Ke Hoach mon theduc

kế HOạCH Bộ MÔN thể dục Năm học :2008 - 2009 Khối lớp 6 và lớp 9 I. Đặc điểm chung a) Thuận lợi + Số lợng giáo viên trong tổ tơng đối đủ, phục vụ cho việc phân công đúng chuyên môn. + Các giáo viên trong tổ đều trình độ chuyên môn chuẩn và trên chuẩn, đoàn kết, giúp đỡ nhau tận tình trong công việc cũng nh trong cuộc sống hàng ngày. + Các em đều xuất thân là con nhà nông nghiệp nên đa số các em chăm ngoan. + Nhiều em ý thức tốt và đặc biệt nhiều em có tố chất và năng khiếu trong môn thể dục trong đó là ở các nội dung điền kinh và môn tự chọn. + Các em khối 8 9 đã đợc học các kiến thức cơ bản, đặc biệt là các yếu lĩnh cơ bản. Nên khi tập luyên đội tuyển thi học sinh giỏi các em đều thực hiện tốt từ đó đạt kkết quả cao trong các kỳ thi. + Đặc biệt là sự quan tâm và chỉ đạo sát xao của ban giám hiệu nhà trờng, công đoàn nhà trờng nên việc dạy học gặp nhiều thuận lợi. b) Khó khăn + Một số đồng chí con còn nhỏ, xa nhà, đi lại khó khăn nên cũng còn nhiều bất cập. + Một số đồng chí đang còn đi học. + Thực trạng thiết bị cho môn TDTT còn đang thiếu hoặc cha đồng bộ. + Một số tranh ảnh còn thiếu nhiệt tình trong công tác. + Nhiều học sinh cha nhận thức đúng về tầm quan trọng của việc học môn TD là nhằm nâng cao sức khoẻ nên dẫn đến các em cha chú trọng nhiều. + Một số ít học sinh cha có thái độ nghiêm túc trong học tập, mức độ tiếp thu kém, có t tởng đạo đúc cha nghiêm túc. 1 III. chỉ tiêu đề ra: 1. Nội khoá + Thực hiện nội dung chơng trình giảng dạy, xây dựng nề nếp dạy học, nề nếp hồ sơ sổ sáchthực hiện tốt chơng trình, SGK, giáo án theo chơng tình đổi mới, thực hiện kiểm tra đánh giá chất lợng kết thúc môn. + Chuẩn bị các điều kiện cho dạy nội khoá và hoạt động ngoại khoá: dụng cụ TDTT, sân bãi cho tập luyện. + Có kế hoạch sử dụng sổ dụng sổ theo dõi RLTT của h/s + Xác định đề tài đúc rút kinh nghiệm + Có kế hoạch thành lập đội tuỷên ôn luyện cho h/s chuẩn bị cho Đại hội TDTT cấp huyện và tỉnh và HKPĐ cấp trờng và huyện lần thứ VII 2. Ngoại khoá + Duy trì nề nếp tập TD giữa giờ + Quyết tâm thực hiện cho h/s đi giầy trong tập luyện TDTT + Tổ chức có hoạt động tập huấn đội tuyển cầu lông, điền kinh, bóng đá, bóng bàn. + Thi và tập huấn đội tuyển bóng bàn, bóng chuyền, cầu lông Ngời giáo viên nhân dân chuẩn bị cho thi cấp tỉnh. + Thi tìm hiểu về các chủ đề 3. Các chỉ tiêu phấn đấu + Phấn đấu : 10 h/s giỏi huyện 100% chất lợng đại trà Phấn đấu viết một sáng kiến kinh nghiệm Chỉ tiêu bản thân phấn đấu lao động giỏi cấp trờng A. chỉ tiêu cần đạt đợc cấp trờng *. Đối với khối 9 +, 20% học sinh xếp loại giỏi +, 75% học sinh xếp loại khá +, 5% học sinh xếp loại trung bình Đặc biệt không có học sinh xếp loại yếu kém`. * Đối với khối 6: +, 15% học sinh xếp loại giỏi +, 70% học sinh xếp loại khá +, 15% học sinh xếp loại trung bình Đặc biệt không có học sinh xếp loại yếu kém. B. Chỉ tiêu học sinh giỏi huyện và học sinh giỏi tỉnh 1. Chỉ tiêu cấp Huyện. + Có 4 em dạt giải nhất cấp Huyện 2 + Có 5 em đạt giải nhì cấp Huyện + 3-5 en đạt từ giải khuyến khích đến giải 3 cấp Huyện 2. Chỉ tiêu giỏi tỉnh. Có ít nhất 2 em tham gia thi tuyến tỉnh và phảI có từ giảI khuyến khích trở lên. * Giải pháp để đạt đợc: Thờng xuyên bồi dỡng và tập luyện cho học sinh đội tuyển trong giờ chính khoá cũng nh ngoại khoá, cùng vào đó là ra bài tập để các em về nhà tự tập. Sau đó lên thầy giáo trực tiếp kiểm tra thành tích. IV. CáC GIảI PHáP THựC HIệN chung + Có kế hoạch cụ thể bồi dỡng h/s giỏi chuẩn bị thi h/s giỏi TDTT + Bám sát PPCT thực hiện quy chế chuyên môn đầy đủ + Luôn luôn học hỏi, tìm tòi sáng tạo nhằm nâng cao trình độ nghiệp vụ. Thực hiện đúng chỉ đạo của cấp trên + Tự rèn luyện học hỏi qua đồng nghiệp ,SGK, có kế hoạch bồi dỡng nhằm nâng cao trình độ ,cải tiến phơng pháp giảng dạy + Tham gia đầy đủ các chuên đề bồi dỡng thờng xuyên, họp chuyên môn , họp tổ Khối lớp 6 PHầN I : đặC ĐIểM Bộ MÔN Giáo dục thể chất trong nhà trờng là một môn học bắt buộc trong nhà trờng nhằm bảo vệ và tăng cờng sức khoẻ,rèn luyện cho h/s ý thức tổ chức kỉ luật tốt Hoạt động giáo dục thể chất dới nhiều hình thức nh :giờ học nội khoá ,câu lạc bộ TDTT, tự tập luyện ,tập luyện có hớng dẫn tập luyện theo nội dung tiêu chuẩn RLTT Giáo dục thể chất chủ yếu hoạt động luyện tập ở các sân tập, các nhà đa năng,với lợng vận động lớn PHầN II : Kế HOạCH Cụ THể CủA TừNG CHƯƠNG Chơng Phầ n Nội dung chính của chơng - phần Các đồ dùng dạy học. Chuẩn bị của học sinh Phơng pháp chính Nội dung cần phụ đạo cho học sinh yếu kém Nội dung bồi d- ỡng cho học 3 sinh giỏi Lý Thuyết - Cung cấp cho học sinh một số hiểu biết để chủ động phòng chống không để chấn th- ơng xảy ra trong các hoạt động thể thao -Tranh ảnh, tài liệu -Vở ghi -Thảo luận Giáo viên nêu câu hỏi đặt vấn đề. - Học sinh tìm hiểu, kết luận ĐHĐN -Rèn luyện t thế đúng, tác phong nhanh nhẹn, gọn, tínhkỷ luật, tinh thần tập thể hình thành nhân cách tốt cho học sinh -Tranh ảnh, tài liệu -Trang phuc phù hợp. - Vở ghi, sân bãi -Học sinh luyện tập Giáo viên hớng dẫn, giúp đỡ, sửa chữa. - Học sinh chủ động tích cực - ý thức tổ chức. - T thế tác phong Bài thể dục phát triển chung - Phát triển thể lực và rèn luyện t thế cơ bản - Tranh ảnh, cờ -Trang phục.- -Sân bãi sạch sẽ. - Vở ghi -Giáo viên hớng dẫn, làm mẫu, phân tích kỹ thuật, động tác. -Chia nhóm - Giáo viên giúp đỡ, sửa chữa kỹ thuật - Thứ tự các động tác -Kết hợp thở. - Tính liệu kết quả của động tác Chạy nhanh - Trang bị cho học sinh một số hiểu biết , kỹ năng cần thiết để rèn - Tranh ảnh, dụng cụ phục vụ cho các bài tập thể lực, đồng hồ, còi, cờ -Trang phục -Sân bãi. - Vở ghi. -Giáo viên làm mẫu kỹ thuật. -Hớng dẫn, giúp đỡ. -Các động tác hỗ trợ. - Động tác đánh tay. -Lực đạp sau. -Đánh tay với bớc 4 luyện và phát triển sức mạnh - Học sinh làm trung tâm chạy Chạy bền - Tiếp tục trang bị cho học sinh một số hiểu biết, kiến thức và các kỹ năng cần thiết để học sinh vận dụng trong quá trình luyện tập để phát triển sức bền -Tranh ảnh, dụng cụ phục vụ cho các động tác hỗ trợ và trò chơi vận động. - Đồng hồ, còi, cờ -Trang phục tập luyện. -Vở ghi. - Sân bãi hợp vệ sinh -Giảng giải, hớng dẫn, làm mẫu. -Học sinh chủ động tích cực. - Chia nhóm, tổ luyện tập - Phân phối sức -Hoàn thiện kỹ thuật - Thở với bớc chạy Bật nhảy - Tiếp tục cung cấp cho học sinh những kiến thức, hiểu biết và các kỹ năng cần thiết, để rèn luyện và phát triển sức mạnh của chân. - Để chuẩn bị tốt cho học nhảy cao- nhảy xa - Tranh ảnh. - Dụng cụ bổ trợ cho các bài tập bổ trợ. - Trang phục tập luyện. - Sân bãi vở ghi - Giảng giải , hớng dẫn, làm mẫu. - Học sinh chủ động tích cực - Chọn chân giậm nhảy. - Tốc độ đà. - Điểm giậm nhảy - Hoàn thiện kỹ thuật Ném bóng - Tiếp tục những kiến thức, hiểu biết và một số kỹ năng rèn luyện sức mạnh của tay. -Tranh ảnh. - Dụng cụ phục vụ cho các bài tập bổ trợ -Trang phục tập luyện. -Sân bãi, vở ghi -Giáo viên hớng dẫn, phân tích , làm mẫu. -Học sinh chủ động tích cực tập luyện. - Thực hiện hai đến bốn bớc đà cuối - Hoàn thiện 4 bớc đà cuối và ra sức cuối cùng 5 Chuẩn bị tốt cho học kỹ thuật ném bóng xa có đà -Chia nhóm tổ Tự c h ọ n : Cầu lô n g Đá cầu - Trang bị cho học sinh một số nhiểu biết , khái niệm cơ bản, và kỹ thuật đơn giản về cầu lông - đá cầu - Cầu-Vợt- sân-cột-lới. -Tài liệu, tranh ảnh -Trang phục tập luyện. -Vở ghi -Làm mẫu- Phân tích- hớng dẫn- phân tổ nhóm. -Giáo viên giúp đỡ, sủa chữa -Phát cầu thuận tay. - Đỡ - phát cầu - Đánh cầu dọc biên cuối sân. - Tâng cầu Kế HOạCH THể DụC 9 PHầN I : ĐặC ĐIểM Bộ MÔN Giáo dục thể chất trong nhà trờng là một môn học bắt buộc trong nhà trờng nhằm bảo vệ và tăng cờng sức khoẻ,rèn luyện cho h/s ý thức tổ chức kỉ luật tốt Hoạt động giáo dục thể chất dới nhiều hình thức nh :giờ học nội khoá ,câu lạc bộ TDTT, tự tập luyện ,tập luyện có hớng dẫntập luyện theo nội dung tiêu chuẩn RLTT Giáo dục thể chất chủ yếu hoạt động luyện tập ở các sân tập, các nhà đa năng,với lợng vận động lớn PHầN II : Cấu tạo SGK Chơng1 Chơng2 Chơng3 Chơng4 Chơng5 Chơng6 Chơng7 Chơng8 Chơng9 Một số hớng dẫn tập luyện phát triển sức nhanh Đội hình đội ngũ Bài thể dục phát triển chung Chạy cự li ngắn Chạy bền Nhảy cao Nhảy xa Ném bóng Môn thể thao tự chọn Phần III :Phân phối chơng trình 6 PHầN VI : Kế HOạCH Cụ THể CủA TừNG CHƯƠNG Tên ch- ơng Yêu cầu của chơng MLH kiến thức giữa các chơng Kiến thức trọng tâm Hoạt động nội khoá Hoạt động ngoại khoá ND chính của chơng Đồ dùng dạy học Y/c bồi dỡng HSgiỏi. Phụ đạo HS kém Ghi chú ChơngI Một số h- ớng dẫn tập luyện sức bền Biết một số nguyên tắc,pp đơn giản tập luyện phát triển sức bền -Biết vận dụng khi học giờ TD và tự tập hằng ngày Phơng pháp tập luyện sức bền Thực hiện tốt chơng trình SGK, giáo án theo ch- ơng trình đổi mới -Sức bền chung -Sức bền chuyên môn -Một số nguyên tắc , phơng pháp và hình thức tập luyện Chơng II Đội hình đội ngũ Hoàn thiện những kĩ năng đội hình đội hình đội ngũ đã học ở lớp 6, 7 và 8 Tập hợp hàng dọc ,ngang, dóng hàng điểm số,báo cáo.Điđ ều đứng lại, chạy đều Thực hiện tốt chơng trình SGK giáo án theo chơng trình đổi mới Tập hợp hàng dọc hàng ngang,điểm số ,các đọng tác quay,,đi đều thẳng h- ớng và vòng phải ,vòng trái, đi đèu đứng lại,đổi chân khi sai nhịp.Dàn hàng,dồn hàng.Chạy đều đứng lại Chơng III Bài thể dục phát triển chung Thực hiện cả bài đúng động tác,đúng thứ tự,nhịp,ph- ơng h- ớngvà biên độ Bài thể dục 35nhịp Thực hiện tốt chơng trình SGK giáo án theo chơng trình đổi mới Tổ chức thi đồng diễn các lớp bài thể dục Bài thể dục 35 nhịp Tranh vẽ bài TD 35 nhịp chung cho cả Nam và Nữ Bớc đầu hoàn thiện kĩ thuật chạy Hoàn thiện kĩ thuật chạy cự Thực hiện tốt chơng trình SGK giáo Thành lập đội tuyển TDTT Ôn tập một số trò chơi,động tác bổ trợ Kĩ Bàn đạp dây đích, còi, 7 Chơng IV Chạy cự li ngắn 60.Đạt tiêu chuẩn RLTT.Biết luật và vận dụng khi thi đấu li ngắn án theo chơng trình đổi mới để h/s có điều kiện rèn luyện năng khiếu thuật chạy 60 m. Tập xuất phát thấp, một số động tác bổ trợ,chạy cự li 60 m đồng hồ bấm giây, ạp, Chơng V Chạy bền Nâng cao kkả năng chạy bền,đạt tiêu chuẩn RLTT,biết vận dụng những điều đã học để tập luyện sức bền hằng ngày Hoàn thiện kĩ thuật chạy bền, rèn luyện sức bền Thực hiện tốt chơng trình SGK giáo án theo chơng trình đổi mới Thành lập đội tuyển TDTT để h/s có điều kiện rèn luyện năng khiếu . Ôn tập một số trò chơi,động tác bổ trợ Thực hiện cho h/s chạy trên đia hình tự nhiên Dây đích, còi, đồng hồ bấm giây, Chơng VI Nhảy cao Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc quavà nâng cao thành tích , nắm đợc luật cơ bản và vận dụng trong tập luyện và thi đấu Rèn luyện kĩ thuật chạy đà, giậm nhảy, nâng cao thành tích Thực hiện tốt chơng trình SGK giáo án theo chơng trình đổi mới Thành lập đội tuyển TDTT để h/s có điều kiện rèn luyện năng khiếu Ôn tập một số trò chơi,động tác bổ trợ Thực hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu b- ớc qua Chuẩn bị cột và xà nhảy cao, th- ớc đo, hố cát Chơng VII Nhảy xa Thực hiện hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi và nâng cao thành tích, nắm đợc luật cơ bản và vận dụng trong tập luyện và thi đấu Rèn luyện kĩ thuật chạy đà, giậm nhảy, nâng cao thành tích Thực hiện tốt chơng trình SGK giáo án theo chơng trình đổi mới Thành lập đội tuyển TDTT để h/s có điều kiện rèn luyện năng khiếu Ôn tập một số trò chơi,động tác bổ trợ Thực hiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi Chuẩn bị thớc đo, hố cát, ván giậm nhảy Chơng VIII Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà,nắm đ- Thực hiện 4 giai đoạn ném Thực hiện tốt chơng trình SGK giáo án theo Thành lập đội tuyển TDTT để h/s có Ôn tập một số trò chơi,động tác bổ trợ Thực hiện kĩ Chuẩn bị bóng, ném sân tập 8 Ném bóng ợc luật ném bóng xa và biết vận dụng vào thi đấu và tập luyện bóng xa chơng trình đổi mới điều kiện rèn luyện năng khiếu thuậtném bóng xa có đà Chơng IX Môn thể thao tự chọn Biết và thực hiện những kĩ thuật động tác đã học ở lớp 8,thực hiện tốt các kĩ thụât động tác,chiến thuật,luật trong thi đấu đá cầu Thực hiện các đong tác kĩ thuật đá cầu cơ bản Thực hiện tốt chơng trình SGK giáo án theo chơng trình đổi mới Thành lập đội tuyển TDTT để h/s có điều kiện rèn luyện năng khiếu Ôn tập một số trò chơi,động tác bổ trợ Thực hiện kĩ thuậtném bóng xa có đà Chuẩn bị sân bãi , dụm cụ,cầu đá Hoạt động ngoại khoá Hoạt động ngoại khoá dựa vào những hoạt động của nhà trờng của từng chủ điểm trong tháng để tổ chức hoạt đôngc cho các em nh: * Đồng diễn các nội dung vòng, gậy, e ro bíc * Thi đấu cầu lông, bống bàn, cờ vua. * Thi nhảy bao bố, kéo co. Khi đó lên kế hoạch cụ thể Nga An ngày 18 tháng 08 năm 2008 Ngời thực hiện Nguyễn Trung Sơn 9 10