Bai 22 Ve sinh ho hap

Cần tập luYện để có một hệ hô hấp khoẻ mạnh Dung tÝch sèng, dung tÝch phæi vµ dung tÝch lång ngùc phô thuéc vµo Em hãyyếuđềtốranào.. các biện pháp luyện tập để có hệ hô hấp khoẻ những.[r]

Kiểm tra bài cũ Câu hỏi : Sự trao đổi khí ở phổi và tế bào diễn thế nào ? Đáp án: - Sự trao đổi khí ở phổi + Ôxi khuếch tán từ phế nang vào máu + Cácbônic khuếch tán từ máu vào phế nang - Sự trao đổi khí tế bào + Ôxi khuếch tán từ máu vào tế bào + Cácbônic khuếch tán từ tế bào vào máu TRẢ LỜI CÂU HỎI : Caâu hỏi: Tìm ví dụ cụ thể trường hợp có bệnh hay tổn thương đến hệ hô hấp mà em biết? Đáp án Bệnh hay tổn thương đến hệ hô hấp:Lao phổi, viêm phổi, ưng thư phổi … Tiết 23 Vaäy nguyeân nhaân gaây các hậu tai hại đó laø gì ? Bµi 22: Baøi hoïc hoâm seõ VÖ sinh h« hÊp giuùp chuùng ta tìm hieåu vấn đề này TiÕt 23 Bµi 22: VÖ sinh h« hÊp I CÇn b¶o vÖ hÖ h« hÊp khái c¸c t¸c nh©n cã h¹i Nghiªn cøu th«ng tin b¶ng 22 tr 72 SGK vµ c¸c hình minh ho¹ th¶o luËn nhãm tr¶ lêi c¸c c©u hái sau: Cã t¸c nh©n nµo g©y h¹i tíi hoạt động hô hấp, tác hại tác nhân đó? CO NOx Nicôtin Nitrôzamin NOx Khói thuốc lá Khí thải công nghiệp Khí thải ô tô, xe máy CO SOx Môi trường thiếu vệ sinh Khí thải sinh hoạt Khai thác than Cơn lốc Cháy rừng Núi lửa Khai thác đá Bµi 22: VÖ sinh h« hÊp TiÕt 23 I CÇn b¶o vÖ hÖ h« hÊp khái c¸c t¸c nh©n cã h¹i  Các tác nhân gây hại tới hoạt động hô hấp: Bụi, khí độc, vi sinh vật > gây lao phæi, viªm, ung th phæi > tö vong Bảng 22 Các tác nhân gây hại đờng hô hấp T¸c nh©n Nguån gèc t¸c nh©n T¸c h¹i Bôi Từ các lốc, Núi lửa phun, đám ch¸y rõng, khai th¸c than, khai thác đá, khí thải các máy móc động sử dụng than hay dầu Khi nhiÒu qu¸ (>100000 h¹t/ml,cm3 kh«ng khÝ) sÏ qu¸ khả lọc đờng dẫn khÝ -> g©y bÖnh bôi phæi Nit¬ oxit (NOX) KhÝ th¶i « t«, xe m¸y G©y viªm, sng líp niªm m¹c, cản trở trao đổi khí; có thể gây chÕt ë liÒu cao Lu huynh «xit (SOx) KhÝ th¶i sinh ho¹t vµ c«ng nghiÖp Lµm cho c¸c bÖnh h« hÊp thªm trÇm träng Cacbon oxit (COx) KhÝ th¶i c«ng nghiÖp, sinh ho¹t; ChiÕm chç cña «xi m¸u khãi thuèc (hång cÇu), lµm gi¶m hiÖu qu¶ h« hÊp, cã thÓ g©y chÕt Các chất độc hại Khói thuốc lá (nic«tin, nØtr«zamin, ) C¸c vi sinh vËt g©y bÖnh Lµm tª liÖt líp l«ng rung phÕ qu¶n, gi¶m hiÖu qu¶ läc s¹ch kh«ng khÝ Cã thÓ g©y ung th Trong không khí bệnh viện và Gây các bệnh viêm đờng dẫn c¸c m«i trêng thiÕu vÖ sinh khÝ vµ phæi, lµm tæn th¬ng hÖ Bµi 22: VÖ sinh h« hÊp I CÇn b¶o vÖ hÖ h« hÊp khái c¸c t¸c nh©n cã TiÕt 23 h¹i  Các tác nhân gây hại tới hoạt động hô hấp: Bụi, khí độc, vi sinh vật > gây lao phæi, viªm, ung th phæi > tö vong Cần làm gỡ để bảo vệ hệ hô hấp tránh khỏi các tác nhân có hại? Không hút thuốc Trồng cây Đeo trang Không xả rác bừa bãi Bµi 22: VÖ sinh h« hÊp I CÇn b¶o vÖ hÖ h« hÊp khái c¸c t¸c nh©n cã h¹i TiÕt 23 H·y Tíchđềcực x©ybiÖn dùng m«i vµ tr¸nh lµm viÖc cã nh©n bÇu kh«ng khÝt¸c c¸c ph¸p b¶otrêng vÖ hÖsèng h« hÊp c¸c t¸c cã h¹i vµ s¹ch Ýtdông « nhiÔm b»ngbiÖn c¸cph¸p? biÖn ph¸p nh: Trång c©y xanh, kh«ng v ứt r¸c bõa cña tõng b·i,CÇn kh«ng trang chèng bôic¸c khit¸c lµmnh©n vÖ sinh lµmhót gì thuèc để bảolá,vệđeo hÖkhÈu h« hÊp tr¸nh khái cã hay h¹i?khi hoạt động môi trờng nhiều bụi C¸c biÖn ph¸p vµ t¸c dông cña tõng biÖn ph¸p BiÖn ph¸p Trồng nhiều cây xanh bên đường phố, nơi công sở, trường học và bệnh viện Nên đeo trang dọn vệ sinh nơi có bụi T¸c dông ®iÒu hoµ thµnh phÇn kh«ng khÝ theo híng cã lîi cho h« hÊp H¹n chÕ « nhiÔm kh«ng khÝ tõ bôi đảm bảo nơI và nơI làm việc có đủ nắng, H¹n chÕ « nhiÔm giã, tr¸nh Èm thÊp vËt g©y bÖnh Thêng xuyªn dän vÖ sinh Kh«ng kh¹c nhæ bõa b·i H¹n chÕ sö dông c¸c thiÕt bÞ cã th¶I H¹n chÕ « nhiÔm các khí độc hại chất khí độc Không hút thuốc lá và vận động ngời kh«ng nªn hót thuèc tõ c¸c vi sinh kh«ng kÝ tõ c¸c TiÕt 23 Bµi 22: VÖ sinh h« hÊp I CÇn b¶o vÖ hÖ h« hÊp khái c¸c t¸c nh©n cã h¹i  Các tác nhân gây hại tới hoạt động hô hấp: Bụi, khí độc, vi sinh vật > gây lao phæi, viªm, ung th phæi > tö vong  TÝch cùc x©y dùng m«i trêng sèng vµ lµm viÖc cã bÇu kh«ng khÝ s¹ch Ýt « nhiÔm b»ng c¸c biÖn ph¸p nh: Trång c©y xanh, kh«ng vứt r¸c bõa b·i, kh«ng hót thuèc l¸ , ®eo khÈu trang chèng bôi lµm vÖ sinh hay hoạt động môi trờng nhiều bụi EmỞđã địalàm phương gì để chúng tham gia ta có bảo vệnhững môi trường tác nhân nàosạch gâyởhại địa phương, cho hệtrường, hô hấplớp ? ? - Khoâng-Rác vứt rá c , xeù giaá y bừ a baõ i thải - Khoâng-Các khaïkhu c nhoãchăn bừanuơi baõi gia súc - Tham-gia troà n g caâ y xanh, laø m veä Các xí nghiệp, nông trường sinh… chế biến …… - Tuyeân-Phun truyeànthuốc cho caù c baï n khaù c cuø n g bảo vệ thực vật tham gia Bµi 22: VÖ sinh h« hÊp Ii Cần tập luYện để có hệ hô hấp khoẻ mạnh Nghiªn cøu th«ng tin môc II SGK Th¶o luËn nhãm tr¶ lêi c¸c c©u hái sau: Gi¶i thÝch gì luyÖn tËp thể dục thể thao đúng cách, đặn từ bé có thể có đợc dung tích sèng lý tëng? Vì thë s©u vµ gi¶m sè nhÞp thë mçi phót sÏ lµm tăng hiÖu qu¶ h« hÊp? Tập bơi đợc 21 th¸ng tuæi TËp b¬i tuæi Tr¶ lêi Tăng thÓ tÝch lång ngùc Đẩy đợc nhiều khí cặn ngoài VĐV trên đờng đua xanh VĐV đạt HCV Bµi 22: VÖ sinh h« hÊp Ii Cần tập luYện để có hệ hô hấp khoẻ mạnh Dung tÝch sèng, dung tÝch phæi vµ dung tÝch lång ngùc phô thuéc vµo Em hãyyếuđềtốranào? các biện pháp luyện tập để có hệ hô hấp khoẻ m¹nh ? Tr¶ lêi - Dung tÝch sèng phô thuéc vµo dung tÝch phæi vµ dung tÝch khÝ cÆn - Dung tÝch phæi phô thuéc vµo thÓ tÝch lång ngùc - Dung tÝch lång ngùc phô thuéc vµo sù ph¸t triÓn cña khung x¬ng sên => ë tuæi ®ang ph¸t triÓn, khung x¬ng në réng tăng cêng luyÖn tËp, sau đó không phát triển > cần tập luyện tuổi còn nhỏ Dựa vào bảng sau, điền từ thích hợp vào chỗ trống (…) Cách thở Bình thường Thở sâu Số Lượng Khí nhịp khí hít lưu thông thở / vào /phút phút /nhịp Khí vô ích Khí hữu ích 18 400 x 18 150 x 18 400ml = 7200ml = 2700ml 7200 - 2700 = 4500ml 12 600 x 12 150 x 12 600ml = 7200ml = 1800ml 7200 - 1800 = 5400ml ích nhịp thở phút Khi thở sâu hữu và giảm vô khí ích (1)……… tăng lên, lượng hiệu khí (2) lượng ……….giảm xuống từ đó tăng (3).……… hô hấp TiÕt 23 Bµi 22: VÖ sinh h« hÊp I CÇn b¶o vÖ hÖ h« hÊp khái c¸c t¸c nh©n cã h¹i Ii Cần tập luYện để có hệ hô hấp khoẻ mạnh - Dung tÝch sèng phô thuéc vµo dung tÝch phæi vµ dung tÝch khÝ cÆn - Dung tÝch phæi phô thuéc vµo thÓ tÝch lång ngùc - Dung tÝch lång ngùc phô thuéc vµo sù ph¸t triÓn cña khung x¬ng sên => ë tuæi ®ang ph¸t triÓn, khung x¬ng në réng tăng cêng luyÖn tËp, sau đó không phát triển > cần tập luyện tuổi còn nhỏ * Các biện pháp luyện tập để có hệ hô hấp khoẻ mạnh  - CÇn luyÖn tËp thÓ dôc thÓ thao, phèi hîp víi tËp thë s©u vµ gi¶m nhÞp thë thêng xuyªn tõ bÐ -> SÏ cã hÖ h« hÊp khoÎ m¹nh - LuyÖn tËp thÓ thao ph¶i võa søc , rÌn luyÖn tõ tõ Tieá Tieátt23 23: :VEÄ VEÄSINH SINHHOÂ HOÂHAÁ HAÁPP I.Caàn haïn cheá taùc nhaân coù haïi cho heä hoâ haáp -Tác nhân : Bụi, khí độc, các vi sinh vật gây bệnh, các chất độc hại - Cần tích cực xây dựng môi trường sống và làm việc có bầu không khí saïch, ít oâ nhieãm baèng caùc bieän phaùp nhö : +Trồng nhiều cây xanh, không xả rác bừa bãi, không hút thuốc lá +Đeo trang chống bụi làm vệ sinh hay hoạt động môi trường nhiều buïi…… II.Caà n rèn luyện để có hệ hô hấp khỏe mạnh - Dung tÝch sèng phô thuéc vµo dung tÝch phæi vµ dung tÝch khÝ cÆn - Dung tÝch phæi phô thuéc vµo thÓ tÝch lång ngùc - Dung tÝch lång ngùc phô thuéc vµo sù ph¸t triÓn cña khung x¬ng sên => ë tuæi ®ang ph¸t triÓn, khung x¬ng në réng tăng cêng luyÖn tËp, sau đó không phát triến > cần tập luyện tuổi còn nhỏ * Các biện pháp luyện tập để có hệ hô hấp khoẻ mạnh Cần tích cực rèn luyện để có hệ hô hấp khỏe mạnh luyện tập thể dục Đeo trang dọn vệ sinh và nơi có nhiều bụi nhằm hạn chế ô nhiễm không khí từ vi sinh vật gây bệnh Hạn chế sử dụng các thiết bị có thải các khí độc Trồng nhiều cây xanh Không hút thuốc lá, vận động người bỏ thuốc lá Bµi 22: VÖ sinh h« hÊp * Tổng kết - đánh giá: Bài tập1: Khoanh vào ý đúng các câu sau: Hô hấp đúng cách là cách hô hấp nào? A HÝt vµo ng¾n h¬n thë B Thë qua mòi C Thë qua miÖng D Hai câu A, B đúng HiÖu qu¶ h« hÊp sÏ tăng khi: A Thë s©u vµ gi¶m nhÞp thë B Thë bình thêng C T¨ng nhÞp thë D Cả A, B, C sai Các bệnh nào dễ lây qua đờng hô hấp: A BÖnh Sars, bÖnh lao phæi B BÖnh cóm, bÖnh ho gµ C BÖnh th¬ng hµn, thæ t¶ kiÕt lÞ , bÖnh vÒ giun s¸n D Hai câu a,b đúng Bµi 22: VÖ sinh h« hÊp * Tổng kết - đánh giá: Bµi tËp2: Lùa chän c¸c t¸c h¹i t¬ng øng víi c¸c t¸c nh©n råi ®iÒn vµo « kÕt qu¶ cho phu hîp T¸c nh©n KÕt qu¶ 1.Bôi f Ni t¬ « xÝt (NOx) Lu huúnh « xÝt (SOx) C¸c bon « xÝt (COx) Nic«tin khãi thuèc l¸ C¸c vi sinh vËt g©y bÖnh T¸c h¹i a ChiÕm chç cña o xy m¸u(hång cÇu), lµm gi¶m hiÖu qu¶ h« hÊp, cã thÓ g©y chÕt ngêi d b Lµm tª liÖt líp l«ng rung phÕ qu¶n, e c Gây các bệnh viêm đờng dẫn khí và a gi¶m hiÖu qu¶ läc s¹ch kh«ng khÝ Cã thÓ g©y ung th phæi phæi , lµm tæn th¬ng hÖ h« hÊp, cã thÓ g©y chÕt d G©y viªm, sng líp niªm m¹c, c¶n trë trao đổi khí; có thể gây chết liều cao b e Lµm cho c¸c bÖnh h« hÊp thªm trÇm c f Khi nhiÒu qu¸ (>100000 h¹t/ml,cm3 träng, Lµm cho c¸c bÖnh h« hÊp thªm trÇm träng kh«ng khÝ) sÏ qu¸ kh¶ n¨ng läc s¹ch cña đờng dẫn khí -> gây bệnh bụi phổi * DÆn dß - Học bài và làm bài : 1, 2, 3, - Đọc mục em có biết tr 74- SGK - Chuẩn bị các dụng cụ thực hành theo yêu cầu bài 23 H« hÊp nh©n t¹o Quan sát hình và nghiên cứu SGK: THẢO LUẬN NHÓM Giải thích vì tập luyện thể dục thể thao đúng cách, đặn từ bé có thể có dung tích sống lí tưởng? Lượng khí lưu thông( 500ml) 150 ml naèm đường daãn khí (khí voâ ích) Giải thích vì thở sâu và giảm số nhịp thở phút làm tăng hiệu hô hấp? Hãy đề các biện pháp luyện tập để có hệ hô hấp khỏe mạnh? 350 ml nằm phế nang ( khí hữu ích) Câu Đáp án - Dung tích sống lý tưởng là thể tích không khí lớn mà thể có thể hít vào và thở + Dung tích sống = Dung tích phổi + Dung tích khí cặn + Dung tích phổi = Dung tích lồng ngực (Phụ thuộc khung xương sườn) + Ở độ tuổi phát triển (< 25 tuổi nam, và < 20 tuổi nữ) tập luyện thì khung xương sườn nở rộng, Sau độ tuổi phát triển không phát triển thêm + Dung tích khí cặn phụ thuộc vào khả co tối đa các thở ra, các này luyện tập từ bé thì có khả co lớn→Dung tích khí cặn nhỏ => TDTT đúng cách, đặn từ bé có dung tích sống lý tưởng -Một người thở 18 nhịp/phút, nhịp hít vào 400ml không khí: + Khí lưu thông/phút: 400ml x18 = 7200ml + Khí vô ích: 150ml x18 = 2700ml + Khí hữu ích vào tới phế nang: 7200ml – 2700ml = 4500ml -Nếu người đó thở sâu: 12 nhịp/phút, nhịp hít vào 600ml + Khí lưu thông: 600ml x12 = 7200ml + Khí vô ích: 150ml x12 = 1800ml + Khí hữu ích vào tới phế nang: 7200ml – 1800ml = 5400ml => Thở sâu và giảm nhịp thở phút tăng hiệu hô hấp Câu 3: Các biện pháp để có hệ hô hấp khỏe mạnh -Tích cực tập thể dục thể thao phối hợp với tập thở sâu và giảm nhịp thở thường xuyên từ bé - Luyện tập thể thao phải vừa sức, phải tập từ từ Bµi 22: VÖ sinh h« hÊp TiÕt 23 I CÇn b¶o vÖ hÖ h« hÊp khái c¸c t¸c nh©n cã h¹i  Các tác nhân gây hại tới hoạt động hô hấp: Bụi, khí độc, vi sinh vật > gây lao phæi, viªm, ung th phæi > tö vong Bảng 22 Các tác nhân gây hại đờng hô hấp T¸c nh©n Nguån gèc t¸c nh©n Từ các lốc, Núi lửa phun, đám ch¸y rõng, khai th¸c than, khai thác đá, khí thải các máy móc động sử dụng than hay dầu Bụi ) Nit¬ oxit (NOX KhÝ th¶i « t«, xe m¸y Lu huynh «xit (SOx) KhÝ th¶i sinh ho¹t vµ c«ng nghiÖp Cacbon oxit (COx) KhÝ th¶i c«ng nghiÖp, sinh ho¹t; khãi thuèc Các chất độc h¹i (nic«tin, nØtr«zamin, ) C¸c vi sinh vËt g©y bÖnh Khãi thuèc l¸ Trong kh«ng khÝ ë bÖnh viÖn vµ c¸c m«i trêng thiÕu vÖ sinh T¸c h¹i Khi nhiÒu qu¸ (>100000 h¹t/ml,cm3 kh«ng khÝ) sÏ qu¸ khả lọc đờng dÉn khÝ -> g©y bÖnh bôi phæi G©y viªm, sng líp niªm mạc, cản trở trao đổi khí; cã thÓ g©y chÕt ë liÒu cao Lµm cho c¸c bÖnh h« hÊp thªm trÇm träng ChiÕm chç cña «xi m¸u (hång cÇu), lµm gi¶m hiÖu qu¶ h« hÊp, cã thÓ g©y chÕt Lµm tª liÖt líp l«ng rung phÕ qu¶n, gi¶m hiÖu qu¶ läc s¹ch kh«ng khÝ Cã thÓ g©y ung th Gây các bệnh viêm đờng dẫn khÝ vµ phæi, lµm tæn th¬ng hÖ h« hÊp; cã thÓ g©y chÕt