Tự học là công việc học tập suốt đời của con người trong xã hội hiện nay, đặc biệt trước sự phát triển không ngừng nghỉ của khoa học – kĩ thuật, của nền kinh tế tri thức. Vì vậy nhu cầu tự học của con người càng trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Dạy học, muốn đạt hiệu quả cao phải hướng vào việc phát huy năng lực tự học của học sinh, phải kích thích và tạo động lực, dạy học phải lấy năng lực tự học làm mục tiêu và làm động lực. Muốn tự học có kết quả, người học phải có một số kiến thức và kĩ năng cần thiết, một phần trong đó do nhà trường trang bị, một phần quan trọng hơn là sự học hỏi và rèn luyện thường xuyên của người học. Tự học còn thể bản lĩnh, tính cách và ý chí, nghị lực của người học giúp người học đánh giá được năng lực của bản thân mình. Đối với môn Giáo dục thể chất khi có các kỹ thuật, các bài tập các phương pháp cần thiết thì việc tự học sẽ trở nên thuận lợi hơn rất nhiều.
Mục lục I PHẦN MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài Tự học công việc học tập suốt đời người xã h ội nay, đặc biệt trước phát triển không ngừng nghỉ khoa h ọc – kĩ thuật, kinh tế tri thức Vì nhu cầu tự học ng ười trở nên cấp thiết hết Dạy học, muốn đạt hiệu cao phải hướng vào việc phát huy lực tự học học sinh, phải kích thích tạo động l ực , dạy học phải lấy lực tự học làm mục tiêu làm động lực Muốn tự học có kết quả, người học phải có số kiến thức kĩ cần thiết, ph ần nhà trường trang bị, phần quan trọng h ơn s ự h ọc h ỏi rèn luyện thường xuyên người học Tự học thể lĩnh, tính cách ý chí, ngh ị l ực c ng ười h ọc giúp người học đánh giá lực thân Đối với mơn Giáo dục thể chất có kỹ thuật, tập phương pháp cần thiết việc tự học trở nên thuận lợi nhiều Trong q trình dạy học mơn Giáo dục thể chất trường phổ thông cấp Tiểu học nhiều giáo viên coi nhẹ việc hướng dẫn học sinh phát triển lực tự học, em gặp khơng khó khăn, đặc biệt em khơng có tố chất học Mơn Giáo dục thể chất Ví dụ: Những em có cổ chân to bàn chân rộng khó chạy nhanh bật xa tốt, hay em béo phì khả học tập r ất khó khăn, lực tự học có ảnh hưởng lớn đến kết học tập học sinh Các em hồn tồn phát triển lực tự học khơng có hướng dẫn giáo viên Mơn thể thao tự chọn đá cầu môn thể thao nhiều người u thích mơn thể thao phát triển toàn diện th ể chất cho h ọc sinh, theo kết nghiên cứu công bố báo Sức khỏe đời sống ngày 01 tháng năm 2018, mơn Đá cầu có tác d ụng đ ối v ới s ức kh ỏe người là: - Phát triển tăng chiều cao - Giảm mỡ thừa - Săn đôi chân - Giải tỏa căng thẳng - Tăng khả tập trung - Chủ động xếp công việc - Mở rộng mối quan hệ thân thiện Bên cạnh đó, đá cầu cịn mơn thể thao phát tri ển mạnh mẽ trường học nay, thu hút người m ọi tẩng l ớp xã hội tham gia Phát triển lực tự học cho học sinh Tiểu học thành công động lực quan trọng làm cho học sinh tự tin nhờ say mê học tập Đó điều kiện bên để phát huy sức sáng tạo hệ tr ẻ, đáp ứng chương trình giáo dục phổ thơng 2018 Trên sở đó, tơi mạnh dạn trình bày: “Một vài biện pháp giúp học sinh phát triển lực tự học môn thể thao tự chọn Đá cầu học sinh lớp trường Tiểu học Dray Sáp” Mục tiêu, nhiệm vụ đề tài 2.1 Mục tiêu Qua nhiều năm giảng dạy, nhận thấy hầu hết em học sinh lớp chưa phát triển lực tự học, phát tri ển l ực t ự h ọc môn thể thao tự chọn Đá cầu, em thường hay say mê v ới nhiều trò chơi điện tử điện thoại thơng minh, máy tính, xem phim ảnh video clip phần mềm ứng dụng hàng giờ, nhiều em sau tan học thường rủ đạp xe chơi, tắm ao, h ồ, sông, su ối, nh ất em phân hiệu Bn Kuốp Vì nhà gần sơng, gần thủy ện Buôn Kuôp nên em thường rủ đạp xe tắm sông bắt cá Đã có em bị thiệt mạng chơi tắm sơng, bắt cá, gây nên nỗi đau cho gia đình, th ầy cô bạn bè Từ thực tế trên, thấy để thu hút học sinh tham gia nhiều vào tập luyện môn thể thao tự chọn Đá cầu để em phát triển lực tự học có cách tạo nhiều sân chơi cho em Vào đầu năm học, thường tham mưu với nhà trường kẻ lại sân cho em đá c ầu, ph ối h ợp với Đội thiếu niên tiền phong tổ chức thi Đá cầu cho em nhân d ịp ngày lễ ngày lễ trung thu, ngày quốc tế thiếu nhi Vì mơn Đá c ầu mơn phát triển tồn diện thể chất cho học sinh môn đ ược phát triển mạnh mẽ trường học phổ thông, tạo tảng cho em học lên cấp Trong số học sinh lớp 5, có số nhóm h ọc sinh r ất thích học mơn thể thao tự chọn Đá cầu Tuy nhiên môn th ể thao t ự ch ọn Đá cầu chưa em nhân rộng tự tập luy ện nhà Tôi ln băn khoăn trăn trở để tìm giải pháp phù h ợp đ ể phát tri ển l ực tự học môn thể thao tự chọn Đá cầu để em dành thời gian t ự h ọc, bên cạnh em làm cho em tránh xa trò chơi điện tử điện thoại, trang mạng xã hội, tránh xa buổi r ủ ch ơi, bơi bắt cá sông hồ tự nhiên, đồng thời phát nh ững em có t ố chất, em có tài thể thao để bồi dưỡng tham gia cu ộc thi cấp tổ chức hội khỏe Phù Đổng, học sinh giỏi th ể dục th ể thao, 2.2 Nhiệm vụ Hướng dẫn cho em phương pháp luy ện tập phát tri ển lực tự học môn thể thao tự chon Đá cầu, từ giúp em hiểu ý nghĩa tầm quan trọng việc tự học môn thể thao tự chọn Đá c ầu Đưa số giải pháp giúp em phát triển lực t ự học môn thể thao tự chọn Đá cầu Đối tượng nghiên cứu “Một vài biện pháp giúp học sinh phát triển lực tự học Môn th ể thao tự chọn Đá cầu học sinh lớp trường Tiểu học Dray Sáp” Giới hạn đê tài Là học sinh Tiểu học lớp 5A, 5B năm học 2019 - 2020 lớp 5A, 5B năm học 2020 - 2021 trường Tiểu học Dray Sáp Nghiên cứu số phương pháp, giải pháp giúp học sinh phát triển lực tự học môn thể thao tự chọn Đá cầu Nghiên cứu quan tâm phụ huynh việc giúp em t ự học nhà Nghiên cứu hứng thú, niềm đam mê học sinh em phát triển lực tự học Phương pháp nghiên cứu Phương pháp điều tra Phương pháp tổng kết kinh nghiệm giáo dục Phương pháp thực nghiệm: Áp dụng giải pháp đề tài đ ể ki ểm chứng kết Phương pháp phân tích - xử lý số liệu Phương pháp làm mẫu Phương pháp lời nói Phương pháp động não II PHẦN NỘI DUNG Cơ sở lý luận Tự học có ý nghĩa quan trọng với học sinh vi ệc đạt đ ược m ục tiêu phát triển kỹ học tập trở thành người học đ ộc l ập, tiếp tục học tập suốt đời Học sinh có lực tự học có kh ả t ự khẳng định thân, bày tỏ quan điểm tự tin phù h ợp, ch ủ động có trách nhiệm nhiệm vụ học tập em bi ết cách học tốt biết đặt mục tiêu lập kế hoạch học tập, áp d ụng kỹ liên quan, suy ngẫm điều chỉnh cách học c mình, h ọc sinh h ọc tập thành cơng em có kiến thức, hứng thú v ới h ọc tập kh ả tự quản cho việc học trở nên dễ dàng h ơn Năng lực tự học diễn tổ chức đạo h ướng dẫn giáo viên khơng cần có h ướng d ẫn giáo viên, lực tự học tiến hành theo hình th ức t ự h ọc cá nhân theo hình thực học tập theo nhóm, theo cá nhân theo câu lạc Dù có hay khơng có giáo viên, l ực t ự h ọc đòi h ỏi người học phải nỗ lực tối đa vượt qua khó khăn, tích cực chủ động sáng tạo Theo người giáo viên cần phải gần gũi th ương yêu động viên nhắc nhở học sinh phải hiểu hoàn cảnh nh ững em có v ấn đề học tập Ví dụ: đến lớp có em học sinh khơng tham gia tích c ực t ập luy ện phải tìm hiểu nguyên nhân em lại sức kh ỏe có th ể gia đình bạn lớp chế diễu đ ể có ph ương pháp d ạy học tốt phát triển lực tự học cho phù hợp Giáo viên không dạy kiến thức sách giáo khoa mà ph ải dạy cách học, dạy cách tiếp cận tri thức, dạy cách suy nghĩ dạy kỹ thuật kỹ tập em phát tri ển tốt nh ất v ề lực tự học Ví dụ: Cho em xem đoạn Video kỹ thuật tâng cầu mu bàn chân cho em đường Link hướng dẫn kỹ thuật động tác tâng cầu mu bàn chân để em nhà tự xem t ự tìm hi ểu cho bố mẹ em đường link để bố mẹ em m cho em xem, để từ việc học động tác trở nên dễ dàng Thực trạng vấn đề 2.1 Thuận lợi Trong năm qua với xu đổi kinh tế, văn hóa, xã hội, trường tơi có phát triển mạnh mẽ sở vật chất đội ngũ giáo viên đào tạo chuẩn giáo viên đăng ký học chuẩn từ có khả đáp ứng nhu cầu giáo dục xã hội ngành Theo thông tư số 3/2018/TT-BGDDT thông tư ban hành chương chình giáo dục phổ thơng, ngày 26 tháng 01 năm 2018 văn thể mục tiêu giáo dục phổ thông, quy định yêu cầu cần đạt ph ẩm ch ất lực học sinh, nội dung giáo dục, phương pháp giáo dục ph ương pháp đánh giá kết giáo dục, từ nhiều giáo viên trường tơi nhận thức sâu sắc điều thường xuyên tích cực đổi phương pháp kỹ thuật dạy học có phát triển lực tự học cho h ọc sinh, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục Tiểu học Các em trường phần đa em quanh khu vực, nhà gần trường Thư viện nhà trường bố trí vị trí thuận lợi có đầy đủ loại sách giáo khoa, tranh ảnh đồ dùng h ọc t ập, n ội dung chủ đề học tập để em đến mượn qua phát triển kỹ tự học, tự tìm tịi, khám phá chiếm lĩnh tri thức 2.2 Khó khăn Trường Tiểu học Dray Sáp nằm điạ bàn xã Dray Sáp tr ường nằm địa bàn thôn An Na, phân hiệu nằm đ ịa bàn bn Kuốp gia đình em kinh tế gặp khơng khó khăn, ph ần đa gia đình em làm nông phụ thuộc vào hồ tiêu cà phê, nhiều h ộ gia đình vay mượn ngân hàng đầu tư vào trồng hồ tiêu chưa kịp thu chết, giá hồ tiêu tụt, cà phê trồng lâu năm nên già cỗi s ản l ượng t ụt giá thấp, chi phí phân bón khơng đủ nhiều h ộ gia đình ph ải b ỏ nhà để làm cơng ty, xuất lao động s ống b ố m ẹ ph ải đ ể em nhà với ông bà nội ngoại già Nhiều h ộ gia đình vi ệc qu ản lý lỏng lẻo với phát triển công nghệ nh vũ bão trang mạng tràn lan Twitter, Facebook, Instagram , em tham gia ch trò chơi điện tử điện thoại hàng giờ, nhiều em ch ăn bim bim, ăn kem, số em thường hay rủ đạp xe ch bắt cá, tắm sông suối ao hồ em Y’Juyn học sinh lớp phân hiệu Buôn kuôp tắm sông bắt cá bị thiệt mạng hay gần có em Ph ạm Minh Khánh trường Trung học sở Lê Quý Đôn địa bàn xã em r ủ tắm bị đuối nước gây nên nỗi đau m ất mát l ớn cho gia đình cho thầy cho bạn bè Đ ể đưa em rời xa mối nguy hiểm, trị chơi vơ bổ, thân tơi ln tìm cách giáo dục em thông qua học Thể dục, để đem lại hiệu thiết thực chọn phát triển lực tự học môn thể thao tự chọn Đá cầu Việc phát triển lực tự học cho em ban đầu thực gặp khơng it khó khăn, phần em khơng có h ứng thú, ph ần em khơng có mục đích để tập luyện, khơng có đ dùng nh c ầu khơng gian để tập luyện, động tác Đá cầu thường lặp l ặp nên em dễ nhàm chán, khơng kích thích em tham gia tập luy ện Với khó khăn thân tơi với tâm tìm phương pháp để lôi cuốn, thu hút em tham gia tập luy ện hình thành phát triển lực tự học cho em cách nêu lên nh ững tác d ụng môn Đá cầu sức khỏe người phát triển chiều cao, gi ải tỏa căng thẳng tăng khả tập trung em có khả tập trung thiết nghĩ em học môn khác khó khăn Trong hoạt động thể thao thi đấu giao lưu động lực lôi cu ốn em hăng hái tập luyện trường nhà, tơi kết hợp v ới tổng phụ trách đội, đồn niên tổ chức thi Đá cầu nhân d ịp ngày lễ trung thu, ngày quốc tế thiếu nhi, ngày nhà giáo Vi ệt Nam , t lơi nhiều em học sinh tham gia luyện tập Thực trạng học sinh học Môn thể thao tự chọn Đá cầu học sinh khối lớp năm học 2019 - 2020 tiến hành khảo nghiệm tháng 4/2020 sau: Biết tâng Biết Tổng cầu mu cầu số bàn chân đùi SL SL tâng Biết phát cầu mu bàn chân học sinh 57 % % SL 30 52,6 31 54,3 30 Nội dung hình thức giải pháp a Mục tiêu giải pháp Chuyền cầu bàn mu chân theo nhóm – người % SL % 52,6 29 50,9 Nhìn rõ thực trạng kỹ hướng dẫn học sinh t ự học giáo viên, Phát triển khả tự học thông qua môn th ể thao t ự ch ọn Đá cầu để em tự tập luyện nhà, chơi ngày em ngh ỉ không lên lớp từ thu hút em tham gia môn th ể thao t ự ch ọn Đá cầu tránh xa trị chơi khơng lành mạnh nh ững nguy hi ểm ln ln rình rập em dịp hè nắng nóng chuẩn bị đến Phát huy nh ững điểm mạnh, khắc phục hạn chế điểm yếu Đồng th ời đ ưa giải pháp phù hợp để phát triển lực tự h ọc thông qua môn thể thao tự chọn Đá cầu cho học sinh, bước nâng cao chất l ượng dạy - học phát huy phong trào thể dục th ể thao nhà tr ường ngày sôi Phụ huynh, học sinh hiểu rõ vai trò việc phát triển l ực tự học, có ý thức rèn luyện kỹ tự học b Nội dung cách thức thực giải pháp Giải pháp 1: Tạo niềm tin, hứng thú yêu thích mơn h ọc Cũng mơn học khác, muốn học tốt môn thể thao tự chọn Đá cầu, trước hết học sinh cần phải say mê h ứng thú Nh ưng làm th ế để vừa kích thích hứng thú học tập học sinh, vừa th ực tốt mục tiêu tiết dạy trăn trở tất giáo viên nói chung? Tạo động học tập cho học sinh thông qua việc giúp học sinh ý thức lợi ích việc học: Giáo viên giúp học sinh xác đ ịnh m ục đích việc học tập Cụ thể sau học xong môn thể thao tự chọn Đá cầu em lĩnh hội khơng h ọc chúng khơng có Có thế, học sinh m ới nỗ lực học t ập c ần làm cho em nhận thức lợi ích việc học m ột cách tích c ực thi ết thực với em Ví dụ: Em biết Đá cầu em phát triển chiều cao h ơn, t ại sau chiều cao mạnh cho em em sau thi vào ngành Công an hay Bộ đội, sĩ quan em làm giáo viên xin d ạy trường tư thục khơng có chiều cao nam 1.62 cm, n ữ 1.58 cm thiệt thòi lớn cho em Các em học môn thể thao tự chon Đá cầu nhiều lợi ích có tăng khả tập trung, giải tỏa căng thẳng để t học môn học khác tốt Nếu em khơng tập trung em khơng tâng cầu, khơng làm chủ cầu ta khơng đá đ ược học mơn thể thao Đá cầu ta rèn luy ện s ự tập trung rèn luyện tập trung học mơn học khác tr nên dễ dàng Mơn Đá cầu có hội giao lưu gặp gỡ bạn bè, khơng bị béo phì nhiều lợi ích khác sức khỏe người nhà khoa học nghiên cứu đăng báo Sức kh ỏe đ ời s ống ngày 01 tháng năm 2018 Với học cụ thể, giáo viên cần giúp cho học sinh nhận tính lợi ích nội dung Chẳng hạn, kỹ thuật tâng cầu đùi giúp đơi chân thon gọn linh hoạt khỏe khoắn Giáo viên giúp học sinh thấy thú vị, lòng đam mê vè mơn thể thao tự chọn Đá cầu Có thể giới thiệu môn Giáo dục thể chất theo chương trình giáo d ục ph ổ thơng năm 2018 để em hình dung có đ ịnh h ướng ngh ề nghi ệp tương lai Tham mưu với nhà trường kết hợp với tổng phụ trách đội tổ chức thi đấu giao lưu đá cầu nhà trường nhân ngày lễ nh trung thu, ngày quốc tế thiếu nhi, ngày nhà giáo Việt Nam 10 10 30 -13 13 30 -16 15 16 30 - 17 30 17 - 19 19 - 20 20 - 21 Đi học về, làm việc nhà phụ giúp cha mẹ Đi học trường, chơi em thi chơi đá cầu với Các em tham gia đá cầu với câu lac đá cầu theo nhóm gần nhà nhau, theo cá nhân Tắm rửa, ăn tối, trị chuyện với gia đình Ơn lại cũ Đọc truyện, xem truyền hình, thư giãn ngủ Phân chia lớp thành nhóm theo khu vực dân cư (theo tổ) phân cơng nhóm nhóm trưởng Em nhóm trưởng kiểm tra báo cáo với tơi tình hình tự học nhà thành viên nhóm đ ặc bi ệt lưu ý đến bạn khơng có tố chất chưa có y th ức tự học nhà Thấy giáo viên quan tâm đến việc học nhà em nên phụ huynh nhiệt tình phối hợp với việc nhắc nh ở, ki ểm tra tạo điều kiện cho em học tập luyện tập nhà S ự tiến c học sinh “cá biệt” thường xuyên thông báo cho gia đình bi ết qua điện thoại Vì vậy, phụ huynh vui quan tâm đến vi ệc h ọc c em Giải pháp 3: Hướng dẫn phương pháp tập luyện cho học sinh Hướng dẫn phương pháp tập luyện vô quan trọng b ởi lẽ n ếu em nắm vững phương pháp em th ực đ ược hướng dễ dàng hơn, ngược lại em chưa nắm vững ph ương pháp để tập luyện em thời gian để sửa lại có nh ững thói quen hình thành khó sửa Ví dụ: em tâng cầu mu bàn chân mà đ ưa chân xa q động tác tâng bóng khó tâng sửa động tác vơ thời gian để em hình thành lại động tác cũ Ng ười x ưa v ẫn thường nói “đan khơng dặm lại” kỹ thuật nh ất em hình thành kỹ xảo động tác sai lại khó sửa n ữa 12 Khi dạy động tác mới, lúc đầu cho học sinh tập luy ện đến mức tương đối đúng, sau tơi chia tổ chia nhóm tập luy ện cho em tập luyện theo cặp đôi tự em sửa chữa tự tập v ới sau tơi cho cá nhân tự tập để em tự biết sai ch ỗ tốt chỗ cần sửa động tác Khi em tập luy ện quan sát đ ến tổ em động viên em tập luy ện uốn nắn đ ộng tác cho em người giáo viên giảng dạy môn Thể dục hiểu r ằng khơng nên giải thích nhiều, mà giải thích ngắn để giành thời gian cho em tập luyện Khi ôn tập động tác cũ th ường tăng cường s dụng hình th ức chia tổ chia nhóm để học sinh tự quản tự tập luyện Giờ học Thể dục em chia theo nhóm tổ Sau buổi tập học tơi hướng dẫn cho em ch rò ch b ổ trở cho kỹ thuật để tăng hứng thú học tập cho em nh ch trò chơi thi tâng cầu, trò chơi thi phát cầu, trò chơi ném cầu Giải pháp 4: Hướng dẫn tập luyện kỹ thuật nội dung Mỗi kỹ thuật động tác cần có kỹ thuật riêng phải c ần có cách học riêng động tác bổ trợ kỹ thuật riêng m ới có hiệu qu ả phải tập theo thứ tự tăng dần Ví dụ: Đơn giản c ách cầm cầu động tác đá cầu 13 thực hiệu tốt hơn, ngược lại cách cầm cầu sai khơng thực Khi hướng dẫn thực kỹ thuật hướng dẫn cho em t ập luyện thực kỹ thuật kỹ thuật sau m ới chuy ển sang kỹ thuật khác hướng dẫn khác em tự học Kỹ thuật cầm cầu Ban đầu tay cầm cầu: (cùng với chân đá) cao ngang thắt lưng cách người khoảng 0,3m, để cầu ngón tay 4, bàn tay ngửa khum lại đ ể đỡ cầu, tay không cầm cầu co tự nhiên Kỹ thuật cầm cầu Kỹ thuật tâng cầu mu bàn chân Chuẩn bị chân đứng rộng vai, mũi chân thuận đặt sau gót chân trước khoảng 1/2 bàn chân, chạm đất nửa bàn chân, hai đ ầu g ối h khuỵu, hai tay tự nhiên, trọng tâm thể dồn vào chân trước Tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cầu rơi xuống, dùng mu bàn chân tâng cầu lên cao khoảng 0,5m, rơi xuống đến mức hợp lí l ại tâng c ầu lên Tr ường h ợp cầu rơi xa vị trí đứng cần vươn chân di chuy ển đến để tâng cầu 14 Kỹ thuật tâng cầu mu bàn chân Kỹ thuật tâng cầu mu bàn chân phương pháp gi ống nh tâng cầu đùi, tùy đối tượng học sinh mà có nh ững ph ương pháp khác nhau, kỹ thuật thường khó khăn giáo viên nên động viên em tự tập luyện theo nhóm theo tổ theo cặp đơi theo cá nhân d ưới s ự hướng dẫn kỹ thuật động tác giáo viên rèn luyện cho em v ượt qua khó khăn, rèn luyện tính dẻo dai, kiên trì để đạt kỹ xảo v ận đ ộng Khi tập luyện thường em tập luyện chưa thành kỹ xảo nên em thường hay chán nản tập luyện, lúc khó khăn người giáo viên cần động viên tinh thần phân tích lại kỹ thuật đ ộng tác để em lấy lại tinh thần khắc sâu kỹ thuật h ơn Kỹ thuật tâng cầu đùi 15 Chuẩn bị chân đứng rộng vai, mũi chân thuận đặt sau gót chân trước khoảng 1/2 bàn chân, chạm đất nửa bàn chân, hai đầu g ối khuỵu, hai tay tự nhiên, trọng tâm thể dồn vào chân tr ước Tung c ầu lên cao khoảng 0,3 – 0,5m, cách ngực 0,2 – 0,4m, m nhìn theo c ầu đ ể d ự đoán hướng cầu rơi Di chuyển nơi cầu rơi co g ối chân đá lăng nh ẹ lướt lên Kỹ thuật tâng cầu đùi Khi tâng cầu đùi hướng dẫn cho em đùi bên ph ải tâng sau cố gắng bắt lại, hình thành kỹ thuật nâng lên tâng 10 liên tục đổi đùi bên trái Mục đích đ ể em luy ện tập không bị chán nản tâng em th ường xuyên b ị r ớt c ầu hay cúi xuống nhạt cầu dễ sinh chán nản luy ện tập, tùy t ừng đ ối tượng học sinh mà tơi cho em có tập khác 16 Ví dụ: Những em khuyết tật em béo phì, em khơng có tố chất thể thao mức độ động tác dễ hơn, để em có hứng thú tích cực luyện tập Kỹ thuật phát cầu Chuẩn bị chân đứng rộng vai, mũi chân thuận đặt sau gót chân trước khoảng bàn chân (xa tâng cầu), chạm đ ất n ửa bàn chân, hai đầu gối khuỵu, trọng tâm thể dồn vào chân trước Tung cầu lên cao khoảng 0,5m Khi cầu rơi xuống dùng mu bàn chân đá cầu cho cầu bay lên cao – xa đến phía người qua lưới sang sân đối phương Khi học kỹ thuật phát cầu kẻ ô cuối sân r ộng 1,5m dài 6m đ ể em phát cầu từ bên sân qua sân bên kia, cầu r ớt vào cu ối sân phát cầu cuối sân đối phương kỹ thuật khó nh ất, n ếu nh em tập luyện thành thục phát cầu vào v ị trí khác tr nen dễ dàng Tơi chuẩn bị 10 cầu cho em phát hết 10 quả, sau đến em khác sau buổi tâp hướng dẫn cho em t ự v ề nhà tập luyện để nhớ nâng cao sức khỏe Kỹ thuật phát cầu Kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm – người 17 Kỹ thuật chuyền cầu giống kỹ thuật phát cầu khác điều chỉnh lực chân tác động lên cầu vừa phải với khoảng cách bạn đ ứng, cầu rời chân bạn đỡ cầu làm động tác đỡ cầu đùi ho ặc b ằng mu bàn chân sau làm động tác chuyền cầu cho bạn Kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm – người kỹ thuật bổ tr ợ cho thi đá cầu có lưới để làm tốt kỹ thuật ban đầu cho em t ập luy ện nhuần nhuyễn kỹ thuật tâng cầu mu bàn chân kỹ thuật tâng c ầu đùi sau cho em tập kỹ thuật phát c ầu B ởi có t ập luy ện nhuần nhuyễn kỹ thuật em thực đươc kỹ th ật chuyền cầu, em thực kỹ thuật chuy ền cầu em m ới thực thi đấu đá cầu lưới Nếu bỏ qua nh ững kỹ thuật em khó thực gây chán n ản t ập t ập luyện Kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm – người Giải pháp 5: Phối hợp với phụ huynh tạo môi trường giáo d ục tốt Giáo dục học sinh nhiệm vụ lâu dài vất vả, địi hỏi ph ải có s ự quán kết hợp nhiều yếu tố, mối quan hệ gi ữa nhà trường gia đình quan trọng Đồ dùng học tập dây nhảy cầu đá em ch ỉ đ ược dùng 18 học trường em khơng mượn mượn, lý em ngại mượn sợ hư hỏng, tơi đề nghị v ới ph ụ huynh sắm cho em cầu để em thời gian tr ường v ề nhà vào buổi sáng buổi chiều vào lúc học tập mệt mỏi em lấy cầu đá Tôi đề nghị phụ huynh nên tạo không gian để em có th ời gian tập luyện nhà nhằm đạt kết cao học tập hình thành kỹ xảo vận động Phụ huynh tạo không gian cho em tập luyện Giải pháp 6: Động viên, khích lệ kịp thời Rõ ràng, thành tích em cần động viên khích lệ kịp thời, lúc, chỗ Nhiều nhà nghiên cứu rằng, phần thưởng vật chất mang lại cảm xúc thời cho người học mà khơng có nhiều tác động tích cực đến nỗ lực, ý chí phấn đấu học tập, nghiên cứu phần thưởng tinh thần Đặc biệt, lứa tuổi em cần nâng niu, động viên để em thêm ham học Thực tế giảng dạy nhiều năm cho thấy, nhiều học sinh trưởng thành xuất phát từ động viên, khích lệ kịp thời, lúc giáo viên Tôi thường để bạn tham gia nhận xét bạn từ em tự biết sai chỗ nào, 19 lỗi thường gặp sai sót mà em dễ mắc phải, đưa hướng khắc phục cho em Biểu dương em làm tốt khen để động viên khích lệ em có tiến bộ, khơng chê trách so sánh em này với em khác Dù ôn tập hay học mới, sau chia tổ, chia nhóm luy ện t ập, tơi thường dành thời gian để em lên trình bày kết tập luy ện Trong q trình giảng dạy, tơi thấy em có hứng thú h ơn tơi đ ể em lên trình bày kết tập luyện Nh ững em đứng lên trình diễn rèn tính tự tin bạn bên góp ý cho để hồn thiện hơn, cịn bạn bên ước muốn thực bạn, từ mà cố gắng ph ấn đấu Các em trình bày kết tự học tập Lập sổ theo dõi cá nhân tập luyện em, ghi chép nhận xét em, dành cho em trang riêng, xếp theo thứ tự danh sách lớp Em hạn chế mặt kỹ thuật, động tác tơi ghi chép t ỷ m ỉ l ại, ghi giải pháp khắc phục buổi sau quan tâm giúp đỡ em để em kh ắc ph ục hạn chế c Mối quan hệ giải pháp, biện pháp Cần nắm vững lợi ích mà giải pháp mang lại đ ể phát huy cao lợi ích gi ải pháp Chúng ta 20 khơng nên lạm dụng giải pháp gây nhàm chán đối v ới h ọc sinh Giữa giải pháp ln có mối quan hệ bổ sung, hỗ trợ cho nhau, giải pháp thực giải pháp ngược l ại Cần hiểu rõ khơng có giải pháp đưa v ạn năng, c ần có kế thừa, kết hợp phát huy lẫn giải pháp Trong trình thực giải pháp, biện pháp nêu ln có quan hệ chặt chẽ với tách rời Chúng đ ược th ực thường xuyên liên tục tiết học, buổi tập hoạt động tự học d Kết khảo nghiệm, giá trị khoa học vấn đề nghiên cứu Kết khảo nghiệm học sinh khối năm học 2020 - 2021, sau áp dụng giải pháp thu kết sau: Biết tâng cầu Biết tâng cầu Biết phát cầu Chuyền cầu mu bàn đùi mu bàn mu bàn chân chân theo chân Tổng nhóm – số học người sinh 54 SL % SL % SL % SL % 46 85,1 48 88,8 52 96,2 45 83,3 Kết khảo nghiệm cho thấy kỹ thuật động tác nhiều em thực được, điều chứng tỏ c ác em dành nhiều thời gian cho việc tự học nhiều Giờ chơi em rèn luyện sức khỏe, tích cực tham gia đá cầu t ại sân trường 21 Học sinh chơi Qua năm áp dụng kinh nghiệm dạy học giải pháp giúp em tự học, bước đầu em tự thành lập câu l ạc Đá c ầu Các em thành lập câu lạc Đá cầu Phụ huynh quan tâm nhiều đến việc tự học em mình, đa s ố em có khơng gian tập nhà, nhiều phụ huynh làm c ả sân đá cầu cho em họ tập luyện nhà 22 Phụ huynh làm sân cho em tập luyện nhà Những ngày nghỉ em phân hiệu thường rủ tự học theo nhóm nhà sân nhà cộng đồng Ngày nghỉ em học sinh phân hiệu tập cầu nhà nhà cộng đồng III KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ Kết luận Trên số giải pháp phát triển lực tự học môn thể thao tự chọn cho học sinh lớp mà tiến hành năm học qua Việc tạo cho học sinh niềm đam mê u thích mơn Thể dục nói chung Mơn thể thao tự chon Đá cầu nói riêng khơng phải sớm chiều mà q trình, địi hỏi giáo viên phải kiên trì, bền bỉ, có lịng nhiệt tình t ận tâm với nghề nghiệp đạt kết ý muốn, v ới phong trào thể dục thể thao Đá cầu phải trì thường xuyên, liên tục, buổi chiều em học về, ngày em ngh ỉ nhà, giải lao gắn liền với hoạt động thể dục thể thao Đội TNTP Hồ Chí Minh đạt hiệu mong muốn 23 Quá trình thực sáng kiến khơng tránh khỏi thiếu sót Mong đóng góp ý kiến vị lãnh đạo, đồng nghiệp để đề tài hoàn thiện cách thức học tập, giảng dạy phong phú, kích thích hứng thú học tập học sinh Kiến nghị Để tăng thêm hiệu dạy Thể dục đưa chất lượng Môn thể thao tự chọn Đá cầu, mong cấp lãnh đạo quan tâm n ữa tới sở vật chất phục vụ cho giảng dạy Môn Thể dục như: xin thêm phần đất thôn An Na mở rộng sân tập cho em , làm thêm sân đá cầu cho em Tạo điều kiện thuận lợi cho học hỏi kinh nghiệm đồng nghiệp tập huấn nâng cao chuyên môn, tổ chức chuyên đề Các bậc cha mẹ học sinh cần hiểu rõ tác dụng lực tự học học sinh giai đoạn giai đoạn thực chương trình giáo dục phổ thơng 2018 để có trách nhiệm việc nhắc nhở em học tập Trên số Giải pháp nhỏ phát triển lực tự học môn thể thao tự chọn Đá cầu cho học sinh lớp , giúp nâng cao chất lượng học Môn Thể dục Rất mong quan tâm đóng góp ý kiến từ hội đồng khoa học, thầy giáo, cô giáo, bạn đồng nghi ệp đ ể đ ề tài đầy đủ hơn, vận dụng vào giảng dạy ngày tốt h ơn Tôi xin chân thành cảm ơn Dray Sáp, ngày 10 tháng năm 2021 Ng ười vi ết 24 Vũ Đình Thành NHẬN XÉT CỦA HỘI ĐỒNG CHẤM SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ` CHỦ TỊCH HỘI ĐỒNG SÁNG KIẾN Thái Thị Mai Tài liệu tham khảo Hồ Chí Minh (03/1946), Sức khỏe Thể dục, “Báo cứu quốc số 199” , “Báo sức khỏe đời sống 01/06/2018” Nguyễn Mậu Loan (1997), Giáo trình lý luận phương pháp giảng dạy TDTT, NXB Giáo dục, Hà Nội Bộ sách thiết kế phát triển lực học sinh Tiểu học (2017), NXB Giáo dục 25 Bộ sách phát triển lực môn học (2018), NXB Giáo d ục, TP Hồ Chí Minh Sách giáo khoa môn thể dục lớp Th.S Đặng Nhật Quang (2007) Giáo trình Mơn Đá cầu, NXB trường ĐH Sư phạm Hà Nội Trịnh Trung Hiếu (1997), Lý luận phương pháp giáo dục TDTT nhà trường, NXB Thể dục thể thao, Hà Nội Lê Văn Hồng, Lê Ngọc Lan, Nguyễn Văn Thàng (1995), Tâm lý học lứa tuổi Tâm lý học sư phạm, NXB Hà Nội Nguyễn Mậu Loan (1997), Giáo trình lý luận phương pháp giảng dạy TDTT, NXB Giáo dục, Hà Nội 10 Giáo trình Đá cầu (2007), NXB Trường Đại học TDTT Đà Nẵng 11 Th.S Trịnh Kiên (2020) Giáo trình Đá cầu, NXB Đại học quốc gia Hà Nội 12 Tài liệu tập huấn chương trình giáo dục phổ thơng 2018 Website: taphuan.csdl.edu.vn 26 ... triển lực t ự học môn thể thao tự chọn Đá cầu Đối tượng nghiên cứu ? ?Một vài biện pháp giúp học sinh phát triển lực tự học Môn th ể thao tự chọn Đá cầu học sinh lớp trường Tiểu học Dray Sáp? ?? Giới... Là học sinh Tiểu học lớp 5A, 5B năm học 2019 - 2020 lớp 5A, 5B năm học 2020 - 2021 trường Tiểu học Dray Sáp Nghiên cứu số phương pháp, giải pháp giúp học sinh phát triển lực tự học môn thể thao. .. phương pháp luy ện tập phát tri ển lực tự học môn thể thao tự chon Đá cầu, từ giúp em hiểu ý nghĩa tầm quan trọng việc tự học môn thể thao tự chọn Đá c ầu Đưa số giải pháp giúp em phát triển lực