Đang tải... (xem toàn văn)
5 phuùt - Thả lỏng tích cực - Nghiêm túc ,nắm được nội dung bài tập được giao... - Chaïy theo nhoùm quanh sân trường...[r]
(1)GIAÙO AÙN SOÁ: 7/9 MOÂN: NHAÛY XA Tieát ct: 49 – 50 Thời gian dạy: Tuần 25_ 4/ / 2008 I NHIEÄM VUÏ: Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi” Chaïy beàn: Luyeän taäp chaïy beàn II YEÂU CAÀU: - Nghiêm túc, tích cực - Thực đúng kĩ thuật - Chạy hết cự li qui định III THỜI GIAN: tieát 90 phuùt IV ÑÒA ÑIEÅM: Sân trường V DUÏNG CUÏ: Bục giậm nhảy, đệm PHAÀN VAØ NOÄI LVÑ YEÂU CAÀU CÔ BAÛN BIEÄN PHAÙP TOÅ (2) DUNG A - CHUAÅN BÒ: Nhận lớp, kiểm tra sĩ soá, phoå bieán noäi dung, yeâu caàu baøi hoïc VEÀ KYÕ THUAÄT 10-15 phuùt 1-5’ Khởi động: - Chung: - Chuyeân moân: 10-12’ B-CÔ BAÛN: Nhaûy xa: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuaät nhaûy xa kieåu “Ngoài” 65 – 70 phuùt 35 – 40’ - Nghiêm túc, tích cực - Nắm nội dung, yêu cầu học -Tích cực, kỉ luật -Thực theo nhịp đếm, biên độ động tác lớn,manh mẽ và dứt khoát - Nghiêm túc, tích cực - Thực đúng kĩ thuaät CHỨC -GV vaø HS laøm thuû tuïc nhận lớp -ÑH: -GV cán điều khieån -ÑH: - GV hướng dẫn, tổ chức taäp luyeän -ÑH: Chaïy beàn: Luyeän taäp chaïy beàn C-KEÁT THUÙC Hoài tænh: GV nhaän xeùt,cuõng coá và hướng dẫn hs tự tập luyện nhà 25 – 30’ 300 – 600m - Chạy hết cự li qui định phuùt - Thả lỏng tích cực - Nghiêm túc ,nắm nội dung bài tập giao - Chaïy theo nhoùm quanh sân trường -GV hướng dẫn thư giãn ,hoài tænh… - ÑH: (3) Duyeät cuûa BGH Ngaøy thaùng naêm 2008 Người soạn HAØ LÖÔNG QUYEÁT (4)