Nghiên cứu xây dựng mô hình nữ vận động viên chạy 100m cấp cao việt nam TT

1 A GIỚI THIỆU LUẬN ÁN Mở đầu Trong chiến lược phát triển TDTT Việt Nam giai đoạn 2010-2020 Thủ tướng phủ ban hành theo Quyết định số 2198/QĐ-TTg phê duyệt, Điền kinh 10 môn thể thao trọng điểm loại I, Nhà nước trọng đầu tư, cụ thể 10 môn thể thao trọng điểm loại I là: điền kinh, bơi, cử tạ, taekwondo, vật (hạng cân nhẹ), bắn súng, karatedo, boxing (nữ), cầu lơng, bóng bàn Như vậy, điền kinh có vị trí, vai trị quan trọng hệ thống mơn thể thao thành tích cao nước ta Trong năm gần kỳ SEA Games điền kinh Việt Nam có bước tiến khẳng định mình, đặc biệt điền kinh Việt Nam gây tiếng vang cho thể thao nước nhà qua kỳ SAE Games như: SEA Games 22 đạt HCV, SEA Games 23 đạt HCV, SEA Games 24 đạt HCV, SEA Games 25 đạt HCV, SEA Games 26 đạt HCV, SEA Games 27 đạt 11 HCV, SEA Games 28 đạt 11 HCV SEA Games 29 đạt 17 HCV lần điền kinh nước ta xếp vị trí số kỳ đại hội thể thao khu vực Trong môn điền kinh nội dung chạy 100m nói nội dung hấp dẫn cạnh tranh gay gắt VĐV đường đua Chạy chạy 100m nội dung bắt buộc VĐV phải chạy theo chạy riêng, xuất phát thấp có bàn đạp, với thời gian hoạt động nhanh nên đòi hỏi VĐV phải gắng sức tối đa đồng thời phải có tính nhịp điệu phối hợp cao giai đoạn kỹ thuật thực động tác thời gian ngắn nhất, nên thành tích chạy 100m phụ thuộc nhiều vào sức mạnh tốc độ cấu trúc hình thái, chức phản xạ xuất phát VĐV Trong công tác huấn luyện VĐV chạy 100m, tiêu đánh giá cấu trúc hình thái, chức năng, thể lực, tâm lý, kỹ chiến thuật chiếm vai trò quan trọng qua test kiểm tra chiều cao đứng, cân nặng, dài sải tay, vòng cổ chân, cơng tim, dung tích sống, sức mạnh tốc độ… giúp cho huấn luyện viên nắm tình trạng sức khỏe khiếm khuyết ảnh hưởng việc phát triển kỹ thuật vận động VĐV Sau q trình huấn luyện thi đấu tiến hành điều chỉnh hợp lý cho VĐV để đạt nhiều thành tích cao Hơn mục tiêu lớn phải có huy chương đấu trường Olympic Do vấn đề đặt việc xác định mơ hình nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam thông qua số hình thái, chức năng, thể lực, kỹ thuật, tâm lý giúp định hướng công tác tuyển chọn cấp độ, điều chỉnh kế hoạch HL với VĐV có thành tích, việc làm vơ cần thiết Tuy nhiên chưa có đề tài nghiên cứu vấn đề Với lý nêu trên, để tránh lãng phí hay bỏ sót nhân tài đất nước, góp phần cho cơng tác tuyển chọn, đào tạo VĐV môn Điền kinh ngày phát triển, tác giả nghiên cứu đề tài: “Nghiên cứu xây dựng mơ hình nữ vận động viên chạy 100m cấp cao Việt Nam”, với mong muốn đóng góp phần việc nâng cao thành tích thể thao cho nữ VĐV chạy 100m Mục đích nghiên cứu: Xây dựng mơ hình nữ VĐV chạy 100m qua giá trị sinh học hình thái, chức năng, thể lực, tâm lý, bên cạnh số thông tin kỹ chiến thuật VĐV làm sở khoa học phục vụ công tác tuyển chọn, huấn luyện đào tạo VĐV chạy 100m đạt thành tích tốt tiếp cận thành tích ASIAD Olympic Mục tiêu nghiên cứu: Mục tiêu 1: Xác định số, test đánh giá đặc điểm sinh học nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam hình thái, chức năng, thể lực, tâm lý, kỹ chiến thuật -Mục tiêu 2: Mơ hình cấu trúc hình thái, chức năng, thể lực, tâm lý, kỹ chiến thuật nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam Mục tiêu 3: Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá hình thái, chức năng, thể lực, tâm lý, kỹ chiến thuật cho nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam Giả thuyết khoa học đề tài: Nếu xây dựng mô hình nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam (về hình thái, chức sinh lý sinh hóa, thể lực, tâm lý, kỹ chiến thuật) giúp cho công tác tuyển chọn đào tạo thể thao thành tích cao hiệu hơn, hợp lý Dựa sở giúp cho nhà chun mơn, huấn luyện viên (HLV) công tác tuyển chọn, đào tạo, huấn luyện dự báo xác tiềm phát triển thành tích nữ VĐV chạy 100m nước ta Những đóng góp luận án: - Luận án hình thành tranh tổng thể mơ hình vận động viên cấp cao cụ thể hóa mơ hình nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam Thông qua phần tổng quan vấn đề nghiên cứu, luận án nêu bật khái niệm mơ hình, mơ hình VĐV cấp cao, yếu tố cấu thành mơ hình đặc trưng nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam, đặc điểm VĐV chạy 100m, đặc điểm huấn luyện VĐV chạy 100m giới thiệu công trình có liên quan đến vấn đề nghiên cứu luận án - Qua bước nghiên cứu đảm bảo tính khoa học, luận án lựa chọn 44 số, test đánh giá hình thái, chức năng, thể lực, tâm lý kỹ chiến thuật cho nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam, cụ thể: 13 số hình thái; 07 số/test chức năng; 16 test thể lực, 07 test tâm lý 01 tiêu kỹ chiến thuật - Đã xây dựng mơ hình điểm cấu trúc hình thái, chức năng, thể lực, tâm lý kỹ chiến thuật nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam - Đề tài xây dựng tiêu chuẩn đánh giá hình thái, chức năng, thể lực, tâm lý kỹ chiến thuật nữ VĐV chạy 100 m cấp cao Việt Nam thông qua giá trị ±S thang đánh giá Z, đồng thời kiểm định mơ hình nữ VĐV cấp cao Việt Nam sơ đồ radar Từ kết nghiên cứu trên, luận án đề xuất mơ hình lí tưởng hình thái, chức năng, thể lực, tâm lý kỹ chiến thuật nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam theo tiêu chuẩn hóa theo thang Z mức tối thiểu mức đạt hướng đến giá trị tốt VĐV đẳng cấp giới Cấu trúc luận án Luận án trình bày 150 trang giấy khổ A4, bao gồm: Mở đầu: 03 trang; Chương 1: Tổng quan tình hình nghiên cứu: 44 trang; Chương 2: Đối tượng, phương pháp, tổ chức nghiên cứu: 25 trang; Chương 3: Kết nghiên cứu bàn luận: 76 trang; Kết luận kiến nghị: 02 trang Luận án có 37 bảng, 04 biểu đồ, 36 sơ đồ 03 hình Luận án sử dụng 116 tài liệu tham khảo, có 56 tài liệu tiếng Việt, 52 tài liệu tiếng Anh, 08 website, 02 báo phần phụ lục B NỘI DUNG CỦA LUẬN ÁN Chương TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU Để tiến hành nghiên cứu, việc tổng hợp sở lý luận vấn đề nghiên cứu cần thiết việc định hướng nghiên cứu xác định phương pháp tiếp cận vấn đề nghiên cứu cách hợp lý khoa học Đề tài tổng hợp sở thực tiễn lý luận liên quan từ nhiều cơng trình nghiên cứu nước nước qua nội dung: 1.1 Khái niệm mơ hình mơ hình vận động viên cấp cao 1.2 Các yếu tố cấu thành mơ hình đặc trưng nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam 1.3 Các đặc điểm VĐV chạy 100m 1.4 Đặc điểm huấn luyện VĐV chạy 100m cấp cao 1.5 Một số cơng trình nghiên cứu liên quan Thơng qua nội dung trên, đề tài rút sở lý luận khoa học để tiến hành nghiên cứu sau: Điền kinh mơn thể thao có nội dung phong phú Trong nội dung có nhiều môn cụ thể phân biệt theo cự ly theo đặc điểm vận động Phân chia theo tính chất hoạt động bộ, chạy hoạt động có chu kỳ Chạy cự ly ngắn phân môn quan trọng môn điền kinh Để đạt thành tích đỉnh cao mơn điền kinh địi hỏi VĐV phải trải qua giai đoạn huấn luyện khác trình huấn luyện nhiều năm Trong trình lập kế hoạch huấn luyện nhiều năm cần tính tới thời hạn cần thiết để đạt thành tích thể thao cao Những VĐV có khiếu thể thao đạt thành tích cao sau 4-6 năm đạt thành tích cao sau 7-9 năm huấn luyện Đối với VĐV chạy cự ly ngắn, để đạt thành tích tốt họ cần 8.2-9.4 năm (B.I.Tabatrik, 1984) Lập kế hoạch mục tiêu huấn luyện thể thao nhiều năm việc có ý nghĩa quan trọng để điều khiển trình huấn luyện có hiệu quả, cần xây dựng mơ hình tổ chức huấn luyện soạn thảo dựa số liệu khoa học Dựa vào đặc trưng mô hình, huấn luyện viên đánh giá khách quan dự báo khả VĐV Mơ hình VĐV tổng hoà đặc điểm quan trọng ảnh hưởng trực tiếp lên q trình huấn luyện có mục đích Một nhân tố đặc điểm hệ thống tập khả thực với mức độ điêu luyện cao VĐV mơi trường thi đấu với mục đích giành kết cao Để đạt điều yếu tố thể lực, chức sinh lý, tâm lý, kỹ - chiến thuật chuỗi mắt xích liên kết tạo nên khối thống làm nên thành tích thể thao Các thành phần thơng số mơ hình phân chia theo trục thời gian, kim nam cho ban huấn luyện VĐV giai đoạn huấn luyện Đặc trưng mơ hình VĐV cấp cao sơ đồ số thích hợp nghề nghiệp, yếu tố tác động đến thành tích thể thao, cần phải tiến hành khảo sát toàn diện VĐV cấp cao, đo đạc số đặc trưng hình thái, chức năng, thể lực, tâm lý VĐV cấp cao VĐV đào tạo để tham gia vào đội tuyển Tỉnh, Thành hay đội tuyển quốc gia, VĐV tập luyện qua giai đoạn hoàn thiện thể thao, kiện tướng thể thao Xác định đặc trưng có nghĩa xác định yêu cầu mà VĐV cấp cao số môn thể thao phải đáp ứng Mơ hình tổng hợp thơng số khác quy định trình độ định tài nghệ thể thao thành tích thể thao Các số phận thành phần mơ hình xem đặc trưng (hay đặc tính) mơ hình Để xác định đặc trưng mơ hình người ta tiến hành khảo sát VĐV cấp cao Mục đích khảo sát tìm tố chất thể lực mang tính định thành tích cao thi đấu thể thao, mơn thể thao cụ thể Để tuyển chọn VĐV cho phân môn điền kinh cách xác, khoa học, trước tiên phải xây dựng mơ hình VĐV trình độ cao lý tưởng Tìm yếu tố cấu thành trình độ thi đấu cao mơ hình lý tưởng Trong cơng trình nghiên cứu góc độ đánh giá trình độ tập luyện mơ hình VĐV cấp cao số mơn thể thao chưa có cơng trình nghiên cứu cách chun sâu tồn diện mơ hình VĐV nữ chạy 100m cấp cao Việt Nam Đây vấn đề nghiên cứu làm sáng tỏ đề tài luận án Chương PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 2.1 Đối tượng nghiên cứu: Mơ hình nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam 2.1.1 Khách thể nghiên cứu: Luận án dựa hình mẫu 04 nữ VĐV cấp cao chạy cự ly ngắn tập trung Trung tâm HLTT QG TP Hồ Chí Minh, Lê Tú Chinh (LTC), Đỗ Tú Quyên (ĐTCQ, Vương Thị Ngọc Tuyết (VTNT) Lê Thị Mộng Tuyền (LTMT) Khách thể vấn gồm 15 chuyên gia, nhà khoa học huấn luyện viên 2.1.2 Phạm vi nghiên cứu: Nghiên cứu tiến hành 04 nữ VĐV chạy 100m đội tuyển Điền kinh Quốc gia Việt Nam Đây nội dung thi đấu thức kỳ SEA Games, ASIAD Olympic 2.2 Phương pháp nghiên cứu: Để giải mục tiêu đề ra, đề tài sử dụng phương pháp sau: Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu, phương pháp vấn, phương pháp kiểm tra y sinh học, phương pháp kiểm tra sư phạm, phương pháp kiểm tra tâm lí, phương pháp tốn thống kê Sử dụng thiết bị đại Biodex System Pro, xe đạp lực kế Monark 839E Thụy Điển kết nối với máy vi tính có cài phần mền phân tích dây đeo ngực Polar ghi nhận nhịp tim phương pháp kiểm tra sư phạm 2.3 Tổ chức nghiên cứu: Nghiên cứu tiến hành từ năm 2014 đến năm 2020 Trường Đại học Thể dục thể thao thành phố Hồ Chí Minh, Trung tâm Huấn luyện thể thao Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh Chương KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 3.1 Xác định số, test đánh giá đặc điểm sinh học nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam (về hình thái, chức năng, thể lực, tâm lý, kỹ thuật) Để xác định số, test đánh giá cấu trúc hình thái, chức năng, thể lực, tâm lí nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam, đề tài tiến hành theo bước: Bước 1: Hệ thống hóa số, test sử dụng đánh giá hình thái, chức năng, thể lực, tâm lý nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam Bước 2: Sơ lựa chọn sở số, test tổng hợp để lượt bớt số, test có trùng lặp khơng phù hợp với điều kiện thực tiễn trình nghiên cứu Bước 3: Dùng phiếu vấn, để xin ý kiến chuyên gia, huấn luyện viên, nhà chuyên môn trực tiếp huấn luyện nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam Bước 4: Kiểm nghiệm độ tin cậy (Wilcoxon) hai lần vấn test Kết đề tài chọn 44 số, test đánh giá hình thái, chức năng, thể lực, tâm lý kỹ chiến thuật cho nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam Cụ thể: + Hình thái: Gồm 13 số: Chiều cao đứng; Cân nặng; Vòng cẳng chân; Dài chân H, A, B, C; Vòng cổ chân; Dài gân Asin; Dài cẳng chân A; Chỉ số BMI; Thành phần thể; Cấu trúc Somatotype + Chức năng: Gồm 07 số, test: Chỉ số Công tim; Dung tích sống; Wingate test; VO2max, Cơng thức máu, Cortisol Testosteron + Thể lực: Gồm 16 test: Gánh tạ 3RM (kg); Bật 10 bước chỗ (m), Bật bước chỗ (cm); Chạy tốc độ cao 30m (s); Chạy 30m XPT (s); Chạy 60m xuất phát thấp (s); Chạy 80m xuất phát thấp (s); Thời gian chạy 20m cuối cự ly 100m (s); Chạy 100m XPC (s); Chạy 150m (s); Chạy 200m (s); Chạy 300m (s); Gập gối đẳng động 60 0/s; Duỗi gối đẳng động 600/s; 33; Gập gối đẳng động 1800/s; Duỗi gối đẳng động 1800/s + Tâm lý: Gồm 07 test: Phân loại hình thần kinh (808); Phản xạ đơn mắt - tay; Phản xạ đơn mắt - chân; Phản xạ phức (lựa chọn); Năng lực xử lý thông tin; Khả phân phối ý; Khả phối hợp vận động + Kỹ chiến thuật: gồm 01 số tốc độ đoạn chạy 100m (30m đầu, 30-60m, 60-80m 20m cuối) Như vậy, qua 04 bước hệ thống hóa test, sơ lựa chọn, vấn chuyên gia huấn luyện viên, lộ trình lựa chọn test đảm bảo tính logic có đầy đủ sở khoa học Đề tài hệ thống từ 72 test, số ban đầu, sau tiến hành vấn kiểm nghiệm độ tin cậy test xác định 43 test, số đánh giá cấu trúc hình thái, chức năng, thể lực, tâm lý, kỹ chiến thuật nữ VĐV chạy 100m, có 13 số hình thái, 07 test chức năng, 16 test thể lực, 07 test tâm lý 01 số tốc độ đoạn chạy 100m (30m đầu, 30-60m, 60-80m 20m cuối) đảm bảo tính khách quan phù hợp với điều kiện thực tiễn Việt Nam 3.2 Mơ hình cấu trúc hình thái, chức năng, thể lực, tâm lý kỹ chiến thuật nữ VĐV cao Việt Nam 3.2.1 Đặc điểm hình thái nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam 3.2.1.1 Đánh giá thực trạng số số đặc điểm hình thái nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam Kết kiểm tra đặc điểm hình thái nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam cho thấy 10/11 số (Chiều cao đứng, cân nặng, BMI, dài chân H, A, B, C, vòng cổ chân, dài cẳng chân A, vịng cẳng chân) có độ đồng cao 1/11 số (Dài gân Asin) có độ đồng trung bình Từ kết đề tài so sánh với cơng trình cơng bố giới chiều cao đứng, cân nặng số khối BMI 3.2.1.2 So sánh số chiều cao đứng, cân nặng BMI nữ VĐV cấp cao Việt Nam với VĐV nước Bảng 3.5 So sánh chiều cao, cân nặng số khối BMI nữ VĐV cấp cao Việt Nam với VĐV nước Chiều Vịng Cân cao BMI cẳng Các cơng trình cơng bố nặng đứng (kg/m2) chân (kg) (cm) (cm) VĐV cấp cao Croatia (Matej Plevnik, 2013) 167.2 55.2 19.7 VĐV cấp cao Slovenia (Coh Milan, 2002) 169.2 58.9 20.5 VĐV cấp cao Romannia (Radu Liliana164.4 52.2 19.3 Elisabeta, 2015) VĐV cự ly ngắn Úc (Physiological tests for 172.5 62.4 20.97 elite athletes) VĐV tham dự giải IAAF 2010 (Davide, 2017) 168.5 59 20.78 35.2 VĐV cấp cao Việt Nam (2017) 163.0 57.6 21.6 35.3 Kết bảng 3.5 nhận định nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam có số khối BMI cao so với đối tượng nghiên cứu bảng 3.5 Nhưng so với phân loại chuẩn số BMI nằm mức bình thường (18.5 < BMI < 24.9) 3.2.1.3 Đánh giá thực trạng thành phần thể nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam Bảng 3.6 Thành phần thể nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam Chỉ số Khối lượng mỡ (kg) Khối lượng mỡ thân (kg) Thể trọng không mỡ (kg) 10.9 5.8 46.7  2.52 1.37 Giá trị CV% Max 23.16 14.3 23.60 7.7 Min 8.4 4.5 2.34 5.00 44.3 49.9 Tỷ lệ mỡ (%) 18.7 3.56 19.03 23.04 14.4 Khối lượng (kg) 44.4 2.25 5.07 47.4 42 Khối lượng tay (kg) 4.7 0.08 1.74 4.8 4.6 Khối lượng chân (kg) 17.0 0.62 3.66 17.9 16.5 Khối lượng khoáng xương (kg) 2.2 0.39 18.15 2.5 1.6 Kết kiểm tra thành phần thể cho thấy 2/8 số (Khối lượng mỡ, khối lượng mỡ thân) có Cv>20%, chứng tỏ mẫu có độ đồng thấp 2/8 số (Tỷ lệ mỡ, khối lượng khống xương) có Cv 108.91 130.24 34 Duỗi 600/s < 35 Gập 1800/s < 76.30 76.30 - 83.30 37 38 39 40 41 42 43 44 196.9 196.9 - 233.91 > 233.91 192.42 3 133.0 133.0 - 155.97 2 162.7 162.7 Phản xạ M-T (ms) > - 156.95 5 306.2 306.2 Phản xạ M-C (ms) > - 302.85 5 196.0 196.0 Phản xạ phức (ms) > - 190.11 0 Khả phối hợp > 33.00 33.00 - 35.45 vận động (chấm) Khả phân < 2.87 2.87 - 3.11 phối ý Năng lực xử lý < 1.52 1.52 - 1.56 thơng tin Loại hình thần < 31.83 31.83 - 33.28 kinh Tốc độ đoạn chạy chạy cự ly 100m Đoạn 30m đầu (0 83.30 100.99 > 155.97 129.75 < 156.95 156.95 < 302.85 302.85 < 190.11 190.11 > 35.45 35.45 > 3.11 3.11 > 1.56 1.56 > 33.28 33.28 > 8,13 Đoạn 30-60m (s) 9,57 Đoạn 60-80m (s) 9,00 Đoạn 20m cuối (s) Dài chân H (cm) < 0 - > Dài chân B (cm) < 0 - > Dài chân C (cm) Vòng cổ chân (cm) Dài gân Asin (cm) Dài cẳng chân A (cm) < < < < 0 0 0 0 - 1 1 > > > > 1 1 Vòng cẳng chân (cm) < 0 - > 10 Khối lượng mỡ (kg) > 0 - < 11 Tỷ lệ mỡ (%) > 0 - < 12 Khối lượng (kg) < 0 - > 3.5 13 Khối lượng tay (kg) < 0 - > 3.5 14 Khối lượng chân (kg) < 0 - > 4.5 15 Khối lượng mỡ thân (kg) < 0 - > Đạt Tốt VĐV giới Ghi VĐV VĐ Olympic Nữ VĐV chạy ngắn Croatia 1.01 (Luciana Zaccagni, 2018) Giá trị tốt Nữ VĐV chạy ngắn Croatia 0.97 (Luciana Zaccagni, 2018) Giá trị tốt Giá trị tốt Giá trị tốt Giá trị tốt VĐV tham dự -0.06 giải IAAF 2010 (Dirk, 2012) VĐV NCAA 0.31 (Katie R Hirsch, 2016) VĐV NCAA 0.87 (Katie R Hirsch, 2016) VĐV NCAA 3.98 (Katie R Hirsch, 2016) VĐV NCAA (Katie R Hirsch, 2016) VĐV NCAA 4.66 (Katie R Hirsch, 2016) 1.33 VĐV NCAA (Katie R 1.55 T Chỉ tiêu T Không đạt Đạt Tốt VĐV giới 16 Khối lượng khoáng xương (kg) < 0 - > 1.33 17 Wingate test < 0 - > 2.8 2.83 18 Công tim > 0 - < 0.48 19 Dung tích sống (l) < 0 - > 0.71 20 VO2max < 0 - > 2,0 2.18 21 Gánh tạ 3RM (Kg) < 0 - > 1 22 Bật bước chỗ (cm) < 0 - > 2.0 1.96 23 Bật 10 bước chỗ (cm) < 0 - > 3.5 3.39 24 25 26 27 > > > > 0 0 0 0 - 1 1 < < < < 1 1 1 1 > 0 - < 1 > > > 0 0 0 - - - < < < 1 1 1 32 Chạy 300m (s) > 0 - < 3.5 33 Gập 600/s < 0 - > 2.5 34 Duỗi 600/s < 0 - > -0.5 35 Gập 1800/s < 0 - > 3.5 28 29 30 31 Chạy tốc độ cao 30m (s) Chạy 30m xuất phát thấp (s) Chạy 60m xuất phát thấp (s) Chạy 80m xuất phát thấp (s) Thời gian chạy 20m cuối cự ly 100m (s) Chạy 100m (s) Chạy 150m (s) Chạy 200m (s) Ghi Hirsch, 2016) VĐV NCAA (Katie R Hirsch, 2016) VĐV cấp cao Pháp (Gratas, 1994) Tiêu chuẩn VĐV cấp cao Croatia (Matej Plevnik, 2013) VĐV cấp cao Croatia (Matej Plevnik, 2013) Giá trị tốt VĐV nam chạy ngắn trình độ cao (Krzysztof Maćkała, 2015) VĐV nam chạy ngắn trình độ cao (Krzysztof Maćkała, 2015) Giá trị tốt Giá trị tốt Giá trị tốt Giá trị tốt Giá trị tốt Giá trị tốt Giá trị tốt Giá trị tốt Nữ VĐV Marita 3.65 Koch (1985) VĐV giới 2.44 CLN VĐV giới -0.12 CLN 3.53 VĐV giới T Chỉ tiêu T 36 37 38 39 40 41 42 43 Không đạt Duỗi 180 /s Phản xạ MT (ms) Phản xạ M-C (ms) Phản xạ phức (ms) Khả phối hợp vận động (chấm) Khả phân phối ý Năng lực xử lý thơng tin Loại hình thần kinh < > > > > < < < 0 0 0 0 Đạt Tốt 0 0 0 0 - 1 1 1 1 > < < < > > > > -0.5 1 1 1 VĐV giới Ghi CLN -0.14 VĐV giới CLN Giá trị tốt Giá trị tốt Giá trị tốt Giá trị tốt Giá trị tốt Giá trị tốt Giá trị tốt 44 Tốc độ đoạn chạy chạy cự ly 100m Đoạn 30m đầu (0-30m) (s) < -1 -1 - > 1 Đoạn 30-60m (s) < -1 -1 - > 1.5 Đoạn 60-80m (s) < -1 -1 - > Đoạn 20m cuối (s) < -1 -1 - > 1.5 Vũ Thị Hương (KLQG VN) Vũ Thị Hương (KLQG VN) Vũ Thị Hương (KLQG VN) Vũ Thị Hương (KLQG VN) 19 3.3.2 Phân loại tiêu chuẩn đánh giá cấu trúc hình thái, chức năng, thể lực, tâm lý, kỹ chiến thuật nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam Vẽ đồ thị điểm Z cách sử dụng đồ thị radar cung cấp hình ảnh đại diện cho điểm mạnh điểm yếu VĐV so với nhóm cơng cụ hữu ích để có kế hoạch đào tạo cụ thể để nhắm vào điểm yếu Hình 3.3 Kết cá nhân VĐV so với điểm trung bình đội điểm chuẩn mong muốn sơ đồ radar Các thông số hình thái, chức thể lực VĐV chạy 100m ứng với VĐV kiểm tra đánh giá so sánh với giá trị trung bình nhóm, định mức chuẩn từ cơng trình khác cơng bố, với cơng thức Z cho phép tính điểm cho VĐV nào, test nào, yếu tố Sơ đồ 3.2 Tiêu chuẩn số hình thái nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam Sơ đồ 3.3 Tiêu chuẩn số thành phần thể nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam Kết sơ đồ 3.2 cho thấy: VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam có 08 số hình thái xếp loại tốt, 01 số xếp loại đạt chu vi cẳng chân Kết 20 sơ đồ 3.3 cho thấy: VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam có 06 số thành phần thể xếp loại tốt, 01 số xếp loại đạt khối lượng mỡ (kg) Sơ đồ 3.4 Tiêu chuẩn chức nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam Sơ đồ 3.5 Tiêu chuẩn thể lực nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam Kết sơ đồ 3.4 cho thấy: VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam có 02 số chức xếp loại tốt, 02 số xếp loại đạt cơng tim dung tích sống Kết sơ đồ 3.5 cho thấy có 14/16 test thể lực xếp loại tốt, 02 test xếp loại đạt Duỗi tốc độ 180 0/s Duỗi tốc độ 600/s Sơ đồ 3.6 Tiêu chuẩn tâm lý nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam Sơ đồ 3.31 Tiêu chuẩn kiểm định số tốc độ đoạn chạy cự ly 100m nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam 21 Qua sơ đồ 3.6 cho thấy có tổng thể 07 test đánh giá tâm lý, khả phản ứng cho nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam trình bày với tiêu chuẩn theo thang độ Z Trong đó, điểm mức giá trị đánh giá ngưỡng chưa đạt đạt, số nhỏ chưa đạt từ đến đạt, từ trở lên xếp loại tốt, với đường màu xám tương ứng với VĐV cấp cao giới so sánh, từ làm rõ để so sánh đáng giá VĐV cấp cao Việt Nam Qua sơ đồ 3.31 cho thấy tốc độ đoạn chạy chạy cự ly 100m VĐV cấp cao Việt Nam mức không đạt 3.3.3 Kiểm nghiệm đánh giá hình thái, chức năng, thể lực tâm lý nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam Kết sơ đồ 3.12 cho thấy: tổng hợp hình thái, chức năng, thể lực tâm lý VĐV LTC có 26/43 số/test xếp loại tốt, 10/43 số/test xếp loại đạt, 07/43 số/test xếp loại không đạt chu vi cẳng chân, khả phân phối ý, chạy 30m tốc độ cao, gập tốc độ 180 0/s, duỗi tốc độ 600/s duỗi tốc độ 1800/s khối lượng tay Sơ đồ 3.7 Kiểm định đánh giá hình thái VĐV LTC Sơ đồ 3.9 Kiểm định đánh giá chức sinh lý VĐV LTC Sơ đồ 3.11 Kiểm định đánh giá tâm lý Sơ đồ 3.8 Kiểm định đánh giá thành phần thể VĐV LTC Sơ đồ 3.10 Kiểm định đánh giá thể lực VĐV LTC Sơ đồ 3.12 Kiểm định đánh giá tổng hợp VĐV LTC hình thái, chức năng, thể lực tâm lý VĐV LTC Từ kết nghiên cứu trên, luận án đề xuất mơ hình lí tưởng hình thái, chức năng, thể lực, tâm lý kỹ chiến thuật nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam theo tiêu chuẩn hóa theo thang Z mức tối thiểu mức đạt hướng đến VĐV đẳng cấp giới, cụ thể trình bày qua bảng 3.30 Bảng 3.30 Mơ hình hình thái, chức năng, thể lực tâm lý nữ VĐV chạy 100m cấp cao Việt Nam theo tiêu chuẩn hóa theo thang Z TT 10 11 12 13 14 15 16 17 18 VĐV Chỉ tiêu Đạt Tốt Ghi giới Chiều cao đứng (cm) 163.0 - 166.56 > 166.56 168.5 VĐV VĐ Olympic Nữ VĐV chạy ngắn Dài chân A (cm) 90.40 - 93.17 > 93.17 87.6 Croatia (Luciana Zaccagni, 2018) Dài chân H (cm) 95.48 - 100.52 > 100.52 100.52 Giá trị tốt Nữ VĐV chạy ngắn Dài chân B (cm) 81.80 - 86.24 > 86.24 86.1 Croatia (Luciana Zaccagni, 2018) Dài chân C (cm) 73.58 - 75.65 > 75.65 75.65 Giá trị tốt Vòng cổ chân (cm) 22.10 - 23.41 < 20.10 20.79 Giá trị tốt Dài gân Asin (cm) 26.30 - 30.01 > 30.01 30.01 Giá trị tốt Dài cẳng chân A (cm) 33.53 - 34.48 > 34.48 34.48 Giá trị tốt VĐV tham dự giải Vòng cẳng chân (cm) 35.33 - 37.42 < 35.33 35.2 IAAF 2010 (Dirk, 2012) VĐV NCAA (Katie Khối lượng mỡ (kg) 10.88 - 8.36 < 8.36 10.1 R Hirsch, 2016) VĐV NCAA (Katie Tỷ lệ mỡ (%) 18.71 - 15.15 < 15.15 15.6 R Hirsch, 2016) VĐV NCAA (Katie Khối lượng (kg) 44.35 - 46.60 > 46.60 53.3 R Hirsch, 2016) VĐV NCAA (Katie Khối lượng tay (kg) 4.70 - 4.78 > 4.78 6.5 R Hirsch, 2016) VĐV NCAA (Katie Khối lượng chân (kg) 17.00 - 17.62 > 17.62 19.9 R Hirsch, 2016) VĐV NCAA (Katie Khối lượng mỡ thân (kg) 5.83 - 7.20 < 5.83 4.0 R Hirsch, 2016) Khối lượng khoáng VĐV NCAA (Katie 2.18 - 2.57 > 2.57 2.7 xương (kg) R Hirsch, 2016) VĐV cấp cao Pháp Wingate test 8.23 - 9.39 > 9.39 11.5 (Gratas, 1994) Công tim 3.80 - 2.12 < 2.12 3.0 Tiêu chuẩn VĐV cấp cao Croatia (Matej Plevnik, 2013) VĐV cấp cao Croatia VO2max 49.78 - 51.44 > 51.44 53.39 (Matej Plevnik, 2013) Gánh tạ 3RM (Kg) 150.0 - 157.07 > 157.07 157.07 Giá trị tốt 783.7 VĐV nam chạy ngắn Bật bước chỗ (cm) - 832.46 > 832.46 879 trình độ cao (Krzysztof Maćkała, Bật 10 bước chỗ (cm) 2670 - 2787.26 > 2787.26 3068 2015) Chạy tốc độ cao 30m (s) 2.94 - 2.52 < 2.52 2.52 Giá trị tốt Chạy 30m xuất phát thấp Giá trị tốt 3.85 - 3.78 < 3.78 3.78 (s) Chạy 60m xuất phát thấp Giá trị tốt 7.08 - 6.82 < 6.82 6.82 (s) Chạy 80m xuất phát thấp Giá trị tốt 9.35 - 9.07 < 9.07 9.07 (s) Thời gian chạy 20m cuối Giá trị tốt 2.35 - 2.28 < 2.28 2.28 cự ly 100m (s) Chạy 100m (s) 11.67 - 11.30 < 11.30 11.30 Giá trị tốt Chạy 150m (s) 17.41 - 16.92 < 16.92 16.92 Giá trị tốt Chạy 200m (s) 24.14 - 23.37 < 23.37 23.37 Giá trị tốt Nữ VĐV Marita Chạy 300m (s) 40.18 - 38.53 < 38.53 34.14 Koch (1985) Gập 60 /s 94.06 - 108.91 > 108.91 130.24 VĐV giới CLN 196.9 VĐV giới CLN Duỗi 600/s - 233.91 > 233.91 192.42 Gập 180 /s 76.30 - 83.30 > 83.30 100.99 VĐV giới CLN 133.0 VĐV giới CLN Duỗi 1800/s - 155.97 > 155.97 129.75 162.7 Giá trị tốt Phản xạ M-T (ms) - 156.95 < 156.95 156.95 306.2 Giá trị tốt Phản xạ M-C (ms) - 302.85 < 302.85 302.85 196.0 Giá trị tốt Phản xạ phức (ms) - 190.11 < 190.11 190.11 Khả phối hợp vận Giá trị tốt 33.00 - 35.45 > 35.45 35.45 động (chấm) Khả phân phối Giá trị tốt 2.87 - 3.11 > 3.11 3.11 ý Năng lực xử lý thông tin 1.52 - 1.56 > 1.56 1.56 Giá trị tốt Loại hình thần kinh 31.83 - 33.28 > 33.28 33.28 Giá trị tốt Tốc độ đoạn chạy chạy cự ly 100m Đoạn 30m đầu (0-30m) Vũ Thị Hương 7,45 - 7,79 > 8,13 7,52 (s) (KLQG VN) Đoạn 30-60m (s) 9,27 - 9,57 >9,57 10,24 Đoạn 60-80m (s) 8,56 - 9,00 >9,00 9,71 19 Dung tích sống (l) 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 3.96 - 4.10 > 4.10 4.06 Đoạn 20m cuối (s) 8,26 - 8,76