Đang tải... (xem toàn văn)
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng... Đây là động tác vươn thở Chính xác.[r]
(1)www.themegallery.com Tổ: Tổng Hợp BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG LỚP Giáo viên: Chu Hữu Hưng Thịnh Company Logo (2) www.themegallery.com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Company Logo (3) www.themegallery.com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động tác đây và hãy chọn câu trả lời đúng a Đây là động tác vươn thở Chính xác b c Đây là động Sai tác rồitay d Đây là động Sai tác rồichân Đây là động Sai tác rồingực Company Logo (4) www.themegallery.com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động tác đây và hãy chọn câu trả lời đúng a Đây là động Sai tác rồivươn thở b c Đây là động tác tay Chính xác d Đây là động Sai tác rồichân Đây là động Sai tác rồingực Company Logo (5) www.themegallery.com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động tác đây và hãy chọn câu trả lời đúng a Đây là động Sai tác rồivươn thở b c Đây là động Sai tác rồitay d Đây là động Sai tác rồichân Đây làChính động tácxác ngực Company Logo (6) www.themegallery.com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động tác đây và hãy chọn câu trả lời đúng a Đây là động Sai tác rồivươn thở b c Đây là động Sai tác rồitay d Đây là động tác chân Chính xác Đây là động Sai tác rồingực Company Logo (7) www.themegallery.com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động tác đây và hãy chọn câu trả lời đúng a Đây là động Sai tác rồivươn thở b c d Đây là động Sai tác rồitay Đây là động Sai tác rồingực Đây Chính là động tác bụng xác Company Logo (8) www.themegallery.com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát các hình vế trên và nối lại các động tác vế cho phù hợp Vươn thở Tay Chân Ngực Bụng Company Logo (9) www.themegallery.com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN ĐỘNG TÁC NHẢY ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA Company Logo (10) www.themegallery.com ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH + Nhịp 1: Chân trái bước sang rộng vai, hai tay chống hông, mặt hướng trước + Nhịp 2: Vặn mình sang trái, đồng thời tay dang ngang, đánh mạnh sau, ngực căng, lòng bàn tay ngửa, mắt nhìn sang trái Hai chân thằng, không xoay bàn chân + Nhịp 3: Trở nhịp + Nhịp 4: Trở TTCB + Nhịp 5,6,7,8: giống nhịp 1,2,3,4 đổi bên Company Logo (11) www.themegallery.com ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN + Nhịp 1: Bước chân trái trước chếch 45° bên trái, khuỵu gối, đồng thời tay trái đưa trước lên cao, tay phải đưa sau chếch xuống Trọng tâm dồn nhiều vào chân trước, chân sau kiễng, mắt nhìn theo tay trái, hai bàn tay sấp, các ngón tay khép lại + Nhịp 2: Đưa chân trái với chân phải, đồng thời gập thân, bàn tay chạm bàn chân, mắt nhìn theo tay + Nhịp 3: Nâng thân, hai tay đưa trước sang ngang, bàn tay ngửa, mặt hướng phía trước + Nhịp 4: Về TTCB + Nhip 5,6,7,8: Như nhịp 1,2,3,4 đổi chân Company Logo (12) www.themegallery.com ĐỘNG TÁC NHẢY + Nhịp 1: Nhảy và tách chân rộng vai, tay đưa trước, bàn tay vỗ nhẹ vào + Nhịp 2: Nhảy TTCB + Nhịp 3: Nhảy và tách chân rộng vai, tay dang ngang, lòng bàn tay úp + Nhịp 4: Nhảy TTCB + Nhịp 5,6,7,8: giống nhịp 1,2,3,4 Company Logo (13) www.themegallery.com ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA + Nhịp 1: Co gối chân trái lên cao cách nhẹ nhàng, tay dang ngang lòng bàn tay úp + Nhịp 2: Tở TTCB, tay bắt chéo trước bụng, đầu cúi + Nhịp 3: Giống nhịp đổi chân + Nhịp 4: Trở TTCB + Nhịp 5,6,7,8: giống nhịp 1,2,3,4 Company Logo (14) www.themegallery.com ? CÂU HỎI * Bài thể dục phát triển chung bao gồm bao nhiêu động tác ? a động tác b động tác c động tác d 12 động tác Company Logo (15) www.themegallery.com ? CÂU HỎI * Hãy kể tên các động tác bài thể dục phát triển chung Động tác tay Động tác ngực Động tác bụng Động tác vặn mình Động tác toàn thân Động tác nhảy Động tác vươn thở Động tác chân Động tác điều hòa Company Logo (16) www.themegallery.com ? CÂU HỎI * Hãy chọn tên các động tác với hình vẽ tương ứng Vươn thở Tay Ngực Chân Bụng Vặn mình Toàn thân Nhảy Điều hòa Company Logo (17) (18)