KHDH TD 6789 năm học 2021 2022 theo cv 4040

ỦY BAN NHÂN DÂN HUYỆN MỸ ĐỨC TRƯỜNG THCS ĐẠI HƯNG - KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY MƠN THỂ DỤC ( Ứng phó với dịch bệnh Covit- 19) NĂM HỌC 2021-2022 TRƯỜNG THCS ĐẠI HƯNG TỔ KHOA HỌC TỰ NHIÊN CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc KẾ HOẠCH DẠY HỌC MÔN HỌC: Thể dục (Năm học 2021 - 2022) Thông tư 32/2018/TT-BGDĐT ngày 26/12/2018 Bộ Giáo dục Đào tạo; - Công văn số 5512/BGDĐT-GDTrH ngày 18 tháng 12 năm 2020 Bộ GDĐT; - Thông tư 22/2021/TT- BGDĐT ngày 20/7/2021 Bộ Giáo dục Đào tạo; - Công văn số 40 4.0./ BGDĐT-GDTrH ngày tháng năm 2021 Bộ trưởng Bộ GDĐT) - CV 3313/SGDĐT - GDTrH ngày 20/9/2021 Sở giáo dục đào tạo thành phố Hà Nội; - Hướng dẫn số 413/PGDĐT ngày 21/9/2021 Phòng giáo dục đào tạo huyện Mỹ Đức I Đặc điểm tình hình Số lớp: 03; Số học sinh: 124 Tình hình đội ngũ: Số giáo viên: 02; Trình độ đào tạo: Đại học: 02; Trên đại học: Mức đạt chuẩn nghề nghiệp giáo viên: Tốt: 02 Thiết bị dạy học: STT Thiết bị dạy học Số lượng 10 30 15 Còi Đồng hồ bấm giây Bóng Vợt cầu lơng Cột lưới Quả cầu lơng Các thí nghiệm/thực hành Tất tiết dạy Chủ đề: chạy cự ly ngắn (60m) Chủ đề: ném bóng Chủ đề: TTTC (cầu lơng) Chủ đề: TTTC (cầu lông) Chủ đề: TTTC (cầu lông) Ghi GV tự trang bị Phịng học mơn/phịng thi nghiệm/phịng đa năng/sân chơi, bãi tập (Trình bày cụ thể phịng thí nghiệm/phịng mơn/phịng đa năng/sân chơi/bãi tập sử dụng để tổ chức dạy học môn học/hoạt động giáo dục) STT Tên phòng Nhà thể chất Sân trường II Kế hoạch dạy học Số lượng 1 Phạm vi nội dung sử dụng Sân nhà thể chất Sân trường Ghi Thể dục kỳ I TIẾ T TÊN BÀI HỌC Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn SỐ TIẾT YÊU CẦU CẦN ĐẠT NỘI DUNG ĐIỀU CHỈNH HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN Chủ đề chạy cự ly ngắn 10 tiết - Thực động tác Thực HS tự tập luyện bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn số động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn (Giáo viên tự lựa chọn động tác bổ trợ phù hợp) hướng dẫn học sinh thông qua dạy học trực tuyến, video sách giáo khoa Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn Bài 2: Chạy quãng Bài 2: Chạy quãng Bài 3: Xuất phát chạy lao sau xuất phát Bài 3: Xuất phát chạy lao sau xuất phát Bài 3: Xuất phát chạy lao sau xuất phát 1 1 1 Bài 4: Chạy đích Bài 4: Chạy đích - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể - Làm quen với giai đoạn chạy quãng đường thẳng - Ln nỗ lực hồn thành tập vận động, mạnh dạn, chủ động tập luyện nhóm - Làm quen với giai đoạn xuất phát chạy lao sau xuất phát - Biết số điều luật thi đấu điền kinh - Rèn luyện thói quen tập thể dục buổi sáng, thường xuyên giữ gìn vệ sinh thân thể, sức khỏe - Làm quen với giai đoạn chạy Nhận biết, nêu HS tự tập luyện đích phối hợp giai giai đoạn kĩ thuật đoạn chạy cự li ngắn chạy cự li ngắn (60m) thơng qua đọc tìm hiểu sách giáo khoa, video hướng dẫn - Biết số điều luật thi đấu điền kinh Bài 4: Chạy đích 10 - Tích cực hợp tác sẵn sàng giúp đỡ bạn luyện tập Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng 11 Chủ đề Ném bóng 14 tiết - Thực động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng 12 13 14 - Thực động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng Bài 2: Ra sức cuối giữ thăng 1 - Nghiêm túc, tự giác giữ an toàn luyện tập cho thân người khác - Thực kĩ thuật sức cuối giữ thăng Tự giác, tích cực khắc HS tự tập luyện phục khó khăn tập luyện biết nhận xét đánh giá kết học tập thân Thực HS tự tập luyện số động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng (Giáo viên tự lựa chọn động tác bổ trợ phù hợp) hướng dẫn học sinh thông qua dạy học trực tuyến, video sách giáo khoa Thực HS tự tập luyện số động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng (Giáo viên tự lựa chọn động tác bổ trợ phù hợp) hướng dẫn học sinh thông qua dạy học trực tuyến, video sách giáo khoa Mô tả kĩ thuật HS tự tập luyện ném bóng thơng qua Bài 2: Ra sức cuối giữ thăng 15 Bài 2: Ra sức cuối giữ thăng 16 Bài 2: Ra sức cuối giữ thăng 17 18 19 20 21 Đánh giá học kỳ I Bài 2: Ra sức cuối giữ thăng Bài 3: Chuẩn bị chạy đà chạy đà Bài 3: Chuẩn bị chạy đà chạy đà 1 1 - Thực kĩ thuật sức cuối giữ thăng - Có ý thức luyện tập cá nhân - Thực kĩ thuật sức cuối giữ thăng - Rèn luyện thân, nâng cao khả tập luyện theo nhóm - Thực kĩ thuật sức cuối giữ thăng - Rèn luyện thân, nâng cao khả tập luyện theo nhóm - Vận dụng kiến thức học để hoàn thành yêu cầu kiểm tra - Tích cực học tập, rèn luyện thân - Đảm bảo an toàn luyện tập - Thực kĩ thuật chạy đà - Phối hợp giai đoạn ném bóng đọc tìm hiểu sách giáo khoa, tranh ảnh, video Mô tả kĩ thuật HS tự tập luyện ném bóng thơng qua đọc tìm hiểu sách giáo khoa, tranh ảnh, video Mô tả kĩ thuật HS tự tập luyện ném bóng thơng qua đọc tìm hiểu sách giáo khoa, tranh ảnh, video Mơ tả kĩ thuật HS tự tập luyện ném bóng thơng qua đọc tìm hiểu sách giáo khoa, tranh ảnh, video 22 23 Bài 3: Chuẩn bị chạy đà chạy đà Bài 3: Chuẩn bị chạy đà chạy đà 1 Bài 3: Chuẩn bị chạy đà chạy đà 24 25 Bài 3: Chuẩn bị chạy đà chạy đà - Thực kĩ thuật chạy đà - Phối hợp giai đoạn ném bóng - Biết số điều luật thi đấu ném bóng để học tập rèn luyện - Nâng cao thành tích Học sinh tự giác, tích HS tự tập luyện thân, giúp đỡ bạn bè luyện tập cực khắc phục khó khăn tập luyện biết nhận xét đánh giá kết học tập thân - Tích cực hợp tác học tập, tôn trọng giúp đỡ bạn Chủ đề chạy cự ly trung bình tiết Bài 1: Các động tác bổ - Thực động tác trợ kĩ thuật chạy cự li bổ trợ kĩ thuật chạy cự li trung trung bình bình 26 27 Bài 1: Các động tác bổ - Kiên trì, nỗ lực khắc phục Thực HS tự tập luyện số động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li trung bình (Giáo viên tự lựa chọn động tác bổ trợ phù hợp) hướng dẫn học sinh thông qua dạy học trực tuyến, video sách giáo khoa 28 29 30 31 32 33 trợ kĩ thuật chạy cự li trung bình Bài 2: Chạy quãng đường thẳng, đường vòng Bài 2: Chạy quãng đường thẳng, đường vòng Bài 2: Chạy quãng đường thẳng, đường vòng Bài 3: Xuất phát tăng tốc độ sau xuất phát.Chạy đích Bài 3: Xuất phát tăng tốc độ sau xuất phát.Chạy đích Bài 3: Xuất phát tăng tốc độ sau xuất phát.Chạy đích (ơn tập) Đánh giá cuối học kỳ I 34 mệt mỏi tập luyện 1 - Chủ động sử dụng tập phù hợp với thân để rèn luyện thân thể hàng ngày - Làm quen giai đoạn xuất phát cao chạy đích - Biết số điều luật thi đấu điền kinh 1 35 36 Đánh giá TCRLTT - Làm quen với giai đoạn chạy quãng đường thẳng, đường vòng - Biết số điều luật thi đấu điền kinh - Tích cực, chủ động rèn luyện thể thao hàng ngày - Vận dụng kiến thức học để hoàn thành yêu cầu kiểm tra - Vận dụng kiến thức học để hoàn thành yêu cầu kiểm tra Thể dục kỳ II TIẾ T 37 38 39 40 41 42 TÊN BÀI HỌC Bài 1: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp đến 11) Bài 1: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp đến 11) Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 12 đến 23) Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 12 đến 23) Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 23 đến 30) Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 23 đến 30) 43 SỐ TIẾT 1 1 1 Bài 3: Bài thể dục liên hoàn YÊU CẦU CẦN ĐẠT Bài TD tiết - Thực từ nhịp đến nhịp 11 thể dục liên hoàn - Thường xuyên rèn luyện tư đúng, đẹp - Thực từ nhịp 12 đến nhịp 23 thể dục liên hoàn NỘI DUNG ĐIỀU CHỈNH HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN - Thực từ nhịp đến nhịp 11 thể dục liên hoàn HS tự tập luyện - Thực từ nhịp 12 đến nhịp 23 thể dục liên hoàn HS tự tập luyện - Biết sửa chữa sai sót tư thế, tích cực luyện tập để có tư động tác đúng, đẹp - Thực từ nhịp 23 - Thực từ đến nhịp 30 thể dục nhịp 23 đến nhịp 30 liên hoàn thể dục liên hoàn - Thực từ nhịp đến nhịp 30 thể dục liên hoàn - Thực từ nhịp đến nhịp 30 thể dục liên hoàn HS tự tập luyện (từ nhịp 23 đến 30) - Tích cực hợp tác, học hỏi bạn học tập rèn luyện thân thể Môn TTTC 24 tiết - Thực tập bổ trợ di chuyển đơn bước Bài 1: Bài tập bổ trợ di chuyển đơn bước 44 Bài 1: Bài tập bổ trợ di chuyển đơn bước 45 Bài 1: Bài tập bổ trợ di chuyển đơn bước 46 47 Bài 1: Bài tập bổ trợ di chuyển đơn bước - Thực tập bổ trợ di chuyển đơn bước - Nắm kĩ thuật cầu lông - Thực tập bổ trợ di chuyển đơn bước - Nắm kĩ thuật cầu lông - Thực tập bổ trợ di chuyển đơn bước - Nắm kĩ thuật Thực số động tác bổ trợ di chuyển đơn bước.hướng dẫn học sinh thông qua dạy học trực tuyến, video sách giáo khoa Thực số động tác bổ trợ di chuyển đơn bước.hướng dẫn học sinh thông qua dạy học trực tuyến, video sách giáo khoa Thực số động tác bổ trợ di chuyển đơn bước.hướng dẫn học sinh thông qua dạy học trực tuyến, video sách giáo khoa Thực số động tác bổ trợ di chuyển đơn bước.hướng dẫn học HS tự tập luyện HS tự tập luyện HS tự tập luyện HS tự tập luyện Chạy ngắnNhảy xa 19 10 20 11 21 Chạy ngắn Luyện tập số tập bổ trợ kỹ thuật phát triển sức nhanh Luyện tập kỹ thuật xuất phát thấp – chạy lao chạy quãng chạy ngắn Yêu cầu thực tương đối kỹ thuật Nhảy xa Ôn số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân Yêu cầu thực tập Chạy Luyện tập số tập bổ trợ kỹ thuật, trò chơi ngắn, nhảy phát triển sức nhanh xaLuyện tập kỹ thuật xuất phát thấp – chạy lao Chạy bền chạy quãng chạy đích chạy ngắn Yêu cầu thực kỹ thuật Nhảy xa Ôn số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân Yêu cầu thực tập Chạy bền Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu phối hợp nhịp thở với bước chạy, biết phân phối sức chạy hết cự li qui định Chạy ngắn Chạy ngắn – nhảy xa Luyện tập số tập bổ trợ kỹ thuật, trò chơi phát triển sức nhanh Luyện tập kỹ thuật xuất phát thấp – chạy lao - -Bài tập nhảy dây đơn - Học sinh tự tập luyện -Bài tập nhảy dây đơn - Học sinh tự tập luyện 22 12 23 24 chạy quãng chạy đích chạy ngắn Yêu cầu thực kỹ thuật Nhảy xa Ôn số tập, động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển sức mạnh chân Yêu cầu thực tập Chạy ngắn Chạy ngắn -Bài tập – nhảy xaLuyện tập kỹ thuật xuất phát thấp – chạy lao - chạy nhảy dây chạy bền quãng chạy đích chạy ngắn Yêu cầu đơn thực kỹ thuật Luyện tập số tập bổ trợ kỹ thuật, trò chơi phát triển sức nhanh Nhảy xa Luyện tập tập kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Yêu cầu nắm thực kỹ thuật động tác Một số động tác bổ trợ kỹ thuật giậm nhảy bước không phối hợp chân tay Chạy bền Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu phối hợp nhịp thở với bước chạy, biết phân phối sức chạy hết cự li qui định Ôn tập Thực kỹ thuật, đạt thánh tích cao chạy ngắn Kiểm tra Kiểm tra đánh giá tập luyện, khả học sinh chạy ngắn chạy cự li ngắn để lấy điểm kiểm tra 45 phút lấy kết kiểm tra rèn luyện thân thể Yêu cầu thực - Học sinh tự tập luyện Nhảy xa – chạy bền 13-16 2532 Ôn tập Nhảy xa 33 17 34 18 35 36 kỹ thuật, đạt thánh tích cao Nhảy xa Ơn tập số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân Luyện tập hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” Yêu cầu thực giai đoạn kỹ thuật Chạy bền Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu phối hợp nhịp thở với bước chạy, biết phân phối sức chạy hết cự li qui định Nhảy xa Ôn tập số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân Luyện tập hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” Yêu cầu thực giai đoạn kỹ thuật, nâng cao thành tích Kiểm tra đánh giá tập luyện, khả học sinh kỹ nhảy xa để lấy điểm kiểm tra 45 phút Yêu cầu thực kỹ thuật, đạt thành tích cao Kiểm tra cuối kì INhảy xa kiểu “Ngồi” Kiểm tra Kiểm tra bật xa chỗ để lấy điểm kiểm tra rèn luyện tiêu chuẩn thân thể RLTT Kiểm tra Kiểm tra Nằm ngửa gập bụng để lấy điểm kiểm tra rèn tiêu chuẩn luyện thân thể RLTT Nhảy cao TTTC 37 19 38 20 39 Nhảy cao Ôn tập số tập, động tác bổ trợ, phát triển sức mạnh chân Cầu lông: Nhằm tăng cường sức khoẻ, phát triển thể lực, rèn luyện tác phong sinh hoạt lành mạnh + Ôn tập: Lăng vợt phải tay, lăng vợt trái tay, chỗ tâng cầu + Học mới: Lăng vợt cao dọc, lăng vợt cao ngang Di chuyển tâng cầu + Yêu cầu: Học sinh nắm ðýợc Luyện tập nghiêm túc Ðảm bảo an toàn luyện tập Nhảy cao Nhảy cao TTTC Ôn tập số tập, động tác bổ trợ kỹ thuật chạy bền phát triển sức mạnh chân TTTC(Cầu lơng) Ơn kỹ thuật lăng vợt phải,trái tay, Lăng vợt cao dọc,Lăng vợt cao ngang,di chuyển tâng cầu Chạy bền Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu phối hợp nhịp thở với bước chạy, biết phân phối sức chạy hết cự li qui định Nhảy cao Nhảy cao TTTC Ôn tập số tập, động tác bổ trợ kỹ thuật -Ôn đà bước - Học sinh giậm nhảy đá tự tập lăng luyện - Chạy đà diện- giậm nhảy co chân qua xà - Chạy đà diện – giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà -Ôn đà bước giậm nhảy đá lăng - Chạy đà diện- giậm nhảy co chân qua xà - Chạy đà diện – giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà -Ôn đà bước giậm nhảy đá - Học sinh tự tập luyện - Học sinh tự tập 40 21 41 nhảy cao, phát triển sức mạnh chân TTTC Cầu lơng: + Ơn tập: Các động tác lăng vợt phải tay, lăng vợt trái tay, lăng vợt cao dọc, lăng vợt cao ngang, di chuyển tâng cầu.Yêu cầu học sinh thực mức độ tương đối + Học mới: Lăng vợt hình số Di chuyển bước đơn: Tiến phải + Yêu cầu học sinh nắm đợc thực kỹ thuật động tác Nhảy cao – Nhảy cao TTTC – Tập số tập, động tác kỹ thuật nhảy Chạy bền cao ( giai đoạn chạy đà-giậm nhảy ) Yêu cầu nắm thực tập 2.TTTC Cầu lơng + Ơn tập: Các động tác lăng vợt phải tay, lăng vợt trái tay, lăng vợt cao dọc, lăng vợt cao ngang, di chuyển tâng cầu.Yêu cầu học sinh thực mức độ tương đối Chạy bền Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu phối hợp nhịp thở với bước chạy, biết phân phối sức chạy hết cự li qui định Nhảy cao Nhảy cao TTTC Ôn tập số tập, động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy cao, phát triển sức mạnh chân Yêu cầu thực lăng luyện - Chạy đà diện- giậm nhảy co chân qua xà - Chạy đà diện – giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà 42 22 43 tập TTTC(Cầu lơng) + Ơn tập: Các động tác lăng vợt Di chuyển bước đơn: tiến phải, tiến trái + Học mới: Bước lùi trái + Yêu cầu: Học sinh thực mức độ tương đối Luyện tập nghiêm túc Đảm bảo an toàn luyện tập Nhảy cao Nhảy cao TTTCÔn số động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy cao Yêu chạy bền cầu nắm thực tập Tập kỹ thuật không – tiếp đất Yêu cầu nắm thực kỹ thuật TTTC (Cầu lơng) + Ơn tập: Các động tác lăng vợt Di chuyển bước đơn: tiến phải, tiến trái, lùi trái + Học mới: Bước lùi trỏi + Yêu cầu: Học sinh thực mức độ tương đối Luyện tập nghiêm túc Đảm bảo an toàn luyện tập Chạy bền Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu phối hợp nhịp thở với bước chạy, biết phân phối sức chạy hết cự li qui định Nhảy cao - Nhảy cao - Đứng tập bước - Học sinh đà cuối đưa đặt tự tập chân vào điểm luyện giậm nhảy - Thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Tập mơ - Học sinh TTTC 44 Ơn tập số tập, động tác bổ trợ kỹ thuật giai đoạn qua nhảy cao, phát triển sức mạnh chân xà Tập phối hợp giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu “ngồi” Yêu cầu thực kỹ thuật TTTC( Cầu lơng) - Ơn tập: tiêp tục luyện tập hoàn thiện kĩ thuật di chuyển bước đơn - Học kĩ thuật phát cầu + Yêu cầu nắm bài, thực kĩ thuật động tác Luyện tập nghiêm túc, đảm bảo an tồn luyện tập Nhảy cao Nhảy cao TTTCƠn số động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy cao Yêu chạy bền cầu nắm thực tập Luyện tập phối hợp giai đoạn kỹ thuật nhảy cao Yêu cầu thực kỹ thuật Giới thiệu số điểm luật nhảy cao Yêu cầu nắm số điểm luật 2.TTTC(Cầu Lơng ) + Tiếp tục ơn hồn thiện kỹ thuật học + Yêu cầu: Thực kỹ thuật động tác Luyện tập nghiêm túc Đảm bảo an toàn tập luyện + HS biết vận dụng để tập luyện hàng ngày, nâng cao sức khỏe, phát triển thể lực Chạy bền tự luyện tập 45 23 46 24 47 Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu phối hợp nhịp thở với bước chạy, biết phân phối sức chạy hết cự li qui định Nhảy cao Nhảy cao TTTC Ôn tập số tập, động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy cao, phát triển sức mạnh chân Tập phối hợp giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu “ngồi” Yêu cầu thực kỹ thuật 2.TTTC( Cầu lơng) Các bước di chuyển đơn: - Tiến tría, phải - Lùi phải , trái - Học: phát cầu cao xa, thấp gần Nhảy cao – Nhảy cao TTTC – Ôn số động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy cao, Chạy bền phát triển thể lực Luyện tập phối hợp giai đoạn kỹ thuật nhảy cao Yêu cầu thực kỹ thuật TTTC(Cầu lơng)Ơn tập kỹ thuật học: Giới thiệu luật cầu lông Chạy bền Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu phối hợp nhịp thở với bước chạy, biết phân phối sức chạy hết cự li qui định Nhảy cao Nhảy cao TTTC Ôn số động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy cao, 48 25 49 50 phát triển thể lực Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao Yêu cầu thực kỹ thuật TTTC( Cầu lơng) Ơn tập kỹ học Nhảy cao Nhảy cao TTTCÔn số động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy cao, chạy bền phát triển thể lực Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao Yêu cầu thực kỹ thuật TTTC( Cầu lông) Ôn tập kỹ học Nhảy cao Nhảy cao TTTC Ôn số động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy cao, phát triển thể lực Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao Yêu cầu thực kỹ thuật TTTC( Cầu lơng) Ơn tập kỹ học Nhảy cao Nhảy cao TTTCÔn số động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy cao, chạy bền phát triển thể lực Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao Yêu cầu thực kỹ thuật bản, nâng cao thành tích TTTC( Cầu lơng) Ơn tập kỹ thuật phát cầu :(đấu tập) Ơn tập 51 Chạy bền Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu phối hợp nhịp thở với bước chạy, biết phân phối sức chạy hết cự li qui định Ôn số động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy cao, phát triển thể lực Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao Yêu cầu thực kỹ thuật bản, nâng cao thành tích 26 52 27 53 54 Kiểm tra Kiểm tra đánh giá tập luyện, khả học sinh kì kỹ nhảy cao kiểu “ Bước qua” để lấy điểm kiểm tra (Nhảy cao) thường xuyên Yêu cầu thực kỹ thuật bản, đạt thành tích tốt TTTC –Đá TTTC( Cầu lơng) cầu Ơn tập kỹ thuật phát cầu: (đấu tập) chạy bền Đá cầu: Ôn kỹ thuật di chuyển, tâng cầu đùi mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân Yêu cầu thực tương đối kỹ thuật Tiếp tục ơn tập nâng cao thành tích Cầu lơng học Yêu cầu thực kỹ thuật TTTC – Chạy bền Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu phối hợp nhịp thở với bước chạy, biết phân phối sức chạy hết cự li qui định 1.TTTC( Cầu lông) Đá cầu 55 28 56 Tiếp tục ơn tập nâng cao thành tích Cầu lơng học Yêu cầu thực kỹ thuật Đá cầu: Ôn kỹ thuật di chuyển, tâng cầu đùi mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân Yêu cầu thực tương đối kỹ thuật TTTC –Đá TTTC(Cầu lơng) cầu Ơn tập kỹ thuật phát cầu,đánh cầu qua lại,đấu tập chạy bền Yêu cầu nắm thực kỹ thuật Đá cầu Ôn kỹ thuật di chuyển, tâng cầu đùi mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân Yêu cầu thực tương đối kỹ thuật Chạy bền Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu phối hợp nhịp thở với bước chạy, biết phân phối sức chạy hết cự li qui định TTTC 1.TTTC(Cầu lơng) Đá cầu Ơn tập kỹ thuật phát bóng qua lưới Yêu cầu nắm thực kỹ thuật Đá cầu: Ôn phát cầu cao chân diện mu bàn chân Yêu cầu thực kỹ thuật Tập số tập phối hợp Yêu cầu nắm thực tương đối tập Đấu tập áp dụng chiến thuật tập phối hợp TTTC Đá cầuChạy bền 57 29 TTTC(Cầu lơng) Ơn tập kỹ thuật phát cầu,đánh cầu qua lại,đấu tập Yêu cầu nắm thực kỹ thuật Đá cầu Ôn kỹ thuật di chuyển, tâng cầu đùi mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân Yêu cầu thực tương đối kỹ thuật Chạy bền Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu phối hợp nhịp thở với bước chạy, biết phân phối sức chạy hết cự li qui định TTTC Đá cầu 58 30 59 1.TTTC(Cầu lơng) Ơn tập kỹ thuật phát bóng qua lưới Yêu cầu nắm thực kỹ thuật Ơn phát cầu cao chân diện mu bàn chân Yêu cầu thực kỹ thuật Tập số tập phối hợp Yêu cầu nắm thực tương đối tập Đấu tập áp dụng chiến thuật tập phối hợp TTTC- Đá 1.TTTC(Cầu lơng) -Đấu tập cầu Ơn tập kỹ thuật phát cầu qua lưới Yêu cầu nắm chạy bền thực kỹ thuật Đá cầu: Ơn phát cầu cao chân diện mu bàn chân Yêu cầu thực kỹ thuật Tập số tập phối hợp Yêu cầu nắm thực -Học sinh tự đọc tương đối tập Đấu tập áp dụng chiến thuật tập phối hợp TTTCĐá cầu 60 61 31 62 32 63 Ôn tập TTTC Kiểm tra TTTC Đá cầu – chạy bền Chạy bền Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu phối hợp nhịp thở với bước chạy, biết phân phối sức chạy hết cự li qui định 1.TTTC(Cầu lông) -Đấu tập Ôn tập kỹ thuật phát bóng qua lưới Yêu cầu nắm thực kỹ thuật Đá cầu: Ơn phát cầu cao chân diện mu bàn chân Yêu cầu thực kỹ thuật Tập số tập phối hợp Yêu cầu nắm thực tương đối tập Đấu tập áp dụng chiến thuật tập phối hợp Ôn tập kỹ thuật phát cầu, bước di chuyển Yêu cầu nắm thực kỹ thuật Kiểm tra kỹ thuật phát cầu, bước di chuyển Yêu cầu thực kỹ thuật Đá cầu: Ơn phát cầu cao chân diện mu bàn chân, di chuyển bước đơn sau chếch phải, chếch trái, đá cầu cao chân nghiêng mu bàn chân Học số chiến thuật đá cầu, Luật đá cầu ( Điều 22,23 ); Đấu tập Chạy bền -Học sinh tự đọc -Đấu tập -Học sinh -Di chuyển tự đọc bước đơn sau chếch phải, chếch trái, đá cầu cao chân Đá cầu 64 Ôn tập Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu phối hợp nhịp thở với bước chạy, biết phân phối sức chạy hết cự li qui định Ôn phát cầu cao chân diện mu bàn chân Yêu cầu thực kỹ thuật Tập số tập phối hợp Yêu cầu nắm thực tương đối tập Đấu tập áp dụng chiến thuật tập phối hợp Ôn đá cầu, phát cầu cao chân nghiêng mu bàn chân Yêu cầu thực kỹ thuật 65 33 66 34 67 Kiểm tra Kiểm tra đánh giá tập luyện, khả học cuối học kì sinh kỹ đá cầu để lấy điểm kiểm tra thường II xuyên Yêu cầu thực kỹ thuật bản, đạt thành tich tốt Đá cầuKiểm tra: chạy bền Đá cầu Ôn đá cầu, phát cầu cao chân nghiêng mu bàn chân Yêu cầu thực kỹ thuật Tập số tập phối hợp Yêu cầu nắm thực tương đối tập Đấu tập áp dụng chiến thuật tập phối hợp 2.Chạy bền: Kiểm tra địa hình tự nhiên nghiêng mu bàn chân -Đấu tập -Học sinh tự đọc -Ôn đá cầu, phát cầu cao chân nghiêng mu bàn chân -Học sinh tự đọc Ôn tập Ôn đá cầu, phát cầu cao chân nghiêng mu bàn chân Yêu cầu thực kỹ thuật Kiểm tra TCRLTT Kiểm tra đánh giá tập luyện, khả học sinh kỹ chạy bền địa hình tự nhiên để lấy điểm kiểm tra chất lượng học kỳ II xếp tiêu chuẩn rèn luyện thân thể Yêu cầu phối hợp nhịp thở với bước chạy, phân phối sức hợp lí chạy hết cự li qui định -Biết cách thực chạy thoi x 10m (tính giây) 68 69 35 70 Kiểm tra TCRLTT Tổ trưởng chuyên môn Đại Hưng, ngày 25 tháng năm 2021 HIỆU TRƯỞNG Xác nhận phòng GD&ĐT ... lực học sinh sau nửa học kỳ học tập; định hướng để tiếp tục củng cố kiến thức dạy học cho Hình thức (4) Thực hành Ghi Cuối Học kỳ 45 Tuần 17 Giữa Học kỳ 45 Tuần 26 Cuối Học kỳ 45 Tuần 34 học. .. lực học sinh sau kì học kỳ học tập; định hướng để tiếp tục củng cố kiến thức dạy học cho học sinh giai đoạn Đánh giá mức độ tăng trưởng kĩ vận động trình độ thể lực học sinh sau nửa học kỳ học. ..TRƯỜNG THCS ĐẠI HƯNG TỔ KHOA HỌC TỰ NHIÊN CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc KẾ HOẠCH DẠY HỌC MÔN HỌC: Thể dục (Năm học 2021 - 2022) Thông tư 32/2018/TT-BGDĐT ngày