giải Gặp điểm Thỏa hiệp điều cốt yếu cần đàm phán cách thức giải vấn đề mối quan hệ Một đôi tai biết lắng nghe tôn trọng quan điểm đối tác tình cảm giúp bạn giữ nói chuyện với người Linh hoạt, mềm dẻo yếu tố cần để giúp hai bạn tìm gặp điểm lối tìm giải pháp Xem xét lại định Đặt cách giải bạn vào thực tế xem việc diễn Hãy quan sát thật ký để điều chỉnh cần thiết Với thực hành cộng với kinh nghiệm, bạn nhận thấy kỹ giao tiếp đôi lứa trở thành tính thứ hai Từ việc chọn phim vào tối thứ Sáu để cảm thấy bạn cần nhiều không gian cho lãng mạn thăng hoa, đồng nghĩa với việc bạn có trách nhiệm tình tìm kiếm kết tích cực Làm để nâng cao khả giao tiếp cho người nhút nhát? Người nhút nhát thường lỡ hội có đời khả giao tiếp hay khơng biết nói trước cơng chúng Vậy làm để cải thiện kỹ sống quan trọng Tham khảo tập đơn giản mà hiệu Bài tập 1: Làm quen với người lạ Thường người giao tiếp ngại làm quen với người lạ Dù họ thừa tự tin làm điều lại khơng dám thực có mặt nhiều người lạ Đó rào cản để khả nói bạn nâng cao Trước tiếp xúc với người lạ, cần hít dài, lấy bình tĩnh quan niệm gặp gỡ bình thường với người bạn Và có chuyện xảy ra, bạn lỡ lời hay bị vấp đâu đó, chẳng có nghiêm trọng Kỹ yếu tố bạn cần rèn luyện vào giai đoạn đầu, phạm sai lầm điều tránh khỏi Bài tập yêu cầu bạn thường xuyên tiếp xúc với người, nói chuyện với họ với lĩnh vực, chủ đề khác Bạn phải làm chủ câu chuyện, khơng để bị bỏ lại “rìa” nói chuyện Sau nói chuyện, thấy lộ rõ nhiều khuyết điểm, đừng tự dằn vặt thân Thay vào đó, lại động lực khiến bạn học hỏi nhiều nói hay Nếu thực tốt tập này, bạn cải thiện đáng kể khả ăn nói Bài tập 2: Xem người đối diện ngang hàng Bài tập khó với người nhút nhát, gặp họ cảm thấy “yếu thế” hẳn, nên để nói cách liến thoắng với người nhút nhát điều dễ dàng Có cách giúp bạn vượt qua rào cản giao tiếp chia sẻ vấn đề bạn, bạn tâm đắc mà người khác quan tâm Khi bạn xem họ người ngang mình, thích thú với nói Bạn nói cách tự nhiên, thoải mái, khơng ngập ngừng hay lo lắng Để nói chuyện diễn cách suông sẻ, bạn nên ý đến gương mặt người đó, nhìn vào mắt họ, mỉm cười khơng qn “thủ ngữ” để trình diễn thêm ấn tượng Việc xem người đối diện ngang hàng giúp bạn có thêm tự tin giao tiếp Bạn không gánh áp lực vơ hình hay lo lắng q mức cần thiết Bài tập 3: Hình thành thói quen giao tiếp Người giao tiếp có khả ăn nói tệ, người bó văn phịng làm việc hay làm việc bàn giấy thường khơng thể ăn nói trainer Vì khơng phải trổ tài ăn nói trước người xung quanh Trong buổi gặp gỡ quan trọng, người ta thường có xu hướng quan trọng hóa gặp đó, biến thành áp lực nặng nề cho thân Vì bạn khó để hồn thành tốt tập khơng kiên trì thực Đừng nghĩ rằng, cần bạn giao tiếp tốt với người thân, bạn bè đủ Bạn cịn có mối quan hệ xã hội khác: đồng nghiệp, cấp trên, … Nếu bạn muốn tăng lương hay tìm kiếm việc làm bạn khơng dễ tìm thiếu khoản ăn nói Vậy nên, học cho cách nói chuyện thu hút, tự tin, nhiệt tình thoải mái bạn nhé! Kết luận: Giao tiếp kỹ sống quan trọng, ảnh hưởng nhiều đến đời sống công việc Vì thế, đừng để khả giao tiếp làm hội tốt Hãy trọng rèn luyện ngày phương pháp Chúng tin, cần chăm luyện tập, sau thời gian, bạn tự tin thành công kỹ giao tiếp! Bản thân người có lối sống, phẩm chất, lực khác Nhưng điều thể bên ngồi khác Có người q tự ti ln nghĩ lực thấp kém, có người tự phụ nghĩ lực nhiều người khác Đó hai bệnh có ảnh hưởng đến học tập công tác Vậy tự ti biểu nào? Tự ti tự đánh giá thấp nên thiếu tự tin cơng việc Tự ti hồn tồn khác với khiêm tốn Khiêm tốn nhúng nhường, không khoe khoang Khiêm tốn đức tính tốt, giúp người ta lòng người, người ủng hộ nên dễ thành công công việc Ngược lại kẻ tự ti thương không dám tin tưởng vào lực, sở trường hiểu biết, kiến thức Họ nhút nhắt thường tránh xa chỗ đông người Không dám mạnh dạng đảm nhận trách nhiệm giao Vì họ thường lo sợ thất bại nên họ phải chịu nhiều hậu đáng tiếc Vì sợ thất bại nên họ thường khơng có mạnh dạng cơng việc nên khơng họ thành cơng Vì tính nhút nhát tránh xa chỗ đơng người nên họ bạn khơng nhận giúp đỡ người thất bại Những kẻ ti thường nhút nhát không dám đảm nhận công việc, làm ảnh hưởng đến tập thể chung thân Cách khắc phục: o Mỗi cá nhân cần khiêm tốn để học tập người khác, đồng thời biết tiếp thu lời phê bình nhận xét từ người khác để hồn thiện thân o Năng động học tập công việc, không né tránh có chuyện mà ngược lại phải nổ lực để hồn thành tốt cơng việc o Cần biết đánh giá thân mình, phát huy điểm mạnh đồng thời khắc phục điểm yếu Biết hồ với tập thể, sống học tập làm việc người để xây dựng xã hội phát triển ngày tiến Tự ti o Biểu Nói tự ti, thái độ tự xem thấp người khác, thua người khác Người tự ti sống khép kín, thu mình, khơng tin tưởng vào khả thân Thiếu ý chí,khơng dám nghĩ, khơng dám làm Họ sợ sệt, trốn tránh, nhút nhát trước chỗ đông người (nêu vài dẫn chứng) o Nguyên nhân Nhận thức, suy nghĩ sai lầm, thiếu làm chủ thân Thiếu trình độ nhận thức, hiểu biết lực Thiếu lĩnh sống, không tin tưởng vào thân, sợ hỏng, sợ sai -> mặc cảm nghĩ người bỏ o Tác hại: Tự ti mang lại tác hại lớn Hình thành lối sống khơng tốt Khơng có ý thức vươn lên Sống khép trước tập thể Khơng tạo cho hội điều kiện để học tập công tác tốt o ... nhiều hành động hàng ngày dù nhỏ mang màu sắc văn hóa miền, quốc gia Mỗi văn hóa có điểm mạnh điểm yếu khác Điều quan trọng giao tiếp mơi trường đa văn hóa cần thích nghi cho phù hợp mơi trường.”... Phạm Văn Đồng “bây trung thực phải đặt lên trước thiếu nhất” Thiếu nguyên nhân việc suy thoái đạo đức xã hội mà biểu dễ thấy tượng gian lận thi cử nói Cũng xin nhắc lại rằng, vào năm tháng cuối. .. Luận án Thạc sĩ rùa biển! Hàng ngày cô đem theo dụng cụ để đo, đếm theo dõi trứng loài tương cận lồi rùa, "vích", vào dịp mùa sinh nở chúng Cơ hào hứng nói số liệu đo đếm kiện cần thiết cho Luận
Ngày đăng: 20/12/2021, 10:42
Xem thêm: