- Giáo viên gọi 1 – 2 học sinh thực hiện toàn bộ kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao, giữa quãng đã học, cho lớp nhận xét, giáo viên nhận xét chung... -HS biết tên và cách thực hiện XP thấp[r]
(1)GIÁO ÁN SỐ : 11 Tieát theo PPCT : 11 NS: 30/09/2012 PHAÀN NOÄI DUNG MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp Giới thiệu ND - YC 3.Kieåm tra baøi cuõ Khởi động : Chung Chuyeân moân CÔ BAÛN Baøi Theå Duïc: NOÄI DUNG BAØI DAÏY Bài thể dục : ôn từ nhịp – 17 Học : nhịp 18 – 25 Chạy ngắn: Ôn số động tác bổ trợ kỹ thuật Trò chơi “ chạy đuổi” Xuất phát thấp - chạy lao - chạy quãng Chạy Bền: Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT - Gv nhận lớp, HS báo cáo sĩ số - Gv phoå bieán noäi dung, yeâu caàu baøi hoïc -Xoay các khớp, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông - Kiểm tra từ 1-17 động tác Bài thể dục * Ôn từ nhịp đến 17 nam và nữ *Yêu cầu : Học sinh thực đúng biên độ kỹ thuật động tác từ nhịp 1- 17 mà các em đã học * Hoïc Nhòp 18 – 25 Chaïy ngaén: Ôn số động tác bổ trợ *Trò chơi *Yeâu caàu: hoïc sinh quan saùt hình aûnh vaø cuøng giaùo vieân phaân tích kyõ thuaät *Chạy ngắn.- Oân chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau *Xuaát phaùt thaáp – chạy lao chạy quaõng *Yêu cầu: Chạy bước nhỏ phải có độ miết cổ bàn chân, nâng cao đùi phải cao và vuông góc với thể, chạy đạp sau người bay trên không, cẳng chân trước phải thả loûng * Chaïy ñuoåi -Giáo viên hướng dẫn cách chơi, luật chơi *Yêu cầu: Học sinh chơi nghiêm túc , tích cực ,thực đúng luật *Xuất phát thấp – chạy lao - chạy quãng *Yêu cầu : Học sinh phản xạ nhanh, thực đúng kỹ thuật các giai đoạn xuất phát thấp, chạy lao, quãng *Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức Chaïy beàn: Luyeän taäp *Yêu cầu: Học sinh thực đúng kỹ thuật chạy vượt chướng ngại vật, nhằm đảm bảo an toàn tập KEÁT THUÙC Cuûng coá Thaû loûng Nhaän xeùt Dặn dò - Giáo viên gọi – học sinh thực toàn kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao, quãng đã học, cho lớp nhận xét, giáo viên nhận xét chung - Cho lớp thả lỏng the.å - Bài tập nhà ôn lại các động tác BTD MỤC TIEÂU - YÊU CẦU - Biết cách thực các động tác từ đến 17 và từ 18 đến 25; Tiết theo PPCT : 11 NS: 30/09/2012 (2) -HS biết tên và cách thực XP thấp-chạy lao-chạy quãng.Trò chơi ND: 03/10/2012 - Biết cách thực hiên chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức *Địa điểm - Phương tiện : Sân tập, sân bãi sẽ, còi, đồng hồ thể thao, giáo án, sổ điểm, bàn đạp Thời gian PHÖÔNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI 8-10’ - CS tập hợp lớp báo cáo sĩ số xxxxxxxxxxxxx 1-2 ph -GV phoå bieán noäi dung; Baøi theå duïc – chaïy ngaén – chaïy beàn xxxxxxxxxxxxx 2lx8n - Khởi đông theo đội hình đồng loạt Xxxxxxxxxxxxx 1x2l - Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ 28-30’ 13 ph 1x2l 1x3l 5ph 1x2l 5ph 1x3l 1x4l 1x2l TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LAØM MẪU *Cán điều khiển lớp ôn theo đội hình đồng loạt , giáo viên quan sát sửa sai CS *Giaùo vieân phaân tích kyõ thuaät 1-2 laàn, CS điều khiển lớp tập theo đội hình đồng loạt GV quan sát sửa sai *CS điều khiển lớp ôn theo xxxx x đội hình xxxx x -Giáo viên quan sát sửa sai xxxx x CS *Cán điều khiển trò chơi theo đội hình 7ph 1-2l * C S điều khiển lớp tập luyện theo đội hình phân nhóm theo giới tính 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l - Gọi số em thực lại kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao, quãng - GV nhận xét ưu, khuyết điểm học - Về nhà học thuộc toàn nội dung hôm đã học GIÁO ÁN SỐ : 12 Tieát theo PPCT : 12 NS: 30/09/2012 PHAÀN NOÄI DUNG NOÄI DUNG BAØI DAÏY Bài thể dục : Ôn từ nhịp – 25 Chạy ngắn: Ôn số động tác bổ trợ kỹ thuật Trò chơi “ Lò cò tiếp sức” Xuất phát thấp - chạy lao - chạy quảng Học chạy đích và đánh đích YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT (3) MỞ ĐẦU - Gv nhận lớp, HS báo cáo sĩ số 1.Nhận lớp - Gv phoå bieán noäi dung, yeâu caàu baøi hoïc Giới thiệu ND - YC -Xoay các khớp, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông 3.Kieåm tra baøi cuõ -Kiểm tra từ đến 25 động tác Bài thể dục Khởi động : Chung Chuyeân moân CÔ BAÛN Baøi theå duïc: *Ôn từ nhịp đến 25 nam và nữ Ôn từ nhịp đến 25 nam *Yêu cầu :Học sinh thực đúng biên độ kỹ thuật động tác từ nhịp 1- 25 mà và nữ các em đã học Chaïy ngaén: *Ôn số động tác bổ trợ kyõ thuaät * Troø chôi * Xuất phát thấp -chạy lao chạy quãng *Chạy ngắn.- Oân chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau *Yêu cầu: Chạy bước nhỏ phải có độ miết cổ bàn chân, nâng cao đùi phải cao và vuông góc với thể, chạy đạp sau người bay trên không , cẳng chân trước phải thả lỏng *Lò cò tiếp sức -Giáo viên hướng dẫn cách chơi và phổ biến luật chơi *Yêu cầu: Học sinh thực chơi nghiêm túc, đúng luật chơi *Xuất phát thấp – chạy lao chạy quãng *Yêu cầu: Học sinh phản xạ nhanh, thực đúng kỹ thuật các giai đoạn xuất phát thấp, chạy lao, quãng *Xuất phát thấp – chạy lao Chạy quãng * Học: chạy đích và đánh ñích *Hoïc sinh cuøng giaùo vieân quan saùt hình aûnh vaø ñi phaân tích kyõ thuaät KEÁT THUÙC Cuûng coá Thaû loûng Nhaän xeùt 4.Dặn dò - Giáo viên gọi -4 học sinh thực toàn bài thể dục phát triển chung -Cho lớp thả lỏng thể - Bài tập nhà ôn lại các động tác BTD MỤC TIEÂU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 12 - Thực đúng các động tác từ 1-25 NS: 30/09/2012 - Hs thực Xp thấp -chạy lao–chạy quãng, động tác bổ trợ Trò Chơi ND: 03/10/2012 - HS biết cách đích và đánh đích *Địa điểm - Phương tiện : Sân tập, sân bãi sẽ, còi, đồng hồ thể thao, giáo án, sổ điểm, bàn đạp Thời gian PHÖÔNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI 8-10’ 1-2 ph - CS tập hợp lớp báo cáo sĩ số xxxxxxxxxxxxx (4) 2lx8n 1x2l 28-30’ 12ph 1x3l 1x4l 5ph 1x2l -GV phoå bieán noäi dung: Baøi theå duïc – chaïy ngaén - Khởi đông theo đội hình đồng loạt - Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LAØM MẪU *Cán điều khiển lớp ôn theo đội hình phân nhómtheo tổ,thực đồng loạt cùng nội dung, giáo viên quan sát sửa sai *Cán tổ chức trò chơi theo đội hình bên xxxxxxxx 10m Giaùo vieân quaûn lyù chung xxxxxxxx 8ph 1x2l 1x3l 5ph 1-2l *CS điều khiển lớp ôn theo đội hình -Giáo viên quan sát sửa sai SPT CL xxxx x xxxx x xxxx x CS *Giaùo vieân laøm maãu vaø phaân tích kyõ thuaät laàn -Cán điều khiển lớp tập theo đội hình trên 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l - Gọi số em thực lại bài thể dục - GV nhận xét ưu, khuyết điểm học - Về nhà học thuộc toàn nội dung hôm học GQ (5)