giao an the duc lop 5 tron bo

ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn ba động tác vươn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung -Học Động tác vặn mình -Chơi trò chơi “Ai Nhanh Và Khéo Hơn” 2.Yêu Cầ[r]

Ngày soạn : 22/08/2011 Ngày Dạy : 23/08/2011 Tuần :1 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :1 Tiết : Tiết : GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TỔ CHỨC LỚP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Giới thiệu chương trình thể dục lớp - Nêu số quy định nội quy , yêu cầu tập luyện - Chọn cán môn , chia tổ - Ôn đội hình ,đội ngũ - Trò chơi kết bạn 2.Yêu Cầu : - Học sinh biết số nội dung chương trình, có thái độ học tập đúng đắn - Cách chào, báo cáo kết thúc học ,yêu cầu thực đúng động tác - Yêu cầu học sinh nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số HS 2.Khởi Động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Xoay khớp cổ 6-8 phút 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp  (GV) 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT )   (GV)                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Giới Thiệu Chung a Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp b Phổ biến nội quy yêu cầu tập luyện c Biên chế tổ tập luyện d Chọn cán lớp 25-27 phút 8-10 phút - Nhắc nhở tinh thần học tập và tính kỉ luật - Quần áo gọn gàng lên lớp ,ra vào lớp phải xin phép - GV dự kiến nêu lên cán lớp để học sinh lớp định Đội Hình  (GV) 2.Đội Hình-Đội Ngũ - Ôn đội hình đội ngũ - Cách chào và báo cáo bắt đầu kết thúc học 8-10 phút LT    - GV làm mẫu sau đó dẫn cho cán và lớp cùng tập Đội Hình  (GV) 3.Trò Chơi * Kết Bạn: -HS tập hợp thành vòng tròn ,khi GV hô “đoàn kết,đoàn kết” HS đưa hay tay lên cao vẫy bàn tay đồng thời hô “kết ,kết mấy” lúc này GV hô kết 2-3-4 hay thì HS nhanh chóng kêt lại với thành nhóm có người số mà GV hô kết bị dư thì người đó bị bắt và bị phạt *Trường Hợp Phạm Quy Nhóm nào kết ít hay nhiều số người mà GV hô kết 5-7 phút C.PHẦN KẾT THÚC Thả Lỏng - LT điều khiển cho HS thả lỏng Nhận Xét Đánh Giá - GV nhận xét đánh giá tiết học, dặn dò HS ôn tập Xuống Lớp - GV hô “TD” HS đồng hô “khỏe” 3-5 phút LT    - GV điều khiển trò chơi Đội Hình            Đội Hình  (GV) LT    Ngày soạn :24/08/2011 Ngày Dạy : 25/08/2011 Tuần :1 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :2 Tiết : Tiết : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI“CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình ,đội ngũ - Trò chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” và “lò cò tiếp sức” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu thục động tác - Yêu cầu học sinh nắm cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số HS 2.Khởi Động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Xoay khớp cổ 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp  4-6 phút (GV) LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động  ( LT )  (GV)                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ + Cách chào + Cách báo cáo bắt đầu và kết thúc học + Cách xin phép vào lớp + Điểm số báo cáo - Từng tổ điểm số - Cả lớp điểm số + Đứng nghiêm, nghỉ + Quay trái, phải, đằng sau 2.Trò Chơi a Chạy Đổi Chỗ, Vỗ Tay Nhau: - Khi GV hô bắt đầu em từ hàng bên này chạy qua hang bên chạy qua em gặp hàng thì cung đua tay vỗ vào tay nhau.cặp nào vị trí muộn bị phạt *Trường Hợp Phạm Quy - Chạy trước có hiệu lệnh - Khi chạy tới vị trí mà chưa vỗ tay hay vỗ tay nhầm cặp - Khi vỗ tay xong nhầm vị trí b.Lò Cò Tiếp Sức: - GV hô bắt đầu người thú đội nhảy chân tiến phía trước vòng qua mốc không giẵm vào vòng tròn lò cò trở lại vạch xuất phát vỗ vào tay bạn em này nhanh chóng lò cò bạn số 1và tiếp tục hết,đội nào trước ít phạm quy là tháng 25-27 phút 10-12 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai - Có thể chia tổ tập luyện Đội Hình  (GV) 5-7 phút LT    - GV làm mẫu sau đó dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình thi đấu Đội Hình   6-8 phút    (GV) - GV nêu tên trò chơi - Luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình thi đấu - GV làm trọng tài cho đội thi đấu Đội Hình  (GV) C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 3-5 phút     XP Đ - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng hô khỏe Đội Hình  (GV) LT    Ngày soạn :29/08/2011 Ngày Dạy : 30/08/2011 Tuần :2 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :3 Tiết : Tiết : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình ,đội ngũ - Trò chơi “chạy tiếp sức” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu thục động tác - Yêu cầu học sinh nắm cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số HS Định lượng 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp (GV) LT    2.Khởi Động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối 4-6 phút - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động  + Xoay khớp cổ (GV) ( LT )                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ + Cách chào + Cách báo cáo bắt đầu và kết thúc học + Cách xin phép vào lớp 25-27 phút 15-17 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn GV cùng HS quan sát nhận xét Đội Hình + Điểm số báo cáo - Từng tổ điểm số - Cả lớp điểm số +đứng nghiêm, nghỉ +quay trái, phải, đằng sau  (GV) 2.Trò Chơi “Chạy Tiếp Sức”: - Khi GV hô bắt đầu em thứ hàng chạy nhanh phía trước, vòng qua cột mốc chạy ngược trở lại chạm vào tay bạn số và cuối hàng Em số thực em số 1, em số thưc em số hàng nào trước ít phạm quy là thắng *Trường Hợp Phạm Quy - Chạy trước có hiệu lệnh - Khi chạy tới vị trí mà chưa vỗ tay - Không vòng qua cột mốc quay ngược trở lại - Người trước chưa đến nơi người thứ đã xuất phát 8-10 phút C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 3-5 phút LT    - GV nêu tên trò chơi - Luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình thi đấu - GV làm trọng tài cho đội thi đấu Đội Hình  (GV)     XP Đ - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng hô khỏe Đội Hình  (GV) LT    Ngày soạn :31/08/2011 Ngày Dạy :01/09/2011 Tuần :2 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :4 Tiết : Tiết : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình ,đội ngũ - Trò chơi “kết bạn” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu thục động tác - Yêu cầu học sinh nắm cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số HS Định lượng 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp (GV) 2.Khởi Động 4-6 phút LT    + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Xoay khớp cổ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động  ( LT ) (GV)                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng dọc - Dóng hàng - Điểm số - Đứng nghiêm - Đứng nghỉ - Quay trái - Quay phải - Quay sau 25-27 phút 15-17 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn GV cùng HS quan sát nhận xét Đội Hình (GV) 2.Trò Chơi “Kết Bạn”: -HS tập hợp thành vòng tròn ,khi GV hô “đoàn kết,đoàn kết” HS đưa hay tay lên cao vẫy bàn tay đồng thời hô “kết ,kết mấy” lúc này GV hô kết 2-3-4 hay thì HS nhanh chóng kêt lại với thành nhóm có người số mà GV hô kết bị dư thì người đó bị bắt và bị phạt *Trường Hợp Phạm Quy Nhóm nào kết ít hay nhiều số người mà GV hô kết 8-10 phút LT    - GV nêu tên trò chơi, luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình   3-5 phút     C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp      - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng hô khỏe Đội Hình  (GV) LT    Ngày soạn :05/09/2011 Ngày Dạy :06/09/2011 Tuần :3 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :5 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình ,đội ngũ - Trò chơi “bỏ khăn” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu thục động tác - Yêu cầu học sinh nắm cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP Tiết : Tiết : A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số HS 6-8 phút 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp (GV) 2.Khởi Động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Xoay khớp cổ 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động  ( LT ) (GV)                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng dọc - Dóng hàng - Điểm số - Đứng nghiêm - Đứng nghỉ - Quay trái - Quay phải - Quay sau 25-27 phút 15-17 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn GV cùng HS quan sát nhận xét Đội Hình (GV) 2.Trò Chơi “Bỏ Khăn”: - Chuẩn bị: Tùy vào số lượng hs mà GV có thể tập hợp lớp thành 1-2 vòng tròn các em ngồi xổm, quay mặt vào tâm, em cách 0,2m hai tay để sau lưng - cách chơi: em cầm khăn chạy vong quanh sau lưng các bạn vòng thấy thuận lợi thì bỏ khăn vào tay bạn nào đó chạy 8-10 phút LT    - GV nêu tên trò chơi, luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi tiếp hết vòng.bạn bị bỏ khăn chạy đuổi theo và dùng khăn quất vào lưng bạn hết vòng ,GV có thể cho HS đó chơi tiếp giao lại khăn cho người khác trò chơi tiếp tục lại từ đầu Đội Hình   C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 3-5 phút          - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng hô khỏe Đội Hình  (GV) LT    Ngày soạn :07/09/2011 Ngày Dạy : 08/09/2011 Tuần :3 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :6 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình ,đội ngũ - Trò chơi “đua ngựa” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu thục động tác - Yêu cầu học sinh nắm cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : - Còi Tiết : Tiết : III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số HS Định lượng 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp (GV) 2.Khởi Động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Xoay khớp cổ 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động  ( LT ) (GV)                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng dọc - Dóng hàng - Điểm số - Đứng nghiêm - Đứng nghỉ - Quay trái - Quay phải - Quay sau 25-27 phút 15-17 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn GV cùng HS quan sát nhận xét Đội Hình (GV) 2.Trò Chơi “Đua Ngựa”: * Cách chơi Khi có lệnh chơi em cưỡi ngựa phi nhanh phía trước theo cách giậm nhảy 8-10 phút LT    hai chân để bật người lên cao.rồi rơi xuống tư chân trước chân sau, lấy đùi kẹp lấy ngựa động tác tiếp tục cờ mốc thì vòng quanh quay trở lại vạch xuất phát trao ngựa cho bạn số và cuối hàng.người số phi ngựa người số và hết * Trường Hợp Phạm Quy - Nhảy trước có hiệu lệnh - Khi nhảy tới vị trí mà chưa trao ngựa - Không vòng qua cột mốc quay ngược trở lại - Người trước chưa đến nơi người thứ đã xuất phát C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp - GV nêu tên trò chơi, luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình (GV) 3-5 phút     XP Đ - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng hô khỏe Đội Hình (GV) LT    Ngày soạn :12/09/2011 Ngày Dạy :13/09/2011 Tuần :4 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :7 Tiết : Tiết : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI“HOÀNG ANH-HOÀNG YẾN” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình ,đội ngũ - Trò chơi “hoàng anh – hoàng yến” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu thục động tác - Yêu cầu học sinh nắm cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số HS 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp (GV) 2.Khởi Động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Xoay khớp cổ 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT )  (GV)                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Ôn tập hợp hàng ngang - Dóng hàng - Điểm số - Đi - Vòng phải - Vòng trái - Đổi chân sai nhịp - Quay trái - Phải - Đằng sau 25-27 phút 15-17 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn GV cùng HS quan sát nhận xét Đội Hình (GV) 2.Trò Chơi “Hoàng Anh – Hoàng Yến”: * Cách chơi - Khi GV hô tên đội nào thì đội đó chạy phía sân đội mình đội không gọi tên đuổi bắt người đội bạn.khi đội gọi tên chạy qua vạch giới han mà đội chưa bắt thì dừng lại nêu người đuổi chạy qua vạch giói hạn coi bi bắt -Khi hô GV nên kéo dài giọng để làm tăng hứng thú trò chơi *Trường Hợp Phạm Quy -Chạy trước hô - Bắt nhầm người LT    8-10 phút - GV nêu tên trò chơi, luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình GH  CB C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 3-5 phút (GV)   GH - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng hô khỏe Đội Hình (GV) LT    Ngày soạn :14/09/2011 Ngày Dạy :15/09/2011 Tuần :4 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :8 Tiết : Tiết : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác - Trò chơi “mèo đuổi chuột” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu động tác đúng với kỹ thuật , đúng lệnh - Yêu cầu học sinh nắm cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số HS 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP - LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Xoay khớp cổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động  ( LT ) (GV)                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Đứng nghiêm, nghỉ - Điểm số báo cáo + Từng tổ điểm số + Cả lớp điểm số - Quay phải - Quay trái - Quay sau 25-27 phút 15-17 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình - Đi vòng phải - Đi vòng trái - Đổi chân sai nhịp diễn GV cùng HS quan sát nhận xét - Tổ trưởng hay thành viên tổ điều khiển tổ mình tập luyện Đội Hình (GV) 2.Trò Chơi “Mèo Đuổi Chuột”: * Cách chơi - Khi có lệnh GV, các em đứng theo vòng tròn nắm tay thành vòng tròn rộng, mặt quay vào phía đồng thời đọc to.“Mèo đuổi chuột, Mời bạn đây, Tay nắm chặt tay, Đứng thành vòng rộng, Chuột luồn lỗ hổng, Chạy vội chạy mau, Mèo đuổi đằng sau,Trốn đâu cho thoát.”sau từ thoát “chuột” chạy luồn qua các “lỗ hổng”chạy trốn “mèo” còn “mèo” phải nhanh chóng luồn qua các “lỗ hổng” mà chuột đã chạy để đuổi bắt “chuột” “chuột” chạy qua nơi cao tay Khi đuổi “mèo” không chạy tắt ,nếu đưởi kịp “mèo” đập nhẹ tay vào người “chuột” và coi “chuột” bị bắt.trò chơi dừng lại đổi vai cho hay thay cặp khác * Chú Ý : - Nếu sau 2-3 phút nên thay đôi khác để tránh chơi quá sức C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 8-10 phút LT    - GV nêu tên trò chơi, luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình       (GV)   3-5 phút    - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng hô khỏe Đội Hình  (GV) LT    Ngày soạn :19/09/2011 Ngày Dạy : 20/09/2011 Tuần :5 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :9 Tiết : Tiết : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ - Trò chơi “nhảy ô tiếp sức” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu động tác đúng với kỹ thuật , đúng lệnh - Yêu cầu học sinh nắm cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số HS 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Xoay khớp cổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động  ( LT ) (GV)                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng ngang 25-27 phút 15-17 phút - Dóng hàng - Đứng nghiêm, nghỉ - Điểm số báo cáo + Từng tổ điểm số + Cả lớp điểm số - Quay phải - Quay trái - Quay sau - Đi vòng phải - Đi vòng trái - Đổi chân sai nhịp - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn GV cùng HS quan sát nhận xét - Tổ trưởng hay thành viên tổ điều khiển tổ mình tập luyện Đội Hình (GV) 2.Trò Chơi “Nhảy Ô Tiếp Sức”: * Cách chơi: - Em số bật nhảy từ ô số -10 thì quay lại tiếp tục bật nhảy ô số ,cham tay người số só nhanh chóng bật nhảy số ,cứ hết - Đội nào trước ít phạm quy là thắng *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh - Nhảy vào các ô quy định, không bỏ cách ô 8-10 phút LT    - GV nêu tên trò chơi, luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi ĐỘI HÌNH TRÒ CHƠI   CB  (GV) C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 3-5 phút   CB - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng hô khỏe Đội Hình (GV) LT    Ngày soạn :21/09/2011 Ngày Dạy :22/09/2011 Tuần :5 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :10 Tiết : Tiết : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ - Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu động tác đúng với kỹ thuật , đúng lệnh - Yêu cầu học sinh nắm cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số HS 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Xoay khớp cổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động  ( LT ) (GV)                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng ngang - Dóng hàng - Đứng nghiêm, nghỉ - Điểm số báo cáo + Từng tổ điểm số + Cả lớp điểm số - Quay phải - Quay trái - Quay sau - Đi vòng phải - Đi vòng trái - Đổi chân sai nhịp 2.Trò Chơi “Nhảy Đúng Nhảy Nhanh”: * Cách chơi: - Em số bật nhảy chân từ ô số 1-2-3-4 thì quay chạm tay bạn số 2.só nhanh chóng bật nhảy số ,cứ hết - Đội nào trước ít phạm quy là thắng *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh - Nhảy vào các ô quy định, - Không bỏ cách ô 25-27 phút 15-17 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn GV cùng HS quan sát nhận xét - Tổ trưởng hay thành viên tổ điều khiển tổ mình tập luyện Đội Hình (GV) 8-10 phút LT    - GV nêu tên trò chơi, luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình   CB  (GV) C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 3-5 phút   CB - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng hô khỏe Đội Hình  (GV) LT    Ngày soạn :26/09/2011 Ngày Dạy :27/09/2011 Tuần :6 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :11 Tiết : Tiết : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ - Trò chơi “chuyển đồ vật” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu động tác đúng với kỹ thuật , đúng lệnh - Yêu cầu học sinh nắm cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số HS 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Xoay khớp cổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động  ( LT ) (GV)                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng ngang - Dóng hàng - Dàn hàng - Dóng hàng - Đứng nghiêm, nghỉ - Điểm số báo cáo + Từng tổ điểm số + Cả lớp điểm số - Quay phải - Quay trái - Quay sau - Đi vòng phải - Đi vòng trái - Đổi chân sai nhịp 25-27 phút 15-17 phút 2.Trò Chơi “Chuyển Đồ Vật”: * Cách chơi: - Khi có lệnh chơi em đứng trên cùng hàng chạy nhanh lên chuyển bóng lên ô vuông và nhặt mẩu gỗ từ o vuông vòng tròn ,sau đó chạy nhanh chạm tay bạn số cuối hàng Em số 2,3,4,…thực bạn số 1hàng nào trước ít phạm quy là thắng *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh - Bóng và mẩu gỗ lăn ngoài 8-10 phút C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 3-5 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn GV cùng HS quan sát nhận xét - Tổ trưởng hay thành viên tổ điều khiển tổ mình tập luyện Đội Hình (GV) LT    - GV nêu tên trò chơi, luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình        (GV) - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng hô khỏe Đội Hình (GV) LT    Ngày soạn :28/09/2011 Ngày Dạy :29/09/2011 Tuần :6 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :12 Tiết : Tiết : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ - Trò chơi “lăn bóng tay” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu động tác đúng với kỹ thuật , đúng lệnh - Yêu cầu học sinh nắm cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số HS 6-8 phút 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Xoay khớp cổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT )  (GV)                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng ngang - Dóng hàng - Dàn hàng - Dóng hàng - Đứng nghiêm, nghỉ - Điểm số báo cáo + Từng tổ điểm số + Cả lớp điểm số - Quay phải - Quay trái - Quay sau - Đi vòng phải - Đi vòng trái - Đổi chân sai nhịp 25-27 phút 15-17 phút 2.Trò Chơi “Lăn Bóng Bằng Tay”: * Cách chơi: - Khi có lệnh chơi em số nhanh chóng di chuyển dùng tay lăn bóng phía cờ đích qua cờ thì vòng quay trở lại chuyển 8-10 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn GV cùng HS quan sát nhận xét - Tổ trưởng hay thành viên tổ điều khiển tổ mình tập luyện Đội Hình (GV) LT    - GV nêu tên trò chơi, luật trò chơi bóng cho bạn số cuối hàng.em số thực em số và đưa bóng cho bạn só đội hết, đội nào xong trước ít phạm quy là thắng *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh - Lăn bóng không vòng qua cờ mốc - Lăn bóng quá xa tầm tay mình khoảng 1-2m - Không dùng tay lăn bóng C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình       3-5 phút (GV) - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng hô khỏe Đội Hình (GV) LT    Ngày soạn :03/10/2011 Ngày Dạy :04/10/2011 Tuần :7 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :13 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ - Trò chơi “trao tín gậy” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu động tác đúng với kỹ thuật , đúng lệnh - Yêu cầu học sinh nắm cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : - Còi Tiết : Tiết : III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số HS Định lượng 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Xoay khớp cổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động  ( LT ) (GV)                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng ngang - Dóng hàng - Dàn hàng - Dóng hàng - Đứng nghiêm, nghỉ - Điểm số báo cáo + Từng tổ điểm số + Cả lớp điểm số - Quay phải - Quay trái - Quay sau - Đi vòng phải - Đi vòng trái - Đổi chân sai nhịp 25-27 phút 15-17 phút 2.Trò Chơi “Trao Tín Gậy”: 8-10 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn GV cùng HS quan sát nhận xét - Tổ trưởng hay thành viên tổ điều khiển tổ mình tập luyện Đội Hình (GV) LT   * Cách Chơi: - có lệnh em số chạy qua vạch giới hạn đến cờ bên Ấu đó chạy vòng số chạy tới A thì số bắt đầu chạy sang cờ B số chạy sau số chạy trước ,hai người làm động tác trao tín gậy cho khoảng cách vạch giới hạn.nhận gậy số tiếp tục chạy tới B thì quay lại cùng lucfs đó số xuất phát người thực động tác trao tín gậy cho nhau, nhận gậy số lại trao gậy cho số trò chơi tiếp tục cho đên hết.đội nào trước ít phạm quy là thắng * Chú Ý: - Trường hợp rơi gậy có thể nhặt lên để chơi tiếp *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh - Không trao gậy C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp  - GV nêu tên trò chơi, luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình     3-5 phút - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng hô khỏe Đội Hình (GV) LT    Ngày soạn :05/10/2011 Ngày Dạy :06/10/2011 Tuần :7 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :14 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ - Trò chơi “trao tín gậy” 2.Yêu Cầu : - Yêu cầu động tác đúng với kỹ thuật , đúng lệnh - Yêu cầu học sinh nắm cách chơi, chơi đúng luật II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : Tiết : Tiết : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số HS 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Xoay khớp cổ - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động  ( LT ) (GV)                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Đội Hình-Đội Ngũ - Tập hợp hàng ngang - Dóng hàng - Dàn hàng - Dóng hàng - Đứng nghiêm, nghỉ - Điểm số báo cáo + Từng tổ điểm số + Cả lớp điểm số - Quay phải - Quay trái - Quay sau - Đi vòng phải - Đi vòng trái - Đổi chân sai nhịp 25-27 phút 15-17 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn GV cùng HS quan sát nhận xét - Tổ trưởng hay thành viên tổ điều khiển tổ mình tập luyện Đội Hình (GV) 2.Trò Chơi “Trao Tín Gậy”: * Cách Chơi: - có lệnh em số chạy qua vạch giới hạn đến cờ bên Ấu đó chạy vòng số chạy tới A thì số bắt đầu chạy sang cờ B số chạy sau số chạy trước ,hai người làm động tác trao tín gậy cho khoảng cách vạch giới hạn.nhận gậy số tiếp tục chạy tới B thì quay lại cùng lucfs đó số xuất phát người thực động tác trao tín gậy cho nhau, nhận gậy số lại trao gậy cho số trò chơi tiếp tục cho đên hết.đội nào trước ít phạm quy là thắng * Chú Ý: - Trường hợp rơi gậy có thể nhặt lên để chơi tiếp *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh - Không trao gậy C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 8-10 phút LT    - GV nêu tên trò chơi, luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình     3-5 phút - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng hô khỏe Đội Hình (GV) Ngày soạn :10/10/2011 Ngày Dạy : 11/10/2011 Tuần :8 LT    Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :15 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: * Kiểm tra động tác: + Tập hợp hàng ngang + Dóng hàng + Điểm số + Đi vòng phải Tiết : Tiết : + Đi vòng trái + Đứng lại 2.Yêu Cầu : - Thực đúng động tác theo lệnh II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số HS 2.Khởi Động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Xoay khớp cổ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông + Chạy bước nhỏ B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn Đội Hình-Đội Ngũ - Quay trái, phải - Đằng sau - Đi Đều - Vòng trái - Vòng phải - Đổi chân sai nhịp Định lượng 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp  (GV) 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT )   (GV)                           25-27 phút 5-7 phút - Lần 1-2 GV điều khiển ,nhận xét sửa sai cho HS - Các lần sau lớp trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai - Có thể chia tổ tập luyện ,sau đó tập hợp lớp GV cho các tổ thi đua trình diễn GV cùng HS quan sát nhận xét Đội Hình  (GV) LT 2.Kiểm Tra - Tập hợp hàng ngang - Dóng hàng - Điểm số - Đi Đều + Vòng trái + Vòng phải + Đổi chân sai nhịp - Đứng lại * Chú ý: -đối với HS xếp loại chưa hoàn thành GV cho HS tập luyện lại để kiểm tr lần sau - GV có thể chọn phương án bắt thăm để HS xem mình phải kiểm tra nội dung gì C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp    15-20 phút Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang Kiểm tra theo tổ điều khiển GV Đội Hình  (GV)     3-5 phút - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng hô khỏe Đội Hình  (GV) LT    Ngày soạn :12/10/2011 Ngày Dạy : 13/10/2011 Tuần :8 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :16 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: - Học hai động tác vươn thở và tay bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “dẫn bóng” Tiết : Tiết : 2.Yêu Cầu: - Thực tương đối đúng động tác II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số HS Định lượng 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp  (GV) 2.Khởi Động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Xoay khớp cổ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông + Chạy bước nhỏ B.PHẦN CƠ BẢN 1.Động Tác Vươn Thở Nhịp 1:chân trái bước lên bước, trọng tâm dồn vào chân trái, chân phải kiễng gót, đồng thời tay đưa dang ngang lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, căng ngực ngẩng đầu và hít vào Nhịp 2:Hai tay đưa vòng qua trước, xuống dưới, và bắt chéo phía trước bụng ( tay phải ngoài ), hóp ngực, cúi đầu thở Nhịp 3:Như nhịp Nhịp 4:VTTCB Nhịp 5,6,7,8 Nhịp 1,2,3,4 đổi bên 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT )   (GV)                           25-27 phút 8-10 phút - Lần 1: GV nêu tên động tác,vừa làm mẫu vừa phân tích động tác - lần 2: GV hô nhịp chậm và tập cùng các em - lần 3: GV hô nhịp cho HS tâp - lần 4: GV mời CSL lên hô nhịp cho lớp tập, GV quan sát và sửa sai cho các em - lần 5: GV chia tổ tập luyện sau đó cho tổ lên tập, các tổ còn lại quan sát và 2.Động Tác Tay Nhịp 1:Bước chân trái sang ngang rộng vai, đồng thời tay dang ngang lòng bàn tay sấp, căng ngực, mắt nhìn thẳng Nhịp 2:Hai tay đưa lên cao và vỗ vào ngẩng đầu Nhịp 3:Hai tay đưa ngang ngực đồng thời gập cẳng tay,bàn tay sấp mắt nhìn thẳng Nhịp 4:VTTCB Nhịp 5,6,7,8 Nhịp 1,2,3,4 đổi bên 3.Trò Chơi “Dẫn Bóng” a.Chuẩn Bị: - Kẻ vạch xuất phát và vạch chuẩn bị b.Cách Chơi: Khi có lệnh em số chạy lên lấy bóng, dùng tay dẫn bóng vạch xuất phát, trao bóng cho em số em số dẫn bóng phía trước đặt bóng vào thùng và chạy chạm tay em số số thực số hết đội nào xong trước ít phạm quy là thắng * Trường Hợp Phạm Quy: - Xuất phát trước lệnh,lăn bóng cách 2m - Chưa nhận bóng hay chạm tay bạn mà đã rời khỏi vạch xuất phát C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 8-10 phút nhận xét Đội Hình ( LT ) 5-7 phút   (GV)                           - GV nêu tên trò chơi, luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình 3-5 phút       (GV) - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng hô khỏe Đội Hình  (GV) Ngày soạn :17/10/2011 Ngày Dạy :18/10/2011 Tuần :9 LT    Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :17 ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: Tiết : Tiết : - Ôn hai động tác vươn thở và tay bài thể dục phát triển chung - Học động tác chân - Trò chơi “dẫn bóng” 2.Yêu Cầu: - Thực tương đối đúng động tác - Thực đúng động tác II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : - Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : - Còi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Kiểm tra đồng phục sĩ số HS Định lượng 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp  (GV) 2.Khởi Động + Xoay cổ tay kết hợp cổ chân + Xoay khớp vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Xoay khớp cổ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông + Chạy bước nhỏ 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT )   (GV)                           B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn - Động tác vươn thở - Động tác tay 25-27 phút 10-12 phút 2.Động Tác Chân Nhịp 1:Nâng đùi trái lên cao(vuông góc với thân người), đồng thời tay đưa sang ngang gập khủy tay, các ngón tay đặt trên mỏm 8-10 phút - Lần 1: GV nêu tên động tác,vừa làm mẫu vừa phân tích động tác - lần 2: GV hô nhịp chậm và tập cùng các em - lần 3: GV hô nhịp cho HS tâp - lần 4: GV mời CSL lên hô nhịp cho lớp tập, GV quan sát và sửa sai cho các vai Nhịp 2:Đưa chân trái sau, kiễng gót chân, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa căng ngực Nhịp 3:Đá chân trái trước đồng thời tay đưa trước, bàn tay sấp mắt nhìn thẳng Nhịp 4:VTTCB Nhịp 5,6,7,8 Nhịp 1,2,3,4 đổi chân 3.Trò Chơi “Dẫn Bóng” a.Chuẩn Bị: - Kẻ vạch xuất phát và vạch chuẩn bị cách 1,5m kẻ 2-4 vòng tròn cách vạch xuất phát 10m đường kính 0,5m - Chia HS thành 2-4 đội b.Cách Chơi: Khi có lệnh em số chạy lên lấy bóng, dùng tay dẫn bóng vạch xuất phát, trao bóng cho em số em số dẫn bóng phía trước đặt bóng vào thùng và chạy chạm tay em số số thực số hết đội nào xong trước ít phạm quy là thắng * Trường Hợp Phạm Quy: - Xuất phát trước lệnh, không dẫn bóng mà lăn bóng cách người 2m - Chưa nhận bóng hay chạm tay bạn mà đã rời khỏi vạch xuất phát C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp em - lần 5: GV chia tổ tập luyện sau đó cho tổ lên tập, các tổ còn lại quan sát và nhận xét Đội Hình ( LT ) 3-5 phút   (GV)                           - GV nêu tên trò chơi, luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình 3-5 phút       (GV) - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò HS ôn tập,chuẩn bị bài cũ - GV hô “TD” HS đồng hô khỏe Đội Hình  (GV) LT    Ngày soạn :19/10/2011 Ngày Dạy :20/10/2011 Tuần :9 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :18 Tiết : Tiết : TRÒ CHƠI AI NHANH VÀ KHÉO HƠN I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn ba động tác vươn thở, tay, chân bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Ai Nhanh Và Khéo Hơn” 2.Yêu Cầu -Thực đúng động tác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi, Bóng và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục 1.Nhận Lớp 1-2 phút điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội Hình Nhận Lớp  (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT )   (GV)                           B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Bài Thể Dục a.Động tác vươn thở b.Động tác tay 25-27 phút 18-20 phút -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục và học -GV quan sát và sửa sai c.Động Tác Chân Đội Hình ( LT ) 2.Trò Chơi “Ai Nhanh Và Khéo Hơn” a.Chuẩn Bị: Chia HS thành đội nam,nữ riêng nhóm thành hàng ngang đứng quay mặt vào thành cặp hàng ngang em này cách em 1,5-2m đôi tự quy định hiệp bên nào công trước bên đóng vai người bị công bên còn lạ đóng vai người công b.Cách Chơi: Khi có lệnh bên công dùng hay tay nhanh nhẹn khéo léo vỗ nhẹ vào vai bạn vỗ vào vai thì điểm bị ngăn chặn lại thì điểm trò chơi tiến hành từ 2-3 phút thì đổi ngược vai lại, cuối cùng nhiều điểm thì thắng * Chú Ý - Chỉ vỗ vào vai bạn không vỗ vào mặt hay phận khác bạn… - Bên phòng thủ đỡ bàn tay bạn điểm - không dùng tay gạt đỡ lung tung 5-7 phút C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 3-5 phút   (GV)                           - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người - GV làm mẫu sau đó dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi thi đấu Đội Hình  (GV) - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình  (GV) LT    Ngày soạn :24/10/2011 Ngày Dạy :25/10/2011 Tuần :10 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :19 Tiết : Tiết : ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn ba động tác vươn thở, tay, chân bài thể dục phát triển chung -Học Động tác vặn mình -Chơi trò chơi “Ai Nhanh Và Khéo Hơn” 2.Yêu Cầu -Thực đúng động tác -Học sinh biết và làm quen với động tác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi, Bóng và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV và phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội Hình Nhận Lớp  (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT )   (GV)                     B.PHẦN CỎ BẢN 1.Bài Thể Dục a.Ôn Động tác vươn thở b.Ôn Động tác tay c.Ôn Động Tác Chân d.Học Động Tác Vặn Mình Nhịp : Bước chân trái sang ngang rộng vai, đồng thời hai tay dang ngang, căng ngực, bàn tay ngửa, mắt nhìn thẳng Nhịp : Quay thân 900 sang trái ,hai chân giữ nguyên, đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay ngửa Nhịp : Về nhịp Nhịp : Về TTCB Nhịp 5,6,7,8 Như nhịp 1,2,3,4 đổi chân 2.Trò Chơi “Ai Nhanh Và Khéo Hơn” a.Chuẩn Bị: Chia HS thành đội nam,nữ riêng nhóm thành hàng ngang đứng quay mặt vào thành cặp hàng ngang em này cách em 1,5-2m đôi tự quy định hiệp bên nào công trước bên đóng vai người bị công bên còn lạ đóng vai người công b.Cách Chơi: Khi có lệnh bên công dùng hay tay nhanh nhẹn khéo léo vỗ nhẹ vào vai bạn vỗ vào vai thì điểm bị ngăn chặn lại thì điểm trò chơi tiến hành từ 2-3 phút thì đổi ngược vai lại, cuối cùng nhiều điểm thì thắng * Chú Ý - Chỉ vỗ vào vai bạn không vỗ vào mặt hay phận khác bạn… - Bên phòng thủ đỡ bàn tay bạn điểm - không dùng tay gạt đỡ lung tung C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 25-27 phút 18-20 phút       -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục và học -GV quan sát và sửa sai Đội Hình ( LT )   (GV)                           5-7 phút - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người - GV làm mẫu sau đó dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi thi đấu Đội Hình  (GV) 3-5 phút - LT điều khiển cho HS thả lỏng - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá  (GV) LT    Ngày soạn :26/10/2011 Ngày Dạy :27/10/2011 Tuần :10 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :20 Tiết : Tiết : TRÒ CHƠI CHẠY NHANH THEO SỐ I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn bốn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Chạy Nhanh Theo Số” 2.Yêu Cầu -Thực đúng động tác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV và phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội Hình Nhận Lớp  (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT )   (GV)                           B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Bài Thể Dục a.Động tác vươn thở b.Động tác tay c.Động Tác Chân d.Động Tác Vặn Mình 25-27 phút 18-20 phút -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình ( LT ) 2.Trò Chơi “Chạy Nhanh Theo Số” a.Chuẩn Bị: Kẻ vạch chuẩn bị và xuất phát cách 2-3m cách vạch đích 10-15m cắm cờ nhỏ làm chuẩn Chia học sinh thành đội nam nữ b.Cách Chơi: Khi giáo viên gọi tới số nào thì số đó tách khỏi hàng chạy trước vòng qua cột mốc và chạy hàng người nào trước ít phạm quy là thắng trò chơi hêt đội nào thắng nhiều lần là thắng chung * Trường Hợp Phạm Quy - Không chạy vòng qua cờ - Chạy nhầm số 5-7 phút C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 3-5 phút   (GV)                           - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người - GV làm mẫu sau đó dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi thi đấu Đội Hình  ۩  ۩  (GV) - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá  (GV) LT    Ngày soạn :17/08/2010 Ngày Dạy : Tuần :11 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :21 Tiết : Tiết : ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN TRÒ CHƠI CHẠY NHANH THEO SỐ I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn bốn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình bài thể dục phát triển chung -Học động tác toàn thân -Chơi trò chơi “Chạy Nhanh Theo Số” 2.Yêu Cầu -Thực đúng động tác -thực tương đối đúng động tác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục 1.Nhận Lớp 1-2 phút điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS Đội Hình Nhận Lớp và phổ biến nội dung yêu cầu bài học  (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ) B.PHẦN CỎ BẢN 1.Bài Thể Dục a.Ôn Động tác vươn thở b.Ôn Động tác tay c.Ôn Động Tác Chân d.Ôn Động Tác Vặn Mình e.Học Động Tác Toàn Thân Nhịp : Bước chân trái sang ngang rộng vai đồng thời gập thân sâu Bàn tay phải chậm mũi chân trái, chân thẳng, tay trái giơ thẳng lên cao, mặt hướng sang trái Nhịp : Nâng thân thành đứng thẳng, hai tay chống hông, căng ngực, mắt nhìn phía trước Nhịp : Gập thân, căng ngực, ngẩng đầu Nhịp : Về TTCB Nhịp 5,6,7,8 Như nhịp 1,2,3,4 đổi chân 2.Trò Chơi “Chạy Nhanh Theo Số” a.Chuẩn Bị: Kẻ vạch chuẩn bị và xuất phát cách 2-3m cách vạch đích 10-15m cắm cờ nhỏ làm chuẩn Chia học sinh thành đội nam nữ b.Cách Chơi: Khi giáo viên gọi tới số nào thì số đó tách khỏi hàng chạy trước vòng qua cột mốc và chạy hàng người nào trước ít phạm quy là thắng trò chơi hêt đội nào thắng nhiều lần là thắng chung * Trường Hợp Phạm Quy - Không chạy vòng qua cờ - Chạy nhầm số C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 25-27 phút 18-20 phút   (GV)                           -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục, và học -GV quan sát và sửa sai Đội Hình ( LT ) 5-7 phút   (GV)                           - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người - GV làm mẫu sau đó dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi thi đấu Đội Hình 3-5 phút  ۩  ۩  (GV) - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình  (GV) LT    Ngày soạn :17/08/2010 Ngày Dạy : Tuần :11 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :22 Tiết : Tiết : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TOÀN THÂN TRÒ CHƠI CHẠY NHANH THEO SỐ I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn năm động tác vươn thở, tay,chân, vặn mình, toàn thân bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Chạy Nhanh Theo Số” 2.Yêu Cầu -Thực đúng động tác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục 1.Nhận Lớp 1-2 phút điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội Hình Nhận Lớp  (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh - Xoay khớp gối Đội Hình Khởi Động ( LT )   (GV)                           B.PHẦN CỎ BẢN 1.Bài Thể Dục a.Ôn Động tác vươn thở b.Ôn Động tác tay c.Ôn Động Tác Chân d.Ôn Động Tác Vặn Mình e.Ôn Động Tác Toàn Thân 25-27 phút 18-20 phút -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình ( LT ) 2.Trò Chơi “Chạy Nhanh Theo Số” a.Chuẩn Bị: Kẻ vạch chuẩn bị và xuất phát cách 2-3m cách vạch đích 10-15m cắm cờ nhỏ làm chuẩn Chia học sinh thành đội nam nữ b.Cách Chơi: Khi giáo viên gọi tới số nào thì số đó tách khỏi hàng chạy trước vòng qua cột mốc và chạy hàng người nào trước ít phạm quy là thắng trò chơi hêt đội nào thắng nhiều lần là thắng chung * Trường Hợp Phạm Quy - Không chạy vòng qua cờ - Chạy nhầm số 5-7 phút C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 3-5 phút   (GV)                           - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người - GV làm mẫu sau đó dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi thi đấu Đội Hình  ۩  ۩  (GV) - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình  (GV) LT    Ngày soạn :7/11/2011 Ngày Dạy : 8/11/2011 Tuần :12 Dạy Lớp : 5A Tiết : Bài :23 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TOÀN THÂN TRÒ CHƠI AI NHANH VÀ KHÉO HƠN I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn năm động tác vươn thở, tay,chân, vặn mình, toàn thân bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Ai Nhanh Và Khéo Hơn” 2.Yêu Cầu -Thực đúng động tác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục 1.Nhận Lớp 1-2 phút điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS Đội Hình Nhận Lớp và phổ biến nội dung yêu cầu bài học  (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT )   (GV)                           B.PHẦN CỎ BẢN 1.Bài Thể Dục a.Ôn Động tác vươn thở b.Ôn Động tác tay c.Ôn Động Tác Chân d.Ôn Động Tác Vặn Mình e.Ôn Động Tác Toàn Thân 25-27 phút 18-20 phút -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình ( LT ) 2.Trò Chơi “Ai Nhanh Và Khéo Hơn” a.Chuẩn Bị: Chia HS thành đội nam,nữ riêng nhóm thành hàng ngang đứng quay mặt vào thành cặp hàng ngang em này cách em 1,5-2m đôi tự quy định hiệp bên nào công trước bên đóng vai người bị công bên còn lạ đóng vai người công b.Cách Chơi: Khi có lệnh bên công dùng hay tay nhanh nhẹn khéo léo vỗ nhẹ vào vai bạn vỗ vào vai thì điểm bị ngăn chặn lại thì điểm trò chơi tiến hành từ 2-3 phút thì đổi ngược vai lại, cuối cùng nhiều điểm thì thắng * Chú Ý - Chỉ vỗ vào vai bạn không vỗ vào mặt hay phận khác bạn… - Bên phòng thủ đỡ bàn tay bạn điểm - không dùng tay gạt đỡ lung tung 5-7 phút C PHẦN KẾT THÚC 3-5 phút   (GV)                           - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người - GV làm mẫu sau đó dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi thi đấu Đội Hình  (GV) 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình  (GV) LT    Ngày soạn :9/11/2011 Ngày Dạy :10/11/2011 Tuần :12 Dạy Lớp : 5A Tiết : Bài :24 ÔN TẬP ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn năm động tác vươn thở, tay,chân, vặn mình, toàn thân bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Kết Bạn” 2.Yêu Cầu -Thực đúng động tác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV và phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội Hình Nhận Lớp  (GV) LT   2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối 4-6 phút  - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT )   (GV)                           B.PHẦN CỎ BẢN 1.Bài Thể Dục a.Ôn Động tác vươn thở b.Ôn Động tác tay c.Ôn Động Tác Chân d.Ôn Động Tác Vặn Mình e.Học Động Tác Toàn Thân 25-27 phút 18-20 phút -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình ( LT ) 2.Trò Chơi “Kết Bạn” a.Chuẩn Bị: Học sinh đứng thành vòng tròn lớn em này cách em 1,5-2m b.Cách Chơi: Học sinh chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn Khi nghe thấy giáo viên hô “đoàn kết-đoàn kết” thì đồng hô lại “kết mấy-kết mấy” Lúc này giáo viên hô “kết 2-3 4” Học sinh nhanh chóng kết thành nhóm có số người số giáo viên hô kết Số người dư chưa kêt bị bắt vào vòng tròn * Chú Ý - Không chạy nhanh qúa để tránh xô đẩy vấp ngã 5-7 phút   (GV)                           - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người - GV làm mẫu sau đó dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi thi đấu Đội Hình         (GV)   C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 3-5 phút    - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá  (GV) LT    Ngày soạn :14/11/2011 Ngày Dạy : 15/11/2011 Tuần :13 Dạy Lớp : 5A Tiết : Bài :25 ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG TRÒ CHƠI AI NHANH VÀ KHÉO HƠN I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn năm động tác vươn thở, tay,chân, vặn mình, toàn thân bài thể dục phát triển chung -Học động tác thăng -Chơi trò chơi “Ai Nhanh Và Khéo Hơn” 2.Yêu Cầu -Thực động tác đúng theo nhịp hô -Thực đúng động tác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV và phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội Hình Nhận Lớp  (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối 4-6 phút LT    - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ) B.PHẦN CỎ BẢN 1.Bài Thể Dục a.Ôn Động tác vươn thở b.Ôn Động tác tay c.Ôn Động Tác Chân d.Ôn Động Tác Vặn Mình e.Ôn Động Tác Toàn Thân d.Học Động Tác Thăng Bằng Nhịp : Chân trái duỗi thẳng từ từ đưa sau lên cao, đồng thời đưa hai tay sang ngang, bàn tay sấp, căng ngực, mặt hướng trước Nhịp : Thang sấp trên chân phải, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, căng ngực, mặt hướng trước Nhịp : Về nhịp Nhịp : Về TTCB Nhịp 5,6,7,8 Như nhịp 1,2,3,4 đổi chân 25-27 phút 18-20 phút 2.Trò Chơi “Ai Nhanh Và Khéo Hơn” a.Chuẩn Bị: Chia HS thành đội nam,nữ riêng nhóm thành hàng ngang đứng quay mặt vào thành cặp hàng ngang em này cách em 1,5-2m đôi tự quy định hiệp bên nào công trước bên đóng vai người bị công bên còn lạ đóng vai người công b.Cách Chơi: Khi có lệnh bên công dùng hay tay nhanh nhẹn khéo léo vỗ nhẹ vào vai bạn vỗ vào vai thì điểm bị ngăn chặn lại thì điểm trò chơi tiến hành từ 2-3 phút thì đổi ngược vai lại, cuối cùng nhiều điểm thì thắng 5-7 phút   (GV)                           -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình  (GV) LT    - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người - GV làm mẫu sau đó dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi thi đấu Đội Hình  (GV) * Chú Ý - Chỉ vỗ vào vai bạn không vỗ vào mặt hay phận khác bạn… - Bên phòng thủ đỡ bàn tay bạn điểm - không dùng tay gạt đỡ lung tung C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 3-5 phút - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá  (GV) LT    Ngày soạn :16/11/2011 Ngày Dạy :17/11/2011 Tuần :13 Dạy Lớp : 5A Tiết : Bài :26 ĐỘNG TÁC NHẢY TRÒ CHƠI CHẠY NHANH THEO SỐ I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn sáu động tác vươn thở, tay,chân, vặn mình, toàn thân bài thể dục phát triển chung -Học động tác nhảy -Chơi trò chơi “Chạy Nhanh Theo Số” 2.Yêu Cầu -Thực động tác đúng theo nhịp -Thực động tác tương đối chính xác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục 1.Nhận Lớp 1-2 phút điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội Hình Nhận Lớp  (GV) LT    2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối 4-6 phút - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ) B.PHẦN CỎ BẢN 1.Bài Thể Dục a.Ôn Động tác vươn thở b.Ôn Động tác tay c.Ôn Động Tác Chân d.Ôn Động Tác Vặn Mình e.Ôn Động Tác Toàn Thân g.Ôn Động Tác Thăng Bằng h.Học Động Tác Nhảy Nhịp : Bật nhảy đồng thời tách hai chân, tay trái đưa sang ngang ( bàn tay sấp ), tay phải gập cẳng tay trước ngực ( bàn tay sấp ), nâng cánh tay vai, căng ngực mắt quay sang trái Nhịp : Bật nhảy TTCB Nhịp : Như nhịp đổi bên Nhịp : Bật nhảy TTCB Nhịp 5: Bật nhảy đồng thời tách hai chân, hai tay đưa sang ngang-lên cao Hai bàn tay vỗ vào nhau, ngẩng đầu Nhịp : Bật nhảy TTCB Nhịp : Như Nhịp Nhịp : Bật nhảy TTCB 2.Trò Chơi “Chạy Nhanh Theo Số” a.Chuẩn Bị: Kẻ vạch chuẩn bị và xuất phát cách 2-3m cách vạch đích 10-15m cắm cờ nhỏ làm chuẩn Chia học sinh thành đội nam nữ b.Cách Chơi: Khi giáo viên gọi tới số nào thì số đó tách khỏi hàng chạy trước vòng qua cột mốc và chạy hàng người nào trước ít phạm quy 25-27 phút 18-20 phút   (GV)                           -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình ( LT )   (GV)                           5-7 phút - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người - GV làm mẫu sau đó dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi thi đấu Đội Hình là thắng trò chơi hêt đội nào thắng nhiều lần là thắng chung * Trường Hợp Phạm Quy - Không chạy vòng qua cờ - Chạy nhầm số C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp  ۩  ۩  (GV) 3-5 phút - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình  (GV) LT    Ngày soạn :21/11/2011 Ngày Dạy :22/11/2011 Tuần :14 Dạy Lớp : 5A Tiết : Bài :27 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA TRÒ CHƠI THĂNG BẰNG I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn bảy động tác vươn thở, tay,chân, vặn mình, toàn thân, nhảy bài thể dục phát triển chung -Học động tác điều hòa -Chơi trò chơi “Thăng Bằng” 2.Yêu Cầu -Thực động tác đúng theo nhịp -Thực động tác tương đối chính xác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV và phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối 4-6 phút €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) B.PHẦN CỎ BẢN 1.Bài Thể Dục a.Ôn Động tác vươn thở b.Ôn Động tác tay c.Ôn Động Tác Chân d.Ôn Động Tác Vặn Mình e.Ôn Động Tác Toàn Thân g.Ôn Động Tác Thăng Bằng h.Ôn Động Tác Nhảy i.Học Động Tác Điều Hòa Nhịp : Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay đưa trước bàn tay sấp, lắc hai bàn tay Nhịp : Đưa hai tay dang ngang lắc hai bàn tay Nhịp : Như nhịp Nhịp : Bật nhảy TTCB Nhịp 5: Bước chân phải sang ngang rộng vai, hai tay giơ cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn teo tay, lắc hai bàn tay Nhịp : Đưa kai tay trước, lắc hai bàn tay Nhịp : Như Nhịp Nhịp : Về TTCB 2.Trò Chơi “Thăng Bằng” a.Chuẩn Bị: Vẽ 4-5 vòng tròn có đường kính 1-1,2m tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc chia thành cặp nam riêng , nữ riêng b.Cách Chơi: Khi có lệnh đôi dung tay để co, kéo, đẩy cho đối phương bật khỏi vòng không giữ thăng 25-27 phút 18-20 phút € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình € ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 5-7 phút - GV làm mẫu sau đó dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi thi đấu * Chú Ý : Chọn người chơi có cùng tầm vóc C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp Đội Hình 3-5 phút € (GV) - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình  (GV) LT    Ngày soạn :23/11/2011 Ngày Dạy :24/11/2011 Tuần :14 Dạy Lớp : 5A Tiết : Bài :28 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI THĂNG BẰNG I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tám động tác bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Thăng Bằng” 2.Yêu Cầu -Thực động tác đúng theo nhịp -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối 4-6 phút €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € € ( LT ) B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Bài Thể Dục a.Động tác vươn thở b.Động tác tay c.Động Tác Chân d.Động Tác Vặn Mình e.Động Tác Toàn Thân g.Động Tác Thăng Bằng h.Động Tác Nhảy i.Động Tác Điều Hòa 2.Trò Chơi “Thăng Bằng” a.Chuẩn Bị: Vẽ 4-5 vòng tròn có đường kính 1-1,2m tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc chia thành cặp nam riêng , nữ riêng b.Cách Chơi: Khi có lệnh đôi dung tay để co, kéo, đẩy cho đối phương bật khỏi vòng không giữ thăng * Chú Ý : Chọn người chơi có cùng tầm vóc 25-27 phút 18-20 phút (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình € € ( LT ) 5-7 phút (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - GV làm mẫu sau đó dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi thi đấu Đội Hình € (GV) C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 3-5 phút 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :28 /11/2011 Ngày Dạy :29/11/2011 Tuần :15 Dạy Lớp : 5A Tiết : Bài :29 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI THỎ NHẢY I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tám động tác bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Thỏ Nhảy” 2.Yêu Cầu -Thực động tác đúng theo nhịp -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối 4-6 phút €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Bài Thể Dục a.Động tác vươn thở b.Động tác tay c.Động Tác Chân d.Động Tác Vặn Mình e.Động Tác Toàn Thân g.Động Tác Thăng Bằng h.Động Tác Nhảy i.Động Tác Điều Hòa 2.Trò Chơi “Thỏ Nhảy” a.Chuẩn Bị: Kẻ hai vạch XP và Đ cách 6-8m chia lớp làm 2-4 hàng đứng sát vạch XP Các em đứng chụm chân và khụy gối, hai tay đưa phía sau để chuẩn bị nhảy b.Cách Chơi: Khi có lệnh các em hàng đầu thi nhảy phía trước hàng nào trước ít phạm quy là thắng * Trường Hợp Phạm Quy : - XP trước hiệu lệnh - Đồng đội chưa tới nơi đã nhảy C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 25-27 phút 18-20 phút -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình € ( LT ) 5-7 phút € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người - GV làm mẫu sau đó dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi thi đấu Đội Hình €€€€€ 3-5 phút €€€€€ 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp € (GV) - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :30/11/2011 Ngày Dạy :1/12/2011 Tuần :15 Dạy Lớp : 5A Tiết : Bài :30 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI THỎ NHẢY I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tám động tác bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Thỏ Nhảy” 2.Yêu Cầu -Thực động tác đúng theo nhịp -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học 6-8 phút 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối 4-6 phút €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Bài Thể Dục a.Động tác vươn thở b.Động tác tay c.Động Tác Chân d.Động Tác Vặn Mình e.Động Tác Toàn Thân g.Động Tác Thăng Bằng h.Động Tác Nhảy i.Động Tác Điều Hòa 2.Trò Chơi “Thỏ Nhảy” a.Chuẩn Bị: Kẻ hai vạch XP và Đ cách 6-8m chia lớp làm 2-4 hàng đứng sát vạch XP Các em đứng chụm chân và khụy gối, hai tay đưa phía sau để chuẩn bị nhảy b.Cách Chơi: Khi có lệnh các em hàng đầu thi nhảy phía trước hàng nào trước ít phạm quy là thắng * Trường Hợp Phạm Quy : 25-27 phút 18-20 phút € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình € ( LT ) 5-7 phút € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc có số người - GV làm mẫu sau đó dẫn cho học sinh - GV nêu tên và, làm trọng tài trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình trò chơi thi đấu - XP trước hiệu lệnh - Đồng đội chưa tới nơi đã nhảy C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp Đội Hình €€€€€ 3-5 phút €€€€€ € (GV) - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :5/12/2011 Ngày Dạy : 6/12/2011 Tuần :16 Dạy Lớp : 5A Tiết : Bài :31 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI LÒ CÒ TIẾP SỨC I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tám động tác bài thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi “Lò Cò Tiếp Sức” 2.Yêu Cầu -Thực động tác đúng theo nhịp -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối 4-6 phút €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ) B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Bài Thể Dục a.Động tác vươn thở b.Động tác tay c.Động Tác Chân d.Động Tác Vặn Mình e.Động Tác Toàn Thân g.Động Tác Thăng Bằng h.Động Tác Nhảy i.Động Tác Điều Hòa 2.Trò Chơi “Lò Cò Tiếp Sức” - GV hô bắt đầu người thú đội nhảy chân tiến phía trước vòng qua mốc không giẵm vào vòng tròn , lò cò trở lại vạch xuất phát vỗ vào tay bạn em này nhanh chóng lò cò bạn số 1và tiếp tục hết, 25-27 phút 18-20 phút € € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục -GV quan sát và sửa sai Đội Hình ( LT ) 5-7 phút € € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - GV nêu tên trò chơi - Luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình thi đấu đội nào trước ít phạm quy là tháng *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh GV - Không nhảy lò cò vòng qua cờ hay vạch chuẩn - Không nhảy lò cò mà chạy hay để chân co chạm đất - Người trước chưa đến nơi người thứ đã xuất phát C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp - GV làm trọng tài cho đội thi đấu Đội Hình € (GV) €€€€€€ 3-5 phút € €€€€€€ € XP Đ - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :7/12/2011 Ngày Dạy :8/12/2011 Tuần :16 Dạy Lớp : 5A Tiết : Bài :32 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn và kiểm tra tám động tác bài thể dục phát triển chung 2.Yêu Cầu -Thực động tác đúng theo nhịp, nhớ thứ tự động tác II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học ĐỊNH LƯỢNG 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối 4-6 phút €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ) € € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Bài Thể Dục a.Động tác vươn thở b.Động tác tay c.Động Tác Chân d.Động Tác Vặn Mình e.Động Tác Toàn Thân g.Động Tác Thăng Bằng h.Động Tác Nhảy i.Động Tác Điều Hòa 25-27 phút 5-7 phút 2.Kiểm Tra - Mỗi lần gọi 3-4 học sinh lên kiểm tra thực các động tác bài thể dục điều 10-20 phút -CSL điều khiển lớp ôn bài thể dục Đội Hình ( LT ) € € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang Kiểm tra theo tổ điều khiển GV - Gọi ½ số học sinh tổ lên thực toàn bài thể dục - Đánh giá mức độ hoàn thành tốt, hoàn thành và chưa hoàn thành * Chý Ý : Đối với HS chưa hoàn thành có thể cho kiểm tra lần cho tập luyện lại kiểm tra sau C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp khiển GV Đội Hình  (GV)  3-5 phút    - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :12/12/2011 Ngày Dạy :13/12/2011 Tuần :17 Dạy Lớp : 5A Tiết : Bài :33 TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu - Ôn vòng phải, vòng trái - Trò chơi chạy tiếp sức theo vòng tròn 2.Yêu Cầu -Thực động tác tương đối chính xác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Đội Hình Đội Ngũ - Đi vòng phải - Đi vòng trái 4-6 phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 25-27 phút 10-12 phút -CSL điều khiển lớp ôn đội hình đội ngũ -GV quan sát và sửa sai -Chia tổ tập luyện sau đó cho tùng tổ thi đấu với Đội Hình ( GV ) € € ( LT ) € € € € € € € 2.Trò Chơi “Chạy Tiếp Sức Theo Vòng Tròn” - GV hô bắt đầu người số nhóm A chạy nhanh theo đường vòng tròn vòng qua sau nhóm B, lúc này nhóm B có người người cuối hàng phải nhanh chóng chạy sang nhóm C tương tụ nhóm C chạy qua nhóm A trò chơi đội nào xong trước ít phạm quy là thắng *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh GV - Không chạy theo vòng tròn - Không chạy phía sau người đứng cuối hàng € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 13-15 phút - GV nêu tên trò chơi - Luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình thi đấu - GV làm trọng tài cho đội thi đấu Đội Hình €       € A € €  3-5 phút   € € € €  C €   C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp (GV) €    €B    - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :14/12/2011 Ngày Dạy :15/12/2011 Tuần :17 Dạy Lớp : 5A Tiết : Bài :34 ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu - Ôn vòng phải, vòng trái - Trò chơi chạy tiếp sức theo vòng tròn 2.Yêu Cầu -Thực động tác tương đối chính xác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS danh, báo cáo sĩ số cho GV và phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa 4-6 phút B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Đội Hình Đội Ngũ - Đi vòng phải - Đi vòng trái 25-27 phút 10-12 phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ) € € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -CSL điều khiển lớp ôn đội hình đội ngũ -GV quan sát và sửa sai -Chia tổ tập luyện sau đó cho tùng tổ thi đấu với Đội Hình ( GV ) 2.Trò Chơi “Chạy Tiếp Sức Theo Vòng Tròn” 13-15 phút - GV hô bắt đầu người số nhóm A chạy nhanh theo đường vòng tròn vòng qua sau nhóm B, lúc này nhóm B có người người cuối hàng phải nhanh chóng chạy sang nhóm C tương tụ nhóm C chạy qua nhóm A trò chơi đội nào xong trước ít phạm quy là thắng *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh GV - Không chạy theo vòng tròn - Không chạy phía sau người đứng cuối hàng € € € € € € € € € € € € € € ( LT ) € € € € € € € € € € € € - GV nêu tên trò chơi - Luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình thi đấu - GV làm trọng tài cho đội thi đấu Đội Hình € (GV)       € A € €   € € € €  C €    3-5 phút C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp € € € € €    €B    - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :17/08/2010 Ngày Dạy : Tuần :18 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :35 Tiết : Tiết : ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI SAI NHỊP TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu - Ôn vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp - Trò chơi chạy tiếp sức theo vòng tròn 2.Yêu Cầu -Thực động tác tương đối chính xác -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa 4-6 phút B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Đội Hình Đội Ngũ - Đi vòng phải - Đi vòng trái - Đổi chân sai nhịp 25-27 phút 10-12 phút €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và sửa sai, có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -CSL điều khiển lớp ôn đội hình đội ngũ -GV quan sát và sửa sai -Chia tổ tập luyện sau đó cho tùng tổ thi đấu với Đội Hình ( GV ) 2.Trò Chơi “Chạy Tiếp Sức Theo Vòng Tròn” - GV hô bắt đầu người số nhóm A chạy nhanh theo đường vòng tròn vòng qua sau nhóm B, lúc này nhóm B có người người cuối hàng phải nhanh chóng chạy sang nhóm C tương tụ nhóm C chạy qua nhóm A trò chơi đội nào xong trước ít phạm quy là thắng *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh GV - Không chạy theo vòng tròn - Không chạy phía sau người đứng cuối hàng € € € € 13-15 phút € € € € € € € € € € € € € € € € € ( LT ) € € € € € € € € - GV nêu tên trò chơi - Luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình thi đấu - GV làm trọng tài cho đội thi đấu Đội Hình € (GV)       € A € €   € € € €  C €    C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp € 3-5 phút €    €B    - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :17/08/2010 Ngày Dạy : Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Tiết : Tiết : Tuần :18 Bài :36 SƠ KẾT HỌC KÌ I I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu - Sơ kết học kì I - Trò chơi chạy tiếp sức theo vòng tròn 2.Yêu Cầu -Hệ thống lại kiến thức, kĩ đã học, yêu khuyết điểm để cố gắng học kì II -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục danh, báo cáo sĩ số cho GV HS và phổ biến nội dung yêu cầu buổi sơ kết Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CỎ BẢN 1.Sơ Kết Học Kì I 4-6 phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ) € € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 25-27 phút 10-12 phút - Những HS chưa hoàn thành các nội dung kiểm tra, GV cho kiểm tra lại - Ôn lại ĐHĐN - Ôn bài thể dục phát triển chung - GV nhận xét kết học tập em học kì, nhắc nhở cá nhân còn tồn để các em phấn đấu học kì II 2.Trò Chơi “Chạy Tiếp Sức Theo Vòng Tròn” - GV hô bắt đầu người số nhóm A chạy nhanh theo đường vòng tròn vòng qua sau nhóm B, lúc này nhóm B có người người cuối hàng phải nhanh chóng chạy sang nhóm C tương tụ nhóm C chạy qua nhóm A trò chơi đội nào xong trước ít phạm quy là thắng *Trường Hợp Phạm Quy - Xuất phát trước hiệu lệnh GV - Không chạy theo vòng tròn - Không chạy phía sau người đứng cuối hàng -CSL điều khiển lớp ôn lại các nội dung đã học Đội Hình ( GV ) € € € € 13-15 phút € € € € € € € € € ( LT ) € € € € € € € € € € € € € € € € - GV nêu tên trò chơi - Luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - Tổ chức đội hình thi đấu - GV làm trọng tài cho đội thi đấu Đội Hình € (GV)       € A € €   € € € €  C €    C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp € 3-5 phút €    €B    - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :10/01/2011 Ngày Dạy : 11/1/2011 Tuần :19 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :37 Tiết : Tiết : TRÒ CHƠI ĐUA NGỰA VÀ TRÒ CHƠI LÒ CÒ TIẾP SỨC I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn và đổi chân sai nhịp -Chơi trò chơi “Đua Ngựa” và “Lò Cò Tiếp Sức” 2.Yêu Cầu -Thực động tác đúng theo nhịp -Học sinh chơi nhiệt tình và chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 6-8 phút 1.Nhận Lớp 1-2 phút - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy 4-6 phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Đội Hình Đội Ngũ - Đi - Đổi chân sai nhịp 25-27 phút 12-13 phút € € € € € € € € € € € € € -CSL điều khiển lớp -GV quan sát và sửa sai Đội Hình € € ( LT ) 2.Trò Chơi “Đua Ngựa”: * Cách chơi Khi có lệnh chơi em cưỡi ngựa phi nhanh phía trước theo cách giậm nhảy hai chân để bật người lên cao.rồi rơi xuống tư chân trước chân sau, lấy đùi kẹp lấy ngựa động tác tiếp tục cờ mốc thì vòng quanh quay trở lại vạch xuất phát trao ngựa cho bạn số và cuối hàng.người số phi ngựa người số và hết * Trường Hợp Phạm Quy - Nhảy trước có hiệu lệnh - Khi nhảy tới vị trí mà chưa trao ngựa - Người trước chưa đến nơi người thứ đã 2.Trò Chơi “Lò Cò Tiếp Sức” - GV hô bắt đầu người thú đội nhảy chân tiến phía trước vòng qua mốc không giẵm vào vòng tròn , lò cò trở lại vạch xuất phát vỗ vào tay bạn em này nhanh chóng lò cò bạn số 1và tiếp tục hết, đội nào trước ít phạm quy là tháng *Trường Hợp Phạm Quy -Xuất phát trước hiệu lệnh GV -Không nhảy lò cò vòng qua cờ hay vạch chuẩn -Người đầu chưa đến nơi người thứ 2đã xuất phát C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 5-7 phút (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - GV nêu tên trò chơi, luật trò chơi - Cho HS chơi thử sau chơi thật - GV điều khiển trò chơi Đội Hình (GV) 5-7 phút     XP Đ Đội Hình € €€€€€€ € €€€€€€ € XP Đ 3-5 phút - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :12/01/2011 Ngày Dạy : 13/01/2011 Tuần :19 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :38 Tiết : Tiết : TUNG VÀ BẮT BÓNG – TRÒ CHƠI BÓNG CHUYỀN SÁU I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tung và bắt bóng tay, tay -Ôn nhảy dây kiểu chụm chân -Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu” 2.Yêu Cầu -Thực động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi, dây nhảy, bóng chuyền III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học ĐỊNH LƯỢNG 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình 4-6 phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) € (GV) - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn Tung Và Bắt Bóng - Bắt bóng tay - Bắt bóng tay € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 25-27 phút 8-10 phút -GV chia nhóm tập luyện nhóm ôn tung và bắt bóng, nhóm ôn nhảy dây sau 8-10 phút thì nhóm đổi nội dung cho -GV quan sát và sửa sai Đội Hình € € € € € € € € € € € € € 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 8-10 phút (GV) € € € € € € € € € € € € Đội Hình € € € € € € € € € € € € € 3.Trò Chơi “Bóng Chuyền Sáu”: * Cách chơi Gv chia lớp học làm đội có số người có lệnh chơi em trông đội đứng tản các hướng GV tung bóng lên các em nhanh chóng giành lấy bóng chuyền cho người đội mình lân chuyền thì đập mạnh bóng xuống đất và hô trò chơi kết thúc Đội chưa có bóng thi giàng lạ bóng phía đội mình và thực lượt chơi đội chú ý không để bóng rơi xuống đất bóng rơi thì trọng tài lấy bóng và thực lại lượt chơi * Trường Hợp Phạm Quy - Không xô đẩy đội bạn - Bóng chuyền lần - Không chuyền bóng lại cho người vừa chuyền bóng cho mình C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 5-7 phút € € € € € € (GV) € € € € € € -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình (GV)             €€€ € €€ €€ € € 3-5 phút 4.Xuống Lớp - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :17/01/2011 Ngày Dạy : 18/01/2011 Tuần :20 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :39 Tiết : Tiết : TUNG VÀ BẮT BÓNG – TRÒ CHƠI BÓNG CHUYỀN SÁU I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tung và bắt bóng tay, tay -Ôn nhảy dây kiểu chụm chân -Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu” 2.Yêu Cầu -Thực động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi, dây nhảy, bóng chuyền III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học ĐỊNH LƯỢNG 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông 4-6 phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn Tung Và Bắt Bóng - Bắt bóng tay - Bắt bóng tay Đội Hình Khởi Động € € ( LT ) (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 25-27 phút 8-10 phút -GV chia nhóm tập luyện nhóm ôn tung và bắt bóng, nhóm ôn nhảy dây sau 8-10 phút thì nhóm đổi nội dung cho -GV quan sát và sửa sai Đội Hình € € € € € € € € € € € € € 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 8-10 phút (GV) € € € € € € € € € € € € Đội Hình € € € € € € € € € € € € € 3.Trò Chơi “Bóng Chuyền Sáu”: * Cách chơi Gv chia lớp học làm đội có số người có lệnh chơi em trông đội đứng tản các hướng GV tung bóng lên các em nhanh chóng giành lấy bóng chuyền cho người đội mình lân chuyền thì đập mạnh bóng xuống đất và hô trò chơi kết thúc Đội chưa có bóng thi giàng lạ bóng phía đội mình và thực lượt chơi đội chú ý không để bóng rơi xuống đất bóng rơi thì trọng tài lấy bóng và thực lại lượt chơi * Trường Hợp Phạm Quy - Không xô đẩy đội bạn - Bóng chuyền lần - Không chuyền bóng lại cho người vừa 5-7 phút € € € € € € (GV) € € € € € € -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình (GV)             €€€ € €€ €€ € € chuyền bóng cho mình C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 3-5 phút - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :19/01/2011 Ngày Dạy : 20/01/2011 Tuần :20 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :40 Tiết : Tiết : TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tung và bắt bóng tay, tay -Ôn nhảy dây kiểu chụm chân -Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu” 2.Yêu Cầu -Thực động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học ĐỊNH LƯỢNG 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn Tung Và Bắt Bóng - Bắt bóng tay - Bắt bóng tay 4-6 phút €€€€€€€€€ - Cán lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € € ( LT ) 25-27 phút 8-10 phút (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -GV chia nhóm tập luyện nhóm ôn tung và bắt bóng, nhóm ôn nhảy dây sau 8-10 phút thì nhóm đổi nội dung cho -GV quan sát và sửa sai Đội Hình € € € € € € € € € € € € € 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 8-10 phút (GV) € € € € € € € € € € € € Đội Hình € € € € € € 3.Trò Chơi “Bóng Chuyền Sáu”: * Cách chơi Gv chia lớp học làm đội có số người có lệnh chơi em trông đội đứng tản các hướng GV tung bóng lên các em nhanh chóng giành lấy bóng chuyền cho người đội mình lân chuyền thì đập mạnh bóng xuống đất và hô trò chơi kết thúc Đội chưa có bóng thi giàng lạ bóng phía đội mình và thực lượt chơi đội chú ý không để bóng rơi xuống đất bóng rơi thì trọng tài lấy bóng và thực lại lượt chơi 5-7 phút € € € € € € € € € € € € € (GV) € € € € € € -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình     (GV)     * Trường Hợp Phạm Quy - Không xô đẩy đội bạn - Bóng chuyền lần - Không chuyền bóng lại cho người vừa chuyền bóng cho mình C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp    €€€ € €€ €€ €  € 3-5 phút - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :24/01/2011 Ngày Dạy : 25/01/2011 Tuần :21 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :41 Tiết : Tiết : TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢY DÂY – BẬT CAO I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tung và bắt bóng tay, tay -Làm quen với động tác bật cao -Ôn nhảy dây kiểu chụm chân -Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu” 2.Yêu Cầu -Thực động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi, dây nhảy, bóng chuyền III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học ĐỊNH LƯỢNG 4-6 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn Tung Và Bắt Bóng - Bắt bóng tay - Bắt bóng tay 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 3-4 phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € € ( LT ) 25-26 phút 7-9 phút (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -GV chia nhóm tập luyện nhóm ôn tung và bắt bóng, nhóm ôn nhảy dây sau 8-10 phút thì nhóm đổi nội dung cho -GV quan sát và sửa sai Đội Hình 7-9 phút € € € € € € € (GV) € € € € € € Đội Hình 3.Bật Cao -Làm quen với động tác bật cao 4-5 phút € € €€ € € € € €€ € € € (GV) Tập theo đội hình 2-4 hàng Đội Hình 4.Trò Chơi “Bóng Chuyền Sáu”: * Cách chơi Gv chia lớp học làm đội có số người có lệnh chơi em đội đứng tản các hướng GV tung bóng lên các em 2-3 phút € € €€ € € € € €€ € € € (GV) nhanh chóng giành lấy bóng chuyền cho người đội mình lân chuyền thì đập mạnh bóng xuống đất và hô trò chơi kết thúc Đội chưa có bóng thi giành lại bóng phía đội mình và thực lượt chơi đội chú ý không để bóng rơi xuống đất bóng rơi thì trọng tài lấy bóng và thực lại lượt chơi * Trường Hợp Phạm Quy - Không xô đẩy đội bạn - Bóng chuyền lần - Không chuyền bóng lại cho người vừa chuyền bóng cho mình C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình (GV)             €€€ € €€ €€ € € 2-3 phút - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :24/01/2011 Ngày Dạy : 25/01/2011 Tuần :21 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :42 Tiết : Tiết : NHẢY DÂY- BẬT CAO-TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA” I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tung và bắt bóng tay, tay -Tiếp tục làm quen với động tác bật cao -Ôn nhảy dây kiểu chụm chân -Chơi trò chơi “trồng nụ, trồng hoa” 2.Yêu Cầu -Thực động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi, dây nhảy, bóng chuyền III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học 4-6 phút 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn Tung Và Bắt Bóng - Bắt bóng tay - Bắt bóng tay 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 3.Bật Cao 3-4phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € € ( LT ) 25-26 phút 8-9 phút (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € GV chia nhóm tập luyện nhóm ôn tung và bắt bóng, nhóm ôn nhảy dây sau 8-10 phút thì nhóm đổi nội dung cho -GV quan sát và sửa sai Đội Hình 8-9 phút 3-5 phút € € € € € € € (GV) € € € € € € Đội Hình € € €€ € € € € €€ € € € (GV) Tập theo đội hình 2-4 hàng Đội Hình € € €€ € € € € €€ € 3.Trò Chơi “trồng nụ, trồng hoa”: * Cách chơi Khi có lệnh em chạy và nhảy qua nụ, hoa di cuối hàng cờ lượt tiếp theoai để chân chạm vào nụ hay hoa thì phải thay vị trí người đó * Trường Hợp Phạm Quy - Không nhảy dạng chân sang bên - Những em làm nụ k nâng tay hay chân lên thấy bạn mình nhảy 2-3 phút C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 2-3 phút € € (GV) -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình (GV)     - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :26/01/2011 Ngày Dạy : 27/01/2011 Tuần :22 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :43 NHẢY DÂY- PHỐI HỢP MANG VÁC-TRÒ CHƠI I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tung và bắt bóng tay, tay -Tiếp tục làm quen với động tác bật cao -Ôn nhảy dây kiểu chụm chân -Chơi trò chơi “trồng nụ, trồng hoa” 2.Yêu Cầu -Thực động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi, dây nhảy, bóng chuyền Tiết : Tiết : III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học ĐỊNH LƯỢNG 4-6 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn Tung Và Bắt Bóng - Bắt bóng tay - Bắt bóng tay 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 3-4 phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € € ( LT ) 25-26 phút 8-9 phút (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € GV chia nhóm tập luyện nhóm ôn tung và bắt bóng, nhóm ôn nhảy dây sau 8-10 phút thì nhóm đổi nội dung cho -GV quan sát và sửa sai Đội Hình 8-9 phút € € € € € € € (GV) € € € € € € Đội Hình 3.Bật cao,phối hợp chạy mang vác 3-5 phút € € €€ € € € € €€ € € € (GV) Tập theo đội hình 2-4 hàng Đội Hình 3.Trò Chơi “trồng nụ, trồng hoa”: * Cách chơi Khi có lệnh em chạy và nhảy qua nụ, hoa di cuối hàng cờ lượt tiếp theoai để chân chạm vào nụ hay hoa thì phải thay vị trí người đó * Trường Hợp Phạm Quy - Không nhảy dạng chân sang bên - Những em làm nụ k nâng tay hay chân lên thấy bạn mình nhảy 2-3 phút C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 2-3 phút € € €€ € € € € €€ € € € (GV) -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình (GV)     - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :14/02/2011 Ngày Dạy :15/02/2011 Tuần :22 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :44 NHẢY DÂY-DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tung và bắt bóng tay, tay -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau -Ôn bật cao,phối hợp chạy nhảy mang vác -Chơi trò chơi “trồng nụ, trông hoa” 2.Yêu Cầu -Thực động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Tiết : Tiết : 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi, dây nhảy, bóng chuyền III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học ĐỊNH LƯỢNG 4-6 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn Tung Và Bắt Bóng - Bắt bóng tay - Bắt bóng tay 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 3-4 phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) 25-26 phút 7-9 phút € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € GV chia nhóm tập luyện nhóm ôn tung và bắt bóng, nhóm ôn nhảy dây sau 8-10 phút thì nhóm đổi nội dung cho -GV quan sát và sửa sai Đội Hình 7-9 phút € € € € € € € (GV) € € € € € € Đội Hình € € €€ € € € € €€ € € 3.Bật cao,phối hợp chạy mang vác 3-5phút € (GV) Tập theo đội hình 2-4 hàng Đội Hình 3.Trò Chơi “trồng nụ, trồng hoa”: * Cách chơi Khi có lệnh em chạy và nhảy qua nụ, hoa di cuối hàng cờ lượt tiếp theoai để chân chạm vào nụ hay hoa thì phải thay vị trí người đó * Trường Hợp Phạm Quy - Không nhảy dạng chân sang bên - Những em làm nụ k nâng tay hay chân lên thấy bạn mình nhảy 2-3 phút C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 2-3 phút € € €€ € € € € €€ € € € (GV) -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình (GV)     - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :21/02/2011 Ngày Dạy : 22/02/2011 Tuần :23 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :45 Tiết : Tiết : NHẢY DÂY-BẬT CAO-TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC” I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tung và bắt bóng tay, tay -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau -Ôn bật cao,phối hợp chạy nhảy mang vác -Chơi trò chơi “qua cầu tiếp sức” 2.Yêu Cầu -Thực động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi, dây nhảy, bóng chuyền III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học ĐỊNH LƯỢNG 4-6 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn Tung Và Bắt Bóng - Bắt bóng tay - Bắt bóng tay 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 3-4 phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) 25-26 phút 7-9 phút € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € GV chia nhóm tập luyện nhóm ôn tung và bắt bóng, nhóm ôn nhảy dây sau 8-10 phút thì nhóm đổi nội dung cho -GV quan sát và sửa sai Đội Hình 7-9 phút € € € € € € € (GV) Đội Hình € € € € € € 3.Bật cao,phối hợp chạy mang vác 3-5phút € € €€ € € € € €€ € € € (GV) Tập theo đội hình 2-4 hàng Đội Hình 3.Trò Chơi “qua cầu tiếp sức”: * Cách chơi Khi có lệnh em số hàng chạy nhanh cầu và thực động tác trên cầu xuống cầu nhặt bóng ngược trở lại hàng chạm tay bạn số số thực số hết hàng nào trước là thăng * Trường Hợp Phạm Quy - xuất phát trước lệnh - Không thực động tác trên cầu C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp € € €€ € € € € €€ € € 2-3 phút € (GV) -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình (GV) 2-3 phút  €€€€  € - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :23/02/2011 Ngày Dạy :24/02/2011 Tuần :23 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :46 NHẢY DÂY-TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC” I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU Tiết : Tiết : 1.Mục Tiêu -Ôn tung và bắt bóng tay, tay -Ôn nhảy dây kiểu chụm chân -Chơi trò chơi “qua cầu tiếp sức” 2.Yêu Cầu -Thực động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học ĐỊNH LƯỢNG 4-6 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn Tung Và Bắt Bóng - Bắt bóng tay - Bắt bóng tay 3-4 phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) 25-26 phút 7-9 phút € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -GV chia nhóm tập luyện nhóm ôn tung và bắt bóng, nhóm ôn nhảy dây sau 8-10 phút thì nhóm đổi nội dung cho -GV quan sát và sửa sai Đội Hình € € € € € € € € € € € € € 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 7-9 phút (GV) € € € € € € € € € € € € Đội Hình € € € € € € € € € € € € € 3.Trò Chơi “qua cầu tiếp sức”: * Cách chơi Khi có lệnh em số hàng chạy nhanh cầu và thực động tác trên cầu xuống cầu nhặt bóng ngược trở lại hàng chạm tay bạn số số thực số hết hàng nào trước là thăng * Trường Hợp Phạm Quy - xuất phát trước lệnh - Không thực động tác trên cầu 5-7 phút C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 3-5 phút (GV) € € € € € € € € € € € € -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình (GV)  €€€€  € - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :28/02/2011 Ngày Dạy :01/03/2011 Tuần :24 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :47 Tiết : Tiết : PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY-TRÒ CHƠI I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn phối hợp chạy nhảy- mang vác , bật cao -Chơi trò chơi “qua cầu tiếp sức” 2.Yêu Cầu -Thực động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học ĐỊNH LƯỢNG 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn phối hợp chạy - mang vác 4-6 phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 25-27 phút 8-10 phút -GV chia nhóm tập luyện nhóm ôn phối hợp chạy-mang vác , nhóm ôn bật cao sau 8-10 phút thì nhóm đổi nội dung cho -GV quan sát và sửa sai Đội Hình € € € € € € € € € € € € € 2.Bật cao 8-10 phút (GV) € € € € € € € € € € € € Đội Hình € € € € € € € € € € € € € 3.Trò Chơi “qua cầu tiếp sức”: * Cách chơi Khi có lệnh em số hàng chạy nhanh cầu và thực động tác trên cầu xuống cầu nhặt bóng ngược trở lại hàng chạm tay bạn số số thực số hết hàng nào trước là thăng * Trường Hợp Phạm Quy - xuất phát trước lệnh - Không thực động tác trên cầu C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 5-7 phút (GV) € € € € € € € € € € € € -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình (GV) 3-5 phút  €€€€  € - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :02/03/2011 Ngày Dạy : 03/03/2011 Tuần :24 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :48 Tiết : Tiết : PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH,NHẢY NHANH” I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn phối hợp chạy đà bật nhảy -Ôn nhảy dây kiểu chụm chân -Chơi trò chơi “chuyển nhanh,nhảy nhanh” 2.Yêu Cầu -Thực động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học ĐỊNH LƯỢNG 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CỎ BẢN 4-6 phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) 25-27 phút € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 1.Ôn chạy và bật nhảy 8-10 phút € € € € € € - Tập hợp lớp thành 2-4 hàng dọc - Sử dụng bài tập hình thức trò chơi - Sau 1-2 đợt GV nhận xét đánh giá Đội Hình € 2.Nhảy Dây -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân (GV) €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 8-10 phút Đội Hình € € € € € € 3.Trò Chơi “chuyền nhanh, nhảy nhanh”: * Cách chơi Gv chia lớp học làm đội có số người Mỗi hàng cách 1-1,5m các em đứng chân rộng vai.khi giáo viên phát lệnh em cầm bóng ngửa người sau và chuyền bóng cho bạn mình bạn sau đưa tay nhận bóng và thực động tác em số 1, trò chơi hết hàng nào xong trước là thắng * Trường Hợp Phạm Quy - Trao bóng trước phát lệnh - Lăn bóng C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp € € € € € € € 5-6 phút (GV) € € € € € € € € € € € € -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình 3-5 phút €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ (GV) - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :07/03/2011 Ngày Dạy :08/03/2011 Tuần :25 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :49 Tiết : Tiết : PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ-BẬT CAO TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH” I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Phối hợp chạy nhảy mang vác -Bật cao phối hợp chạy đà -Chơi trò chơi “chuyển nhanh, nhảy nhanh” 2.Yêu Cầu -Thực động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học ĐỊNH LƯỢNG 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình 4-6 phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) € (GV) - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn phối hợp chạy nhảy mang vác € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 25-27 phút 8-10 phút - Tập hợp lớp thành 2-4 hàng dọc - Sử dụng bài tập hình thức trò chơi - Sau 1-2 đợt GV nhận xét đánh giá Đội Hình € € € € € € € € € € € € € 2.Bật cao phối hợp chạy đà 8-10 phút (GV) € € € € € € € € € € € € Đội Hình € 3.Trò Chơi “chuyền nhanh, nhảy nhanh”: * Cách chơi Gv chia lớp học làm đội có số người Mỗi hàng cách 1-1,5m các em đứng chân rộng vai.khi giáo viên phát lệnh em cầm bóng ngửa người sau và chuyền bóng cho bạn mình bạn sau đưa tay nhận bóng và thực động tác em số 1, trò chơi hết hàng nào xong trước là thắng * Trường Hợp Phạm Quy - Trao bóng trước phát lệnh - Lăn bóng C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 5-7 phút (GV) €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình 3-5 phút €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ (GV) - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :09/03/2011 Ngày Dạy :10/03/2011 Tuần :25 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :50 Tiết : Tiết : BẬT CAO TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH” I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Kiểm tra bật cao -Chơi trò chơi “chuyển nhanh, nhảy nhanh” 2.Yêu Cầu -Thực động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học ĐỊNH LƯỢNG 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở 4-6 phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp điều khiển cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa Đội Hình Khởi Động € € ( LT ) (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € B.PHẦN CỎ BẢN 1.Kiểm tra bật cao - Mỗi lần gọi 3-4 học sinh lên kiểm tra thực các động tác bài thể dục điều khiển GV - Gọi ½ số học sinh tổ lên thực toàn bài thể dục - Đánh giá mức độ hoàn thành tốt, hoàn thành và chưa hoàn thành * Chý Ý : Đối với HS chưa hoàn thành có thể cho kiểm tra lần cho tập luyện lại kiểm tra sau 25-27 phút 18-20 phút 2.Trò Chơi “chuyền nhanh, nhảy nhanh”: * Cách chơi Gv chia lớp học làm đội có số người Mỗi hàng cách 1-1,5m các em đứng chân rộng vai.khi giáo viên phát lệnh em cầm bóng ngửa người sau và chuyền bóng cho bạn mình bạn sau đưa tay nhận bóng và thực động tác em số 1, trò chơi hết hàng nào xong trước là thắng * Trường Hợp Phạm Quy - Trao bóng trước phát lệnh - Lăn bóng C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 5-7 phút Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang Kiểm tra theo tổ điều khiển GV Đội Hình  (GV)     -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình 3-5 phút €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ (GV) - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :14/03/2011 Ngày Dạy :15/03/2011 Tuần :26 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :51 Tiết : Tiết : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC” I.MỤC TIÊU-YÊU CẦU 1.Mục Tiêu -Ôn tâng cầu đùi -Chơi trò chơi “chuyển bóng tiếp sức” 2.Yêu Cầu -Thực động tác tương đối đúng -Học sinh chơi chủ động, nắm cách chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện Còi và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHUƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học ĐỊNH LƯỢNG 6-8 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai 4-6 phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp điều khiển cho các bạn - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CỎ BẢN 1.Ôn tâng cầu đùi khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € € ( LT ) 25-27 phút 20-25 phút (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -GV cho HS chia nhóm ôn tâng cầu -GV quan sát và sửa sai Đội Hình € € € € € € € € € € € € € 2.Trò Chơi : * Chuyền Và Bắt Bóng Tiếp Sức -Chuyền bóng từ tay sang tay -Cúi người chuyền bóng từ tay sang tay kia,qua khoeo chân 5-7 phút (GV) € € € € € € € € € € € € -GV nêu tên và hướng dẫn trò chơi -GV điều khiển trò chơi -GV làm trọng tài trò chơi Đội Hình Trò Chơi €(GV) C PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 2.Nhận Xét 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp 3-5 phút €€€€€€€€ € €€€€€€€€ € €€€€€€€€ € €€€€€€€€ € - LT điều khiển cho HS thả lỏng - GV nhận xét đánh giá Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :16/03/2011 Ngày Dạy :17/03/2011 Tuần :26 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :52 Tiết : Tiết : BÀI THỂ THAO TỰ CHỌN –TRÒ CHƠI I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn số nội dung môn TT tự chọn -Học tâng cầu mu bàn chân -Trò chơi “Chuyền Và Bắt Bóng Tiếp Sức” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực động tác tương đối đúng -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Bóng Chuyền ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học 8-10 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân 6-8 phút €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Học tâng cầu mu bàn chân - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 18-20 phút Đội Hình Tâng Cầu € ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -Ôn chuyền cầu mu bàn chân Đội Hình Chuyền Cầu €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €(GV) 2.Trò Chơi * Chuyền Và Bắt Bóng Tiếp Sức -Chuyền bóng từ tay sang tay -Cúi người chuyền bóng từ tay sang tay kia,qua khoeo chân 3-5 phút €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi €(GV) C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng 3-5 phút €€€€€€€€ € €€€€€€€€ € €€€€€€€€ € -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe €€€€€€€€ € Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :21/03/2011 Ngày Dạy :22/03/2011 Tuần :27 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :53 Tiết : Tiết : BÀI THỂ THAO TỰ CHỌN –TRÒ CHƠI I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn số nội dung môn TT tự chọn -Học tâng cầu mu bàn chân -Trò chơi “Chuyền Và Bắt Bóng Tiếp Sức” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực động tác tương đối đúng -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Bóng Chuyền ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học 8-10 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Học tâng cầu mu bàn chân 6-8 phút - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 18-20 phút Đội Hình Tâng Cầu € ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -Ôn chuyền cầu mu bàn chân Đội Hình Chuyền Cầu €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 2.Trò Chơi * Chuyền Và Bắt Bóng Tiếp Sức -Chuyền bóng từ tay sang tay -Cúi người chuyền bóng từ tay sang tay kia,qua khoeo chân €(GV) 3-5 phút €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi €(GV) C.PHẦN KẾT THÚC 3-5 phút €€€€€€€ € €€€€€€€ € €€€€€€€ € 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe €€€€€€€ € Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :23/03/2011 Ngày Dạy :24/03/2011 Tuần :27 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :54 Tiết : Tiết : BÀI THỂ THAO TỰ CHỌN –TRÒ CHƠI I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn số nội dung môn TT tự chọn -Học tâng cầu mu bàn chân -Trò chơi “Chạy Đổi Chỗ,Vỗ Tay Nhau” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực động tác tương đối đúng -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học 8-10 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP Đội Hình Nhận Lớp € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Học tâng cầu mu bàn chân 6-8 phút Đội Hình Khởi Động € € ( LT ) (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 18-20 phút Đội Hình Tâng Cầu € € ( LT ) (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -Ôn chuyền cầu mu bàn chân Đội Hình Chuyền Cầu €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €(GV) €€€€€€€€€ 2.Trò Chơi -Đội hình tập theo sân đã chuẩn bị -Cho HS chơi thư sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức thi đấu 3-5 phút €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi € (GV) €€€€€€€€€€LT C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe 3-5 phút €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :28/03/2011 Ngày Dạy :29/03/2011 Tuần :28 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :55 Tiết : Tiết : BÀI THỂ THAO TỰ CHỌN –TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Học tâng cầu mu bàn chân,bằng đùi,chuyền cầu mu bàn chân -Trò chơi “Bỏ Khăn” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực động tác tương đối đúng -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học 8-10 phút 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 6-8 phút 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu mu bàn chân,bằng đùi €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 18-20 phút Đội Hình Tâng Cầu € ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -Ôn chuyền cầu mu bàn chân Đội Hình Chuyền Cầu €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €(GV) 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi ,hướng dẫn cách chơi -Cho HS chơi thư sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức thi đấu 3-5 phút €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi € € € € C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe € € 3-5 phút (GV) € € € € € Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :30/03/2011 Ngày Dạy :31/03/2011 Tuần :28 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :56 BÀI THỂ THAO TỰ CHỌN-TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH-HOÀNG YẾN” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tâng cầu mu bàn chân,đùi,chuyền cầu mu bàn chân -Trò chơi “Hoàng Anh – Hoàng yến” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực động tác tương đối đúng -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP Tiết : Tiết : NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học 8-10 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu mu bàn chân,bằng đùi 6-8 phút €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 18-20 phút Đội Hình Tâng Cầu € ( LT ) -Ôn chuyền cầu mu bàn chân € € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Đội Hình Chuyền Cầu €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €(GV) 2.Trò Chơi -Đội hình tập theo sân đã chuẩn bị -Cho HS chơi thư sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức thi đấu 3-5 phút €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi Đ €€€€€€€€ C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe 3-5 phút €(GV) CB €€€€€€€€ Đ Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :04/04/2011 Ngày Dạy :05/04/2011 Tuần :29 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :57 BÀI THỂ THAO TỰ CHỌN –TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tâng cầu mu bàn chân,đùi,chuyền cầu mu bàn chân -Trò chơi “Nhảy Đúng Nhảy Nhanh” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực động tác tương đối đúng -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động Tiết : Tiết : II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học 8-10 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu mu bàn chân.bằng đùi 6-8 phút €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 18-20 phút Đội Hình Tâng Cầu € ( LT ) -Ôn chuyền cầu mu bàn chân € € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Đội Hình Chuyền Cầu €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €(GV) 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi ,hướng dẫn cách chơi -Cho HS chơi thử sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức chơi thi đấu 3-5 phút €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi €€€ € CB C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe 3-5 phút XP €(GV) €€€ Ngày soạn :06/04/2011 Ngày Dạy :07/04/2011 Tuần :29 € CB XP Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :58 BÀI THỂ THAO TỰ CHỌN-TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tâng cầu mu bàn chân,đùi,chuyền cầu mu bàn chân Tiết : Tiết : -Trò chơi “Nhảy Ô Tiếp Sức” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực động tác tương đối đúng -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học 8-10 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu mu bàn chân,bằng đùi 6-8 phút €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 18-20 phút Đội Hình Tâng Cầu € ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € -Ôn chuyền cầu mu bàn chân € € € € € € € € € € € € € Đội Hình Chuyền Cầu €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €(GV) €€€€€€€€€ 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức thi đấu 3-5 phút €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi €€€ CB XP € (GV) C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe Ngày soạn :11/4/2011 Ngày Dạy : 12/04/2011 Tuần :30 3-5 phút €€€ CB XP Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :59 Tiết : Tiết : BÀI THỂ THAO TỰ CHỌN –TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn số nội dung môn TT tự chọn -Học tâng cầu mu bàn chân -Trò chơi “Lò Cò Tiếp Sức” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực động tác tương đối đúng -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học 8-10 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 6-8 phút 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Học tâng cầu mu bàn chân,bằng đùi €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 13-16 phút Đội Hình Tâng Cầu € € ( LT ) (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -Ôn chuyền cầu mu bàn chân Đội Hình Chuyền Cầu €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €(GV) 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi -Cho HS chơi thư sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức thi đấu 7-9 phút €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi €(GV) C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe Ngày soạn :13/04/2011 Ngày dạy : 14/04/2011 Tuần :30 €€€€€€ € € €€€€€€ € € 3-5 phút CB XP Đ Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :60 BÀI THỂ THAO TỰ CHỌN-TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH –HOÀNG YẾN” Tiết : Tiết : I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tâng cầu mu bàn chân,đùi,chuyền cầu mu bàn chân -Trò chơi “Hoàng Anh-Hoàng Yến” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực động tác tương đối đúng -Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học 8-10 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 6-8 phút 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu mu bàn chân,bằng đùi €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 13-16 phút Đội Hình Tâng Cầu € € ( LT ) (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -Ôn chuyền cầu mu bàn chân Đội Hình Chuyền Cầu €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €(GV) €€€€€€€€€ 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi ,hương dẫn cách chơi -Cho HS chơi thư sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức thi đấu 7-9 phút €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi Đ €€€€€€€€€ C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe 3-5 phút € CB €€€€€€€€€ ( GV ) Đ Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :18/04/2011 Ngày Dạy : 19/04/2011 Tuần :31 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :61 Tiết : Tiết : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tâng cầu mu bàn chân,đùi -Chuyền cầu mu bàn chân 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học 8-10 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 6-8 phút - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu mu bàn chân,bằng đùi 22-25 phút 13-16 phút Đội Hình Tâng Cầu € € ( LT ) (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -Ôn chuyền cầu mu bàn chân Đội Hình Chuyền Cầu €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €(GV) €€€€€€€€€ 7-9 phút 2.Trò Chơi *Lò Cò Tiếp Sức -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức thi đấu €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi €(GV) €€€€€€ € € €€€€€€ € € CB XP Đ 3-5 phút C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :20/04/2011 Ngày dạy : 21/04/2011 Tuần :31 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :62 Tiết : Tiết : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN-TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tâng cầu mu bàn chân,đùi -Chuyền cầu mu bàn chân -Trò Chơi Chuyển Đồ Vật 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học 8-10 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 6-8 phút - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu mu bàn chân,bằng đùi € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 13-16 phút Đội Hình Tâng Cầu € € ( LT ) (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Đội Hình Chuyền Cầu -Ôn chuyền cầu mu bàn chân €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €(GV) €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức thi đấu 7-9 phút Đội Hình Trò Chơi €€€€€ € €€€€€ € C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe 3-5 phút € (GV) Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :25/04./2011 Ngày dạy : 26/04/2011 Tuần :32 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :63 Tiết : Tiết : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN-TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tâng cầu mu bàn chân,đùi -Chuyền cầu mu bàn chân -Trò Chơi Lăn Bóng 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học 8-10 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 6-8 phút - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € ( LT ) € (GV) - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu mu bàn chân,bằng đùi € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 13-16 phút Đội Hình Tâng Cầu € € ( LT ) (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -Ôn chuyền cầu mu bàn chân Đội Hình Chuyền Cầu €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €(GV) €€€€€€€€€ 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức thi đấu 7-9 phút €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi €(GV) C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe 3-5 phút €€€€€€ € € €€€€€€ € € CB XP Đ Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :27/28/2011 Ngày dạy : 28/04/2011 Tuần :32 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :64 Tiết : Tiết : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN-TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tâng cầu mu bàn chân,đùi -Chuyền cầu mu bàn chân -Trò Chơi Dẫn Bóng 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học PHƯƠNG PHÁP 8-10 phút 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 6-8 phút - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu mu bàn chân,bằng đùi Đội Hình Khởi Động € € ( LT ) 22-25 phút 13-16 phút (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Đội Hình Tâng Cầu € € ( LT ) (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € -Ôn chuyền cầu mu bàn chân Đội Hình Chuyền Cầu €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €(GV) €€€€€€€€€ 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức thi đấu 7-9 phút €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi €(GV) C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 3-5 phút €€€€€€ € € €€€€€€ € € CB Đội Hình € (GV) XP Đ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :2/05/2011 Ngày Dạy :03/05/2011 Tuần :33 Dạy Lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :65 Tiết : Tiết : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN-TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tâng cầu mu bàn chân,đùi -Chuyền cầu mu bàn chân -Trò Chơi Dẫn Bóng 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học PHƯƠNG PHÁP 8-10 phút 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 6-8 phút - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Ôn tâng cầu mu bàn chân,bằng đùi cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € € ( LT ) (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 13-16 phút Đội Hình Tâng Cầu € € ( LT ) (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Đội Hình Chuyền Cầu -Ôn chuyền cầu mu bàn chân €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €(GV) €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức thi đấu C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò 7-9 phút Đội Hình Trò Chơi €(GV) 3-5 phút €€€€€€ € € €€€€€€ € € CB Đội Hình XP Đ -Dặn dò HS nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :04/05/2011 Ngày Dạy : 05/05/2011 Tuần :33 Dạy lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :66 Tiết : Tiết : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Ôn tập và kiểm tra kĩ thuật động tác phát cầu,tâng cầu mu bàn chân 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu thực động tác đúng và đạt cao thành tích II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học 8-10 phút 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân 6-8 phút €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Thể Thao Tự Chọn * Đá Cầu -Kiểm tra tâng cầu mu bàn chân -Kiểm tra phát cầu mu bàn chân 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức thi đấu - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € € ( LT ) (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 13-16 phút Đội Hình Kiểm Tra €€€€€€ € € €€€€€€ € € €€€€€€ € € €€€€€€ € € 7-9 phút € (GV) Đội Hình Trò Chơi €(GV) C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò -Dặn dò HS nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ €€€€€€ € € €€€€€€ € € CB 3-5 phút Đội Hình € (GV) XP Đ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :9/05/2011 Ngày Dạy :10/05/2011 Tuần :34 Dạy lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :67 Tiết : Tiết : TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC” VÀ “DẪN BÓNG” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Trò Chơi “Nhảy Ô Tiếp Sức” -Trò Chơi “Dẫn Bóng” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động và tích cực II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học 8-10 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội hình nhận lớp € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Trò Chơi “Nhảy Ô Tiếp Sức” -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức thi đấu 6-8 phút - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội hình € € ( LT ) (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 12-13 phút Đội Hình Trò Chơi €€€ CB XP €(GV) €€€ 2.Trò Chơi “Dẫn Bóng” -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức thi đấu C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò 10-12 phút CB XP Đội Hình Trò Chơi €(GV) €€€€€€ € € €€€€€€ € € 3-5 phút CB Đội Hình € (GV) XP Đ -Dặn dò HS nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :11/05/2011 Ngày Dạy : 12/05/2011 Tuần :34 Dạy lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :68 Tiết : Tiết : TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” VÀ “AI KÉO KHỎE” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Trò Chơi “Nhảy Đúng Nhảy Nhanh” -Trò Chơi “Ai Kéo Khỏe” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động và tích cực II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học 8-10 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Trò Chơi “Nhảy Đúng Nhảy Nhanh” -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức thi đấu 6-8 phút - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ) € (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 12-13 phút Đội Hình Trò Chơi €€€ € CB (GV) XP € €€€ € CB 2.Trò Chơi “Ai Kéo Khỏe” -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức thi đấu € XP 10-12 phút Đội Hình Trò Chơi €€€€€€€ € C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3-5 phút (GV) €€€€€€€ Đội Hình 3.Dặn Dò -Dặn dò HS nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :16/5/2011 Ngày Dạy : 17/05/2011 Tuần :35 Dạy lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :69 Tiết : Tiết : TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” VÀ “LĂN BÓNG” I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: -Trò Chơi “Lò Cò Tiếp Sức” -Trò Chơi “Lăn Bóng” 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động và tích cực II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học 8-10 phút 1-2 phút PHƯƠNG PHÁP LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Trò Chơi “Lò Cò Tiếp Sức” -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức thi đấu 6-8 phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động € € ( LT ) (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 22-25 phút 12-13 phút Đội Hình Trò Chơi €(GV) 2.Trò Chơi “Lăn Bóng” -GV nêu tên trò chơi hướng dẫn cach chơi -Cho HS chơi thư sau đó chơi thật -Cho HS chơi sử dụng hình thức thi đấu €€€€€€ € € €€€€€€ € € 10-12 phút CB XP Đ Đội Hình Trò Chơi €(GV) C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3-5 phút €€€€€€ € € €€€€€€ € € CB Đội Hình XP Đ 3.Dặn Dò -Dặn dò HS nhà ôn tập và chuẩn bị bài cũ 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Ngày soạn :18/05/2011 Ngày Dạy :19/05/2011 Tuần :35 Dạy lớp : 5A Dạy Lớp : 5B Bài :70 Tiết : Tiết : TỔNG KẾT MÔN HỌC I.MỤC TIÊU –YÊU CẦU 1.Mục Tiêu: Tổng Kết Môn Học 2.Yêu Cầu : -Yêu cầu hệ thống kiến thức,kĩ đã học năm,đánh giá cố gắng và điểm còn hạn chế,kết hợp có tuyên dương,khen thưởng học sinh xuất sắc II.ĐỊA ĐIỂM –PHƯƠNG TIỆN 1.Địa Điểm : -Sân học thể dục trường PTCS Lê Đình Chinh 2.Phương Tiện : -Còi ,Cầu III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP A.PHẦN MỞ ĐẦU 1.Nhận Lớp - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số đồng phục 8-10 phút 1-2 phút LT tập hợp lớp chỉnh đốn trang phục HS và phổ biến nội dung yêu cầu bài học điểm danh, báo cáo sĩ số cho GV Đội Hình Nhận Lớp € 2.Khởi Động - Xoay cổ tay kết hợp cổ chân - Xoay khớp vai - Xoay khớp hông - Xoay khớp gối - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động Tác Chân - Động Tác Vặn Mình - Động Tác Toàn Thân - Động Tác Thăng Bằng - Động Tác Nhảy - Động Tác Điều Hòa B.PHẦN CƠ BẢN 1.Tổng Kết -Đánh giá kết học tập môn thể dục -Nhận xét đánh giá GV -Công bố kết học tập €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ 6-8 phút - Cán lớp hô cho các bạn khởi động - GV quan sát và có thể khởi động cùng học sinh Đội Hình Khởi Động ( LT ) € * Lò Cò Tiếp Sức € 22-25 phút 11-12 phút Đội Hình 12-13 phút (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ Đội Hình Trò Chơi €(GV) 4-6 phút €€€€€€ € € €€€€€€ € € CB * Nhảy Đúng Nhảy nhanh (GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 2.Trò Chơi -GV nêu tên trò chơi -Cho HS chơi thử sau chơi thật -Chia HS thành đội -Tổ chức trò chơi thi đấu (GV) 5-7 phút XP Đ Đội Hình Trò Chơi €€€ € CB (GV) 3-5 phút C.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả Lỏng -GV hô cho HS thả lỏng 2.Nhận Xét Đánh Giá -GV nhận xét đánh giá tiết học 3.Dặn Dò 4.Xuống Lớp -GV hô thể dục HS đồng hô khỏe XP € €€€ € CB XP Đội Hình € (GV) €€€€€€€€€€LT €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€