Kó naêng: - Thực hiện được một số kỹ năng đã học.Đi đều-đứng lại, vòng phaûi-traùi.. - Thực hiện được trò chơi”Chạy hai lần hít vào, hai lần thở ra .Chaïy voøng soá 8.[r]
(1)KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ 03 MÔN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ; BAØI THỂ DỤC;CHẠY BỀN Tieát CT : 05 + 06 Thời gian dạy : ……/………/…………… I NHIEÄM VUÏ: 1.ĐHĐN: Ôn số kỹ đã học Học: Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái 2.Bài TD: Ôn động tác đã học Học: động tác: Nhảy, điều hoà 3.Chạy bền: Trò chơi”Chạy hai lần hít vào, hai lần thở ra”; Chaïy voøng soá II.YEÂU CAÀU: Kiến thức: - Biết cách thực số kỹ đã học.Đi đều-đứng lại, voøng phaûi-traùi - Biết cách thực động tác - Biết cách thực Trò chơi”Chạy hai lần hít vào, hai lần thở Chạy vòng số Kó naêng: - Thực số kỹ đã học.Đi đều-đứng lại, vòng phaûi-traùi - Thực động tác - Thực trò chơi”Chạy hai lần hít vào, hai lần thở Chaïy voøng soá Thái độ: Tập trung khẩn trương có ý thức III.THỜI GIAN: tieát (90’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: Sân tập trường V.DUÏNG CUÏ: (2) Coøi .PHAÀN VAØ NOÄI DUNG I/ Phaàn chuaån bò: - Nhận lớp – Điểm danh - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp - Khởi động: xoay khớp, căng - Kiểm tra bài cũ: Các động tác TD sáng LƯỢNG VĐ (10p) (73p) II/ Phaàn cô baûn: 25’ 1)ÑHÑN: _ OÂn taäp hoïp haøng doïc-ngang; doùng haøng; ñieåm số từ 1-hết, chu kỳ 1,2; dàn-dồn hàng, _ Ôn nghỉ nghiêm, quay phải trái, đàng sau _Giậm chân chỗ, đều-đứng lại, vòng phảitrái 25’x3L 2)Baøi TD: _ Ôn động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng Vặn mình, phối hợp _ Học: động tác: Nhảy, điều hoà 15’ 3)Chaïy beàn: _Trò chơi:”Chạy hai lần hít vào, hai lần thở ra” _Chaïy voøng soá 8’ * Củng cố kỹ thuật: Quay phải trái, đàng sau; Dàndồn hàng; Bài TD; Thở chạy bền III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh -Nhận xét đánh giá buổi tập -H dẫn tập nhà: Luyện tập quay, TDPTC -Xuống lớp (7p) (3) YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT -HS taäp trung nhanh, nghieâm tuùc -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c -Tích cực thực khởi động -Thực tốt nội dung kiểm tra BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS giãn cách dang tay khởi động -Gv gọi 3hs thực KT, gv đánh giá -Gv cho hs thực tập chung, sau đó chia nhoùm taäp luyeän -Hs nắm vững kt, chú ý nghe lệnh, -Gv quản lý, nhắc nhở sửa sai cho hs thực hiện, nhanh, gọn, chỉnh lại hàng +Khi quay giữ thăng bằng, tư nghiêm -Chú ý đúng theo lệnh chi huy -Thực đúng tư thế, mặt không nhìn xuống -Khi ñi chuù yù ñieàu chænh haøng ngang, doïc +Chuù yù xem GV phaân tích, thò phaïm ñ/t +Thực đúng yêu cầu kỹ thuật, đúng biên độ động tác +Đúng theo nhịp người điều khiển +Phối hợp hít-thở theo nhịp đ/t -Nắm luật trò chơi, tham gia tích cực -Kiên trì tích cực luyện tập chạy bền -Chú ý thở quá trình chạy -Tích cực thả lỏng sau chạy xong +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai +Xem thực để rút kinh nghiệm x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 15m -Gv gọi hs thực tốt và chưa đạt thực lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố -HS giaõn caùch dang tay hoài tónh -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu -Chú ý nghe gvnhận xét đánh giá buổi tập -Thực tốt bài tập nhà -Lớp giải tán (4) Ngaøy Thaùng 09 Naêm 2015 Giáo viên soạn Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu Lê Phước Minh NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG : * Ưu điểm: * Khuyết điểm: Duyệt tổ trưởng CM (5)