- Bieát nhöõng vieäc neân laøm vaø nhöõng vieäc caàn traùnh ñeå xöông vaø cô phaùt trieån toát?. - Bieát caùch nhaác moät vaät naëng.[r]
(1) Kế hoạch dạy học Tuần 4
Lớp HaiA
Tự nhiên xã hội
Tiết : Làm để xương phát triển tốt.
I/ MỤC TIÊU :
Kiến thức :
- Biết việc nên làm việc cần tránh để xương phát triển tốt - Biết cách nhấc vật nặng
Kĩ : Rèn kĩ tập thể dục,vận động thường xuyên
Thái độ : Ý thức thực biện pháp giúp xương phát triển tốt
II/ CHUẨN BỊ :
- Giáo viên : Tranh xương cơ, Bốn chậu nước, phiếu thảo luận - Học sinh : Sách TN&XH, Vở BT
III/ CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU :
TG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS.
5’
25’
1.Bài cũ :
Tranh : Mô hình hệ
-Tập động tác : ngửa cổ, cúi gập mình, ưỡn ngực Chúng ta nên làm để giúp phát triển săn chắc?
-Nhận xét, đánh giá
2.Dạy mới:
-Giới thiệu : Trò chơi Vặt tay
-Giáo viên hướng dẫn cách chơi ( STK/tr 18)
-Tuyên dương người thắng Hỏi đáp : Vì em thắng bạn? -Vì em chưa thắng bạn ?
-Các bạn thắng trò chơi có tay vàxương khỏe mạnh Bài học hơm giúp em biết cách rèn luyện để xương phát triển tốt
Hoạt động 1 : Làm để xương phát triển tốt?
-Giáo viên chia nhóm, giao việc Trực quan : Tranh
-Hệ
-1 em lên vị trí mô hình
-1 em làm động tác
Tập thể dục thể thao thường xuyên, vận động, làm việc hợp lí, vui chơi bổ ích,ăn uống đủ chất
-Làm để xương phát triển tốt -2 em chơi mẫu
-Hai bạn ngồi đối diện tham gia chơi Chơi keo Đạt keo người thắng
-Em khỏe hơn, giữ tay hơn, bình tĩnh
-Em không khỏe bạn -Vài em nhắc tựa
(2)4’ 1’
Nhoùm : Muốn xương phát triển tốt phải ăn uống ?
Hằng ngày em ăn uống ?
Nhóm : Bạn học sinh ngồi hay sai tư ? Theo em, cần ngồi học tư thế?
Nhóm : Bơi có tác dụng ? Chúng ta nên bơi đâu ? Ngoài bơi, cịn chơi mơn thể thao ?
Giảng thêm :Nếu có điều kiện em nên học bơi, nên bơi hồ nước sạch, có người hướng dẫn Có thể bơi biển, khơng tự ý bơi chỗ vắng người
Nhóm : Bạn sử dụng dụng cụ tưới vừa sức Chúng ta có nên xách vật nặng khơng ? Vì ? -Giáo viên chốt ý : Muốn xương phát triển tốt, phải ăn uống đủ chất đạm, tinh bột,
vitamin Các thức ăn tốt cho xương : Thịt, cá, trứng, rau, cơm, Cần đứng tư để tránh cong vẹo cột sống Làm việc vừa sức giúp xương phát triển tốt
-Nên làm gì? Không nên làm ?
Hoạt động : Trị chơi : Nhắc vật
-Hướng dẫn cách chơi: Khi hô : Bắt đầu, người xách chậu nước nhanh đích, sau quay lại đặt chậu nước chỗ cũ chạy cuối hàng
-Kết thúc trò chơi
3.Củng cố : Nên làm để xương phát triển tốt Giáo dục tư tưởng Nhận xét tiết học
Hoạt động nối tiếp : Dặn dò : Học
-Ăn uống đủ chất Có đủ thịt trứng, sữa, cơm, gạo, rau xanh, hoa quả, -Bạn ngồi sai tư Cần ngồi học tư để không bị cong vẹo cột sống
-Bơi giúp thể khỏe mạnh, săn chắc, xương phát triển tốt Sử dụng dụng cụ vừa sức
-Không nên xách vật nặng ảnh hưởng đến cột sống
-Nhóm báo cáo -Vài em nhắc lại
-HS rút kết luận
-HS sân xếp hàng dọc Trước hàng vạch vạch xuất phát, chậu nước
-Cả lớp chơi : Chia đội.Đội làm nhất, nhanh nhất, nước té ngồi đội thắng
-Ăn uống đủ chất Đi, đứng ngồi tư Luyện tập thể thao Làm việc vừa sức