Đang tải... (xem toàn văn)
- Học một số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác. - Học di chuyển tung và bắt bóng.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện tương đối đúng [r]
(1)TUẦN Ngày soạn: 23/10/2011 Ngày giảng: 24/10/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 17:
ĐỘNG TÁC CHÂN
TRỊ CHƠI "DẪN BĨNG"
I Mục tiêu:
- Ôn hai động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung.Yêu cầu biết cách thực động tác
- Học động tác chân.Yêu cầu thực động tác
- Chơi trị chơi "Dẫn bóng".u cầu chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trị chơi "Tìm người huy"
1 x
2
2 phút Phút
4 phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn hai động tác vươn thở tay: * Động tác vươn thở:
* Động tác tay: - Ôn tập cho lớp * Động tác chân:
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Hướng dẫn học sinh tập động tác - Cả lớp tập
b Chơi trị chơi "Dẫn bóng"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2x -8 2x8
15 phút
5 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
3 phút
2 phút
X X X X X
(2)Ngày soạn: 23/10/2011 Ngày giảng: 25/10/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 18:
ÔN BA ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ, TAY VÀ CHÂN TRÒ CHƠI "AI NHANH VÀ KHÉO HƠN"
I Mục tiêu:
- Ôn động tác vươn thở, tay động tác chân thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực động tác
- Chơi trò chơi "Ai nhanh khéo hơn".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trò chơi "Đứng ngồi theo hiệu lệnh"
1 x
2
2 phút Phút
4 phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn động tác vươn thở, tay chân: * Động tác vươn thở:
* Động tác tay: * Động tác chân: - Ôn tập cho lớp - Ôn tập theo tổ - Thi tổ
b Học trò chơi "Ai nhanh khéo hơn" - Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2x 2x
15 phút
5 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học
2 x phút
X X X X X
(3)Tuần 10 Ngày soạn: 29/10/2011 Ngày giảng: 31/10/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 19: ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH
TRỊ CHƠI "AI NHANH VÀ KHÉO HƠN I Mục tiêu:
- Ôn động tác vươn thở, tay động tác chân thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực tương đối động tác
- Học động tác văn mình.Yêu cầu thực tương đối động tác
- Chơi trò chơi "Ai nhanh khéo hơn".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trò chơi "Đứng ngồi theo hiệu lệnh"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn động tác vươn thở, tay chân: * Động tác vươn thở:
* Động tác tay: * Động tác chân: - Ôn tập cho lớp - Ôn tập theo tổ - Thi tổ
b Học động tác vặn mình:
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Hướng dẫn học sinh tập động tác - Cả lớp tập
c Chơi trò chơi "Ai nhanh khéo hơn"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2x 2x 1x
2
15 phút
5 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
3 phút
2 phút
X X X X X
(4)X
Ngày soạn: 31/10/2011 Ngày giảng: 01/11/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 20:
TRÒ CHƠI "CHẠY NHANH THEO SỐ" I Mục tiêu:
- Ôn động tác vươn thở, tay, chân vặn thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực tương đối động tác
- Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
-Chơi trò chơi "Đứng ngồi theo hiệu lệnh"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn động tác: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động tác vặn mình: - Ơn tập cho lớp - Ôn tập theo tổ - Thi tổ
b Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số" - Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2x4x -8
2
15 phút
5 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
3 phút
2 phút
X X X X X
(5)TUẦN 11 Ngày soạn: 05/11/2011 Ngày giảng: 07/11/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 21: ĐỘNG TÁC TỒN
THÂN-TRỊ CHƠI "CHẠY NHANH THEO SỐ"
I Mục tiêu:
- Học động tác toàn thân thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực động tác
- Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trị chơi "Tìm người huy" x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động tác vặn mình: - Ơn tập cho lớp - Ôn tập theo tổ - Thi tổ
b Học động tác toàn thân:
- GV tập mẫu, phân tích, thị phạm - Hướng dẫn tập động tác - Cả lớp tập
b Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số" - Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi, cho HS chơi trò chơi
2x4x
4 -8
2
10 phút
10 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho
2 x phút
X X X X X
(6)học sau phút X
Ngày soạn: 06/11/2011 Ngày giảng: 08/11/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 22:
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ,TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TỒN THÂN TRỊ CHƠI "CHẠY NHANH THEO SỐ"
I Mục tiêu:
- Ôn động tác học thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực động tác
- Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trị chơi "Tìm người huy" x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động tác vặn mình: * Động tác tồn thân: - Ơn tập cho lớp - Ôn tập theo tổ - Thi tổ
b Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số" - Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi, cho HS chơi trò chơi
2x4x -8
2
10 phút
10 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết
- Tập hợp lớp, thực động tác
thả lỏng x phút
(7)
nhắc học nhà chuẩn bị cho
học sau phút X
TUẦN 12 Ngày soạn: 13/11/2011 Ngày giảng: 14/11/2011
Tiết3: Lớp 5A: Bài 23:
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TỒN THÂN TRỊ CHƠI "AI NHANH VÀ KHÉO HƠN"
I Mục tiêu:
- Ôn động tác học thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực động tác
- Chơi trò chơi "Ai nhanh khéo hơn".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trị chơi "Tìm người huy" x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động tác vặn mình: * Động tác tồn thân: - Ơn tập cho lớp - Ơn tập theo tổ - Thi tổ
b Chơi trò chơi "Ai nhanh khéo hơn"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi, cho HS chơi trò chơi
2x4x -8
15 phút
5 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học,
2 x phút
X X X X X
(8)nhắc học nhà chuẩn bị cho
học sau phút X
Ngày soạn: 14/11/2011 Ngày giảng: 15/11/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 24:
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TỒN THÂN TRỊ CHƠI "KẾT BẠN"
I Mục tiêu:
- Ôn động tác học thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực động tác
- Chơi trò chơi "Kết bạn".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trị chơi "Tìm người huy" x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động tác vặn mình: * Động tác tồn thân: - Ơn tập cho lớp - Ơn tập theo tổ - Thi tổ
b Chơi trò chơi "Kết bạn"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi, cho HS chơi trò chơi
2x4x -8
15 phút
5 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học,
2 x phút
(9)học sau phút X
TUẦN 13 Ngày soạn: 19/11/2011 Ngày giảng: 21/11/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 25: ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG
TRÒ CHƠI "AI NHANH VÀ KHÉO HƠN" I Mục tiêu:
- Ôn động tác học thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực động tác
- Học động tác thăng bằng.Yêu cầu thực động tác
- Chơi trò chơi "Ai nhanh khéo hơn".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trị chơi "Tìm người huy"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động vặn mình: * Động tác tồn thân: - Ơn tập cho lớp - Chia tổ tập luyện - Thi tổ
- Theo dõi giúp đỡ học sinh * Học động tác Thăng bằng:
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Hướng dẫn học sinh tập động tác - Cả lớp tập
b Chơi trò chơi "Ai nhanh khéo hơn"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
2x4x8
4x8 4x4x8
2x8 4x8 2-
15 phút
5 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
(10)luật chơi cho học sinh chơi trò chơi Kết
thúc
- Tập hợp lớp, thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X
X X X X X X
Ngày soạn: 20/11/2011 Ngày giảng: 22/11/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 26: ĐỘNG TÁC NHẢY
TRÒ CHƠI "CHẠY NHANH THEO SỐ" I Mục tiêu:
- Ôn động tác học thể dục phát triển chung Yêu cầu biết cách thực động tác
- Học động tác nhảy.Yêu cầu thực động tác
- Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
1 x -
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động vặn mình: * Động tác tồn thân: - Ơn tập cho lớp - Chia tổ tập luyện - Thi tổ
- Theo dõi giúp đỡ học sinh * Học động tác Nhảy:
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Hướng dẫn học sinh tập động tác - Cả lớp tập
b Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số" - Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
2x4x8
4x8 4x4x8
2x8 4x8 2-
15 phút
5 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
(11)Kết thúc
- Tập hợp lớp, thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X
X X X X X X
TUẦN 14 Ngày soạn: 27/11/2011 Ngày giảng: 28/11/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 27:
HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA TRÒ CHƠI "THĂNG BẰNG" I Mục tiêu:
- Ôn động tác học thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực tương đối động tác, thứ tự tương đối đẹp
- Học động tác điều hòa.Yêu cầu thực động tác
- Chơi trò chơi "Thăng bằng".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trị chơi "Tìm người huy"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động vặn mình: * Động tác tồn thân: * Động tác nhảy: - Ôn tập cho lớp - Chia tổ tập luyện - Thi tổ
- Theo dõi giúp đỡ học sinh * Học động tác điều hòa:
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Hướng dẫn học sinh tập động tác - Cả lớp tập
b Chơi trò chơi "Thăng bằng"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2x4x8
2x8 4x4x8
15 phút x x x x x x
x x X x x x x x x x
(12)2- phút Kết
thúc
- Tập hợp lớp, thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X
X X X X X X Ngày soạn: 27/11/2011
Ngày giảng: 29/11/2011 Tiết 3: Lớp 5A: Bài 28:
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI "THĂNG BẰNG"
I Mục tiêu:
- Ôn thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực tương đối động tác, thứ tự tương đối đẹp
- Chơi trò chơi "Thăng bằng".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trị chơi "Tìm người huy"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động lưng - bụng: * Động tác phối hợp: * Động tác thăng bằng: * Động tác nhảy:
* Động tác điều hịa: - Ơn tập cho lớp - Chia tổ tập luyện - Thi tổ
- Theo dõi giúp đỡ học sinh b Chơi trò chơi "Thăng bằng"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2x4x8 4x4x8 2-
15 phút
5 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
(13)Kết thúc
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X X
TUẦN 15 Ngày soạn: 03/12/2011 Ngày giảng: 05/12/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 29:
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI "THỎ NHẢY"
I Mục tiêu:
- Ôn thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực động tác - Chơi trò chơi "Thỏ nhảy".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trị chơi "Tìm người huy"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động lưng - bụng: * Động tác phối hợp: * Động tác thăng bằng: * Động tác nhảy:
* Động tác điều hịa: - Ơn tập cho lớp - Chia tổ tập luyện - Thi tổ
- Theo dõi giúp đỡ học sinh b Chơi trò chơi "Thỏ nhảy"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2x4x8 4x4x8 2-
15 phút
5 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, x phút
X X X X X
(14)nhắc học nhà, chuẩn bị cho học
sau phút X
Ngày soạn: 03/12/2011 Ngày giảng: 06/12/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 30:
ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRỊ CHƠI "THỎ NHẢY"
I Mục tiêu:
- Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác - Chơi trò chơi "Thỏ nhảy".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trị chơi "Tìm người huy"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động lưng - bụng: * Động tác phối hợp: * Động tác thăng bằng: * Động tác nhảy:
* Động tác điều hịa: - Ơn tập cho lớp - Chia tổ tập luyện - Thi tổ
- Theo dõi giúp đỡ học sinh b Chơi trò chơi "Thỏ nhảy"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2x4x8 4x4x8 2-
15 phút
5 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
(15)thúc - Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X X
TUẦN 16 Ngày soạn: 10/12/2011 Ngày giảng: 12/12/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 31:
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI "LÒ CÒ TIẾP SỨC"
I Mục tiêu:
- Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác
- Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trị chơi "Tìm người huy"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động lưng - bụng: * Động tác phối hợp: * Động tác thăng bằng: * Động tác nhảy:
* Động tác điều hòa: - Ôn tập cho lớp - Chia tổ tập luyện - Thi tổ
- Theo dõi giúp đỡ học sinh b Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2x4x8 4x4x8 2-
15 phút
5 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
(16)thúc - Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X X
Ngày soạn: 11/12/2011 Ngày giảng: 13/12/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 32:
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRỊ CHƠI "NHẢY LƯỚT SĨNG"
I Mục tiêu:
- Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác
- Chơi trị chơi "Nhảy lướt sóng".u cầu chơi luật, hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trị chơi "Tìm người huy"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn động tác học: * Động tác vươn thở: * Động tác tay: * Động tác chân: * Động lưng - bụng: * Động tác phối hợp: * Động tác thăng bằng: * Động tác nhảy:
* Động tác điều hịa: - Ơn tập cho lớp - Chia tổ tập luyện - Thi tổ
- Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trị chơi "Nhảy lướt sóng" - Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2x4x8 4x4x8 2-
15 phút
5 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
(17)thúc - Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X X
TUẦN 17 Ngày soạn: 18/12/2011 Ngày giảng: 19/12/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 33:
TRÒ CHƠI "CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN"
I Mục tiêu:
- Ơn đều, vịng phải, vịng trái u cầu thực động tác, tương đối đẹp
- Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trị chơi "Tìm người huy"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn vịng phải, vịng trái - Ơn tập cho lớp
- Chia tổ tập luyện - Thi tổ
- Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Học trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi
- Cho học sinh chơi thử - Học sinh chơi trò chơi
2-3 2-
10 phút
10 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học
2 x phút
X X X X X
(18)sau phút X
Ngày soạn: 18/12/2011 Ngày giảng: 20/12/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 34:
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI
TRÒ CHƠI "CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN"
I Mục tiêu:
- Ôn đều, vòng phải, vòng trái Yêu cầu thực động tác, tương đối đẹp
- Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trị chơi "Tìm người huy"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn vịng phải, vịng trái - Ơn tập cho lớp động tác, theo dõi sửa sai cho học sinh - Chia tổ tập luyện
- Theo dõi sửa sai cho học sinh - Thi tổ
- Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Học trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi
- Cho học sinh chơi thử - Học sinh chơi trò chơi
2-3 2- 2-
15 phút phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
(19)thúc - Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X X
Tuần 18 Ngày soạn: 24/12/2011 Ngày giảng: 26/12/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 35:
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI
TRÒ CHƠI "CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN"
I Mục tiêu:
- Ôn đều, vòng phải, vòng trái, sủa chân sai nhịp Yêu cầu thực động tác tương đối xác
- Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trò chơi "Người thừa thứ ba"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn vịng phải, vịng trái - Ơn tập cho lớp động tác, theo dõi sửa sai cho học sinh - Chia tổ tập luyện
- Theo dõi sửa sai cho học sinh - Thi tổ
- Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi
- Học sinh chơi trò chơi
2-3 2- 2-
15 phút
5 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học
2 x phút
X X X X X
(20)sau phút X
Ngày soạn: 24/12/2011 Ngày giảng: 27/12/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 36:
SƠ KẾT HỌC KÌ I
I Mục tiêu:
- Sơ kết học kì I Yêu cầu HS hệ thống kiến thức, kĩ học, ưu điểm, khuyết điểm, học kì I nhằm thực tốt thời gian tới
- Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian Mở
đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trò chơi "Kết bạn"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Sơ kết học kì I:
- Nêu số ưu điểm, tồn trình tập luyện, định hướng phấn đấu thời gian tới
- Ôn tập cho lớp kiến thức, kĩ học học kì I
+ Đội hình đội ngũ
+ Bài thể dục phát triển chung + Kĩ vận động + Các trò chơi vận động - Chia tổ tập luyện
- Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn"
- Nêu tên trò chơi
- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi
3 -
1
2 -
15 phút
5 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
(21)nhắc học nhà, chuẩn bị cho học
sau X
Tuần 19 Ngày soạn: 01/01/2012 Ngày giảng: 02/01/2012
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 37:
TRÒ CHƠI ĐUA NGỰA VÀ LÒ CÒ TIẾP SỨC
I Mục tiêu:
- Ôn đổi chân sai nhịp Yêu cầu thực động tác tương đối xác
- Chơi hai trò chơi "Đua ngựa" " Lò cò tiếp sức".Yêu cầu chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trò chơi "Kết bạn"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Chơi trò chơi "Đua ngựa"
- Giáo viên nhắc lại cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trị chơi
b Ơn đổi chân sai nhịp theo tổ, thi tổ
- Theo dõi sửa sai cho học sinh c Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức" - Nêu tên trò chơi
- Nhắc lại cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi
3 - 3-
2 -
7 phút phút
6 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết
thúc - Tập hợp lớp, thả lỏng.- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X
(22)Ngày soạn: 01/01/2012 Ngày giảng: 03/01/2012
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 38:
TUNG VÀ BẮT BÓNG - TRỊ CHƠI "BĨNG CHUYỀN SÁU" I Mục tiêu:
- Ơn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu biết cách thực động tác
- Làm quen với trị chơi "Bóng chuyền sáu".u cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trò chơi "Kết bạn"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ơn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay
- Giáo viên nhắc lại thao tác kĩ thuật cho học sinh tập luyện
- Chia tổ tập luyện, thi tổ b Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân theo tổ, thi tổ
- Theo dõi sửa sai cho học sinh c Học trị chơi "Bóng chuyền sáu" - Nêu tên trò chơi
- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi thử
- Học sinh chơi trò chơi
3 -
3-
2 -
7 phút
6 phút
7 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học
2 x
3 phút phút
X X X X X
(23)Tuần 20 Ngày soạn: 08/01/2012 Ngày giảng: 09/01/2012
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 39:
TUNG VÀ BẮT BĨNG - TRỊ CHƠI "BĨNG CHUYỀN SÁU"
I Mục tiêu:
- Ôn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác tương đối xác
- Chơi trị chơi "Bóng chuyền sáu".u cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trò chơi "Kết bạn"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay
- Giáo viên nhắc lại thao tác kĩ thuật cho học sinh tập luyện
- Chia tổ tập luyện, thi tổ b Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân theo tổ, thi tổ
- Theo dõi sửa sai cho học sinh c Chơi trị chơi "Bóng chuyền sáu" - Nêu tên trị chơi
- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi
3 -
3-
2 -
7 phút
6 phút
7 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X
(24)Ngày soạn: 08/01/2012 Ngày giảng: 10/01/2012
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 40:
TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢY DÂY
I Mục tiêu:
- Ôn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác tương đối xác
- Chơi trị chơi "Bóng chuyền sáu".u cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trị chơi "Chuyển bóng"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay
- Giáo viên nhắc lại thao tác kĩ thuật cho học sinh tập luyện
- Chia tổ tập luyện, thi tổ b Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân theo tổ, thi tổ
- Theo dõi sửa sai cho học sinh c Chơi trị chơi "Bóng chuyền sáu" - Nêu tên trị chơi
- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi
3 -
3-
2 -
7 phút
6 phút
7 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X
(25)Tuần 21 Ngày soạn: 14/01/2012 Ngày giảng: 16/01/2012
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 41:
TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢY DÂY, BẬT CAO
I Mục tiêu:
- Ôn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực động tác tương đối xác
- Làm quen với động tác bật cao.Yêu cầu thực mức - Chơi trị chơi "Bóng chuyền sáu".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trò chơi "Kết bạn"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ơn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay
- Giáo viên nhắc lại thao tác kĩ thuật cho học sinh tập luyện
- Chia tổ tập luyện, thi tổ b Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân theo tổ, thi tổ
- Theo dõi sửa sai cho học sinh
c Làm quen với động tác nhảy bật cao - Giáo viên làm mẫu, phân tích, thị phạm
- Học sinh tập thử tập - Theo dõi giúp đỡ học sinh
d Chơi trị chơi "Bóng chuyền sáu" - Nêu tên trị chơi
- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi
-
3-
2 -
6 phút
6 phút
phút
3 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X
(26)Ngày giảng: 17/01/2012 Tiết 3: Lớp 5A: Bài 42:
NHẢY DÂY, BẬT CAO TRÒ CHƠI TRỒNG NỤ TRỒNG HOA
I Mục tiêu:
- Ơn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.Yêu cầu thực động tác tương đối - Tiếp tục làm quen với động tác bật cao.Yêu cầu thực mức - Chơi trò chơi "Trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trò chơi "Mèo đuổi chuột"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a.Ơn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay
- Giáo viên nhắc lại thao tác kĩ thuật cho học sinh tập luyện
- Chia tổ tập luyện, thi tổ b Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau theo tổ, thi tổ
- Theo dõi sửa sai cho học sinh c Tập động tác nhảy bật cao
- Giáo viên nhắc lại yêu cầu kĩ thuật động tác
- Học sinh tập
- Theo dõi giúp đỡ học sinh
d Chơi trò chơi "Trồng nụ trồng hoa" - Nêu tên trò chơi
- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi
-
3-
2 -
6 phút
6 phút
phút
3 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X
(27)Tiết 3: Lớp 5A: Bài 43:
NHẢY DÂY PHỐI HỢP MANG VÁC TRÒ CHƠI"TRỒNG NỤ TRỒNG HOA" I Mục tiêu:
- Ơn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu biết cách thực động tác - Tiếp tục động tác bật cao, tập phối hợp mang vác.Yêu cầu thực mức
- Chơi trò chơi "Trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trị chơi "Nhảy lướt sóng"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a.Ơn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay
- Giáo viên nhắc lại thao tác kĩ thuật cho học sinh tập luyện
- Chia tổ tập luyện, thi tổ b Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau theo tổ, thi tổ
- Theo dõi sửa sai cho học sinh c Tập động tác nhảy bật cao chay mang vác
- Giáo viên nhắc lại yêu cầu kĩ thuật - HS tập- theo dõi giúp đỡ học sinh d Chơi trò chơi "Trồng nụ trồng hoa" - Nêu tên trò chơi
- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi
-
3-
2 -
6 phút
6 phút
phút
3 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X
X X X X X X Ngày soạn: 29/01/2012
(28)Tiết3 : Lớp 5A: Bài 44:
NHẢY DÂY - DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG I Mục tiêu:
- Ơn di chuyển tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu biết cách thực động tác
- Tiếp tục ôn động tác bật cao, tập phối hợp mang vác chạy nhảy.Yêu cầu thực mức
- Chơi trò chơi "Trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trò chơi "Con cóc cậu ơng trời"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a.Ơn di chuyển tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay
- Giáo viên nhắc lại thao tác kĩ thuật cho học sinh tập luyện
- Chia tổ tập luyện, thi tổ b Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau theo tổ, thi tổ
- Theo dõi sửa sai cho học sinh c Tập động tác nhảy bật cao chạy mang vác
- Giáo viên nhắc lại yêu cầu kĩ thuật - HS tập- theo dõi giúp đỡ học sinh d Chơi trò chơi "Trồng nụ trồng hoa" - Nêu tên trò chơi
- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi
-
3-
2 -
6 phút
6 phút
phút
3 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X
(29)Tiết 3: Lớp 5A: Bài 45:
NHẢY DÂY, BẬT CAO TRÒ CHƠI "QUA CẦU TIẾP SỨC" I Mục tiêu:
- Ôn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu biết cách thực động tác - Tiếp tục làm quen với động tác bật cao.Yêu cầu thực động tác
- Làm quen với trò chơi "Qua cầu tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trò chơi "Lăn bóng"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a.Ôn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay
- Giáo viên nhắc lại thao tác kĩ thuật cho học sinh tập luyện
- Chia tổ tập luyện, thi tổ b Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau theo tổ, thi tổ
- Theo dõi sửa sai cho học sinh c Tập động tác nhảy bật cao
- Giáo viên nhắc lại yêu cầu kĩ thuật động tác
- Học sinh tập
- Theo dõi giúp đỡ học sinh
d Học trò chơi "Qua cầu tiếp sức" - Nêu tên trò chơi
- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi thử
- Học sinh chơi trò chơi
-
3-
2 -
6 phút
6 phút
phút
3 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X
X X X X X X
(30)Ngày giảng: 07/02/2012 Tiết 3: Lớp 5A: Bài 46:
NHẢY DÂY TRÒ CHƠI "QUA CẦU TIẾP SỨC"
I Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu biết cách thực động tác - Chơi trò chơi "Qua cầu tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trị chơi "Lăn bóng"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau theo tổ, thi tổ
- Theo dõi sửa sai cho học sinh b Tập động tác nhảy bật cao
- Giáo viên nhắc lại yêu cầu kĩ thuật động tác
- Học sinh tập
- Theo dõi giúp đỡ học sinh
c Chơi trò chơi "Qua cầu tiếp sức" - Nêu tên trò chơi
- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi
-
3-
2 -
8 phút
8 phút
4 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết
thúc - Tập hợp lớp, thả lỏng.- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X
X X X X X X
(31)Tiết 3: Lớp 5A: Bài 47:
PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY TRÒ CHƠI "QUA CẦU TIẾP SỨC" I Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn phối hợp chạy, nhảy, mang vác, bật cao Yêu cầu biết cách thực động tác
- Học phối hợp chạy bật nhảy Yêu cầu biết cách thực động tác
- Chơi trò chơi "Qua cầu tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trò chơi "Lăn bóng"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn phối hợp chạy, nhảy, mang vác theo tổ, thi tổ
- Theo dõi sửa sai cho học sinh
b Học phối hợp chạy bật nhảy - Giáo viên nêu tên phổ biến cách tập
- Học sinh tập thử
- Học sinh tập theo tổ, thi tổ - Theo dõi giúp đỡ học sinh
c Chơi trò chơi "Qua cầu tiếp sức" - Nêu tên trò chơi
- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi trò chơi
-
3-
2 -
8 phút
8 phút
4 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết
thúc - Tập hợp lớp, thả lỏng.- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X
X X X X X X
Ngày soạn: 11/02/2012 Ngày giảng: 14/02/2012
(32)PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY
TRÒ CHƠI "CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH" I Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn phối hợp chạy bật nhảy, chạy, nhảy, mang vác Yêu cầu biết cách thực động tác
- Học trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trò chơi "Lăn bóng"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn phối hợp chạy bật nhảy theo tổ - Thi tổ
- Theo dõi sửa sai cho học sinh
b Học trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh"
- Nêu tên trò chơi
- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi thử
- Học sinh chơi trò chơi
-
3-
10 phút
10 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết
thúc - Tập hợp lớp, thả lỏng.- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X
X X X X X X
(33)PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ, BẬT CAO
TRÒ CHƠI "CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH" I Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bật cao, phối hợp chạy bật cao Yêu cầu biết cách thực động tác
- Học trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trò chơi "Lăn bóng"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn phối hợp chạy bật nhảy theo tổ - Thi tổ
- Theo dõi sửa sai cho học sinh b Học trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh"
- Nêu tên trò chơi
- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi thử
- Học sinh chơi trò chơi
-
3-
10 phút
10 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết
thúc - Tập hợp lớp, thả lỏng.- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X
X X X X X X
Ngày soạn: 18/02/2012 Ngày giảng: 21/02/2012
(34)PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ, BẬT CAO
TRÒ CHƠI "CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH" I Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bật cao, phối hợp chạy bật cao Yêu cầu biết cách thực động tác
- Chơi trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh".Yêu cầu biết cách chơi, chơi luật, hào hứng chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận động Phương
pháp
Số Lần Thời
gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Chơi trị chơi "Lăn bóng"
1 x
2 phút Phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn phối hợp chạy bật nhảy theo tổ - Thi tổ
- Theo dõi sửa sai cho học sinh b Học trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh"
- Nêu tên trò chơi
- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Học sinh chơi thử
- Học sinh chơi trò chơi
-
3-
10 phút
10 phút
x x x x x x
x x X x x x x x x x
x x x
Kết
thúc - Tập hợp lớp, thả lỏng.- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà, chuẩn bị cho học sau
2 x
3 phút phút
X X X X X
X X X X X X
Tuần 26 Ngày soạn: 25/02/2012
(35)HỌC MÔN TỰ CHỌN: ĐÁ CẦU
TRỊ CHƠI "CHUYỀN VÀ BẮT BĨNG TIẾP SỨC" I Mục tiêu:
- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác
- Học di chuyển tung bắt bóng.Yêu cầu biết cách thực thực tương đối động tác
- Chơi trị chơi "Chuyền bắt bóng tiếp sức".u cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Học tâng cầu
- Giáo viên giới thiệu môn tập
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử
- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trò chơi "Chuyền bắt bóng tiếp sức"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2 1-2 8-9
2-3
10 phút
10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
Ngày soạn: 25/02/2012 Ngày giảng: 28/02/2012
(36)HỌC MÔN TỰ CHỌN: ĐÁ CẦU
TRÒ CHƠI "CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP SỨC" I Mục tiêu:
- Học số động tác tâng cầu Yêu cầu biết cách thực thực động tác
- Học di chuyển tung bắt bóng.Yêu cầu biết cách thực thực tương đối động tác
- Chơi trị chơi "Chuyền bắt bóng tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Học tâng cầu
- Giáo viên giới thiệu môn tập
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử
- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trị chơi "Chuyền bắt bóng tiếp sức"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2 1-2 8-9
2-3
10 phút
10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
Tuần 27 Ngày soạn: 11/03/2009
(37)TRỊ CHƠI "CHUYỀN VÀ BẮT BĨNG TIẾP SỨC" I Mục tiêu:
- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác
- Học di chuyển tung bắt bóng.Yêu cầu biết cách thực thực tương đối động tác
- Chơi trị chơi "Chuyền bắt bóng tiếp sức".u cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Học tâng cầu
- Giáo viên giới thiệu môn tập
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử
- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trị chơi "Chuyền bắt bóng tiếp sức"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2 1-2 8-9
2-3
10 phút
10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
(38)TRÒ CHƠI "CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU" I Mục tiêu:
- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác
- Chơi trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau".Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Học tâng cầu
- Giáo viên giới thiệu môn tập
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử
- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2 1-2 8-9
2-3
10 phút
10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
(39)TRÒ CHƠI "BỎ KHĂN" I Mục tiêu:
- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác
- Chơi trò chơi "Bỏ khăn".Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Học tâng cầu
- Giáo viên giới thiệu môn tập
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử
- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trò chơi "Bỏ khăn"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2 1-2 8-9
2-3
10 phút
10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
(40)Ngày giảng: 26/03/2009 Tiết 1: Lớp 5A: Bài 56: HỌC MƠN TỰ CHỌN: ĐÁ CẦU
TRỊ CHƠI "HOÀNG ANH- HOÀNG YẾN" I Mục tiêu:
- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác
- Chơi trị chơi "Hồng Anh- Hồng Yến" u cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Học tâng cầu
- Giáo viên giới thiệu môn tập
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử
- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trị chơi "Hồng Anh- Hồng Yến"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2 1-2 8-9
2-3
10 phút
10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
(41)TRÒ CHƠI "NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH" I Mục tiêu:
- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác
- Chơi trò chơi "Nhảy đúng, nhảy nhanh".Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Học tâng cầu
- Giáo viên giới thiệu môn tập
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử
- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trò chơi "Nhảy đúng, nhảy nhanh"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2 1-2 8-9
2-3
10 phút
10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
(42)TRỊ CHƠI "NHẢY Ơ TIẾP SỨC" I Mục tiêu:
- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác
- Chơi trị chơi "Nhảy tiếp sức".u cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Học tâng cầu
- Giáo viên giới thiệu môn tập
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử
- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trò chơi "Nhảy tiếp sức" - Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2 1-2 8-9
2-3
10 phút
10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
(43)TRÒ CHƠI "LÒ CÒ TIẾP SỨC" I Mục tiêu:
- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác
- Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Học tâng cầu
- Giáo viên giới thiệu môn tập
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử
- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2 1-2 8-9
2-3
10 phút
10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
(44)TRÒ CHƠI "TRAO TÍN GẬY" I Mục tiêu:
- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác
- Chơi trị chơi "Trao tín gậy".u cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn tâng cầu
- Giáo viên giới thiệu mơn tập
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử
- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trò chơi "Trao tín gậy"
- Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2 1-2 8-9
2-3
10 phút
10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
(45)TRÒ CHƠI "NHẢY Ô TIẾP SỨC" I Mục tiêu:
- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác
- Chơi trị chơi "Nhảy tiếp sức".u cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn tâng cầu
- Giáo viên giới thiệu mơn tập
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử
- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trò chơi "Nhảy ô tiếp sức" - Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2 1-2 8-9
2-3
10 phút
10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
(46)TRÒ CHƠI "CHUYỂN ĐỒ VẬT" I Mục tiêu:
- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác
- Chơi trò chơi "Chuyển đồ vật".Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn tâng cầu
- Giáo viên giới thiệu môn tập
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử
- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trò chơi "Chuyển đồ vật"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2 1-2 8-9
2-3
10 phút
10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
(47)TRỊ CHƠI "LĂN BĨNG BẰNG TAY" I Mục tiêu:
- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác
- Chơi trò chơi "Lăn bóng tay".Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn tâng cầu
- Giáo viên giới thiệu môn tập
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử
- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trị chơi "Lăn bóng tay" - Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2 1-2 8-9
2-3
10 phút
10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
(48)TRỊ CHƠI "DẪN BĨNG" I Mục tiêu:
- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác
- Chơi trò chơi "Dẫn bóng".u cầu biết cách chơi, tham gia trị chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn tâng cầu
- Giáo viên giới thiệu môn tập
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử
- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trị chơi "Dẫn bóng"
- Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2 1-2 8-9
2-3
10 phút
10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
(49)TRỊ CHƠI "DẪN BĨNG" I Mục tiêu:
- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác
- Chơi trị chơi "Dẫn bóng".u cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn tâng cầu
- Giáo viên giới thiệu môn tập
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử
- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trị chơi "Dẫn bóng"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2 1-2 8-9
2-3
10 phút
10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
(50)TRỊ CHƠI "DẪN BĨNG" I Mục tiêu:
- Học số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực thực động tác
- Chơi trò chơi "Dẫn bóng".u cầu biết cách chơi, tham gia trị chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Ôn tâng cầu
- Giáo viên giới thiệu môn tập
- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm - Học sinh tập thử
- Học sinh tập động tác kĩ thuật - Theo dõi giúp đỡ học sinh
b Chơi trị chơi "Dẫn bóng"
- Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
2 1-2 8-9
2-3
10 phút
10 phút x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
(51)TRỊ CHƠI "DẪN BĨNG" I Mục tiêu:
- Chơi hai trị chơi: " Nhảy tiếp sức" "Dẫn bóng".u cầu biết cách chơi, tham gia trị chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Kiểm tra HS chưa hồn thành chương trình
b Chơi trị chơi " Nhảy tiếp sức" - Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trị chơi c Chơi trị chơi "Dẫn bóng"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
1-2 8-9
2-3
5 phút 10 phút
5 phút
x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
(52)Tiết 1: Lớp 5A: Bài 68: TRÒ CHƠI "NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH" VÀ TRÒ CHƠI "AI KÉO KHOẺ" I Mục tiêu:
- Chơi hai trò chơi: "Nhảy nhảy nhanh" "Ai kéo khoẻ".Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Kiểm tra HS chưa hồn thành chương trình
b Chơi trị chơi "Nhảy nhảy nhanh"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi c Chơi trò chơi "Ai kéo khoẻ"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
1-2 8-9
2-3
5 phút 10 phút
5 phút
x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
(53)Tiết 1: Lớp 5A: Bài 69: TRÒ CHƠI "LÒ CÒ TIẾP SỨC" VÀ TRỊ CHƠI "LĂN BĨNG BẰNG TAY" I Mục tiêu:
- Chơi hai trò chơi: "Lò cò tiếp sức" "Lăn bóng tay".Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Kiểm tra HS chưa hồn thành chương trình
b Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi c Chơi trò chơi "Lăn bóng tay" - Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho học sinh chơi trò chơi
1-2 8-9
2-3
5 phút 10 phút
5 phút
x x x x x x x x X x x x x x x x x x x
Kết thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà chuẩn bị cho học sau
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X
X X X X X X
(54)
Tiết 1: Lớp 5A: Bài 70: TỔNG KẾT MÔN HỌC I Mục tiêu:
- Tổng kết môn học Yêu cầu hệ thống kiến thức học năm học, nêu đựoc ưu điểm, tồn trình học HS
II.Địa điểm, phương tiện:
- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:
Phần Nội dung Lượng vận
động
Phương pháp Số
Lần
Thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học - Khởi động
- Ôn thể dục phát triển chung
1 x x
2 phút phút phút
X X X X X
X X X X X X
Cơ bản
a Hệ thống kiến thức học năn học:
b Công bố kết đánh giá xếp loại HS
1
1
12 phút
8 phút
x x x x x x x x X x x x x x x x x x x Kết
thúc
- Tập hợp lớp, thực động tác thả lỏng
- Hệ thống kiến thức, nhận xét học, nhắc học nhà tập luyện dịp hè
2 x
1
5 phút
2 phút
X X X X X