Đang tải... (xem toàn văn)
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp Nhận xét 4-5 phút ĐHTL III-PHẦN KẾT THÚC Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Đi đều……… bước Đứng lại……….đứng HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát Hệ thống bài học và n[r]
(1)Tuần :14 Tiết :01 Ngày soạn: 18/11/2012 Ngày lên lớp: 20/11/2012 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN-TRÒ CHƠI A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU: 1-MỤC ĐÍCH: - Ôn số động tác thể dục RLTTCB đã học -Làm quen với trò chơi:Chạy tiếp sức 2-YÊU CẦU: - Yêu cầu hoàn thiện bài tập, động tác tương đối chính xác và đẹp - Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức ban đầu - Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao - Biết vận dụng các kỷ đã học vào các họat động chung trường, ngoài nhà trường B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1- Thời gian: 35 phút 2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY: NỘI DUNG THỜI PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC GIAN I-PHẦN MỞ ĐẦU 5-6 LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho 1-Gv ổn định tổ chức lớp phút lớp điểm số báo cáo HS đứng chỗ vổ tay và hát ĐHTT 2-Gv kiểm tra sĩ số 3-Gv phổ biến nội dung bài học Giậm chân….giậm Đứng lại……… đứng HS chạy vòng trên sân tập Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách Thành vòng tròn,đi thường… bước sải tay khởi động Thôi ĐHKĐ Kiểm tra bài cũ : HS - Nhận xét * Khởi động: - Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, cổ tay cổ chân - Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá chân, ép ngang-ép dọc - Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông II-PHẦN CƠ BẢN 26-28 (2) phút Ôn phối hợp: Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện Nhận xét Ôn phối hợp Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện Nhận xét Ôn phối hợp:Đứng đưa chân trước(sau),hai tay chống hông Nhận xét Gv phổ biến nội dung và luật trò chơi sau đó chia lớp thành tổ Những tổ nào thua bi lò cò vòng sân ĐH chơi trò chơi: Học trò chơi:Chạy tiếp sức Hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét III-PHẦN KẾT THÚC Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Đi đều……… bước Đứng lại……….đứng HS đứng chỗ vỗ tay và hát Hệ thống bài học và nhận xét học Gv dặn dò và cho bài tập nhà LT cho lớp thực gv quan sát và sửa sai có Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai (nếu có) ĐHTL Chia nhóm tập luyện: ĐHTL Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai có Sau đó cho các tổ thi với và tuyên dương 4-5 phút ĐHTL GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE (3) Tuần :15 Tiết :01 Ngày soạn: 25/11/2012 Ngày lên lớp: 27/11/2012 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN-TRÒ CHƠI A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU: 1-MỤC ĐÍCH: - Ôn số động tác thể dục RLTTCB đã học -Ôn trò chơi:Chạy tiếp sức 2-YÊU CẦU: - Yêu cầu hoàn thiện bài tập, động tác tương đối chính xác và đẹp - Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động - Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao - Biết vận dụng các kỷ đã học vào các họat động chung trường, ngoài nhà trường B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1- Thời gian: 35 phút 2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY: NỘI DUNG THỜI PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC GIAN I-PHẦN MỞ ĐẦU 5-6 LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho 1-Gv ổn định tổ chức lớp phút lớp điểm số báo cáo HS đứng chỗ vổ tay và hát ĐHTT 2-Gv kiểm tra sĩ số 3-Gv phổ biến nội dung bài học Giậm chân….giậm Đứng lại……… đứng HS chạy vòng trên sân tập Thành vòng tròn,đi thường… bước Thôi Kiểm tra bài cũ : HS - Nhận xét * Khởi động: - Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách cổ tay cổ chân sải tay khởi động - Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn ĐHKĐ mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá chân, ép ngang-ép dọc - Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông II-PHẦN CƠ BẢN 26-28 (4) phút .Ôn phối hợp: Mỗi động tác thực 2x8 nhịp Nhận xét 2.Ôn phối hợp LT cho lớp thực gv quan sát và sửa sai có Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai (nếu có) ĐHTL Chia nhóm tập luyện: ĐHTL Mỗi động tác thực 2x8 nhịp Nhận xét Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai có Sau đó cho các tổ thi với và tuyên dương 3.Trò chơi:Chạy tiếp sức Gv phổ biến nội dung và luật trò chơi sau đó chia lớp thành tổ Những tổ nào thua bi lò cò vòng sân ĐH chơi trò chơi: Hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét III-PHẦN KẾT THÚC Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Đi đều……… bước Đứng lại……….đứng HS đứng chỗ vỗ tay và hát Hệ thống bài học và nhận xét học Gv dặn dò và cho bài tập nhà 4-5 phút ĐHTL GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE (5) Tuần :16 Tiết :01 Ngày soạn: 02/12/2012 Ngày lên lớp: 04/12/2012 ÔN TẬP THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU: 1-MỤC ĐÍCH: - Ôn tập các động tác TD RLTTCB 2-YÊU CẦU: - Yêu cầu hoàn thiện bài tập, động tác tương đối chính xác và đẹp - Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao - Biết vận dụng các kỷ đã học vào các họat động chung trường, ngoài nhà trường B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1- Thời gian: 35 phút 2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY: NỘI DUNG THỜI PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC GIAN I-PHẦN MỞ ĐẦU 5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, 1-Gv ổn định tổ chức lớp cho lớp điểm số báo cáo HS đứng chỗ vổ tay và hát ĐHTT 2-Gv kiểm tra sĩ số 3-Gv phổ biến nội dung bài học Giậm chân….giậm Đứng lại………đứng Trò chơi:Diệt các vật có hại HS chạy vòng trên sân tập Thành vòng tròn,đi thường… bước Thôi Kiểm tra bài cũ : HS - Nhận xét * Khởi động: - Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, cổ Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách tay cổ chân sải tay khởi động - Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình, ĐHKĐ lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá chân, ép ngang-ép dọc - Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông II-PHẦN CƠ BẢN 26-28 (6) .Ôn phối hợp: Mỗi động tác thực 2x8 nhịp Nhận xét 2.Ôn phối hợp phút LT cho lớp thực gv quan sát và sửa sai có Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai (nếu có) ĐHTL Chia nhóm tập luyện: ĐHTL Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai có Cho các tổ thi đua với Và tuyên dương Mỗi động tác thực 2x8 nhịp Nhận xét 4-5 phút ĐHTL III-PHẦN KẾT THÚC Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Đi đều……… bước Đứng lại……….đứng HS đứng chỗ vỗ tay và hát Hệ thống bài học và nhận xét học Gv dặn dò và cho bài tập nhà: Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB Tuần :17 GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE Ngày soạn: 10/12/2012 (7) Tiết :01 Ngày lên lớp:11/12/2012 TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU: 1-MỤC ĐÍCH: - Làm quen với trò chơi:Nhảy ô tiếp sức 2-YÊU CẦU: - Yêu cầu HS biết tham gia chơi mức ban đầu - Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao - Biết vận dụng các kỷ đã học vào các họat động chung trường, ngoài nhà trường B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1- Thời gian: 35 phút 2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY: NỘI DUNG THỜI PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC GIAN 5-6 phút I-PHẦN MỞ ĐẦU LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho 1-Gv ổn định tổ chức lớp lớp điểm số báo cáo HS đứng chỗ vổ tay và hát ĐHTT 2-Gv kiểm tra sĩ số 3-Gv phổ biến nội dung bài học Giậm chân … giậm Đứng lại……đứng Trò chơi:Diệt các vật có hại Kiểm tra bài cũ : hs Nhận xét * Khởi động: - Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách cổ tay cổ chân sải tay khởi động - Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn ĐHKĐ mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá chân, ép ngang-ép dọc - Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông II-PHẦN CƠ BẢN 26-28 Gv phổ biến nội dung và luật trò chơi phút sau đó chia lớp thành tổ Những tổ nào (8) Trò chơi:Nhảy ô tiếp sức thua bi lò cò vòng sân ĐH chơi trò chơi: Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi Nhận xét Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai có III-PHẦN KẾT THÚC Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Đi thường… bước Đứng lại…đứng HS vừa vừa hát Hệ thống lại bài học và nhận xét học Gv dặn dò và cho bài tập nhà biết cách chơi trò chơi trên Tuần :18 Tiết :01 4-5 phút ĐHTL GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE Ngày soạn: 16/12/2012 Ngày lên lớp:18/12/2012 (9) SƠ KẾT HỌC KÌ I A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU: 1-MỤC ĐÍCH: - Sơ kết học kỳ I 2-YÊU CẦU: - Yêu cầu học sinh hệ thống kiến thức,kỹ đã học, ưu, khuyết điểm và hướng khắc phục để học tốt học kỳ II - Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao - Biết vận dụng các kỷ đã học vào các họat động chung trường, ngoài nhà trường B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1- Thời gian: 35 phút 2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY: NỘI DUNG THỜI PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC GIAN 5-6 phút I-PHẦN MỞ ĐẦU LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho 1-Gv ổn định tổ chức lớp lớp điểm số báo cáo HS đứng chỗ vổ tay và hát ĐHTT 2-Gv kiểm tra sĩ số 3-Gv phổ biến nội dung bài học Giậm chân … giậm Đứng lại……đứng HS chạy vòng trên sân tập Thành vòng tròn,đi thường……bước Thôi Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách * Khởi động: sải tay khởi động - Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, ĐHKĐ cổ tay cổ chân - Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá chân, ép ngang-ép dọc - Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông II-PHẦN CƠ BẢN 26-28 phút LT cho lớp thực gv quan sát và sửa Sơ kết học kỳ I: sai có (10) Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,Dóng hàng dọc, tư đứng nghiêm(nghỉ), quay phải(trái), dàn hàng, dồn hàng, điểm số từ đến hết, thường theo nhịp Thể dục RLTTCB : Trò chơi vận động: - Diệt các vật có hại - Qua dường lội - Chuyền bóng tiếp sức - Chạy tiếp sức 2.Trò chơi:Chạy tiếp sức Tổ chức học sinh chơi Nhận xét III-PHẦN KẾT THÚC Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Đi thường… bước Đứng lại…đứng HS vừa vừa hát Hệ thống lại bài học và nhận xét học Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai (nếu có) ĐHTL Chia nhóm tập luyện: ĐHTL Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai có Cho các tổ thi đua với Và tuyên dương Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai có ĐH chơi trò chơi: Gv phổ biến nội dung và luật trò chơi sau đó chia lớp thành tổ Những tổ nào thua bi lò cò vòng sân ĐH chơi trò chơi Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai có 4-5 phút ĐHTL GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE (11) (12)