(Sáng kiến kinh nghiệm) một số biện pháp nhằm nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 4 5 tuổi ở trường mầm non

I PHẦN MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài: Giáo dục thể chất nhiệm vụ quan trọng giáo dục nhằm góp phần phát triển toàn diện mặt thể cho trẻ mầm non Cơ thể trẻ em thể lớn, phát triển không ngừng theo ngày, giai đoạn Sự phát triển thể chất trẻ đánh giá dựa vào số số thông thường như: Chiều cao, cân nặng, vòng ngực, vòng đầu, tỉ lệ phần thể Xuất phát từ đặc điểm thể trẻ ln phát triển tn theo quy luật sinh học Trình tự tốc độ phát triển phụ thuộc vào yếu tố di truyền, môi trường sống đặc biệt phương pháp nuôi dưỡng rèn luyện thân thể cách có ý thức Trong năm gần đây, với chuyển biến mặt xã hội, phát triển mạnh mẽ kinh tế, văn hóa, trẻ em có điều kiện chăm sóc tốt nên tình trạng béo phì xảy phổ biến Bên cạnh việc tạo điều kiện để trẻ phát triển tồn diện khía cạnh đó, chất lượng môi trường sống ảnh hưởng không tốt phát triển thể chất trẻ Đó lí phải đặc biệt quan tâm đến việc tổ chức giáo dục thể chất cho trẻ Như để chăm sóc bảo vệ sức khỏe cho trẻ việc tìm hiểu hình thức tổ chức giáo dục thể chất vô cần thiết Điều góp phần tìm số giải pháp nhằm nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ Là giáo viên mầm non vấn đề đặt để tổ chức hình thức giáo dục thể chất cho trẻ 4-5 tuổi trường cách hiệu tích cực Tìm phương pháp để tìm hiểu, nghiên cứu thực trạng việc tổ chức hình thức giáo dục thể chất cho trẻ từ chọn lọc hình thức giáo dục thể chất phù hợp Đối tượng trẻ mẫu giáo 4-5 tuổi trường mầm non huyện Lệ Thuỷ, tỉnh Quảng Bình Trong nhiệm vụ q trình giáo dục thể chất cho trẻ hoàn thiện kĩ vận động như: Đi, bò, chạy, nhảy, ném, trườn, leo trèo phát triển tố chất vận động như: Nhanh nhẹn, mạnh dạn, bền bỉ khéo léo nhằm giúp cho trẻ có đủ lực để đến trường phổ thông Giáo dục thể chất (GDTC) nội dung giáo dục quan trọng nhà trường nhằm đào tạo hệ trẻ Việt Nam phát triển trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần sáng đạo đức Trong trình giáo dục thể chất (GDTC) cho trẻ mầm non, nhiệm vụ giáo dục thể chất (GDTC) hồn thành hình thức khác Hình thức giáo dục thể chất (GDTC) trường mầm non tổng hợp giáo dục hoạt động vận động nhiều dạng trẻ, mà tính tích cực vận động chúng Sự tổng hợp hình thức tạo nên chế độ vận động định, cần thiết cho phát triển đầy đủ thể chất củng cố sức khỏe cho trẻ Ở trường mầm non sử dụng hình thức giáo dục thể chất (GDTC) qua tiết học thể dục Thể dục sáng tiết thể dục tiến hành với tất lớp mẫu giáo, hình thức địi học giáo viên phải chọn lọc tập vận động phương pháp tiến hành với độ tuổi định Ngoài giáo viên cần ý hướng đến việc giáo dục trí tuệ, cảm xúc, điều khiển hành vi vận động trẻ, giúp trẻ hiểu ý nghĩa nhiệm vụ giáo viên đề tích cực vượt qua khó khăn xuất hoạt động Xuất phát từ vai trò quan trọng giáo dục phát triển thể chất trẻ nhu cầu hoạt động này, thấy việc tổ chức giáo dục thể chất cho trẻ việc làm vô quan trọng có ý nghĩa Nhưng làm để tổ chức hoạt động giáo dục thể chất cho trẻ cách có hiệu điều khơng dễ dàng tất giáo viên mầm non Đề tài thu hút quan tâm nghiên cứu nhiều bạn đồng nghiệp ngành, nhiên viết tơi dành quan tâm việc khơi dậy trẻ lịng dũng cảm, tính kiên trì Nhất trọng tính tích cực tham gia hoạt động trẻ, kích thích sáng tạo, hứng thú trẻ trình tham gia hoạt động giáo dục thể chất, điều mà thấy đồng nghiệp đề cập đến nghiên cứu việc phát triển giáo dục thể chất cho trẻ mầm non Là giáo viên nhà trường phân công trực tiếp phụ trách lớp 4-5 tuổi trường mầm non chúng tôi, đứng trước thực trạng nay, ln đau đáu lịng phải để tìm giải pháp, cách làm hay để tổ chức tốt hoạt động giáo dục thể chất cách có hiệu Từ thực tế lớp phụ trách, tơi nghiên cứu định chọn đề tài: “ Một số giải pháp nhằm nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 4-5 tuổi trường mầm non” Đây đề tài khó với tình u nghề, tình u trẻ với tâm nguyện góp phần cơng sức nhỏ bé vào việc thực phong trào Nâng cao chất lượng giáo dục phát triển vận động (GDPTVĐ) cho trẻ mầm non nhằm giúp trẻ phát triển tố chất vận động nhanh, mạnh, bền, dẻo dai, khéo léo khỏe mạnh, góp phần giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng thể thấp cịi, nâng cao tầm vóc thể lực trẻ em giai đoạn nên tơi cố gắng tìm tịi nghiên cứu để thực đề tài đạt hiệu Phạm vi ứng dụng: Hoạt động giáo dục thể chất hoạt động thiếu người Vì khơng bậc học mầm non mà bậc học cần quan tâm, trọng đến việc giáo dục thể chất, phát triển thể cách tồn diện Chính nói phạm vi ứng dụng hoạt động giáo dục thể chất rộng rãi phổ biến Ở trường mầm non: Hoạt động chủ đạo cháu hoạt động vui chơi, “chơi mà học, học mà chơi” Trong tất hoạt động trẻ trường lồng ghép, tích hợp hoạt động giáo dục thể chất, từ hoạt động chung, hoạt động ngồi trời, hoạt động góc, hoạt động chiều, giáo viên cịn lồng ghép tổ chức vào dịp lễ hội…Tuy nhiên, tuỳ vào tính chất, nội dung cụ thể hoạt động mà giáo viên lựa chọn hình thức tổ chức hoạt động giáo dục thể chất cách hợp lí Do điều kiện thời gian có hạn nên đề tài tơi áp dụng nhóm lớp 4-5 tuổi trường mầm non huyện Lệ Thuỷ- tỉnh Quảng Bình II NỘI DUNG: Thực trạng: Trong bối cảnh xã hội nay, với tốc độ phát triển vũ bão kinh tế, bậc phụ huynh thường bận rộn với cơng việc mà có thời gian quan tâm đến cái, có thời gian để giải thích ý nghĩa việc tập luyện vận động thể lực cho cháu chưa hiểu rõ tầm quan trọng, vai trò, ý nghĩa giáo dục phát triển thể chất phát triển tồn diện trẻ Chính mà sức khoẻ thể số trẻ chưa tạo điều kiện tốt để hoàn thiện phát triển Cơ thể phát triển khơng cân đối, hài hồ với độ tuổi, trẻ lười vận động khơng thích tham gia hoạt động giáo dục thể chất v.v Trong nội dung giáo dục giáo dục thể chất nhiệm vụ trọng tâm giáo dục mầm non có ảnh hưởng lớn đến phát triển trẻ Ý thức tầm quan trọng việc giáo dục thể chất nên trường quan tâm trọng Lớp lớp mẫu giáo trường thực mơ hình lớp điểm thực chun đề giáo dục phát triển vận động cho trẻ, tơi ln mong muốn mang lại cho cháu môi trường giáo dục tốt nhất, giúp cháu mạnh dạn tự tin giao tiếp, biết quan tâm chia sẻ, có sức khỏe tốt thể hết khả cuả hoạt động học tập ngoại khóa, hoạt động chung Trong trình khảo sát, nghiên cứu thực đề tài tơi nhận thấy có thuận lợi khó khăn sau: 1.1.Thuận lợi: Bản thân tơi u nghề mến trẻ, chịu khó học hỏi tích cực nghiên cứu tài liệu, có chút vốn hiểu biết hoạt động giáo dục thể chất cho trẻ Được quan tâm nhiều mặt lãnh đạo địa phương, bậc học mầm non, Ban giám hiệu nhà trường tạo điều kiện sở vật chất, trang thiết bị dạy học như: Phịng học khang trang, có khn viên rộng rãi thoáng mát, tranh ảnh, sách báo, đồ dùng đồ chơi đầy đủ Bản thân dự thường xuyên chuyên môn nhà trường công tác bồi dưỡng lý thuyết lẫn thực hành Bản thân giáo viên đứng lớp mẫu giáo lớn, nhiều năm cơng tác, có tinh thần trách nhiệm cao việc chăm sóc giáo dục trẻ, hiểu tâm sinh lí nguyện vọng trẻ độ tuổi mẫu giáo lớn tham gia vào hoạt động giáo dục nói chung hoạt động thể chất nói riêng Những sách ưu đãi, khuyến khích trung ương, địa phương chế độ đời sống, tiền lương, đời sống giáo viên ổn định nên chị em thực yên tâm gắn bó với nghề nghiệp Được đạo Ban giám hiệu lịch trình kế hoạch tổ chức hoạt động giáo dục, hoạt động ngoại khóa Sĩ số học sinh lớp vừa phải 100% trẻ học qua lớp mẫu giáo nhỡ nên tham gia đầy đủ số hoạt động giáo dục thể chất nhà trường Các cháu động, thích tìm tịi khám phá điều lạ hoạt động giáo dục thể chất Được phụ huynh quan tâm hỗ trợ nguyên vật liệu dễ kiếm địa phương để làm đồ dùng đồ chơi phục vụ cho hoạt động giáo dục thể chất Đồ chơi đơn giản, dễ kiếm, đảm bảo an toàn cho trẻ đảm bảo khoa học : Vải, len, dây thừng, cát, sỏi 1.2 Khó khăn : Các cháu lớp chủ yếu gia đình nơng dân t nên khó có điều kiện chăm sóc cho cháu đầy đủ, bên cạnh có cháu sinh đầu năm, có cháu sinh cuối năm dẫn đến tiếp thu cháu không đồng Số lượng học sinh lớp nam chiếm gần 2/3 số học sinh cháu hiếu động khó bảo Sân tập khơng phẳng, khơng có khu tập riêng biệt Một số dụng cụ thể dục chưa phù hợp, chưa phong phú Nhận thức phụ huynh hoạt động giáo duc thể chất không quan trọng mà hoạt động phụ không cần quan tâm Đa số phụ huynh không quan tâm việc đến trường cháu học mà thích cho trẻ tập viết chữ, làm tốn lớp phổ thơng Bản thân giáo viên chưa nắm bắt hết hoạt động giáo dục thể chất, chưa thực lôi trẻ tham gia vào hoạt động giáo dục thể chất Việc lồng ghép tích hợp hoạt động giáo dục thể chất vào hoạt động học tập trẻ chưa logic nên tổ chức hoạt động giáo dục thể chất chưa mang lại hiệu cao Khả ý có chủ định số trẻ hạn chế Trẻ dễ dàng nhập vào hoạt động giáo dục thể chất nhanh chóng tự rút khỏi hoạt động giáo dục thể chất khơng cịn hứng thú 1.3 Điều tra thực tiễn : Ngay từ ngày đầu nhận lớp, tiến hành khảo sát lớp, với tổng số 32 cháu có đến 19 cháu nam 13 cháu nữ Phần đa cháu chưa hứng thú với hoạt động giáo dục thể chất, chưa nắm bắt mục đích, ý nghĩa hoạt động giáo dục thể chất Qua q trình tiếp xúc, trị chuyện làm quen với cháu, tơi tìm hiểu khả nhận biết hứng thú trẻ tham gia vào hoạt động giáo dục thể chất sau: Mức độ Đầu năm Số lượng Tỷ lệ Trẻ yêu thích, hứng thú tham gia 14/32 37,5% Hiểu biết chủ động tích cực có kỷ năng, kỷ xảo 8/32 21,8% hoạt động giáo dục phát triển thể chất Tinh thần đoàn kết- ý thức tập thể để tham gia 10/32 31,2% hoạt động giáo dục phát triển thể chất Trẻ khoẻ mạnh nhanh nhẹn, lực tốt 16/32 50% Từ kết thân lo lắng, trăn trở, suy nghĩ tìm tịi biện pháp tối ưu, để áp dụng nhằm tích hợp hoạt động giáo dục phát triển thể chất vào hoạt động khác cách có hiệu kích thích tính tị mị, nhanh nhẹn, mạnh dạn, bền bỉ, khéo léo, động sáng tạo lòng ham hiểu biết trẻ để tạo hứng thú cho trẻ tham gia vào hoạt động giáo dục phát triển thể chất Dựa vào mục tiêu giáo dục mầm non nói chung yêu cầu cần đạt lứa tuổi Mẫu giáo lớn nói riêng, nhằm đảm bảo phát triển yếu tố nhận thức, trí tuệ, ngơn ngữ, đặc biệt thể lực, nhu cầu trẻ nên tìm hiểu đưa số biện pháp, hình thức tổ chức phát triển tính tích cực vận động giáo dục thể chất cho trẻ Đây việc cần thiết, khơng mang lại cho trẻ niềm vui, thỏa mãn nhu cầu vui chơi trẻ mà quan trọng hơn, góp phần giúp trẻ có sức khỏe tốt để tham gia vào tất hoạt động gia đình, nhà trường xã hội Các giải pháp: 2.1 : Lập kế hoạch xây dựng góc vận động: Như biết việc nâng cao chất lượng giáo dục thể chất hoạt động đặc trưng trẻ trường mầm non Giáo dục thể chất hoạt động chủ đạo trẻ Điều thể rõ sống ngày, hoạt động trẻ trường mầm non Qua hoạt động với giáo dục thể chất trẻ bộc lộ hết khiếu cách tích cực chủ động Những màu sắc xúc cảm chân thật trẻ thể Hoạt động giáo dục thể chất tạo biến đổi chất tâm sinh lý trẻ Vì hoạt động giáo dục thể chất hoạt động đơn giản trẻ kiên trì, mạnh dạn trẻ tự tin hoà nhập vào vận động cách vơ tư, thoả mái Khi tham gia trị chơi, vận động trẻ hít thở khơng khí lành, bồi đắp phong phú mặt tâm hồn, trải nghiệm điều mẻ, thú vị qua giúp thể trẻ phát tiển hài hoà., cân đối, tâm hồn mở mang, lọc Và đặc biệt, qua hoạt động giáo dục thể chất trẻ nhút nhát, rụt rè, ngại giao tiếp hoà đồng với bạn lớp, tập làm quen với hoạt động chung, hoạt động tập thể Để thực tốt việc nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 4-5 tuổi người giáo viên phải biết lập kế hoạch cụ thể, rõ ràng Muốn lập kế hoạch phù hợp với lớp phụ trách phải dựa kế hoạch năm học nhà trường xây dựng vào nội dung chương trình theo độ tuổi mà dạy Căn vào thời gian thời điểm thực tập vào giai đoạn chương trình năm học Căn vào mức độ phát triển, khả thực tế trẻ, thân xây dựng kế hoạch nội dung vận động tập luyện cho trẻ, xác định độ khó tập xếp theo trình tự để đưa vào hướng dẫn trẻ cho phù hợp từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phúc tạp đảm bảo củng cố, phát triển vận động trẻ biết, đồng thời chuẩn bị cho kỹ vận động cao Nội dung chương trình trình bày theo loại vận động theo mức độ tăng dần từ dễ đến khó, đồng thời phù hợp với chủ đề chủ điểm, phù hợp với hoạt động khác kiện Khi lập kế hoạch tổ chức bám sát chương trình mục tiêu chăm sóc giáo dục trẻ với nội dung rõ ràng số chủ đề cụ thể Ví dụ: TT Tên chủ đề Tên vận động Trị chơi kết hợp Trường mầm - Bật tiến phía trước - Thi xem tổ non - Tung bóng lên cao bắt bóng nhanh tay - Kéo co - Bò thấp chui qua cổng - Bắt chước tạo dáng Bản thân - Ném xa tay - Mèo đuổi chuột - Trườn theo hướng thẳng - Thi xem nhanh Gia đình - Bị dích dắc qua điểm - Mèo chim sẻ - Ném xa trúng đchs nằm ngang - Chuyền bóng qua - Đi ghế thể dục chân - Kéo co Khi lập kế hoạch thường xuyên bám sát kế hoạch trẻ làm quen thực rèn luyện cho trẻ Đặc biệt trẻ nhút nhát, nhác vận động ln tìm cách để lơi trẻ để trẻ tham gia vào tập vận động, trò chơi Sau xây dựng kế hoạch nội dung vận động tập luyện cho trẻ tiếp tục xây dựng “góc vận động” Xây dựng góc vận động , để thuận tiện cho trẻ sử dụng tuyên truyền đến tất bậc phụ huynh, tơi chọn vị trí mà phù hợp với lớp phụ trách Tôi xếp đồ dùng dụng cụ trẻ dễ lấy, dễ sử dụng đến hoạt động thể dục sáng, học thể dục, hoạt động trời hoạt động khác trẻ tự lấy đồ dùng đồ chơi phù hợp với vận động mà giáo viên u cầu Ngồi xây dựng góc vận động trẻ tự tham gia vận động trẻ dược bố mẹ đón cho chơi sân trường, trẻ rủ bạn tập lại tập mà buổi sáng học cho bố mẹ xem Khi xây dựng góc vận động tơi nhận thấy trẻ lớp tiến nhiều hơn, trẻ tham gia vận động tự nhiên tích cực hơn, đồng thời phụ huynh lớp thấy rõ tầm quan trọng giáo dục thể chất, họ quan tâm đến vận động mình, xem với vận động này, vận động thực đến đâu, có thực tốt tập khơng, có mạnh dạn tự tin trèo thang hay bị dích dắc khơng Ngồi thân ln tự rèn luyện chun mơn nghiệp vụ, trau dồi kiến thức, kỷ biết sáng tạo việc tổ chức hoạt động giáo dục thể chất cho trẻ 2.2 Lựa chọn nội dung vận động bản, trò chơi vận động, tập thể dục phù hợp với lứa tuổi trẻ Giáo dục phát triển thể chất phong phú, không nhiều số lượng mà đa dạng thể loại tập bò, chạy, nhảy, trèo, ném Nhưng vận động bản, trò chơi vận động, tập thể dục phù hợp với trẻ độ tuổi Vì để tổ chức tốt giáo dục phát triển thể chất cho trẻ làm tốt công tác chuẩn bị: Xác định rõ nên tập luyện cho trẻ vận động cho trẻ chơi trị chơi Mục đích yêu cầu cần đạt tổ chức vận động, trò chơi hay tập thể dục Chuẩn bị chu đáo đồ dùng kích thước màu sắc phù hợp với trẻ Để thực tốt việc tích hợp giáo dục phát triển thể chất vào hoạt động học tập trẻ tơi tìm tịi nguyên vật liệu, lựa chọn vận động bản, trò chơi vận động, tập thể dục phù hợp với trẻ gắn với nội dung dạy đảm bảo yêu cầu kiến thức, kỹ vận động, thái độ tâm sinh lý lứa tuổi Khi chọn vận động để dạy cho trẻ, để trẻ thực tốt có hiệu vận động tơi phải giới thiệu, phân tích, giải thích cho trẻ cách tỉ mỉ đặc biệt phải làm mẫu cho trẻ xem đến lần, đôi lúc phải thực với trẻ để trẻ quan sát hình dung vận động gì? Từ trẻ có hứng thú thực vận động theo u cầu Ví dụ: Dạy trẻ thực tập “Ném xa, chạy nhanh 10m” Để trẻ tập trung ý, giáo viên cần sử dụng tín hiệu khác như: Trống, xắc xơ…Ngồi ra, có điều kiện, giáo viên sử dụng tín hiệu âm thanh- âm nhạc, tín hiệu dễ thu hút ý trẻ Tuy nhiên, tiết học, giáo viên nên sử dụng loại dụng cụ tín hiệu thống để khơng làm phân tán tập trung trẻ Bên cạnh tín hiệu trên, giáo viên sử dụng lệnh, mệnh lệnh Có thể tiến hành phần khởi động sau: Giáo viên cho trẻ thành vòng tròn khép kín, giáo viên vào phía vịng trịn ngược chiều với trẻ để theo dõi điều khiển trẻ tập Cho trẻ thường phối hợp với kiểu đi: Đi kiễng gót 2m, thường 5m, 2m gót chân, 5m thường, khoảng 2-3lần Sau đó, cho trẻ chuyển sang chạy thay đổi tốc độ: chậm- nhanh- chậm Hoặc cuối phần khởi động, giáo viên cho trẻ chơi trị chơi vận động nhẹ nhàng như: “Tiếng gọi ai?”, “Chng reo đâu?”, có tác dụng làm cho trẻ phấn khởi, thích thú trước chuyển sang phần trọng động Trọng động: Tập động tác mới, ôn động tác cũ hay nâng cao trình độ luyện tập trẻ Rèn luyện phát triển thân thể toàn diện tố chất thể lực Bồi dưỡng giáo dục ý chí, phẩm chất đạo đức tốt cho trẻ * Thực tập phát triển chung: Phát triển rèn luyện nhóm chính; bả vai, chân, mình, động tác phát triển hệ hô hấp động tác hỗ trợ cho tập vận động Ví dụ: Bài tập vận động “Ném xa, Chạy nhanh 10m”thì chọn động tác cho tập phát triển chung, giáo viên lưu ý chọn động tác tay đưa phía trước lên cao tập động tác số lần nhiều động tác lại Khi tập, nên cho trẻ cầm dụng cụ cờ, nơ, gậy thể dục,…nhưng dụng cụ phải phù hợp với vận động không gây mệt mỏi cho trẻ Các dụng cụ phải tạo cho trẻ lượng vận động xác, đặt theo thể loại để dễ lấy phân phát cho trẻ Khi chia dụng cụ cho trẻ, giáo viên phải lựa chọn biện pháp cho không thời gian phải tiến hành nhanh, gọn Cần ý kết hợp sử dụng dụng cụ tập tay không cho trẻ để trẻ có cảm giác động tác tập khơng có dụng cụ Vận động bản: Hình thành vận động kĩ trẻ Giáo viên cần hướng dẫn tỉ mỉ tiến hành theo bước sau : Tập mẫu, cho số trẻ tập thử, lớp tập Giáo viên áp dụng hình thức tổ chức: Cả lớp, nhóm, cá nhân tùy thuộc vào tập khả trẻ Ví dụ : Dạy cho trẻ thực tập “ ném xa , chạy nhanh 10m “ giáo gợi ý : Đố cháu có biển báo ? Khi gặp biển báo người bộ, chạy ? Hôm cô cho tập ném xa, chạy nhanh 10 m Lớp đồng Cô làm mẫu lần Cơ làm mẫu lần giải thích :Tư chuẩn bị đứng chân trước chân sau , tay cầm túi cát phía với chân sau đưa trước có hiệu lệnh tay đưa lên cao ném mạnh túi cát thẳng phía trước Khi nghe hiệu lệnh còi cháu chạy nhanh đích , chạy tự nhiên phối hợp nhịp nhàng tay chân Lớp thực (cô quan sát sửa sai ) Chia nhóm thi đua thực ( bao qt sửa sai ) Trị chơi vận động: Củng cố rèn luyện hỗ trợ cho tập vận động Giáo viên lựa chọn trò chơi vận động trò chơi “Ném qua dây” Mục đích nhằm rèn luyện kỉ vận động Hồi tỉnh: Đưa thể trạng thái bình thường sau trình vận động liên tục Giáo viên phải làm cho trẻ có cảm giác thoải mái, phấn khởi đỡ mệt mỏi, khơng chán học Giáo viên tiến hành nhiều hình thức : cho trẻ vịng trịn, hít thở , trị chơi vận động tĩnh : “Bóng bay xanh”, “Tìm đồ chơi” 2.3 Cho trẻ tập luyện thường xuyên liên tục hoạt động giáo dục thể chất Tổ chức hoạt động giáo dục thể chất để khuyến khích tính tự giác tích cực trẻ: * Đối với thể dục sáng: Như biết, thể dục buổi sáng có ý nghĩa to lớn sức khỏe người nói chung trẻ em nói riêng, đặc biệt trẻ lứa tuổi mẫu giáo mầm non Buổi sáng sau ngủ dậy tập thể dục đơn giản, trẻ tích lũy sảng khối cho ngày Tập luyện thể dục sáng giúp cho trẻ hít thở sâu, điều hồ nhịp thở, tăng cường q trình trao đổi chất tuần hoàn thể; giúp khớp dây chằng mềm dẻo, linh hoạt; đồng thời hỗ trợ cho hoạt động ngày trẻ thêm nhịp nhàng, nhanh nhẹn tạo cho trẻ tâm trạng sảng khối, vui tươi đón ngày hoạt động Ý thức tầm quan trọng đó, ngày cho trẻ tập thể dục sáng vào thời gian định sau đón trẻ Thời gian tập khoảng 10 – 12 phút Với dụng cụ thể dục phù hợp gậy, cờ, nơ, vòng, hoa tua… nhằm tạo hứng thú cho trẻ trình tập Khi tập, giáo viên cần ý quan sát cách đứng trẻ, đặc biệt tư đầu, vai, mông cột sống Trẻ cần đứng thẳng, vai thả đều, không lên gân, tay cử động thoải mái, không cúi đầu Giữ cho trẻ tư đứng nghỉ, bộ, chạy làm cử động khác Số lần lặp lại tập phụ thuộc vào tính chất động tác, mức độ thể lực trẻ Những tập khó, có khối lượng vận động lớn nên lặp lại 2- lần, động tác phát triển chung tay, chân nên từ 3-4 lần Chọn động tác xếp tập cho trẻ cần theo số quy định Trước hết động tác phải phù hợp hấp dẫn trẻ em Bài tập phải có tác động hồn thiện kĩ đi, chạy, trèo, ném, thúc đẩy hình thành tư đúng, gây hoạt động tích cực quan hơ hấp, tuần hồn, nhóm Giáo dục thể chất cho trẻ trình sư phạm, giáo viên phải dạy cho trẻ biết bắt chước, mô phỏng, làm động tác vận động mà phải thực nhiệm vụ bồi dưỡng cho trẻ phẩm chất đạo đức, mà tiêu biểu ý thức tự giác, tích cực, khả chịu đựng tập trung ý chí hoạt động thể dục thể thao Những học giáo dục thể chất thường đòi hỏi trẻ phải vận động tích cực, đơi điều q dồn dập so với hoạt động thường ngày trẻ, bên cạnh đó, thể trẻ cịn non nớt, khả tập trung kém, khiến trẻ khó mà theo kịp nội dung học Nhiệm vụ cô phải thường xuyên bồi dưỡng cho trẻ có thói quen lắng nghe lời bảo trình tập luyện, đồng thời khuyến khích trẻ tự giác tích cực hoạt động Kèm theo cần khơng ngừng cải tiến phương pháp dạy, lựa chọn nội dung cho phù hợp với lứa tuổi, đặc điểm tâm sinh lý để trẻ theo kịp học cách tự nhiên từ trẻ tích cực tham gia hoạt động 2.4 Lựa chọn hình thức tổ chức hoạt động giáo dục thể chất phong phú đa dạng Để thực nhiệm vụ giáo dục thể chất cho trẻ, người ta tiến hành thơng qua nhiều hình thức giáo dục tiết học tiết học, bao gồm thể dục sáng, thể dục chống mệt mỏi, trò chơi vận động, dạo chơi, thăm quan, hội khỏe, giáo dục cá biệt Trong hình thức tổ chức tiết học hơn, giáo viên rèn luyện phát triển cho trẻ tri thức, kỹ năng, kỹ xảo vận động cách có mục đích, hệ thống, tổ chức có kế hoạch Hiệu việc phát triển tính tích cực vận động không phụ thuộc vào cánh lựa chọn phương pháp dạy học, mà phụ thuộc đáng kể vào hình thức dạy học Vì tiết học giáo dục thể chất sử dụng hình thức sau: * Hình thức tập lớp đồng loạt: Khi áp dụng hình thức tơi cho tất trẻ thực tập vận động giống Hình thức dạy học cho phép giáo viên lúc đạo toàn trẻ, tăng lượng vận động, tạo điều kiện củng cố kỹ vận động, phát triển tố chất thể lực, tính tập thể, khả phối hợp vận động thực tập Ví dụ: Khi dạy trẻ tập: “Nhảy lị cị” tơi cho trẻ tập đồng loạt chỗ trẻ nhảy lị cị * Hình thức tập lớp - nối tiếp: Khi áp dụng hình thức này, cho trẻ thực tập, liên tiếp trẻ nối tiếp trẻ Có thể nhóm có từ - trẻ tập xong tập đến nhóm khác, giống tập quay vịng Tập theo nhóm nối tiếp trẻ hứng thú thi đua tập * Hình thức tập theo nhóm: Trong thời gian cho trẻ thực tơi chia lớp thành nhóm, nhóm tập tập vị trí khác có giáo viên trẻ có lực tổ chức phụ trách Trong thực tập theo nhóm, vận động có tập vận động tập theo kiểu nhóm khơng chuyển đổi, nhóm tập xong tập cho lớp chuyển sang phần buổi tập Nếu tập vận động có vận động tơi cho trẻ tập theo kiểu nhóm chuyển đổi, chia lớp thành nhóm: Nhóm tập xong vận động thứ nhất, lúc nhóm tập xong vận động thứ hai Sau nhóm tập vận động đồng thời nhóm tập vận động Cuối lớp chuyển sang phần buổi tập Tơi đưa hình thức tập theo nhóm vào buổi tập giúp cho trẻ phát triển khả tự lực tự tổ chức theo tốp nhỏ, tăng lượng vận động rèn luyện kỹ vận động cho trẻ Trẻ tập theo nhóm * Hình thức tập cá nhân: Khi tiến hành hình thức này, trẻ tập tập, giáo viên hướng dẫn, kiểm tra chất lượng tập trẻ lại quan sát nhận xét ưu, nhược điểm trẻ thực tập 2.5 Sử dụng đồ dùng trực quan Xây dựng tập vận đảm bảo tính khoa học hệ thống, đảm bảo tính vừa sức coi trọng đặc điểm cá nhân trẻ: Trẻ mầm non có tư nhận thức theo lối trực quan cảm tính, hoạt động giảng dạy lứa tuổi cần phải sử dụng hình mẫu trực tiếp hấp dẫn Giáo viên cần hình thành cho trẻ thói quen vận động dựa sở cảm giác cách trực tiếp với động tác Có hai hình thức giảng dạy trực quan làm mẫu trực tiếp cho trẻ quan sát (trực quan trực tiếp) dùng lời nói để mơ tả động tác kèm với phim, ảnh, mơ hình cho trẻ hình dung cách tập (trực quan gián tiếp) Khi giảng dạy giáo dục thể chất cho trẻ mầm non cô cần phải phối hợp vận dụng hai loại trực quan trên, giai đoạn đầu học động tác giai đoạn này, nguyên tắc trực quan tiền đề để trẻ tập làm quen với động tác Giáo viên phân tích mẫu đồ dùng trực quan, từ hình thành cho trẻ động tác từ đơn giản đến phức tạp, trẻ vận dụng trí nhớ trí giác dụng cụ trưc quan để làm theo Xuất phát từ đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi, giới tính, sức khỏe, trình độ, khả tiếp thu trẻ mầm non, giáo viên cần phải xây dựng tập cho phù hợp, cân đối vận động chân tay, quan vận động quan nội tạng, tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo thể…Việc giảng dạy giáo dục thể chất cần phải có hệ thống cụ thể tồn diện, cần nâng dần độ khó tập để thể trẻ quen dần với vận động, quan hệ thống thể tăng dần khả thích ứng Trong đưa vào giảng dạy cần lưu ý dạy từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp, khối lượng vận động từ đến nhiều, phải thường xuyên luyện tập, thường xuyên theo dõi, cập nhật tình trạng phát triển trẻ để làm sở xây dựng hệ thống tập luyện sau Khi giảng dạy giáo dục thể chất, cần phải hiểu rõ đặc điểm cá nhân trẻ để từ xây dựng chương trình vận động, nội dung, phương pháp khối lượng vận động cho phù hợp với khả tiếp thu trẻ Nếu dạy có nội dung đơn giản, khối lượng vận động khiến tác dụng rèn luyện thể không cao khiến cho người tập không hứng thú Ngược lại, nội dung lượng vận động cao khiến người tập sợ hãi không tiếp thu tập Bên cạnh đó, lớp học, trình độ sức khỏe học sinh khơng đồng đều, giáo viên ngồi việc quan tâm đến sức khỏe chung tồn lớp cịn cần phải tìm cách hướng dẫn riêng giúp đỡ trẻ cá biệt lớp Biện pháp cần thực dựa quan tâm thấu hiếu đặc điểm cá nhân trẻ giáo viên 2.6 Lồng ghép hát vào tiết thể dục đưa tập aerobic vào tập phát triển chung theo chương trình giáo dục trẻ mầm non: Cấu trúc tiết học giáo dục thể chất bao gồm phần: Phần khởi động, trọng động hồi tĩnh Thường giáo viên tổ chức phần khởi động cho trẻ hát bài: “ đoàn tàu” kiểu chân sau hàng tập tập phát triển chung động tác tay- chân - thân - bật với nhịp hô cô…Nhưng tiết thể dục giáo viên cho trẻ tập trẻ chán, uể oải học, khơng phát huy tính tích cực vận động đặc biệt trẻ khơng đạt số: “Tham gia hoạt động học tập liên tục khơng có biểu mệt mỏi khoảng 25 phút” Vì tơi mạnh dạn đưa yếu tố âm nhạc vào dạy thể dục Cụ thể: Với phần khởi động dẫn dắt kể câu chuyện phù hợp với chủ đề cho trẻ hát hát phù hợp với chủ đề khởi động kết hợp kiểu chân, sau cho trẻ đội hình hàng dọc điểm số, tách hàng để tập tập phát triển chung Bài tập phát triển chung lựa chọn tập aerobic có động tác phù hợp với tập vận động đầy đủ động tác tay - chân - thân - bật có nhịp dầy đủ, có động tác nhấn mạnh cho vận động Và tập vận động bản, q trình trẻ tập tơi cho trẻ tập nhạc, nhạc hát phù hợp với chủ đề, tập hát trẻ hào hứng thực tập Đến phần hồi tĩnh cho trẻ vận động nhẹ nhàng như: Tập dưỡng sinh, yoga, kết hợp với nhạc du dương, nhẹ nhàng tạo cho trẻ thấy thoải mái vui vẻ hoàn thành tập Khi đưa biện pháp vào dạy trẻ tiết học giáo dục thể chất thấy trẻ lớp học tốt hơn, hứng thú kiến thức, kỹ trẻ nâng lên rõ rệt 2.7 Tổ chức cho trẻ giao lưu vận động với trẻ lớp khác khối Tổ chức cho trẻ tham gia vận động lúc, nơi: Khi trẻ đến trường học trẻ tham gia học tập vui chơi bạn lớp Để mở rộng mối quan hệ bạn bè lớp mà với bạn lớp khác để trẻ giao lưu học hỏi, giúp trẻ mạnh dạn tự tin giao tiếp, mạnh dạn chia sẻ cảm xúc thể mình, trẻ giao lưu trực tiếp tham gia hoạt động cho trẻ tham gia giao lưu trẻ khác khối, chủ đề vào dịp lễ hội Ví dụ: Vào ngày Tết trung thu cô giáo lớp tổ chức cho trẻ giao lưu kéo co bạn khối mẫu giáo lớn Khi tham gia giao lưu trẻ phấn khởi Hầu hết trẻ cố gắng để giành phần thắng Để củng cố nâng cao khả vận động cho trẻ biện pháp cần thiết để đảm bảo giữ vững kết tập trước trì thói quen vận động tiếp thu được, đồng thời củng cố bền vững cho thói quen thể Để vân dụng biện pháp giảng dạy giáo dục thể chất, giáo viên cần cho trẻ tập tập lại động tác thật nhiều lần để trẻ hình thành phản xạ có điều kiện với động tác Nhờ việc củng cố biểu tượng vận động này, trẻ có vận động chắn có tính ứng dụng cao tương lai Sau tổ chức cho trẻ tham gia vận động lúc, nơi Ví dụ: Khi cho trẻ chơi ngồi sân trường trẻ vui đùa chơi thỏa thích nhung trẻ hứng thú tham gia trò chơi vận động, thể tập aerobic sân: Trẻ hào hứng thể aerobic, chơi trò “mèo đuổi chuột” đầy thích thú Khi cho trẻ tham gia hoạt động ngồi trời giáo viên cho trẻ tham gia vận động hình thức vui chơi, dựa kỹ học trẻ vừa chơi vừa củng cố lại kiến thức.Khi khả tập trung trẻ phát huy cao độ, trẻ tích cực, tự giác tham gia bạn Có thể thấy rằng, hình thức giáo dục giúp trẻ vừa nhanh nhẹn, hoạt bát vừa rèn luyện trí nhớ khả tư duy, khả giao lưu tập thể 2.8 Phối hợp với phụ huynh : Bất kì hoạt động trẻ trường mầm non việc phối kết hợp phụ huynh giáo thiếu Tôi thường tận dụng khoảng thời gian đón trẻ trả trẻ để trao đổi với phụ huynh ý nghĩa nội dung hoạt động giáo dục thể chất cần thiết việc cho trẻ tham gia vào hoạt động giáo dục thể chất Ngồi ra, gợi ý cho phụ huynh số nội dung, hình thức hoạt động giáo dục thể chất để phụ huynh nhà tập cho trẻ Mặt khác qua họp phụ huynh thường xây dựng kế hoạch vận động, kêu gọi phụ huynh ủng hộ nguyên vật liệu phù hợp, sẵn có địa phương để làm đồ dùng phục vụ cho hoạt động học tập, vui chơi trẻ Kết : Sau thời gian vận dụng thực biện pháp để tổ chức hoạt động giáo dục thể chất cho trẻ Tuy thời gian đầu cịn gặp nhiều bỡ ngỡ khó khăn thân nổ lực phấn đấu làm việc thu số kết đáng phấn khởi sau : Mức độ Đầu năm Cuối năm Số lượng Tỷ lệ Số lượng Tỷ lệ Trẻ yêu thích, hứng thú tham gia vào 14/32 37,5% 32/32 100% hoạt động giáo dục thể chất Hiểu biết chủ động, tích cực, có kỷ 8/32 21,8% 31/32 96,9% năng, kỷ xảo hoạt động giáo dục thể chất Tinh thần đoàn kết- ý thức tập thể 10/32 31,2% 32/32 100% Trẻ khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, lực 16/32 50% 32/32 100% tốt Qua trình tổ chức cho trẻ tham gia vận động giáo dục thể chất với biện pháp nêu phần trên, trẻ lớp mạnh dạn tất hoat động, trẻ nhút nhát có tiến rõ rệt, không e dè sợ sệt Đa số trẻ có kiến thức kỹ tập tập vận động Những trẻ lười vận động đến chăm chỉ, luyện tập Phần lớn trẻ tự góc vận động lấy đồ dùng tự tập với nhau, trả trẻ, có nhiều trẻ bố mẹ đón ngồi góc vận động lấy đồ dùng thể dục luyện tập với sân trường Tuy thời gian thực đề tài không dài thân biết lập kế hoạch thực phù hợp với nhóm lớp dựa mục tiêu chung nhà trường Bản thân nắm phương pháp hình thức tổ chức hoạt động giáo dục thể chất cho trẻ, nên tổ chức cho trẻ hoạt động tổ chức cách nhẹ nhàng, linh hoạt, trẻ hứng thú tích cực mạnh dạn tự tin tham gia vào hoạt động giáo dục thể chất, sáng tạo việc làm đồ dùng đồ chơi tận dụng từ nguyên vật liệu sẵn có địa phương Bên cạnh đó, bậc phụ huynh nắm tầm quan trọng việc đưa hoạt động giáo dục thể chất vào giảng dạy, phấn khởi nhìn thấy em ngày hoạt bát nhanh nhẹn, có tinh thần đoàn kết giúp đỡ Đa số phụ huynh nhiệt tình giúp giáo viên cơng tác sưu tầm, ủng hộ nguyên vật liệu để làm đồ dùng đồ chơi cho trẻ hoạt động III PHẦN KẾT LUẬN : 1.Ý nghĩa Giáo dục phát triển thể chất nội dung giáo dục quan trọng nhà trường Nó có tầm quan trọng lớn phát triển trẻ nhỏ nhằm đào tạo hệ trẻ Việt Nam phát triển toàn diện trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần sáng đạo đức Qua hoạt động phát triển giáo dục thể chất trẻ thoả mãn nhu cầu vận động thể mà cịn góp phần nâng cao nhận thức, phát triển tình cảm, phát triển ngôn ngữ, phối hợp linh hoạt giác quan, tăng cường thể lực giúp trẻ trở thành nguồn nhân lực tài giỏi đất nước tương lai Bằng việc vận dụng biện pháp để tổ chức hoạt động giáo dục thể chất cho trẻ, giúp trẻ thoả mãn nhu cầu vui chơi mà trẻ mạnh dạn tự tin, khỏe mạnh, thích học thể dục, chăm luyện tập, sức đề kháng trẻ tốt hơn, lực khỏe mạnh, hoạt bát, nhanh nhẹn Việc tổ chức cho trẻ hoạt động với giáo dục thể chất trường học nói chung trường mầm non nói riêng cần thiết quan trọng góp phần vào việc phát triển tồn diện trẻ Đồng thời góp phần thực tốt chuyên đề “ Một số giải pháp nhằm nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 4-5 tuổi trường mầm non” Qua thời gian thực hiện, với biện pháp kết đạt thân rút số kinh nghiệm sau: Trước hết giáo viên phải có lịng say mê với nghề nghiệp, ln u nghề, mến trẻ nhận thức tầm quan trọng hoạt động giáo dục phát triển thể chất trẻ mầm non Nắm phương pháp hình thức tổ chức Phải biết lập kế hoạch xây dựng góc vận động Biết lựa chọn nội dung vận động bản, trò chơi vận động, tập thể dục phù hợp với lứa tuổi trẻ Cho trẻ tập luyện thường xuyên liên tục hoạt động giáo dục thể chất Tổ chức hoạt động giáo dục thể chất để khuyến khích tính tự giác tích cực trẻ Để tổ chức tốt giáo dục thể chất cần có ủng hộ nhiệt tình bậc phụ huynh Khi tổ chức học giáo dục thể chất, cần có hình thức phong phú đa dạng, lơi trẻ tham gia hoạt động Căn vào đặc điểm tâm sinh lí trẻ tổ chức hoạt động thể dục cần khuyến khích tính tích cực, tự giác trẻ Tổ chức thể dục sáng cho trẻ tổ chức thường xuyên liên tục, đăn kết hợp dụng cụ như: Cờ, nơ, vòng… để trẻ tập tích cực Để học trẻ khơng mệt mỏi, uể oải cần đưa yếu tố âm nhạc, aerobic vào học giáo dục thể chất Hoạt động vận động để rèn luyện sức khỏe giáo viên cần cho trẻ hoạt động lúc nơi Giáo viên cần tổ chức cho trẻ giao lưu với trẻ lớp khác khối để giúp trẻ biết thi đua với bạn, nhóm lớp với Để trẻ thực tốt vận động cần xây dựng tập vận động đảm bảo tính khoa học hệ thống , đảm bảo tính vừa sức coi trọng đặc điểm cá nhân trẻ Động viên khuyến khích trẻ tham gia vào hoạt động giáo dục thể chất để tăng thêm tình đồn kết bạn bè Làm tốt cơng tác phối kết hợp với giáo viên lớp, tổ chuyên môn , lãnh đạo nhà trường tạo điều kiện sở vật chất, trang thiết bị dạy học điều kiện môi trường xung quanh Có phịng giáo dục thể chất cho trẻ, có khoảng khơng gian rộng rải, thống mát để tổ chức hoạt động giáo dục thể chất cho trẻ Kiến nghị: Nhận thức tầm quan trọng việc phát huy tính tích cực, sáng tạo trẻ tham gia vào hoạt động giáo dục thể chất Bản thân mạnh dạn xin đưa số kiến nghị sau: * Đối với phòng giáo dục: Mở lớp tập huấn, bồi dưỡng chuyên môn chuyên đề hoạt động giáo dục thể chất cho trường học hỏi, trao đổi lẫn Trang cấp thêm tài liệu, trang thiết bị, đồ dùng đồ chơi cho nhà trường để trẻ có đủ sở vật chất đưa lại kết hoạt động giáo dục phát triển thể chất có hiệu * Đối với lãnh đạo địa phương: Tạo điều kiện quan tâm đến bậc học mầm non Đầu tư sở vật chất xây thêm phòng chức cho trẻ hoạt động với giáo dục phát triển thể chất đẻ trẻ có khoảng khơng gian rộng rãi, thống mát môi trường xanh đẹp Phối hợp với nhà trường gia đình để làm tốt cơng tác xã hội hoá giáo dục * Đối với nhà trường: Bổ sung sở vật chất, trang thiết bị tạo điều kiện tốt để giáo viên cho trẻ hoạt động với giáo dục phát triển thể chất Mua sắm thêm nguồn tài liệu, sách báo, tạp chí để giáo viên tham khảo, học tập, trau dồi thêm kiến thức áp dụng Tăng cường tổ chức buổi sinh hoạt chun mơn hay dự góp ý để giáo viên đúc rút kinh nghiệm * Đối với phụ huynh: Đưa đón em học chuyên cần để đảm bảo trẻ tiếp thu kiến thức cách có hệ thống, liên tục Phụ huynh cần trao đổi, phối hợp với giáo viên việc chăm sóc, ni dưỡng giáo dục trẻ để có biện pháp giáo dục mềm dẻo, phù hợp với trẻ nhà Phụ huynh cần tạo điều kiện giúp đỡ cho giáo viên việc sưu tầm nguyên vật liệu sẵn có địa phương để phục vụ cho việc làm đồ dùng đồ chơi phát huy khả sáng tạo trẻ Xuất phát từ thực tiễn, nhằm đáp ứng yêu cầu ngành học Mầm non theo định hướng đổi Với biện pháp thực trẻ độ tuổi 45 tuổi năm học giúp trẻ lớp phát triển thể chất tốt Vì đề tài áp dụng phạm vi hẹp nhóm lớp Do đó, số kinh nghiệm tơi đưa khơng tránh khỏi thiếu sót Qua đây, tơi mong nhận góp ý, xây dựng bổ sung cấp lãnh đạo Phòng giáo dục Ban giám hiệu nhà trường bạn đồng nghiệp giúp tơi có học kinh nghiệm tốt để áp dụng q trình cơng tác thân, đặc biệt nâng cao chất lượng việc nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 4-5 tuổi nói riêng trẻ độ tuổi trẻ Mầm non nói chung Xin chân thành cảm ơn! ... việc nâng cao chất lượng giáo dục thể chất hoạt động đặc trưng trẻ trường mầm non Giáo dục thể chất hoạt động chủ đạo trẻ Điều thể rõ sống ngày, hoạt động trẻ trường mầm non Qua hoạt động với giáo. .. đề “ Một số giải pháp nhằm nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 4- 5 tuổi trường mầm non? ?? Qua thời gian thực hiện, với biện pháp kết đạt thân rút số kinh nghiệm sau: Trước hết giáo viên... nghiên cứu định chọn đề tài: “ Một số giải pháp nhằm nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ 4- 5 tuổi trường mầm non? ?? Đây đề tài khó với tình yêu nghề, tình yêu trẻ với tâm nguyện góp phần