- Thực hiện đúng 9 động tác trên và biết vận dụng tự tập hàng ngày Kiến thức: PP đồng loạt, phân Gv: Giáo án, - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện động tác tập họp hàng nhóm, trò chơi,[r]
(1)PHÒNG GD&ĐT QUẬN ` TRƯỜNG THCS HOÀNG QUỐC VIỆT TỔ: THỂ DỤC CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc Lập – Tự – Hạnh phúc KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY MÔN THỂ DỤC NĂM HỌC 2012-2013 I ĐẶC ĐIỂM TÌNH HÌNH CÁC LỚP DẠY Thuận lợi - Nhờ đạo chặt chẽ Phòng Giáo dục Quận, Ban giám hiệu nhà trường và phối hợp giáo chủ nhiệm và các giáo viên môn mà tinh thần học tập, tập luyện các em tương đối tốt - Hầu hết học sinh có tinh thần học tập, tập luyện và ý thức tổ chức kỷ luật cao - Dụng cụ tập luyện tương đối đầy đủ tạo điều kiện tốt cho các em học tập và tập luyện - Đa số học sinh có sức khoẻ tốt, đủ điều kiện để học tập và tập luyện TDTT Khó khăn - Sự quan tâm đến việc học tập và tập luyện gia đình các em còn xem nhẹ môn thể dục - Sĩ số học sinh lớp đông và có số em chưa ngoan, tinh thần học tập và rèn luyện chưa cao - Sân bãi tập luyện còn hạn hẹp đó có phần ảnh hưởng đến việc giảng dạy và học tập II CHỈ TIÊU BỘ MÔN: Đạt yêu cầu : 100% III BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG - Nâng cao chất lượng dạy, đầu tư cho việc soạn giảng, dự học hỏi đồng nghiệp, dạy phần, học sinh hiểu bài tốt - Tăng cường kiểm tra tập luyện nhà các em - Thực tiết kiểm tra nghiêm túc, qua đó đánh giá đúng mức độ học tập, tập luyện học sinh Từ đó có biện pháp để nâng cao chất lượng việc học tập và tập luyện học sinh - Dụng cụ tập luyện phải đầy đủ, sân bãi sẽ, thoáng mát, đảm bảo vệ sinh, an toàn tập luyện Học sinh mặc trang phục đúng quy định - Giáo viên giảng giải, làm mẫu động tác kỹ thuật đúng, chuẩn xác sau đó cho các em tập luyện Luyện tập đồng loạt, phân nhóm, quay vòng, dòng chảy, trò chơi… - Học sinh tự giác, thường xuyên tập luyện TDTT trường nhà - Cần chuẩn bị kỹ giáo án lên lớp, sân tập và các phương tiện, đồ dùng dạy học - Khi lên lớp giáo viên cần thị phạm, giảng giải các thông tin ngắn gọn, dễ hiểu để tăng thời gian cho việc tập luyện (2) - Thay đổi phương pháp dạy học theo hướng nâng cao tích cực, chủ động sáng tạo học sinh cách sử dụng các phương pháp trò chơi, thi đấu, tạo tình cho học sinh tự quản, tham gia đánh giá, cho điểm -Tăng cường hoạt động ngoại khóa, đồng thời tuyển chọn đội tuyển tập luyện tham dự các giải cấp quận, thành phố - Hướng dẫn học sinh tự tập ngoài - GV thường xuyên nắm tình hình sức khỏe cụ thể em trước tập luyện, đồng thời giao bài tập và đề bài tập với khối lượng vừa sức với học sinh để tránh tình trạng quá sức làm ảnh hưởng đến sức khoẻ HS - GV thường xuyên sửa sai kỹ thuật động tác cho học sinh, quan tâm và động viên kịp thời các em học sinh có thể chất yếu song chịu khó học tập và rèn luyện, từ đó giúp HS có niềm tin cố gắng tập luyện TUẦN TIẾT PPCT NỘI DUNG - Môc tiªu, ND ch¬ng tr×nh TD 6, Lîi Ých, t¸c dông ho¹t động TDTT CHUẨN BỊ MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT PHƯƠNG PHÁP CỦA GV VÀ HS - Kiến thức: HS hiểu biết đúng TDTT để các em tích cực Thuyết trình, giảng GV: Giáo án, tài tham gia RLTT giải, vấn đáp, hoạt liệu liên quan, động nhóm bảng phụ - Kĩ Rèn luyện kĩ quan sát, hoạt động nhóm, thảo HS: Sưu tầm luận phương pháp luyện tập, ghi - Thái độ: có hành vi đúng ứng xử với bạn và tự giác chép tích cực, kiên trì tập luyện TDTT các học TD, tự học, tập hàng ngày 2 - Đội hình đội Kiến thức: ngò – bµi thÓ - Biết tên và và lệnh, biết các động tác ĐHĐN: (tập họp dục hàng dọc, dóng hàng, điểm số, các động tác cá nhân chỗ, các động tác di động ) - Biết tên và cách thực động tác đầu bài TD Kĩ năng: - Thực đúng nhóm bài tập, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái, quay đằng sau, dồn hàng, dàn hàng…báo cáo vào lớp - Thực đúng động tác trên ĐHĐN, Bài Kiến thức: TD, chạy bền - Biết tên và và lệnh, biết các động tác ĐHĐN: (tập họp Giảng giải làm mẫu, tập luyện sửa sai kiểm tra đánh giá Gv: Giáo án, Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập Giảng giải làm Gv: Giáo án, mẫu, phân nhóm, Hs: Trang phục (3) hàng ngang, dóng hàng, điểm số, các động tác cá nhân chỗ, các động tác di động ) - Biết tên và cách thực động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng - Biết cách tập luyện chạy vòng số Kỹ năng: - Thực đúng nhóm bài tập, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái, quay đằng sau, dồn hàng, dàn hàng…báo cáo vào lớp Vận dụng vào nếp sinh hoạt trường và ngoài trường - Thực đúng động tác trên, chạy hết cự ly quy định ĐHĐN, Bài Kiến thức: TD - Biết tên và và lệnh, động tác giậm chân chỗ, – đứng lại - Biết tên và cách thực động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp Kỹ năng: - Thực đúng động tác giậm chân chỗ, – đứng lại - Thực đúng động tác trên và biết vận dụng tự tập hàng ngày ĐHĐN, Bài Kiến thức: TD, chạy bền - Biết cách tực hiên quay các hướng, biết tên và và lệnh, động tác giậm chân chỗ, đều, vòng phải, trái – đứng lại - Biết tên và cách thực động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp - Biết cách chơi và cách chạy đường vòng Kỹ năng: - Thực đúng động tác giậm chân chỗ, , vòng các hướng, đứng lại - Thực đúng động tác trên và biết vận dụng tự tập hàng ngày - Thực đúng cách thở hợp lý và kỹ thuật chạy tập luyện sửa sai TDTT, vệ sinh kiểm tra đánh giá sân tập Giảng giải làm mẫu, phân nhóm, tập luyện sửa sai kiểm tra đánh giá Gv: Giáo án, Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập Giảng giải, làm mẫu, phân nhóm, trò chơi, tập luyện sửa sai kiểm tra đánh giá Gv: Giáo án, Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập (4) vòng số ĐHĐN, Bài Kiến thức: TD - Biết cách thực quay các hướng, biết tên và và lệnh, động tác giậm chân chỗ, đều, vòng phải, trái – đứng lại - Biết tên và cách thực động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa Kỹ năng: - Thực đúng động tác giậm chân chỗ, , vòng các hướng, đứng lại - Thực đúng động tác trên và biết vận dụng tự tập hàng ngày ĐHĐN, Bài Kiến thức: TD, chạy bền - Biết cách thực quay các hướng, biết tên và và lệnh, động tác giậm chân chỗ, đều, vòng phải, trái – đứng lại - Biết tên và cách thực động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa - Biết cách thực chạy đường vòng Kỹ năng: - Thực đúng động tác giậm chân chỗ, , vòng các hướng, đứng lại - Thực đúng động tác trên và biết vận dụng tự tập hàng ngày - Thực đúng cách thở hợp lý và kỹ thuật chạy vòng số ĐHĐN, Bài TD Kiến thức: - Biết cách thực quay các hướng, biết tên và và lệnh, động tác giậm chân chỗ, đều, vòng phải, trái – đứng lại Biết cách đổi chân sai nhịp - Biết tên và cách thực động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa Kỹ năng: - Thực đúng động tác giậm chân chỗ, , vòng các hướng, đứng lại Giảng giải, làm mẫu, phân nhóm, trò chơi, tập luyện sửa sai kiểm tra đánh giá Gv: Giáo án, Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập Giảng giải, làm mẫu, phân nhóm, trò chơi, tập luyện sửa sai kiểm tra đánh giá Gv: Giáo án, Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập Giảng giải, phân nhóm, trò chơi, tập luyện, sửa sai, kiểm tra đánh giá Gv: Giáo án, Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập (5) 10 11 - Thực đúng động tác trên và biết vận dụng tự tập hàng ngày ĐHĐN, Bài Kiến thức: TD, chạy bền - Biết cách thực quay các hướng, biết tên và và lệnh, động tác giậm chân chỗ, đều, vòng phải, trái – đứng lại Biết cách đổi chân sai nhịp - Biết tên và cách thực động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa - Biết cách thực chạy theo đường gấp khúc Kỹ năng: - Thực đúng động tác giậm chân chỗ, , vòng các hướng, đứng lại - Thực đúng động tác trên và biết vận dụng tự tập hàng ngày - Thực bài tập bổ trợ trên ĐHĐN, Bài Kiến thức: TD - Biết các lệnh và cách thực động tác tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đều, vòng phải, trái – đứng lại Biết cách đổi chân sai nhịp - Biết tên và cách thực động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa Kỹ năng: - Thực đúng các động tác trên và biết vận dụng vào nếp sinh hoạt trường - Thực đúng động tác trên và biết vận dụng tự tập hàng ngày ĐHĐN, Bài Kiến thức: TD, chạy bền - Biết các lệnh và cách thực đều, vòng phải, trái – đứng lại Biết cách đổi chân sai nhịp - Biết tên và cách thực động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa - Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên và số động tác hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: - ĐHĐN: Thực đúng các động tác trên và biết vận PP đồng loạt, phân nhóm, trò chơi, tập luyện, sửa sai, kiểm tra đánh giá Gv: Giáo án, Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP đồng loạt, phân nhóm, trò chơi, tập luyện, sửa sai, kiểm tra đánh giá Gv: Giáo án, Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP đồng loạt, phân nhóm, trò chơi, tập luyện, sửa sai, kiểm tra đánh giá Gv: Giáo án, Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập (6) ĐHĐN, TD Bài 12 Kiểm TD tra bài 13 ĐHĐN, bền chạy ĐHĐN, chạy 14 15 dụng vào nếp sinh hoạt trường - Bài TD:Thực đúng động tác trên và biết vận dụng tự tập hàng ngày -Chạy bền : Thực đúng bài tập trên, chạy hết cự ly quy định Kiến thức: - Biết các lệnh và cách thực động tác tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đều, vòng phải, trái – đứng lại Biết cách đổi chân sai nhịp - Biết tên và cách thực động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa Kỹ năng: - Thực đúng các động tác trên và biết vận dụng vào nếp sinh hoạt trường - Thực đúng động tác trên và biết vận dụng tự tập hàng ngày Kiến thức: Biết tên và cách thực bài TD động tác Kỹ năng: - Thực đúng toàn bài, đạt yêu cầu kiểm tra và vận dụng vào tự tập hàng ngày Kiến thức : - Biết tên và và lệnh, biết các động tác ĐHĐN: (tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, các động tác cá nhân chỗ, các động tác di động ) - Biết cách thực Thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tư nhiên, số động tác hồi tĩnh sau chạy Kĩ năng: - Thực đúng nhóm bài tập, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái, quay đằng sau, dồn hàng, dàn hàng, đều- đứng lại và đổi chân sai nhịp, vận dụng vào nếp sinh hoạt trường - Thực đúng các bài tập chạy bền, chạy hết cự ly quy định Đạt TCRLTT (chạy bền) Kiến thức : PP đồng loạt, phân nhóm, trò chơi, tập luyện, sửa sai, kiểm tra đánh giá Gv: Giáo án, Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP kiểm tra đánh GV: Giáo án giá Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, GV: Giáo án đồng loạt, phân Hs: Trang phục nhóm, trò chơi TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, GV: Giáo án (7) bền - Biết tên và và lệnh, biết các động tác ĐHĐN: (tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, các động tác cá nhân chỗ, các động tác di động ) - Biết cách thực Thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tư nhiên, số động tác hồi tĩnh sau chạy Kĩ năng: - Thực đúng nhóm bài tập, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái, quay đằng sau, dồn hàng, dàn hàng, đều- đứng lại và đổi chân sai nhịp, vận dụng vào nếp sinh hoạt trường - Thực đúng các bài tập chạy bền, chạy hết cự ly quy định Đạt TCRLTT (chạy bền) Lîi Ých, t¸c - Kiến thức: HS hiểu biết đúng TDTT để các em tích cực dông ho¹t tham gia RLTT động TDTT ( mục 2) - Kĩ Rèn luyện kĩ quan sát, hoạt động nhóm, thảo luận Thuyết trình, giảng GV: Giáo án, tài giải, vấn đáp, hoạt liệu liên quan, động nhóm bảng phụ HS: Sưu tầm phương pháp luyện tập, ghi - Thái độ: có hành vi đúng ứng xử với bạn và tự giác chép tích cực, kiên trì tập luyện TDTT các học TD, tự học, tập hàng ngày 16 17 đồng loạt, phân Hs: Trang phục nhóm, trò chơi TDTT, vệ sinh sân tập ĐHĐN, bền chạy Kiến thức : PP giảng giải, - Biết tên và và lệnh, biết các động tác ĐHĐN: (tập họp đồng loạt, phân hàng dọc, dóng hàng, điểm số, các động tác cá nhân chỗ, nhóm, trò chơi các động tác di động ) - Biết cách thực Thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tư nhiên, số động tác hồi tĩnh sau chạy Kĩ năng: - Thực đúng nhóm bài tập, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái, quay đằng sau, dồn hàng, dàn hàng, đều- đứng lại và đổi chân sai nhịp, vận dụng vào nếp sinh hoạt trường - Thực đúng các bài tập chạy bền, chạy hết cự ly GV: Giáo án Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập (8) ĐHĐN, bền 18 ĐHĐN, bền 19 10 Kiểm ĐHĐN 20 quy định Đạt TCRLTT (chạy bền) chạy Kiến thức : - Biết tên và và lệnh, biết các động tác ĐHĐN: (tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, các động tác cá nhân chỗ, các động tác di động ) - Biết cách thực Thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tư nhiên, số động tác hồi tĩnh sau chạy Kĩ năng: - Thực đúng nhóm bài tập, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái, quay đằng sau, dồn hàng, dàn hàng, đều- đứng lại và đổi chân sai nhịp, vận dụng vào nếp sinh hoạt trường - Thực đúng các bài tập chạy bền, chạy hết cự ly quy định Đạt TCRLTT (chạy bền) chạy Kiến thức : - Biết tên và và lệnh, biết các động tác ĐHĐN: (tập họp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, các động tác cá nhân chỗ, các động tác di động ) - Biết cách thực Thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tư nhiên, số động tác hồi tĩnh sau chạy Kĩ năng: - Thực đúng nhóm bài tập, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái, quay đằng sau, dồn hàng, dàn hàng, đều- đứng lại và đổi chân sai nhịp, vận dụng vào nếp sinh hoạt trường - Thực đúng các bài tập chạy bền, chạy hết cự ly quy định Đạt TCRLTT (chạy bền) tra Kiến thức: Biết các lệnh và cách thực các bài tập ĐHĐN Kỹ năng: Thực đúng nhóm bài tập; Tập họp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đứng nghỉ, nghiêm, quay các hướng Dàn hàng, dồn hàng; Đi đều- đứng lại, đều- vòng các hướng và đổi chân sai nhịp Vận dụng vào nếp sinh hoạt và ngoài nhà trường PP giảng giải, GV: Giáo án đồng loạt, phân Hs: Trang phục nhóm, trò chơi TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, GV: Giáo án đồng loạt, phân Hs: Trang phục nhóm, trò chơi TDTT, vệ sinh sân tập PP kiểm tra, đánh GV: Giáo án giá Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập (9) 21 11 22 12 23 24 TTTC Kiến thức: (Bóng chuyền Biết tên, cách thực các bài tập tung và bắt bóng hai mi ni), chạy bền tay cá nhân, theo nhóm hai người, trò chơi Chuyền và bắt bóng tiếp sức; Tư chuẩn bị - Biết cách thực Thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tư nhiên, số động tác hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: - Thực đúng các bài tập trên - Thực đúng các bài tập chạy bền, chạy hết cự ly quy định Đạt TCRLTT (chạy bền) TTTC Kiến thức: (Bóng chuyền Biết tên, cách thực các bài tập tung và bắt bóng hai mi ni), chạy bền tay cá nhân, theo nhóm hai người, trò chơi Chuyền và bắt bóng tiếp sức; Tư chuẩn bị, di chuyển ( bước thường, bước trượt) - Biết cách thực Thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tư nhiên, số động tác hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: - Thực đúng các bài tập trên - Thực đúng các bài tập chạy bền, chạy hết cự ly quy định Đạt TCRLTT (chạy bền) TTTC Kiến thức: (Bóng chuyền Biết tên, cách thực các bài tập tung và bắt bóng hai mi ni), chạy bền tay cá nhân, theo nhóm hai người, trò chơi Chuyền và bắt bóng tiếp sức; Tư chuẩn bị, di chuyển ( bước thường, bước trượt, chạy) - Biết cách thực Thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tư nhiên, số động tác hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: - Thực đúng các bài tập trên - Thực đúng các bài tập chạy bền, chạy hết cự ly quy định Đạt TCRLTT (chạy bền) TTTC Kiến thức: (Bóng chuyền Biết tên, cách thực các bài tập tung và các bài tập bổ trợ mi ni), chạy bền phát triển thể lực và kỹ thuật Tư chuẩn bị, di chuyển ( PP giảng giải, làm mẫu, trực quan hình ảnh, đồng loạt, phân nhóm GV: giáo án, bóng chuyền 1015 quả, tranh ảnh ( có) Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập, nghiêm túc học PP giảng giải, làm mẫu, trực quan hình ảnh, đồng loạt, phân nhóm GV: giáo án, bóng chuyền 1015 quả, tranh ảnh ( có) Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập, nghiêm túc học PP giảng giải, làm mẫu, trực quan hình ảnh, đồng loạt, phân nhóm GV: giáo án, bóng chuyền 1015 quả, tranh ảnh ( có) Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập, nghiêm túc học PP giảng giải, làm GV: giáo án, mẫu, trực quan bóng chuyền 10hình ảnh, đồng 15 quả, tranh ảnh (10) 25 13 26 14 27 bước thường, bước trượt) Chuyền bóng cao tay hai tay - Biết cách thực Thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tư nhiên, số động tác hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: - Thực đúng các bài tập trên - Thực đúng các bài tập chạy bền, chạy hết cự ly quy định Đạt TCRLTT (chạy bền) TTTC Kiến thức: (Bóng chuyền Biết tên, cách thực các bài tập tung và các bài tập bổ trợ mi ni), chạy bền phát triển thể lực và kỹ thuật Tư chuẩn bị, di chuyển ( bước thường, bước trượt) Chuyền bóng cao tay hai tay - Biết cách thực Thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tư nhiên, số động tác hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: - Thực đúng các bài tập trên - Thực đúng các bài tập chạy bền, chạy hết cự ly quy định Đạt TCRLTT (chạy bền) TTTC Kiến thức: (Bóng chuyền Biết tên, cách thực các bài tập tung và các bài tập bổ trợ mi ni), chạy bền phát triển thể lực và kỹ thuật Tư chuẩn bị, di chuyển ( bước thường, bước trượt) Chuyền bóng cao tay hai tay - Biết cách thực Thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tư nhiên, số động tác hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: - Thực đúng các bài tập trên, vận dụng để tự tập - Thực đúng các bài tập chạy bền, chạy hết cự ly quy định Đạt TCRLTT (chạy bền) TTTC Kiến thức: (Bóng chuyền Biết tên, cách thực các bài tập tung và các bài tập bổ trợ mi ni), chạy bền phát triển thể lực và kỹ thuật Tư chuẩn bị, di chuyển ( bước thường, bước trượt) Chuyền bóng cao tay hai tay - Biết cách thực Thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tư nhiên, số động tác hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: - Thực đúng các bài tập trên, vận dụng để tự tập loạt, phân nhóm ( có) Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập, nghiêm túc học PP giảng giải, làm mẫu, trực quan hình ảnh, đồng loạt, phân nhóm GV: giáo án, bóng chuyền 1015 quả, tranh ảnh ( có) Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập, nghiêm túc học PP giảng giải, làm mẫu, trực quan hình ảnh, đồng loạt, phân nhóm GV: giáo án, bóng chuyền 1015 quả, tranh ảnh ( có) Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập, nghiêm túc học PP giảng giải, làm mẫu, trực quan hình ảnh, đồng loạt, phân nhóm GV: giáo án, bóng chuyền 1015 quả, tranh ảnh ( có) Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập, nghiêm túc (11) 28 29 15 30 16 31 - Thực đúng các bài tập chạy bền, chạy hết cự ly quy định Đạt TCRLTT (chạy bền) TTTC Kiến thức: (Bóng chuyền Biết tên, cách thực các bài tập tung và các bài tập bổ trợ mi ni), chạy bền phát triển thể lực và kỹ thuật Tư chuẩn bị, di chuyển ( bước thường, bước trượt) Chuyền bóng cao tay hai tay - Biết cách thực Thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tư nhiên, số động tác hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: - Thực đúng các bài tập trên, vận dụng để tự tập - Thực đúng các bài tập chạy bền, chạy hết cự ly quy định Đạt TCRLTT (chạy bền) TTTC Kiến thức: (Bóng chuyền Biết tên, cách thực các bài tập tung và các bài tập bổ trợ mi ni), chạy bền phát triển thể lực và kỹ thuật Tư chuẩn bị, di chuyển ( bước thường, bước trượt) Chuyền bóng cao tay hai tay - Biết cách thực Thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tư nhiên, số động tác hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: - Thực đúng các bài tập trên, vận dụng để tự tập - Thực đúng các bài tập chạy bền, chạy hết cự ly quy định Đạt TCRLTT (chạy bền) TTTC Kiến thức: (Bóng chuyền Biết tên, cách thực các bài tập tung và các bài tập bổ trợ mi ni), chạy bền phát triển thể lực và kỹ thuật Tư chuẩn bị, di chuyển ( bước thường, bước trượt) Chuyền bóng cao tay hai tay.Trò chơi: Không để bóng rơi - Biết cách thực Thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tư nhiên, số động tác hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: - Thực đúng các bài tập trên, vận dụng để tự tập - Thực đúng các bài tập chạy bền, chạy hết cự ly quy định Đạt TCRLTT (chạy bền) TTTC Kiến thức: (Bóng chuyền Biết tên, cách thực các bài tập tung và các bài tập bổ trợ học PP giảng giải, làm mẫu, trực quan hình ảnh, đồng loạt, phân nhóm GV: giáo án, bóng chuyền 1015 quả, tranh ảnh ( có) Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập, nghiêm túc học PP giảng giải, làm mẫu, trực quan hình ảnh, đồng loạt, phân nhóm GV: giáo án, bóng chuyền 1015 quả, tranh ảnh ( có) Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập, nghiêm túc học PP giảng giải, làm mẫu, trực quan hình ảnh, đồng loạt, phân nhóm GV: giáo án, bóng chuyền 1015 quả, tranh ảnh ( có) Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập, nghiêm túc học PP giảng giải, làm GV: giáo án, mẫu, trực quan bóng chuyền 10- (12) 32 17 mi ni), chạy bền phát triển thể lực và kỹ thuật Tư chuẩn bị, di chuyển ( bước thường, bước trượt) Chuyền bóng cao tay hai tay - Biết cách thực Thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tư nhiên, số động tác hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: - Thực đúng các bài tập trên, vận dụng để tự tập - Thực đúng các bài tập chạy bền, chạy hết cự ly quy định Đạt TCRLTT (chạy bền) Kiểm tra TTTC Kiến thức: Biết cách thực kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay Kỹ năng: Thực đúng kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay Vận dụng để tự tập Ôn tập 33 34 Ôn tập hình ảnh, đồng 15 quả, tranh ảnh loạt, phân nhóm ( có) Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập, nghiêm túc học PP kiểm tra, đánh GV: giáo án, giá bóng chuyền 1015 quả, tranh ảnh ( có) Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập, nghiêm túc học Kiến thức: PP đồng loạt, phân Gv: Giáo án, - Biết các lệnh và cách thực động tác tập họp hàng nhóm, trò chơi, tập Hs: Trang phục ngang, dóng hàng, điểm số, đều, vòng phải, trái – luyện, sửa sai, TDTT, vệ sinh đứng lại Biết cách đổi chân sai nhịp kiểm tra đánh giá sân tập - Biết tên và cách thực động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa Kỹ năng: - Thực đúng các động tác trên và biết vận dụng vào nếp sinh hoạt trường - Thực đúng động tác trên và biết vận dụng tự tập hàng ngày Kiến thức: PP đồng loạt, phân Gv: Giáo án, - Biết các lệnh và cách thực động tác tập họp hàng nhóm, trò chơi, tập Hs: Trang phục ngang, dóng hàng, điểm số, đều, vòng phải, trái – luyện, sửa sai, TDTT, vệ sinh đứng lại Biết cách đổi chân sai nhịp kiểm tra đánh giá sân tập - Biết tên và cách thực động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa Kỹ năng: (13) Kiểm tra HKI 35 18 36 Kiểm TCRLTT tra Bật nhảy, chạy nhanh 37 Bật nhảy, chạy nhanh, chạy bền 19 38 - Thực đúng các động tác trên và biết vận dụng vào nếp sinh hoạt trường - Thực đúng động tác trên và biết vận dụng tự tập hàng ngày Kiến thức: - Biết tên và cách thực động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa Kỹ năng: - Thực đúng động tác trên và biết vận dụng tự tập hàng ngày Kiến thức: Biết cách thực động tác gập bụng Kỹ năng: Thực đúng động tác trên, vận dụng để tự tập hàng ngày, đạt TCRLTT ( gập bụng) Kiến thức: - Biết tên và cách thực số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước- sau; Đá lăng sang ngang, trò chơi ‘ nhảy ô tiếp sức - Biết tên và cách thực trò chơi: Chạy tiếp sức, các bài tập: Đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập phát triển sức nhanh Kiến thức: - Biết tên và cách thực số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước- sau; Đá lăng sang ngang, trò chơi ‘ nhảy ô tiếp sức - Biết tên và cách thực trò chơi: Chạy tiếp sức, các bài tập: Đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát - Biết cách thực thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tự nhiên, thả lỏng hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập phát triển sức nhanh, sức mạnh Chạy hết cự ly quy định, đat TCRLTT ( Chạy bền) PP Kiểm tra, đánh Gv: Giáo án, giá Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP Kiểm tra, đánh Gv: Giáo án, giá Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, mẫu, đồng loạt, trò đồng hồ bấm chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, mẫu, đồng loạt, trò đồng hồ bấm chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập (14) 39 20 40 21 41 42 Bật nhảy, chạy Kiến thức: nhanh - Biết tên và cách thực số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước- sau; Đá lăng sang ngang, đà bước giậm nhảy- đá lăng - Biết tên và cách thực trò chơi: Chạy tiếp sức chuyền vật, các bài tập: Đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập phát triển sức nhanh Bật nhảy, chạy Kiến thức: nhanh, chạy bền - Biết tên và cách thực số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước- sau; Đá lăng sang ngang, đà bước giậm nhảy, đá lăng - Biết tên và cách thực trò chơi: Chạy tiếp sức, các bài tập: Đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông - Biết cách thực thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tự nhiên, thả lỏng hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập phát triển sức nhanh, sức mạnh Chạy hết cự ly quy định, đat TCRLTT ( Chạy bền) Bật nhảy, chạy Kiến thức: nhanh - Biết tên và cách thực số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước- sau; Đá lăng sang ngang, đà bước giậm nhảy- đá lăng Bật xa - Biết tên và cách thực trò chơi: Chạy tiếp sức chuyền vật, các bài tập: Đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát Chạy nâng cao đùi Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập phát triển sức nhanh, sức mạnh Bật nhảy, chạy Kiến thức: nhanh, chạy bền - Biết tên và cách thực số động tác bổ trợ: Đá lăng PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, mẫu, đồng loạt, trò đồng hồ bấm chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, mẫu, đồng loạt, trò đồng hồ bấm chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, mẫu, đồng loạt, trò đồng hồ bấm chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm Gv: mẫu, đồng loạt, đồng Giáo án, hồ bấm (15) Bật nhảy, chạy nhanh 43 Bật nhảy, chạy nhanh, chạy bền 22 44 23 45 Bật nhảy, chạy nhanh trước, đá lăng trước- sau; Đá lăng sang ngang, đà bước giậm nhảy, đá lăng - Biết tên và cách thực các bài tập: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, cahy5 nâng cao đùi, chỗ đánh tay, chạy nhanh 20-30m - Biết cách thực thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tự nhiên, thả lỏng hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập phát triển sức nhanh, sức mạnh Chạy hết cự ly quy định, đat TCRLTT ( Chạy bền) Kiến thức: - Biết tên và cách thực số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước- sau; Đá lăng sang ngang, đà ba bước giậm nhảy ( vào hố cát đệm) - Biết tên và cách thực các bài tập: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, xuất phát cao chạy nhanh 20-30m Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập phát triển sức nhanh, sức mạnh Kiến thức: - Biết tên và cách thực số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước- sau; Đá lăng sang ngang, đà ba bước giậm nhảy ( vào hố cát nệm) - Biết tên và cách thực các bài tập: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi, xuất phát cao chạy nhanh 20-30m, trò chơi: Chạy tiếp sức - Biết cách thực thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tự nhiên, thả lỏng hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập phát triển sức nhanh, sức mạnh Chạy hết cự ly quy định, đat TCRLTT ( Chạy bền) Kiến thức: - Biết tên và cách thực số động tác bổ trợ: Đá lăng trò chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, mẫu, đồng loạt, trò đồng hồ bấm chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, mẫu, đồng loạt, đồng hồ bấm trò chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm Gv: mẫu, đồng loạt, đồng Giáo án, hồ bấm (16) Bật nhảy, chạy nhanh, chạy bền 46 24 Bật nhảy, chạy nhanh 47 48 Bật nhảy, chạy nhanh, chạy bền trước, đá lăng trước- sau; Đá lăng sang ngang, đà bước giậm nhảy, đá lăng - Biết tên và cách thực các bài tập: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi, chỗ đánh tay, chạy nhanh 20-30m Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập phát triển sức nhanh, sức mạnh Kiến thức: - Biết tên và cách thực số động tác bổ trợ: Bật xa tiếp sức Chạy đà (tự do) nhảy xa - Biết tên và cách thực các bài tập: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi, chỗ đánh tay, chạy nhanh 20-30m - Biết cách thực thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tự nhiên, thả lỏng hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập phát triển sức nhanh, sức mạnh Chạy hết cự ly quy định, đat TCRLTT ( Chạy bền) Kiến thức: - Biết tên và cách thực số động tác bổ trợ: Bật xa tiếp sức Chạy đà (tự do) nhảy xa - Biết tên và cách thực các bài tập: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi Xuất phát cao chạy nhanh 30-40m Trò chơi: Cướp cờ Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập phát triển sức nhanh, sức mạnh Kiến thức: - Biết tên và cách thực Chạy đà (tự do) nhảy xa, trò chơi: Lò cò tiếp sức - Biết tên và cách thực các bài tập: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi Chạy đuổi - Biết cách thực thở cách hợp lý, chạy trên địa hình trò chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, mẫu, đồng loạt, đồng hồ bấm trò chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, mẫu, đồng loạt, đồng hồ bấm trò chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, mẫu, đồng loạt, đồng hồ bấm trò chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập (17) Bật nhảy, chạy nhanh 49 Bật nhảy, chạy nhanh, chạy bền 25 50 26 Bật nhảy, chạy nhanh 51 52 Bật nhảy, chạy tự nhiên, thả lỏng hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập phát triển sức nhanh, sức mạnh Chạy hết cự ly quy định, đat TCRLTT ( Chạy bền) Kiến thức: - Biết tên và cách thực Chạy đà (tự do) nhảy xa, trò chơi: Lò cò tiếp sức - Biết tên và cách thực các bài tập: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi Chạy đuổi Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập phát triển sức nhanh, sức mạnh Kiến thức: - Biết tên và cách thực Chạy đà (tự do) nhảy xa, trò chơi: Lò cò tiếp sức - Biết tên và cách thực các bài tập: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi Trò chơi: cướp cờ - Biết cách thực thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tự nhiên, thả lỏng hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập phát triển sức nhanh, sức mạnh Chạy hết cự ly quy định, đat TCRLTT ( Chạy bền) Kiến thức: - Biết tên và cách thực số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước- sau; Đá lăng sang ngang Đà bước giậm nhảy- đá lăng, trò chơi ‘ nhảy ô tiếp sức - Biết tên và cách thực trò chơi: Chạy tiếp sức, các bài tập: Đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát Xuất phát cao chạy nhanh 40-50m Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập phát triển sức nhanh, sức mạnh Kiến thức: PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, mẫu, đồng loạt, đồng hồ bấm trò chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, mẫu, đồng loạt, đồng hồ bấm trò chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, mẫu, đồng loạt, trò đồng hồ bấm chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, (18) 53 27 54 28 55 nhanh, chạy bền - Biết tên và cách thực số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước- sau; Đá lăng sang ngang, Đà bước giậm nhảy đá lăng, trò chơi ‘ nhảy ô tiếp sức - Biết tên và cách thực trò chơi: Chạy tiếp sức - Biết cách thực thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tự nhiên, thả lỏng hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập phát triển sức nhanh, sức mạnh Chạy hết cự ly quy định, đat TCRLTT ( Chạy bền) Bật nhảy, chạy Kiến thức: nhanh - Biết tên và cách thực đà ba bước giậm nhảy đá lăng, trò chơi lò cò tiếp sức - Biết tên và cách thực các bài tập: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông Xuất phát cao chạy nhanh 40-50m Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập phát triển sức nhanh, sức mạnh Bật nhảy, chạy Kiến thức: nhanh, chạy bền - Biết và thực kỹ thuật bật xa chỗ - Biết và thực trò chơi Chạy đuổi - Biết cách thực thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tự nhiên, thả lỏng hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập phát triển sức nhanh, sức mạnh Chạy hết cự ly quy định, đat TCRLTT ( Chạy bền) Bật nhảy, chạy Kiến thức: nhanh - Biết và thực kỹ thuật bật xa chỗ trò chơi; nhảy ô tiếp sức - Biết và thực trò chơi Chạy đuổi, xuất phát cao chạy nhanh 40-60m Kỹ năng: Thực đúng bài tập trên, vận dụng để tự tập mẫu, đồng loạt, trò đồng hồ bấm chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, mẫu, đồng loạt, trò đồng hồ bấm chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, mẫu, đồng loạt, trò đồng hồ bấm chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, mẫu, đồng loạt, trò đồng hồ bấm chơi giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập (19) Kiểm tra chạy nhanh 56 Bật nhảy, Đá cầu, Chạy bền 57 29 Bật nhảy, Đá cầu 58 30 Bật nhảy, Đá cầu, Chạy bền 59 60 Bật nhảy, Đá cầu phát triển sức nhanh, sức mạnh Kiến thức: Xuất phát cao chạy nhanh 40-50m Kỹ năng: Thực kỹ thuật trên, vận dụng để tự tập hàng ngày Đạt TCRLTT ( Chạy nhanh) Kiến thức: - Biết và thực trò chơi phát triển sức mạnh chân - Biết cách thực tâng cầu đùi - Biết cách thực thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tự nhiên, thả lỏng hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: - Thực đúng trò chơi trên -Thực kỹ thuật tâng cầu đùi - Chạy hết cự ly quy định, đat TCRLTT ( Chạy bền) Kiến thức: - Biết và thực trò chơi phát triển sức mạnh chân - Biết cách thực tâng cầu đùi Kỹ năng: - Thực đúng trò chơi trên -Thực kỹ thuật tâng cầu đùi Kiến thức: - Biết và thực trò chơi phát triển sức mạnh chân - Biết cách thực tâng cầu đùi - Biết cách thực thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tự nhiên, thả lỏng hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: - Thực đúng trò chơi trên -Thực kỹ thuật tâng cầu đùi - Chạy hết cự ly quy định, đat TCRLTT ( Chạy bền) Kiến thức: - Biết và thực trò chơi phát triển sức mạnh chân Chạy đà (tự do) nhảy xa - Biết cách thực tâng cầu đùi, tâng cầu má PP kiểm tra, đánh Gv: Giáo án, giá đồng hồ bấm giây Hs: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, cầu mẫu, đồng loạt, đá phân nhóm, trò Hs: Trang phục chơi TDTT, cầu đá, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm mẫu, đồng loạt, phân nhóm, trò chơi Gv: Giáo án, cầu đá Hs: Trang phục TDTT, cầu đá, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm mẫu, đồng loạt, phân nhóm, trò chơi Gv: Giáo án, cầu đá Hs: Trang phục TDTT, cầu đá, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm mẫu, đồng loạt, phân nhóm, trò chơi Gv: Giáo án, cầu đá Hs: Trang phục TDTT, cầu đá, vệ (20) 61 31 62 32 63 64 bàn chân Kỹ năng: - Thực đúng các bài tập, trò chơi trên -Thực kỹ thuật tâng cầu đùi, má bàn chân Bật nhảy, Đá Kiến thức: cầu, Chạy bền - Biết và thực trò chơi phát triển sức mạnh chân Chạy đà (tự do) nhảy xa - Biết cách thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - Biết cách thực thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tự nhiên, thả lỏng hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: - Thực đúng các bài tập, trò chơi trên -Thực kỹ thuật tâng cầu đùi, má bàn chân - Chạy hết cự ly quy định, đat TCRLTT ( Chạy bền) Kiểm tra Bật Kiến thức: nhảy Biết tên và cách thực kỹ thuật bật xa Kỹ năng: Thực đúng kỹ thuật bậc xa, vận dụng để tự tập hàng ngày sinh sân tập PP giảng giải, làm mẫu, đồng loạt, phân nhóm, trò chơi Gv: Giáo án, cầu đá Hs: Trang phục TDTT, cầu đá, vệ sinh sân tập PP Kiểm tra, đánh GV: Hố cát giá nệm, thước đo, còi HS: Trang phục TDTT, vệ sinh sân tập Đá cầu, Chạy Kiến thức: PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, cầu bền - Biết tên và cách thực tâng cầu đùi, tâng cầu mẫu, đồng loạt, đá má bàn chân, chuyền cầu chỗ, chuyền cầu theo nhóm phân nhóm, trò Hs: Trang phục người chơi TDTT, cầu đá, vệ - Biết cách thực thở cách hợp lý, chạy trên địa hình sinh sân tập tự nhiên, thả lỏng hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: - Thực đúng các bài tập trên - Chạy hết cự ly quy định, đat TCRLTT ( Chạy bền) Đá cầu, Chạy Kiến thức: PP giảng giải, làm Gv: Giáo án, cầu bền - Biết tên và cách thực chuyền cầu chỗ, chuyền cầu mẫu, đồng loạt, đá theo nhóm người, chuyền cầu theo nhóm người phân nhóm, trò Hs: Trang phục (21) 65 33 66 67 34 - Biết cách thực thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tự nhiên, thả lỏng hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: - Thực đúng các bài tập trên - Chạy hết cự ly quy định, đat TCRLTT ( Chạy bền) Đá cầu, Chạy Kiến thức: bền - Biết tên và cách thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2,3 người - Biết cách thực thở cách hợp lý, chạy trên địa hình tự nhiên, thả lỏng hồi tĩnh sau chạy Kỹ năng: - Thực đúng các bài tập trên - Chạy hết cự ly quy định, đat TCRLTT ( Chạy bền) Kiểm tra Đá Kiến thức: Biết cách thực kỹ thuật tâng cầu đùi cầu má bàn chân Kỹ năng: Thực đúng nội dung trên, vận dụng để tự tập hàng ngày Ôn tập Kiến thức: Biết tên, cách thực bật xa, chạy đà tự nhảy xa, đà bước giậm nhảy đá lăng Kỹ năng: Thực đúng các nội dung trên, vận dụng để tự tập hàng ngày Ôn tập 68 35 69 Kiểm tra HKII chơi TDTT, cầu đá, vệ sinh sân tập PP giảng giải, làm mẫu, đồng loạt, phân nhóm, trò chơi Gv: Giáo án, cầu đá Hs: Trang phục TDTT, cầu đá, vệ sinh sân tập PP Kiểm tra, đánh GV: Giáo án, cầu giá đá HS: Cầu đá, trang phục TDTT PP giảng giải, GV: Giáo án, đồng loạt, phân thước đo, còi, nhóm, trò chơi nệm HS: trang phục TDTT, vệ sinh sân tập Kiến thức: Biết tên, cách thực bật xa, chạy đà tự nhảy PP giảng giải, GV: Giáo án, xa, đà bước giậm nhảy đá lăng đồng loạt, phân thước đo, còi, Kỹ năng: Thực đúng các nội dung trên, vận dụng nhóm, trò chơi nệm để tự tập hàng ngày HS: trang phục TDTT, vệ sinh sân tập Kiến thức: PP Kiểm tra, đánh GV: Hố cát Biết tên và cách thực kỹ thuật bật xa giá nệm, thước đo, Kỹ năng: còi Thực đúng kỹ thuật bật xa, vận dụng để tự tập HS: Trang phục hàng ngày TDTT, vệ sinh (22) Kiểm TCRLTT 70 HIỆU TRƯỞNG sân tập tra - Kiến thức: PP Kiểm tra, đánh GV: đồng hồ - Biết cách thực thở cách hợp lý, chạy trên địa hình giá bấm giây, còi tự nhiên, thả lỏng hồi tĩnh sau chạy HS: Trang phục Kỹ năng: TDTT, vệ sinh - Chạy hết cự ly quy định, đat TCRLTT ( Chạy bền) sân tập TỔ TRƯỞNG Nguyễn Thế Anh GIÁO VIÊN Tôn Thị Việt Hà (23)