LỜI NÓI ĐẦU Kế thừa, phát triển tinh hoa của nền y học cổ truyền mà cha ông để lại. Tổ chức tốt công tác thừa kế nhằm lưu giữ và phổ biến những bài thuốc hay, cây thuốc quý của các vị lương y có tay nghề cao, có những bài phương thuốc gia truyền và phương pháp chữa bệnh hay, hiệu quả tại các địa phương. Hội Đông y cũng chú trọng công tác đào tạo, bồi dưỡng chuyên môn nhằm xây dựng đội ngũ cán bộ Đông y đa dạng, nhiều lứa tuổi, có trình độ và năng lực chuyên môn kế thừa được các vị lương y, lương dược của tiền bối đi trước; đồng thời, phát huy vốn quý nền y học cổ truyền của dân tộc. Việc trồng, thu hái, bảo tồn và phát triển nguồn dược liệu, sơ chế, bào chế thuốc đông dược được tỉnh rất quan tâm. Qua đó, tăng cường phát hiện, sưu tầm, phát triển nguồn dược liệu sẵn có ở các địa phương, từng bước nâng cao giá trị sử dụng của cây thuốc, vị thuốc trong chữa bệnh phục vụ nhân dân. Mặt khác, tổ chức trồng, thu hái thuốc Nam cung cấp cho các cơ sở điều trị. tăng cường sản xuất, cung ứng thuốc và dược liệu đảm bảo chất lượng, đúng quy trình, làm tốt công tác bào chế, sản xuất các dạng thuốc cao đơn hoàn tán nhằm chủ động cung cấp các dược phẩm chất lượng phục vụ người bệnh, góp phần tích cực chăm sóc sức khỏe nhân dân. Trân trọng giới thiệu cùng quý vị các bạn đọc cùng tham khảo tài liệu: TUYỂN TẬP NHỮNG BÀI THUỐC DÂN GIAN CỔ TRUYỀN, NHỮNG BÀI THUỐC QUÝ NHỮNG MẸO CHỮA BỆNH THÔNG THƯỜNG, DỄ NHỚ, DỄ ÁP DỤNG HÀNG NGÀY ĐIỀU TRỊ TẠI NHÀ Chân trọng cảm ơn
TƯ LIỆU Y HỌC - TUYỂN TẬP NHỮNG BÀI THUỐC DÂN GIAN CỔ TRUYỀN, NHỮNG BÀI THUỐC QUÝ NHỮNG MẸO CHỮA BỆNH THÔNG THƯỜNG, DỄ NHỚ, DỄ ÁP DỤNG HÀNG NGÀY ĐIỀU TRỊ TẠI NHÀ Y HỌC CỔ TRUYỀN LỜI NÓI ĐẦU Kế thừa, phát triển tinh hoa y học cổ truyền mà cha ông để lại Tổ chức tốt công tác thừa kế nhằm lưu giữ phổ biến thuốc hay, thuốc quý vị lương y có tay nghề cao, có phương thuốc gia truyền phương pháp chữa bệnh hay, hiệu địa phương Hội Đông y trọng công tác đào tạo, bồi dưỡng chuyên môn nhằm xây dựng đội ngũ cán Đông y đa dạng, nhiều lứa tuổi, có trình độ lực chun mơn kế thừa vị lương y, lương dược tiền bối trước; đồng thời, phát huy vốn quý y học cổ truyền dân tộc Việc trồng, thu hái, bảo tồn phát triển nguồn dược liệu, sơ chế, bào chế thuốc đông dược tỉnh quan tâm Qua đó, tăng cường phát hiện, sưu tầm, phát triển nguồn dược liệu sẵn có địa phương, bước nâng cao giá trị sử dụng thuốc, vị thuốc chữa bệnh phục vụ nhân dân Mặt khác, tổ chức trồng, thu hái thuốc Nam cung cấp cho sở điều trị tăng cường sản xuất, cung ứng thuốc dược liệu đảm bảo chất lượng, quy trình, làm tốt cơng tác bào chế, sản xuất dạng thuốc cao đơn hoàn tán nhằm chủ động cung cấp dược phẩm chất lượng phục vụ người bệnh, góp phần tích cực chăm sóc sức khỏe nhân dân Trân trọng giới thiệu quý vị bạn đọc tham khảo tài liệu: TUYỂN TẬP NHỮNG BÀI THUỐC DÂN GIAN CỔ TRUYỀN, NHỮNG BÀI THUỐC QUÝ NHỮNG MẸO CHỮA BỆNH THÔNG THƯỜNG, DỄ NHỚ, DỄ ÁP DỤNG HÀNG NGÀY ĐIỀU TRỊ TẠI NHÀ Chân trọng cảm ơn! NỘI DUNG CHÍNH thuốc cổ truyền phòng trị cảm mạo truyền nhiễm 150 thuốc dân gian hiệu quả, dễ thực thuốc cổ phương giúp chị em đẹp Bài thuốc cổ phương cho người cao t̉i thuốc cổ truyền phịng trị cảm mạo truyền nhiễm Bệnh cảm mạo truyền nhiễm tương đồng với bệnh virus dạng RNA (Influenza virus) y học đại xếp loại cảm cúm Nhiễm Coronavirus (COVID-19) cảm mạo, cảm cúm có nhiều điểm tương đồng COVID-19 cảm mạo, cảm cúm có nhiều điểm tương đồng,nhưng có vài điểm khác nhau: Cảm cúm biểu sốt, đau nhức toàn thân, nhức đầu, nóng lạnh thất thường; Cảm mạo: sổ mũi, ho có nước đờm, hay hắt xì hơi; COVID-19: sốt cao 39,50C, ho khan, đau cổ họng, khó thở đuối nước Viêm phổi thường có triệu chứng này, COVID-19 thường nhanh Lúc đầu bệnh nhẹ, người bệnh có biểu hiện: Nhức đầu, sổ mũi, hắt hơi, khó chịu Bệnh nặng thấy rùng mình, gai rét, sợ lạnh, sợ gió, sốt cao (39 – 400C), đầu đau, mắt đỏ, mồ hôi, đau nhức khớp xương (nhất lưng xương sống) có ù tai, mắt nhức, ho khản tiếng kèm đau họng Y học đại chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, chủ yếu điều trị giảm triệu chứng sốt, ho tắc mũi (acetaminophen, ibuprofen, siro ho…) Trong nhiều trường hợp kết hợp y học đại với y học cổ truyền cho hiệu trị bệnh cao Cảm cúm xuất mùa, hay gặp vào mùa đông Đông y gọi mắc phong nhiệt; phong nhiệt gây cảm mạo truyền nhiễm (hay cảm cúm) Phong nhiệt xâm phạm vào phần da, phế; làm công tuyên giáng phế, kết hợp vệ khí bị trở ngại phát sinh chứng ho, sốt, sợ gió, khơng sợ lạnh, mũi khô, mạch phù sác Bệnh phong nhiệt gây nên phải phát tán phong nhiệt (dùng thuốc tân lương giải biểu) Nên cách ly người bệnh từ – ngày; người tiếp xúc phải đeo trang Cho bệnh nhân ngửi dầu gió, nhỏ nước tỏi; xúc miệng nước muối hàng ngày giữ ấm cổ Có thể lựa chọn thuốc sau để điều trị Bài 1: hao 80g, địa liền 40g, cà gai leo 40g, tía tơ 40g, kinh giới 80g, kim ngân 80g Tán bột Ngày uống 16 – 20g, hãm với – lát gừng tươi nước sôi Bài 2: kinh giới 60g, thạch cao 60g, bạc hà 60g, phác tiêu 15g, bạch phàn 30g Tán bột, Ngày uống – 8g, chia làm lần uống Bài - Tang cúc ẩm: dâu 10g, cúc hoa 4g, liên kiều 6g, bạc hà 4g, hạnh nhân 8g, cát cánh 8g, cam thảo 4g, lô 6g Sắc uống Ngày uống thang Cúc hoa vị thuốc "Tang cúc ẩm" trị cảm mạo truyền nhiễm, tương đồng với COVID-19 Bài - Ngân kiều tán: kim ngân hoa 40g, liên kiều 40g, cát cánh 24g, bạc hà 24g, tre 4g, cam thảo 20g, đậu xị 20g, kinh giới hoa 16g, ngưu bàng tử 24g Tán bột, lấy 24g bột sắc uống Ngày uống – lần tùy theo bệnh nặng nhẹ Bài - Thanh ngân thang gia vị: hao (cho sau) 6g, ngân sài hồ 12g, cát cánh 12g, hoàng cầm 12g, liên kiều 12g, kim ngân hoa 12g, lam 12g Sắc uống ngày thang Bài 6: quán chúng 40g, cam thảo 4g, cúc hoa 8g, bạc hà (cho sau) 6g, đại diệp (nghể chàm)12g, lam 12g, tang diệp 8g, lô 12g Sắc lấy 200 – 300 ml Ngày uống lần, lần 100 – 150ml Phòng cúm, chữa cúm thời kỳ đầu; chữa cảm mạo thông thường Bạc hà vị thuốc trị cảm mạo truyền nhiễm tốt Bài 7: thạch cao sống (sắc trước) 40g, bạc hà (cho sau) 8g, kinh giới tuệ (cho sau) 12g, lam 12g, cúc hoa 12g, kim ngân hoa 12g, lô 12g, đạm đậu sị 16g, đạm trúc diệp 12g, tri mẫu 8g Sắc lấy 200 – 300 ml Ngày uống lần, lần 100ml – 150 ml Chữa cảm kèm theo triệu chứng viêm đường hơ hấp trên, có sốt, đau họng, nhức đầu, buồn nôn… Bài - Thuốc giải: kim ngân hoa 12g, liên kiều 12g, địa cốt bì 12g, đại (sắc bao) 4g, bạch vị 12g, sinh địa 12g, hoắc hương (cho sau) 12g, thạch cao (sắc trước) 20g Sắc uống Chữa sốt cao không giảm, mồ hôi mà không hạ nhiệt độ cảm nặng cúm BS com 150 thuốc dân gian hiệu quả, dễ thực Mọng mắt , thâm mắt chẳng lo Đậu đỏ loại nhỏ ta hay ăn vào Để tăng chất lượng tinh trùng Hải sản ăn nhiều dễ thụ thai Để bé gái dễ thương Bánh ngọt, đồ mát bố ăn thật nhiều Khi người phụ nữ mang bầu Ăn Khoai lang to mà không béo mẹ Nếu lại cạn nước ối đừng lo lắng Nước dừa, nước cam ta đừng quên Nếu lại thừa nước ối Râu ngô, Mã đề đun đặc mà uống Người mẹ sinh dễ bề tắc sữa Xơi nóng chườm ngực, uống nước Đinh lăng Nếu lại hay sữa có Sữa ơng Thọ nóng, mướp, móng giò , hạt Bo bo mà dùng Nếu lại bị nứt cổ gà chảy máu Lông mao đốt cháy mà đem rịt vào 10 Vàng da sinh lý đừng lo Tắm nắng buổi sớm cách hay tuyệt vời 11 Trẻ hay khóc Đề lúc nửa đêm Lá đinh lăng khơ lót gối mà cho bé nằm 12 Chàm sữa nóng tắm trà xanh Mẹ ăn đồ mát sữa mát thui 13 Bé thời hay sữa Tỳ vị bị lạnh giữ ấm cho 14 Trời lạnh bé thường hay ngạt mũi Tắm nước vỏ Bưởi cho Phế khí thơng 54 Mộc thơng giúp Sữa thơng ngay, Lá Đinh lăng, Mít đem thay đun dùng 55 Khi cai lại muốn sữa ngừng Lá Dâu tươi sắc, nhẹ nhàng sữa lui 56 Táo bón, có sữa Bị tươi Hoặc rau Diếp cá, rau Đay, Mùng tơi, Dền đỏ, hàng ngày nấu ăn 57 Tiêu chảy, có Hồng xiêm xanh Cùng với Ổi, đun thành thuốc ngưng, Hoặc riêng vỏ Măng cụt dùng Sắc nước cho uống, bệnh cầm thảnh thơi 58 Muốn gan mát, mắt sáng ngời Có trà hoa Cúc ta mời bạn thân 59 Áp huyết thấp muốn cho tăng Trà Gừng pha uống lại lên 60 Áp huyết cao muốn hạ Hoa Đại hãm uống vài nhẹ đầu 61 Rôm sảy muốn trẻ hết mau Nước Dừa tươi uống vào ngon 62 Kỷ tử ta thường dùng Trẻ lâu, da đẹp sánh thời gian 63 Muốn cho béo đẹp mỡ màng Sữa Ngơ có ta dùng thường xun 64 Muốn mau tiêu mỡ giảm cân, Táo mèo, vỏ Bưởi sắc dùng vui thay 65 Muốn chân khỏe mạnh, dẻo dai Ngũ gia bì sắc thời uống ln 66 Muốn cho khỏi bệnh đại tràng Lá Mơ tam thể ta ăn thật nhiều 67 Dạ dày muốn cho khỏi đau Vỏ trứng Gà sấy, bột ta chiêu 68 Khơ mắt, qng gà chiều Ngày ngày Bí đỏ làm nhiều mà ăn 69 Bụng lạnh muốn ấm từ Củ Riềng sắc uống, vừa dùng lạnh tan 70 Muốn cho mát ruột mát gan Bột Sắn dây uống, nóng tan nhẹ liền 71 Muốn cho phần ngực ấm êm Gừng tươi giã nhuyễn nước đem uống dần 72 Muốn cho phần ngực mát lành Hạt Mã đề sắc nước dùng bệnh lui 73 Đái đục, rễ cỏ tranh Sắc đặc lấy nước uống vào tiểu 74 Muốn cho vào giấc ngủ nhanh Lạc tiên đun uống lại thành tiên 75 Da mặt trắng mịn, Dâu, Vừng đen đun nước, cho vào mật Ong 76 Muốn cho bệnh trĩ khỏi nhanh Hoa Thiên lý ta ăn ngày 77 Nếu ta ăn uống không tiêu Đun nước củ Sả uống nhiều cho thông 78 Bị ho, ngực họng nhiều đờm Vỏ Quýt đun nước uống thường tiêu tan 79 Miệng nôn, trôn tháo bệnh nan Hoắc hương, vỏ Quýt, ta đun uống liền 80 Thời tiết giọng, tiếng khàn Uống nước vỏ Quýt, giọng hết rè 81 Chanh leo đừng bỏ hạt Đó thần dược phịng ngừa ung thư 82 Đám tang, bốc mộ nhớ ghi Có Gừng, Tỏi sá chi hàn tà 83 Cam tẩu mã, phải sợ Cóc thiêu tồn tính lấy tro rắc vào 84 Trẻ mồ hôi trộm, Dâu Hái buổi sáng sớm, đun sau uống dần 85 Hay bị mồ hôi tay chân Lá Lốt vừa uống, vừa ngâm lành 86 Trời lạnh áp huyết vọt lên Ngâm chân Gừng, Muối hoả liền thoái lui 87 Rét run, tái mặt, thâm môi Giã cho uống nước Gừng tươi ấm dần 88 Gan nhiễm mỡ, bụng béo tròn Sao vàng vỏ Bưởi, đun dùng hay 89 Có Hp dày Đừng quên uống cạn trà Dây thường thường 90 Lại hay bị bệnh đau lưng Có củ Cẩu tích ta dùng quên 91 Xương khớp bị đau triền miên Ngồi vườn có dây Đau xương trị lành 92 Đau vai gáy, Dâu cành bỏ Sao vàng, hạ thổ mà thành thuốc thang 93 Rau Dền, rau Má, Cải xoong Là bổ máu ta dùng yên tâm 94 Nhân sâm củ Đinh lăng Dùng vào bổ khí, lực tăng sức bền 95 Bí trung tiện muốn thơng nhanh Có hạt Mít luộc, ăn liền gió đua 96 Bí đại, tiểu tiện Phèn chua Đem phi, tán bột, rốn rắc vào 97 Tiểu nhiều muốn giảm Nấu cháo củ Súng ăn vào giảm 98 Muốn tiểu nhiều hàng ngày Có rau Cải đó, ta ăn 99 Nếu bị chứng giời leo Nhựa cỏ Sữa bôi vào đừng quên 100 Bản đồ bệnh lưỡi trẻ em Cà tím đặc, lấy bơng thấm vào 101 Lá rau Ngót, bệnh lưỡi tưa Giã vắt lấy nước, bơi thừa sức tan 102 Mồ muốn dễ dàng Có củ Khúc khắc ta mang dùng 103 Đã lâu bị nhịn đói lịng Chỉ nên ăn cháo loãng dừng no cơm 104 Khi bị ngộ độc thức ăn Món ngon trước mặt nên chào mời 105 Bị đỉa chui vào người Mật Ong đặc trị ta thời dùng 106 Mật Ong thật hay Trẻ 01 tuổi ta tránh dùng 107 Suy dinh dưỡng, Cao ban long Dùng cho trẻ nhỏ thuốc thần quên 108 Đứt tay, chảy máu vết thương Lấy tro giấy đốt ta đem rịt vào 109 Lưu thông máu não Dùng rau Ngải cứu ăn vào nhẹ 110 Sốt cao muốn hạ kịp thời Diếp cá với cỏ Nhọ nồi đừng quên 111 Mào gà trắng cháy đen Tử cung máu đun dùng cầm 112 Tiêu sỏi gan, mật: Nghệ vàng Lấy làm thuốc ta đừng có quên 113 Muốn tiêu sỏi thận: trái Thơm Nướng than củi với phèn chua 114 Bệnh gout cần phải phòng ngừa Đỗ xanh vỏ, ta cho ăn nhiều 115 Trẻ ho có Hẹ tươi Đường phèn hấp ta rời kháng sinh 116 Đau mắt đỏ Diếp cá Rửa giã nhuyễn ta đem đắp vào 117 Chẳng may bỏng lửa, nước sôi Lá Bỏng giã nhuyễn, đắp vào vết thương 118 Viêm họng có Trám đen Bỏ hạt, ninh kỹ thêm đường uống nhanh 119 Bong gân Láng trắng ta dùng Hơ nóng, ngâm rượu trắng xong bơi vào 120 Mồ hôi trộm, lở, chốc đầu Lá Bỏng vắt nước, uống vào thật hay 121 Kiết lỵ phân nhiều bọt Rau Sam ( cỏ Sữa )đun uống mau lành 122 Xơ vữa động mạch để phòng Rau Sam, Gừng sống ta đun sôi 123 Bắp cải viêm loét dày Trần qua, vắt nước, ta thay nước dùng 124 Viêm loét dày đường Bột Sắn dây uống tạm hàn vết đau 125 Bị bỏng Ớt rát cay Lá Ớt giã nát lấy đắp vào 126 Đi máu tươi Hoa hịe cháy, đun sơi ta dùng 127 Nóng q mũi chảy máu cam Nhọ nồi mát máu đun làm thuốc 128 Dạ dày xuất huyết, gấp Củ Bạch cập nướng cháy mà dùng 129 Đừng dại nghịch nhựa xương rồng Nó có chất độc loét tung da dày 130 Sốt xuất huyết, phải cấp thời Mau tìm Diếp cá, Nhọ nồi trị 131 Trời lạnh, huyết áp lên cao Ngâm chân nước ấm hạ áp 132 Mưa lạnh xương nhức, khớp đau Uống, ngâm lốt cho vàng 133 Mùa Đông lạnh thấu tận xương Củ gừng nướng cháy, ta đun uống liền 134 Trời lạnh bị đau bên Gội đầu nước Quế liền hết đau 135 Quả dâu ta chín, thật hay Bổ huyết, sáng mắt, tóc thêm đen 135 “Cam lồ” nước bọt quên Nuốt ực xuống bụng, tiêu tan bệnh mà 137 Mụn thịt (cơm) nhìn có buồn Tía tơ vị nát bơi vào rụng thui 138 Hóc xương , đọc thần câu này: ” Gần ra, xa vào” trơi 139 Trung tiện mà thấy khó khăn Hạt mít đem luộc ăn vào thật hay 140 Tiểu tiện mà bí, bụng chướng thật nguy Hành ta đem luộc uống vào hay 141 Đại tiện mà gặp khó khăn Phèn phi tán bột, rắc vào rốn thui 142 Mồ mà chẳng ra, nặng người Lấy Hương Nhu tía , vừa uống vừa xơng 143 Tắc mũi , mà chẳng thơng Lấy máy sấy tóc hơ ấn đường 144 Mùa Đơng, trời lạnh ngủ chẳng ngon Đun gừng nướng, thêm đường cho ngon 145 Bệnh Gout xin chẳng có lo Tía tơ, Vối, đỗ Xanh dùng lâu khỏi liền 146 Đi lạnh, đưa đám sợ nhiễm hàn tà Về xông bồ hết, vỏ bưởi trục hàn tà 147 Nắng nóng sợ nhiễm nhiệt tà Vỏ dưa hấu uống vào bạn 148 Trúng phong méo miệng thật lo Kinh giới đun rượu uống cho sớm vào 149 Ngạt mũi có cách Củ hành giã nát ngửi hít thơng thui 150 Ngạt mũi cịn có cách Máy sấy tóc hơ ấm ấn đường cánh mũi thuốc cổ phương giúp chị em đẹp Làm đẹp nhu cầu cần thiết chị em, người phụ nữ khơng đẹp cho mà đẹp cho “nửa kia” cho xã hội Ngày nay, mà nhân loại có xu hướng “trở với giới tự nhiên”, làm đẹp thảo dược vấn đề quan tâm Xin giới thiệu thuốc có tác dụng làm đẹp để chị em tham khảo áp dụng Bài “Dung nhan bất lão phương” (Kỳ hiệu lương phương): Sinh khương 370g, đại táo 165g, cam thảo 105g, đinh hương 12g, đại hồi 140g, trầm hương 12g, muối trắng 70g, vị thuốc khô, tán bột, đựng lọ kín Mỗi sáng sớm dùng 10-15g sắc lấy nước hịa bột vào nước sơi, uống thuốc có tác dụng giúp tươi trẻ, sắc đẹp lâu bền Làm đẹp thảo dược xu hướng nhiều chị em lựa chọn Bài “Phù tang chí bảo đan” (Bảo sinh yếu lục): Lá dâu tằm non, tươi 5.000g rửa sạch, loại bỏ gân cuống lá, phơi khô, tán bột, vừng đen (hắc chi ma) 1.200g, sắc lấy bát nước đặc, khoảng 400ml, mật ong 360g đem luyện cách cô nhỏ lửa, đảo đến nhỏ giọt vào nước, giọt mật giữ nguyên hình dạng không bị tan được, ba thứ trộn hoàn viên khoảng 5g, buổi sáng uống viên, với nước muối nhạt, tác dụng làm vẻ mặt tươi đẹp, tóc đen óng Bài “Diện bạch tế phương” (Phổ tế phương): Rễ (củ cải) tươi thu hoạch vào mùa đơng, bỏ rửa sạch, luộc chín nấu canh ăn ngày Hoặc hạt bí đao (đơng qua tử) 1.000g, bỏ vỏ, nghiền nhừ làm viên hạt ngô đồng, lần uống 30 viên vào lúc đói, uống lâu dài da trắng đẹp Bài “Bạch dương bì tán” (Trửu hậu phương) nhân hạt bạch phần, đào hoa phần, bạch dương bì phần, vị sấy khơ, tán bột đựng lọ kín, ngày dùng lần, lần 1g, sau ăn cơm xong, uống với nước nóng Thuốc có tác dụng làm da trắng trẻo, hồng hào Bài “Kê tang hoàn” (Bản thảo cương mục): Cành non dâu liều lượng vừa phải, phơi râm cho khô, tán bột, luyện với mật làm hồn to hạt ngơ, ngày uống lần, lần 60 viên, uống với chút rượu ngon, dùng liên tục 15-20 ngày Tác dụng tốt cho ngũ tạng, lưu thơng khí huyết giúp da trắng mịn Bài thuốc làm đẹp da (sách cổ Trung Quốc): Hoa đào 400g, đơng qua nhân (hạt bí đao) 500g, trần bì 200g, sấy khơ nghiền thành bột ngày lần lần 8g, uống sau bữa ăn với nước ấm Muốn da trắng gia thêm hạt bí đao, muốn da hồng hào thêm hoa đào Dùng liên tục khoảng 50-60 ngày thấy hiệu Ngoài thuốc trên, dùng phương sau thoa trực tiếp làm đẹp da: Bột hoa đào, đông qua tử, mật ong rừng, ba thứ đồng lượng trộn thành kem, thoa lên mặt, ngày lần 15-20 phút Trị trứng cá mụn mặt Dưa chuột giã nát, vắt lấy nước cốt, trộn với nửa lòng trắng trứng thoa lên mặt ngày 2-3 lần làm cho da nhuận đẹp Dâu tây 5-6 trộn với thìa sữa chua, kem pho-mát, giọt dầu chanh, giọt vanillin (tạo mùi thơm), thoa lên mặt ngày lần Cám gạo loại xát, mịn, màu vàng, mùi thơm, đổ vào túi vải sạch, buộc túm lại, ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều, bóp nhẹ túi tới thấy chất trắng sữa nhỏ được, dùng túi chườm nhẹ lên mặt, làm vài lần tuần, lần 20 phút, da mặt mịn màng, trắng trẻo Lô hội tươi nghiền nát, vắt lấy nước cốt, dùng gạc thấm đều, xoa mặt, ngày lần sáng, giúp da tươi trẻ Sức khỏe & Đời sống Bài thuốc cổ phương cho người cao tuổi Với người già, khí huyết thường bị suy giảm, sức lực hao tổn, người thường hay mệt mỏi, da dẻ thường khơng cịn hồng hào, ăn uống lại Với người già, khí huyết thường bị suy giảm, sức lực hao tổn, người thường hay mệt mỏi, da dẻ thường khơng cịn hồng hào, ăn uống lại Sau số cổ phương quý thích hợp với người già Thuốc bổ khí, nên dùng phương “Tứ quân tử thang”: nhân sâm (hoặc đảng sâm) 5g, bạch truật 5g, bạch linh 5g, cam thảo 3g Mỗi ngày sắc thang, uống lần, sau bữa ăn Nếu cảm giác lạnh bụng nhân sâm đảng sâm với nước gừng tươi, tới khô Thuốc bổ huyết, nên dùng phương “Tứ vật thang”: thục địa 5g, đương quy 5g, xuyên khung 5g, bạch thược 5g Mỗi ngày sắc thang, uống lần, sau bữa ăn Thuốc bổ khí huyết, nên dùng phương “Bát trân thang”: nhân sâm (hoặc đảng sâm) 5g, bạch truật 5g, bạch linh 5g, thục địa 5g, đương quy 5g, xuyên khung 5g, bạch thược 5g, cam thảo 3g Mỗi ngày sắc thang, uống lần, sau bữa ăn Thuốc kiện tỳ, giúp cụ ăn ngon miệng, nên dùng phương “Kiện tỳ thang”: đảng sâm 12g, trần bì 12g, thực 12g, mạch nha 12g, bạch truật 18g, sơn tra 9g Mỗi ngày sắc thang, uống lần, sau bữa ăn Thuốc giảm chứng đau lạnh xương cốt, lưng gối; tiểu nhiều, tiểu đêm, nên dùng phương “Quế phụ địa hoàng hoàn”: thục địa 16g, sơn thù du 8g, mẫu đơn bì 6g, hồi sơn 6g, phục linh 6g, trạch tả 6g, nhục quế 3g, phụ tử (chế) 3g Mỗi ngày sắc thang, uống lần, sau bữa ăn Thuốc tăng cường thị lực, gió khơng sợ chảy nước mắt, dùng phương “Minh mục địa hồng hồn”: thục địa 16g, sơn thù du 8g, mẫu đơn bì 6g, hoài sơn 6g, phục linh 6g, trạch tả 6g, kỷ tử 4g, cúc hoa 4g, đương quy 6g, bạch thược 6g, bạch tật lê 6g, thạch minh 6g Mỗi ngày sắc thang, uống lần, trước bữa ăn Thuốc làm giảm mệt mỏi, làm da dẻ tươi nhuận; giảm chứng lạnh tay chân, thở ngắn hơi, nên dùng phương “Thập toàn đại bổ”: nhân sâm (hoặc đảng sâm) 5g, bạch truật 5g, bạch linh 5g, thục địa 5g, đương quy 5g, xuyên khung 5g, bạch thược 5g, cam thảo 3g, nhục quế 3g, hoàng kỳ 10g Mỗi ngày sắc thang, uống lần, sau bữa ăn Có thể thêm 10g đỗ trọng, 10g ba kích, 10g trần bì đem ngâm với rượu gạo khoảng tuần đến tháng uống được, ngày 2-3 lần, lần 30-50ml trước bữa ăn GS.TS Phạm Xuân Sinh ... TUYỂN TẬP NHỮNG BÀI THUỐC DÂN GIAN CỔ TRUYỀN, NHỮNG BÀI THUỐC QUÝ NHỮNG MẸO CHỮA BỆNH THÔNG THƯỜNG, DỄ NHỚ, DỄ ÁP DỤNG HÀNG NGÀY ĐIỀU TRỊ TẠI NHÀ Chân trọng cảm ơn! NỘI DUNG CHÍNH thuốc cổ truyền... phương, bước nâng cao giá trị sử dụng thuốc, vị thuốc chữa bệnh phục vụ nhân dân Mặt khác, tổ chức trồng, thu hái thuốc Nam cung cấp cho sở điều trị tăng cường sản xuất, cung ứng thuốc dược liệu đảm... phòng trị cảm mạo truyền nhiễm 150 thuốc dân gian hiệu quả, dễ thực thuốc cổ phương giúp chị em đẹp Bài thuốc cổ phương cho người cao tuổi thuốc cổ truyền phòng trị cảm mạo truyền nhiễm Bệnh