- Kỹ năng: Thực hiện đúng các động tác và nâng cao động tác ĐHĐN, Động tác bổ trợ.. -Thái độ: Nghiêm túc, tự giác, tích cực, kỷ luật cao, t¸c phong nhanh nhÑn vµ cã thãi quen trong häc t[r]
(1)Ngµy so¹n: Ngày giảng: 4/11/2020 TiÕt: 18 bµi d¹y - §H§N: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đều, đứng lại - CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên I.Mục đích: Kiến thức: Hoµn thiÖn kü n¨ng §H§N Biết thực và nâng cao các động tác bổ trợ Chạy bền trên địa hình tự nhiên - Kỹ năng: Thực đúng các động tác và nâng cao động tác ĐHĐN, Động tác bổ trợ -Thái độ: Nghiêm túc, tự giác, tích cực, kỷ luật cao, t¸c phong nhanh nhÑn vµ cã thãi quen häc tËp Vận dụng các kiến thức đã học vào cuốc sống ngày II.§Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - S©n TD, cßi III.Phơng pháp:Thuyết trình, làm mẫu, hoạt động nhóm IV.TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p 8(P) - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc Mçi - TriÓn khai cù ly réng dang tay Khởi động: - Khởi động chung: ®t¸c + Giáo viên hớng dẫn khởi động Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, thùc vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi hiÖn lÇn nhÞp (2) B.PhÇn c¬ b¶n 1.§H§N - Hoàn thiện các kỹ đã học: - Trß ch¬i: Ch¹y tiÕp søc - Chạy bền trên địa hình tự nhiên - Thực động tác hồi tĩnh sau chạy 32 (P) (16 p) *YÕu cÇu: HS nß yÕu néi dung nµo cho ôn luyện nội dung đó HS thù hiÖn tèt cho n©ng cao kü n½ng đã học Gi¸o viªn tæ chức cho HS ch¬i trß ch¬i (16p) HS; Chạy theo nhóm em C.PhÇn kÕt thóc (P) - Cho gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ 1.Th¶ láng: (3p) láng - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rò nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u (2P) Xuèng líp: - Gi¸o viªn: +Nhận xét đánh giá kết buổi häc +Giao khèi lîng cho HS tËp ë nhµ v.Rót kinh nghiÖm (3)