BÁO CÁO KHOA HỌC: TÁC DỤNG TẬP LUYỆN KHÍ CÔNG LÊN MỘT SỐ CHỈ TIÊU SINH HỌC Ở NGƯỜI CAO TUỔI BỊ HEN PHẾ QUẢN TẠI THÀNH PHỐ VINH

ĐẠI HỌC VINH

BÁO CÁO KHOA HỌC TÁC DỤNG TẬP LUYỆN KHÍ CÔNG LÊN MỘT SỐ CHỈ TIÊU SINH HỌC Ở NGƯỜI CAO TUỔI BỊ HEN PHẾ QUẢN TẠI THÀNH PHỐ VINH Sinh viên: Lê Thị Thu Huyền - 47A khoa GDTC Hướng dẫn khoa học: TS. Hoàng Thị Ái Khuê I. ĐẶT VẤN ĐỀ BÁO CÁO KHOA HỌC I. ĐẶT VẤN ĐỀ BÁO CÁO KHOA HỌC Mục tiêu Đánh giá hiệu quả của tập luyện khí công lên một số chỉ tiêu sinh học ở bệnh nhân cao tuổi bị HPQ tại TP Vinh. Thực trạng HPQ Theo WHO, trên thế giới có khoảng 300 triệu người bị HPQ. Tỷ lệ người cao tuổi chiếm 4.5 – 9%. Hằng năm có 200.000 ca tử vong do HPQ. Đông Nam Á: Malaisia 9.7%, Philipin 11.8%. Việt Nam 5% và có khoảng 3.000 người tử vong. Biến chứng của HPQ Xẹp phổi, nhiểm khuẩn phế quản, khí phế thủng, tràn khí màng phổi, tràn khí trung thất, tâm thế mãn, suy hô hấp. Phương pháp điều trị - Dùng thuốc corticosteroid dạng hít, uống và tiêm. - Châm cứu, xoa bóp, luyện tập khí công, dưỡng sinh Hình ảnh II. ĐỐI TƯỢNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU 2.1. Đối tượng nghiên cứu 50 nam độ tuổi 63 – 70 bị HPQ được chia làm hai nhóm: Nhóm ĐC (n = 25) độ tuổi TB 65.7 ± 2.3 Nhóm TN (n = 25) độ tuổi TB 66.0 ± 2.4 Bảng 2.1: Một số thông tin về đối tượng nghiên cứu trước khi tiến hành thực nghiệm (điều tra vào tháng 11/2008) Nhóm Số đợt lên cơn hen/tháng (đợt) Số ngày bị hen/đợt (ngày) Số người dùng ống hít corticosteroid Dùng thuốc khác điều trị HPQ 1 2 3 2-3 4-5 >5 Đối chứng (n=25) 20 5 0 17 7 1 9 0 Thực nghiệm(n=25) 19 6 0 18 6 1 9 0 BÁO CÁO KHOA HỌC BÁO CÁO KHOA HỌC 2.2. Thiết kế nghiên cứu  Nhóm ĐC: tập luyện tự do  Nhóm TN: tập khí công theo chương trình “khí công cho người HPQ” 2.3. Phương pháp nghiên cứu - Phương pháp phỏng vấn trực tiếp - Phương pháp nhân trắc học - Xác định một số chỉ tiêu hô hấp bằng phương pháp thường quy - Phương pháp thực nghiệm - Phương pháp xử lý số liệu: với sự hỗ trợ phần mềm Epi info 6.0 II. ĐỐI TƯỢNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU Chỉ tiêu NC - Cân nặng (kg) - TS thở (lần/ph) - Dung tích sống (lít) -Chỉ số thể năng (ml/kg) - TGNTTĐ (giây -Số đợt, ngày xuất hiện cơn hen MÔ HÌNH NGHIÊN CỨU Người bị Hen phế quản Nhóm đối chứng (n=25) Nhóm thực nghiệm (n=25) Mục tiêu: Đánh giá hiệu quả của tập luyện khí công lên một số chỉ tiêu sinh học ở bệnh nhân cao tuổi bị hen phế quản tại Tp. Vinh Sau 3 thángSau 2 thángSau 1 thángBắt đầu Thời điểm thu số liệu BÁO CÁO KHOA HỌC Chương trình tập luyện khí công cho người cao tuổi bị HPQ (tập hằng ngày) TT Bài tập Thời gian Chỉ dẫn tư thế và cách thở 1 Bài nội công 10 – 15ph  Thở bụng: - Tư thế: có thể nằm,ngồi, đứng. - Cách thở: + Hít khí trời thẳng vào bụng dưới. + Nín thở dồn khí vào bụng. + Thở ra: Thóp bụng, từ từ thở ra.  Thở ngực: + Hít vào sâu - ngực căng. + Nín thở để giữ khí +Xã khí, ngực xẹp,thở ra từ từ 2 Thở tự nhiên 10 – 15ph - Tư thế: Ngồi hai tay chum lại trên gối,thả lỏng cơ thể,tĩnh tâm 2 măt nhắm hờ - Cách thở: Thở tự nhiên 3 Nội dưỡng công 30ph - Tư thế ngồi: Lưng thẳng, đầu hơi cúi, hai mắt nhắm hờ, vai và tay thả lỏng, lòng bàn tay úp trên đùi,hai chân cách nhau cùng tầm với vai. - Cách thở: Hít vào thật sâu bằng mũi, ngừng thở giây lát, thở ra từ từ. Tĩnh tâm, ở trong một chu kỳ thở niệm một câu có 3 chữ. Vd “khoẻ là vàng” BÁO CÁO KHOA HỌC Hình ảnh III. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN Bảng 3.1. Chỉ tiêu cân nặng và một số chỉ số về hô hấp tại thời điểm bắt đầu NC Chỉ số Nhóm ĐC (n=25) (a) Nhóm TN (n=25) (b) P a-b Cân nặng (kg) 51, 5± 4,2 51,2 ± 4,4 >0.05 TS thở (lần/phút) 19,3 ± 3,2 19,8 ± 3,5 >0.05 Dung tích sống (lít) 2,73 ± 0,49 2,72 ± 0,51 >0.05 Chỉ số thể năng (ml/kg) 53,0 ± 6,1 53,1 ± 5,8 >0.05 TGNTTĐ (giây) 25,7 ± 5,2 26,2 ± 5,5 >0.05 BÁO CÁO KHOA HỌC . BÁO CÁO KHOA HỌC TÁC DỤNG TẬP LUYỆN KHÍ CÔNG LÊN MỘT SỐ CHỈ TIÊU SINH HỌC Ở NGƯỜI CAO TUỔI BỊ HEN PHẾ QUẢN TẠI THÀNH PHỐ VINH Sinh viên: Lê. luyện khí công lên một số chỉ tiêu sinh học ở bệnh nhân cao tuổi bị HPQ tại TP Vinh. Thực trạng HPQ Theo WHO, trên thế giới có khoảng 300 triệu người bị