KẾ HOẠCH dạy học TD KHỐI 7,8,9 CV 4040

LỚP Cả năm: 35 tuần (70 tiết) Học kì I: 18 tuần (36tiết) Học kì II: 17 tuần (34 tiết) ( Có Chuyên đề Chạy nhanh Từ tiết 17 đến tiết 19) Nội dung Chương Nguyên nhân cách phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT Chương Đội hình đội ngũ (ĐHĐN) Chương Bài thể dục phát triển chung (Bài TD) Chương Chạy ngắn (Chạy nhanh) Chương Chạy bền Chương Nhảy cao, nhảy xa (Bật nhảy) Chương Đá cầu Chương Mơn Thể thao tự chọn (TTTC) Ơn tập, kiểm tra học kì I II, kiểm tra tiêu chuẩn RLTT Cộng Thời lượng (2, 0, 0)* (0, 5, 1) (0, 5, 1) 10 (0, 9, 1) (0, 5, 1) 14 (0, 13, 1) (0, 5, 1) 12 (0, 11, 1) (0, 4, 4) 70 (2, 57, 11) II KẾ HOẠCH GIÁO DỤC HỌC KÌ I CHỦ ĐỀ TUẦN TIẾT TÊN BÀI HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN Lí thuyết: Nguyên nhân cách phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT (mục 1) - ĐHĐN: Ôn tập Đứng nghiêm, đứng nghỉ, Quay phải, quay trái, quay đằng sau Học sinh tự tập luyện - Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy gót chạm mơng - Chạy bền: giới thiệu tượng “Thở dốc” cách khắc phục; Một số động tác thư dãn, thả lỏng - ĐHĐN: Như nội dung tiết Học sinh tự tập luyện - Chạy nhanh: số động tác bổ trợ, tập phát triển sức nhanh (do GV chọn) TÍCH HỢP Sinh học Chương II vận động Lồng ghép âm nhạc - ĐHĐN:Ôn tập dứng nghiêm, đứng nghỉ, Quay phải, quay trái, quay đằng sau - Chạy nhanh: Ôn tập Tại chỗ đánh tay, Đứng mặt hướng chạy xuất phát - Chạy bền:Hướng dẫn phân phối sức chạy Học sinh tự tập luyện Sinh học Âm nhạc Lí thuyết: Nguyên nhân cách phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT (mục 2) - ĐHĐN: Ôn Tập hướng dẫn cách điều khiển số kĩ học Học sinh tự tập - Chạy nhanh:Ôn tập Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy gót chạm luyện mơng, Đứng vai hướng chạy - xuất phát - ĐHĐN:Ôn tập cách điều khiển số kĩ học(gv chọn) Học sinh tự tập - Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy gót chạm mơng, luyện Đứng vai hướng chạy - xuất phát - Chạy bền: Giới thiệu tượng đau “sóc” cách khắc phục - ĐHĐN:Ơn tập cách điều khiển số kĩ học(gv chọn) Học sinh tự tập - Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy gót chạm mơng,một luyện số động tác bổ trợ phát triển thể lực 10 - ĐHĐN:Ôn tập cách điều khiển số kĩ học(gv chọn) Học sinh tự tập - Chạy nhanh: Ôn Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy gót chạm mông,một số động tác bổ trợ phát triển thể lực - Chạy bền:Hướng dẫn cách kiểm tra mạch trước, sau chạy theo dõi sức khỏe; Chạy địa hình tự nhiên - ĐHĐN: Ơn số kĩ HS thực yếu (do GV chọn) Học sinh tự tập - Chạy nhanh: Ôn Đứng vai hướng chạy - xuất phát, Ngồi - xuất phát luyện 11 - ĐHĐN: Ôn số kĩ HS thực yếu (do GV chọn) - Chạy nhanh: Ôn Đứng vai hướng chạy - xuất phát - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên Học sinh tự tập luyện - ĐHĐN: Ôn số kĩ HS thực yếu (do GV chọn) 12 Học sinh tự tập luyện - Chạy nhanh: Ôn Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi,một số động tác bổ trợ thể lực 13 - ĐHĐN: Ôn số kĩ HS thực yếu (do GV chọn) - Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ phát triển thể lực(do gv chọn) - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên ĐHĐN: Ơn tập 14 Học sinh tự tập luyện Học sinh tự tập luyện 15 16 17 Kiểm tra kì ĐHĐN: Kiểm tra Chạy nhanh:Ôn tập nâng cao kĩ chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi TTTC: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển thể lực(do gv chọn) Học sinh tự tập luyện 18 - Chạy nhanh:bài tập phát triển sức nhanh (do GV chọn) Học sinh tự tập - TTTC: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển thể lực(do gv chọn) luyện - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Chạy nhanh:Luyện tập nâng cao kĩ chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Học sinh tự tập TTTC: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển thể lực(do gv chọn) luyện 19 - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, - TTTC: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển thể lực(do gv chọn) Học sinh tự tập luyện -Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi - TTTC: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển thể lực(do gv chọn) Học sinh tự tập luyện 20 10 3 21 11 22 Thể thao tụ chọn (Tiết 2325) 12,13, 14,15 23-30 31 32 18 33-34 35-36 Lồng ghép âm nhạc - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ hạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy Học sinh tự tập đạp sau, Xuất phát cao - chạy nhanh 40 - 60m luyện - TTTC: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển thể lực(do gv chọn) - TTTC: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển thể lực(do gv chọn) 16 17 - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Học sinh tự tập luyện GV chọn - TTTC: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển thể lực(do gv chọn) Học sinh tự tập luyện - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên TTTC: Ôn tập Một số động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển thể lực(do gv Học sinh tự tập chọn) luyện Kiểm tra cuối kì TTTC: Kiểm tra - Ôn tập - Chạy bền - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT Học sinh tự tập luyện HỌC KÌ II CHỦ ĐỀ TUẦN TIẾT 37 19 38 39 40 20 41 42 21 43 22 TÊN BÀI - Bài TD: Học động tác: Vươn thở, Tay - Bật nhảy: Ôn động tác Đá lăng trước - sau, trò chơi “Bật xa tiếp sức” - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN Học sinh tự tập luyện Trò chơi:học sinh tự đọc - Bài TD: Ôn động tác: Vươn thở, Tay; Học động tác: Chân, Lườn Học sinh tự tập - Bật nhảy: Ôn động tác Đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang; trị chơi luyện “Nhảy tiếp sức” Trị chơi:học sinh tự đọc - Bài TD: Ơn động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn Học sinh tự tập - Bật nhảy: Ôn động tác Đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang; trò chơi luyện “Bật xa tiếp sức” Trò chơi:học - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên sinh tự đọc - Bài TD: Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn (chú ý biên độ, nhịp Học sinh tự tập điệu) luyện - Bật nhảy: Ôn động tác Đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang - Bài TD: Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn Học sinh tự tập - Bật nhảy: Ôn động tác Đà bước giậm nhảy đá lăng luyện - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Bài TD: Ơn động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn; Học động tác: Bụng, Học sinh tự tập Phối hợp luyện - Bật nhảy: Ôn động tác Đà bước giậm nhảy đá lăng, trò chơi (do GV Trò chơi:học chọn) sinh tự đọc - Bài TD: Ôn động tác học Học sinh tự tập - Bật nhảy: Ôn động tác bổ trợ gv chọn Học: Trò chơi “khéo vướng chân” luyện - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Trị chơi:học sinh tự đọc TÍCH HỢP Sinh học chương IV hô hấp Sinh chương hấp Sinh chương hấp học IV hô học IV hô 44 45 23 46 47 24 48 49 Bật nhảy ( Tiết 4850) 50 - Bài TD: Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng, Phối hợp; Học Học sinh tự tập động tác: Thăng bằng, Nhảy luyện - Bật nhảy: Ôn động tác bổ trợ; Trò chơi “khéo vướng chân” Trò chơi:học sinh tự đọc - Bài TD: Ôn động tác học; Học động tác Điều hoà Học sinh tự tập - Bật nhảy: Ôn động tác bổ trợ, Học động tác: Nhảy “bước bộ” không luyện - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Trị chơi:học sinh tự đọc - Bài TD: Luyện tập nâng cao chất lượng Thể dục động tác : Vươn thở, Học sinh tự tập Tay, Chân, Lườn, Bụng, Phối hợp, Thăng bằng, Nhảy, Điều hồ luyện - Bật nhảy: Ơn Nhảy “bước bộ” khơng; trị chơi “Nhảy vào vịng trịn Trị chơi:học tiếp sức” sinh tự đọc - Bài TD: Ôn động tác học Học sinh tự tập - Bật nhảy: Ơn động tác: Nhảy “bước bộ” khơng luyện - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Sinh học chương IV hô hấp Âm nhạc Sinh học chương IV hô hấp - Bài TD: Luyện tập nâng cao chất lượng Thể dục động tác : Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng, Phối hợp, Thăng bằng, Nhảy, Điều hồ - Bật nhảy: Ơn Nhảy “bước bộ” khơng; trị chơi “Nhảy vào vịng trịn tiếp sức” - Bật nhảy:trò chơi “nhảy vào vòng tròn tiếp sức” GV chọn,Gioi thiệu Chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà - Đá cầu: Ôn Tâng cầu đùi, Tâng cầu má bàn chân (cá nhân) - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Bật nhảy:giới thiệu Chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà; trò chơi “lò cò tiếp sức” GV chọn - Đá cầu: Ôn Tâng cầu đùi, Tâng cầu má bàn chân (cá nhân); Học: Tư chuẩn bị di chuyển (bước trượt ngang, bước trượt chếch) Học sinh tự tập luyện Trò chơi:học sinh tự đọc Học sinh tự tập luyện Sinh học chương IV hô hấp Âm nhạc - Bật nhảy:giới thiệu Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát, Chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà - Đá cầu: Ôn Tâng cầu đùi, Tâng cầu má bàn chân (cá nhân ); Học: tâng cầu mu bàn chân - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên Học sinh tự tập luyện Học sinh tự đọc:tâng cầu mu bàn chân Sinh học chương IV hô hấp Âm nhạc Sinh học chương IV hô hấp Học sinh tự tập luyện Trò chơi:học sinh tự đọc 25 51 6 26 52 53 54 - Bật nhảy: Học Bật nhảy hai chân, tay với vào vật cao, - Đá cầu: Ôn Tâng cầu đùi, Tâng cầu má bàn chân (cá nhân), tâng cầu mu bàn chân - Bật nhảy:Ơn động tác Chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà; GV chọn; Học: Chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà - Đá cầu: Ôn Tâng cầu đùi, Tâng cầu má bàn chân (cá nhân), tâng cầu mu bàn chân; Học: Chuyền cầu mu bàn chân - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Bật nhảy:Ơn động tác bổ trợ GV chọn; giới thiệu: Chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà - Đá cầu: tâng cầu mu bàn chân, Chuyền cầu mu bàn chân; Một số điểm Luật Đá cầu (sân, lưới, nội dung thi đấu) Học sinh tự tập luyện Học sinh tự đọc:tâng cầu mu bàn chân Học sinh tự tập luyện Học sinh tự đọc:tâng,chuyề n cầu mu bàn chân Học sinh tự tập luyện Học sinh tự đọc:nội dung đá cầu 27 55 56 - Bật nhảy: Ôn động tác bổ trợ GV chọn - Đá cầu: Ôn Tâng cầu mu bàn chân, Chuyền cầu mu bàn chân; Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân GV chọn; Học: Một số điểm Luật Đá cầu (thời gian cho thi) - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Bật nhảy: Ôn Bật nhảy hai chân, tay với vào vật cao GV chọn - Đá cầu: Ôn Tâng cầu mu bàn chân, Chuyền cầu mu bàn chân; Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân GV chọn; Đấu tập Học sinh tự tập luyện Học sinh tự đọc:nội dung đá cầu Học sinh tự tập luyện Học sinh tự đọc:nội dung đá cầu 28 57 29 Ôn tập:Đá cầu gv chọn Học sinh tự tập luyện 58 59 60 Kiểm tra kì Đá cầu - Bật nhảy:Ơn Nhảy “bước bộ” khơng; trị chơi “Nhảy vào vịng trịn tiếp sức” GV chọn,giới thiệu Chạy đà (tự do) Nhảy xa kiểu “ngồi” - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Bật nhảy:Ơn Nhảy “bước bộ” khơng; trị chơi “Nhảy vào vòng tròn tiếp sức” GV chọn, - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 30 61 31 62 63 32 64 - Bật nhảy:Ôn Nhảy “bước bộ” khơng; trị chơi “Lị cị chọi gà” GV chọn, - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Bật nhảy:Ơn Nhảy “bước bộ” khơng; trị chơi “Nhảy vào vịng trịn tiếp sức” GV chọn - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Bật nhảy:Ơn Nhảy “bước bộ” khơng; trị chơi “Lị cị chọi gà” GV chọn - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Bật nhảy: Ơn Nhảy “bước bộ” khơng; trị chơi “Nhảy vượt rào tiếp sức” GV chọn - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Ơn tập: Bật nhảy gv chọn 33 65 66 34 35 67-68 69-70 Học sinh tự tập luyện Trò chơi:học sinh tự đọc Học sinh tự tập luyện Trò chơi:học sinh tự đọc Học sinh tự tập luyện Trò chơi:học sinh tự đọc Học sinh tự tập luyện Trò chơi:học sinh tự đọc Học sinh tự tập luyện Trò chơi:học sinh tự đọc Học sinh tự tập luyện Trò chơi:học sinh tự đọc Học sinh tự tập luyện Kiểm tra cuối kì Bật nhảy - Ơn tập chạy bền Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT LỚP Cả năm: 35 tuần (70 tiết) Học kì I: 19 tuần (36 tiết) Học kì II: 18 tuần (34 tiết) (Chuyên đề Bài thể dục: Từ tiết đến tiết 13) I KHUNG PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH Nội dung Chương 1.Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh Chương Đội hình đội ngũ (ĐHĐN) Chương Bài thể dục phát triển chung (Bài TD) Chương Chạy ngắn (Chạy nhanh) Chương Chạy bền Chương Nhảy cao Chương Nhảy xa Chương Đá cầu Chương Môn Thể thao tự chọn (TTTC) Ôn tập, kiểm tra học kì I II, kiểm tra tiêu chuẩn RLTT Cộng Thời lượng (2, 0, 0) (0, 3, 1) (0, 5, 1) 10 (0, 9, 1) (0, 5, 1) (0, 7, 1) (0, 7, 1) (0, 5, 1) 12 (0, 11, 1) (0, 4, 4) 70 (2, 56, 12) Ghi chú: a (b, c, d): tổng số a tiết, gồm: b tiết lí thuyết, c tiết thực hành tập luyện, d tiết kiểm tra HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN ĐIỀU CHỈNH NỘI DUNG DẠY HỌC MÔN THỂ DỤC, CẤP THCS 9 LỚP TT Chương Bài II Đội hình đội ngũ (ĐHĐN) IX Đá cầu IX Bơi IX Bóng chuyền Trang 12, 13 81 119, 121 92 Nội dung điều chỉnh Hướng dẫn thực - Ôn tập để củng cố nâng cao kĩ học; - Chạy - Lựa chọn để ôn số kĩ học học nội dung Chạy (2 tiết); - Chuyển tiết nội dung ĐHĐN sang: Đá cầu (1 tiết) Thể dục phát triển chung (1 tiết) - Phát cầu cao - Khơng dạy nội dung: Phát cầu cao chân diện chân diện mu bàn chân; mu bàn chân; - Giảm yêu cầu Đấu tập theo luật - Đấu tập theo luật thành giới thiệu đấu tập Làm quen số chiến thuật thi đấu đơn - Xuất phát; Không dạy nội dung: - Phối hợp xuất - Xuất phát; phát – Bơi trườn - Phối hợp xuất phát – Bơi trườn sấp sấp Đấu tập theo luật Giảm yêu cầu nội dung Đấu tập theo luật thành Giới thiệu đấu tập đấu tập II KẾ HOẠCH GIÁO DỤC HỌC KÌ I CHỦ ĐỀ TUẦN TIẾT TÊN BÀI HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN TÍCH HỢP Lí thuyết: Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh (mục 1) 10 Sinh học Chương II vận động - Bài TD:Học từ nhịp - (nam nữ) Học sinh tự tập Lồng ghép âm - Chạy ngắn: Ôn Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, số trò chơi phát triển luyện nhạc 10 16 17 18 19 10 20 21 Kiểm tra kì Bài TD: Kiểm tra - Chạy ngắn:Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi “Lò cò tiếp sức” Học sinh tự tập GV chọn; luyện - ĐHĐN: Ôn Đi đổi chân sai nhịp GV chọn Trị chơi:học - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên sinh tự đọc - Chạy ngắn:Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi “Lò cò tiếp sức” GV chọn; - ĐHĐN:Ôn Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau.Học: Chạy - đứng lại Học sinh tự tập luyện Trò chơi:học sinh tự đọc - Chạy ngắn:Một số trò chơi, động tác bổ tr kĩ thuật phát triển sức nhanh (do Học sinh tự tập GV chọn) luyện - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên - Chạy ngắn:Một số trị chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển sức nhanh (do Học sinh tự tập GV chọn) luyện -Chạy bền:chạy địa hình tự nhiên - Chạy ngắn:Một số trị chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển sức nhanh (do GV chọn) - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên - Chạy ngắn:Một số trị chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển sức nhanh (do GV chọn), tập luyện hoàn chỉnh giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn -Chạy bền:chạy địa hình tự nhiên Học sinh tự tập luyện Học sinh tự tập luyện 22 11 23 24 13 - Chạy ngắn: Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển sức nhanh (do Học sinh tự tập GV chọn) luyện - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên - Đá cầu: Ôn Tâng cầu đùi, Tâng cầu má bàn chân, kĩ thuật di Học sinh tự tập - 13 chuyển ; Học: Đỡ cầu ngực - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 12 25 13 luyện Học sinh tự đọc:đỡ cầu ngực - Đá cầu:Ôn Tâng cầu đùi, Tâng cầu má bàn chân, Tâng cầu Học sinh tự tập mu bàn chân, Học: Một số điểm Luật Đá cầu (phát cầu) luyện Học sinh tự tập luyện 27 - Đá cầu: Ôn Tâng cầu đùi, Tâng cầu má bàn chân, kĩ thuật di chuyển - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Đá cầu:Ôn Tâng cầu đùi, Tâng cầu má bàn chân, Tâng cầu mu bàn chân, Học: Một số điểm Luật Đá cầu (phát cầu) 28 - Đá cầu:Ôn Tâng cầu (do GV chọn), Học: Một số điểm Luật Đá cầu - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên Học sinh tự tập luyện 26 14 Học sinh tự tập luyện Đá cầu: Ôn Tâng cầu (do GV chọn) Học: Kỹ thuật đá công mu bàn chân -Làm quen Một số chiến thuật thi đấu đơn Đá cầu Tiết 28 30 29 15 30 31 16 17 18 14 32 33 - 34 35 - 36 Học sinh tự tập luyện Học sinh tự đọc kĩ thuật đá công mu bàn chân - Đá cầu: Ôn Tâng cầu (do GV chọn),làm quen Một số chiến thuật thi đấu đơn; Học sinh tự tập Đấu tập luyện - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên - Đá cầu Kiểm tra cuối kì Đá cầu - Ơn tập - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT 14 HỌC KÌ II CHỦ ĐỀ TUẦN TIẾT 37 19 38 39 20 40 41 21 15 42 TÊN BÀI - Nhảy xa:Ôn số động tác bổ trợ (nhảy xa) học lớp 6, (do GV chọn) - TTTC:Thực theo nội dung dạy học GV - Nhảy xa:Ôn số động tác bổ trợ, trò chơi “Lò cò tiếp sức” GV chọn; Giới thiệu kĩ thuật chạy đà, tập chạy đà (cách đo đà, điều chỉnh đà, chạy đà - bước vào ván giậm nhảy) - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN TÍCH HỢP Học sinh tự tập luyện Học sinh tự tập luyện Trò chơi:học sinh tự đọc Học sinh tự tập luyện - Nhảy xa: Ôn số động tác bổ trợ, trò chơi “Lò cò tiếp sức” GV chọn; Trò chơi:học Giới thiệu kĩ thuật giậm nhảy (đi chạy đà – - bước giậm nhảy) sinh tự đọc - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Nhảy xa:Ôn số động tác bổ trợ, trò chơi “Lò cò tiếp sức” GV chọn, - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy xa: Ơn số động tác bổ trợ, trò chơi “Lò cò tiếp sức” GV chọn, Học:giới thiệu kĩ thuật không tiếp đất (hố cát đệm) - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV Học sinh tự tập Vật lý Bài 2, luyện Trò chơi:học sinh tự đọc Học sinh tự tập luyện Trò chơi:học sinh tự đọc - Nhảy xa:Trò chơi số động tác bổ trợ (do GV chọn),giới thiệu hoàn thiện Học sinh tự tập Lồng ghép Âm kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” luyện nhạc 15 - TTTC:Thực theo nội dung dạy học GV - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên 43 - Nhảy xa: Như nội dung tiết 42 - TTTC:Thực theo nội dung dạy học GV Trò chơi:học sinh tự đọc Học sinh tự tập luyện Trò chơi:học sinh tự đọc 22 44 Tiết 45 23 46 47 24 48 49 50 16 - Nhảy xa: Ơn hồn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên Học sinh tự tập luyện Học sinh tự tập - Nhảy xa:giới thiệu chạy đà - giậm nhảy đầu chạm vật cao, chạy đà - giậm luyện nhảy vượt chướng ngại vật - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Nhảy xa:giới thiệu chạy đà - giậm nhảy đầu chạm vật cao, chạy đà - giậm Học sinh tự tập nhảy vượt chướng ngại vật luyện - TTTC:Thực theo nội dung dạy học GV - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên Học sinh tự tập - Nhảy xa:Ơn hồn thiện giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” luyện - TTTC:Thực theo nội dung dạy học GV - Nhảy xa:Trò chơi phát triển sức mạnh chân (do GV chọn), hoàn thiện kĩ Học sinh tự tập thuật nhảy xa kiểu “ngồi” luyện - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV Trị chơi:học - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên sinh tự đọc Học sinh tự tập - Nhảy xa: Trò chơi phát triển sức mạnh chân (do GV chọn),Ơn tập hồn thiện luyện kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Trò chơi:học - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV sinh tự đọc - Nhảy xa: Trò chơi phát triển sức mạnh chân (do GV chọn),Ơn tập hồn thiện Học sinh tự tập 16 25 kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên 51 26 52 Nhảy xa Tiết 5153 53 27 54 Học sinh tự tập - Nhảy xa: Trò chơi phát triển sức mạnh chân (do GV chọn), Ơn tập hồn luyện thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Trò chơi:học - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV sinh tự đọc - Nhảy xa: Trò chơi phát triển sức mạnh chân (do GV chọn), Ơn tập hồn Học sinh tự tập thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” luyện - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV Trị chơi:học - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên sinh tự đọc Học sinh tự tập - Nhảy xa: Trò chơi phát triển sức mạnh chân (do GV chọn), Ơn tập hồn luyện thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Trò chơi:học - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV sinh tự đọc Học sinh tự tập - Nhảy xa: Trò chơi phát triển sức mạnh chân (do GV chọn),Ơn tập hồn thiện luyện kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Trò chơi:học - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV sinh tự đọc Nhảy xa: Ôn tập 28 55 56 57 29 17 58 luyện Trò chơi:học sinh tự đọc Học sinh tự tập luyện Kiểm tra kì Nhảy xa: Kiểm tra - Nhảy cao:Ôn số động tác bổ trợ (nhảy cao) học lớp 6, (do GV chọn) - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên Học sinh tự tập luyện - Nhảy cao:Ôn số động tác bổ trợ (nhảy cao) học lớp 6, 7; (do GV chọn) Học sinh tự tập 17 59 60 30 61 62 - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV luyện - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ (do GV chọn); Học:giới thiệu kĩ thuật chạy đà (xác định vị trí giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy đà điều chỉnh đà) - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Nhảy cao:Ôn số động tác bổ trợ (nhảy cao) học lớp 6, (do GV chọn), kĩ thuật Chạy đà (xác định vị trí giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy đà điều chỉnh đà) - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy cao:Ôn số động tác bổ trợ (nhảy cao) GV chọn; Học:giới thiệu kĩ thuật giậm nhảy (xác định vị trí giậm nhảy), Đà 1-3 bước giậm nhảy đá lăng - TTTC:Thực theo nội dung dạy học GV - Nhảy cao:Ôn số động tác bổ trợ (nhảy cao) GV chọn, Học:giới thiệu giai đoạn qua xà tiếp đất (Nhảy cao kiểu “bước qua”) - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên Học sinh tự tập luyện Học sinh tự tập luyện Học sinh tự tập luyện Học sinh tự tập luyện 31 63 32 64 65 33 34 35 18 Tiết 66 67 - 68 69-70 - Nhảy cao:Ôn số động tác bổ trợ(nhảy cao)do gv chọn - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV Học sinh tự tập luyện - Nhảy cao:Ôn tập số động tác bổ trợ(do GV chọn) kiểm tra thử (do Học sinh tự tập GV chọn) luyện - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên Nhảy cao Kiểm tra cuối kì Nhảy cao - Chạy bền:Chạy bền địa hình tự nhiên - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT 18 LỚP Cả năm: 35 tuần (70 tiết) Học kì I: 19 tuần (36 tiết) Học kì II: 18 tuần (34 tiết) ( Có chun đề mơn TTTC: Từ tiết 39 đến tiết 55) I KHUNG PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH Nội dung Chương Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền Chương Bài thể dục phát triển chung (Bài TD) Chương Chạy ngắn (Chạy nhanh) Chương Chạy bền Chương Nhảy cao Chương Nhảy xa Chương Đá cầu Chương Môn Thể thao tự chọn (TTTC) Ơn tập, kiểm tra học kì I II, kiểm tra tiêu chuẩn RLTT Cộng Thời lượng (2, 0, 0) (0, 5, 1) 10 (0, 9, 1) (0, 5, 1) (0, 8, 1) (0, 8, 1) (0, 5, 1) 12 (0, 11, 1) (0, 4, 4) 70 (2, 57, 11) HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN ĐIỀU CHỈNH NỘI DUNG DẠY HỌC MÔN THỂ DỤC, CẤP THCS LỚP Chương II Đội hình đội ngũ IX 19 Bài Đá cầu Trang 13 72, 73 Nội dung điều chỉnh Các nội dung học lớp 6, 7, - Đá cầu cao chân Hướng dẫn thực Không dạy nội dung: Đội hình đội ngũ lớp 9, chuyển thời lượng tiết cho nội dung Đá cầu tiết cho Thể dục phát triển chung liên hồn Khơng dạy nội dung: 19 nghiêng mu bàn chân; - Phát cầu cao chân nghiêng IX Bóng chuyền mi ni 82 Đập bóng diện theo phương lấy đà - Đá cầu cao chân nghiêng mu bàn chân - Phát cầu cao chân nghiêng mình, Học nội dung: Phát cầu cao chân diện mu bàn chân (của lớp 8) Không dạy nội dung: Đập bóng diện theo phương lấy đà II KẾ HOẠCH GIÁO DỤC HỌC KÌ I CHỦ ĐỀ TUẦN TIẾT TÊN BÀI HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN TÍCH HỢP Lí thuyết: Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền (mục 1) 1 20 Sinh học Chương I Khái quát thể người - Bài TD: Học từ nhịp - 10 Bài thể dục phát triển chung (nam nữ riêng) Học sinh tự Lồng ghép Âm - Chạy ngắn: Trò chơi phát triển sức nhanh (do GV chọn), Xuất phát từ số tư tập luyện nhạc khác Đứng mặt, vai lưng hướng chạy - Bài TD: Ôn từ nhịp - 10 (nam); từ nhịp - 10 (nữ); Học từ nhịp 11 - 18 (nữ) Học sinh tự Lồng ghép Âm - Chạy ngắn: Ơn Trị chơi "Chạy tiếp sức thoi", Tư sẵn sàng xuất phát tập luyện nhạc - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên, giới thiệu tượng "cực điểm" cách Trò chơi:học khắc phục sinh tự đọc - Bài TD: Ôn từ nhịp - 10 (nam); từ nhịp - 18 (nữ); Học từ nhịp 11 - 19 (nam) - Chạy ngắn: Trò chơi "Chạy đuổi", Ngồi mặt hướng chạy - xuất phát, Tư sẵn sàng - xuất phát Học sinh tự Lồng ghép Âm tập luyện nhạc Trị chơi:học sinh tự đọc - Bài TD: Ơn từ nhịp - 19 (nam); từ nhịp - 18 (nữ); Học từ nhịp 19 - 25 (nữ) Học sinh tự Sinh học 20 - Chạy ngắn: Ôn Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau, Tại chỗ đánh tay tập luyện - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên, giới thiệu tượng chuột rút cách khắc Trò chơi:học phục sinh tự đọc 10 11 12 13 21 - Bài TD: Ôn từ nhịp - 19 (nam); từ nhịp - 25 (nữ); Học từ nhịp 20 - 26 (nam) - Chạy ngắn: Ôn Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Xuất phát cao - chạy nhanh Học sinh tự tập luyện - Bài TD: Ôn từ nhịp - 26 (nam); từ nhịp - 25 (nữ); - Chạy ngắn: Ôn Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau, Xuất phát cao chạy nhanh - Chạy bền: Giới thiệu tượng chống, ngất cách khắc phục - Bài TD: Ơn từ nhịp - 26 (nam); từ nhịp - 25 (nữ); Học từ nhịp 25 - 29 (nữ) - Chạy ngắn: Ôn Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau, Xuất phát cao chạy nhanh, Ngồi vai hướng chạy – xuất phát, Ngồi lưng hướng chạy - xuất phát Học sinh tự Sinh học tập luyện Học sinh tự tập luyện - Bài TD: Ôn từ nhịp - 26 (nam); từ nhịp - 29 (nữ); Học từ nhịp 27 - 36 (nam) Học sinh tự - Chạy ngắn: Ôn Xuất phát cao - chạy nhanh; Kĩ thuật xuất phát thấp tập luyện - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Bài TD: Ôn từ nhịp - 36 (nam); từ nhịp - 29 (nữ); Học từ nhịp 30 - 40 (nữ) Học sinh tự - Chạy ngắn: Ôn số tập bổ trợ GV chọn, trò chơi "Chạy tiếp sức tập luyện thoi", Kĩ thuật xuất phát thấp Trị chơi:học sinh tự đọc - Bài TD: Ơn từ nhịp - 36 (nam); từ nhịp - 40 (nữ); Học từ nhịp 37 - 45 (nam) - Chạy ngắn:giới thiệu Xuất phát thấp - chạy lao chạy quãng (cự li 50m) - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Học sinh tự tập luyện Trị chơi:học sinh tự đọc - Bài TD: Ôn từ nhịp - 45 (nam); từ nhịp - 40 (nữ); Học từ nhịp 41 - 45 (nữ) - Chạy ngắn: Luyện tập Chạy bước nhỏ,giới thiệu Xuất phát thấp - chạy lao - chạy quãng (60m) - Bài TD: Ôn từ nhịp - 45 (nam); từ nhịp - 45 (nữ); - Chạy ngắn: Ôn số tập phát triển sức nhanh, Chạy bước nhỏ, GV chọn, giới thiệu số điểm Luật Điền kinh (phần chạy cự li ngắn) - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Học sinh tự tập luyện Học sinh tự tập luyện 21 14 15 16 17 - Bài TD: Ôn từ nhịp - 45 (nam); từ nhịp - 45 (nữ); Học sinh tự Sinh học - Chạy ngắn: Ôn số tập phát triển sức nhanh, Chạy bước nhỏ, GV tập luyện chọn Lí thuyết: Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền (mục 2) Ơn tập Bài TD Kiểm tra kì Bài TD - Chạy ngắn: Ôn số tập, trò chơi phát triển sức nhanh GV chọn, - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 18 10 Nhảy xa Tiết 21 - 23 21 11 22 22 Học sinh tự tập luyện Trò chơi:học sinh tự đọc - Chạy ngắn: Ơn số tập, trị chơi phát triển sức nhanh GV chọn, - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Học sinh tự tập luyện Trị chơi:học sinh tự đọc - Chạy ngắn: Ơn số tập, trò chơi phát triển sức nhanh GV chọn, - Nhảy xa: Một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn) - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Học sinh tự tập luyện Trò chơi:học sinh tự đọc 19 20 Học sinh tự tập luyện - Chạy ngắn: Ơn số tập, trị chơi phát triển sức nhanh GV chọn, Học sinh tự - Nhảy xa: số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy qua ghế TD hình thức khác tập luyện Trò chơi:học sinh tự đọc - Chạy ngắn: số tập, trò chơi phát triển sức nhanh (do GV chọn) - Nhảy xa:nhảy dây đơn - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Học sinh tự tập luyện Trò chơi:học sinh tự đọc 22 12,13,14,1 - Nhảy xa: Một số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân 23- 30 31 16 17 18 32 33 - 34 35 - 36 Học sinh tự tập luyện Nhảy xa Kiểm tra cuối kì Nhảy xa - Ôn tập - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT HỌC KÌ II CHỦ ĐỀ TUẦN 19 TIẾT 37 38 TÊN BÀI - Nhảy cao: Ôn động tác Đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang, Đà bước giậm nhảy - đá lăng, Trò chơi: "Lò cò tiếp sức" GV chọn - TTTC:Thực theo nội dung dạy học GV - Nhảy cao: Ôn Đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang, Đà bước giậm nhảy đá lăng, Chạy đà diện - giậm nhảy co chân qua xà - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 39 - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao (do GV chọn) - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN TÍCH HỢP Học sinh tự Lồng ghép Âm tập luyện nhạc Trò chơi:học sinh tự đọc Học sinh tự Lồng ghépÂm tập luyện nhạc Học sinh tự Lồng ghép Âm tập luyện nhạc 20 40 - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao (do GV chọn) Học sinh tự tập luyện - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV 23 23 - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 41 21 42 Học sinh tự - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao kiểu "bước qua" (do GV tập luyện chọn), Chạy đà diện - giậm nhảy co chân qua xà - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ chạy đà - giậm nhảy (do GV chọn), - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 43 - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV 44 - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật (do GV chọn) - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 45 - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật (do GV chọn) - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV 46 - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực (do GV chọn) - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 22 Học sinh tự Lồng ghép Âm tập luyện nhạc Học sinh tự Lồng ghép Âm tập luyện nhạc Học sinh tự tập luyện Học sinh tự tập luyện 23 24 47 48 49 Nhảy cao 24 25 50 - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực (do GV chọn) - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực (do GV chọn), - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Học sinh tự tập luyện Học sinh tự tập luyện Học sinh tự Lồng ghép Âm tập luyện nhạc Học sinh tự Lồng ghép Âm tập luyện nhạc Sinh học - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển sức mạnh chân (do GV Học sinh tự chọn) tập luyện - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực (do GV chọn) - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV 24 Tiết 25 - 27 51 26 52 53 27 54 55 28 56 57 29 58 59 30 25 60 - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát chọn) - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát chọn) - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát chọn) - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát chọn) - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy cao: Ơn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát chọn) - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV Nhảy cao triển sức mạnh chân (do GV Học sinh tự tập luyện triển sức mạnh chân (do GV Học sinh tự tập luyện triển sức mạnh chân (do GV Học sinh tự tập luyện triển sức mạnh chân (do GV Học sinh tự tập luyện triển sức mạnh chân (do GV Học sinh tự tập luyện Kiểm tra kì Nhảy cao: Kiểm tra - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Đá cầu:Ôn Di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái; Tâng cầu đùi, Tâng cầu mu bàn chân, Chuyền cầu mu bàn chân GV chọn - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Đá cầu: Ôn Di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái; Tâng cầu đùi, Học di chuyển đơn bước sau chếch phải, chếch trái - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Đá cầu: Ơn Đá cầu cao chân diện mu bàn chân, Học: Phát cầu cao chân diện mu bàn chân Học sinh tự tập luyện Học sinh tự Lồng ghép Âm tập luyện nhạc Học sinh tự tập luyện Học sinh tự Sinh học tập luyện chương II Vân Học sinh tự động đọc nội dung đá 25 cầu 61 31 - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Đá cầu: Ôn Di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái; Tâng cầu đùi, Ôn di chuyển đơn bước sau chếch phải, chếch trái - TTTC: Thực theo nội dung dạy học GV - Đá cầu: Ơn Đá cầu cao chân diện mu bàn chân, Ơn: Phát cầu cao chân diện mu bàn chân Học sinh tự tập luyện - Đá cầu; Học số chiến thuật đá cầu, Luật Đá cầu (Điều 22, 23); Đấu tập - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Học sinh tự tập luyện Học sinh tự đọc nội dung đá cầu 62 32 63 64 33 Đá cầu: Ôn Phát cầu cao chân diện mu bàn chân; Học: Một số tập phối hợp, Đấu tập Học sinh tự đọc nội dung đá cầu Đá cầu 65 66 34 Kiểm tra cuối kì Đá cầu Chạy bền 67 - 68 35 26 69 - 70 Học sinh tự Sinh học tập luyện chương II Vân Học sinh tự động đọc nội dung đá cầu Học sinh tự tập luyện Học sinh tự tập luyện - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT 26 27 27 ... 69-70 Học sinh tự tập luyện Trò chơi :học sinh tự đọc Học sinh tự tập luyện Trò chơi :học sinh tự đọc Học sinh tự tập luyện Trò chơi :học sinh tự đọc Học sinh tự tập luyện Trò chơi :học sinh tự đọc Học. .. mu bàn chân, Học: Phát cầu cao chân diện mu bàn chân Học sinh tự tập luyện Học sinh tự Lồng ghép Âm tập luyện nhạc Học sinh tự tập luyện Học sinh tự Sinh học tập luyện chương II Vân Học sinh tự... nhân ); Học: tâng cầu mu bàn chân - Chạy bền:Chạy địa hình tự nhiên Học sinh tự tập luyện Học sinh tự đọc:tâng cầu mu bàn chân Sinh học chương IV hô hấp Âm nhạc Sinh học chương IV hô hấp Học sinh