Sách giáo khoa Giáo dục thể chất lớp 2 (Bộ sách Cánh diều)

Sách giáo khoa Giáo dục thể chất lớp 2 (Bộ sách Cánh diều) có nội dung được chia thành ba phần cơ bản, đó là: kiến thức chung, vận động cơ bản, thể thao tự chọn. Sách Giáo dục thể chất 2 giúp các em hiểu biết về vệ sinh thân thể, đảm bảo an toàn trong tập luyện và thực hiện được các nội dung đội hình đội ngũ, các động tác bài tập thể dục, tư thế và kĩ năng vận động cơ bản, các động tác cơ bản của môn thể thao yêu thích. Đồng thời, sách còn giúp các em có thể vận dụng được những điều đã học vào trong các hoạt động hằng ngày, tích cực tham gia các hoạt động tập luyện và tự mình trải nghiệm. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo học tập!

Trang 1

So vi LƯU QUANG HIỆP (Tổng Chủ biên) - PHAM BONG ĐỨC (Chủ biên) tn;2„ - NGUYÊN DUY LINH - PHẠM TRÀNG KHA

Trang 2

LUU QUANG HIEP (Téng Chu bién) - PHAM ĐÔNG ĐỨC (Chủ biên)

NGUYEN DUY LINH - PHAM TRANG KHA

(Sch da duge BO trudng BO Gido duc va Bo tao phê duyệt sử dụng trong cơ sỏ giáo dục phổ thông tal Quyết định số 709/@Đ-BGDĐT ngày 09/02/2021)

Trang 3

HUGNG DAN SU DUNG SACH

Khởi động vò chơi cóc trò chơi vộn động bổ trợ khởi động

Nội dung bồi học

MỚI

Gra luyện củng cố nội ard học bước đồu hình thònh

kindng van Soo mel triển thể lực

> TO choi tăng cường lượng vộn động, tạo không khí

thì đua vàtích cực trong luyện tộp

Củng cố nội dung đỡ học qug cóc bời tộp, vận dụng nội dung

bời học vồo †hực tiễn

M í hiệu dùng trong sách

——>_ Đường di chuyển của dụng cụ

——> Đường di chuyển của bộ phan co thé

= Thút¿hoạọt động của động tóc

Các em hãy giữ gìn cẩn thận cuốn sách này,

Trang 4

LOI NOI DAU

Cóc em học sinh yêu guy!

Nm học nòy, cuốn séch Giớo dục thể chấ†2sẽ đông hènh

cùng cóc em Sach sẽ cùng thay cô vò người thên giúp

cóc em mỏ rộng thêm vốn kiến thức, kĩ năng vện động, phứt triển các †ố chết thể lực, yêu thích vện động vò tệp luyén thé duc thé thao

Ndi dung cu6n sach duge chia thanh ba phaén co ban,

do la:

> Kién thc chung: Vé sinh canha@n va dam bdo antoan

†rong †ộp luyện

> Vện động cơ bởn, có ba chủ đề: Đội hình đội ngũ,

Bai tap thé duc Tu thé va ki nang van động cơ bỏn

> Thé thao tu chen, cé hai chu dé: Bong da va Bong ré

Sóch Giáo dục thể chết 2 giúo cóc em hiéu biết về vệ sinh

than thé, dam bdo an toan trong tap luyén va thyc hién

được cóc nội dung cội hình đội ngũ, cóc động tóc bời

tap thể duc, tu thé va ki nang van déng co ban, các

động tức cơ bỏn của môn thể †hdo yêu thích Đồng thời,

sách còn giúo các em cé thé van dung duge những điều đỡ học vòo trong cac hoat động hồng ngòy, tích cực

Thơm gia cóc hoọt† động tộp luyện vò †ự mình †rỏi nghiệm

Mong cức em chăm chỉ học †ộp vò rèn luyện để có

cuộc sống luôn vưi †ươi, khoẻ mọnh

Trang 5

NOI DUNG CHUONG TRINH MON HOC

GIAO DUC THE CHAT 2

Trang 8

2 DAM BAO AN TOAN TRONG TAP LUYEN

e Ludn gid cho sGn bai, dung cy tap luyén sgch sé va gon gang

Trang 9

VẬN ĐỘNG C0 BẢN

@ Đội hình đội ngũ

BIẾN ĐỔI ĐộI HÌNH TỪ MỘT HÀNG DỤC THÀNH HAI, BA HÀNG DỤC VÀ NGƯỢC LAI

e Biết khổu lệnh vò thực hiện được động †ớc biến đổi

Trang 10

@ THỨC Mi Khẩu lệ

These ze opened 230525

[È biến đổi đội hình từ một hòng dọc @ 2

thanh hai hang doc và ngược lợi 2 | >_ Biến đổi đội hình từ một hàng dọc | thành hai hàng dọc © Chuan bi

Đội hình một hồng doc | Khẩu lệnh:

¢ Diém s6 theo 1- 2, 1-2 Thanh hai hang doc

Hoc sinh danh mat qua trdi Bước!

vé sau, hé to s6 cua minh va

trd vé tu thế đứng nghiêm, người cuối cùng hô †o số

cua minh va hé "Hết!" « Động tóc: Số 1 làm chuẩn,

số 2 bước Tiến chôn trói về bên trới số 1 rồi thu chân

phỏi về †ư thế đứng nghiêm (/“==,;®.(/—== ® 1 Khẩu lệnh: >_ Biến đổi đội hình lừ hơi hàng dọc | XP cu trở về một hàng dọc | e Động tóc: Số 1 lòm chuẩn,

số 2 bước lùi chôn phởi về vị trí cũ rồi thu chôn trói về †u thế đứng nghiêm

Trang 11

Biến đổi đội hình từ một hùng dọc a

thành bơ hằng dọc vò ngược lợi ‹‹ = en 3 , , ï niin i Điểm sối 3 >_ Biến đổi đội hình từ một hàng dọc | 3 + 2 thành ba hàng dọc ⁄“@& 2 «Chuẩn bị 1 Đội hình một hồng dọc e_ Điểm số theo 1-2-3, 1<2=8,.-

Hoe sinh danh mét qua trai REE

4 Astey Si EUIEVPEDPEZ Về ẩu lệnh: Về squ, hô †o số của mình và “ a †rỏ về tu thế đứng nghiêm, | Bước! " người cuối cùng hô †o số củœ | Đ< r”nh vò hô 'Hết!" | X Số 2 làm chuẩn, củng một lúc số 1 bước lùi

chôn phỏi về bên phỏi số 2, '

số 3 bước Tiến chôn trới về bên trới số 2 Sau đó, số 1 và

số 3 †hu chôn còn lại về †ư thế đứng nghiêm Khẩu lệnh: ến d h Đà Ho a

Trang 12

LUYỆN TẬP

@) Luyén tap cap đôi

b) Luyện tập nhóm

Trò chơi rèn luyện dội hình đội ngũ

Trò chơi: 'Rồng rắn lên môy”"

Trang 13

@mm

1 Em hðy cho biết hình nòo dưới day thể hiện động tac bién đổi

Trang 14

BIẾN ĐỔI ĐỘI HÌNH TỪ HÀNG DỤC

Trang 15

@rmm

[biến đổi đội hình từ hàng dọc

thanh hang ngang vò ngược lợi |>_ Biến đổi đội hình từ hàng dọc NH6: Khẩu lệnh: 1 bi Bên trái (bên phải) Quay!

Đội hình hang doc

se Động tóc; Học sinh quay trai

(quoy phởi) thònh hồng ngơng : f i

|> Bién déi déi hinh tithang ngang |

thanh hang doc

Đội hình hồng ngang Sẽ ea if i

Trang 16

Đb8iến đổi đội hình từ hàng dọc thònh vòng tròn và ngược lợi thành vòng tròn e Chuổnbi Đội hình hồng dọc †óc: Thực hiện theo Bước 1: Từ hàng dọc di chuyển thònh vòng tròn Bắt đầu từ tổ trưởng tổ 1, |

| lồn lượt đi (chọy) thường | ngược chiều kim đồng hồ, 1 †go thònh vòng tròn | Khẩu lệnh: = 5 Thành BÀ 7 thường Tư 5 Đứng lại Đứng! Khẩu lệnh: Bên trới Quay!

Trang 17

> Bién d6i đội hình từ vòng tròn thành hàng dọc e Chudnb Đội hình vòng tròn một hướng vdo trong Pe « Đệ huc hién theo hơi bước | Bước ]: Học sinh quoy bên phỏi 1 Khẩu lệnh: Bên phải Quay! Khẩu lệnh: Thành 1(2, 3, 4, ) hang doc Buéc (Chay)!

Bước 2: Bốt đầu từ tổ trưởng tổ 1,

lồn lượt đi (Chọy) thường theo hướng ngược chiều kim đồng hồ

tao thanh 1 (2, 3, 4 ) hàng dọc

Trang 18

a le LUYỆN TẬP

Luyện tộp nhóm

&

Trò chơi rèn luyện đội hình cội ngũ

Trang 20

BIEN DOI DOI HINH TU MOT HANG NGANG THANH HAI, BA HANG NGANG VA NGUGC LAI

e_ Biết khổu lệnh và thực hiện được déng tac bién déi

Trang 21

Khẩu lệnh: KIẾN THỨC MỚI Theo 1~2,1~ 2, Điểm sốt = - 1 (2 Hết ~ [biến đổi đội hình từ mội hang ngang thònh hơi hàng ngang vò ngược lợi |> Biến đổi đội hình từ mội hàng Khẩu lệnh: ngang thành hai hàng ngang Đội hình một hàng ngơng VU 000) 00g ChuGn b Bước!

«Điểm số theo ]~2,1~2, sae

Hoc sinh danh mat qua trai, \

hô†o số củo mình vò trở về

†ư thế đứng nghiêm, người cuối cùng hô †o số của mình

và hô 'Hết!"

s_ Động tóc: Số 1 làm chuẩn; số 2 bước lùi chân phỏi về

sau s6 1 rồi thu chôn trới về †ư thế đứng nghiêm — Khẩu lệnh: ¬ Về vị trí cũ Bước! bá eget eee TT > Biến đổi đội hình từ hai hàng 3 4 A ngang trở về một hàng ngang ộ ‡ s Động tóc: §ố 1 làm chuồn, | l

số 2 bước tiến chôn trới về

vị trí cũ rồi †hu chôn phởi về †ư thế đứng nghiêm

Trang 22

Khẩu lệnh:

Theo 1~ 2~ 3, 1~ 2~ 3, Điểm sối

biến đổi đội hình từ một 5 Fi : 3002 "-

hang ngang thanh 1)

ba hang ngang và ngược lợi

|> Biến đổi đội hình từ một hàng | ngang thành ba hàng ngang BS * Chudnb Khẩu lệnh: Đội hình một hồng ngang Thanh ba hang ngang Buéc! © Diém sd theo 1-2-3, 1-3~ä, Hoc sinh đónh mặt qua trai, | hd to s6 cua minh vỏ trở về

†ư thế đứng nghiêm, người cuối củng hô†o số của mỉnh

vò hô 'Hết!"

e Dong tóc: Số 2 làm chuẩn, cùng một lúc số 1 bước

Tiến chôn trới về trước số 2,

số 3 bước lùi chân phởi về sau số 2 §qU đó, số 1 về số 3 thu chôn còn lại về tu thé đứng nghiêm Khẩu lệnh: Về vị trí củ Bước! hình từba hàng ngang | trở về mội hàng ngang | © Dong tac: $6 2 lam chudn, cùng một lúc số 1 bước lùi chôn phỏi, số 3 bước tiến

chên trới về vị trí cũ Sau dé, 86 1 về số 3 †hu chôn còn lợi

về †ư thế đứng nghiêm

Trang 24

O VẬN DỤNG

1 Em höy cho biết hình nào dưới đêy thực hiện đúng động tac biến đổi đội hình từ một hàng ngang thanh hai hang ngang

2 Em hay cho biết hình nòo dưới dôy thể hiện động †ức biến đổi

Trang 25

“TL Ì ĐỘNG TÁC GIAM CHAN TAI CHO, DUNG LAI

†ọi chỗ, đứng lợi

Trang 26

> Động tác giậm chân tại chỗ © Chuan bi Đứng nghiêm s Khẩu lệnh: Giệm chơn Giậm! © Dong tac:

Nhip 1: Nang dui trai lên cao, bồn chan cach mat dét 10 - 15 cm, déng thditay trai danh théng ra sau, tay phdi gap trudc nguc, ban tay

nốm hờ Tiếp †heo, cùng một lúc giộm chôn trói xuống đốt (đúng vào

nhịp 1), nông đùi phỏi lên cdo, tay phỏi đónh thổng ro sou,†oy trới gap trước ngực

Nhịp 2: Tiếp theo nhịp 1, chôn phởi giậm xuống đết (đúng vòo

Trang 27

Tag

oh

a) Luyén tap ca nhan E) Luyện tap cap déi

c) Luyén tap nhom

Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngữ

Trang 29

e Biét vathyc hién duge dong tac vuan thd, dong tac tay s Tự gióc, tích cực vò chăm chỉ †rong tộp luyện

Trang 30

GE CMI Peng tác vươn thở Tư thế chuẩn bị: Đứng nghiêm

Từ từ hít vào, đồng thời chôn trói-}

bước sang ngơng rộng bằng voi, hai toy đưa lên cao chếch chữ V,

lòng bèn †gy hướng vào nhdqu, đầu ngủ | Từ từ thỏ ro, đồng thời

thu chan trai về,

hai tay dua xuéng về †ư thế chuổn bị, đều cúi Về tư thế chuổn bị, thé ra

Từ từ hit vòo, đồng thời hơi tay

dơng ngơng, lòng bèn †ay ngửa

Trang 31

Tư thế chuẩn L Đứng nghiêm LA Chan trdi buéc sang ngang rộng bằng voi,

hai tay dang ngang, lòng ban tay ngua,

mặt hướng trước

m ~=

Động tác Hơi †ay đua lên cdo,

tay |hai bàn tay vỗ vào nhou, đồu ngủa Về tu †hế chuẩn bị

Hơi †oy đưa ro trước,

Trang 32

@ Tag

a) Luyén tap ca nhan

b) Luyén tap cap déi

©) Luyện tập nhóm

Trò chơi bổ trợ khéo léo

Trang 33

@ưm

1, Em hy cho biết hình nào dưới day la nhip 1 cua déng tac vươn Thở

Hình 3

2 Em cùng các bọn tộp cóc déng tac thé duc trong cac gid

ra chơi để †ạo hứng †hú, giúo học tốt các môn học khóc

Trang 34

ĐỘNG TÁC CHÂN VÀ ĐỘNG TÁC LƯỜN

e Biết và thục hiện được động †ác chôn, động †óc lườn

s Tự giớc, lích cực và chăm chỉ trong tộp luyện

Om

Trang 35

@ KIEN THỨC MỚI b Dong tac chan a ™~ fl ` Chan trai bước song ngơng a ‘ xước rộng hon vai,

hai tay dang ngang

Trang 36

Prong tac luen Tư thế chuổn bị: _ Đứng nghiêm

=— Z Chôn trới bước sang ngang CCNhịp4` !ông bằng voi, hơi tay đưo lên

pS icao chếch chữ V, lòng bòn tay 7 hướng vào nhau, déu ngua

Động tác ) -

\ lườn Nghiêng lườn sang

M bên trói, chôn trói

oo kiéng got tay trai € Nhịp 3 ` chống hông, toy phỏi

li — a | ap nhe vao tai

Vé tu thé chuan bi

- x ¬

Đứng thẳng, hơi tay dong

ngơng, lòng ban tay ngua Nhip 5, 6, 7, 8 thục hiện như nhịp 1, 2, 3, 4,

Trang 37

Trang 40

Em

b Động tác lưng bụng

Chan tradi bước sang ngơng

rộng bằng voi, hơi tay đưo lên cao chéch chit Vv, lồng ban tay huéng vao nhau, đầu ngửa X | Dong tac IR 1 \ lung bung Cúi gặp than, chan L thẳng, ngón tay véi | xuống mũi bèn chôn

Trang 41

Chan trói bước lên trước, khuyu gối, | hơi tay chống hông Động tác tồn than Thu chơn trới về, La cúi gộp thơn, © Nhịp 3 > he chôn thẳng, ngón tay Với xuống mui ban chôn PD f | Vé tuthé chuẩn bt N Đứng thẳng

hai tay dang ngang, lồng ban tay nguia

Trang 42

() LUYỆN TẬP

Trang 43

@) VAN DỤNG 1 Em hay néu ding nhip của déng tac toan than trong mdi hinh dưới đôy Hình 1 Hình 2

2 Hằng ngòy, em cùng cóc bẹn tap luyện cóc déng tac cua

bai tap thé duc trong gid ra chai

Trang 45

@ KIEN THỨC MỚI b Động tác nhảy

Bột nhỏy lên, tách hai chôn,

hai ban tay vd vao nhau phia trudc Bột nhỏy lên về †ư thế chuẩn bị

L Bột nhỏy lên, tách hơi chôn,

hai ban tay v6 vao nhau rên cao, đồu ngửa

Nhịp 5, ó, 7, 8 thục hiện như nhịp 1,2, 3, 4

Trang 46

Beng tac diéu hoa

Tu thế chuổn bị |

Đứng nghiêm 2— ‹

Trang 49

Tư thế vù kĩ nũng vận động cơ bú 8 + ¬ ĐI THE0 CÁC HƯỚNG

Trang 50

@ KIÊN THỨC MỚI {È Đi thường theo đường kẻ thẳng if

Tư thế chuổn bi: nh me ia ctaniox

Đứn tha †ự nhiên an USC nhiên, đặ an chan lee xUC

BINANGTUNNIEN (từ gót đến cả bèn theo đường kẻ thẳng,

†ay đónh tự nhiên, thôn người vò đầu thẳng x D/ z= Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, hơi tay chống hông Động tác:

Trang 51

& Đi theo đường kẻ thẳng, hơi tay dang ngang Zaha, a ~ Tư thế chuẩn bị Động tác:

Đứng thổng, hơi tay Hai tay dang ngơng, chôn bước tự nhiên,

dơng ngơng | dat ban chan Tiếp xúc từ gót đến cỏ bòn theo

¡ đường kẻ thẳng, thôn người và đổu thẳng, Tư thế chuổn bị: Động tác: Đứng thng tụ nhiên Chôn buốc tự nhiên, đặt bồn chôn tiếp xúc †ừ gót đến cỏ bèn, tay đónh †ự nhiên,

†hôn người vò đầu thẳng, khi cồn chuyển

hướng sơng phởi hoặc trới, bồn chôn

và toòn thôn xooy về hướng đó

Trang 52

Trò chơi rèn luyện kĩ năng van động vò phỏn xạ

Trang 55

(mm D> Đi kiếng gói theo đường kẻ thẳng ad /#

Tư thế chuẩn bị: Động tac:

Đứng thẳng tự nhiên Chôn kiểng gót, đi bằng nửa bèn chôn trên theo đường kẻ thẳng, tay đónh †ự nhiên,

†hôn người vờ đầu thẳng Động tác:

Trang 56

& Đi kiếng gót theo đường kẻ thẳng, hơi tay dang ngang Tư thế chuẩn bị: Động tác:

Đứng thẳng, hơi tay Hai tay dang ngang, chôn kiểng gót, đi bằng

dang ngang nửa bèn chôn trên †heo đường kẻ †hẳng,

†hôn người và đầu thổng Tư thế chuẩn bi: Đứng thổng tự nhiên Động tác:

Chôn kiễng gót đi bằng nửa bèn chôn trên, †oy đónh tự nhiên, thôn người vờ đầu thẳng, khi cồn chuyển hướng sơng phỏi hoặc trói,

Định dạng
Số trang	106
Dung lượng	10,52 MB