kiên trần Đừng Chạy Theo Số Đông Cuốn Sách Bạn Cần Đọc Trưóc Khi Q Muộn ĐỪNG CHẠY THEO SỐ ĐƠNG Tác giả: Kiên Trần Bản quyền © 2020, Trần Trung Kiên Sách xuất theo hợp đồng chuyển giao quyền Tác giả Công ty Cổ phần Văn hóa Sách Sài Gịn – Saigon Books Bản quyền tác phẩm bảo hộ Mọi hình thức xuất bản, chụp, phân phối dạng văn in ấn văn điện tử, đặc biệt hành vi phát tán 10% nội dung ấn phẩm mạng internet mà khơng có cho phép văn Cơng ty Cổ phần Văn hóa Sách Sài Gòn vi phạm pháp luật tổn hại đến quyền lợi Cơng ty Thiết kế bìa: Minh họa: Kiên Trần Trình bày: Xuân Thảo Biên tập viên Saigon Books: CƠNG TY CỔ PHẦN VĂN HĨA SÁCH SÀI GỊN Trụ sở: 473/8 Tô Hiến Thành, Phường 14, Quận 10, TP HCM Điện thoại: (028) 6281.5516 – (028) 6293 8228 Email: info@saigonbooks.com.vn Fanpage: www.facebook.com/saigonbooks Website: www.saigonbooks.vn MỤC LỤC LỜI GIỚI THIỆU .9 CẢNH BÁO 13 CHƯƠNG Bạn đàn kiến .17 CHƯƠNG Đàn kiến lực hấp dẫn 23 CHƯƠNG Sự thật bận rộn 29 CHƯƠNG Bận tưới nhà ai? 33 CHƯƠNG Trang trại 4.0 39 CHƯƠNG Biến số thời gian 45 CHƯƠNG Minecraft 49 CHƯƠNG Xây thành phố Minecraft bạn 55 CHƯƠNG Tập trung vào thị trường 61 CHƯƠNG 10 Luật cung cầu không chừa 63 CHƯƠNG 11 Sự thật lao động 69 CHƯƠNG 12 Mặt tối nước Nhật 75 CHƯƠNG 13 Education is not schooling 79 CHƯƠNG 14 Sự thật giáo dục phương tây 91 CHƯƠNG 15 Đừng nhân viên .97 CHƯƠNG 16 Xóa sổ tầng lớp nhân viên .103 CHƯƠNG 17 Huyễn “sự nghiệp” 111 CHƯƠNG 18 Mỏ dầu Kearl Site 115 CHƯƠNG 19 Cấu thành số đông .121 CHƯƠNG 20 Nhóm 127 CHƯƠNG 21 Số 133 CHƯƠNG 47 Cái giá hiểu biết ngộ nhận 265 CHƯƠNG 22 Vùng cấm địa số − sức khỏe 135 CHƯƠNG 48 Sống công nghiệp − nghỉ ngơi ăn uống 271 CHƯƠNG 23 Vùng cấm địa số − gia đình 143 CHƯƠNG 49 Sống cơng nghiệp − thuật tốn gây nghiện 275 CHƯƠNG 24 Vùng cấm địa số − tự .147 CHƯƠNG 50 Sống công nghiệp − games game streaming 283 CHƯƠNG 25 Tầng lớp quản trị − the exec class 155 CHƯƠNG 51 Sống công nghiệp − bệnh tật, thực phẩm chức 287 CHƯƠNG 26 Ngôn ngữ số 161 CHƯƠNG 52 Sống công nghiệp − đẳng cấp fake 293 CHƯƠNG 27 Ngôn ngữ số đông − CHƯƠNG 53 Sống công nghiệp − thiên chức làm mẹ bị đe dọa 299 lý do đáng, đổ lỗi, khó khăn 165 CHƯƠNG 54 Biến tướng tiến hóa 305 CHƯƠNG 28 Lối mòn chuyên ngành 171 CHƯƠNG 55 Ba cấp độ từ thiện 311 CHƯƠNG 29 Đừng tôn thờ Celebrity 177 CHƯƠNG 56 Du lịch camera − đừng giết chết du lịch .317 CHƯƠNG 30 Innovation Marketing − màu sắc số 181 CHƯƠNG 31 Scalability − chìa khóa số 185 CHƯƠNG 32 Scalability thấp − tự động hóa, thuê tăng tốc 191 CHƯƠNG 33 Scalability cao − giảm tốc độ 197 CHƯƠNG 34 Scalability đọc sách 201 CHƯƠNG 35 Tiền lượng tư 205 CHƯƠNG 36 Tái đầu tư − sức mạnh tư 209 CHƯƠNG 37 Tái đầu tư − làm giàu bên .213 CHƯƠNG 38 Tốn học số − tính nhẩm .219 CHƯƠNG 39 Microsoft excel − công tắc đèn .225 CHƯƠNG 40 Báo cáo tài − hồ sơ bệnh án 231 CHƯƠNG 41 Workflow − ngựa chiến bạn .239 CHƯƠNG 42 Minispeed − vi tốc độ .245 CHƯƠNG 57 Tự hào xiềng xích số đơng nào? .321 CHƯƠNG 58 Tài cá nhân số .323 CHƯƠNG 59 Tư nhà kinh doanh 331 CHƯƠNG 60 Thu nhập thụ động − bánh xe tự động 337 CHƯƠNG 61 Bánh xe tự động − affiliate marketing 341 CHƯƠNG 62 Bánh xe tự động − sản phẩm .345 CHƯƠNG 63 Bánh xe tự động − đại lý phân phối 351 CHƯƠNG 64 Bánh xe tự động − kênh truyền thông (media) 355 CHƯƠNG 65 Bánh xe tự động − tiện ích cho thuê (for rent) 359 CHƯƠNG 66 Bitcoin − bạn nên sở hữu bitcoin .363 CHƯƠNG 67 Khơng có thất bại .369 CHƯƠNG 68 Thời gian − cánh cửa hội 373 CHƯƠNG 69 Trở thành leader 377 CHƯƠNG 43 Sự thật cạnh tranh 249 LỜI KẾT 383 CHƯƠNG 44 Quy luật tiếng thành công chắn .253 PHỤ LỤC 44 Bài học quan trọng ngủ 385 CHƯƠNG 45 Đam mê fake .257 PHỤ LỤC Sự thật sữa bò 391 CHƯƠNG 46 Đam mê thật .261 TỪ VỰNG (VOCABULARY) 401 LỜI GIỚI THIỆU N ếu tất người làm chủ doanh nghiệp, làm th? Tơi Bởi lúc họ phải đấu giá để có Nhưng điều không xảy Bởi từ trứng đến lúc mọc cánh, dạy phải làm cho người khác đời Chỉ có 1% dạy khác Bạn khơng chạy theo số đông Bạn LÀ số đông Tuy nhiên bạn đừng nhầm lẫn Cuốn sách khơng nói vấn đề “làm thuê” hay “làm riêng” Đây khía cạnh nhỏ Cuốn sách muốn làm bật hệ tư ngầm lớn khủng khiếp mà không nhận Một sức hút vơ hình mạnh mẽ Chạy theo số đơng Phần lớn mục đích sống thói quen bạn không bạn định Số đông định hộ bạn mà bạn không nhận Họ “dạy” bạn Họ “khuyên” bạn Những lời khuyên răn dạy có lúc thể qua lời nói văn trực tiếp rõ ràng Lời Giới Thiệu 🎈 Nhưng phần lớn hàm ý khơng rõ ràng Họ khơng khun bạn trực tiếp Mà đơn giản hàng triệu người làm theo thứ theo đường nên “chắc chắn phải đúng” Phải không? Nếu không xã hội lại làm vậy? Thậm chí “cả Tây làm vậy”? Bạn làm theo cách vơ thức Có sức hút vơ hình từ xã hội, số đơng khiến bạn kiểm sốt nghĩ kiểm sốt “Nó” hút bạn theo đường mà “nó” chọn cho bạn “Nó” âm thầm thuyết phục bạn “đam mê” thật bạn “Mục đích sống” thực bạn Hoặc không, bạn cưỡng lại, nghi ngờ, “nó” thuyết phục bạn “kiên trì” theo Hứa hẹn bạn tương lai tốt đẹp màu hồng vào ngày Khơng xa 😄 Giống sức hút nam châm Không màu không mùi không vị Bạn khơng nhìn Khơng nghe thấy Khơng ngửi thấy Khơng sờ thấy Nhưng hút Và hút mạnh Dù bạn khơng nhìn thấy Số đông (quần thể) mà sống cục nam châm khổng lồ Có “quy luật ngầm” tự hiểu với Bất thành văn Chúng ta làm theo mà không suy nghĩ Không đánh giá Khơng chút nghi ngờ Nhưng tuần có ngày Đổi ngày cực nhọc để lấy lại ngày cuối tuần Bạn chấp nhận đánh đổi tự hào Trong suốt nhiều năm Có điều sai sai Cuộc đời có 80 năm (nếu may mắn) Đánh đổi 65 năm học cày để đổi lại 10-15 năm “về hưu” vào trại dưỡng lão chơi bingo (nếu may mắn) Cịn khơng may mắn, bạn tự hỏi tiền để làm sức khỏe đam mê khơng cịn Phần sau sách cho bạn thấy tự hào (pride) chất thứ cầm tù Không phải thứ giải phóng bạn nghĩ *** Đừng chạy theo số đông sách xúi bạn trở thành người kiêu ngạo cực đoan xa lánh số đơng Nó sách nói lên cực đoan kiêu ngạo số đông phơi bày hệ thống tư công nghiệp (mà số đông nghĩ đại) Và biến bạn trở thành “số ít” bình thường, đại khiêm nhường Bởi bạn nhận chất, số đông nạn nhân Để thành công bạn phải học thật giỏi Tham gia hoạt động ngoại khóa Học hết hàng thập kỷ, nhiều cấp chứng tốt sau xin việc Nếu may mắn ban ơn bạn công việc dài hạn công ty lớn có tên tuổi Lương cao Tết đến xuân họ hàng sum vầy: “Cháu làm đâu?” “Cháu làm Vietcombank.” “Cháu làm Cengroup.” “Cháu học ĐH XYZ ABC.” Oai 10 🎈 Đừng chạy theo số đông Lời Giới Thiệu 🎈 11 ! CẢNH BÁO C uốn sách cần mục cảnh báo “Đừng chạy theo số đông” mệnh đề chắc gây tranh cãi Nó mạnh miệng Mạnh miệng đến mức câu nói hay viết khơng đủ Bạn chắn bị cho cực đoan Nó cần sách Phân tích, mổ xẻ nhiều khía cạnh nhiều tầng Những quan sát, khẳng định, ví dụ, kết luận, ý tưởng suốt sách có màu sắc lạ với bạn Nó với Trong suốt nhiều năm Nếu bạn đọc vài chương trích đoạn phần có khả cao bạn thấy cực đoan Nhất bạn chưa đọc viết trước Nhưng ghép phần lại với bạn thấy tranh lớn Các chương bổ trợ lẫn tạo nên hệ tư Một nhìn tổng thể giúp bạn nhìn thấy kết luận vơ lý với người khác, hợp lý với bạn Khi bạn bị tường tâm lý vơ hình siêu nặng đè lên người, bạn khơng thể chống gậy để nhấc lên Nếu có cái, sập nhanh chóng Bạn cần nhiều gậy Bức tường siêu nặng hệ tư số đơng đè tư bạn xuống Cuốn sách cho bạn hệ tư chống gậy vững Cảnh Báo 🎈 13 để đẩy nhấc bổng tường vơ hình lên, giải cho bạn Tất nạn nhân tường nặng nó, đè nén số đơng số đơng bên phải chịu đựng Ngữ cảnh thiết yếu Bạn xem chương mảnh ghép hay gậy chống Mình khuyến khích bạn khơng vội định kiến, đánh giá vội áp dụng hệ tư mà bạn có Tạm gác chúng sang bên Hãy coi bạn đứa trẻ vừa sinh Và đọc hay dạy thứ có sách “gây tranh cãi” Liệu phát triển khác đứa trẻ khác nào? Sau đọc xong sách, bạn thấy thứ bình thường Có số đơng cực đoan bạn hay sách Biết thật cực đoan từ số đơng khiến bạn đơn tí Nhưng bạn giải phóng Sự thật thứ giải phóng cho bạn, cịn số đơng cầm tù bạn với tư tập thể Bạn hạnh phúc hơn, giàu có hơn, tự hơn, giàu lịng nhân hơn, quan trọng nhất: Bạn thực sống đời (duy nhất) bạn Hãy bắt đầu gậy chống đầu tiên, mảnh ghép nhớ: Đừng vội kết luận bạn đọc đến trang cuối Bức tường đè bạn xuống bạn chống vài gậy Có khía cạnh hay ví dụ thuộc chủ đề cấm kị (taboo) Nhưng người tôn trọng thật khách quan, không nên để định kiến xã hội cấm kị làm rào cản, ngăn chặn tư mở nhìn thấy ánh sáng Phải không bạn? Sự thật khách quan thứ giải phóng bạn Mình cầm tay bạn suốt hành trình Nếu bạn sẵn sàng, chào mừng bạn đến với Universe Đừng Chạy Theo Số Đông 14 🎈 Đừng chạy theo số đông “If everyone is thinking alike, then no one is thinking.” − Benjamin Franklin Nếu tất người suy nghĩ giống nhau, tức chẳng có suy nghĩ − Benjamin Franklin Cảnh Báo 🎈 15 01 CHƯƠNG Bạn Và Đàn Kiến M ột buổi sáng thứ mưa gió Lũ kiến quen thuộc trước sân nhà bạn hối chạy thành hàng dài Mang theo mẩu thức ăn vương vãi đất tổ Chúng chạy tiếng đồng hồ, không Cả ngày trời Không, phải tháng trời Lần xa bạn gặp chúng bạn khơng nhớ Chỉ biết đàn kiến có từ lâu Có lần bạn để ý so với lần trước chẳng buồn nhìn Bạn cịn nhiều mối lo khác quan trọng nhìn đàn kiến Nhưng hơm khác Hôm bạn nghỉ Bạn quyền cho não lang thang Lần bạn dành thời gian cho thân gần xác thứ tuần trước Bởi chủ nhật bạn phải hoàn thành cho sếp số báo cáo gấp Bạn Và Đàn Kiến 🎈 17 Cuối cùng, Sẽ có người ln ln số đông Họ chọn họ muốn Bạn khơng có cách khác giới ln có số số đơng Hãy chấp nhận thực tế Tập trung thay đổi đời BẠN, trước thay đổi đời người khác Nếu bạn thích sách này, bạn tặng sách cho người khác follow Facebook địa Facebook.com/ kientranhandbook Và cuối cùng, 01 PHỤ LỤC 44 Bài Học Quan Trọng Trong Tại Sao Chúng Ta Ngủ (Bài Học Từ Sách Why We Sleep Của Matthew Walker) Đừng Chạy Theo Số Đông :) Bạn cần 7-9 tiếng ngủ đêm Khi bạn ngủ DƯỚI tiếng, não trở nên hư hại độ hư hại chí đo Chỉ có CÁI NÀY QUAN TRỌNG 36 Phần lớn bác sĩ đào tạo tiếng trường Y giấc ngủ 37 Hãy hỏi bác sĩ phẫu thuật ngủ tiếng vòng 24 qua Bởi tiếng, tỷ lệ mắc phải sai lầm phẫu thuật nghiêm trọng tăng 170% 38 38 Bệnh viện − nơi mà bệnh nhân cần ngủ, lại thường ồn nhà 39 Nếu bạn không ngủ đủ, bạn hội cấu tạo củng cố trí nhớ dài hạn thứ bạn vừa học 40 Đừng ngủ ngắn sau chiều 41 Đừng uống đồ uống có cồn trước ngủ => Nhiều người làm điều ngược lại để dễ ngủ 388 🎈 Đừng chạy theo số đông (bài Học Từ Sách Why We Sleep Của Matthew Walker) 🎈 389 02 PHỤ LỤC Sự Thật Về Sữa Bò SỰ THẬT 1: SỮA BỊ VÀ NHỮNG ĐIỀU KHƠNG CHIẾU TRÊN QUẢNG CÁO Loài người loài uống sữa loài động vật hoàn toàn khác (mẹ bị) Và lồi uống sữa trở thành người lớn Nếu điều “tự nhiên” bạn dễ hiểu Bởi xem nhiều quảng cáo thương mại hết năm qua tháng khác Lặp lặp lại thông điệp “Sữa tốt cho bạn, sữa có canxi, sữa tăng chiều cao, sữa giúp thơng minh bạn cần sữa”, việc bạn tin hành động cách dứt khốt khơng nghi ngờ kỳ diệu sữa thú điều tự nhiên (trong lĩnh vực quảng cáo) Người ta không tự dưng bỏ hàng triệu đô để quảng cáo mà khơng có tác dụng Nếu bạn nghĩ sữa bò tốt cho người, quảng cáo marketing có tác dụng Khơng có tác dụng với cá nhân nhỏ lẻ bạn mà cịn với phủ, tổ chức giáo dục truyền thơng Các chiến dịch, trình tun truyền, vận động trường học chạy để “tăng hiểu biết” người lợi ích sữa khơng sinh để bạn cao lớn hay khỏe mạnh mà để tăng doanh số bán hàng Steve Jobs, CEO Apple, có nói ngành cơng nghiệp sữa sau: 390 🎈 Đừng chạy theo số đông Sự Thật Về Sữa Bị 🎈 391 “Ngành cơng nghiệp sữa bỏ 20 năm để thuyết phục bạn sữa tốt cho bạn Tất nhiên họ biết họ dối trá họ làm Doanh thu tăng kỷ lục.” (https://www.youtube.com/watch?v=keCwRdbwNQY) Trước nói mặt trái sữa (thứ giấu giếm tập đoàn sữa tất nhiên chẳng đời họ chiếu cho bạn ti vi) nói chút lợi ích sữa bị Thứ nhất, sữa bị có lợi an tồn cho bị Nó giúp cho bị phát triển từ đứa bé lên kích cỡ ngang với bị trưởng thành vịng năm sữa bị có hormone phát triển 80% casein protein Đó lợi ích sữa bò Đây điều tự nhiên Sữa bị có lợi an tồn cho bò Khi người tiêu thụ sữa bò, hàng tá vấn đề rủi ro phát sinh Bạn có biết sữa bò cần phải trải qua trình tiệt trùng cơng nghiệp khắt khe nhiều cơng đoạn dùng được? Vì bạn uống sữa bò nguyên chất, loại vi khuẩn sữa giết bạn khơng cách cách khác (https://www.fda.gov/Food/ ResourcesForYou/Consumers/ucm079516.htm) Điều lại không xảy với sữa mẹ sữa mẹ an tồn Tất nhiên, khoản tiệt trùng sữa bị khơng thể giấu giếm lại dạng “kiến thức cần biết” có sách dạy dạy lại Khi bạn thấy xuất sách nhiều, bạn cho điều bình thường (vì có sách vở) Thứ muốn bạn thắc mắc sữa bị mà tự nhiên với người 100% bạn uống trực tiếp Các công đoạn chế biến tiệt trùng gần không cần thiết, giống sữa mẹ Trong phần bạn tiếp xúc với thật sữa bò mà bạn xứng đáng biêt hồn tồn khơng có sách hay quảng cáo Mặc dù nhan nhản nghiên cứu khoa học chịu đọc? Xin cảnh báo trước, thơng tin trái ngược với hiểu biết trước bạn sữa bị (được truyền dạy tập đồn sữa trường học) Nhưng bạn giữ đầu mở khách quan để thông tin có hội qua lọc não bạn để xử lý Okay? Thứ nhất, 75% dân số “bị” lactose intolerance Nói cách khác, thể phần lớn dung nạp lactose 392 🎈 Đừng chạy theo số đơng có sữa bò (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8613657) Tuy nhiên lại điều tự nhiên người vốn enzyme lactase để tiêu hóa đường lactose có sữa bị Điều khiến cho phần lớn uống sữa bị có nhiều triệu chứng khó tiêu, ợ chua chí tiêu chảy Câu hỏi đặt bạn người khác uống sữa bị mà khơng làm sao? Đó cơng ty sữa nghĩ giải pháp thương mại “thơng minh”, trộn thêm enzyme lactase nhân tạo vào sữa mà bạn uống để giúp bạn tiêu hóa đường lactose (https://www.ncbi.nlm.nih gov/pubmed/21700008) A, điều có bình thường với bạn? Thứ hai, theo USDA, sữa có nhiễm nhiều chất từ hormones tự nhiên vốn có bị thuốc trừ sâu (http://grist.org/article/gotchemical-and-pesticide-residues-in-your-milk/) Thậm chí để tăng suất sữa, tập đồn sữa lại nghĩ giải pháp khác thơng minh khơng sử dụng hormone tăng trưởng tái tổ hợp (recombinant bovine growth hormones- bGH) Khi thứ hormone đưa vào thể người, rối loạn hormones có khả hình thành (https:// www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9247884) Thứ ba, bò cấy nhiều kháng sinh (antibiotics) để chữa triệu chứng viêm vú (martitis), viêm tuyến vú (mammary glands) loại viêm khác tránh khỏi trình “sản xuất” sữa (http://www.fao.org/docrep/004/T0218E/T0218E04.htm) Biện pháp sử dụng thường xuyên ngành cơng nghiệp Khi người uống sữa bị tiêm cấy kháng sinh, khả miễn dịch độ nhạy kháng sinh tương lai giảm đáng kể (http://consumersunion org/news/the-overuse-of-antibiotics-in-food-animals-threatens-publichealth-2/) Thứ tư, 25%-50% độc tố (thuốc trừ sâu, polychlorinated biphenyls - PCBs, dioxins) tìm thấy thể người có nguồn gốc từ sữa bị sản phẩm khác từ sữa bị (bơ, phơ mai) (http://onlinelibrary wiley.com/doi/10.1002/047172159X.ch16/summary) Các loại độc tổ không thải mà tích tụ thể tích lũy đến lượng định gây hại đến khả miễn dịch, khả sinh sản Sự Thật Về Sữa Bò 🎈 393 hệ thần kinh trung ương Chưa kể PCBs dioxins chứng minh gây ung thư (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15177640) Thứ năm, loại độc tố khác melamine (có nhựa) xuất trình sản xuất chế biến sữa Melamine gây hại cho thận quan tiết nước tiểu (https://archive org/stream/EncyclopediaOfDairySciences/Encyclopedia%20of%20 Dairy%20Sciences_djvu.txt) Aflatoxins, loại độc tố gây ung thư, sinh Điều đáng nói hai loại độc tố khơng loại bỏ q trình tiệt trùng sữa (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/18037552) Đó chưa kể sữa bị bạn uống có lượng tế bào mủ bò (Pus) cho phép quốc gia Mỗi quốc gia có lượng cho phép định Đúng vậy, sữa bị khơng “sạch” quảng cáo dù có trải qua trình tiệt trùng cơng nghiệp, bạn đưa vào thể thứ Các nghiên cứu đáng quan tâm khác có liên quan tới sữa bị: Nghiên cứu sữa bò tách béo (low-fat dairy) khả vô sinh 18.555 phụ nữ phụ nữ tiêu thụ cốc sữa bò tách béo trở lên ngày tăng rủi ro vô sinh lên gấp 185% (https://www.ncbi.nlm nih.gov/pubmed/17329264) Nghiên cứu sữa bò bệnh Parkinson’s tạp chí dịch tễ Hoa Kỳ (American Journal of Epidemiology) nghiên cứu 388 nam giới phụ nữ rủi ro Parkinson’s tăng 70% với nhóm tiêu thụ nhiều sữa bò (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17272289) Mối liên hệ mụn trứng cá (acne) mức tiêu thụ sữa chứng minh qua hàng loạt nghiên cứu (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/15692464) Nhưng nghiên cứu rõ ràng tiến hành 6.094 bé gái độ tuổi 9-15 khẳng định thêm rõ ràng mối liên hệ Uống sữa bò gây mụn trứng cá (https://www.ncbi nlm.nih.gov/pubmed/17083856) Nghiên cứu 67 bé gái Boston, Massachusetts đưa kết luận: Bé gái có mức tiêu thụ protein động vật nhiều (trong có sữa 394 🎈 Đừng chạy theo số đơng bị) vào năm 3-5 tuổi dậy sớm (https://academic.oup.com/aje/ article/152/5/446/149515/Relation-of-Childhood-Diet-and-Body-Size-to) TĨM TẮT: Lồi người loài uống sữa loài khác loài uống sữa sau giai đoạn cai sữa mẹ Hãy cảm ơn hàng triệu đô quảng cáo thương mại chi tập đồn sữa Tiền giúp biến điều trái tự nhiên trở thành bình thường Sữa bị có lợi cho bị Sữa người có lợi cho người Nếu sữa bò tự nhiên an tồn, bạn khơng thể uống trực tiếp sữa mẹ? 75% dân số dung nạp đường lactose có sữa bị Tập đồn sữa nghĩ giải pháp cấy thêm enzyme lactase vào sữa để giúp bạn uống mà không vấn đề Sữa bị có dấu vết thuốc trừ sâu Sữa bò cấy hormone tăng trường tái tổ hợp bGH để tăng suất sữa có khả làm rối loạn nội tiết đưa vào thể người Việc sử dụng kháng sinh để chữa triệu chứng viêm tuyến vú bò điều thường xuyên bắt buộc Nhưng để lại hậu cho người tiêu thụ Giảm khả miễn dịch độ nhạy kháng sinh tương lai Thuốc trừ sâu, PCBs dioxins tìm thấy sữa, gây hại đến khả miễn dịch, khả sinh sản hệ thần kinh trung ương Trong trình sản xuất chế biến sữa, melamine (gây hại cho thận) aflatoxins (gây ung thư) sinh 10 Sữa tăng nguy 70% nguy mắc Parkinson’s 11 Sữa bò tách béo tăng nguy vơ sinh lên 185% 12 Uống sữa bị gây mụn trứng cá 13 Sữa bò làm trẻ em dậy sớm Sự Thật Về Sữa Bị 🎈 395 SỰ THẬT 2: SỮA BÒ VÀ UNG THƯ khối u 60-70% lượng estrogen có tiêu thụ người từ sữa bò Sữa bò chứng minh có mối liên hệ tới nhiều loại ung thư khác rõ ràng lại loại ung thư liên quan đến quan sinh dục ung thư tuyến tiền liệt (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/17704029) (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23256145) (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11566656) hay ung thư vú (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23492346) sản phẩm từ sữa (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19217359) Có nhiều nguyên nhân khác casein protein hay hormone tăng trưởng có bị ngun nhân đáng ý mức tăng hormone IGF-1 từ gan (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/16041870) Uống sữa bò đặn chứng minh gây mức tăng IGF-1 mức bình thường (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/9390050) (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19746296) Nam giới có mức IGF-1 cao có nguy mắc ung thư tuyến tiền liệt cao gấp lần so với nhóm có IGF-1 thấp (https://www.ncbi.nlm.nih gov/pubmed/9438850) có phần kem sữa bị Trong nghiên cứu tiến hành 21.660 bác sĩ vịng 28 năm, nhà nghiên cứu nhóm người uống 2,5 cốc sữa ngày có nguy tăng ung thư tuyến tiền liệt cao nhiều so với nhóm uống 0,5 cốc ngày (https://www.ncbi.nlm.nih gov/pubmed/23256145) Các nghiên cứu thuộc nhóm khác khẳng định lại tính xác kết nghiên cứu (https://www ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11566656) (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/15883441) Chưa hết, người chẩn đoán mắc ung thư tuyến tiền liệt, nghiên cứu khác 525 nam giới bị mắc ung thư tuyến tiền liệt Nhóm người tiêu thụ cốc sữa ngày có nguy tử vong mức cao (https://www.ncbi.nlm.nih gov/pubmed/28187509) Nguyên nhân lại IGF-1 loại hormones khác có sữa Một yếu tố khác tăng nguy ung thư vú, ung thư buồng trứng ung thư tuyến tiền liệt hormone estrogen vốn có sữa bị Estrogen làm rối loạn mức tăng trưởng tế bào làm sản sinh 396 🎈 Đừng chạy theo số đông Một nghiên cứu lớn khác tiến hành 1.893 phụ nữ chẩn đoán ung thư vú giai đoạn đầu, cho thấy phụ nữ có mức tiêu thụ sữa bị loại nhiều % béo có tỷ lệ tử vong cao Chỉ khoảng 0,5 cốc ngày đủ tăng nguy tử vong lên đáng kể (https://www.ncbi.nlm.nih gov/pmc/articles/PMC3639864/) Điều giải thích estrogen Năm 2006, nghiên cứu đại học Halle-Wittenberg (Đức) 269 nam giới nguy mắc ung thư tinh hồn tăng 37% với nhóm người tiêu thụ 20 phần sữa tháng (https://www.ncbi.nlm.nih gov/pubmed/17119045) Nguyên nhân giả thiết galactose có sữa Cùng năm 2006, báo cáo Đại học Harvard tổng hợp 12 nghiên cứu khác với tổng cộng 553.217 phụ nữ đối tượng nghiên cứu, có 2.132 người bị ung thư buồng trứng (ovarian cancer) Kết cho thấy nguy mắc ung thư buồng trứng tăng 19% với phụ nữ uống cốc sữa bò ngày (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/16492930) Nguyên nhân cho sau: Trong sữa có lactose, q trình tiêu hóa, lactose chuyển hóa thành đường glucose galactose (một loại độc tố) có khả gây ung thư (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16052536) (https://www.ncbi nlm.nih.gov/pubmed/10667469) SỰ THẬT 3: SỮA BÒ VÀ XƯƠNG Quảng cáo sữa qua nhiều năm truyền hình liên tục khẳng định sữa giúp bổ sung canxi làm giảm nguy lỗng xương Nghe hợp lý biết canxi làm cho xương khỏe Mà sữa bị lại có canxi Phần lớn nghĩ đến đồng ý với quảng cáo sử dụng nghiên cứu khoa học thống kê để kiểm nghiệm lại quảng cáo nghe ngày Sự Thật Về Sữa Bò 🎈 397 Nghiên cứu dài 12 năm (Harvard Nurses’ Health Study) tiến hành 77.761 phụ nữ độ tuổi 34-59 khẳng định sữa bị khơng có tác dụng làm giảm nguy gãy xương hông (hip fractures) xương cánh tay (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9224182) Nghiên cứu khác cho thấy kết chí cịn ngược chiều Uống sữa bị độ tuổi khoảng 20 tăng nguy gãy xương hông già (https://www.ncbi nlm.nih.gov/pubmed/8154473) Nghiên cứu dài 18 năm tiến hành 72.337 phụ nữ tiền mãn kinh mối liên hệ sữa, vitamin D bệnh gãy xương hông đưa kết sau: Vitamin D làm giảm nguy lỗng xương hơng sữa bị khơng làm giảm nguy (https:// www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12540414) Năm 2005, đánh giá trang Khoa nhi Mỹ (Pediatrics) sữa bị khơng làm tăng tính toàn vẹn xương trẻ em (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/15741380) Tiến sĩ Amy Lanou, PhD., giám đốc dinh dưỡng Hội đồng bác sĩ Y học có trách nhiệm có phát biểu sau: “Các quốc gia tiêu thụ nhiều sữa lại quốc gia có tỷ lệ lỗng xương cao Mối liên hệ chiều tiêu thụ sữa bị giảm nguy lỗng xương gần không tồn tại” (https://saveourbones.com/osteoporosis-milk-myth/) SỰ THẬT 4: CASEIN PROTEIN TRONG SỮA BÒ VÀ UNG THƯ Tưởng tượng, bạn lướt qua 100 diễn đàn thể hình Hay tham khảo ý kiến 20 anh huẩn luyện viên bắp phòng tập Và vào 40 trang Web bán thực phẩm chức năng, protein cho dân tập luyện Hoặc chí idol thể hình kênh YouTube ưa thích bạn Sẽ khơng có bất ngờ thông tin bạn nhận không khác Bạn cần protein, nhiều tốt Protein viên gạch để sinh Protein Protein Protein Sữa bò: 80% casein 20% whey Sữa mẹ: 20% casein 80% whey Vì trước hết bạn uống sữa bị, thứ protein bạn cho vào thể chủ yếu Casein Trong sách The China Study tiếng Bác sĩ Colin T Campbell, PhD − người có tiếng nói uy tín giới dinh dưỡng có tiến hành nghiên cứu mối liên hệ casein ung thư Kết cho thấy mối liên hệ mạnh đến mức casein có khả tắt hay mở phát triển tế bào ung thư Cho casein vào chế độ ăn mức tăng trưởng tế bào ung thư nhảy vọt Ngắt lượng casein mức tăng trở Lại cho casein vào chế độ ăn mức tăng lại nhảy vọt Ngắn casein mức tăng trở Bật Tắt Bật Tắt… Casein (protein chủ yếu có sữa) chất gây ung thư rõ ràng phát (The China Study) TĨM TẮT: Sữa bị chứa 80% casein 20% whey Sữa mẹ ngược lại Casein sữa bị có khả bật tắt phát triển tế bào ung thư Casein chất có mối liên hệ tới ung thư rõ ràng phát đến Nhưng tạm gác protein chung chung qua bên Nếu bạn hay mua protein, tên casein khơng cịn xa lạ với bạn Sự khác sữa bò sữa người sau: 398 🎈 Đừng chạy theo số đơng Sự Thật Về Sữa Bị 🎈 399 TỪ VỰNG (VOCABULARY) Nhân viên/Kiến (danh từ): Nhóm người chấp nhận đánh đổi (tạm thời vĩnh viễn) ước mơ thân linh hồn đời họ để thực hóa ước mơ chủ trang trại để đổi lấy lương tháng Trang trại (danh từ): Bộ máy giúp cho chủ trang trại thực ước mơ họ Cịn biết tên “công ty” hay “doanh nghiệp” Lương tháng (danh từ): Chất gây nghiện cực mạnh tôn thờ số đông công cụ tổ hợp công cụ chủ trang trại để miên khiến người sẵn sàng từ bỏ ước mơ để thực hóa ước mơ chủ trang trại Thất nghiệp (động từ): Một trạng thái ngừng cày cấy cho trang trại khơng phải “Thất nghiệp” ám tiêu cực ác mộng số đơng Nhưng “thất nghiệp” lại đường để thoát kiếp kiến Đi làm (động từ): Hành động cày cấy kiến lại hiểu sai “trưởng thành” mục tiêu đời Tự hào (tính từ): Ảo giác cảm xúc cực hiệu tạo trang trại khiến đàn kiến trung thành gắn bó với trang trại khơng phải Càng tự hào, kiến lại khó dứt Sự tự hào làm kiến mơ mộng mục tiêu trang trại mục tiêu Tầng lớp cổ đơng (danh từ): Nhóm người sở hữu tài sản sinh giá trị 400 🎈 Đừng chạy theo số đông Từ Vựng (vocabulary) 🎈 401 Tầng lớp quản trị (danh từ): Nhóm số người bổ nhiệm tầng lớp cổ đơng để vận hành máy trang trại đảm bảo kiến đạt suất tối đa để tối đa hóa lợi nhuận cho tầng lớp cổ đông Tầng lớp nhân viên (cụm danh từ): Tầng lớp lao động nhận lương tháng cày theo đạo tầng lớp quản trị tối đa hóa lợi nhuận cho tầng lớp cổ đơng 10 Bận rộn (tính từ): Trạng thái bị vào hay nhiều công việc 11 Bận fake (tính từ): Giả vờ bận Một dạng lý bậc cao để khiến bạn huyễn hoặc, giảm bất an, cảm thấy quan trọng để thoải mái thân Nhiều người khơng làm nghĩ “bận rộn” 12 Bận thật (tính từ): Thật bị lơi vào cơng việc thay lý Bận thật khơng có nghĩa tốt Số đơng bận thật bận cơng việc khơng có nhiều ý nghĩa khoảng thời gian dài 13 Sự nghiệp (danh từ): Một lý nghe to tát bị lạm dụng số đông để vi phạm vùng cấm địa Đối với nhiều người, cày cấy huyễn thành “sự nghiệp” bào chữa vĩnh cửu 14 Linh hồn (danh từ): Tượng trưng cho tâm trí thời gian − hai thứ định đời bạn Khi tâm trí thời gian thuộc nơi khác, linh hồn thuộc nơi khác Bạn tất không thật sống đời bạn 15 Biến số thời gian (cụm danh từ): Một biến số hữu hạn đến vơ tình khó cảm nhận não Chính khó cảm nhận, người dễ dàng đánh đổi để lấy tiền (một thứ dồi không giới hạn) thứ quan trọng không tránh khỏi lỗi thời Và đặc thù trang trại áp dụng rộng rãi 18 Kinh nghiệm sống (danh từ): Thứ áp dụng rộng rãi lĩnh vực hoàn cảnh thay trang trại đặc thù Kinh nghiệm sống quan trọng nhiều kinh nghiệm cày 19 Mối quan hệ (danh từ): Một tài sản quan trọng mảnh đất Minecraft Nhưng nhiều mối quan hệ tốt Quan trọng chất lượng mối quan hệ số lượng 20 Thị trường Under-served (cụm danh từ): Thị trường hấp dẫn màu mỡ 21 Thị trường Over-served (cụm danh từ): Thị trường bão hịa, cấp/trình độ trở nên vơ nghĩa 22 Bằng cấp (danh từ): Tờ giấy giúp trang trại lọc kiến Tuy nhiên tờ giấy đắt tiền bão hòa nặng nề Kiến biết điều kiến phải tự an ủi, huyễn hoặc, chi nhiều tiền linh hồn để “yên tâm” 23 Giáo dục (danh từ): Q trình khai phóng não người giúp họ tư độc lập, trở nên có ích làm chủ đời việc có ý nghĩa, nhân văn sống người thật 24 Đi học (động từ): Hay đến trường, trình nhồi sọ đắt tiền cầm tù não người khiến họ quên mục đích sống thật tập trung vào kỹ cày cấy cho trang trại Đến trường/đi học thường bị nhầm lẫn với giáo dục Phần lớn số đông “đi học” không giáo dục nghĩa 25 Luật cung cầu (cụm danh từ): Quy luật chi phối giá trị thị trường bất chấp giá trị cốt lõi 16 Mảnh đất Minecraft (cụm danh từ): Đại diện cho lượng tài sản hữu hình vơ hình với bạn đời Nó phần cịn sót lại sau bạn nghỉ việc 26 Giá trị cốt lõi − intrinsic value (cụm danh từ): Giá trị hữu dụng vốn có thứ Giá trị không thiết giá trị thị trường 17 Kinh nghiệm (danh từ): Thường dùng để ám “kinh nghiệm cày” hay hoa mỹ “kinh nghiệm nghề nghiệp” Đây 27 Giá trị thị trường − market value (cụm danh từ): Giá trị mà thị trường sẵn sàng bỏ tiền để có − chi phối luật cung cầu 402 🎈 Đừng chạy theo số đông Từ Vựng (vocabulary) 🎈 403 28 Lao động (động từ): Chỉ hành vi bỏ cơng sức làm việc nói chung Khơng phải lao động vinh quang Cịn tùy Số đơng thường cho lao động tốt lao động lãng phí, nơ lệ, xiềng xích cầm tù họ 29 Xin việc (động từ): Khi thị trường lao động trở nên overserved (thừa mứa) chuyên môn, nhân lực cấp, cày cấy bán linh hồn đời phải xin xỏ trang trại 30 Giáo viên (danh từ): Thường dùng để người giảng dạy trường Về chất, làm “giáo viên” Cha mẹ dạy cách sống “giáo viên” Tuy nhiên điều ngược lại chưa Không phải đứng lớp nhận vào biên chế trường học giáo viên Rất nhiều người đứng lớp thợ dạy 31 Thợ dạy (danh từ): Nhóm người lạm dụng quyền lực để trục lợi danh nghĩa “giáo viên” 32 Học thêm (động từ): Một vấn nạn quốc gia phát triển tạo nên lãng phí khổng lồ mà kiến thức phổ thơng học đường thần thánh hóa kỳ thi vơ nghĩa tạo áp lực ảo khiến hộ gia đình nghèo nghèo Học thêm ngược lại mục đích giáo dục tát vào trường học thiếu hiệu Học thêm chia rẽ hạnh phúc gia đình làm cho thợ dạy giàu lên cách không xứng đáng 33 Lớp học thêm (cụm danh từ): Không phải để giáo dục mà để hack thi ảo thành tích ảo Lớp học thêm chất lò dạy hack, mẹo tư đối phó công cụ trục lợi vô hiệu thợ dạy 34 Kiến thức học đường (cụm danh từ): Vốn dĩ quan trọng qua thời gian bị biến tướng để trở thành hàng kinh doanh sau bị thần thánh hóa để “học thêm” Khi kiến thức học đường vơ nghĩa, mục đích để học để sau dạy lại cho người khác − tạo mơ hình đa cấp 35 Máy móc (danh từ): Phương tiện giải phóng người khỏi lao động vơ nghĩa mà máy móc làm Máy móc góp phần 404 🎈 Đừng chạy theo số đơng xóa sổ tầng lớp nhân viên giúp lồi người tìm ý nghĩa mục đích sống thật thay mục đích sống ảo trang trại đề 36 Lý bậc cao (cụm danh từ): Lý nghe to tát hoành tráng để huyễn lảng tránh thay đối mặt với thực Dùng để lừa dối người khác Ví dụ: “Tơi muốn tập trung vào nghiệp” “Tôi bị bệnh ADHD” Lý bậc cao nguy hiểm lý bậc thấp chỗ lý bậc thấp cịn đối mặt với thật Ví dụ: “Tơi lười” 37 Lý đáng (cụm danh từ): Số đơng tập trung vào tính thay mục đích Bởi lý to mục đích 38 Số đơng (danh từ): Nhóm người vi phạm vùng cấm địa Số đơng chia thành nhóm 39 Số đơng nhóm (cụm danh từ): Có địa vị, học vấn, tham vọng, thu nhập tốt, thành công theo tiểu chuẩn truyền thống định nghĩa xã hội Tuy nhiên, họ vi phạm vùng cấm địa 40 Số đơng nhóm (cụm danh từ): Trung bình, ổn định (nhưng ổn định ảo), tẻ nhạt, mục đích sống mờ nhạt khơng có, làm chăm đến hết đời để sống qua ngày tồn Điển hình kiến Vi phạm vùng cấm địa 41 Số đơng nhóm (cụm danh từ): Nhóm bê tha lao vào tệ nạn 42 Số (danh từ): Không vi phạm vùng cấm địa Sống có mục đích rõ ràng đời ý nghĩa, trọn vẹn khiêm nhường, kín đáo Số đạt thành số đơng nhóm (thu nhập, quyền lực, tài sản) mong muốn số đơng nhóm (ổn định, thư thái, gia đình) Số khơng chạy theo số đơng 43 Vùng cấm địa (cụm danh từ): Giá trị cốt lõi thỏa hiệp xâm phạm thuộc xương tủy đời 44 Vùng cấm địa số (cụm danh từ): Sức khỏe − gồm trụ cột: giấc ngủ, ăn uống, luyện tập, tinh thần Vi phạm trụ cột đồng nghĩa với vùng cấm địa bị vi phạm Từ Vựng (vocabulary) 🎈 405 45 Vùng cấm địa số (cụm danh từ): Gia đình − vùng dễ bị xâm phạm coi thường − số đông không nhận vùng cấm địa độc với cá nhân mà thay 56 Tái đầu tư (cụm động từ): Làm cho dòng tiền chảy ngược lại nơi sản sinh dịng tiền với mục đích làm cho dịng tiền tương lai chảy mạnh 46 Vùng cấm địa số (cụm danh từ): Tự − gồm trụ cột: tự tài (money), tự thời gian (time) tự tư nhận thức (mind) Vi phạm trụ cột đồng nghĩa với vùng cấm địa bị vi phạm 57 Lợi ích dài hạn (cụm danh từ): Những lợi ích bạn phải bỏ tiền lần để có với bạn gần vĩnh viễn Ví dụ: xây nhà, mua thiết bị, mua sách Dòng tiền bạn nên ưu tiên đổ vào lợi ích dài hạn, mối quan hệ chất lượng 47 Cực đoan (tính từ): Thường bị dùng sai mô tả suy nghĩ khác với số đông hay khác tiêu chuẩn phổ biến chấp nhận Tuy nhiên khác biệt không đồng nghĩa với cực đoan “Cực đoan” vi phạm vùng cấm địa 58 Lợi ích tức thời (cụm danh từ): Lợi ích hay khoải cảm biến khoảng thời gian ngắn Ví dụ: ăn nhà hàng, chơi game Dòng tiền bạn nên giảm ưu tiên chảy vào lợi ích tức thời 48 Lối mòn chuyên ngành (cụm danh từ): Hiện tượng học cao siêu đến mức tư mắc kẹt vào lối mòn tư xa rời thực tế tự tin có “chun ngành” 49 Thơng minh (tính từ): Khả thu thập, hiểu phân tích 50 Thơng thái (tính từ): Khả định dựa thơng tin thu thập nhìn thứ dài hạn rõ ràng 51 Thần thánh hóa (cụm động từ): Biến thứ bình thường trở thành thần thánh để trục lợi làm số đông trở nên nhỏ bé, sợ hãi ngoan ngỗn làm theo mà khơng nghi ngờ, phản biện 52 Innovation (danh từ): Quá trình xây dựng sản phẩm giải pháp thiết thực cho thị trường Đây màu sắc đời chủ đạo số 53 Marketing (danh từ): Cầu nối giao tiếp sản phẩm, giải pháp tới thị trường Đây màu sắc đời chủ đạo số 54 Scalability (danh từ): Khả nhân rộng quy mơ giải phóng thời gian bạn Đây chìa khố đời số 55 Số dư tài khoản (cụm danh từ): Một thứ định lực tư bạn Khi khơng có tiền, bạn dám nghĩ lớn Khi có nhiều tiền, bạn thường nghĩ lớn cách tự động mà không cần nhắc 406 🎈 Đừng chạy theo số đơng 59 Tính nhẩm (động từ): Khả sử dụng cộng trừ nhân chia đầu thành thạo ngôn ngữ mẹ đẻ Đây thứ toán học ứng dụng giúp bạn xa giúp bạn nhìn thứ số đơng nhìn thấy 60 Báo cáo tài (cụm danh từ): Hồ sơ bệnh án tài dự án hay cá nhân Bao gồm bảng kê khai tài sản (Balance Sheet) thu nhập (Income Statement) 61 Workflow (danh từ): Quá trình làm việc theo bước từ điểm đầu đến điểm cuối Còn gọi tên “Con ngựa dã chiến” Con ngựa dã chiến thứ cần xây dựng từ số 0, bảo tồn nâng cấp để nhanh hơn, hiệu kiếm nhiều tiền 62 Minispeed (danh từ): Hay “vi tốc độ” Là yếu tố nhỏ workflow tối ưu hóa mang lại hiệu to lớn tính lặp lại phóng đại thời gian 63 Quy luật tiếng (cụm danh từ): Số đông sẵn sàng làm việc tiếng chăm nghiêm túc cho người khác khơng dành tiếng cho dự án riêng họ Đây nghịch lý dự án riêng họ dành tiếng “đi làm” thật dự án họ thành cơng chắn Phần lớn dành tiếng 64 Đam mê fake (cụm danh từ): Đam mê công việc, yêu chuyên ngành, yêu cơng ty Thứ tình u ảo sinh qua hàng thập Từ Vựng (vocabulary) 🎈 407 kỷ bị tẩy não theo đuổi khơng thật thích đam mê tưởng đời Vì làm q nhiều quen thuộc tối ưu thuật toán khiến tâm trí người khơng thể dứt khỏi 65 Đam mê thật (cụm danh từ): Thứ bị chôn lấp lâu dành chỗ cho đam mê fake lợi ích trang trại cổ đơng Khi bạn tự tài chính, khơng cịn vướng bận với “cơng ty” hay “sự nghiệp học hành” nữa, lúc đam mê thật rõ nét 73 Xã hội cúi đầu (cụm danh từ): Hệ luỵ không tránh khỏi thuật 66 Hiểu biết (danh từ): “Hiểu biết” thứ lúc tốt Có thứ “hiểu biết”, bạn ngộ nhận u mê Tư phản biện giúp bạn phân biệt đâu hiểu biết có lợi cho bạn đâu hiểu biết với mục đích khiến bạn phục tùng, tơn thờ 67 Cơng nghiệp (danh từ): Thường bị nhầm với đại Mục đích cơng nghiệp để tăng suất tối đa hóa lợi nhuận Cơng nghiệp xoay quanh trang trại công nghiệp đẩy kiến vào bẫy sống công nghiệp nội dung cung cấp mạng xã hội Hệ luỵ người khơng cịn sống để tâm vào đời họ tốn gây nghiện Tâm trí linh hồn người bị xâu xé Con người cúi đầu nhiều từ lúc thức dậy đến lúc ngủ Từ lúc sinh đến lìa đời 74 Sính ngoại (tính từ): Xu hướng tôn thờ bắt chước theo văn hóa nước ngồi cách thiếu tinh tế, chọn lọc phân tích Cho “tây” tốt Đến từ tự ti, thiếu kỹ tư phản biện trải nghiệm thực tế 75 Sính Nhật (tính từ): Tương tự sính ngoại thay nước Nhật Lịng tin cho Nhật đáng noi theo chân lý thay sử dụng kỹ tư phản biện 76 Phim drama (cụm danh từ): Chuỗi câu chuyện phóng đại thực tế, cường điệu hóa để tăng thu hút khán giả drama 68 Hiện đại (danh từ): Hiện đại xoay quanh người, nâng cấp chất lượng sống người trừ lỗi thời, u mê, huyễn thứ có sức hút, dù thật hay fake Sự tức giận bạn thu nhập 69 Lối sống công nghiệp (cụm danh từ): Hệ luỵ cơng nghiệp hóa nạn nhân chịu ảnh hưởng nặng nề kiến (tầng lớp nhân viên) Cuộc sống trở nên tẻ nhạt, thiếu màu sắc, công thức, chạy theo số đông 77 Game show (danh từ): Chuỗi trị chơi giải trí vô nghĩa kịch 70 Thức ăn nhanh (cụm danh từ): Thức ăn công nghiệp, rẻ tiền, tập trung vào tính ngắn hạn cho xong bữa để cịn làm Gây nghiện cao với giá sức khỏe dài hạn 78 Truyền hình thực tế (cụm danh từ): Thay sống thực tế, bạn 71 Nghỉ ngơi (động từ): Hồi phục sức khoẻ để hôm sau cày tiếp Mục đích nghỉ ngơi để phục vụ trang trại khơng phải tìm lại người mục đích sống 72 Thuật tốn gây nghiện (cụm danh từ): Cơng cụ tối đa hóa lợi nhuận cho doanh nghiệp social media việc liên tục nâng cấp 408 🎈 Đừng chạy theo số đông họ tính hóa để tăng sức hút tăng quảng cáo làm tâm trí bạn phần q hút Đây mục tiêu nhà tài trợ sống “truyền hình thực tế” Thực tế thực tế mà truyền hình truyền hình Truyền hình thực tế khiến tâm trí bạn bị xâu xé vào thứ phi thực tế 79 Games (danh từ): Có giá trị giải trí định hệ luỵ là mục tiêu ảo hay thành tựu ảo dễ khiến cho não người chơi bị huyễn khó dứt cách để thoát khỏi thực tế thật họ Từ Vựng (vocabulary) 🎈 409 80 Thực phẩm chức (cụm danh từ): Viên nén chiết xuất q trình cơng nghiệp phục vụ lối sống công nghiệp Phần lớn thực phẩm chức thực phẩm thật (như rau, củ, quả, hạt) Rất nhiều nghiên cứu số TPCN có hại nhiều có lợi cho người mua “ảo giác” khỏe 81 Biến tướng (động từ): Thường bị nhầm lẫn với tiến hóa Biến tướng tượng biến đổi thành thể phá vỡ mục đích khiết ban đầu mang danh nghĩa cũ cho cao đẹp phục vụ mục đích marketing xấu trục lợi 82 Tiến hóa (động từ): Phát triển trở nên đại Bài trừ lỗi thời, độc hại Nếu mục đích ban đầu thứ cao đẹp, việc quay trở lại mục đích khiết ban đầu từ biến tướng tiến hóa Khi biến tướng lộ rõ khn hình bị trừ, tiến hóa xuất 83 Từ thiện cấp độ (cụm danh từ): Quyên góp vật chất có giá trị sử dụng ngắn hạn tiền, quần áo, bữa ăn Từ thiện cấp độ thường tôn vinh nhận nhiều ý có giá trị truyền thơng Nó miếng băng urgo ngắn hạn cho vấn đề dài hạn 84 Từ thiện cấp độ (cụm danh từ): Xây sở hạ tầng tạo giá trị dài hạn vĩnh cửu cầu đường, bệnh viện, trung tâm, hệ thống điện, nước, sưởi, giao thông 85 Từ thiện cấp độ (cụm danh từ): Phát triển kinh tế, tạo thị trường, sản phẩm, dịch vụ Từ thiện cấp độ mạnh khiến cho phần lớn dân số tự nghèo dễ dàng 86 Du lịch Camera (cụm danh từ): Sự biến tướng du lịch mà người tập trung vào làm dáng check-in họ cho người khác quan tâm đến họ ngưỡng mộ ảnh 87 Ngày tuần (cụm danh từ): Ảo giác hình thành cắm rễ sâu trình học làm lâu năm Khi mà thứ đến thứ đồng nghĩa với cày thứ chủ nhật đồng nghĩa với nghỉ ngơi thư giãn Trong khi, thực tế, ngày Bạn thật tự bạn hôm ngày thứ 410 🎈 Đừng chạy theo số đông 88 Lý tưởng vĩ đại (cụm danh từ): Biến thể khác lòng tự hào Lý tưởng vĩ đại công cụ tẩy não lôi kéo cực mạnh khiến người ta sẵn sàng chết hi sinh đời họ cho tổ chức mà họ “biết ơn” 89 Doanh nghiệp − business (danh từ): Có mục tiêu rõ ràng có rủi ro Địi hỏi bạn phải cày nhiều nhiều ngày xây dựng workflow tử tế Bạn phải đối mặt với vấn đề thật vấn đề bạn không ngờ tới Business sản sinh dòng tiền cho bạn 90 Thú vui − hobby (danh từ): Khơng sản sinh dịng tiền, khơng rủi ro khơng cần đến mục tiêu rõ ràng Có nhiều business dậm chân chỗ coi “hobby” 91 Thu nhập chủ động (cụm danh từ): Lệ thuộc vào biến số thời gian Để có thu nhập, bạn phải liên tục làm việc bỏ thời gian Khơng bỏ thời gian, dịng tiền ngừng chảy Bánh xe muốn quay, phải có lực đạp chủ động 92 Thu nhập thụ động (cụm danh từ): Có thu nhập mà không cần lệ thuộc vào biến số thời gian Bánh xe tự động quay sản sinh dòng tiền Trong universe Đừng Chạy Theo Số Đông, thu nhập thụ động gọi tên bánh xe tự động 93 Affiliate Marketing (cụm danh từ): Thu lời từ việc giúp bán sản phẩm người khác mà bạn không muốn tạo 94 Thất bại (danh từ): Trạng thái thời thường bị hiểu sai dài hạn suốt đời Cách dùng xác Di chuyển Đứng n 95 Đồng hóa (động từ): Xu hướng hịa quyện vào tập thể để trở nên giống khác biệt tạo nên mâu thuẫn Đồng hóa giúp giảm mâu thuẫn đồng thời làm cho thân trở nên lỗng trở thành số đơng Từ Vựng (vocabulary) 🎈 411 NHÀ XUẤT BẢN THẾ GIỚI Trụ sở chính: Số 46 Trần Hưng Đạo, Hồn Kiếm, Hà Nội Tel: 0084.24.38253841 – Fax: 0084.24.38269578 Chi nhánh: Số Nguyễn Thị Minh Khai, Quận I, TP.HCM Tel: 0084.28.38220102 Email: marketing@thegioipublishers.vn Website: www.thegioipublishers.vn ĐỪNG CHẠY THEO SỐ ĐÔNG Chịu trách nhiệm xuất GIÁM ĐỐC – TỔNG BIÊN TẬP TS TRẦN ĐỒN LÂM Biên tập: Thiết kế bìa: Trình bày: Xn Thảo Sửa in: Đối tác liên kết: CÔNG TY CỔ PHẦN VĂN HĨA SÁCH SÀI GỊN 473/8 Tơ Hiến Thành, Phường 14, Quận 10, TP.HCM ĐT: (028) 6281.5516 – (028) 6293.8228 Website: www.saigonbooks.com.vn In 5.000 bản, khổ 16 cm x 24 cm Địa chỉ: Số xác nhận ĐKXB: /CXBIPH//ThG Quyết định xuất số: 1ThG cấp ngày tháng năm In xong nộp lưu chiểu Quý I năm 2020 Mã ISBN: 978-604- ... chuỗi năm ròng bán linh hồn cho trang trại xịn Còn trang trại? Trang trại theo đuổi thứ: Thời gian bạn Để tiếp tục sản sinh dòng lời Ngay sau bạn già yếu chết đi, trang trại tiếp tục hoạt động... PHẦN LỚN CUỘC ĐỜI cày cấy cho trang trại nhà người khác BỎ QUA trang trại nhà Thậm chí cịn TỰ HÀO trở thành người cày Đây vấn đề Có trang trại nhỏ, tên tuổi Nhưng có trang trại lớn, toàn cầu, cho... nhiều tiền Trong túi ngân hàng đủ tiêu chuẩn để cày cấy cho trang trại nhà người khác Trang trại doanh nghiệp 40