Vậy nếu con bạn yếu về một hoạt động não bộ nào đó (như giải các bàiToán chẳng hạn), bé có thể tăng cường trí thông minh và năng lực trong lĩnh vực đó không. Dĩ nhiên là được[r]
(1)Cách học ôn thi hiệu quả
Ơn thi ln vấn đề lớn học sinh, thời điểm gần thi đại học tình hình căng thẳng Thế nhưng, ơn thi mà khơng có phương pháp khoa học ảnh hưởng đến sức khỏe mà thành tích đạt không ý muốn.
Đi thi đại học (ĐH) mà chẳng muốn đậu Nhưng vé vào cổng trường ĐH dành cho có lực tốt có phương pháp học tập hiệu Nắm phương pháp học có khoa học, thí sinh khơng tiếp thu hết chương trình mơn học, cịn phải biết cách trình bày thành thi có hiệu
1 Học phải có thái độ, động học tập rõ ràng
- Cho dù thời gian bạn dành cho việc học nhiều hay yếu tố quan trọng tác động đến việc học bạn Bạn học cách hiệu khơng có thái độ học tập PGS.TS Tâm lý học Lê Đức Phúc cho thái độ học tập, động yếu tố định Có động bên động từ bên Người thi bị áp lực từ gia đình, bạn bè, chí dịng họ Tuy nhiên, bạn nên tự xác định cho động đắn, tự giải đáp câu hỏi như: “Học để làm gì? Học cho ai?” Học để phát triển tồn diện nhân cách, để có thành đạt cá nhân đó, cống hiến có hiệu cho cộng đồng để lấy ĐH để hợp thức hóa việc xin việc thăng tiến sau Nếu khơng có thái độ đúng, bạn khơng thể nỗ lực vượt qua khó khăn
Vậy thái độ học tập tốt?
a Lạc quan tích cực: yếu tố then chốt Đây yếu tố góp phần quan trọng vào thành cơng nhiều người thành đạt
b Có mục đích: bạn lấy mục đích học điểm số việc học bạn công việc cực nhọc mà Mỗi bạn đương nhiên có mục đích riêng, bạn khơng nên học điểm, học bố mẹ bắt học Hãy xác định mục đích cho việc học mình, ví dụ học tiếng Anh xác định học để tiếp cận tri thức đồ sộ nhân loại, học để giao lưu với bạn quốc tế Khi học lịch sử xác định học để tìm hiểu lịch sử dân ta, để có vốn kiến thức văn hóa tảng để giới thiệu quê hương, đất nước với bạn bè năm châu Cịn học tốn, lý, hóa, bạn xác định học để rèn luyện cho đầu óc tư logic tổng hợp…
2 Có phương pháp học hiệu a Có mục tiêu kế hoạch cụ thể
- Theo quy luật 90/10, 10 phút bạn bỏ để lập kế hoạch bạn tiết kiệm 90% thời gian hồn thành hiệu công việc
- Từ bạn lấy tờ giấy xác định lại mục tiêu mình: + Bạn định thi đỗ trường nào?
+ Số điểm dự kiến bao nhiêu? + Bạn thực muốn chiến thắng?
(2)Khi bạn thi đại học, đương nhiên môn thi đại học ưu tiên hàng đầu, bạn đừng có bỏ nhiều thời gian vào Khoa học chứng minh rằng, bạn học mơn liên tục q 45 phút khả nhớ giảm nhanh thời gian sau Tóm lại bạn lên lịch cụ thể cho hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, vài tháng Định việc quan trọng làm trước
b Cách tư hiệu
Tại có người học kém? Tại có người học giỏi? Thực học hay giỏi chất, mà phần nhiều họ chưa biết cách điều khiển não mà thơi Não bạn có bán cầu, não trái chủ yếu cho tư logic, ngơn ngữ cịn não phải cho tưởng tượng hình ảnh Từ trước đến người ta dạy bạn đa số tác động vào não trái, tức giảng toàn chữ nên học, não phải bạn khơng có việc làm, tưởng tượng mơng lung dẫn đến khơng tập trung
Vì vậy, muốn học hiệu phải tìm cách vận dụng não Một phương pháp đơn giản giúp học môn học thuộc dễ tưởng tượng Từ bạn tìm cách tưởng tượng thật nhiều vào
c Cách ghi nhớ hiệu
Làm để nhớ bảng hệ thống tuần hoàn? Nhớ tất kiện lịch sử sách? Bạn thực theo cách sau:
- Ghi thành dàn bài:
Trước tiên bạn đọc toàn môn bạn học lần - lần - lần Ðến lúc bạn nắm u cầu thơi Sau đó, bạn tóm tắt thành dàn đại cương gồm nhiều mục 1, 2, 3; mục lại có ý nhỏ đánh dấu a, b, c… Mỗi mục bạn phải đặt tiêu đề cho - Nhẩm óc:
+ Lần đầu tiên, bạn hệ thống cách "nhẩm óc" nhẩm phần dàn bài, chỗ quên bạn dừng lại, lật dàn xem lại Bạn tiếp tục nhẩm sang phần khác đừng quên phần quan trọng đáng ghi nhớ, đừng bỏ sót chi tiết Lần lượt hết toàn
+ Lần thứ hai, bạn bắt đầu nhẩm lại tất có hệ thống toàn Lần bạn ghi nhận phần bị quên Bạn mở sách xem lại, ghi giấy đánh dấu phần Bạn tìm ý chỗ quên sót để học lại cho nhuần nhuyễn
+ Lần thứ ba, bạn hệ thống lại bạn đặt thành câu hỏi tự giải óc câu hỏi Bạn xem lại việc trả lời có thơng suốt phân minh chưa Nếu chỗ vướng mắc lật dàn xem
- Ghi giấy:
Nhất công thức, định lý, định đề Khi ghi, bạn tóm tắt phần quan trọng, cho mở trang giấy nhắc nhở lại bạn hệ thống học trí nhớ mà không cần mở sách Tránh ghi rườm rà, dư thừa, vừa thời gan vơ ích mà lại phí sức Nói chung làm để bạn tổng hợp phương pháp (nhẩm nhớ - ghi chép - lập dàn bài) cho tạo điều kiện để bạn đọc mau thuộc đíều quan trọng
d Cách học hiệu quả
(3)vì người học phải xác định đặc điểm, cách thức vận dụng khái niệm, quy luật, lý thuyết việc giải vấn đề cụ thể
Từ đó, yêu cầu phải luyện tập để hình thành kỹ giải vấn đề (đề thi dạng vấn đề cụ thể cần giải quyết) Có hai dạng: vận dụng theo mẫu vận dụng cách sáng tạo, linh hoạt Khi ôn, nên ý vận dụng theo hai tuyến:
- Theo chiều dọc: phạm vi loại vấn đề, chuyên môn, lĩnh vực
- Theo chiều ngang: phạm vi chương mục, mơn học khác có liên quan đến Sau học xong lý thuyết, nên tự đặt câu hỏi liên quan đến nội dung ơn thi để kiểm tra trình độ Đó cách để nhớ lâu tạo sở để tăng dung lượng trí nhớ làm việc (working memory) e Về thời gian học
Thời gian học hiệu thường khoảng 45 phút sau nghỉ ngơi thư giãn chút Và bạn cảm thấy quên kiến thức đừng có cố gắng để nhớ lại làm Nguyên tắc học hiệu phải đầu óc thư giãn, tự kiến thức Nếu bạn muốn ơn lại ơn lại sau 10 phút, ngày, tuần, tháng
Xác định thời điểm học quan trọng Khả lao động trí óc người tăng dần từ sáng sớm tới gần trưa, sau giảm dần - sau bữa ăn trưa nên có ngủ trưa chút từ 20-30 phút Hiệu suất học buổi trưa cao buổi sáng, đặc biệt môn học khó Buổi chiều có giảm vào ăn tối Sau đó, dường có chu kỳ khả trí óc lại tăng dần khoảng 21 giờ, sau lại giảm Khơng nên thức sau 22 - đầu óc sau ngày làm việc dường bão hịa, khơng cịn tiếp thu thêm Lúc rời bàn học, em lật qua, lướt mau dòng đầu ơn từ đầu để xác định học tới đâu Làm tựa gởi tất vào tiềm thức nhớ trước đưa não vào giấc ngủ
f Về không gian học
Hãy ngồi gần cửa sổ, tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên luồng không khí lưu thơng phịng, bạn khỏe Nếu có thể, bạn tìm loại nhạc Baroque để làm học Người ta nói loại nhạc rút ngắn thời gian học tiếng anh hiệu từ năm xuống tháng
3 Đảm bảo sức khỏe ôn thi a Không nên học sau bữa ăn
b Trong buổi học, tránh học liên tục 3-4 liền Cũng giống lớp, sau 45 phút - cần có giải lao Những phút giải lao có mục đích làm thư giãn thần kinh, trí óc Nên đi, lại lại, giải trí trị chơi nhẹ nhàng, vui vẻ, tránh vận động nhiều mạnh
c Ngủ cho ngủ, khoảng tiếng ngày, nhiều đêm, ấn tượng ngày hôm trước dịu nhạt, ấn tượng ngày chưa hình thành, sáng sớm tỉnh dậy có óc "mới tinh", có khả hoạt động tốt Vả lại, có ngủ say giấc ngủ vào giai đoạn có giấc mơ, lúc mà kích thích tố tăng trưởng tiết giúp em mau lớn thêm
(4)ngáp ngủ gật, mệt bị xỉu! Nói chung, gái cần đạt 2500 calo (người nữ lớn cần 2000), trai 2900 calo (người nam trưởng thành cần khoảng 2600)
Những yếu tố ảnh hưởng đến việc học thuộc lòng Yếu tố chủ quan
Yếu tố tâm lí
Ảnh hưởng tích cực
Cảm giác vui vẻ: Cảm giác vui vẻ giúp gạt bỏ vướng bận tâm lý xã hội, khiến bạn tập trung
vào học Thông tin thu thập trình học tập tập trung khơng nhiều (tức đảm bảo số lượng) mà tồn lâu (tức đảm bảo chất lượng)
Lòng đam mê học hỏi: Lòng đam mê học hỏi giúp người học thuộc lòng cảm thấy hứng thú với kiến thức,
khiến trình học nhanh
Việc xác định mục tiêu học tập rõ ràng: Xác định mục tiêu học tập rõ ràng giúp người học thuộc lòng nhận
thức rõ ý nghĩa việc học Khơng riêng học thuộc lịng mà cơng việc cần có mục tiêu rõ ràng
Ảnh hưởng tiêu cực
Stress: Khi chịu áp lực lớn, việc học thuộc lòng khơng đạt hiệu
Khơng có mục đích học (không thấy ý nghĩa việc học): Hậu tượng kiến
thức học khơng xác so với nguồn kiến thức Kiến thức học thường tồn khoảng thời gian ngắn
Yếu tố tư
Ảnh hưởng tích cực: Những người có tư tốt có khả nhận đặc điểm thông tin cần học
và mối liên hệ thông tin với thơng tin khác, nên nhanh chóng ghi nhận thông tin
Ảnh hưởng tiêu cực: Tư yếu khiến thơng tin khơng đặt vào chuỗi gắn kết chặt chẽ
Không tư khiến thông tin đứng cô lập dễ lung lay, dễ đổ Điển hình cho việc học thuộc lịng thiếu yếu tố tư việc học vẹt (rote learning)
Phương pháp học thuộc lòng
Học thuộc lòng thực chất q trình vận động trí não (diễn bên người), gồm nhận dạng đặc điểm, tạo mối liên hệ nhập thông tin vào não Các phương pháp sau trình hoạt động bên ngồi: -Nhắc lại thơng tin nhiều lần
-Viết lại thông tin nhiều lần
-Vừa viết vừa nhắc lại thông tin nhiều lần
-Tập trung vào việc học thuộc lịng, Khơng làm việc khác nghe nhạc, xem phim, -Nếu siêng thức dậy vào 5h sáng ngồi học, ta nhanh thuộc
Tuỳ vào dạng thông tin mà sử dụng phương pháp Nếu thơng tin khó nhớ nên dùng phương pháp cuối Kết thúc q trình học thuộc lịng q trình vận dụng kiến thức Nếu kiến thức không vận dụng thường xuyên, theo thuyết đào thải,
Yếu tố khách quan
Phương tiện học thuộc lòng kiến thức khó
Các kiên thức khó số liệu, từ vựng, cần áp dụng phương tiện học tập sau: -Sổ: Ghi chép lại công thức môn quan trọng
-Thẻ nhớ: mẩu giấy có màu khơng có màu cỡ nhỏ
Cách sử dụng: ghi chép kiến thức lên mặt giấy, ln đem theo bên mình, xem lại rảnh rỗi Việc nhắc lại kiến thức cách liên tục giúp bạn nhớ lâu
(5)- Những đối tượng thơng tin
Tốn: cơng thức, định lý, chứng minh định lý Lý: công thức vật lý, ký hiệu, đơn vị
Hố: tính chất hố học nguyên tố, phản ứng đặc biệt, điều kiện phản ứng Văn: tiểu sử tác giả, thơ, từ Tiếng Việt
Anh: từ vựng
Sinh: Đặc điểm, chủng loài Sử: mốc thời gian, diễn biến Địa: số liệu, tài liệu
Các phương pháp ghi nhớ
Muốn học mau thuộc thiết phải học có phương pháp Qua chương trước chúng tơi trình bày số phương pháp để giúp bạn việc học cho mau thuộc Trong chương xin hướng dẫn bạn sâu vào chi tiết thực phương pháp
1 Ghi thành dàn bài:
Thực tế có nhiều bạn nghe nói ghi dàn bài, chưa rõ phương thức ghi cụ thể
- Trước tiên bạn đọc toàn môn bạn học lần - lần - lần Ðến lúc bạn nắm u cầu thơi Vì có hiểu sơ bài, bạn lập dàn Bạn chia nội dung tồn thành phần (Ví dụ A - B - C) Trong phần A - có nhiều mục nhỏ, bạn xếp mục nhỏ gọi "tiêu đề" chữ số:1, 2,
- Và phần B-C Phần có tiêu đề riêng
- Nhưng phần có yêu cầu quan trọng Bạn nên ghi nhận cụ thể phần quan trọng phần dàn bài, gạch viết đậm để dễ nhớ
- Ðã có dàn chi tiết điều kiện giúp bạn dễ dàng việc học sau
2 Nhẩm óc:
Bạn hệ thống cách "nhẩm óc" nhẩm phần dàn bài, chỗ quên bạn dừng lại, lật dàn xem lại Bạn tiếp tục nhẩm sang phần khác đừng quên phần quan trọng đáng ghi nhớ, đừng bỏ sót chi tiết Lần lượt hết toàn
- Lần thứ hai, bạn bắt đầu nhẩm lại tất có hệ thống toàn
- Lần bạn ghi nhận phần bị quên Bạn mở sách xem lại, ghi giấy đánh dấu phần Bạn tìm ý chỗ qn sót để học lại cho nhuần nhuyễn
- Lần thứ ba, bạn hệ thống lại bạn đặt thành câu hỏi tự giải óc câu hỏi Bạn xem lại việc trả lời có thơng suốt phân minh chưa Nếu chỗ vướng mắc lật dàn xem
* Một học gọi nắm bạn: - Trả lời gãy gọn câu hỏi đặt
- Hiểu thông suốt phần toàn
- Nắm vững trọng tâm học cách chuẩn xác Nếu môn học Tốn - Lý- Hóa- Sinh quy tắc công thức, định lý, định đề bạn phải thuộc thật nhuần nhuyễn
Môn Văn: Cần ghi nhớ tên tiểu sử tác giả Thuộc kỹ thơ, đoạn văn xuôi, chọn lọc nhớ thơ tác giả nào, văn tác giả Tránh tình trạng lộn xộn, lẫn tên tác giả với tác giả khác, văn xuôi mà lại ghi tên tác giả nhà thơ v.v
(6)nhiều thơ văn để tạo vốn từ phong phú làm Môn Sử, Ðịa: Cần nắm rõ đặc thù môn để dễ học
- Sử: Cần nhớ xác mốc thời gian kiện luyện cách phân tích tổng hợp để rút học lịch sử cách xác
- Ðịa: Nắm rõ đặc điểm địa bước vùng, tên sông, tên núi, nguồn tài nguyên khoáng sản.v.v 3 Ghi giấy:
Ngồi cách ghi thành dàn chi tiết, bạn ghi riêng giấy Nhất công thức, định lý, định đề Từ giấy xếp lại bỏ túi để cần nhẩm lại, quên bạn mở xem
Nhưng phải ghi cách nào?
Ghi điểm yếu nhất, điều quan trọng bạn phải học thuộc
Nói tóm: Khi ghi bạn tóm tắt phần quan trọng, cho mở trang giấy nhắc nhở bạn hệ thống học trí nhớ cách hồn hảo mà khơng cần mở sách
Tránh ghi rườm rà, dư thừa, vừa thời an vơ mà ích lại phí sức Nói chung làm để bạn tổng hợp phương pháp (nhẩm nhớ - ghi chép - lập dàn bài) cho tạo điều kiện để bạn đọc mau thuộc đíều quan trọng
Một điểm bạn phải sử dụng phương pháp thật hài hòa kết hợp chặt chẽ để việc học tập bạn có kết mỹ mãn theo ý muốn Không thiết phải áp dụng tất phương pháp mà tùy khả vận dụng cho phù hợp
Phát huy thông minh não cho mùa thi
Mùa thi đến gần, làm để có sức khỏe nói chung sức khỏe trí não tốt quan tâm lớn bậc cha mẹ học sinh - sinh viên Tuy nhiên việc áp dụng biện pháp huy động vượt khả não nhằm đạt kết cao khoảng thời gian ngắn vô nguy hiểm không tưởng! Việc chẳng khác cho ăn nhồi nhét để bắt gà mái đẻ vài trứng ngày Vì cần phải hiểu khả thơng minh não để có biện pháp phát huy tốt cho mùa thi Chúng xin gửi đến bạn đọc ý kiến chuyên gia, em học sinh kinh nghiệm chăm sóc bậc phụ huynh
Khả “thông minh” não phụ thuộc gì?
Phụ thuộc số tế bào thần kinh
(TBTK) có khả làm việc: Bộ não người gồm có chất trắng chất xám với khoảng 14 tỷ tế bào (neuron) thần kinh, số có khoảngxấp xỉ tỷ tế bào (TB) trạng thái hoạt động số TB khác người Hơn nữa, số TBTK hoạt động khu vực định khả (năng khiếu) người lĩnh vực toán, văn học, hội họa đặc điểm tính cách trạng thái cảm xúc Đây thực vấn đề cịn nhiều bí ẩn não mà khoa học tiến hành nghiên cứu thêm
(7)Vào mùa thi, áp lực học hành gia tăng gây ảnh hưởng tới tâm lý sức khỏe tâm thần nhiều
học sinh, sinh viên
Phụ thuộc trạng thái hưng phấn
Của cá thể: hưng phấn đam mê, khả làm việc não huy động tối đa Thực tế cho thấy có người có khả làm việc trí óc lên tới 18 ngày với vấn đề mà họ hăng say nghiên cứu Ngược lại, không hứng thú, não trạng thái “ì” “trơ” với nguồn thông tin cần ghi nhớ xử lý nhanh chóng dẫn đến trạng thái mệt mỏi, chán nản Phụ thuộc vào thói quen, rèn luyện, độ tập trung, phương pháp làm việc: thói quen làm việc tốt giúp não có chuẩn bị tốt trước “nhập cuộc” Máu chất dinh dưỡng tăng cường lên não, hormon tiết giúp não hoạt động tốt Sự rèn luyện, độ tập trung phương pháp làm việc ngăn nắp, khoa học tránh cho não không bị “lan man” xử lý thông tin khơng cần thiết, tập trung vào vấn đề
Phụ thuộc thời gian: não thiết cần thời gian định để ghi nhận xử lý thông tin Điều trước hết phụ thuộc khả (trí thơng minh) người sau khối lượng, mức độ khó thơng tin cách tiếp nhận thông tin
Phụ thuộc vào quan khác tồn thể: “Khó có đầu minh mẫn thể không khỏe mạnh” Hoạt động não có liên quan chặt chẽ với quan tồn thể tim mạch, hơ hấp, tuyến nội tiết Khi thể khỏe mạnh tạo sức khỏe thể chất độ hưng phấn cho não làm việc
Các chất làm giảm khả hoạt động não bộ: nhiều chất làm suy giảm khả làm việc não thuốc an thần gây ngủ; loại ma túy gây kích động, hoang tưởng, ảo giác; loại đồ có cồn Thuốc lá, cà phê giai đoạn đầu gây kích thích tỉnh táo hưng phấn sau gây căng thẳng, mệt mỏi giảm độ tập trung
Phương pháp lựa chọn để đảm bảo cho não thông minh
Đảm bảo đủ dinh dưỡng cho não thông qua việc ăn uống Ăn chất dễ tiêu, nhiều calo, hoa tươi, sữa… để cung cấp thêm nguồn vitamin khoáng chất cho não Có thể bổ sung calo cho thể qua nhiều bữa ăn phụ uống thêm sữa, nước hoa Khơng nên ăn q no hệ tuần hoàn tăng tưới máu cho dày, ruột, tụy… để tiêu hóa thức ăn nên làm thể mệt mỏi buồn ngủ, tập trung
(8)chán nản chí rơi vào trạng thái trầm cảm, loạn thần bị thúc ép học tập sức
Để học tốt, cần có thời gian biểu học tập hợp lý,
khoa học.
Có chế độ làm việc khoa học, hợp lý Tuyệt đối tránh thức khuya “ngủ ngày, cày đêm” nhanh làmcơ thể suy nhược trái nhịp sinh học Một giấc ngủ sâu liều thuốc tốt giúp não hồi phục khả làm việc
Không nên sử dụng tràn lan chế phẩm “tăng cường sức khỏe” loại vitamin tổng hợp, loại khống chất, axít folic… chất thường cung cấp đầy đủ qua thức ăn Dùng nhiều tích lũy gây hại cho thể Nên nhớ vitamin, khoáng chất, yếu tố vi lượng cần thiết chất xúc tác không sinh lượng cho thể hoạt động.Hạn chế dùng thuốc tăng cường tuần hoàn não, tăng cường chuyển hóa não tanakan, piracetam, citicoline… thuốc khuyến cáo sử dụng người già, máu ni não kém, TBTK bị lão hóa bệnh nhân có tổn thương não Hơn nữa, thời điểm nay, tác dụng thuốc chưa chứng minh rõ ràng Thuốc lá, cà phê gây tỉnh táo thời lạm dụng dễ bị mệt mỏi, tập trung Khơng có thuốc tăng cường trí nhớ, có thuốc điều trị suy giảm trí nhớ Tuyệt đối không dùng chất ma túy gây hưng phấn amphetamin, đồ uống có cồn dễ gây hoang tưởng, ảo giác, suy giảm trí nhớ gây nghiện Để hiểu rõ trí thơng minh kỳ diệu đến mức nào, trước hết bạn cần biết cách thức hoạt động não phi thường bạn Vỏ não (lớp lớp trung tâm) – đóng vai trị suy nghĩ bậc cao – cấu tạo từ khoảng triệu triệu (1.000.000.000.000) tế bào não gọi nơ-ron
(9)Một xử lý máy tính Intel Pentium III (500 Mhz) chạy 1.354 MIPS Trong đó, tế bào não (nơ-ron) xử lý 1.000 thơng tin giây tồn não có tiềm xử lý 100 triệu MIPS Điều có nghĩa tiềm não tương đương với 73.855 máy tính cá nhân nối với hoạt động lúc Khoa học chứng minh tất có sức mạnh não vơ lớn, tính chung sử dụng chưa đến 1% tiềm thật
Liên Kết Nơ-ron: Bí Mật Của Trí Thơng Minh
Câu hỏi đặt tất có số lượng nơ-ron
(tương đương với 73.855 máy tính cá nhân), có tượng số học sinh lại tiếp thu xử lý vấn đề nhanh hẳn em khác? Tại số em tiếp nhận ghi nhớ thông tin dễ dàng số khác lại gặp khó khăn?
Câu trả lời khơng nằm hệ thần kinh não (phần cứng) mà
là cách thức nơ-ron kích hoạt sử dụng (phần mềm)
Hai mươi tuần sau thụ thai, nơ-ron não bắt
đầu tạo nên mối liên kết với Các liên kết gọi Liên Kết Nơ-ron Mỗi nơ-ron tạo liên kết (còn gọi khớp thần kinh), khn mẫu tư hình thành Từ suy ra, có nhiều liên kết nơ-ron khu vực vào đó, trở nên nhạy bén lĩnh vực Ví dụ, bạn học giỏi Tốn, phần não chịu trách nhiệm cho khả lập luận toán học có nhiều liên kết nơ-ron Trong đó, giỏi Tốn bạn lại vẽ khơng đẹp, khu vực tưởng tượng liên quan đến thị giác não khơng có nhiều liên kết nơ-ron
Vậy bạn yếu hoạt động não (như giải bàiTốn chẳng hạn), bé tăng
cường trí thơng minh lực lĩnh vực khơng? Dĩ nhiên được! Giải pháp nằm việc kích thích thử thách khu vực não bộ, từ tạo nhiều liên kết nơ-ron tăng cường mức độ thơng minh, nhạy bén
Nói cách khác, việc luyện tập nhiều lần việc đó, bạn chắn thơng minh hơn, xử lý vấn đề
nhanh nhạy hoạt động Não giống bắp, luyện tập sử dụng thường xuyên, có mức độ tăng trưởng mạnh mẽ Ngược lại, não yếu dần… giống bắp thể không luyện tập sử dụng thường xuyên
Đây lý nhắc nhở học viên rằng: cách để giỏi Tốn nắm
được cách học đắn thường xuyên làm dạng tập thục Nếu muốn có trí nhớ siêu đẳng, bạn phải học kỹ thuật ghi nhớ hiệu liên tục luyện tập việc ghi nhớ đạt đến khả ghi nhớ tuyệt vời
Vấn đề chỗ đa số bạn trẻ lại làm điều ngược lại: dễ làm khó bỏ Nói cách khác, gặp vấn
đề khó hiểu bị điểm mơn học đó, chúng ngán ngại, ghét bỏ buông xuôi không thèm cố gắng thêm chút Hệ tất yếu, chúng khơng có hội phát triển khả thật mơn học đó, dĩ nhiên kết mơn học ngày tệ
Tiềm Năng Vơ Hạn Của Trí Thơng Minh Con Người
Có phải người sinh với mức độ thơng minh mức độ cố định suốt đời? Không phải vậy, mức độ thơng minh người tăng cường có kích thích não hợp lý
(10)10,5 triệu kilômét Từ suy trí thơng minh tiềm ẩn người thực tế giới hạn Đấy lý nhà khoa học đến kết luận người trung bình tận dụng chưa đến 1% tiềm não suốt đời
Tóm Lược Về Não Trái Và Não Phải
Để học cách thức tận dụng tối đa tiềm não học tập, trước tiên phải hiểu vỏ não (lớp lớp trung tâm) cấu tạo hai bán cầu não riêng biệt, thường biết tới não trái não phải
Não trái xử lý thông tin với chức liên quan đến nhận thức như: ngôn ngữ viết nói, phân tích, lập luận, kiện, tốn học, thứ tự,… Não phải, mặt khác, tham gia vào công việc liên quan đến sáng tạo, tưởng tượng, mơ mộng, màu sắc, âm điệu, di chuyển, cảm xúc triết học
Câu hỏi đặt tất có số lượng nơ-ron (tương đương với 73.855 máy tính cá nhân), có tượng số học sinh lại tiếp thu xử lý vấn đề nhanh hẳn em khác? Tại số em tiếp nhận ghi nhớ thông tin dễ dàng số khác lại gặp khó khăn?
Câu trả lời khơng nằm hệ thần kinh não (phần cứng) mà cách thức nơ-ron kích hoạt sử dụng (phần mềm)
Hai mươi tuần sau thụ thai, nơ-ron não bắt đầu tạo nên mối liên kết với Các liên kết gọi Liên Kết Nơ-ron Mỗi nơ-ron tạo liên kết (cịn gọi khớp thần kinh), khn mẫu tư hình thành Từ suy ra, có nhiều liên kết nơ-ron khu vực vào đó, trở nên nhạy bén lĩnh vực Ví dụ, bạn học giỏi Tốn, phần não chịu trách nhiệm cho khả lập luận tốn học có nhiều liên kết nơ-ron Trong đó, giỏi Tốn bạn lại vẽ khơng đẹp, khu vực tưởng tượng liên quan đến thị giác não khơng có nhiều liên kết nơ-ron
Vậy bạn yếu hoạt động não (như giải bàiTốn chẳng hạn), bé tăng cường trí thơng minh lực lĩnh vực khơng? Dĩ nhiên được! Giải pháp nằm việc kích thích thử thách khu vực não bộ, từ tạo nhiều liên kết nơ-ron tăng cường mức độ thông minh, nhạy bén
Nói cách khác, việc luyện tập nhiều lần việc đó, bạn chắn thơng minh hơn, xử lý vấn đề nhanh nhạy hoạt động Não giống bắp, luyện tập sử dụng thường xuyên, có mức độ tăng trưởng mạnh mẽ Ngược lại, não yếu dần… giống bắp thể không luyện tập sử dụng thường xuyên
Đây lý nhắc nhở học viên rằng: cách để giỏi Tốn nắm cách học đắn thường xuyên làm dạng tập thục Nếu muốn có trí nhớ siêu đẳng, bạn phải học kỹ thuật ghi nhớ hiệu liên tục luyện tập việc ghi nhớ đạt đến khả ghi nhớ tuyệt vời