1. Trang chủ
  2. » Nông - Lâm - Ngư

Giao an The Duc 5 ca nam

54 5 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 54
Dung lượng 103,52 KB

Nội dung

- Học một số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác. - Học di chuyển tung và bắt bóng.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện tương đối đúng [r]

(1)

TUẦN Ngày soạn: 23/10/2011 Ngày giảng: 24/10/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 17:

ĐỘNG TÁC CHÂN

TRỊ CHƠI "DẪN BĨNG"

I Mục tiêu:

- Ôn hai động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung.Yêu cầu biết cách thực động tác

- Học động tác chân.Yêu cầu thực động tác

- Chơi trị chơi "Dẫn bóng".u cầu chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trị chơi "Tìm người huy"

1 x

2

2 phút Phút

4 phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn hai động tác vươn thở tay: * Động tác vươn thở:

* Động tác tay: - Ôn tập cho lớp * Động tác chân:

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Hướng dẫn học sinh tập động tác - Cả lớp tập

b Chơi trị chơi "Dẫn bóng"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2x -8 2x8

15 phút

5 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

3 phút

2 phút

X X X X X

(2)

Ngày soạn: 23/10/2011 Ngày giảng: 25/10/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 18:

ÔN BA ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ, TAY VÀ CHÂN TRÒ CHƠI "AI NHANH VÀ KHÉO HƠN"

I Mục tiêu:

- Ôn động tác vươn thở, tay động tác chân thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực động tác

- Chơi trò chơi "Ai nhanh khéo hơn".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trò chơi "Đứng ngồi theo hiệu lệnh"

1 x

2

2 phút Phút

4 phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn động tác vươn thở, tay chân: * Động tác vươn thở:

* Động tác tay: * Động tác chân: - Ôn tập cho lớp - Ôn tập theo tổ - Thi tổ

b Học trò chơi "Ai nhanh khéo hơn" - Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2x 2x

15 phút

5 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học

2 x phút

X X X X X

(3)

Tuần 10 Ngày soạn: 29/10/2011 Ngày giảng: 31/10/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 19: ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH

TRỊ CHƠI "AI NHANH VÀ KHÉO HƠN I Mục tiêu:

- Ôn động tác vươn thở, tay động tác chân thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực tương đối động tác

- Học động tác văn mình.Yêu cầu thực tương đối động tác

- Chơi trò chơi "Ai nhanh khéo hơn".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trò chơi "Đứng ngồi theo hiệu lệnh"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn động tác vươn thở, tay chân: * Động tác vươn thở:

* Động tác tay: * Động tác chân: - Ôn tập cho lớp - Ôn tập theo tổ - Thi tổ

b Học động tác vặn mình:

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Hướng dẫn học sinh tập động tác - Cả lớp tập

c Chơi trò chơi "Ai nhanh khéo hơn"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2x 2x 1x

2

15 phút

5 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

3 phút

2 phút

X X X X X

(4)

X

Ngày soạn: 31/10/2011 Ngày giảng: 01/11/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 20:

TRÒ CHƠI "CHẠY NHANH THEO SỐ" I Mục tiêu:

- Ôn động tác vươn thở, tay, chân vặn thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực tương đối động tác

- Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

-Chơi trò chơi "Đứng ngồi theo hiệu lệnh"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn động tác: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động tác vặn mình: - Ơn tập cho lớp - Ôn tập theo tổ - Thi tổ

b Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số" - Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2x4x -8

2

15 phút

5 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

3 phút

2 phút

X X X X X

(5)

TUẦN 11 Ngày soạn: 05/11/2011 Ngày giảng: 07/11/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 21: ĐỘNG TÁC TỒN

THÂN-TRỊ CHƠI "CHẠY NHANH THEO SỐ"

I Mục tiêu:

- Học động tác toàn thân thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực động tác

- Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trị chơi "Tìm người huy" x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động tác vặn mình: - Ơn tập cho lớp - Ôn tập theo tổ - Thi tổ

b Học động tác toàn thân:

- GV tập mẫu, phân tích, thị phạm - Hướng dẫn tập động tác - Cả lớp tập

b Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số" - Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi, cho HS chơi trò chơi

2x4x

4 -8

2

10 phút

10 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho

2 x phút

X X X X X

(6)

học sau phút X

Ngày soạn: 06/11/2011 Ngày giảng: 08/11/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 22:

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ,TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TỒN THÂN TRỊ CHƠI "CHẠY NHANH THEO SỐ"

I Mục tiêu:

- Ôn động tác học thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực động tác

- Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trị chơi "Tìm người huy" x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động tác vặn mình: * Động tác tồn thân: - Ơn tập cho lớp - Ôn tập theo tổ - Thi tổ

b Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số" - Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi, cho HS chơi trò chơi

2x4x -8

2

10 phút

10 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết

- Tập hợp lớp, thực động tác

thả lỏng x phút

(7)

nhắc học nhà chuẩn bị cho

học sau phút X

TUẦN 12 Ngày soạn: 13/11/2011 Ngày giảng: 14/11/2011

Tiết3: Lớp 5A: Bài 23:

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TỒN THÂN TRỊ CHƠI "AI NHANH VÀ KHÉO HƠN"

I Mục tiêu:

- Ôn động tác học thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực động tác

- Chơi trò chơi "Ai nhanh khéo hơn".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trị chơi "Tìm người huy" x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động tác vặn mình: * Động tác tồn thân: - Ơn tập cho lớp - Ơn tập theo tổ - Thi tổ

b Chơi trò chơi "Ai nhanh khéo hơn"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi, cho HS chơi trò chơi

2x4x -8

15 phút

5 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học,

2 x phút

X X X X X

(8)

nhắc học nhà chuẩn bị cho

học sau phút X

Ngày soạn: 14/11/2011 Ngày giảng: 15/11/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 24:

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TỒN THÂN TRỊ CHƠI "KẾT BẠN"

I Mục tiêu:

- Ôn động tác học thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực động tác

- Chơi trò chơi "Kết bạn".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trị chơi "Tìm người huy" x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động tác vặn mình: * Động tác tồn thân: - Ơn tập cho lớp - Ơn tập theo tổ - Thi tổ

b Chơi trò chơi "Kết bạn"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi, cho HS chơi trò chơi

2x4x -8

15 phút

5 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học,

2 x phút

(9)

học sau phút X

TUẦN 13 Ngày soạn: 19/11/2011 Ngày giảng: 21/11/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 25: ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG

TRÒ CHƠI "AI NHANH VÀ KHÉO HƠN" I Mục tiêu:

- Ôn động tác học thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực động tác

- Học động tác thăng bằng.Yêu cầu thực động tác

- Chơi trò chơi "Ai nhanh khéo hơn".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trị chơi "Tìm người huy"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động vặn mình: * Động tác tồn thân: - Ơn tập cho lớp - Chia tổ tập luyện - Thi tổ

- Theo dõi giúp đỡ học sinh * Học động tác Thăng bằng:

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Hướng dẫn học sinh tập động tác - Cả lớp tập

b Chơi trò chơi "Ai nhanh khéo hơn"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,

2x4x8

4x8 4x4x8

2x8 4x8 2-

15 phút

5 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

(10)

luật chơi cho học sinh chơi trò chơi Kết

thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X

X X X X X X

Ngày soạn: 20/11/2011 Ngày giảng: 22/11/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 26: ĐỘNG TÁC NHẢY

TRÒ CHƠI "CHẠY NHANH THEO SỐ" I Mục tiêu:

- Ôn động tác học thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực động tác

- Học động tác nhảy.Yêu cầu thực động tác

- Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"

1 x -

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động vặn mình: * Động tác tồn thân: - Ơn tập cho lớp - Chia tổ tập luyện - Thi tổ

- Theo dõi giúp đỡ học sinh * Học động tác Nhảy:

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Hướng dẫn học sinh tập động tác - Cả lớp tập

b Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số" - Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,

2x4x8

4x8 4x4x8

2x8 4x8 2-

15 phút

5 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

(11)

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X

X X X X X X

TUẦN 14 Ngày soạn: 27/11/2011 Ngày giảng: 28/11/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 27:

HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA TRÒ CHƠI "THĂNG BẰNG" I Mục tiêu:

- Ôn động tác học thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực tương đối động tác, thứ tự tương đối đẹp

- Học động tác điều hòa.Yêu cầu thực động tác

- Chơi trò chơi "Thăng bằng".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trị chơi "Tìm người huy"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động vặn mình: * Động tác tồn thân: * Động tác nhảy: - Ôn tập cho lớp - Chia tổ tập luyện - Thi tổ

- Theo dõi giúp đỡ học sinh * Học động tác điều hòa:

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Hướng dẫn học sinh tập động tác - Cả lớp tập

b Chơi trò chơi "Thăng bằng"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2x4x8

2x8 4x4x8

15 phút x x x x x x

x x X x x x x x x x

(12)

2- phút Kết

thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X

X X X X X X Ngày soạn: 27/11/2011

Ngày giảng: 29/11/2011 Tiết 3: Lớp 5A: Bài 28:

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI "THĂNG BẰNG"

I Mục tiêu:

- Ôn thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực tương đối động tác, thứ tự tương đối đẹp

- Chơi trò chơi "Thăng bằng".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trị chơi "Tìm người huy"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động lưng - bụng: * Động tác phối hợp: * Động tác thăng bằng: * Động tác nhảy:

* Động tác điều hịa: - Ơn tập cho lớp - Chia tổ tập luyện - Thi tổ

- Theo dõi giúp đỡ học sinh b Chơi trò chơi "Thăng bằng"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2x4x8 4x4x8 2-

15 phút

5 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

(13)

Kết thúc

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X X

TUẦN 15 Ngày soạn: 03/12/2011 Ngày giảng: 05/12/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 29:

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI "THỎ NHẢY"

I Mục tiêu:

- Ôn thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực động tác - Chơi trò chơi "Thỏ nhảy".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trị chơi "Tìm người huy"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động lưng - bụng: * Động tác phối hợp: * Động tác thăng bằng: * Động tác nhảy:

* Động tác điều hịa: - Ơn tập cho lớp - Chia tổ tập luyện - Thi tổ

- Theo dõi giúp đỡ học sinh b Chơi trò chơi "Thỏ nhảy"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2x4x8 4x4x8 2-

15 phút

5 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, x phút

X X X X X

(14)

nhắc học nhà, chuẩn bị cho học

sau phút X

Ngày soạn: 03/12/2011 Ngày giảng: 06/12/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 30:

ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRỊ CHƠI "THỎ NHẢY"

I Mục tiêu:

- Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác - Chơi trò chơi "Thỏ nhảy".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trị chơi "Tìm người huy"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động lưng - bụng: * Động tác phối hợp: * Động tác thăng bằng: * Động tác nhảy:

* Động tác điều hịa: - Ơn tập cho lớp - Chia tổ tập luyện - Thi tổ

- Theo dõi giúp đỡ học sinh b Chơi trò chơi "Thỏ nhảy"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2x4x8 4x4x8 2-

15 phút

5 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

(15)

thúc - Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X X

TUẦN 16 Ngày soạn: 10/12/2011 Ngày giảng: 12/12/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 31:

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI "LÒ CÒ TIẾP SỨC"

I Mục tiêu:

- Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác

- Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trị chơi "Tìm người huy"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động lưng - bụng: * Động tác phối hợp: * Động tác thăng bằng: * Động tác nhảy:

* Động tác điều hòa: - Ôn tập cho lớp - Chia tổ tập luyện - Thi tổ

- Theo dõi giúp đỡ học sinh b Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2x4x8 4x4x8 2-

15 phút

5 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

(16)

thúc - Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X X

Ngày soạn: 11/12/2011 Ngày giảng: 13/12/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 32:

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRỊ CHƠI "NHẢY LƯỚT SĨNG"

I Mục tiêu:

- Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác

- Chơi trị chơi "Nhảy lướt sóng".u cầu chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trị chơi "Tìm người huy"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động lưng - bụng: * Động tác phối hợp: * Động tác thăng bằng: * Động tác nhảy:

* Động tác điều hịa: - Ơn tập cho lớp - Chia tổ tập luyện - Thi tổ

- Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trị chơi "Nhảy lướt sóng" - Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2x4x8 4x4x8 2-

15 phút

5 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

(17)

thúc - Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X X

TUẦN 17 Ngày soạn: 18/12/2011 Ngày giảng: 19/12/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 33:

TRÒ CHƠI "CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN"

I Mục tiêu:

- Ơn đều, vịng phải, vịng trái u cầu thực động tác, tương đối đẹp

- Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trị chơi "Tìm người huy"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn vịng phải, vịng trái - Ơn tập cho lớp

- Chia tổ tập luyện - Thi tổ

- Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Học trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi

- Cho học sinh chơi thử - Học sinh chơi trò chơi

2-3 2-

10 phút

10 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học

2 x phút

X X X X X

(18)

sau phút X

Ngày soạn: 18/12/2011 Ngày giảng: 20/12/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 34:

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI

TRÒ CHƠI "CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN"

I Mục tiêu:

- Ôn đều, vòng phải, vòng trái Yêu cầu thực động tác, tương đối đẹp

- Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trị chơi "Tìm người huy"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn vịng phải, vịng trái - Ơn tập cho lớp động tác, theo dõi sửa sai cho học sinh - Chia tổ tập luyện

- Theo dõi sửa sai cho học sinh - Thi tổ

- Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Học trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi

- Cho học sinh chơi thử - Học sinh chơi trò chơi

2-3 2- 2-

15 phút phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

(19)

thúc - Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X X

Tuần 18 Ngày soạn: 24/12/2011 Ngày giảng: 26/12/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 35:

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI

TRÒ CHƠI "CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN"

I Mục tiêu:

- Ôn đều, vòng phải, vòng trái, sủa chân sai nhịp Yêu cầu thực động tác tương đối xác

- Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trò chơi "Người thừa thứ ba"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn vịng phải, vịng trái - Ơn tập cho lớp động tác, theo dõi sửa sai cho học sinh - Chia tổ tập luyện

- Theo dõi sửa sai cho học sinh - Thi tổ

- Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi

- Học sinh chơi trò chơi

2-3 2- 2-

15 phút

5 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học

2 x phút

X X X X X

(20)

sau phút X

Ngày soạn: 24/12/2011 Ngày giảng: 27/12/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 36:

SƠ KẾT HỌC KÌ I

I Mục tiêu:

- Sơ kết học kì I Yêu cầu HS hệ thống kiến thức, kĩ học, ưu điểm, khuyết điểm, học kì I nhằm thực tốt thời gian tới

- Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian Mở

đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trò chơi "Kết bạn"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Sơ kết học kì I:

- Nêu số ưu điểm, tồn trình tập luyện, định hướng phấn đấu thời gian tới

- Ôn tập cho lớp kiến thức, kĩ học học kì I

+ Đội hình đội ngũ

+ Bài thể dục phát triển chung + Kĩ vận động + Các trò chơi vận động - Chia tổ tập luyện

- Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn"

- Nêu tên trò chơi

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi

3 -

1

2 -

15 phút

5 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

(21)

nhắc học nhà, chuẩn bị cho học

sau X

Tuần 19 Ngày soạn: 01/01/2012 Ngày giảng: 02/01/2012

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 37:

TRÒ CHƠI ĐUA NGỰA VÀ LÒ CÒ TIẾP SỨC

I Mục tiêu:

- Ôn đổi chân sai nhịp Yêu cầu thực động tác tương đối xác

- Chơi hai trò chơi "Đua ngựa" " Lò cò tiếp sức".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trò chơi "Kết bạn"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Chơi trò chơi "Đua ngựa"

- Giáo viên nhắc lại cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trị chơi

b Ơn đổi chân sai nhịp theo tổ, thi tổ

- Theo dõi sửa sai cho học sinh c Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức" - Nêu tên trò chơi

- Nhắc lại cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi

3 - 3-

2 -

7 phút phút

6 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết

thúc - Tập hợp lớp, thả lỏng.- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X

(22)

Ngày soạn: 01/01/2012 Ngày giảng: 03/01/2012

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 38:

TUNG VÀ BẮT BÓNG - TRỊ CHƠI "BĨNG CHUYỀN SÁU" I Mục tiêu:

- Ơn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu biết cách thực động tác

- Làm quen với trị chơi "Bóng chuyền sáu".u cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trò chơi "Kết bạn"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ơn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay

- Giáo viên nhắc lại thao tác kĩ thuật cho học sinh tập luyện

- Chia tổ tập luyện, thi tổ b Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân theo tổ, thi tổ

- Theo dõi sửa sai cho học sinh c Học trị chơi "Bóng chuyền sáu" - Nêu tên trò chơi

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi thử

- Học sinh chơi trò chơi

3 -

3-

2 -

7 phút

6 phút

7 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học

2 x

3 phút phút

X X X X X

(23)

Tuần 20 Ngày soạn: 08/01/2012 Ngày giảng: 09/01/2012

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 39:

TUNG VÀ BẮT BĨNG - TRỊ CHƠI "BĨNG CHUYỀN SÁU"

I Mục tiêu:

- Ôn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác tương đối xác

- Chơi trị chơi "Bóng chuyền sáu".u cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trò chơi "Kết bạn"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay

- Giáo viên nhắc lại thao tác kĩ thuật cho học sinh tập luyện

- Chia tổ tập luyện, thi tổ b Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân theo tổ, thi tổ

- Theo dõi sửa sai cho học sinh c Chơi trị chơi "Bóng chuyền sáu" - Nêu tên trị chơi

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi

3 -

3-

2 -

7 phút

6 phút

7 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X

(24)

Ngày soạn: 08/01/2012 Ngày giảng: 10/01/2012

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 40:

TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢY DÂY

I Mục tiêu:

- Ôn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác tương đối xác

- Chơi trị chơi "Bóng chuyền sáu".u cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trị chơi "Chuyển bóng"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay

- Giáo viên nhắc lại thao tác kĩ thuật cho học sinh tập luyện

- Chia tổ tập luyện, thi tổ b Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân theo tổ, thi tổ

- Theo dõi sửa sai cho học sinh c Chơi trị chơi "Bóng chuyền sáu" - Nêu tên trị chơi

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi

3 -

3-

2 -

7 phút

6 phút

7 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X

(25)

Tuần 21 Ngày soạn: 14/01/2012 Ngày giảng: 16/01/2012

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 41:

TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢY DÂY, BẬT CAO

I Mục tiêu:

- Ôn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực động tác tương đối xác

- Làm quen với động tác bật cao.Yêu cầu thực mức - Chơi trị chơi "Bóng chuyền sáu".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trò chơi "Kết bạn"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ơn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay

- Giáo viên nhắc lại thao tác kĩ thuật cho học sinh tập luyện

- Chia tổ tập luyện, thi tổ b Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân theo tổ, thi tổ

- Theo dõi sửa sai cho học sinh

c Làm quen với động tác nhảy bật cao - Giáo viên làm mẫu, phân tích, thị phạm

- Học sinh tập thử tập - Theo dõi giúp đỡ học sinh

d Chơi trị chơi "Bóng chuyền sáu" - Nêu tên trị chơi

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi

-

3-

2 -

6 phút

6 phút

phút

3 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X

(26)

Ngày giảng: 17/01/2012 Tiết 3: Lớp 5A: Bài 42:

NHẢY DÂY, BẬT CAO TRÒ CHƠI TRỒNG NỤ TRỒNG HOA

I Mục tiêu:

- Ơn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.Yêu cầu thực động tác tương đối - Tiếp tục làm quen với động tác bật cao.Yêu cầu thực mức - Chơi trò chơi "Trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trò chơi "Mèo đuổi chuột"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a.Ơn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay

- Giáo viên nhắc lại thao tác kĩ thuật cho học sinh tập luyện

- Chia tổ tập luyện, thi tổ b Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau theo tổ, thi tổ

- Theo dõi sửa sai cho học sinh c Tập động tác nhảy bật cao

- Giáo viên nhắc lại yêu cầu kĩ thuật động tác

- Học sinh tập

- Theo dõi giúp đỡ học sinh

d Chơi trò chơi "Trồng nụ trồng hoa" - Nêu tên trò chơi

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi

-

3-

2 -

6 phút

6 phút

phút

3 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X

(27)

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 43:

NHẢY DÂY PHỐI HỢP MANG VÁC TRÒ CHƠI"TRỒNG NỤ TRỒNG HOA" I Mục tiêu:

- Ơn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu biết cách thực động tác - Tiếp tục động tác bật cao, tập phối hợp mang vác.Yêu cầu thực mức

- Chơi trò chơi "Trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trị chơi "Nhảy lướt sóng"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a.Ơn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay

- Giáo viên nhắc lại thao tác kĩ thuật cho học sinh tập luyện

- Chia tổ tập luyện, thi tổ b Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau theo tổ, thi tổ

- Theo dõi sửa sai cho học sinh c Tập động tác nhảy bật cao chay mang vác

- Giáo viên nhắc lại yêu cầu kĩ thuật - HS tập- theo dõi giúp đỡ học sinh d Chơi trò chơi "Trồng nụ trồng hoa" - Nêu tên trò chơi

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi

-

3-

2 -

6 phút

6 phút

phút

3 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X

X X X X X X Ngày soạn: 29/01/2012

(28)

Tiết3 : Lớp 5A: Bài 44:

NHẢY DÂY - DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG I Mục tiêu:

- Ơn di chuyển tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu biết cách thực động tác

- Tiếp tục ôn động tác bật cao, tập phối hợp mang vác chạy nhảy.Yêu cầu thực mức

- Chơi trò chơi "Trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trò chơi "Con cóc cậu ơng trời"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a.Ơn di chuyển tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay

- Giáo viên nhắc lại thao tác kĩ thuật cho học sinh tập luyện

- Chia tổ tập luyện, thi tổ b Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau theo tổ, thi tổ

- Theo dõi sửa sai cho học sinh c Tập động tác nhảy bật cao chạy mang vác

- Giáo viên nhắc lại yêu cầu kĩ thuật - HS tập- theo dõi giúp đỡ học sinh d Chơi trò chơi "Trồng nụ trồng hoa" - Nêu tên trò chơi

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi

-

3-

2 -

6 phút

6 phút

phút

3 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X

(29)

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 45:

NHẢY DÂY, BẬT CAO TRÒ CHƠI "QUA CẦU TIẾP SỨC" I Mục tiêu:

- Ôn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu biết cách thực động tác - Tiếp tục làm quen với động tác bật cao.Yêu cầu thực động tác

- Làm quen với trò chơi "Qua cầu tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trò chơi "Lăn bóng"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a.Ôn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay

- Giáo viên nhắc lại thao tác kĩ thuật cho học sinh tập luyện

- Chia tổ tập luyện, thi tổ b Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau theo tổ, thi tổ

- Theo dõi sửa sai cho học sinh c Tập động tác nhảy bật cao

- Giáo viên nhắc lại yêu cầu kĩ thuật động tác

- Học sinh tập

- Theo dõi giúp đỡ học sinh

d Học trò chơi "Qua cầu tiếp sức" - Nêu tên trò chơi

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi thử

- Học sinh chơi trò chơi

-

3-

2 -

6 phút

6 phút

phút

3 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X

X X X X X X

(30)

Ngày giảng: 07/02/2012 Tiết 3: Lớp 5A: Bài 46:

NHẢY DÂY TRÒ CHƠI "QUA CẦU TIẾP SỨC"

I Mục tiêu:

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu biết cách thực động tác - Chơi trò chơi "Qua cầu tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trị chơi "Lăn bóng"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau theo tổ, thi tổ

- Theo dõi sửa sai cho học sinh b Tập động tác nhảy bật cao

- Giáo viên nhắc lại yêu cầu kĩ thuật động tác

- Học sinh tập

- Theo dõi giúp đỡ học sinh

c Chơi trò chơi "Qua cầu tiếp sức" - Nêu tên trò chơi

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi

-

3-

2 -

8 phút

8 phút

4 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết

thúc - Tập hợp lớp, thả lỏng.- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X

X X X X X X

(31)

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 47:

PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY TRÒ CHƠI "QUA CẦU TIẾP SỨC" I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn phối hợp chạy, nhảy, mang vác, bật cao Yêu cầu biết cách thực động tác

- Học phối hợp chạy bật nhảy Yêu cầu biết cách thực động tác

- Chơi trò chơi "Qua cầu tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trò chơi "Lăn bóng"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn phối hợp chạy, nhảy, mang vác theo tổ, thi tổ

- Theo dõi sửa sai cho học sinh

b Học phối hợp chạy bật nhảy - Giáo viên nêu tên phổ biến cách tập

- Học sinh tập thử

- Học sinh tập theo tổ, thi tổ - Theo dõi giúp đỡ học sinh

c Chơi trò chơi "Qua cầu tiếp sức" - Nêu tên trò chơi

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi

-

3-

2 -

8 phút

8 phút

4 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết

thúc - Tập hợp lớp, thả lỏng.- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X

X X X X X X

Ngày soạn: 11/02/2012 Ngày giảng: 14/02/2012

(32)

PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY

TRÒ CHƠI "CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH" I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn phối hợp chạy bật nhảy, chạy, nhảy, mang vác Yêu cầu biết cách thực động tác

- Học trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trò chơi "Lăn bóng"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn phối hợp chạy bật nhảy theo tổ - Thi tổ

- Theo dõi sửa sai cho học sinh

b Học trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh"

- Nêu tên trò chơi

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi thử

- Học sinh chơi trò chơi

-

3-

10 phút

10 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết

thúc - Tập hợp lớp, thả lỏng.- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X

X X X X X X

(33)

PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ, BẬT CAO

TRÒ CHƠI "CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH" I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn bật cao, phối hợp chạy bật cao Yêu cầu biết cách thực động tác

- Học trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trò chơi "Lăn bóng"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn phối hợp chạy bật nhảy theo tổ - Thi tổ

- Theo dõi sửa sai cho học sinh b Học trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh"

- Nêu tên trò chơi

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi thử

- Học sinh chơi trò chơi

-

3-

10 phút

10 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết

thúc - Tập hợp lớp, thả lỏng.- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X

X X X X X X

Ngày soạn: 18/02/2012 Ngày giảng: 21/02/2012

(34)

PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ, BẬT CAO

TRÒ CHƠI "CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH" I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn bật cao, phối hợp chạy bật cao Yêu cầu biết cách thực động tác

- Chơi trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Chơi trị chơi "Lăn bóng"

1 x

2 phút Phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn phối hợp chạy bật nhảy theo tổ - Thi tổ

- Theo dõi sửa sai cho học sinh b Học trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh"

- Nêu tên trò chơi

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi thử

- Học sinh chơi trò chơi

-

3-

10 phút

10 phút

x x x x x x

x x X x x x x x x x

x x x

Kết

thúc - Tập hợp lớp, thả lỏng.- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau

2 x

3 phút phút

X X X X X

X X X X X X

Tuần 26 Ngày soạn: 25/02/2012

(35)

HỌC MÔN TỰ CHỌN: ĐÁ CẦU

TRỊ CHƠI "CHUYỀN VÀ BẮT BĨNG TIẾP SỨC" I Mục tiêu:

- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác

- Học di chuyển tung bắt bóng.Yêu cầu biết cách thực thực tương đối động tác

- Chơi trị chơi "Chuyền bắt bóng tiếp sức".u cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Học tâng cầu

- Giáo viên giới thiệu môn tập

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử

- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trò chơi "Chuyền bắt bóng tiếp sức"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2 1-2 8-9

2-3

10 phút

10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

Ngày soạn: 25/02/2012 Ngày giảng: 28/02/2012

(36)

HỌC MÔN TỰ CHỌN: ĐÁ CẦU

TRÒ CHƠI "CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP SỨC" I Mục tiêu:

- Học số động tác tâng cầu Yêu cầu biết cách thực thực động tác

- Học di chuyển tung bắt bóng.Yêu cầu biết cách thực thực tương đối động tác

- Chơi trị chơi "Chuyền bắt bóng tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Học tâng cầu

- Giáo viên giới thiệu môn tập

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử

- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trị chơi "Chuyền bắt bóng tiếp sức"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2 1-2 8-9

2-3

10 phút

10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

Tuần 27 Ngày soạn: 11/03/2009

(37)

TRỊ CHƠI "CHUYỀN VÀ BẮT BĨNG TIẾP SỨC" I Mục tiêu:

- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác

- Học di chuyển tung bắt bóng.Yêu cầu biết cách thực thực tương đối động tác

- Chơi trị chơi "Chuyền bắt bóng tiếp sức".u cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Học tâng cầu

- Giáo viên giới thiệu môn tập

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử

- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trị chơi "Chuyền bắt bóng tiếp sức"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2 1-2 8-9

2-3

10 phút

10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

(38)

TRÒ CHƠI "CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU" I Mục tiêu:

- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác

- Chơi trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau".Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Học tâng cầu

- Giáo viên giới thiệu môn tập

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử

- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2 1-2 8-9

2-3

10 phút

10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

(39)

TRÒ CHƠI "BỎ KHĂN" I Mục tiêu:

- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác

- Chơi trò chơi "Bỏ khăn".Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Học tâng cầu

- Giáo viên giới thiệu môn tập

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử

- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trò chơi "Bỏ khăn"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2 1-2 8-9

2-3

10 phút

10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

(40)

Ngày giảng: 26/03/2009 Tiết 1: Lớp 5A: Bài 56: HỌC MƠN TỰ CHỌN: ĐÁ CẦU

TRỊ CHƠI "HOÀNG ANH- HOÀNG YẾN" I Mục tiêu:

- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác

- Chơi trị chơi "Hồng Anh- Hồng Yến" u cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Học tâng cầu

- Giáo viên giới thiệu môn tập

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử

- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trị chơi "Hồng Anh- Hồng Yến"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2 1-2 8-9

2-3

10 phút

10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

(41)

TRÒ CHƠI "NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH" I Mục tiêu:

- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác

- Chơi trò chơi "Nhảy đúng, nhảy nhanh".Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Học tâng cầu

- Giáo viên giới thiệu môn tập

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử

- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trò chơi "Nhảy đúng, nhảy nhanh"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2 1-2 8-9

2-3

10 phút

10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

(42)

TRỊ CHƠI "NHẢY Ơ TIẾP SỨC" I Mục tiêu:

- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác

- Chơi trị chơi "Nhảy tiếp sức".u cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Học tâng cầu

- Giáo viên giới thiệu môn tập

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử

- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trò chơi "Nhảy tiếp sức" - Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2 1-2 8-9

2-3

10 phút

10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

(43)

TRÒ CHƠI "LÒ CÒ TIẾP SỨC" I Mục tiêu:

- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác

- Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Học tâng cầu

- Giáo viên giới thiệu môn tập

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử

- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2 1-2 8-9

2-3

10 phút

10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

(44)

TRÒ CHƠI "TRAO TÍN GẬY" I Mục tiêu:

- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác

- Chơi trị chơi "Trao tín gậy".u cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn tâng cầu

- Giáo viên giới thiệu mơn tập

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử

- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trò chơi "Trao tín gậy"

- Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2 1-2 8-9

2-3

10 phút

10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

(45)

TRÒ CHƠI "NHẢY Ô TIẾP SỨC" I Mục tiêu:

- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác

- Chơi trị chơi "Nhảy tiếp sức".u cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn tâng cầu

- Giáo viên giới thiệu mơn tập

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử

- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trò chơi "Nhảy ô tiếp sức" - Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2 1-2 8-9

2-3

10 phút

10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

(46)

TRÒ CHƠI "CHUYỂN ĐỒ VẬT" I Mục tiêu:

- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác

- Chơi trò chơi "Chuyển đồ vật".Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn tâng cầu

- Giáo viên giới thiệu môn tập

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử

- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trò chơi "Chuyển đồ vật"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2 1-2 8-9

2-3

10 phút

10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

(47)

TRỊ CHƠI "LĂN BĨNG BẰNG TAY" I Mục tiêu:

- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác

- Chơi trò chơi "Lăn bóng tay".Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn tâng cầu

- Giáo viên giới thiệu môn tập

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử

- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trị chơi "Lăn bóng tay" - Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2 1-2 8-9

2-3

10 phút

10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

(48)

TRỊ CHƠI "DẪN BĨNG" I Mục tiêu:

- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác

- Chơi trò chơi "Dẫn bóng".u cầu biết cách chơi, tham gia trị chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn tâng cầu

- Giáo viên giới thiệu môn tập

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử

- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trị chơi "Dẫn bóng"

- Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2 1-2 8-9

2-3

10 phút

10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

(49)

TRỊ CHƠI "DẪN BĨNG" I Mục tiêu:

- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác

- Chơi trị chơi "Dẫn bóng".u cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn tâng cầu

- Giáo viên giới thiệu môn tập

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử

- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trị chơi "Dẫn bóng"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2 1-2 8-9

2-3

10 phút

10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

(50)

TRỊ CHƠI "DẪN BĨNG" I Mục tiêu:

- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác

- Chơi trò chơi "Dẫn bóng".u cầu biết cách chơi, tham gia trị chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Ôn tâng cầu

- Giáo viên giới thiệu môn tập

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử

- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh

b Chơi trị chơi "Dẫn bóng"

- Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

2 1-2 8-9

2-3

10 phút

10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

(51)

TRỊ CHƠI "DẪN BĨNG" I Mục tiêu:

- Chơi hai trị chơi: " Nhảy tiếp sức" "Dẫn bóng".u cầu biết cách chơi, tham gia trị chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Kiểm tra HS chưa hồn thành chương trình

b Chơi trị chơi " Nhảy tiếp sức" - Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trị chơi c Chơi trị chơi "Dẫn bóng"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

1-2 8-9

2-3

5 phút 10 phút

5 phút

x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

(52)

Tiết 1: Lớp 5A: Bài 68: TRÒ CHƠI "NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH" VÀ TRÒ CHƠI "AI KÉO KHOẺ" I Mục tiêu:

- Chơi hai trò chơi: "Nhảy nhảy nhanh" "Ai kéo khoẻ".Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Kiểm tra HS chưa hồn thành chương trình

b Chơi trị chơi "Nhảy nhảy nhanh"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi c Chơi trò chơi "Ai kéo khoẻ"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

1-2 8-9

2-3

5 phút 10 phút

5 phút

x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

(53)

Tiết 1: Lớp 5A: Bài 69: TRÒ CHƠI "LÒ CÒ TIẾP SỨC" VÀ TRỊ CHƠI "LĂN BĨNG BẰNG TAY" I Mục tiêu:

- Chơi hai trò chơi: "Lò cò tiếp sức" "Lăn bóng tay".Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Kiểm tra HS chưa hồn thành chương trình

b Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi c Chơi trò chơi "Lăn bóng tay" - Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi

1-2 8-9

2-3

5 phút 10 phút

5 phút

x x x x x x x x X x x x x x x x x x x

Kết thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X X

(54)

Tiết 1: Lớp 5A: Bài 70: TỔNG KẾT MÔN HỌC I Mục tiêu:

- Tổng kết môn học Yêu cầu hệ thống kiến thức học năm học, nêu đựoc ưu điểm, tồn trình học HS

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương pháp Số

Lần

Thời gian

Mở đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động

- Ôn thể dục phát triển chung

1 x x

2 phút phút phút

X X X X X

X X X X X X

bản

a Hệ thống kiến thức học năn học:

b Công bố kết đánh giá xếp loại HS

1

1

12 phút

8 phút

x x x x x x x x X x x x x x x x x x x Kết

thúc

- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng

- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà tập luyện dịp hè

2 x

1

5 phút

2 phút

X X X X X

Ngày đăng: 28/05/2021, 21:37

w