The duc 4 hoc ky 2

- Đá cầu: Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu theo 2 người - Ném bóng: Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng (không có b[r]

(1)

Ngày soạn: 26/ 12/ 2011 Ngày giảng: 27/ 12/ 2011 TIẾT 37: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP

TRỊ CHƠI: “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”

A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Đi vượt chướng ngại vật thấp Yêu cầu thực

- Trò chơi: Chạy theo hình tam giác Yêu cầu biết cách chơi,và tham gia chơi chủ động,tích cực

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I Phần mở đầu.

- Cán lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yờu cầu học

- Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cũ: Bài TD PTC

5 phút Đội hình nhận lớp

II Phần bản.

a, Ôn vượt chướng ngại vật thấp

Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Trị chơi: Chạy theo hình tam giác

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

25 phút

Đội hình tập luyện (GV)

- Lần 1: Gv điều khiển em tập

- Lần 2: Cán lớp điều khiển - Lần 3: Thi đua tổ Đội hình chơi

Tuần 19

(2)

nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua

III Phần kết thúc.

- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống

- GV nhận xét tiết học giao tập nhà

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 28/ 12/ 2011 Ngày giảng: 29/ 12/ 2011 TIẾT 38: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP

TRỊ CHƠI: “THĂNG BẰNG”

A MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Đi vượt chướng ngại vật thấp Yêu cầu thực

- Trò chơi: “Thăng bằng” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi chủ động, tích cực

+ Giáo viên: Cịi, bóng, cờ, giáo án

NỘI DUNG

G

- Khởi động khớp

- Kiểm tra cũ : Bài TD PTC

(3)

a.Bài tập Rèn luyện tư bản: Ôn vượt chướng ngại vật thấp

- Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập

- Gv quan sát đáng giá kết Nhận xét - Tuyên dương b.Trò chơi : Thăng

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

Đội hình tập luyện (GV)

- Lần 1: Gv điều khiển hs tập - Lần 2: Thi đua tổ Đội hình trị chơi

(GV)

Ngày soạn: 2/ 01/ 2012 Ngày giảng: 3/ 01/ 2012 TIẾT 39: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI

TRÒ CHƠI: “THĂNG BẰNG” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Đi chuyển hướng phải, trái Yêu cầu thực

- Trò chơi: Thăng Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện



(4)

C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

G

- Khởi động khớp - Ôn TD PTC

- Kiểm tra cũ : Bài TD PTC Nhận xét

a Bài tập Rèn luyện tư bản: * Ôn chuyển hướng phải, trái Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

* Các tổ thi đua chuyển hướng phải, trái

Nhận xét - Tuyên dương b.Trò chơi : Thăng

25 phút

Đội hình tập luyện

- Lần 1: Gv điều khiển hs tập - Lần 2: Tổ trưởng điều khiển tổ tập

- Lần 3: Thi đua tổ Đội hình trị chơi

(GV)

(5)

TIẾT 40: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI TRỊ CHƠI: “LĂN BĨNG BẰNG TAY”

- Đi Chuyển hướng phải trái Yêu cầu thực

- Trò chơi: “Lăn bóng tay” Yêu cầu biết cách chơi, tham gia chơi chủ động, tích cực biết cách chơi trò chơi

+ Giáo viên: Cịi, bóng, cờ, giáo án

NỘI DUNG

G

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

- Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cũ : hs - Nhận xét

a Đội hình đội ngũ Bài tập RLTTCB:

*Ôn đều:

Thành hàng dọc… tập hợp Nhìn trước thẳng -Nghiêm

Đi bước - Đứng lại đứng Nhận xét

* Ôn chuyển hướng phải,trái GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Các tổ thi đua chuyển hướng phải,trái

Nhận xét - Tuyên dương

25 phút

- Lần 2: Cán lớp điều khiển - Lần 3: Thi đua tổ Đội hình

(6)

b.Trị chơi : Lăn bóng tay - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương - Lần 1: Hs chơi thử

Ngày soạn: 9/ 01/ 2012 Ngày giảng: 10/ 01/ 2012 TIẾT 41: NHẢY DAY KIỂU CHỤM HAI CHÂN

TRỊ CHƠI: “LĂN BĨNG BẰNG TAY”

- Thực động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân Biết cách so dây, quay dây nhịp điệu bật nhảy dây đến

-Trị chơi: “Lăn bóng tay” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, bóng, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện, dây nhảy C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

G

- Khởi động khớp - Kiểm tra cũ : ĐHĐN

(7)

a.Bài tập Rèn luyện tư *Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân Gv mơ lại động tác: So dây, trao dây, quay dây

-Hướng dẫn HS bật nhảy khơng có dây

-Hướng dẫn HS nhảy có dây b.Trị chơi : Lăn bóng tay - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

Đội hình nhảy dây

(GV)

- Lần 2: Thi đua hs với

Đội hình trị chơi

Ngày soạn: 11/ 01 / 2012 Ngày giảng: 12/ 01/ 2012 TIẾT 42: NHẢY DÂY KIỂU CHỤM CHÂN

TRÒ CHƠI: “LĂN BĨNG” A MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực động tác, biết so dây, quay dây bật nhảy dây đến

- Trò chơi:Lăn bóng tay.Yêu cầu biết cách chơi bước đầu tham gia vào trò chơi

(8)

NỘI DUNG

G

- HS chạy vòng sân tập - Khởi động: xoay c¸c khíp

- Kiểm tra cũ : Nhảy dây kiểu chụm chân

- Nhận xét

a.Bài tập Rèn luyện tư *Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

-Hướng dẫn tổ chức HS nhảy dây

Giáo viên theo dõi sửa sai cho HS Nhận xét

*Thi nhảy dây cá nhân

Nhận xét - Tun dương

25 phút

(GV)

- Nhảy dây vòng phút tính kết lần nhảy

- Chọn em nhảy tốt kĩ thuật thi với Đội hình trị chơi

(9)

Ngày soạn: 30/ 01/ 2012 Ngày giảng: 31/ 01/ 2012 TIẾT 43: NHẢY DÂY KIỂM CHỤM CHÂN

TRÒ CHƠI: “ĐI QUA CẦU”

- Nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân, động tác nhảy nhẹ nhàng, biết cách so dây, quay dây nhịp điệ bật nhảy dây đến

- Trò chơi: Đi qua cầu Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Còi, nghế dài, cờ, dây nhảy, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

G

- HS chạy vòng sân tập - Khởi động: xoay khớp - Tập thể dục phát triển chung - Kiểm tra cũ: Nhảy dây - Nhận xét

a.Bài tập Rèn luyện tư *Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

25 phút

(10)

-Hướng dẫn tổ chức HS nhảy dây Giáo viên theo dõi sửa sai cho HS Nhận xét

*Thi nhảy dây cá nhân

Nhận xét - Tuyên dương b.Trò chơi : Đi qua cầu

(GV)

- Nhảy dây thời gian phút tính số lần nhảy

- Thi đua tổ chọn cá nhân nhảy giỏi thi đua với tổ bạn

Ngày soạn: 01/ 02/ 2012 Ngày giảng: 02/ 02/ 2012

TIẾT 44: ÔN TẬP NHẢY DÂY

TRÒ CHƠI: “ĐI QUA CẦU”

- Thực động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân, động tác nhảy nhẹ nhàng Biết cách so dây, quay dây nhịp điệu bật nhảy dây đến

- Trò chơi: Đi qua cầu Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Còi, ghế băng dài, cờ, dây nhảy, giáo án

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢN

(11)

G I Phần mở đầu.

- Khởi động: xoay khớp - Tập thể dục phát triển chung - Nhận xét

a Bài tập Rèn luyện tư * Ôn tập nhảy dây kiểu chụm hai chân

- Hướng dẫn tổ chức HS ôn tập nhảy dây

Giáo viên theo dõi sửa sai cho HS Nhận xét

* Kiểm tra nhảy dây kiểu chụm chân

- Hoàn thành tốt: Nhảy động tác, liên tục từ lần trở lên, có ý thức luyện tập

- Hồn thành: Nhảy động tác liên tục từ 3-5 lần trở lên - Chưa hoàn thành: Nhảy sai động tác nhảy lần, chưa có ý thức luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Đi qua cầu

25 phút

Đội hình chia tổ

Tổ Tổ

(GV Tổ

+ Lần 1: Nhảy phút + Lần 2: Nhảy 30 giây Đội hình kiểm tra

(GV)

- Lần lượt theo danh sách em lên thực

- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh

(12)

- GV HS hệ thống

Ngày soạn: 6/ 02/ 2012 Ngày giảng: 7/ 02/ 2012 TIẾT 45: BẬT XA

TRỊ CHƠI: “CON SÂU ĐO”

- Bật xa: Bước đầu biết cách thực động tác bật xa chỗ (tư chuẩn bị, động tác tạo đà, động tác bật nhảy)

- Trò chơi: “Con sâu đo” Biết cách chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

NỘI DUNG

G

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yờu cầu học

Khởi động: Xoay khớp Tập thể dục phỏt triển chung Kiểm tra cũ: hs

a.Bài tập Rèn luyện tư *Học kỹ thuật bật xa:

Hướng dẫn tổ chức HS luyện tập

25 phút

Đội hình bật xa

(13)

Nhận xét – Tuyên dương

b.Trò chơi : Con sâu đo

(GV)

- Từng tổ lên thực theo lệnh cịi Gv

Ngày soạn: 8/ 02/ 2012 Ngày giảng: 9/ 02/ 2012 TIẾT 46: BẬT XA TẬP PHỐI HỢP CHẠY NHẢY

TRÒ CHƠI: “CON SÂU ĐO”

- Bật xa: Bước đầu biết cách thực động tác bật xa chỗ (tư chuẩn bị, động tác tạo đà, động tác bật nhảy)

- Phối hợp chạy, nhảy: Bước đầu biết cách thực động tác phối hợp chạy, nhảy

- Trò chơi: Con sâu đo Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

+ Giáo viên: Còi, giáo án, dụng cụ cho bật xa + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

LƯỢN

(14)

- HS chạy vòng sân tập - Khởi động xoay khớp - Ôn TD PTC

- Kiểm tra cũ: hs - Nhận xét

a.Bài tập Rèn luyện tư * Ôn kỹ thuật bật xa:

Hướng dẫn tổ chức HS luyện tập ôn tập

Nhận xét

- Tổ chức thi đua bật xa chỗ Nhận xét Tuyên dương

*Học phối hợp chạy, nhảy:

GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Con sâu đo

25 phút

(GV) Đội hình nhày xa

(GV) Đội hình trị chơi

(15)

Ngày soạn: 13/ / 2012 Ngày giảng: 14/ 2/ 2012 TIẾT 47: PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ MANG VÁC

TRÒ CHƠI: “KIỆU NGƯỜI”

- BËt xa: Thực động tác bật xa chỗ

- Phối hợp chạy,nhảy học chạy, mang, vác.Yêu cầu biết cách thực động tác phối hợp chạy, nhảy Bước đầu biết cách thực chạy mang vác

- Trò chơi:Kiệu người.Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Còi, dụng cụ cho bật xa, bóng, cờ, giáo án, + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

G

- Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cũ : hs - Nhận xét

a.Bài tập Rèn luyện tư *Ôn kỹ thuật bật xa:

Nhận xét

*Tập phối hợp chạy,nhảy:

25 phút

(16)

* Học tập chạy nhảy, mang, vác - GV hướng dấn , phân tích kĩ thuật - Tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Kiệu người

(GV) Đội hình



(GV) - Lần 1: Hs chơi thử

Ngày soạn: 15/ / 2012 Ngày giảng: 16/ 2/ 2012 TIẾT 48: BẬT XA

TRÒ CHƠI: “KIỆU NGƯỜI”

- Ơn tập bật xa.u cầu thực động tác tương đối xác nâng cao thành tích

- Trị chơi:Kiệu người.u cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

(17)

+ Giáo viên: Còi, dụng cụ cho bật xa, giáo án, + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I Phần mở đầu.

- HS chạy vòng sân tập - Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cũ : hs

a.Bài tập Rèn luyện tư *Ôn kỹ thuật bật xa:

Nhận xét

*Tập phối hợp chạy,nhảy, mang, vác: Hướng dẫn tổ chức HS luyện tập Nhận xét

b.Trò chơi : Kiệu người

25 phút

(GV) - Hs thực theo tổ Đội hình tập luyện

- Gv điều khiển hs tập luyện Đội hình trị chơi



- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh

(18)

- GV HS hệ thống

Ngày soạn: 20/ 02/ 2012

Ngày giảng: 21/ 02/ 2012 TIẾT 49: PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY, MANG VÁC

TRỊ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BĨNG VÀO RỔ”

- Thực động tác phối hợp chạy, nhảy, mang vác

- Trị chơi: “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” Biết cách chơi tham gia chơi

+ Giáo viên: Cịi, bóng, rổ, giáo án,

NỘI DUNG

G

- Khởi động xoay khớp

- Tập thể dục phát triển chung - Kiểm tra cũ : TD PTC Nhận xét

a.Bài tập Rèn luyện tư *Tập phối hợp chạy, nhảy, mang, vác:

Hướng dẫn tổ chức HS luyện tập

25 phút

(19)

Nhận xét

b.Trò chơi : Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ

- Chia lớp thành đội thi đua - Gv điều khiển

Ngày soạn: 22/ 02/ 2012

Ngày giảng: 23/ 02/ 2012

TIẾT 50: NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ”

- Bước đầu biết cách thực nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

- Trị chơi: Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ.u cầu biết cách chơi tham gia chơi

+ Giáo viên: Còi, đồng hồ bấm giây, bóng, rổ ném bóng, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

NỘI DUNG

G

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung

(20)

yêu cầu học

- Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cũ: Bài TD PTC

a.Bài tập Rèn luyện tư *Nhảy dây kiểu chụm chân,chân trước chân sau

Gv hướng dẫn tổ chức hs tập Nhận xét sửa sai

b.Trò chơi : Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ

25 phút

(GV)

- Lần 1: Nhảy phút - Lần 2: Nhảy 30 giây Đội hình trị chơi

Ngày soạn: 27/ 02/ 2012 Ngày giảng: 28/ 02/ 2012 TIẾT 51: MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB

TRỊ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY”

(21)

- Thực động tác tung bóng tay, bắt bóng tay; biết tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người;

- Nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích

- Trị chơi: Trao tín gậy u cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Cịi, tín gậy, giáo án

NỘI DUNG

G

- Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cũ : hs Nhận xét

II Phần bản. a.Bài tập RLTTCB

*Ôn tung bóng tay, bắt bóng tay

Gv hướng dẫn tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Ơn tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người

Hướng dẫn tổ chức HS luyện tập Nhận xét

*Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

25 phút

- Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác

(22)

G.viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Trị chơi : Trao tín gậy

(GV)

- Thời gian nhảy phút có số lần nhảy nhiều thắng

Ngày soạn: 29/ 02/ 2012

Ngày giảng: 01/ 03/ 2012

TIẾT 52: DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG, NHẢY DÂY TRỊ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY”

- Ơn tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người; Nhảy dây kiểu chân trước chân sau.Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích

- Học di chuyển tung bắt bóng Yêu cầu biết thực thực động tác

- Trò chơi: Trao tín gậy Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

+ Giáo viên: Còi, đồng hồ bấm giây, tín gậy, dây nhảy, bóng, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

(23)

NỘI DUNG

G

- Khởi động xoay khớp - Ôn thể dục phát triển chung - Kiểm tra cũ : Nhảy dây - Nhận xét

*Ôn tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người

*Học di chuyển tung bắt bóng G.viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Ôn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

Nhận xét

b.Trị chơi : Trao tín gậy

25 phút

(GV) Đội hình

(GV)

(24)

Ngày soạn: 5/ 03/ 2012 Ngày giảng: 6/ 03/ 2012 TIẾT 53: NHẢY DÂY, DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BĨNG

TRỊ CHƠI: “DẪN BĨNG”

- Bước đầu biết cách thực động tác di chuyển tung bắt bóng hai tay (di chuyển sức tung bóng chọn điểm rơi để bắt bóng gọn)

- Nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực được, động tác nâng cao thành tích

- Trị chơi: Dẫn bóng u cầu biết cách chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Cịi, đồng hồ bấm giây, bóng, dây nhảy, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

NỘI DUNG

G

- HS chạy vòng sân tập - Khởi động khớp

- Ôn động tác TD PTC - Nhận xét

*Học di chuyển tung bắt bóng G.viên hướng dẫn tổ chức HS

25 phút

(25)

luyện tập Nhận xét

Nhận xét

b.Trò chơi : Dẫn bóng

(GV)

- Lần 1: Nhảy phút

- Lần 2: Trong 30 giây tính số lần Đội hình trị chơi

TIẾT 54: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRỊ CHƠI: “DẪN BĨNG”

- Đá cầu: Bước đầu biết cách thực tâng cầu đùi tung bóng 150g từ tay sang tay kia, vặn chuyển bóng từ tay sang tay kia, ngồi xổm tung bắt bóng, cúi người chuyền bóng từ tay sang tay qua kheo chân

(26)

- Trị chơi: Dẫn bóng u cầu biết cách chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Cịi, cầu đá, bóng, giáo án,

NỘI DUNG

G

- Khởi động xoay khớp - Ôn thể dục phát triển chung - Kiểm tra cũ : hs

- Nhận xét

II Phần bản. a.Đá cầu, tung bóng *Tập tâng cầu đùi

- Gv hướng dẫn tổ chức cho hs tập luyện

* Tung bóng

Nhận xét

b.Trị chơi : Dẫn bóng

25 phút

(GV)

- Lần 1: Gv làm mẫu, phân tích kĩ thuật

- Lần 2: Hs thực mức bước đầu

(27)

TIẾT 55: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRỊ CHƠI: “DẪN BĨNG”

- Tâng cầu: Biết cách thực động tác tâng cầu đùi, đỡ chuyền cầu mu bàn chân

- Ném bóng: Bước đầu biết cách thực cách cầm bóng 150g , tư đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng

- Trị chơi: “Dẫn bóng” Biết cách thực động tác dùng bàn tay đập bóng nảy liên tục xuống mặt đất

+ Giáo viên: Cịi, bóng, giáo án

NỘI DUNG

G

- Ôn thể dục phát triển chung - Kiểm tra tâng cầu ném bóng - Nhận xét

II Phần bản. a.Đá cầu, ném bóng *Ơn tâng cầu đùi

Hướng dẫn tổ chức HS luyện tập *Học đỡ chuyền cầu mu bàn chân

25 phút

- HS chia thành hai nhóm nhóm học tâng cầu, nhóm học ném bóng

(28)

* Học cách cầm bóng, tư đứng chuẩn bị, ngắm, ném trúng đích

- GV hướng dẫn tổ chức cho hs tập luyện

- GV quan sát sửa chữa cho HS có động tác sai

(GV)

- HS quan sát, tập luyện theo hướng dẫn GV

* Đội hình ném bóng

- Hs tự luyện tập

* Đội hình trị chơi

TIẾT 56: MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN TRỊ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

(29)

- Tâng cầu: Biết cách thực động tác tâng cầu đùi, đỡ chuyền cầu mu bàn chân

- Ném bóng: Bước đầu biết cách thực cách cầm bóng 150g , tư đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng

- Trị chơi: Trao tín gậy Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

+ Giáo viên: Còi, cầu đá, bóng, tín gậy, giáo án, + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

G

- Khởi động khớp

- Ôn thể dục phát triển chung - Kiểm tra TD PTC

- Nhận xét

II Phần bản. a.Đá cầu, ném bóng *Tập tâng cầu đùi

-Thi tâng cầu tổ * Ném bóng trúng đích

Hướng dẫn tổ chức HS luyện tập Nhận xét Tuyên dương

b.Trịchơi : Trao tín gậy

25 phút

Đội hình tâng cầu

(GV) Đội hình trị chơi

(30)

Ngày soạn: 19/ 03/ 2012 Ngày giảng: 20/ 03/ 2012 TIẾT 57: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY

- Tâng cầu: Biết cách thực động tác chuyền cầu mu bàn chân Bước đầu biết cách thực chuyền cầu mu bàn chân

- Ném bóng: Biết cách cầm bóng 150g, tư đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng (Khơng có bóng có bóng)

- Nhảy dây: Biết cách thực động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Cịi, đồng hồ bấm giây, cầu đá, bóng, dây nhảy + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

NỘI DUNG

G

- Khởi động xoay khớp - Ôn thể dục phát triển chung - Kiểm tra cũ: Chuyền cầu, ném bóng

- Nhận xét

(31)

Đá cầu, ném bóng, nhảy dây

*Ơn tâng cầu chuyền cầu mu bàn chân

*Học chuyền cầu

* Ơn cách cầm bóng, tư chuẩn bị, ngắm đich ném bóng

- GV hướng dẫn lại qua kĩ thuật tổ chức cho HS luyện tập

Hướng dẫn tổ chức học sinh luyện tập

Nhận xét

*Thi nhảy dây theo tổ

Nhận xét Tuyên dương

(GV

- Mỗi em thực chuyền cầu lần

(GV)

- Lần 1: Nhảy thời gian phút

- Lần 2: Tổ cử đại diện tham gia thi đua với tổ bạn

Ngày soạn: 21/ 03/ 2012 Ngày giảng: 22/ 03/ 2012 TIẾT 58: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY

(32)

- Tâng cầu: Biết cách thực động tác chuyền cầu mu bàn chân Bước đầu biết cách thực chuyền cầu mu bàn chân

- Ném bóng: Biết cách cầm bóng 150g, tư đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng (Khơng có bóng có bóng)

- Nhảy dây: Biết cách thực động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Còi, đồng hồ bấm giây, cầu đá, bóng ném, dây nhảy, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

NỘI DUNG

G

- Kiểm tra tâng cầu đùi, cách cầm bóng, ném bóng nhảy dây kiểu chân trước chân sau

- Nhận xét – tuyên dương

Đá cầu, ném bóng nhảy dây *Ơn tâng cầu đùi

*Ôn chuyền cầu theo nhóm người

GV hướng dẫn tổ chức HS tập luyện

Nhận xét * Ném bóng

Gv hướng dẫn tổ chức cho HS tập luyện

25 phút

Đội hình chuyền cầu theo nhóm người

(GV)

- Hs chia thành tốp tập luyện

(33)

Nhận xét – tuyên dương

(GV)

Ngày soạn: 27/ 03/ 2012 Ngày giảng: 28/ 03/ 2012 TIẾT 59: NHẢY DÂY

- Đá cầu: Thực động tác tâng cầu đùi, chuyền cầu theo người Ném bóng: Thực cách cầm bóng 150g, tư đứng chuẩn bị -ngắm đích – ném bóng (khơng có bóng có bóng)

- Nhảy dây: Thực động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Trò chơi: “Kiệu người” Biết cách chơi tham gia chơi

+ Giáo viên: Còi, đồng hồ bấm giây, cầu đá, bóng ném, dây nhảy, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

LƯỢN

(34)

- Khởi động xoay khớp - Ôn thể dục phát triển chung - Kiểm tra cũ: tâng cầu đùi

a, Đá cầu, ném bóng nhảy dây * Đá cầu

- Ôn tâng cầu đùi

- Ơn chuyền cầu theo nhóm người

* Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

Nhận xét – tuyên dương

25 phút

Tổ Tổ (GV)

Tổ

(GV)

(35)

phút

- Lần 2: Tổ cử đại diện tham gia thi đua với tổ bạn

Ngày soạn: 27/ 03/ 2012 Ngày giảng: 30/ 03/ 2012 TIẾT 60: MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRỊ CHƠI: “KIỆU NGƯỜI”

- Đá cầu: Thực động tác tâng cầu đùi, chuyền cầu theo người Ném bóng: Thực cách cầm bóng 150g, tư đứng chuẩn bị -ngắm đích – ném bóng (khơng có bóng có bóng)

+ Giáo viên: Cịi, đồng hồ bấm giây, cầu đá, bóng ném, dây nhảy, dây nhảy + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

NỘI DUNG

G

- Khởi động xoay khớp - Ôn thể dục phát triển chung - Kiểm tra cũ : hs

- Nhận xét

(36)

1, Đá cầu, ném bóng nhảy dây a, Đá cầu

*Ôn tâng cầu đùi

Thi xem bạn tâng nhiều lần

*Ơn chuyền cầu theo nhóm người

Nhận xét b, Ném bóng

c, Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

Thi đua cá nhân với Nhận xét – tuyên dương

2, Trò chơi: “Kiệu người”

25 phút

Đội hình tâng cầu (GV)

(GV)

Tính thời gian phút nhảy



(37)

Ngày soạn: 3/ 04/ 2012 Ngày giảng: 4/ 04/ 2012 TIẾT 61: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

NHẢY DÂY TẬP THỂ

- Tâng cầu: Thực động tác tâng cầu đùi, chuyền cầu theo nhóm – người

Ném bóng: Thực cách cầm bóng 150g, tư đứng chuẩn bị -ngắm đích – ném bóng (Khơng có bóng có bóng)

- Nhảy dây: Bước đầu biết cách nhảy dây tập thể, biết phối hợp vớí bạn để nhảy dây

- Trị chơi: “Kiệu người” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Cịi, cầu đá, bóng ném, dây nhảy, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

G

(38)

- Kiểm tra cũ cách tâng cầu, ném bóng nhảy dây

- Nhận xét

a, Đá cầu, ném bóng nhảy dây *Ơn tâng cầu đùi

Hướng dẫn tổ chức HS luyện tập Thi đua cá nhân với *Ôn chuyền cầu theo nhóm - người

Nhận xét

*Tập nhảy dây tập thể

Gv hướng dẫn kĩ thuật, làm mẫu tổ chức cho HS tập luyện

Nhận xét – tuyên dương b, Trò chơi: “Kiệu người”

25 phút

- Tự tổ chức thi

Đội hình chuyền cầu 2-3 người

(GV)



(39)

Ngày soạn: 3/ 04/ 2012 Ngày giảng: 6/ 04/ 2012 TIẾT 62: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRỊ CHƠI: “CON SÂU ĐO”

- Tâng cầu: Thực động tác tâng cầu đùi, chuyền cầu theo nhóm – người

Ném bóng: Thực cách cầm bóng 150g, tư đứng chuẩn bị -ngắm đích – ném bóng (Khơng có bóng có bóng)

- Nhảy dây: Bước đầu biết cách nhảy dây tập thể, biết phối hợp vớí bạn để nhảy dây

- Trò chơi: “Con sâu đo” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Còi, cầu đá, bóng ném, dây nhảy, cờ, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

NỘI DUNG

G

- Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cũ TD PTC

(40)

Hướng dẫn tổ chức HS luyện tập Thi đua cá nhân với *Ơn chuyền cầu theo nhóm - người

*Tập nhảy dây tập thể - Tổ chức cho hs tập luyện Nhận xét – tuyên dương

b, Trò chơi: “Con sâu đo”

- Tự tổ chức thi Đội hình chuyền cầu

(GV)

- Hs chia nhóm tập luyện Đội hình trị chơi

Ngày soạn: 10/ 04/ 2011 (GV)

(41)

Ngày giảng: 11/ 04/ 2011 TIẾT 63: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRỊ CHƠI: “DẪN BĨNG”

- Đá cầu: Thực động tác tâng cầu đùi

Ném bóng: Thực cách cầm bóng 150g, tư đứng chuẩn bị -ngắm đích – ném bóng (khơng có bóng có bóng)

+ Giáo viên: Cịi, bóng, cầu đá, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, cầu đá, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

G

- Kiểm tra cũ: Tâng cầu, ném bóng

G.viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo tổ

*Thi tâng cầu đùi theo đơn vị tổ Sau tổ chọn bạn thi với tổ khác

Nhận xét Tuyên dương *Ném bóng

- GV hướng dẫn lại kĩ thuật chỉnh

25 phút

(GV)

(42)

sửa sai lại động tác hs thường xuyên mắc phải

* Nhảy dây

Tổ chức cho hs tập luyện b, Trị chơi : Dẫn bóng

Ngày soạn: 10/ 04/ 2011

Ngày giảng: 13/ 04/ 2011

TIẾT 64: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY

- Đá cầu: Thực động tác tâng cầu đùi

- Nhảy dây: Thực động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Còi, cầu đá, giáo án

NỘI DUNG

G

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung

(43)

yêu cầu học

- Kiểm tra cũ : Cách tâng cầu đùi, chuyền cầu

- Nhận xét - tuyên dương II Phần bản.

G.viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo tổ

Thi đua giữ tổ

* Nhảy dây

Tổ chức cho hs tập luyện

25 phút

Đội hình

(GV)

Thi tâng cầu theo đơn vị tổ Sau tổ chọn bạn thi với tổ khác

(GV)

- Lần 1: Nhảy phút tính thành tích

- Lần 2: Nhảy 30 giây III Phần kết thúc.

Ngày soạn: 17/ 04/ 2011

Ngày giảng: 18/ 04/ 2011

(44)

- Tâng cầu: Thực động tác tâng cầu đùi

- Nhảy dây: Thực động tác nhảy dây kiểu chân trước chân sau - Trị chơi: “Dẫn bóng” Biết cách chơi tham gia chơi

+ Giáo viên: Cịi, đồng hồ bấm giây, bóng, cầu đá, dây nhảy, cờ, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, cầu đá, trang phục tập luyện

NỘI DUNG

G

- Khởi động xoay khớp - Ôn thể dục phát triển chung - Kiểm tra cũ: Tâng cầu cá nhân - Nhận xét

II Phần bản. a, Đá cầu nhảy dây *Ôn tâng cầu đùi

Tổ chức HS luyện tập theo tổ

* Thi đua tổ

Nhận xét Tuyên dương Hướng dẫn hs tập luyện

* Nhảy dân kiểu chân trước chân sau

25 phút

Tổ Tổ

(GV Tổ

Thi tâng cầu đùi theo đơn vị tổ Sau tổ chọn bạn thi với tổ khác

(45)

Hướng dẫn tổ chức cho hs tập luyện

(GV)

Tự tổ chức thi đua với Đội hình trị chơi

Ngày soạn: 17/ 04/ 2011

Ngày giảng: 20/ 04/ 2011

- Tâng cầu: thực động tác tâng cầu đùi

Ném bóng: Thực cách cầm bóng 150g, tư đứng chuẩn bị -ngắm đích – ném bóng (khơng có bóng có bóng)

- Nhảy dây: Thực động tác nhảy dây kiểu chân trước chân sau B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Cịi, bóng, cầu đá, dây nhảy, giáo án

NỘI DUNG

G

- Cán lớp tập chung lớp báo cáo

(46)

sĩ số

- Kiểm tra cách tâng cầu, cầm bóng, ném bóng cách nhảy dây

- Nhận xét – Tuyên dương II Phần bản.

a, Đá cầu, ném bóng *Ơn tâng cầu đùi

Tổ chức HS luyện tập theo tổ

*Thi tâng cầu đùi theo đơn vị tổ Sau tổ chọn bạn thi với tổ khác

* Ném bóng

Hướng dẫn hs tập luyện

* Nhảy dân kiểu chân trước chân sau

Hướng dẫn tổ chức cho hs tập luyện

25 phút

- Lớp chia thành 2, nhóm nhóm tập đá cầu, nhóm tập nhảy dây

Đội hình tâng cầu

(GV)

- Thi đua tổ Đội hình trị chơi

(GV)

Tự tổ chức thi đua với III Phần kết thúc.

(47)

Ngày soạn: 24/ 04/ 2011

Ngày giảng: 25/ 04/ 2011

TIẾT 67: NHẢY DÂY

TRÒ CHƠI: “LĂN BĨNG BẰNG TAY”

- Nhảy dây: Thực động tác nhảy dây kiểu chân trước,chân sau, động tác nhảy nhẹ nhàng, nhịp điệu Số lần nhảy nhiều tốt

- Trị chơi: “Lăn bóng tay”: Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

+ Giáo viên: Cịi, đồng hồ bấm giây, bóng, dây nhảy, cờ, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

NỘI DUNG

G

- HS chạy vòng sân tập - Khởi động xoay khớp - Ôn thể dục PTC

- Kiểm tra cũ: Bài TD PTC - Nhận xét

5 Đội hình nhận lớp

a.Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

Tổ chức thi đua với Nhận xét

25 phút

(GV)

(48)

nhảy nhiều kĩ thuật

Ngày soạn: 24/ 04/ 2011

Ngày giảng: 27/ 04/ 2011

TIẾT 68: NHẢY DÂY TRÒ CHƠI: “DẪN BĨNG”

- Nhảy dây: Thực động tác nhảy dây kiểu chân trước,chân sau, động tác nhảy nhẹ nhàng, nhịp điệu Số lần nhảy nhiều tốt

- Trị chơi: “dẫn bóng”: Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Còi, đồng hồ bấm giây, dây nhảy, cờ, bóng, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG

G

- Khởi động xoay khớp - Ôn TD PTC

(49)

a.Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

Tổ chức thi đua tổ, tổ chọn bạn nhảy giỏi tham gia thi vơi đội bạn

Nhận xét – Tuyên dương b.Trò chơi : Dẫn bóng

25 phút

(GV)

- Thi đua phút xem nhảy nhiều kĩ thuật em có số lần nhảy nhiều lại thi đua để tìm người nhảy giỏi Đội hình trị chơi

Ngày soạn: 01/ 05/ 2011

Ngày giảng: 03/ 05/ 2011

TIẾT 69: DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BĨNG TRỊ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY”

(50)

- Di chuyển tung bắt bóng: Thực động tác di chuyển tung bắt bóng, động tác nhẹ nhàng, số lần thực nhiều tốt

- Trị chơi Trao tín gậy Biết cách chơi tham gia chơi B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Cịi, bóng, tín gậy, đồng hồ bấm giây, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

NỘI DUNG

G

- Khởi động xoay khớp - Ôn thể dục phát triển chung - Kiểm tra cũ: Bài TD PTC - Nhận xét

a Di chuyển tung bắt bóng

G.viên hướng dẫn tổ chức HS chơi

Nhận xét

b.Trị chơi Trao tín gậy

25 phút

(GV) - Hs xếp thành hàng quay mặt vào tập tung bắt bóng Đội hình trị chơi

(51)

Ngày soạn: 01/ 05/ 2011

Ngày giảng: 04/ 05/ 2011 TIẾT 70: TỔNG KẾT NĂM HỌC

A MỤC ĐÍCH, YấU CẦU

Tổng kết măn học TD lớp Yêu cầu HS nhắc lại nội dung học năm học thực động tác theo yêu cầu GV B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trong lớp học - Phương tiện:

+ Giáo viên: Nội dung tổng kết

Đội hình đội ngũ

1, Ơn:

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang dóng hàng, đưng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, dàn hàng, dồn hàng, điểm số hàng ngang, theo nhịp – hàng dọc

2, Học mới:

- Quay sau, vòng phải (vòng trái)…đứng lại, đổi chân sai nhịp

Bài thể dục phát triển chung

Các động tác

- Vươn thở, tay, chân, lườn - bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy điều hoà

Bài tập RLTTCB 1, Ôn:

- Đứng đưa chân sang ngang, hai tay chống hông - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang

- Đi kiếng gót hai tay chống hơng - Đi nhanh chuyển sang chạy - Đi vượt chướng ngại vật - Đi chuyển hướng phải, trái - Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Tung bắt bóng hai tay

- Tung bóng tay, bắt bóng tay - Tung bắt bóng theo nhóm 2, người trở lên 2, Học mới:

(52)

sau; di chuyển chuyền (hoặc tung) bắt bóng;

Trị chơi vận động

1, Ơn:

- Các trò chơi học lớp 1, 2, Học mới:

- “Nhảy lướt sang”, “Chạy theo hình tam giác”, “Thăng bằng”, “Lăn bóng tay”, “Đi qua cầu”, “Con sâu đo”, “Kiệu người”, “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”, “Trao tín gậy”, “Dẫn bóng”

+ Học sinh: Vệ sinh lớp

C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 1, Phần mở đầu:

- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học 2, Phần bản

- Gv hs hệ thống lại nội dung học năm (theo chương) hình thức nhớ lại sau Gv ghi lên bảng

- Gv đánh giá kết học tập tinh thần thái độ hs năm học - Nhắc nhở số hạn chế cần khắc phục năm học tới

- Tuyên dương số tổ, cá nhân 3, Phần kết thúc

- Đứng chỗ vỗ tay hát

Định dạng
Số trang	52
Dung lượng	5,73 MB