TRƯỜNG SONG NGỮ LẠC HỒNG TIẾT CT: 45 TIẾT TH: 11 KẾ HOẠCH BÀI DẠY KHỐI Ngày soạn: 06/03/2021 Ngày dạy: 08-12/03/2021 BÀI : BẬT NHẢY ÔN TẬP NHẢY BƯỚC BỘ-BÀI TẬP BỔ TRỢ I Mục tiêu học: Phẩm chất: - Trách nhiệm: Tích cực, tự giác nghiêm túc phối hợp giáo viên rèn luyện tu dưỡng thân - Chăm chỉ: Có ý chí vượt qua khó khăn để đạt yêu cầu học đạt Năng lực a Năng lực chung: - Năng lực tự chủ tự học: HS chủ động thực công việc giao phục vụ học - Năng lực giao tiếp hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ kết hợp với hình ảnh để trình bày thơng tin động tác biết hợp tác nhóm để thực tập b Năng lực đặc thù: - Thực tương đối động tác bước không - Phát triển sức bật từ số động tác bổ trợ sức mạnh chân II Địa điểm, phương tiện dạy học Địa điểm: Sân trường Song Ngữ Lạc Hồng Phương tiện dạy học: a Giáo viên: - Trang phục thể thao quy định - Đảm bảo vệ sinh, an tồn sân bãi - Giáo án, cịi, marker b Học sinh - Trang phục thể dục quy định III Tiến trình dạy học ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG LƯỢNG GIÁO VIÊN HỌC SINH Hoạt động 1: Nhận lớp khởi 8’ động, kiểm tra cũ - Ổn định học sinh: cho HS xếp - GV nhận lớp phổ biến - LT tập trung lớp hàng, báo cáo sĩ số nội dung, yêu cầu điểm số báo cáo - Phổ biến nhiệm vụ nội dung học hàng ngang cự buổi học li hẹp - Khởi động: + Khởi động chung: xoay - GV quan sát nhắc nhở - LT giãn cách lớp khớp, làm nóng cơ,… điều khiển khởi + Khởi động chuyên môn: đạp động sau, nâng cao đùi, đá lăng trước, lò cò,… TRƯỜNG SONG NGỮ LẠC HỒNG Hoạt động 2: Hình thành kiến thức - Hướng dẫn thị phạm cho HS thực nhảy bước không KẾ HOẠCH BÀI DẠY KHỐI 5’ - GV giảng giải, thị phạm, phân tích động tác - HS quan sát, theo dõi GV đặt câu hỏi có xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X Hoạt động 3: Tập luyện 20’ - Thực nhảy bước không kết hợp chạy đà - Yêu cầu: giậm nhảy mạnh, chân lăng duỗi thẳng, chân giậm nhảy nâng cao, tiếp đất chân lăng Hoạt động 4: Động tác bổ trợ - Bật nhảy chỗ - - Cho HS thực theo đợt 2-3 bạn, quan sát, sửa sai,… -HS thực theo hướng dẫn GV xxxx xxxx xxxx 10’ - Hướng dẫn cho HS cách thực - Quan sát HS thực sửa sai - HS thực theo yêu cầu GV Bật nhảy bục Hoạt động 5: Hồi tĩnh - Cho HS thả lỏng tạo chỗ - Xuống lớp 2’ Rút kinh nghiệm: TRƯỜNG SONG NGỮ LẠC HỒNG BAN GIÁM HIỆU KẾ HOẠCH BÀI DẠY KHỐI TỔ TRƯỞNG CM GV GIẢNG DẠY TỐNG MỸ KIỀU LOAN PHẠM THỊ NHƯ BÌNH TIẾT CT: 44 TIẾT TH: 10 BÀI : BƠI ẾCH GIỚI THIỆU NỘI DUNG BƠI- CHÂN ẾCH I Mục tiêu học: Phẩm chất: - Trách nhiệm: Tích cực, tự giác nghiêm túc phối hợp giáo viên rèn luyện tu dưỡng thân - Chăm chỉ: Có ý chí vượt qua khó khăn để đạt yêu cầu học đạt Năng lực a Năng lực chung: - Năng lực tự chủ tự học: HS chủ động thực công việc giao phục vụ học - Năng lực giao tiếp hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ kết hợp với hình ảnh để trình bày thơng tin động tác biết hợp tác nhóm để thực tập b Năng lực đặc thù: - Có nhận thức nội dung bơi ếch - Hiểu biết kỹ thuật đạp chân bơi ếch II Địa điểm, phương tiện dạy học Địa điểm: Sân trường Song Ngữ Lạc Hồng Phương tiện dạy học: a Giáo viên: - Trang phục thể thao quy định - Đảm bảo vệ sinh, an toàn hồ bơi… - Giáo án, còi, b Học sinh - Trang phục quy định III Tiến trình dạy học ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG LƯỢNG GIÁO VIÊN HỌC SINH Hoạt động 1: Nhận lớp khởi 10’ động - Ổn định học sinh: cho HS xếp - GV nhận lớp phổ biến - LT tập trung lớp hàng, báo cáo sĩ số nội dung, yêu cầu điểm số báo cáo - Phổ biến nhiệm vụ nội dung học hàng ngang cự buổi học li hẹp - Khởi động: + Khởi động chung: xoay - GV quan sát nhắc nhở - LT giãn cách lớp khớp, làm nóng cơ,… điều khiển khởi + Chạy nhẹ vòng hồ bơi động TRƯỜNG SONG NGỮ LẠC HỒNG Hoạt động 2: Hình thành kiến thức - Giới thiệu nội dung học tập - KẾ HOẠCH BÀI DẠY KHỐI 15’ - GV phân tích, hướng dẫn động tác - Thực giai đoạn sau thực kết hợp giai đoạn hoàn chỉnh giai đoạn Phân tích động tác chân ếch bờ, theo giai đoạn: - HS quan sát, thực theo yêu cầu GV Co: hai lòng bàn chân áp sát nhau, thu gót chân sát mông đồng thời hai đầu gối mở rộng sang hai bên nhẹ nhàng Bẻ: sau thu gót chân mơng, thực động tác gập bẻ cổ chân sang hai bên cho hai mũi bàn chân hướng sang hai bên Đạp: Kết thúc giai đoạn ta dùng lực đùi đạp gót chân sang hai bên sau Chú ý giữ nguyên cổ chân để tạo lực đẩy đạp sau Khép: Sau đạp chân thẳng gối, ta khép chân để tạo phản lực lướt trước tiếp tục chu kỳ Hoạt động 3: Luyện tập - Tập đồng loạt + Thực động tác chân ếch nước tay bám thành hồ 15’ - Hoạt động 5: Kết thúc - Cho HS lên bờ thả lỏng, thay đồ - Xuống lớp 5’ Hướng dẫn thực hiện, quan sát, sửa sai Có thể chia theo đợt - HS thực theo yêu cầu - Các HS chưa thực ngồi nghiêm túc quan sát TRƯỜNG SONG NGỮ LẠC HỒNG KẾ HOẠCH BÀI DẠY KHỐI Rút kinh nghiệm: BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG CM GV GIẢNG DẠY TỐNG MỸ KIỀU LOAN PHẠM THỊ NHƯ BÌNH ... lớp hàng, báo cáo sĩ số nội dung, yêu cầu điểm số báo cáo - Phổ biến nhiệm vụ nội dung học hàng ngang cự buổi học li hẹp - Khởi động: + Khởi động chung: xoay - GV quan sát nhắc nhở - LT giãn cách