Phan phoi chuong trinh mon The Duc Tieu hoc

 Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,đi đều vòng phải,vòng trái – TC “Kết bạn”.  Đi đều vòng phải,vòng trái,đứng lại – Trò chơi “Ném trúng đích”[r]

(1)

PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH

MÔN : THỂ DỤC TUẦ

N

KHỐ

I TÊN BÀI DẠY

1

1  Tổ chức lớp – Trò chơi vận động

2  Giới thiệu chương trình – Trị chơi “Diệt vật có hại”

 Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số

3

 Giới thiệu chương trình – Trị chơi “Nhanh lên bạn ơi”

 Ôn số kỹ đội hình đội ngũ – Trị chơi “Nhóm ba nhóm bảy”

4

 Giới thiệu chương trình – Trị chơi “Chuyền bóng tiếp sức”  Tập hợp hàng dọc,dóng hàng điểm số,đứng nghiêm,đứng nghỉ -

TC “Chạy tiếp sức”

5

 Tổ chức lớp – Đội hình đội ngũ – Trị chơi “Kết bạn”

 Đội hình đội ngũ – Trị chơi “Chạy đổi chỗ,vỗ tay nhau”& “Lò cò tiếp sức”

2

1  Trị chơi – Đội hình đội ngũ

2  Dàn hàng ngang,dồn hàng – Trò chơi “Qua đường lội”

 Dàn hàng ngang,dồn hàng – Trị chơi “Nhanh lên bạn ơi”

3  Ơn – Trị chơi “Kết bạn”

 Ơn tập RLTT&KNVĐCB – Trị chơi “Tìm người huy”

4

 Quay phải,quay trái.Dàn hàng,dồn hàng – Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”

 Động tác quay sau – Trò chơi “Nhảy đúng,nhảy nhanh”

5  Đội hình đội ngũ – Trị chơi “Chạy tiếp sức”

 Đội hình đội ngũ – Trị chơi “Kết bạn”

3

1  Đội hình đội ngũ – Trò chơi “Trò chơi vận động”

2  Quay phải,quay trái – Trò chơi “ Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

 Quay phải,quay trái – Động tác vươn thở tay

3  Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số

 Ơn đội hình đội ngũ – Trị chơi “Tìm người huy”

4  Đi đều,đứng lại,quay sau – Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

 Đi đều,vòng phải,vòng trái,đứng lại – Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

5  Đội hình đội ngũ – Trị chơi “Bỏ khăn”

(2)

MÔN : THỂ DỤC

TUẦN KHỐI TÊN BÀI DẠY

4

1  Đội hình đội ngũ – Trò chơi vận động

2  Động tác chân – Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

 Động tác lườn – Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

3 Đội hình đội ngũ – Trị chơi “Thi xếp hàng”Đi vượt chướng ngại vật thấp – Trò chơi “Thi xếp hàng” 4

 Đi vòng phải,vòng trái,đứng lại – Trò chơi “Chạy đổi chỗ,vỗ tay nhau”

 Đội hình đội ngũ – Trị chơi “Bỏ khăn”

5  Đội hình đội ngũ – Trị chơi “Hồng Anh – Hồng Yến”

 Đội hình đội ngũ – Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

5

1  Đội hình đội ngũ – Trị chơi vận động

2

 Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngược lại.Ơn động tác thể dục phát triển chung

 Động tác bụng - Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngược lại

3  Ôn vượt chướng ngại vật thấp

 Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

4

 Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

 Quay sau,đi vòng phải,vòng trái đứng lại – Trò chơi “Bỏ khăn”

5  Đội hình đội ngũ – Trị chơi “Nhảy ô tiếp sức”

 Đội hình đội ngũ – Trò chơi “Nhảy đúng,nhảy nhanh”

6

1  Đội hình đội ngũ – Trị chơi vận động

2

 Ôn động tác thể dục phát triển chung

 Ôn động tác thể dục phát triển chung (nội dung 11)

3  Ôn vượt chướng ngại vật thấp

 Đi chuyển hướng phải,trái Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

4

 Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,đi vịng phải,vịng trái – TC “Kết bạn”

 Đi vòng phải,vòng trái,đứng lại – Trò chơi “Ném trúng đích”

5  Đội hình đội ngũ – Trò chơi “Chuyển đồ vật”

 Đội hình đội ngũ – Trị chơi “Lăn bóng tay”

(3)

TUẦN KHỐ

I TÊN BÀI DẠY

7

1  Đội hình đội ngũ – Trò chơi vận động

2  Động tác tồn thân

 Động tác nhảy – Trị chơi “Bịt mắt bắt dê”

3  Ôn chuyển hướng phải,trái

 Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”

4  Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số - Trò chơi “Kết bạn”

 Quay sau,đi vòng phải.trái – Trị chơi “Ném trúng đích”

5  Đội hình đội ngũ – Trị chơi “Trao tín gậy”

 Đội hình đội ngũ – Trị chơi “Trao tín gậy”

8

1  Đội hình đội ngũ – Thể dục rèn luyện tư

2  Động tác điều hòa – Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

 Ôn thể dục phát triển chung

3  Ôn chuyển hướng phải,trái – Trò chơi “Chim tổ”

 Đi chuyển hướng phải,trái

4

 Quay sau,đi vòng phải vòng trái (nội dung 14 SGK)  Động tác vươn thở & tay thể dục phát triển chung – Trò

chơi “Nhanh lên bạn ơi”

5  Đội hình đội ngũ – Trị chơi “Trao tín gậy”

 Động tác vươn thở tay – Trị chơi “Dẫn bóng”

9

1  Đội hình đội ngũ – Thể dục rèn luyện tư

2

 Ôn thể dục phát triển chung – điểm số 1-2,1-2 theo đội hình hàng dọc

 Tiếp tục ôn thể dục phát triển chung, điểm số 1-2,1-2 theo đội hình hàng ngang

3  Động tác vươn thở & tay thể dục phát triển chung

 Ôn động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung

4

 Động tác chân thể dục phát triển chung – Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

 Động tác lưng bụng thể dục phát triển chung – Trị chơi “Con cóc cậu ơng trời”

5

 Động tác chân – Trò chơi “Dẫn bóng”

 Ơn động tác vươn thở,tay,chân – Trò chơi “Ai nhanh khéo hơn”

(4)

10

1  Thể dục rèn luyện tư

2  Bài thể dục phát triển chung (nội dung 18)

 Điểm số 1-2;1-2 theo đội hình vịng trịn – Trò chơi “Bỏ khăn”

3  Động tác chân,lườn thể dục phát triển chung

 Ôn động tác học thể dục – Trò chơi “Chạy tiếp sức”

4

 Động tác toàn thân thể dục phát triển chung – Trị chơi “Con cóc cậu ơng trời”

 Ôn động tác học thể dục phát triển chung – Trị chơi “Nhảy tiếp sức

5  Động tác vặn – Trị chơi “Ai nhanh khéo hơn”

 Trò chơi “Chạy nhanh theo số”

11

1  Thể dục rèn luyện tư – Trò chơi vận động

2  Trò chơi “Bỏ khăn” – ôn thể dục

 Trò chơi “Bỏ khăn” – ôn thể dục

3  Động tác bụng thể dục phát triển chung

 Động tác toàn thân thể dục phát triển chung

4

 Ôn động tác học thể dục phát triển chung – Trò chơi “Nhảy tiếp sức”

 Ơn động tác học thể dục phát triển chung (Nội dung bài 21 SGV)

5

 Động tác tồn thân – Trị chơi “Chạy nhanh theo số”

 Động tác V thở,tay,chân,vặn mình,tồn thân-Trị chơi”Chạy nhanh theo số”

12

2  Trị chơi “Nhóm ba,nhóm bảy” – Ôn thể dục

 Ôn nội dung 20 (SGV)

3  Ôn động tác học thể dục phát triển chung

 Động tác nhảy thể dục phát triển chung

4

 Động tác thăng thể dục phát triển chung – Trò chơi “Con cóc cậu ơng trời”

 Động tác nhảy thể dục phát triển chung – Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

5

 Ôn động tác học thể dục – Trò chơi “Ai nhanh khéo hơn”

 Ôn động tác học thể dục – Trò chơi “Kết bạn”

(5)

I

13

2

 Trò chơi “Bỏ khăn nhóm ba,nhóm bảy”

 Điểm số 1-2,1-2 theo đội hình vịng trịn – Trị chơi “Bịt mắt bắt dê”

3  Động tác điều hòa thể dục phát triển chung

 Ôn thể dục phát triển chung- Trò chơi “Đua ngựa"

4

 Động tác điều hòa thể dục phát triển chung – Trò chơi “Chim tổ”

 Ôn thể dục phát triển chung – Trò chơi “Chim tổ”

5  Động tác thăng – Trò chơi “Ai nhanh khéo hơn”

 Động tác nhảy– Trò chơi “Chạy nhanh theo số”

14

2  Trò chơi “Vòng tròn”

 Trò chơi “Vòng tròn”

3  Ôn thể dục phát triển chung

 Hoàn thiện thể dục phát triển chung

4  Ôn thể dục phát triển chung – Trị chơi “Đua ngựa”

 Ơn thể dục phát triển chung – Trò chơi “Đua ngựa”

5  Động tác điều hòa – Trò chơi “Thăng bằng”

 Bài thể dục phát triển chung – Trò chơi “Thăng bằng”

15

2  Trò chơi “Vòng tròn”

 Bài thể dục phát triển chung – Trò chơi “Vịng trịn”

3  Tiếp tục hồn thiện thể dục phát triển chung

 Bài thể dục phát triển chung

4  Ôn thể dục phát triển chung – Trò chơi “Thỏ nhảy”

 Ôn thể dục phát triển chung – Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

5  Bài thể dục phát triển chung – Trò chơi “Thỏ nhảy”

 Bài thể dục phát triển chung – Trò chơi “Thỏ nhảy”

MÔN : THỂ DUÏC

TUẦN KHỐI TÊN BÀI DẠY

16 1  Thể dục rèn luyện tư (Nội dung 15)

2  Trò chơi “Vòng trịn Nhóm ba,Nhóm bảy”

 Trị chơi “Nhanh lên bạn vòng tròn”

(6)

 Bài tập RLTTCB đội hình đội ngũ

4

 Bài tập rèn luyện tư kỹ vận động – Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

 Bài tập rèn luyện tư kỹ vận động – Trò chơi “Nhảy lướt sóng”

5  Bài thể dục phát triển chung – Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

 Bài thể dục phát triển chung – Trò chơi “Nhảy lướt sóng”

17

1  Trị chơi vận động(nội dung 18 SGV TD1 NXBGD 2002)

2  Trò chơi “Bịt mắt bắt dê Nhóm ba,Nhóm bảy”

 Trị chơi “Vịng trịn bỏ khăn”

3  Bài tập RLTTCB – Trị chơi “Chim tổ”

 Ơn đội hình đội ngũ thể dục RLTTCB

4

 Bài tập rèn luyện tư kỹ vận động – Trị chơi “Nhảy lướt sóng”

 Đi nhanh chuyển sang chạy – Trò chơi “Nhảy lướt sóng”

5

 Trị chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

 Đi vòng phải,vòng trái - Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

18

1  Sơ kết học kỳ (như 17)

2  Trò chơi “Vòng tròn nhanh lên bạn ơi”

 Sơ kết học kỳ

3  Đội hình đội ngũ Bài tập RLTTCB

4  Đi nhanh chuyển sang chạy – Trò chơi “Chạy theo hình tam giác”

5

 Đi vòng phải,vòng trái,đổi chân sai nhịp - Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

TUẦN KHỐI TÊN BÀI DẠY

19

1  Bài thể dục – Trò chơi vận động

2  Trò chơi “Bịt mắt bắt dê Nhanh lên bạn ơi’

 Trò chơi “Bịt mắt bắt dê nhóm ba nhóm bảy

3  Trò chơi “Thỏ nhảy”

 Đội hình đội ngũ - Trị chơi “Thỏ nhảy”

4  Đi vượt chướng ngại vật thấp – Trò chơi “Chạy theo hình tam giác”

 Đi vượt chướng ngại vật thấp – Trò chơi “Thăng bằng”

(7)

20

2

 Đứng kiễng gót hai tay chống hơng(dang ngang) Trị chơi “Chạy đổi chỗ,vỗ

tay nhau”

 Một số tập rèn luyện tư - Trò chơi “Chạy đổi chỗ,vỗ tay nhau”

3  Ơn đội hình đội ngũ

 Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

4  Đi chuyển hướng phải,trái – Trò chơi “Thăng bằng”

 Đi chuyển hướng phải,trái – Trò chơi “Lăn bóng”

5  Tung bắt bóng – Trị chơi “Bóng chuyền sáu”

 Tung bắt bóng – Nhảy dây

21

2

 Đi thường theo vạch kẻ thẳng

 Đi theo vạch kẻ thẳng,hai tay hai tay chống hông(dang ngang) – Trị chơi

“Nhảy ơ” 3  Nhảy dây

 Ơn nhảy dây – Trị chơi “Lị cò tiếp sức”

4  Nhảy dây kiểu chụm hai chân – Trị chơi “Lăn bóng”

 Nhảy dây kiểu chụm hai chân – Trị chơi “Lăn bóng”

5  Tung bắt bóng – Nhảy dây – Bật cao

 Nhảy dây – Bật cao – Trò chơi “Trồng nụ,trồng hoa”

22

2  Ôn số tập theo vạch kẻ thẳng – Trị chơi “Nhảy ơ”

 Đi kiễng gót,hai tay chống hơng - Trị chơi “Nhảy ơ”

3  Ơn nhảy dây – Trị chơi “Lị cị tiếp sức”

 Ơn nhảy dây – Trị chơi “Lò cò tiếp sức”

4  Nhảy dây kiểu chụm hai chân – Trò chơi “Đi qua cầu”

 Nhảy dây - Trò chơi “Đi qua cầu” (nội dung 43 SGV)

5  Nhảy dây – Phối hợp mang vác - Trò chơi “Trồng nụ,trồng hoa”

 Nhảy dây – Di chuyển tung bắt bóng

TUẦN KHỐI TÊN BÀI DẠY

23

2  Trò chơi “Kết bạn”

 Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi “Kết bạn”

3  Trị chơi “Chuyền bóng tiếp sức”

 Trị chơi “Chuyền bóng tiếp sức”

4  Bật xa – Trò chơi “Con sâu đo”

 Bật xa,tập phối hợp chạy,nhảy – Trò chơi “Con sâu đo”

5  Nhảy dây – Bật cao – Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”

 Nhảy dây – Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”

24 1  Bài thể dục – Đội hình đội ngũ

2

 Đi nhanh chuyển sang chạy - Trị chơi “Kết bạn”

 Ơn số tập theo vạch kẻ thẳng nhanh chuyển sang chạy – Trị

chơi “Nhảy ơ”

(8)

 Ơn nhảy dây - Trị chơi “Ném trúng đích”

4  Phối hợp chạy nhảy,mang,vác – Trò chơi “Kiệu người”

 Bật xa – Trò chơi “Kiệu người” (nội dung 47 SGV)

5  Phối hợp chạy bật nhảy – Trò chơi“Qua cầu tiếp sức”

 Phối hợp chạy bật nhảy – Trò chơi “Chuyển nhanh nhảy nhanh”

25

2

 Ôn số tập rèn luyện tư bản(RLTTCB)-Trò chơi “Nhảy

đúng,nhảy nhanh”

 Một số tập RLTTCB - Trò chơi “Nhảy đúng,nhảy nhanh”

3

 Trò chơi “Ném trúng đích”

 Ơn thể dục phát triển chung – Nhảy dây– Trị chơi “Ném bóng trúng

đích”

4  Phối hợp chạy nhảy,mang,vác –Trị chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”

 Nhảy dây chân trước chân sau –Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”

5  Phối hợp chạy bật nhảy – Trò chơi “Chuyển nhanh nhảy nhanh”

 Bật cao – Trò chơi “Chuyển nhanh nhảy nhanh”

26

2  Một số tập RLTTCB - Trò chơi “Kết bạn”

 Hoàn thiện tập RLTTCB

3  Nhảy dây – Trị chơi “Hồng Anh – Hồng Yến”

 Nhảy dây kiểu chụm hai chân

4  Một số tập RLTTCB – Trị chơi “Trao tín gậy”

 Di chuyển tung,bắt bóng,nhảy dây – Trị chơi “Trao tín gậy”

5  Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi “Chuyền bắt bóng tiếp sức”

 Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi “Chuyền bắt bóng tiếp sức”

TUẦN KHỐI TÊN BÀI DẠY

27

1  Bài thể dục – Trò chơi vận động 2  Bài tập RLTTCB

 Trị chơi “Tung vịng vào đích”

3  Ôn thể dục với hoa cờ - Trị chơi “Hồng Anh – Hồng Yến”  Ơn thể dục với hoa cờ - Trò chơi “Hoàng Anh – Hoàng Yến” 4  Nhảy dây,di chuyển tung bắt bóng – Trị chơi “Dẫn bóng”

 Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi “Dẫn bóng”

5  Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi “Chuyền bắt bóng tiếp sức”  Mơn thể thao tự chọn – Trò chơi “Chạy đổi chỗ,vỗ tay nhau”

28 1  Bài thể dục

2  Trị chơi “Tung vịng vào đích”

 Trị chơi “Tung vịng vào đích Chạy đổi chỗ,vỗ tay nhau”

3  Ôn thể dục với hoa cờ - Trị chơi “Hồng Anh – Hồng Yến”  Ôn thể dục với hoa cờ - Trị chơi “Nhảy tiếp sức”

(9)

 Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi “Hoàng Anh – Hoàng Yến”

29

1  Trò chơi vận động

2  Trò chơi “Con cóc cậu ơng trời chuyền bóng tiếp sức”  Trị chơi “Con cóc cậu ơng trời – Tâng cầu”

3  Ôn thể dục với hoa cờ - Trò chơi “Nhảy nhảy nhanh”  Ôn thể dục với hoa cờ - Trị chơi “Ai kéo khỏe”

4  Mơn thể thao tự chọn – Nhảy dây  Môn thể thao tự chọn – Nhảy dây

5  Môn thể thao tự chọn – Trò chơi “Nhảy nhảy nhanh”  Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi “Nhảy ô tiếp sức”

30

2  Tâng cầu – Trò chơi “Tung vịng vào đích”  Tâng cầu – Trị chơi “Tung vịng vào đích”

3  Hồn thiện thể dục với hoa cờ - Học tung bắt bóng  Bài thể dục với hoa cờ

4  Nhảy dây (Nội dung 58 SGV)

 Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi “Kiệu người” 5  Môn thể thao tự chọn – Trị chơi “Lị cị tiếp sức”

 Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi “Trao tín gậy”

31

2  Chuyền cầu – Trị chơi “Ném bóng trúng đích”  Chuyền cầu – Trị chơi “Ném bóng trúng đích”

3  Ơn tung bắt bóng cá nhân – Trị chơi “Ai kéo khỏe”  Trò chơi “Ai kéo khỏe”

4  Môn thể thao tự chọn – Nhảy dây tập thể  Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi “Con sâu đo” 5  Môn thể thao tự chọn – Trị chơi “Nhảy tiếp sức”

 Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi “Chuyển đồ vật”

32

2  Chuyền cầu – Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”  Chuyền cầu – Trị chơi “Ném bóng trúng đích”

3  Ơn tung bắt bóng cá nhân – Trị chơi “Chuyển đồ vật”  Tung bắt theo nhóm người – Trị chơi “Chuyển đồ vật” 4  Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi “Dẫn bóng”

 Môn thể thao tự chọn – Nhảy dây

5  Mơn thể thao tự chọn - Trị chơi “Lăn bóng tay”  Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi “Dẫn bóng"

33 1  Đội hình đội ngũ – Trò chơi vận động

(10)

3  Tung bắt theo nhóm người – Trị chơi “Chuyển đồ vật”  Ơn tung bắt bóng theo nhóm 2,3 người

4  Mơn thể thao tự chọn (nội dung 63)  Môn thể thao tự chọn (nội dung 64) 5  Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi “Dẫn bóng"

 Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi “Dẫn bóng"

34

1  Trị chơi vận động

2  Chuyền cầu

 Chuyền cầu

3  Ơn tung bắt bóng theo nhóm 2,3 người

 Tung bắt bóng cá nhân theo nhóm 2-3 người 4  Nhảy dây – Trị chơi “Lăn bóng tay”

 Nhảy dây – Trị chơi “Dẫn bóng"

5  Trị chơi “Nhảy tiếp sức” “Dẫn bóng”

 Trò chơi “Nhảy nhảy nhanh”và “Ai kéo khỏe”

35

1  Tổng kết môn học

2  Chuyền cầu

 Tổng kết mơn học

3  Ơn nhảy dây Tung bắt bóng cá nhân theo nhóm 2-3 người  Tổng kết môn học

4  Di chuyển tung bắt bóng – Trị chơi “Trao tín gậy”  Tổng kết mơn học