GIAO AN TD 4 HK2

Kỹ năng - HS thực hiện được tương đối đúng động tác đi tác Phối hợp chạy nhảy, mang, vác - Tham gia tốt Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho[r]

Ngày Soạn: 3-1-2015 Ngày Giảng: 7/8-1-2015 TUẦN: 19 TIẾT : 37 ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Đi vượt chướng ngại vật thấp - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Chạy theo hình tam giác”, hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Đi vượt chướng ngại vật thấp - Tham gia tốt Trò chơi “Chạy theo hình tam giác”, đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường tiểu học cẩm thủy - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe báo cáo sĩ số  - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: và phổ biến nhiệm  Hôm các em ôn luyện: vượt vụ giáo án  chướng ngại vật thấp; Trò chơi  “Chạy theo hình tam giác”, - Khởi động: Tập động tác khởi động xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,… - Kiểm tra bài cũ: GV 4l -8N - HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét đánh giá     - Gọi vài em tập lại kĩ thuật nhanh chuyển sang chạy - +Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” B- Phần I- Bài tập RLTTCB - Ôn vượt chướng ngại vật thấp Thực động tác mức tương đối chính xác - GV nhắc lại cách thực ngắn gọn - Giáo viên nêu, giải thích kỹ thuât, làm mẫu Lần 1-2 GV điều khiển, lần sau CS điều khiển GV quan sát sửa sai * GV cho HS ôn tập theo tổ GV -> lần ghi mức độ hoàn thành đ.tác cho HS 25-27’ 15’ 3-4 lần II- Trò chơi “Chạy theo hình tam 15’ giác”, 3-4 lần - Hướng dẫn kĩ thuật chơi - Cho HS chơi thử - Tiến hành trò chơi C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập đ.tác thả lỏng -> lần thể, để thể mau hồi phục - Nhận xét và dặn dò Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp +GV chia tổ cho HS tập luyện điều khiển tổ trưởng -Hướng dẫn cách thức, quy luật chơi cho HS nắm và biết chơi, để chơi các em ít phạm luật - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà   GV   ***** GV     GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 5-1-2015 Ngày Giảng: 7/8/9-1-2015 TUẦN: 19 TIẾT : 38 ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Đi vượt chướng ngại vật thấp - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Thăng bằng” hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Đi vượt chướng ngại vật thấp - Tham gia tốt Trò chơi “Thăng bằng” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường tiểu học cẩm thủy - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I Phần mở đầu 6-10 - Đội hình nhận lớp: - Nhận lớp:Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: - HS chạy chậm hàng dọc 1-2 - Trò chơi: “Chui qua hầm” * Đứng chỗ xoay các khớp tay, chân II Phần - Đội hình tập luyện: 18 - 22 a.Đội hình đội ngũ và bài tập RLTTCB: 13 - 15 - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay sau - Cả lớp cùng thực hiện, đ/tác 2-3 lần - Cán lớp điều khiển cho các bạn tập - HS tập theo hướng dẫn GV - GV sửa sai cho HS, nhắc nhở các em tập * Cả lớp tập liên hoàn các động tác trên - Ôn vượt chướng ngại vật thấp: Giáo viên nêu, giải thích kỹ thuât, làm mẫu Lần 1-2 GV điều khiển, lần sau CS điều khiển GV quan sát sửa sai b.Trò chơi “ Thăng ” - Biết cách chơi và tham gia chơi chủ động tích cực - Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi cho HS chơi thử, chơi chính thức III Phần kết thúc - HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét tiết học và giao b/tập nhà 4-5 4-5 * Đội hình trò chơi: 1-2 IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 10-1-2015 Ngày Giảng: 14/15-1-2015 TUẦN: 20 TIẾT : 39 ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Đi chuyển hướng phải, trái - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Thăng bằng” hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Đi chuyển hướng phải, trái - Tham gia tốt Trò chơi “Thăng bằng” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường tiểu học cẩm thủy - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I Phần mở đầu 6-10 - Đội hình nhận lớp: - Nhận lớp:Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số 1-2 - Phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: - HS chạy chậm hàng dọc 1-2 - Trò chơi: “Có chúng em” * Đứng chỗ xoay các khớp tay, chân II Phần - Đội hình tập luyện: 18 - 22 a.Đội hình đội ngũ và bài tập RLTTCB: 13 - 15 - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo 1-4 hàng dọc Cả lớp cùng thực và tập luyện huy CS 2-3 lần - GV sửa sai cho HS, nhắc nhở các em tập - HS tập theo hướng dẫn - Ôn chuyển hướng phải, trái: 4-5 - Giáo viên nêu, giải thích kỹ thuât, làm mẫu Lần 1-2 GV điều khiển, lần sau CS điều khiển GV quan sát sửa sai * Thi đua tập hợp hàng ngang, dóng hàng theo 1-4 hàng dọc và chuyển hướng phải, trái b.Trò chơi vận động: - Trò chơi “Thăng bằng” Cho HS khởi động Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi cho HS chơi thử, chơi chính thức - GV có thể thay đổi hình thức chơi cho HS III Phần kết thúc - HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét tiết học và giao b/tập nhà 4-5 * Đội hình trò chơi: 1-2 IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 12-1-2015 Ngày Giảng: 14/15/16-1-2015 TUẦN: 20 TIẾT : 40 ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI ,TRÁI TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY ” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Đi chuyển hướng phải, trái - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Lăn bóng tay ”, hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Đi chuyển hướng phải, trái - Tham gia tốt Trò chơi “Lăn bóng tay ”, đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường tiểu học cẩm thủy - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Hoạt động dạy I Phần mở đầu - Nhận lớp:Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: - HS chạy chậm hàng dọc - Trò chơi: “Có chúng em” * Đứng chỗ xoay các khớp tay, chân II Phần a.Đội hình đội ngũ và bài tập RLTTCB: TL (Phút) 6-10 1-2 Hoạt động học - Đội hình nhận lớp: 1-2 18 - 22 13 - 15 - Đội hình tập luyện: - HS tập theo hướng dẫn - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo 1-4 hàng dọc Cả lớp cùng thực và tập luyện huy CS 2-3 lần - GV sửa sai cho HS, nhắc nhở các em tập - Ôn chuyển hướng phải, trái: - GV cho HS tập luyện theo khu vực tổ đã quy định b.Trò chơi vận động: - Trò chơi “Lăn bóng tay” Cho HS khởi động và làm quen với trò chơi - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi cho HS chơi thử, chơi chính thức - GV có thể thay đổi hình thức chơi cho HS III Phần kết thúc - HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét tiết học và giao b/tập nhà 4-5 4-5 * Đội hình trò chơi: 1-2 IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 17-1-2015 Ngày Giảng: 21/22-1-2015 TUẦN: 21 TIẾT : 41 NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Học sinh biết cách chơi -Trò chơi “Lăn bóng” hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Tham gia tốt -Trò chơi “Lăn bóng” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường tiểu học cẩm thủy - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo  - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân  - Trò chơi “Lăn bóng” - Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật Đi chuyển hướng phải, trái 4l -8N -> lần - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi kết mức hoàn thành động tác cho GV     GV HS B- Phần 25-27’ I/ Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 15-18’ a) Bài tập rèn luyện tư * Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai -> lần chân -GV cho HS khởi động kĩ lại các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, khớp vai, khớp hông -GV nhắc lại cách thực và làm mẫu động tác so dây, chao dây, quay dây kết hợp giải thích cử động để HS nắm +Cách so dây: Hai tay cầm hai đầu dây, chân phải chân trái giẫm lên day (dây đặt sát mặt đất), so kéo dây cho vừa, độ dài dây từ mặt đất lên tới ngang vai là thích hợp +Cách quay dây: Dùng cổ tay quay dây, đưa dây từ phía sau lên cao trước xuống dưới, dây gần đến chân thì chụm hai chân bật nhảy lên cho dây qua và bật nhảy qua dây cách nhịp nhàng theo nhịp quay dây, không để dây vướng vào chân -GV huy cho tổ tập làm mẫu lại -Cán điều khiển luân phiên cho các tổ thay tập, GV thường xuyên hướng dẫn, sữa chữa động tác sai cho HS Đồng thời động viên em nhảy đúng và nhiều lần -GV định số em nhảy đúng làm động tác để tất HS cùng quan sát và nhận xét  GV  - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp +GV chia tổ cho HS tập luyện điều khiển tổ trưởng -GV chia lớp thành các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định Các tổ trương điều khiển tổ mình tập, GV lại quan sát và sửa sai giúp đỡ học sinh thực chưa đúng II- Trò chơi: “Lăn bóng ” -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Nêu tên trò chơi -GV cho tổ thực trò chơi, sau đó GV nhận xét và uốn nắn em  7-9’ 2-3 lần - Hướng dẫn kĩ  làm chưa đúng -GV phổ biến lại quy tắc chơi giúp HS nắm vững luật chơi Cách chơi: -Khi có lệnh em số đội nhanh chóng di chuyển dùng tay lăn bóng phía cờ đích Khi qua cờ đích thì vòng quay lại và lại tiếp tục di chuyển lăn bóng trở Sau em số thực xong đứng cuối hàng, em số các hàng thực em số Cứ đội nào xong trước, ít phạm quy, đội đó thắng C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà     GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 19-1-2015 Ngày Giảng: 21/22/23-1-2015 TUẦN: 21 TIẾT : 42 NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Nhảy dây - Học sinh biết cách chơi -Trò chơi “Lăn bóng” hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Nhảy dây - Tham gia tốt -Trò chơi “Lăn bóng” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo  - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  - Trò chơi “Lăn bóng”  - Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập - Trò chơi : có chúng em * Kiểm tra bài cũ: 4l -8N - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi kết GV     Gọi vài em tập lại kĩ thuật Nhảy dây -> lần B- Phần 25-27’ I/ Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 15-18’ a) Bài tập rèn luyện tư * Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai -> lần chân -GV cho HS khởi động kĩ lại các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, khớp vai, khớp hông -GV nhắc lại cách thực và làm mẫu động tác so dây, chao dây, quay dây kết hợp giải thích cử động để HS nắm +Cách so dây: Hai tay cầm hai đầu dây, chân phải chân trái giẫm lên day (dây đặt sát mặt đất), so kéo dây cho vừa, độ dài dây từ mặt đất lên tới ngang vai là thích hợp +Cách quay dây: Dùng cổ tay quay dây, đưa dây từ phía sau lên cao trước xuống dưới, dây gần đến chân thì chụm hai chân bật nhảy lên cho dây qua và bật nhảy qua dây cách nhịp nhàng theo nhịp quay dây, không để dây vướng vào chân -GV huy cho tổ tập làm mẫu lại -Cán điều khiển luân phiên cho các tổ thay tập, GV thường xuyên hướng dẫn, sữa chữa động tác sai cho HS Đồng thời động viên em nhảy đúng và nhiều lần -GV định số em nhảy đúng làm động tác để tất HS cùng quan sát và nhận xét -GV chia lớp thành các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định Các tổ trương điều khiển tổ mình tập, GV lại quan sát và sửa sai giúp đỡ học sinh thực chưa đúng II- Trò chơi: “Lăn bóng ” -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Nêu tên trò chơi 7-9’ 2-3 lần mức hoàn thành động tác cho HS GV   GV  - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp +GV chia tổ cho HS tập luyện điều khiển tổ trưởng  -GV cho tổ thực trò chơi, sau đó GV nhận xét và uốn nắn em làm chưa đúng -GV phổ biến lại quy tắc chơi giúp HS nắm vững luật chơi Cách chơi: -Khi có lệnh em số đội nhanh chóng di chuyển dùng tay lăn bóng phía cờ đích Khi qua cờ đích thì vòng quay lại và lại tiếp tục di chuyển lăn bóng trở Sau em số thực xong đứng cuối hàng, em số các hàng thực em số Cứ đội nào xong trước, ít phạm quy, đội đó thắng C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà     GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 24-1-2015 Ngày Giảng: 28/29-1-2015 TUẦN: 22 TIẾT : 43 NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI “ĐI QUA CẦU” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Đi qua cầu” hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Tham gia tốt Trò chơi “Đi qua cầu” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo  - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo cáo và phổ biến  án: Hôm các em ôn luyện nhiệm vụ giáo án  Nhảy dây kiểu chụm hai chân  Trò chơi “Đi qua cầu” - Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập - Trò chơi : kéo cưa lửa xẻ 4l -8N - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự GV    * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật Nhảy dây B- Phần 25-27’ I/ Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 15-18’ a) Bài tập rèn luyện tư * Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm -> lần hai chân -GV cho HS khởi động kĩ lại các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, khớp vai, khớp hông -GV nhắc lại cách thực và làm mẫu động tác so dây, chao dây, quay dây kết hợp giải thích cử động để HS nắm II- Trò chơi: “Đi qua cầu” -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Nêu tên trò chơi -GV phổ biến cách chơi Chuẩn bị : Sử dụng ghế băng cầu thăng nơi có bậc gạch xây có bề mặt 15 – 20 cm, độ cao cách mặt đất 20 – 30cm Cách chơi : Các em bước lên đầu cầu ghế băng, sang phía bên kia, tương tự qua cầu Trong quá trình chơi quy định cho các em đợt như: đồng thời hai tay chống hông, dang ngang, giơ lên cao kiểng gót, có mang trọng vật … Đi đến đầu cầu bên thì nhảy xuống vòng tập hợp cuối hàng (có thể sang đầu cầu quay trở lại) Lần lượt hết em đến em -GV cho HS tập trước số lần trên mặt đất, sau đó đứng và trên cầu để làm quen và tập giữ thăng tổ chức cho tập thử trên cầu theo tổ C- Kết thúc:  - Nhận xét ghi -> lần kết mức hoàn thành động tác cho HS - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp +GV chia tổ cho HS tập luyện điều khiển tổ trưởng 7-9’ 2-3 lần - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi 3-4’ GV   GV   - Hồi tĩnh: Tập động tác thả -> lần lỏng thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà     GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 26-1-2015 Ngày Giảng: 28/29/30-1-2015 TUẦN: 22 TIẾT : 44 NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “ĐI QUA CẦU” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Đi qua cầu” hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Tham gia tốt Trò chơi “Đi qua cầu” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo  - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo cáo và phổ biến  án: Hôm các em ôn luyện nhiệm vụ giáo án  Nhảy dây kiểu chụm hai chân  Trò chơi “Đi qua cầu” - Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập - Trò chơi : kéo cưa lửa xẻ 4l -8N - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự GV    * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật Nhảy dây B- Phần 25-27’ I/ Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 15-18’ a) Bài tập rèn luyện tư * Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm -> lần hai chân -GV cho HS khởi động kĩ lại các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, khớp vai, khớp hông -GV nhắc lại cách thực và làm mẫu động tác so dây, chao dây, quay dây kết hợp giải thích cử động để HS nắm II- Trò chơi: “Đi qua cầu” -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Nêu tên trò chơi -GV phổ biến cách chơi Chuẩn bị : Sử dụng ghế băng cầu thăng nơi có bậc gạch xây có bề mặt 15 – 20 cm, độ cao cách mặt đất 20 – 30cm Cách chơi : Các em bước lên đầu cầu ghế băng, sang phía bên kia, tương tự qua cầu Trong quá trình chơi quy định cho các em đợt như: đồng thời hai tay chống hông, dang ngang, giơ lên cao kiểng gót, có mang trọng vật … Đi đến đầu cầu bên thì nhảy xuống vòng tập hợp cuối hàng (có thể sang đầu cầu quay trở lại) Lần lượt hết em đến em -GV cho HS tập trước số lần trên mặt đất, sau đó đứng và trên cầu để làm quen và tập giữ thăng tổ chức cho tập thử trên cầu theo tổ C- Kết thúc:  - Nhận xét ghi -> lần kết mức hoàn thành động tác cho HS - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp 7-9’ 2-3 lần - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi 3-4’ GV   GV   - Hồi tĩnh: Tập động tác thả -> lần lỏng thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà     GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 31-1-2015 Ngày Giảng: 4/5-2-2015 TUẦN: 23 TIẾT : 45 BẬT XA TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Bật xa - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Con sâu đo”hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Bật xa - Tham gia tốt Trò chơi “Con sâu đo” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo  - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo cáo và phổ biến  án: Hôm các em ôn luyện nhiệm vụ giáo án  Nhảy dây kiểu chụm hai chân  Trò chơi “Đi qua cầu” - Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập - Trò chơi : đứng ngồi theo lệnh * Kiểm tra bài cũ: 4l -8N - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi GV     Gọi vài em tập lại kĩ thuật Nhảy dây GV -> lần kết mức hoàn thành động tác cho HS B- Phần 25-27’ I/ Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 15-18’ a) Bài tập rèn luyện tư * Học kĩ thuật bật xa -> lần -GV nêu tên bài tập -GV hướng dẫn, giải thích kết hợp làm mẫu cách tạo đà chỗ, cách bật xa: Chuẩn bị :Kẻ hai vạch chuẩn bị và xuất phát cách 1,5m Đặt đệm thể dục cách vạch xuất phát 0,8 Tuỳ theo số lượng đệm có để tập hợp HS thành – hàng dọc, sau vạch chuẩn bị TTCB: Khi đến lượt, các em tiến vào vị trí xuất phát, thực tư đứng hai bàn chân chụm, mũi chân sát mép vạch xuất phát, hai tay buông tự nhiên Động tác: +Từ TTCB hai tay đưa trước lên cao kết hợp dướn thân, hai bàn chân kiểng +Vung hai tay từ trên cao xuống thấp sa , khuỵu gối, hai chân chạm đất bàn chân, thân trên ngả trước +Hai bàn chân đạp mạnh xuống đất kết hợp với đánh mạnh tay lấy đà để bật người rời khỏi mặt đất lên cao trước Khi hai bàn chân chạm đất, chùn chân để giảm chấn động phối hợp với đưa hai tay trước để giữ thăng -Tổ chức cho HS bật thử -GV cho HS khởi động kĩ lại các khớp, tập bật nhảy nhẹ nhàng trước, chân tiếp đất cần làm động tác chùn chân, sau đã thực tương đối thành thạo, cho các em bật rơi xuống đệm (GV tuyệt đối tránh để các em dùng bật xa rơi xuống trên cứng) -GV tổ chức cho HS tập chính thức - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp   GV   -GV hướng dẫn các em thực phối hợp bài tập nhịp nhàng cần chú ý an toàn cho các em II- Trò chơi: “Con sâu đo” -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Nêu tên trò chơi -GV giới thiệu cách chơi thứ Chuẩn bị :Trên sân trường kẻ hai vạch xuất phát và vạch đích cách – 8m Các em tập hợp sau vạch xuất phát, tuỳ theo cách chơi mà các em ngồi xổm ngồi quay mặt hướng vạch đích và hai tay chống xuống đất Cách chơi: Các em ngồi xổm, mặt hướng phía vạch đích, hai tay chống phía sau lưng, bụng hướng lên Khi có lệnh các em dùng sức hai tay và toàn thân, di chuyển vạch đích, em nào đích trước em đó thắng Trò chơi có thể chơi theo tổ, thi đua tiếp sức, có thể thi đua đôi với -Cho nhóm HS làm mẫu đồng thời giải thích lại ngắn gọn cách chơi -Cho HS chơi thử lần để biết cách chơi -Tổ chức cho HS chơi chính thức và nhắc các em Một số trường hợp phạm quy: +Di chuyển trước có lệnh người trước chưa đến nơi +Bị ngồi xuống mặt đất +Không thực di chuyển theo quy định 7-9’ 2-3 lần C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả -> lần lỏng thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà     GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 2-2-2015 Ngày Giảng: 4/5/6-2-2015 TUẦN: 23 TIẾT : 46 BẬT XA TẬP PHỐI HỢP CHẠY ,NHẢY TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Bật xa, tập phối hợp chạy, nhảy - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Con sâu đo”hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Bật xa, tập phối hợp chạy, nhảy - Tham gia tốt Trò chơi “Con sâu đo” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo  - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo cáo và phổ biến  án: Hôm các em ôn luyện nhiệm vụ giáo án  Nhảy dây kiểu chụm hai chân  Trò chơi “Đi qua cầu” - Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập - Trò chơi : kéo cưa lửa xẻ * Kiểm tra bài cũ: 4l -8N - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi GV    Gọi vài em tập lại kĩ thuật bật xa  -> lần kết mức hoàn thành động tác cho HS B- Phần 25-27’ I/ Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 15-18’ a) Bài tập rèn luyện tư * ÔN kĩ thuật bật xa -> lần -GV nêu tên bài tập -GV hướng dẫn, giải thích kết hợp làm mẫu cách tạo đà chỗ, cách bật xa: TTCB: Khi đến lượt, các em tiến vào vị trí xuất phát, thực tư đứng hai bàn chân chụm, mũi chân sát mép vạch xuất phát, hai tay buông tự nhiên Động tác: +Từ TTCB hai tay đưa trước lên cao kết hợp dướn thân, hai bàn chân kiểng +Vung hai tay từ trên cao xuống thấp sa , khuỵu gối, hai chân chạm đất bàn chân, thân trên ngả trước +Hai bàn chân đạp mạnh xuống đất kết hợp với đánh mạnh tay lấy đà để bật người rời khỏi mặt đất lên cao trước Khi hai bàn chân chạm đất, chùn chân để giảm chấn động phối hợp với đưa hai tay trước để giữ thăng * Học phối hợp chạy nhảy -GV nêu tên bài tập -GV hướng dẫn cách tập luyện phối hợp, giải thích ngắn gọn các động tác và làm mẫu: Chuẩn bị : Kẻ vạch chuẩn bị và xuất phát cách 1,5 m cách vạch xuất phát – 6m kẻ vạch giới hạn, cách vạch giới hạn 1m để đệm thể dục TTCB : Khi đến lượt các em tiến vào vị trí xuất phát, chân sau kiểng gót, mũi chân cách gót chân trước bàn chân, thân ngả trước, hai tay buôn tự nhiên hay gập khuỷu Động tác : Khi có lệnh, em - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp GV   GV   chạy nhanh đến vạch giới hạn giậm nhảy chân bật người lên cao phía trước Khi hai chân tiếp đất, chùng chân để giảm chấn động, sau đó thường tập hợp cuối hàng II- Trò chơi: “Con sâu đo” 7-9’ -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Nêu tên trò chơi 2-3 lần -GV giới thiệu cách chơi thứ Chuẩn bị :Trên sân trường kẻ hai vạch xuất phát và vạch đích cách – 8m Các em tập hợp sau vạch xuất phát, tuỳ theo cách chơi mà các em ngồi xổm ngồi quay mặt hướng vạch đích và hai tay chống xuống đất Cách chơi: Các em ngồi xổm, mặt hướng phía vạch đích, hai tay chống phía sau lưng, bụng hướng lên Khi có lệnh các em dùng sức hai tay và toàn thân, di chuyển vạch đích, em nào đích trước em đó thắng Trò chơi có thể chơi theo tổ, thi đua tiếp sức, có thể thi đua đôi với -Cho nhóm HS làm mẫu đồng thời giải thích lại ngắn gọn cách chơi -Cho HS chơi thử lần để biết cách chơi -Tổ chức cho HS chơi chính thức và nhắc các em C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả -> lần lỏng thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học IV/ Rút Kinh Nghiệm - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà     GV Ngày Soạn: 7-2-2015 Ngày Giảng: 11/12-2-2015 TUẦN: 24 TIẾT : 47 PHỐI HỢP CHẠY , NHẢY, MANG, VÁC TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Phối hợp chạy, nhảy, mang, vác - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Kiệu người” hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Phối hợp chạy, nhảy, mang, vác - Tham gia tốt Trò chơi “Kiệu người” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo  - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo cáo và phổ biến  án: Hôm các em ôn luyện nhiệm vụ giáo án  Nhảy dây kiểu chụm hai chân  Trò chơi “Kiệu người” Khởi động: Tập động tác khởi 4l -8N động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập - Trò chơi : kết bạn * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật bật xa -> lần - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi kết mức GV     GV hoàn thành động tác cho HS B- Phần 25-27’ Phần 15-18’ a Bài tập rèn luyện tư Ôn bật xa -> lần -GV chia tổ, tổ chức cho HS tập luyện nơi quy định Yêu cầu hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp Tập phối hợp chạy nhảy -GV nêu tên bài tập -GV nhắc lại cách tập luyện phối hợp, làm mẫu TTCB: Khi đến lượt các em tiến vào vị trí xuất phát, chân sau kiểng gót, mũi chân cách gót chân trước bàn chân, thân ngả trước, hai tay buôn tự nhiên hay gập khuỷ Động tác: Khi có lệnh, em chạy nhanh đến vạch giới hạn giậm nhảy chân bật người lên cao phía trước Khi hai chân tiếp đất, chùn chân để giảm chấn động, sau đó thường tập hợp cuối hàng -GV điều khiển các em tập theo lệnh còi b Trò chơi: “Kiệu người” -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Nêu tên trò chơi -GV giải thích cách chơi và làm mẫu động tác : Chuẩn bị : Kẻ hai vạch xuất phát và đích cách 10 – 12m HS tập hợp thành nhóm em (nam với nam, nữ với nữ ), đứng phía sau vạch xuất phát Trong nhóm hai em nắm cổ tay theo kiểu úp lòng bàn tay lên cổ tay để làm kiệu Các nhóm tiến sát vào vạch xuất phát , hai người làm kiệu, người thứ ba đứng phía trước tay hai người và mặt hướng trước cùng chiều với hai người làm kiệu Cách chơi : Khi có lệnh bắt đầu, 7-9’ 2-3 lần - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi   GV   hai người làm kiệu khuỵu gối hạ thấp trọng tâm để người kiệu ngồi lên phần bốn tay nắm với hai người làm kiệu Người kiệu quàng hai tay qua cổ và bám vào vai bạn Sau đó hai người làm kiệu nhanh chóng kiệu bạn đến vạch đích Khi đến đích đổi người ngồi kiệu và làm kiệu, nào ba người ngồi kiệu và kiệu đến đích thì trò chơi tạm dừng -GV tổ chức cho HS thực thử vài lần -GV tổ chức cho HS chơi chính thức và nhắc nhở các em chơi cần giữ kỉ luật tập luyện để đảm bảo an toàn C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả -> lần lỏng thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà     GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 9-2-2015 Ngày Giảng: 11/12/13-2-2015 TUẦN: 24 TIẾT : 48 BẬT XA TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác bật xa - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Kiệu người” hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác bật xa - Tham gia tốt Trò chơi “Kiệu người” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo  - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo cáo và phổ biến  án: Hôm các em ôn luyện nhiệm vụ giáo án  Nhảy dây kiểu chụm hai chân  Trò chơi “Kiệu người” Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh” 4l -8N - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự GV    * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật bật xa B- Phần 25-27’ Phần 15-18’ a Bài tập rèn luyện tư Ôn bật xa -> lần -GV chia tổ, tổ chức cho HS tập luyện nơi quy định Yêu cầu hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp  Tập phối hợp chạy, mang,vác: -GV nêu tên bài tập -GV nhắc lại cách tập luyện phối hợp, chạy, mang, vác và làm mẫu Chuẩn bị: Kẻ hai vạch chuẩn bị và xuất phát cách – 1,5m, cách vạch xuất phát – 8m kẻ các vòng tròn nhỏ có đường kính 0,5m TTCB: Khi đến lượt các em tiến vào vạch xuất phát đứng chân trước chân sao, hai tay ôm bóng Động tác: Khi có lệnh số chạy nhanh đến vòng tròn, đặt chân vào vòng tròn, chạy vạch xuất phát trao bóng cho số hai Sau đó thường tập hợp cuối hàng, số thực số 1, hết -GV điều khiển các em tập theo lệnh còi -GV chia tổ tập luyện theo khu vực đã quy định b Trò chơi: “Kiệu người” -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Nêu tên trò chơi -GV giải thích cách chơi và làm mẫu động tác : Chuẩn bị : Kẻ hai vạch xuất phát và đích cách 10 – 12m HS tập hợp thành nhóm em (nam với nam, nữ với nữ ), đứng phía sau vạch xuất phát Trong nhóm hai em nắm cổ tay theo  - Nhận xét ghi -> lần kết mức hoàn thành động tác cho HS 7-9’ 2-3 lần - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi GV   GV   kiểu úp lòng bàn tay lên cổ tay để làm kiệu Các nhóm tiến sát vào vạch xuất phát , hai người làm kiệu, người thứ ba đứng phía trước tay hai người và mặt hướng trước cùng chiều với hai người làm kiệu Cách chơi : Khi có lệnh bắt đầu, hai người làm kiệu khuỵu gối hạ thấp trọng tâm để người kiệu ngồi lên phần bốn tay nắm với hai người làm kiệu Người kiệu quàng hai tay qua cổ và bám vào vai bạn Sau đó hai người làm kiệu nhanh chóng kiệu bạn đến vạch đích Khi đến đích đổi người ngồi kiệu và làm kiệu, nào ba người ngồi kiệu và kiệu đến đích thì trò chơi tạm dừng -GV tổ chức cho HS thực thử vài lần -GV tổ chức cho HS chơi chính thức và nhắc nhở các em chơi cần giữ kỉ luật tập luyện để đảm bảo an toàn C- Kết thúc: 3-4’ -> lần - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà     GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 28-2-2015 Ngày Giảng: 2/3-3-2015 TUẦN: 25 TIẾT : 49 PHỐI HỢP CHẠY , NHẢY , MANG ,VÁC TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ ” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Phối hợp chạy nhảy, mang, vác - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Phối hợp chạy nhảy, mang, vác - Tham gia tốt Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân  Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào  rổ” Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập 4l -8N - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự GV  Trò chơi: “chim bay cò bay” * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật chạy nhảy mang vác -> lần B- Phần 25-27’ Phần 15-18’ a) Bài tập rèn luyện tư * Tập phối hợp chạy, nhảy, mang, vác -> lần -GV nêu tên bài tập -GV hướng dẫn cách tập luyện phối hợp, chạy, nhảy, mang, vác và làm mẫu Chuẩn bị: Kẻ hai vạch chuẩn bị và xuất phát cách – 1,5m, cách vạch xuất phát – 6m đặt chướng ngại vật cao 0,3 – 0,5 cách vật chướng ngại – 3m kẻ vòng tròn nhỏ có đường kính 0,5m, đặt bóng; cách 2m kẻ vòng tròn thứ hai cùng kích thước TTCB : Khi đến lượt, HS tiến vào vạch xuất phát thực TTCB hai bàn chân chụm, mũi chân sát mép vạch xuất phát, hai tay buông tự nhiên Động tác : Khi có lệnh số chạy nhanh trước, nhảy qua chướng ngại vật, đến ôm bóng vòng tròn 1, chạy tiếp đến vòng tròn hai Sau đó đặt chân vào vòng tròn hai chạy ngược lại, đặt bóng vào vòng tròn một, nhảy qua vật chướng ngại, chạy vạch xuất phát đưa tay chạm tay số 2, tập hợp cuối hàng Số thực số và hết - GV điều khiển các em tập thử số lần - GV tiến hành thi đua các tổ với b) Trò chơi: “Chạy tiếp sức ném bóng vào ” -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Nêu tên trò chơi -GV hướng dẫn cách chơi Chuẩn bị : Kẻ vạch song song với 7-9’ 2-3 lần - Nhận xét ghi kết mức hoàn thành động tác cho HS - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp    GV   GV   nhau, vạch dài 1,5m Vạch là vạch chuẩn bị, cách vạch chuẩn bị 1m kẻ vạch xuất phát (vạch 2) Cách vạch xuất phát 5m là vạch đứng ném (vạch 3) Trên vạch này đặt giỏ đựng bóng để ném Cách vạch đứng ném 2,5m là đích (vạch 4) Trên vạch đích để giỏ đựng bóng Cách chơi: Khi có lệnh chạy, em nhanh chóng chạy từ vạch xuất phát lên vạch ném, nhặt bóng để ném vào rổ, sau đó chạy vỗ tay vào tay em số Em số thực em số Các em còn lại, thực hịên em cuối cùng Trong thời gian quy định hàng nào xong trươc và có số lần ném vào rổ nhiều hơn, hàng đó thắng Khi ném , các em dùng sức thân ngừơi và tay để ném bóng vào rổ Động tác ném bóng có thể thực tay hai tay, có thể ném bóng tay trên vai tung bóng -GV tổ chức cho HS chơi thử lần -GV tổ chức cho HS chơi chính thức có tính số lần bóng vào rổ C- Kết thúc: 3-4’ -> lần - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà     GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 2-3-2015 Ngày Giảng: 4/5/6-3-2015 TUẦN: 25 TIẾT : 50 NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ ” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Nhảy dây chân trước chân sau - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Nhảy dây chân trước chân sau - Tham gia tốt Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân  Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào  rổ” Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập 4l -8N - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự GV  Trò chơi: “bịt mắt bắt dê” * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật nhảy dây -> lần B- Phần 25-27’ Phần 15-18’ a) Bài tập rèn luyện tư * Nhảy dây kiểu chụm chân, chân -> lần trước chân sau -Cho HS nhảy dây kiểu chụm hai chân lần -GV nêu tên bài tập -GV hướng dẫn cách nhảy dây và làm mẫu cho HS quan sát để nắm cách nhảy TTCB: Trước nhảy, em làm động tác so dây Sau đó đứng TTCB đã học lớp Động tác: Chao dây – lần để tạo đà, sau đó quay dây từ trên cao xuống thấp phía trước sau Khi dây chuyển động gần đến bàn chân trước thì bật nhẹ để chân rời khỏi mặt đất đúng lúc dây qua bàn chân, sau đó chân sau bật nhẹ để rời khỏi mặt đất đúng lúc dây qua bàn chân Động tác tiếp tục cách nhịp nhàng, khéo léo cho không để dây vướng chân -GV điều khiển các em tập chính thức -GV tiến hành cho HS tập luyện theo tổ khu vực đã quy định, GV đến tổ nhắc nhở các em và bao quát lớp, HS thay nhảy và đếm số lần cho bạn b) Trò chơi: “Chạy tiếp sức ném bóng 7-9’ vào ” -GV tập hợp HS theo đội hình chơi 2-3 lần -Nêu tên trò chơi -GV hướng dẫn cách chơi Chuẩn bị : Kẻ vạch song song với nhau, vạch dài 1,5m Vạch là vạch chuẩn bị, cách vạch chuẩn bị 1m kẻ vạch xuất phát (vạch 2) Cách vạch xuất phát 5m là vạch đứng ném (vạch 3) Trên vạch này đặt giỏ đựng - Nhận xét ghi kết mức hoàn thành động tác cho HS - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết    GV   GV   bóng để ném Cách vạch đứng ném 2,5m là đích (vạch 4) Trên vạch đích để giỏ đựng bóng Cách chơi: Khi có lệnh chạy, em nhanh chóng chạy từ vạch xuất phát lên vạch ném, nhặt bóng để ném vào rổ, sau đó chạy vỗ tay vào tay em số Em số thực em số Các em còn lại, thực hịên em cuối cùng Trong thời gian quy định hàng nào xong trươc và có số lần ném vào rổ nhiều hơn, hàng đó thắng Khi ném , các em dùng sức thân ngừơi và tay để ném bóng vào rổ Động tác ném bóng có thể thực tay hai tay, có thể ném bóng tay trên vai tung bóng -GV tổ chức cho HS chơi thử lần -GV tổ chức cho HS chơi chính thức có tính số lần bóng vào rổ C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học IV/ Rút Kinh Nghiệm cách chơi - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà     GV Ngày Soạn: 7-3-2015 Ngày Giảng: 9/10-3-2015 TUẦN: 26 TIẾT : 51 MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY ” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Một số bài tập RLTTCB - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Trao tín gậy” hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Một số bài tập RLTTCB - Tham gia tốt Trò chơi “Trao tín gậy” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo  - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo cáo và phổ biến  án: Hôm các em ôn luyện nhiệm vụ giáo  Nhảy dây kiểu chụm hai chân án  Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập Trò chơi: “Diệt các vật có hại” * Kiểm tra bài cũ: 4l -8N - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi GV    Gọi vài em tập lại kĩ thuật nhảy dây -> lần B- Phần 25-27’ Phần 15-18’ a) Bài tập rèn luyện tư ->  Ôn tung bóng tay, bắt lần bóng hai tay : -GV nêu tên động tác -GV làm mẫu và giải thích động tác -Tổ chức cho HS tập luyện đồng loạt theo lệnh thống cán sự, GV quan sát đến chỗ HS thực sai để sửa (Nếu nhiều HS sai, GV phải làm mẫu và giải thích thêm cho các em tiếp tục tập) -GV cho số HS thực động tác tốt làm mẫu cho các bạn tập -Tổ chức thi đua theo tổ xem tổ nào có nhiều người thực đúng động tác  Ôn tung bóng và bắt bóng theo nhóm hai người -Từ đội hình vòng tròn, GV cho HS điểm số theo chu kỳ – 2, cho số tiến – bước, quay sau, bước sang trái phải thành đứng đối diện để tung và bắt bóng  Ôn tung và bắt bóng theo nhóm người -Tiếp nối đội hình tập trên, GV cho ba cặp cạnh tạo thành hai nhóm, nhóm người để tung bóng cho và bắt bóng  Ôn nhảy dây theo kiểu chân trước chân sau -GV tổ chức cho HS thi nhảy dây và tung bắt bóng b) Trò Chơi Vận Động -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Nêu tên trò chơi : “Trao tín gậy ” 7-9’ 2-3 lần  kết mức hoàn thành động tác cho HS - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp GV   GV   -GV giải thích kết hợp dẫn sân chơi và làm mẫu : Chuẩn bị: Kẻ hai vạch giới hạn song song và cách 10 m Cách vạch giới hạn phía ngoài 1m vẽ vòng tròn nhỏ ( cắm cờ nhỏ vòng tròn ) Cách chơi: Khi có lệnh, số chạy qua vạch giới hạn đến cờ bên A, sau đó chạy vòng Khi số chạy đến cờ bên A và bắt đầu vòng lại thì số bắt đầu chạy sang cờ B Số chạy sau, số chạy trước Hai người vừa chạy vừa làm động tác trao tín gậy cho khoảng hai vạch giới hạn Số trao tín gậy tay phải, số nhận tín gậy tay trái, sau đó chuyển tín gậy sang tay phải để làm động tác trao gậy cho số Số sau nhận tín gậy tiếp tục chạy đến cờ B thì quay lại Khi số bắt đầu chạy quay lại, thì số xuất phát để cùng chạy và trao tín gậy cho khu giới hạn Số nhận tín gậy tay trái lại chuyển sang tay phải để trao gậy vào tay trái số Trò chơi tiếp tục hết, cặp đội nào xong trước, ít phạm quy là thắng Trường hợp rơi tín gậy, có thể nhặt lên để tiếp tục chơi C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả -> lỏng thể, để thể sớm hồi lần phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà     GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 9-3-2015 Ngày Giảng: 11/12/13-3-2015 TUẦN: 26 TIẾT : 52 DI CHUYỂN TUNG , BẮT BÓNG , NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY ” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Di chuyển tung, bắt bóng, nhảy dây - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Trao tín gậy” hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Di chuyển tung, bắt bóng, nhảy dây - Tham gia tốt Trò chơi “Trao tín gậy” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập * Kiểm tra bài cũ: 4l -8N - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi kết GV     Gọi vài em tập lại kĩ thuật nhảy dây -> lần B- Phần 25-27’ Phần 15-18’ a) Bài tập rèn luyện tư bản:  Ôn tung và bắt bóng theo nhóm hai -> lần ba người -GV nêu tên động tác -GV làm mẫu và giải thích động tác -Tổ chức cho HS tập luyện đồng loạt theo lệnh thống cán sự, GV quan sát đến chỗ HS thực sai để sửa (Nếu nhiều HS sai, GV phải làm mẫu và giải thích thêm cho các em tiếp tục tập.) -GV cho số HS thực động tác tốt làm mẫu cho các bạn tập -Tổ chức thi đua theo tổ xem tổ nào có nhiều người thực đúng động tác  Học di chuyển tung và bắt bóng -GV nêu tên động tác -GV hướng dẫn và cùng nhóm HS làm mẫu : Chuẩn bị: Kẻ hai vạch giới hạn cách 1m sân, cách hai vạch giới hạn sang hai bên (phía ngoài) – 2,5m kẻ hai vạch chuẩn bị A và B, – bóng -HS tập hợp thành – đội, đội chia làm hai nhóm, đứng theo hàng dọc sau vạch chuẩn bị Nhóm đứng sau vạch chuẩn bị A, nhóm sang đứng sau vạch chuẩn bị B Em số nhóm đội cầm bóng TTCB: Đứng chân trước chân sau, hai tay buông tự nhiên, mặt hướng theo hướng chạy Riêng HS có bóng, cầm bóng tay thuận Động tác: Khi có lệnh số nhóm đội cầm bóng chạy đến vạch giới hạn, chuyền bóng hai tay cho số nhóm 1, sau đó thường tập hợp cuối hàng Số nhóm bắt bóng hai tay chạy đến vạch giới hạn, chuyền tung bóng hai tay cho nhóm hai Cứ tập hết, để bóng rơi, nhặt bóng mức hoàn thành động tác cho HS - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp GV   GV   lên để tiếp tục tập -Cho các tổ tự quản tập luyện  Ôn nhảy dây theo kiểu chân trước chân sau b) Trò Chơi Vận Động 7-9’ -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Nêu tên trò chơi: “ Trao tín gậy ” 2-3 lần -GV nhắc lại cách chơi Cách chơi: Khi có lệnh, số chạy qua vạch giới hạn đến cờ bên A, sau đó chạy vòng Khi số chạy đến cờ bên A và bắt đầu vòng lại thì số bắt đầu chạy sang cờ B Số chạy sau, số chạy trước Hai người vừa chạy vừa làm động tác trao tín gậy cho khoảng hai vạch giới hạn Số trao tín gậy tay phải, số nhận tín gậy tay trái, sau đó chuyển tín gậy sang tay phải để làm động tác trao gậy cho số Số sau nhận tín gậy tiếp tục chạy đến cờ B thì quay lại Khi số bắt đầu chạy quay lại, thì số xuất phát để cùng chạy và trao tín gậy cho khu giới hạn Số nhận tín gậy tay trái lại chuyển sang tay phải để trao gậy vào tay trái số Trò chơi tiếp tục hết, cặp đội nào xong trước, ít phạm quy là thắng Trường hợp rơi tín gậy, có thể nhặt lên để tiếp tục chơi -GV tổ chức cho HS chơi thử, xen kẽ GV giải thích thêm để tát HS nắm vững cách chơi cách chơi -GV điều khiển cho HS chơi chính thức thay phiên cho cán tự điều khiển C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà     GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 14-3-2015 Ngày Giảng: 16/17-3-2015 TUẦN: 27 TIẾT : 53 NHẢY DÂY, DI CHUYỂN TUNG , BẮT BÓNG TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG ” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Di chuyển tung, bắt bóng, nhảy dây - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Dẫn bóng” hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Di chuyển tung, bắt bóng, nhảy dây - Tham gia tốt Trò chơi “Dẫn bóng” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập 4l -8N - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự GV   * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật nhảy dây -> lần B- Phần 25-27’ Phần 15-18’ a) Bài tập rèn luyện tư bản: Bài tập rèn luyện tư -> lần  Ôn di chuyển tung và bắt bóng -GV tổ chức hình thức thi đua xem tổ nào có nhiều người tung và bắt bóng giỏi - Nhận xét ghi kết mức hoàn thành động tác cho HS - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp   GV   GV    Ôn nhảy dây theo kiểu chân trước chân sau -GV tổ chức tập cá nhân, theo tổ -GV tổ chức thi biểu diễn nhảy dây kiểu chân trước chân sau +Chọn đại diện tổ để thi vô địch lớp +Cho tổ thi đua điều khiển tổ trưởng b) Trò Chơi Vận Động - GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Nêu tên trò chơi: “Dẫn bóng ” -GV giải thích kết hợp dẫn sân chơi và làm mẫu: Chuẩn bị: Kẻ vạch xuất phát và vạch chuẩn bị cách 1,5m kẻ – vòng tròn, cách vạch xuất phát 10m có đường kính 0,5m.Trong vòng tròn để bóng Cách chơi: Khi có lệnh xuất phát, em số các hàng nhanh chóng chạy lên lấy bóng, dùng tay dẫn bóng vạch xuất phát, trao bóng cho số Em số vừa chạy vừa dẫn bóng phía trước đặt bóng vào vòng tròn, sau đó chạy nhanh phía vạch xuất phát và chạm tay vào bạn số 3, số thực số và hết, đội na xong trước, ít lỗi đội đó thắng 7-9’ 2-3 lần C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại   luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà   GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 16-3-2015 Ngày Giảng: 18/19/20-3-2015 TUẦN: 27 TIẾT : 54 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG ” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác đá cầu - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Dẫn bóng” hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác đá cầu - Tham gia tốt Trò chơi “Dẫn bóng” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập 4l -8N - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự GV  * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật nhảy dây -> lần B- Phần 25-27’ Phần 15-18’  Đá cầu: Tập tâng cầu đùi : -> lần -GV làm mẫu, giải thích động tác: TTCB : Đứng chân thuận phía sau co gối, nửa trước bàn chân chạm đất, trọng tâm dồn vào chân trước Tay cùng bên với chân thuận cầm cầu, tay buông tự nhiên, mắt nhìn cầu Động tác: Tung cầu lên cao khoảng 0,3 – 0,5m, cách ngực 0,2 – 0,4m, mắt nhìn theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi Di chuyển phía cầu rơi, co gối chân thuận, dùng đùi tâng cầu lên cao Tiếp theo di chuyển theo hướng cầu rơi để tâng cầu lên b) Trò Chơi Vận Động 7-9’ - GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Nêu tên trò chơi: “Dẫn bóng ” 2-3 lần -GV giải thích kết hợp dẫn sân chơi và làm mẫu: Chuẩn bị: Kẻ vạch xuất phát và vạch chuẩn bị cách 1,5m kẻ – vòng tròn, cách vạch xuất phát 10m có đường kính 0,5m.Trong vòng tròn để bóng Cách chơi: Khi có lệnh xuất phát, em số các hàng nhanh chóng chạy lên lấy bóng, dùng tay dẫn bóng vạch xuất phát, trao bóng cho số Em số vừa chạy vừa dẫn bóng phía trước đặt bóng vào vòng tròn, sau đó chạy nhanh phía vạch xuất phát và chạm tay vào bạn số 3, số thực số và hết, đội na xong trước, ít lỗi đội đó thắng C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các - Nhận xét ghi kết mức hoàn thành động tác cho HS - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp    GV   GV   - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện    em cần tập lại kĩ thuật đã học - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà  GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 21-3-2015 Ngày Giảng: 23/24-3-2015 TUẦN: 28 TIẾT : 55 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG ” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác đá cầu - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Dẫn bóng” hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác đá cầu - Tham gia tốt Trò chơi “Dẫn bóng” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập 4l -8N - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự GV  * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật nhảy dây -> lần B- Phần 25-27’ Phần 15-18’  Đá cầu: Tập tâng cầu đùi : -> lần -GV làm mẫu, giải thích động tác: TTCB : Đứng chân thuận phía sau co gối, nửa trước bàn chân chạm đất, trọng tâm dồn vào chân trước Tay cùng bên với chân thuận cầm cầu, tay buông tự nhiên, mắt nhìn cầu Động tác: Tung cầu lên cao khoảng 0,3 – 0,5m, cách ngực 0,2 – 0,4m, mắt nhìn theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi Di chuyển phía cầu rơi, co gối chân thuận, dùng đùi tâng cầu lên cao Tiếp theo di chuyển theo hướng cầu rơi để tâng cầu lên b) Trò Chơi Vận Động 7-9’ - GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Nêu tên trò chơi: “Dẫn bóng ” 2-3 lần -GV giải thích kết hợp dẫn sân chơi và làm mẫu: Chuẩn bị: Kẻ vạch xuất phát và vạch chuẩn bị cách 1,5m kẻ – vòng tròn, cách vạch xuất phát 10m có đường kính 0,5m.Trong vòng tròn để bóng Cách chơi: Khi có lệnh xuất phát, em số các hàng nhanh chóng chạy lên lấy bóng, dùng tay dẫn bóng vạch xuất phát, trao bóng cho số Em số vừa chạy vừa dẫn bóng phía trước đặt bóng vào vòng tròn, sau đó chạy nhanh phía vạch xuất phát và chạm tay vào bạn số 3, số thực số và hết, đội na xong trước, ít lỗi đội đó thắng C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các - Nhận xét ghi kết mức hoàn thành động tác cho HS - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp    GV   GV   - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện    em cần tập lại kĩ thuật đã học - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà  GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 20-3-2015 Ngày Giảng: 25/26/27-3-2015 TUẦN: 28 TIẾT : 56 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY ” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác đá cầu - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Trao tín gậy”hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác đá cầu - Tham gia tốt Trò chơi “Trao tín gậy”đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập 4l -8N - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự GV  * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật nhảy dây -> lần B- Phần 25-27’ Phần 15-18’  Đá cầu: Tập tâng cầu đùi : -> lần -GV làm mẫu, giải thích động tác: TTCB : Đứng chân thuận phía sau co gối, nửa trước bàn chân chạm đất, trọng tâm dồn vào chân trước Tay cùng bên với chân thuận cầm cầu, tay buông tự nhiên, mắt nhìn cầu Động tác: Tung cầu lên cao khoảng 0,3 – 0,5m, cách ngực 0,2 – 0,4m, mắt nhìn theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi Di chuyển phía cầu rơi, co gối chân thuận, dùng đùi tâng cầu lên cao Tiếp theo di chuyển theo hướng cầu rơi để tâng cầu lên  ném bóng: Ôn cách cầm bóng và tư chuẩn bị: + GV nêu tên động tác + GV nhắc lại và làm mẫu : Cầm bóng tay thuận , để bóng tì trn phần chai tay ( phần nối lịng bn tay v cc ngĩn tay ) , cc ngĩn trỏ , v ngĩn áp út Năm ngón tay xoè để giữ lấy bóng + Tổ chức cho HS tập , GV theo di kiểm tra, uốn nắn động tác sai  Ôn cách cầm bóng và tư chuẩn bị , ngắm đích , ném ( chưa ném bóng bóng và có ném bóng vào đích b) Trò Chơi Vận Động 7-9’ - GV tập hợp HS theo đội hình chơi - Nu tn trị chơi : “ Trao tín gậy ” 2-3 lần - GV nhắc lại cách chơi - GV tổ chức cho HS chơi thử - Tổ chức cho HS chơi chính thức C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các - Nhận xét ghi kết mức hoàn thành động tác cho HS - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp    GV   GV   - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện    em cần tập lại kĩ thuật đã học - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà  GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 28-3-2015 Ngày Giảng: 30/31-3-2015 TUẦN: 29 TIẾT : 57 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN NHẢY DÂY I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác đá cầu, nhảy dây Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác đá cầu, nhảy dây 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập * Kiểm tra bài cũ: 4l -8N - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi kết GV     Gọi vài em tập lại kĩ thuật nhảy dây -> lần B- Phần 25-27’ Phần 15-18’  Đá cầu: Tập tâng cầu đùi : -> lần -GV làm mẫu, giải thích động tác: TTCB : Đứng chân thuận phía sau co gối, nửa trước bàn chân chạm đất, trọng tâm dồn vào chân trước Tay cùng bên với chân thuận cầm cầu, tay buông tự nhiên, mắt nhìn cầu Động tác: Tung cầu lên cao khoảng 0,3 – 0,5m, cách ngực 0,2 – 0,4m, mắt nhìn theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi Di chuyển phía cầu rơi, co gối chân thuận, dùng đùi tâng cầu lên cao Tiếp theo di chuyển theo hướng cầu rơi để tâng cầu lên  nhảy dây - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau - Cho các tổ luyện tập hình thức thi đua: Danh hiệu “ Vô địch tổ ” cán điều khiển Khi có lệnh các em cùng bắt đầu nhảy, để dây vướng chân thì dừng lại, người để vướng dây cuối cùng là người vô địch tổ đó C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học mức hoàn thành động tác cho HS - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà GV   GV       GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 27-3-2015 Ngày Giảng: 1/2/3-4-2015 TUẦN: 29 TIẾT : 58 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN NHẢY DÂY I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác đá cầu, nhảy dây Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác đá cầu, nhảy dây 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật nhảy dây 4l -8N -> lần - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi kết mức hoàn thành động tác cho GV     GV HS B- Phần 25-27’ Phần 15-18’  Đá cầu: Tập tâng cầu đùi : -> lần -GV làm mẫu, giải thích động tác: TTCB : Đứng chân thuận phía sau co gối, nửa trước bàn chân chạm đất, trọng tâm dồn vào chân trước Tay cùng bên với chân thuận cầm cầu, tay buông tự nhiên, mắt nhìn cầu Động tác: Tung cầu lên cao khoảng 0,3 – 0,5m, cách ngực 0,2 – 0,4m, mắt nhìn theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi Di chuyển phía cầu rơi, co gối chân thuận, dùng đùi tâng cầu lên cao Tiếp theo di chuyển theo hướng cầu rơi để tâng cầu lên  nhảy dây - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau - Cho các tổ luyện tập hình thức thi đua: Danh hiệu “ Vô địch tổ ” cán điều khiển Khi có lệnh các em cùng bắt đầu nhảy, để dây vướng chân thì dừng lại, người để vướng dây cuối cùng là người vô địch tổ đó C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà   GV       GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 4-4-2015 Ngày Giảng: 6/7-4-2015 TUẦN: 30 TIẾT : 59 NHẢY DÂY I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác đá cầu, nhảy dây Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác đá cầu, nhảy dây 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật nhảy dây 4l -8N -> lần - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi kết mức hoàn thành động tác cho HS GV     GV B- Phần 25-27’ Phần 15-18’  Đá cầu: Tập tâng cầu đùi : -> lần -GV làm mẫu, giải thích động tác: TTCB : Đứng chân thuận phía sau co gối, nửa trước bàn chân chạm đất, trọng tâm dồn vào chân trước Tay cùng bên với chân thuận cầm cầu, tay buông tự nhiên, mắt nhìn cầu Động tác: Tung cầu lên cao khoảng 0,3 – 0,5m, cách ngực 0,2 – 0,4m, mắt nhìn theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi Di chuyển phía cầu rơi, co gối chân thuận, dùng đùi tâng cầu lên cao Tiếp theo di chuyển theo hướng cầu rơi để tâng cầu lên  nhảy dây - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau - Cho các tổ luyện tập hình thức thi đua: Danh hiệu “ Vô địch tổ ” cán điều khiển Khi có lệnh các em cùng bắt đầu nhảy, để dây vướng chân thì dừng lại, người để vướng dây cuối cùng là người vô địch tổ đó C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà   GV       GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 6-4-2015 Ngày Giảng: 8/9/10-4-2015 TUẦN: 30 TIẾT : 60 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “ KIỆU NGƯỜI ” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác đá cầu, ném bóng , Trò chơi “Kiệu người” Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác đá cầu, ném bóng , Trò chơi “Kiệu người” 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật đá cầu 4l -8N -> lần - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi kết mức hoàn GV     GV thành động tác cho HS B- Phần Phần a Môn tự chọn  Đá cầu : - Ôn tâng cầu đùi : + GV nêu tên động tác + GV chia tổ cho cc em tự tập v theo di uốn nắn sai, nhắc nhở kỉ luật + Tổ chức thi đua xem tâng cầu giỏi (chọn vô địch tổ luyện tập) -Tổ chức cho HS thi thử để HS nắm vững cách thi và chuẩn bị sẵn sàng cho thi -Tất tổ cùng thi theo lệnh, để rơi cầu thì dừng lại, người đá rơi cầu cuối cùng là vô địch - Ôn chuyền cầu má mu bàn chân theo nhóm hai người + GV nêu tên động tác + GVgọi 1-2 HS giỏi làm mẫu trên sở đó GV nhắc lại động tác Động tc : Cầm cầu tung nhẹ cầu lên cao khoảng 0,2-0,3m Khi cầu rơi xuống thì dng mu bn chn m bn chn hay đùi chuyển cầu cho bạn đối diện Em đối diện di chuyển nhanh hướng cầu bay đến dùng mu má bàn chân hay đùi chuyền cầu ngược lại cho bạn Nếu khó, có thể tâng cầu chỗ 12 lần để chỉnh hướng và lấy lại thăng bằng, sau đó chuyền cầu cho bạn Bài tập tiếp tục vậy, cầu rơi, nhanh chóng nhặt cầu lên, tiếp tục tập -GV nhắc nhở các em cần chuyền cầu sang cho bạn đúng hướng , đúng tầm + GV tổ chức cho HS tập , GV kiểm tra sửa động tác sai  ném bóng - Ôn số động tác bổ trợ + Ngồi xổm tung v bắt bĩng + Tung bĩng từ tay sang tay -GV nêu tên động tác -GV lm mẫu lại -Tổ chức cho HS tập, GV kiểm tra sửa động tác sai - Ôn cách cầm bóng và tư chuẩn bị , 25-27’ 10p 10p - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp   GV   ngắm đích , ném + GV nêu tên động tác + Gọi HS thực động tác, trên sở đó GV nhắc lại điểm động tác: Khi có lệnh ném , nâng bóng lên cao chút đưa qua vai sau , ưỡn thân, mắt ngắm đích, tay phối hợp tự nhiên +Gập thân trên ném bóng vào đích Ném xong giữ thân không để chân người xô qua vạch giới hạn + Tổ chức cho HS tập cán điều khiển GV vừa quan sát HS để nhận xét động tác ném bóng và đưa dẫn kịp thời cách sửa động tác sai cho HS b Trò chơi vận động 5p - GV nu tn trị chơi “ Kiệu người” - Cho HS nhắc lại cách chơi -Tổ chức cho HS chơi thử - Tổ chức cho HS chơi chính thức , GV nhắc nhở HS phải đảm bảo kỉ luật để bảo đảm an toàn C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà     GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 11-4-2015 Ngày Giảng: 13/14-4-2015 TUẦN: 31 TIẾT : 61 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN NHẢY DÂY TẬP THỂ I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác đá cầu, nhảy dây Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác đá cầu, nhảy dây 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật nhảy dây 4l -8N -> lần - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi kết mức hoàn thành động tác cho GV     GV HS B- Phần 25-27’ Phần a.Môn tự chọn 10p -Đá cầu: +Ôn chuyền cầu theo nhóm người +Thi tâng cầu đùi Cách tổ chức thi bài 60 -Ném bóng +Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị – ngắm đích-ném bóng vào đích -Đội hình và cách dạy bài 60 Động tác : Động tác dạy bài 60 b Nhảy dây 10p -GV cùng HS nhắc lại cách nhảy dây: +Cho nhóm HS làm mẫu +Chia tổ để HS tự điều khiển luyện tập -GV giúp đỡ và nhắc HS tuân thủ kỉ luật để đảm bảo an toàn C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà   GV       GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 13-4-2015 Ngày Giảng: 15/16/17-4-2015 TUẦN: 31 TIẾT : 62 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “ CON SÂU ĐO ” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác đá cầu, ném bóng , Trò chơi “Con sâu đo” Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác đá cầu, ném bóng , Trò chơi “Con sâu đo” 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập 4l -8N - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự GV   * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật đá cầu -> lần B- Phần 25-27’ Phần a.Môn tự chọn 10p -Đá cầu: +Ôn tâng cầu đùi: Tập theo nhóm, theo đội hình hàng ngang cán điều khiển +Ôn chuyền cầu theo nhóm người GV chia HS tổ tập luyện thành nhóm người, nhóm này cách nhóm tối thiểu 2m, em này cách em – 3m để các em tự quản lí tập luyện +Động tác : Em thứ tâng cầu sang em thứ hai, em thứ hai nhận cầu và tâng cầu sang em thứ ba, em thứ ba nhận cầu và tâng trở em thứ nhất, tiếp tục -Ném bóng: 10p +Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị , ngắm đích, ném bóng vào đích Đội hình và cách dạy bài 60 +Thi ném bóng trúng đích Tuỳ theo số bóng và đích đã chuẩn bị GV cho HS đợt ném (2-5 HS) , có đại diện các tổ khác để chọn người ném giỏi đợt, sau đó em đạt thành tích cao dự thi vô địch b Trò chơi vận động -Trò chơi “Con sâu đo” 6p -GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi -Cho nhóm lên làm mẫu HS chơi thử -GV giải thích thêm cách chơi -HS chính thức chơi C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Nhận xét ghi kết mức hoàn thành động tác cho HS - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà   GV   GV       GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 18-4-2015 Ngày Giảng: 20/21-4-2015 TUẦN: 32 TIẾT : 63 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Môn thể thao tự chọn Trò chơi “Dẫn bóng” Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Môn thể thao tự chọn Trò chơi “Dẫn bóng” 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật đá cầu 4l -8N -> lần - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi kết mức hoàn GV     GV thành động tác cho HS B- Phần 25-27’ Phần a.Môn tự chọn 10p -Đá cầu: +Ôn tâng cầu đùi: Chia số HS tổ tập luyện thành nhóm 3-5 người Nhóm này cách nhóm tối thiểu 2m, nhóm em cách em 2-3m để các em tự quản lí tập luyện +Thi tâng cầu đùi: tuỳ theo địa điểm, GV sáng tạo địa hình và cách thi, sau đó cho HS nhất, nhì thi vô địch -Ném bóng: 10p +Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném bóng vào đích (Đội hình bài 60) +Thi ném bóng trúng đích : GV sáng tạo b Trò chơi vận động 6p -Trò chơi “Dẫn bóng” -GV nêu tên trò chơi -HS nhắc lại cách chơi -1 nhóm lên làm mẫu -HS chơi thử -HS chơi chính thức C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà   GV       GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 20-4-2015 Ngày Giảng: 22/23/24-4-2015 TUẦN: 32 TIẾT : 64 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN NHẢY DÂY I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Môn thể thao tự chọn, nhảy dây Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Môn thể thao tự chọn , nhảy dây 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật đá cầu 4l -8N -> lần - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi kết mức hoàn GV     GV thành động tác cho HS B- Phần 25-27’ Phần a.Môn tự chọn 13p -Đá cầu: +Ôn tâng cầu đùi (như các tiết trước) +Ôn chuyền cầu theo nhóm 2-3 người: GV chia HS thành nhóm 2-3 em địa điểm khác nhau, nhóm này cách nhóm 2m, em này cách em 2-3m để các em tự quản lí tập luyện GV giúp HS ổn định địa điểm, kỉ luật tập luyện và sửa sai -Ném bóng: +Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị, ngắm đích , ném bóng vào đích +Thi ném bóng trúng đích: em ném thử và ném chính thức quả, tính số trúng đích số điểm đạt b Nhảy dây 13p -Cho HS tập nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau theo đội hình cán điều khiển GV dành vài phút cuối để tổ chức cho HS thi nhảy giỏi C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà   GV       GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 2-5-2015 Ngày Giảng: 4/5-5-2015 TUẦN: 33 TIẾT : 65 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN NHẢY DÂY I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Môn thể thao tự chọn, nhảy dây Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Môn thể thao tự chọn , nhảy dây 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật đá cầu 4l -8N -> lần - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi kết mức hoàn GV     GV thành động tác cho HS B- Phần 25-27’ Phần a.Môn tự chọn 13p -Đá cầu: +Ôn tâng cầu đùi (như các tiết trước) +Ôn chuyền cầu theo nhóm 2-3 người: GV chia HS thành nhóm 2-3 em địa điểm khác nhau, nhóm này cách nhóm 2m, em này cách em 2-3m để các em tự quản lí tập luyện GV giúp HS ổn định địa điểm, kỉ luật tập luyện và sửa sai -Ném bóng: +Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị, ngắm đích , ném bóng vào đích +Thi ném bóng trúng đích: em ném thử và ném chính thức quả, tính số trúng đích số điểm đạt b Nhảy dây 13p -Cho HS tập nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau theo đội hình cán điều khiển GV dành vài phút cuối để tổ chức cho HS thi nhảy giỏi C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà   GV       GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 4-5-2015 Ngày Giảng: 6/7/8-5-2015 TUẦN: 33 TIẾT : 66 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN NHẢY DÂY I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Môn thể thao tự chọn, nhảy dây Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác Môn thể thao tự chọn , nhảy dây 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật đá cầu 4l -8N -> lần - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi kết mức hoàn thành động tác cho GV     GV HS B- Phần 25-27’ Phần a.Môn tự chọn 13p -Đá cầu: +Ôn tâng cầu đùi (như các tiết trước) +Ôn chuyền cầu theo nhóm 2-3 người: GV chia HS thành nhóm 2-3 em địa điểm khác nhau, nhóm này cách nhóm 2m, em này cách em 2-3m để các em tự quản lí tập luyện GV giúp HS ổn định địa điểm, kỉ luật tập luyện và sửa sai -Ném bóng: +Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị, ngắm đích , ném bóng vào đích +Thi ném bóng trúng đích: em ném thử và ném chính thức quả, tính số trúng đích số điểm đạt b Nhảy dây 13p -Cho HS tập nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau theo đội hình cán điều khiển GV dành vài phút cuối để tổ chức cho HS thi nhảy giỏi C- Kết thúc: 3-4’ -> lần - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà   GV       GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 9-5-2015 Ngày Giảng: 11/12-5-2015 TUẦN: 34 TIẾT : 67 NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “ LĂN BÓNG BẰNG TAY ” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác nhảy dây, Trò chơi “Lăn bóng tay” Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác nhảy dây, Trò chơi “Lăn bóng tay” 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật nhảy dây 4l -8N -> lần - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi kết mức hoàn thành động tác cho GV     GV HS B- Phần Phần -GV tổ chức cho HS chia thành tổ luyện tập , tổ nhảy dây , tổ chơi trò chơi, sau 9-10 phút đổi địa điểm và nội dung tập luyện Nếu học trước HS nào không hoàn thành bài kiểm tra, GV tiến hành kiểm tra HS đó cho HS nhảy dây và chơi trò chơi a.Nhảy dây -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau GV HS làm mẫu để nhắc lại cách nhảy -GV chia tổ và địa điểm, nêu yêu cầu kĩ thuật, thành tích và kỉ luật tập luyện, sau đó cho HS địa điểm để tự quản tập luyện -GV giúp đỡ tổ chức và uốn nắn động tác sai cho HS b Trò chơi vận động -Trò chơi “Lăn bóng tay” -GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi -Cho HS chơi thử 1-2 lần -HS chính thức chơi 1-2 lần 25-27’ - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp   GV   13p 13p C- Kết thúc: 3-4’ -> lần - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà     GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 11-5-2015 Ngày Giảng: 13/14/15-5-2015 TUẦN: 34 TIẾT : 68 NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG ” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác nhảy dây, Trò chơi “Dẫn bóng” Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác nhảy dây, Trò chơi “Dẫn bóng” 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật nhảy dây 4l -8N -> lần - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi kết mức hoàn GV     GV thành động tác cho HS B- Phần Phần -GV tổ chức cho HS chia thành tổ luyện tập , tổ nhảy dây , tổ chơi trò chơi, sau 9-10 phút đổi địa điểm và nội dung tập luyện Nếu học trước HS nào không hoàn thành bài kiểm tra, GV tiến hành kiểm tra HS đó cho HS nhảy dây và chơi trò chơi a.Nhảy dây -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau -GV cho HS làm mẫu để nhắc lại kiến thức cho HS -GV chia tổ và địa điểm, nêu yêu cầu kĩ thuật, thành tích và kỉ luật tập luyện -Cho HS địa điểm tự quản tập luyện -GV nhắc nhở, uốn nắn động tác sai cho HS b Trò chơi vận động -Trò chơi “Dẫn bóng” -GV nêu tên trò chơi -Cho HS nhắc lại cách chơi -Cho HS chơi thử 1-2 lần -Cho HS chơi chính thức 25-27’ - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp   GV   13p 13p C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà     GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 16-5-2015 Ngày Giảng: 18/19-5-2015 TUẦN: 35 TIẾT : 69 DI CHUYỂN TUNG VÀ BÁT BÓNG TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác di chuyển tung và bắt bóng, Trò chơi “Trao tín gậy” Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác tác di chuyển tung và bắt bóng, Trò chơi “Trao tín gậy” 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập 4l -8N - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự GV   * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật nhảy dây B- Phần Phần a.Di chuyển tung chuyền và bắt bóng -GV cho HS lên làm mẫu -GV chia tổ và địa điểm tập luyện -GV giúp đỡ uốn nắn động tác sai b Trò chơi vận động -Trò chơi “Trao tín gậy” -GV nêu tên trò chơi -Cho HS chơi thứ 1-2 lần -Cho HS chơi chính thức -> lần - Nhận xét ghi kết mức hoàn thành động tác cho HS   GV 25-27’ 13p - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp   GV   13P C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà     GV IV/ Rút Kinh Nghiệm Ngày Soạn: 18-5-2015 Ngày Giảng: 20/21/22-5-2015 TUẦN: 35 TIẾT : 70 TỔNG KẾT NĂM HỌC I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức Hệ thống cho HS kiến thức, kĩ đã học năm học Đánh giá cố gắng và hạn chế, kết hợp tuyên dương HS hoàn thành tốt năm học Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 4A1 sĩ số 36 vắng Lớp 4A2 sĩ số 36 vắng Lớp 4A3 sĩ số 36 vắng Lớp 4A4 sĩ số 34 vắng Lớp 4A5 sĩ số 35 vắng Lớp 4A6 sĩ số 35 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ - Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến  Hôm các em ôn luyện Nhảy dây nhiệm vụ giáo án  kiểu chụm hai chân   Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật nhảy dây 4l -8N -> lần - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi kết mức hoàn thành động tác cho HS GV     GV B- Phần Phần -GV cùng HS hệ thống lại các nội dung đã học năm hình thức cùng nhớ lại GV HS ghi lên bảng theo khung đã chuẩn bị -Cho Một số HS lên thực hành động tác -GV công bố kết học tập và tinh thần thái độ HS năm -Nhắc nhở số hạn chế cần khắc phục năm tới -Tuyên dương số tổ, cá nhân có thành tích và tinh thần học tập, rèn luyện tốt 25-27’ 30P C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng -> lần thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố:Hôm các em ôn luyện nội dung gì ? - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học - Cả lớp cùng thực huy GV cán lớp - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà   GV       GV IV/ Rút Kinh Nghiệm