TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH THỂ DỤC THỂ THAO TP.HCM *** VÕ HOÀNG LUẬT CH9 MÔN ĐO LƯƠNG ĐÁNH GIÁ THỰC TRẠNG THỂ LỰC NAM 16 TUỔI Thành phố Hồ Chí Minh 2020 Lực bóp tay thuận kg nhóm thực nghiệm STT nhóm đối chứng Lần Lần Lần Sau tháng d 38.7 38.9 38.9 37.1 -1.8 39.9 39.9 39.9 38 -1.9 40.5 40.7 40.7 44 3.3 41.2 41.4 41.4 43.1 1.7 43.5 43.7 43.7 42 -1.7 45.2 45.2 45.2 42.7 -2.5 44.7 44.8 44.8 40.1 -4.7 42.6 42.6 42.6 45.6 37.7 37.9 37.9 46.1 8.2 10 40.5 40.5 40.5 40.1 -0.4 11 42.3 42.5 42.5 37.7 -4.8 12 45.5 45.4 45.5 42.7 -2.8 13 36.9 37.1 37.1 45 7.9 14 37.8 38 38 43.8 5.8 15 43.8 44 44 42.9 -1.1 16 42.9 43.1 43.1 41.2 -1.9 17 41.8 42 42 44 18 42.5 42.7 42.7 42.6 -0.1 19 39.9 40.1 40.1 42.2 2.1 20 45.6 45.6 45.6 45.4 -0.2 21 45.9 46.1 46.1 37.1 -9 22 38.9 40.1 40.1 38.7 -1.4 Lần Lần Lần Sau tháng d w 38 42.5 42.5 46.1 3.6 8.126 41 44 39.9 44 40.1 -3.9 7.79 22 43.1 45.6 45.6 37.7 -7.9 4.02 37 42 45.9 45.9 42.7 -3.2 42.7 38.9 42.7 45 2.3 5.245 15 40.1 37.5 40.1 43.8 3.7 8.820 02 45.6 42.5 45.6 42.9 -2.7 46.1 45 46.1 41.2 -4.9 40.1 43.6 43.6 44 0.4 37.7 42.7 42.7 42.6 -0.1 42.7 40.9 42.7 38 -4.7 45 43.8 45 44 -1 19.2 45 43.8 42.6 43.8 43.1 -0.7 14.1 81 42.9 38.9 42.9 42 -0.9 41.2 39.9 41.2 42.7 1.5 44 40.7 44 40.1 -3.9 42.6 41.4 42.6 45.6 38 43.7 43.7 46.1 2.4 5.10 33 44 45.2 45.2 40.1 -5.1 -0.44 43.1 44.8 44.8 38.9 -5.9 42 42.6 42.6 39.9 -2.7 42.7 37.9 42.7 40.7 -2 w 4.73 4.87 3.96 5.68 11.0 6.80 27 19.5 24 0.99 11.9 6.34 2.53 4.50 4.65 12 0.23 21.6 3.55 9.274 67 18.96 76 7.223 48 6.101 69 11.22 57 0.913 24 0.234 47 11.64 81 2.247 19 1.611 05 2.120 14 3.575 69 9.274 67 6.802 72 5.345 21 11.95 78 14.09 6.545 45 4.796 23 37.5 37.7 37.7 39.9 2.2 24 42.5 42.7 42.7 40.5 -2.2 25 45 45 45 41.2 -3.8 26 43.6 43.8 43.8 43.5 -0.3 27 42.7 42.9 42.9 45.2 2.3 28 40.9 41.2 41.2 44.7 3.5 29 43.8 44 44 42.6 30 42.6 42.6 42.6 31 42.3 42.2 32 45.5 33 36.9 5.67 01 5.28 8.81 0.68 5.22 13 40.1 40.5 40.5 41.4 0.9 45.6 42.2 45.6 43.7 -1.9 46.1 45.4 46.1 45.2 -0.9 40.1 37.1 40.1 44.8 4.7 37.7 38 38 42.6 4.6 8.14 42.7 44 44 37.9 -6.1 -1.4 3.23 45 43.1 45 40.5 -4.5 37.7 -4.9 -12.2 43.8 42 43.8 42.2 -1.6 42.3 40.5 -1.8 42.9 42.7 42.9 45.4 2.5 45.4 45.5 42.3 -3.2 41.2 40.1 41.2 37.1 -4.1 37.1 37.1 45.5 8.4 44 43.8 44 38 -6 42.6 42.9 42.9 44 1.1 42.4 47 2.33 04 42.0 09 2.43 28 43.355 88 1.8890 07 42.0617 65 2.59002 78 5.49 01 5.79 11 4.3569 6.15767 74 0.01 92 0.02 02 0.35 55 0.0152 06 0.02149 03 4.34 7.28 20.3 39 34 Giá trị trung bình Xtb Độ lệch chuẩn (s) 41.86 67 2.678 27 42.0 27 2.60 29 42.0363 636 2.61114 374 41.9909 091 2.62128 394 Hệ số biến thiên (cv) 6.397 14 6.19 35 6.21163 087 6.24250 342 Sai số tương đối (E) 238.8 54 0.02 0.99 71 0.02202 621 0.02213 568 Hệ số tin cậy (r) 16 0.04 3.90 46 0.11 9.38 95 8590 30.4 8328 29.5 1.29 3.39 47 262 0.91 2.197 4.255 32 1.971 52 11.07 18 11.41 44 14.89 62 10.52 63 3.720 93 5.662 51 10.47 25 14.63 41 2.531 65 3.120 48 8.080 45 258.9 49 0.903 73 Nằm ngữa gập bụng số lần/30s nhóm thực nghiệm STT nhóm đối chứng Lần Lần Lần Sau tháng d Lần Lần Lần Sau tháng d w 15 16 16 15 -1 15 16 16 17 6.06 06 14 15 15 16 14 15 15 17 12.5 17 17 17 18 17 17 17 18 18 17 18 18 18 17 18 17 -1 19 18 19 16 -3 19 18 19 16 -3 16 17 17 18 16 17 17 15 -2 -12.5 15 16 16 18 15 16 16 16 0 14 15 15 16 14 15 15 18 18.1 82 15 16 16 15 -1 15 16 16 18 11.7 65 10 19 18 19 14 -5 19 18 19 16 -3 17.1 11 17 18 18 16 -2 17 18 18 18 0 12 15 16 16 18 15 16 16 18 13 17 18 18 15 -3 17 18 18 16 -2 14 18 18 18 18 0 18 18 18 15 -3 15 16 16 16 19 17.1 43 16 16 16 14 -2 16 14 15 15 17 12.5 14 15 15 16 17 13 14 14 14 0 13 14 14 18 25 18 15 16 16 17 6.06 06 18 15 18 15 -3 18.1 19 18 18 18 18 0 18 18 18 14 -4 -25 20 15 15 15 17 12.5 16 15 16 15 -1 6.45 21 17 18 18 17 -1 15 17 17 19 11.1 11 22 18 19 19 18 -1 14 18 18 17 -1 23 16 17 17 16 -1 16 16 16 15 -1 24 14 14 14 14 18 14 18 17 -1 w 6.45 6.45 16 5.71 43 17.1 5.71 43 11.7 65 6.45 16 6.45 -30.3 11.7 11.7 65 18.1 5.71 5.40 6.06 5.71 43 5.71 17.1 11.7 65 11.7 18.1 13.3 6.45 16 5.71 6.45 5.71 25 18 17 18 13 -5 26 19 18 19 15 -4 27 16 17 17 18 28 15 16 16 15 -1 29 17 18 18 17 -1 30 16 16 16 18 31 16 16 16 16 32 14 15 15 14 33 13 14 14 18 32.2 23.5 5.71 43 6.45 5.71 11.7 65 15 18 18 18 0 18 19 19 16 -3 17.1 19 16 19 14 -5 -30.3 17 15 17 13 -4 26.6 14 17 17 15 -2 -12.5 17 16 17 18 18 18 18 15 -3 -1 6.89 17 18 18 17 -1 25 16 16 16 18 18 15 18 16 -2 16.3 53 16.5 17.088 16.3235 29 1.67 83 1.33 39 1.2917 1.48958 32 10.2 63 8.08 45 7.5594 9.12537 46 0.03 58 0.02 82 0.0263 0.03184 75 34 Giá trị trung bình Xtb 16.0 16.4 85 16.636 36 16.4242 42 Độ lệch chuẩn (s) 1.71 42 1.35 11 1.5139 39 1.57692 26 Hệ số biến thiên (cv) 10.6 93 8.19 61 9.1001 79 9.60118 95 Sai số tương đối (E) 0.03 79 0.02 91 0.0322 69 0.03404 55 Hệ số tin cậy (r) 0.90 95 0.21 2.09 99 989 -3.51 1.32 12.7 75 962 3.41 0.35 47 0.76 2.21 04 289 1.00 5.71 43 18.1 5.71 11.7 65 11.7 4.69 13.4 54 286 1.00 Bậc xa chỗ cm nhóm thực nghiệm STT nhóm đối chứng Lần Lần Lần Sau tháng d w Lần Lần Lần Sau tháng d w 200 210 210 220 10 4.65 12 215 220 220 200 -20 9.52 220 220 220 210 -10 4.65 215 210 215 220 2.29 89 205 210 210 190 -20 -10 215 215 215 205 -10 210 215 215 210 -5 2.35 195 220 220 210 -10 210 220 220 220 0 210 210 210 210 0 200 190 200 190 -10 5.12 200 210 210 190 -20 -10 195 220 220 205 -15 7.05 200 195 200 220 20 9.52 38 -10 7.40 7.59 49 7.40 4.65 4.76 4.65 190 210 210 195 -15 190 190 190 205 15 205 210 210 195 -15 220 220 220 210 -10 10 190 195 195 195 0 210 205 210 190 -20 11 190 205 205 195 -10 -5 200 195 200 190 -10 12 195 195 195 210 15 7.40 74 215 210 215 195 -20 13 200 210 210 215 2.35 29 205 195 205 200 -5 14 190 195 195 215 20 9.75 61 205 220 220 190 -30 15 195 195 195 215 20 190 205 205 195 -10 -5 16 210 210 210 195 -15 205 210 210 210 0 17 210 215 215 210 -5 220 210 220 210 -10 4.65 18 215 215 215 195 -20 190 190 190 210 20 10 19 210 215 215 200 -15 190 190 190 215 25 12.3 46 20 220 195 220 190 -30 195 205 205 220 15 7.05 88 21 215 210 215 195 -20 200 220 220 210 -10 4.65 22 195 200 200 210 10 190 190 190 190 0 23 220 200 220 210 -10 195 190 195 210 15 7.40 74 9.75 61 7.40 2.35 9.75 7.22 14.6 9.75 4.87 4.65 5.12 9.75 2.46 14.6 24 210 195 210 215 2.35 29 210 195 210 220 10 25 190 200 200 210 10 4.87 210 200 210 195 -15 26 210 210 210 220 10 4.65 12 215 190 215 205 -10 27 220 200 220 215 -5 210 195 210 195 -15 28 215 215 215 195 -20 220 210 220 210 -10 29 210 205 210 220 10 4.65 12 215 210 215 195 -20 30 200 205 205 210 2.40 96 195 215 215 195 -20 31 190 205 205 190 -15 7.59 190 210 210 210 0 32 195 195 195 210 15 7.40 74 210 220 220 215 -5 2.29 33 200 210 210 220 10 4.65 12 220 195 220 220 0 215 210 215 215 0 5.44 13.1 94 242 0.84 2.65 6.43 16 242 0.84 2.29 9.75 34 Giá trị trung bình Xtb Độ lệch chuẩn (s) 9.44 10.5 71 7.39 21 8.50 65 7.07070 707 8.70651 994 8.95316 10.0206 12.0 48 13.5 47 5.85 17 6.61 04 204 85 9.81 34 205 15 10.5 36 210.1470 588 9.194411 195 204.7058 824 10.35695 11 Hệ số biến thiên (cv) 111 88 115 08 123.135 068 111.922 112 44 112 96 4.79 04 5.13 58 4.375227 161 5.059430 133 Sai số tương đối (E) 0.39 67 0.40 81 0.48 73 0.43663 225 0.39687 0.39 87 0.40 06 0.01 67 0.01 79 0.19 93 0.015269 526 0.017657 392 Hệ số tin cậy (r) 4.65 12 7.40 4.76 7.40 4.65 9.75 9.75 Chạy 30m nhóm thực nghiệm STT Lần Lần 5.45 5.15 5.21 5.02 5.24 4.96 5.32 5.08 5.59 5.3 5.21 4.98 5.58 5.28 5.15 4.87 4.95 4.66 10 5.44 5.15 Lần 5.15 5.02 4.96 5.08 5.3 4.98 5.28 4.87 4.66 5.15 Sau tháng nhóm đối chứng d 5.15 5.36 0.34 5.21 0.25 5.04 -0.04 5.29 -0.01 5.13 0.15 5.04 -0.24 4.97 0.1 4.95 0.29 5.16 0.01 5.36 11 5.61 5.36 12 5.34 5.21 13 5.3 5.04 14 5.58 5.29 15 5.4 5.13 16 5.2 5.04 17 5.18 4.97 18 5.19 4.95 19 5.45 5.16 20 5.57 5.29 21 5.24 5.06 5.21 5.04 5.29 5.13 5.04 4.95 23 6.09 5.58 5.78 5.3 5.3 5.57 5.28 25 26 5.53 5.34 5.24 5.16 5.24 5.16 0.53 5.04 5.45 0.41 4.97 5.57 0.6 4.95 5.24 0.29 5.04 6.09 1.05 5.29 5.58 0.29 5.06 5.57 0.51 5.04 5.53 0.49 4.97 5.34 0.37 7.17 75 4.95 6.03 1.08 19.6 72 5.16 5.1 -0.06 -1.17 5.16 5.5 0.34 5.06 5.5 0.44 5.58 5.58 5.3 -0.28 5.67 5.3 4.98 -0.32 5 5.28 0.28 5.21 4.87 -0.34 5.16 4.66 -0.5 5.15 5.15 0 4.95 5.36 0.41 7.95 34 5.19 5.21 0.02 0.38 46 5.45 5.04 -0.41 5.34 5.29 -0.05 5.24 5.13 -0.11 5.15 5.04 5.36 4.97 5.21 4.95 -10 3.94 48 11.0 69 0.38 68 2.68 5.04 5.16 5.29 5.29 5.13 5.06 5.04 5.78 4.97 5.3 4.95 5.28 5.16 5.24 5.29 5.16 5.06 5.74 0.15 5.24 0.2 7.35 29 5.16 0.19 5.74 5.78 0.79 7.10 28 24.1 96 5.28 0.42 14 5.24 5.21 5.16 5.58 5.74 5.15 -0.06 -0.33 -0.09 5.28 24 5.19 -1.6 0.37 5.68 18 5.28 5.21 4.66 5.13 0.01 5.45 0.31 4.66 5.3 5.78 22 5.18 5.29 0.74 4.87 4.87 5.78 0.38 5.06 0.16 5.04 -6.11 22.6 99 0.37 66 5.52 49 5.67 5.2 5.28 -0.15 5.29 5.04 11.9 9.15 75 5.06 5.58 d Lần -0.07 5.16 Sau tháng Lần 5.29 4.97 Lần w 5.24 -0.04 5.32 5.59 0.08 0.43 12.5 62 2.42 12.8 3.51 1.53 2.96 14.2 86 5.3 5.18 5.19 4.95 5.44 5.45 5.61 5.57 5.24 5.34 5.3 w 3.12 6.16 92 10.7 61 7.81 11.3 85 5.69 19 18.8 68 5.33 58 9.59 55 9.27 15 6.37 8.33 33 5.14 6.22 5.44 75 6.74 10.1 7.81 0.94 2.12 5.74 27 6.03 5.74 5.1 5.58 5.1 5.5 5.67 5.5 28 29 5.5 31 5.24 5.06 32 6.09 5.78 33 5.58 5.3 30 5.06 5.78 5.3 5.21 -0.53 5.58 0.48 5.15 -0.35 4.95 -0.05 5.44 0.38 5.61 -0.17 5.34 0.04 22.6 15.8 42 14.5 2.04 13.0 58 -6.25 1.48 Hệ số tin cậy (r) 5.58 5.58 5.4 5.57 5.2 5.53 5.18 5.34 5.19 6.03 5.45 5.1 5.5 34 Giá trị trung bình Xtb Độ lệch chuẩn (s) Hệ số biến thiên (cv) Sai số tương đối (E) 6.09 5.43 48 0.26 29 4.83 66 17.1 51 5.20 73 0.25 97 4.98 82 17.6 88 0.81 63 5.18757 576 0.24357 228 4.69530 072 16.6493 572 5.28757 58 0.22846 03 4.32070 09 15.3210 0.1 0.28 96 289 59 1026 2.93 79 10.2 11 347 57 1232 5.30 38 0.30 28 5.70 91 0.01 99 5.57 5.24 5.29 62 0.23 4.34 0.01 52 0.16 53 5.58 5.04 -0.54 5.4 4.97 -0.43 5.2 4.95 -0.25 5.18 5.16 -0.02 5.19 5.45 5.1 5.24 5.1520 59 0.1962 86 3.8098 52 0.0132 96 5.74 5.18 5.19 5.45 5.29470 59 0.29737 32 5.61642 45 0.01960 13 0.55 -0.27 0.09 0.21 0.14 26 0.40 47 283 71 0.99 02 10.1 8.29 4.92 0.38 10.0 64 -5.08 1.74 93 3.92 89 2.64 42 7.62 69 288 44 1.00 66 Chạy thoi 4x10m giây STT Lần 10.8 10.2 10.3 Lần nhóm thực nghiệm Lần Sau tháng d 10.9 10.89 11.23 0.34 10.3 10.26 10.62 0.36 10.39 10.38 11.26 0.88 10.5 10.4 10.4 10.24 -0.16 11.2 11 11 10.94 -0.06 10.6 11.2 10.2 10.9 10.5 10.5 12.04 1.54 11.1 11.1 11.29 0.19 10.5 10.24 11.89 1.65 11 10.94 11.08 0.14 w 5.87 73 6.55 74 14.4 98 3.17 1.10 22.6 3.31 01 24.3 72 2.49 55 5.61 1.43 21.1 15.1 19.2 10 12.0 12.5 12.04 11.72 -0.32 11 11.2 11.3 11.29 11.21 -0.08 12 11.8 11.7 11.7 10.68 -1.02 13 11.0 11.8 11.08 10.35 -0.73 14 11.7 11.5 11.5 10.57 -0.93 15 11.2 10.6 10.3 10.5 11.1 11.1 11.6 0.5 11 10.68 11.21 0.53 11 10.35 11.5 1.15 10.31 10.31 11.1 0.79 11.6 11.1 11.1 11 -0.1 11.2 11.21 11.21 11 -0.21 10.3 11 10.34 10.31 -0.03 8.26 45 9.02 18.1 82 13.2 88 1.83 3.89 0.58 11 11.32 11 11.1 0.1 1.78 57 23 10.5 10.59 10.59 11.21 0.62 24 11.6 11.25 11.25 11 -0.25 10.4 82 4.65 11.2 11.23 11.23 11.32 0.09 1.57 76 16 17 18 19 20 21 22 25 Lần 11.2 10.6 10.3 Lần 10.2 10.9 12.0 10.5 11.6 nhóm đối chứng Lần Sau tháng d 10.24 10.52 0.28 10.68 11.23 0.55 10.35 10.62 0.27 11.2 10.57 11.26 0.69 11.8 11.6 10.24 -1.36 11.08 10.94 -0.14 10.34 12.04 1.7 11 11.29 0.29 10.59 11.89 1.3 w 2.69 75 5.02 05 2.57 51 11 10.5 11.0 11.7 11.2 10.6 11.6 11.7 11.65 11.08 -0.57 6.32 16 12.4 1.27 15.1 92 2.60 21 11.5 66 5.01 11.2 10.8 10.89 11.72 0.83 7.34 19 10.5 10.2 10.26 11.21 0.95 8.84 96 11.3 10.3 10.38 10.68 0.3 11 10.5 10.52 10.35 -0.17 11.2 10.57 -0.63 10.62 11.6 0.98 11.1 11.21 0.11 10.24 10.34 0.1 11.2 10.3 10.5 11.2 10.6 11.2 10.2 11 10.9 10.94 11 0.06 12.5 12.0 12.04 10.59 -1.45 11.3 11.2 11.29 11.65 0.36 11.7 11.8 11.7 11.28 -0.42 11.8 11.0 11.08 10.9 -0.18 11.5 11.7 11.5 10.3 -1.2 11.1 11.2 11.1 10.39 -0.71 11.2 11.4 11.1 2.84 1.62 5.78 8.82 09 0.98 61 0.97 18 0.54 69 12.8 3.13 86 3.65 1.63 11.0 6.60 26 27 10.5 10.22 10.22 10.59 0.37 11.3 11.2 11.2 11.25 0.05 11 11.2 11 11.23 0.23 11.2 11.1 11.1 10.22 -0.88 11.4 10.5 11.8 11.4 11.65 0.25 10.31 10.31 11.28 0.97 11.1 11.1 10.59 -0.51 11.21 11.21 11.3 0.09 28 29 30 31 32 33 11.6 11.2 6.75 18 0.88 4.01 18.8 4.20 17 15.8 37 10.1 1.58 03 34 Giá trị trung bình Xtb Độ lệch chuẩn (s) Hệ số biến thiên (cv) Sai số tương đối (E) 11.0 22 0.48 61 4.41 04 0.01 56 Hệ số tin cậy (r) 11.03 45 0.499 01 4.522 27 0.016 04 0.799 28 10.9096 97 0.45796 311 4.19776 198 0.01488 51 11.0781 818 0.45488 896 4.10616 984 0.01456 032 0.16 85 0.62 87 373 16 1.32 32 2.08 56 10.9 64 525 71 1.86 42 11 11.2 11 10.3 11 11.3 11.1 10.5 11.2 11 11.2 11.2 5.60 11 10.4 -0.6 11 11 10.31 10.5 0.19 10.59 11.1 0.51 11.21 10.5 -0.71 4.70 26 6.54 11 11 0 1.82 11.3 10.5 11.2 10.2 10.22 12.5 2.28 11.2 10.59 11.3 0.71 11.2 11.2 11.7 0.5 20.0 6.48 4.36 68 11.0 96 0.46 22 4.16 56 0.01 45 11.1 05 0.51 42 4.63 01 0.01 62 0.24 62 10.884 71 0.4729 46 4.3450 0.0151 64 11.0264 706 0.55226 742 5.00856 026 0.01747 986 0.14 18 0.79 88 563 48 1.96 66 1.26 18 7.18 11 569 11 1.98 62 ... 19 18 19 16 -3 19 18 19 16 -3 16 17 17 18 16 17 17 15 -2 -12.5 15 16 16 18 15 16 16 16 0 14 15 15 16 14 15 15 18 18.1 82 15 16 16 15 -1 15 16 16 18 11.7 65 10 19 18 19 14 -5 19 18 19 16 -3 17.1... 18 18 16 -2 17 18 18 18 0 12 15 16 16 18 15 16 16 18 13 17 18 18 15 -3 17 18 18 16 -2 14 18 18 18 18 0 18 18 18 15 -3 15 16 16 16 19 17.1 43 16 16 16 14 -2 16 14 15 15 17 12.5 14 15 15 16 17... 17.1 11.7 65 11.7 18.1 13.3 6.45 16 5.71 6.45 5.71 25 18 17 18 13 -5 26 19 18 19 15 -4 27 16 17 17 18 28 15 16 16 15 -1 29 17 18 18 17 -1 30 16 16 16 18 31 16 16 16 16 32 14 15 15 14 33 13 14 14