Ke hoach bai hoc TD 4

-Di chuyển tung (chuyền)và bắt bóng  Bước đầu biết cách thực hiện động tác di chuyển tung và bắt bóng bằng hai tay (di chuyển và dùng sức tung bóng đi hoặc chọn điểm rơi để bắt bóng gọ[r]

(1)

Ngày dạy : 28-2/1-3-2012

BAØI 49 : PHỐI HỢP CHẠY,NHẢY,MANG VÁC

TRÒ CHƠ

‘’

CHẠY TIẾP SỨC NÉM BĨNG VÀO RỔ

’’

I.MỤC TIÊU

-Phối hợp chạy,nhảy,mang vácThực động tác phối hợp chạy,nhảy,mang vác -Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”Biết cách chơi tham gia chơi

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm:Sân trường

-Phương tiện:Cịi,3 thùng giấy,3quả bóng số 4,10 bóng rổ,kẻ sân chơi III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

Định lượng

PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP S.lầ

n T.g

1.Phần mở đầu

-GV nhận lớp,phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu tiết học -Khởi động

-Chạy thường…chạy

-Tập thể dục phát triển chung -Trò chơi “Chim bay cò bay”

2.Phần bản

Tập phối hợp chạy,nhảy,mang vác

-GV hướng dẫn làm mẫu (hình minh họa)

-HS thực thử.Nhận xét -GV điều khiển lớp tập

-Các tổ thi đua.Nhận xét,tun dương

Trị chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”

-GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi cách ném bóng vào rổ

-Cho hs chơi thử.Nhận xét

-Các tổ thi đua.Nhận xét,tuyên dương

3.Phần kết thúc

-Thành vòng tròn thường…bước (thả lỏng,hít thở sâu)

-GV học sinh hệ thống lại học

-Nhận xét tiết học (về nhà tập lại nhảy dây kiểu chụm hai chân)

1 1 1x8

3-4

1-2 1’ 1’ 1’ 3’ 1’ 15’

10’

1’ 1’ 1’



(2)

BAØI 50 : NHẢY DÂY KIỂU CHÂN TRƯỚC , CHÂN SAU

TRỊ CHƠI ‘’CHẠY TIẾP SỨC NÉM BĨNG VÀO RỔ’’

I.MỤC TIÊU

-Nhảy dây kiểu chân trước,chân sauBước đầu biết cách thực nhảy dây kiểu chân trước,chân sau -Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”Biết cách chơi tham gia chơi

-Phương tiện:Còi,dây nhảy 28 sợi,10 bóng rổ,kẻ sân chơi III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

n T.g

-GV nhận lớp,phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu tiết học -Thành vòng tròn thường…bước.Khởi động -Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

-Chạy chậm địa hình tự nhiên

2.Phần bản

Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Học nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

-GV hướng dẫn làm mẫu (hình minh họa)

-Một số hs tập thử.Nhận xét

-Chia tổ tập luyện.GV quan sát,sửa sai -Đại diện tổ thi đua.Nhận xét,tuyên dương Trị chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” -GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi cách ném bóng vào rổ

-Cho hs chơi thử.Nhận xét

-Các tổ thi đua.Nhận xét,tuyên dương

-Thành vòng tròn thường…bước.Đứng lại… đứng (vỗ tay,hát)

-Đứng chỗ hít thở sâu (dang tay:hít vào,buông tay:thở ra)

-GV học sinh hệ thống lại học -Nhận xét tiết học

1 2-3

1 5-6

1

1 4-5

1

1’ 2’ 2’ 1’ 4’ 8’

4' 8’

2’ 1’ 1’ 1’



X

X X X X X Tổ 1

Tổ 2

X X X X X X

Tổ 3 X X X X X X

(3)

TRÒ CHƠI “KÉO CO” (Nội dung tự chủ Tổ TD 4)

I.MỤC TIÊU

-Tung bóng tay,bắt bóng hai tay.Tung bắt bóng theo nhóm 2,3 ngườiThực động tác tung bóng tay,bắt bóng hai tay.Biết cách tung bắt bóng theo nhóm 2,3 người

-Nhảy dây kiểu chân trước,chân sau Thực nhảy dây kiểu chân trước,chân sau -Trò chơi “Kéo co”Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi

-Phương tiện:Còi,dây nhảy 28 sợi,28 bóng số 3-4,4 trụ cờ,2 tín gậy,kẻ sân chơi III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

n

T.g 1.Phần mở đầu

-Ôn động tác tay,chân,lườn,bụng,phối hợp thể dục phát triển chung

-Trò chơi “Diệt vật có hại”

2.Phần bản

Ơn tung bóng tay,bắt bóng hai tay

-GV nêu tên động tác,làm mẫu,giải thích

Ơn tung bắt bóng theo nhóm hai,ba người Ơn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau -Chia tổ tập luyện.GV quan sát,sửa sai -Đại diện tổ thi đua.Nhận xét,tuyên dương

Trò chơi “Kéo co”

-GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi,.HS chơi thử.Nhận xét

-HS chơi thức.Nhận xét,tuyên dương

-Đứng chỗ vỗ tay hát -Thả lỏng

-GV hs hệ thống lại học

-Nhận xét tiết học

1 2x8

3-5 3-4 3-5 2-3

3

1’ 1’ 3’ 1’ 4’ 6’ 4’

11’

1’ 1’ 1’ 1’



X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X1 X3 X1 X3 X1 X3 X2 X2 X2

X

X X X X X Tổ 1

Tổ 2

X X X X X X

Tổ 3 X X X X X X

X X X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X

(4)

BÀI 52 : DI CHUYỂN TUNG,BẮT BĨNG,NHẢY DÂY TRỊ CHƠI “KÉO CO” (Nội dung tự chủ Tổ TD 4)

I.MỤC TIÊU

-Ơn tung bắt bóng theo nhóm 2,3 người Biết cách tung bắt bóng theo nhóm 2,3 người -Ơn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau Thực nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

-Di chuyển tung (chuyền)và bắt bóngBước đầu biết cách thực động tác di chuyển tung bắt bóng hai tay(di chuyển dùng sức tung bóng chọn điểm rơi để bắt bóng gọn)

-Trị chơi “Kéo co”Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi

-Phương tiện:Cịi,dây nhảy 28 sợi,14 bóng số 3-4,4 trụ cờ,2 tín gậy,kẻ sân chơi

III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

n

-GV nhận lớp,phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu tiết học -Chạy thường … chạy (120-150m)

-Thành vịng trịn thường … bước (hít thở sâu) -Ơn động tác tay,chân,lườn,bụng,phối hợp nhảy thể dục phát triển chung

-KTBC: Nhảy dây hs.Nhận xét

2.Phần bản

Ôn tung bắt bóng theo nhóm 2,3 người

-GV hướng dẫn,làm mẫu.Cách dàn hàng -GV điều khiển lớp tập,quan sát,sửa sai Ôn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

-Chia tổ tập luyện.GV quan sát,sửa sai -Đại diện tổ thi đua.Nhận xét,tuyên dương

Di chuyển tung(chuyền) bắt bóng

-GV nêu tên động tác làm mẫu (hình minh họa)

-GV điều khiển lớp tập,quan sát,sửa sai Trò chơi “Kéo co”

-GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi -HS nhắc lại cách chơi.Cho hs chơi thử,nhận xét -HS chơi thức.Nhận xét,tuyên dương 3.Phần kết thúc

-GV hs hệ thống lại học

-Nhận xét tiết học

1 1 1x8

1 3-4 3-5

2-3

3

1’ 2’ 2’ 2’ 1’ 4’ 3’

6’

9’

1’ 1’ 2’ 1’



X1 X3 X1 X3 X1 X3 X2 X2 X2

X

X X X X X Tổ 1

Tổ 2

X X X X X X

Tổ 3 X X X X X X

(5)

BAØI 53 : NHẢY DÂY – DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”

I.MỤC TIÊU

-Di chuyển tung (chuyền)và bắt bóngBước đầu biết cách thực động tác di chuyển tung bắt bóng hai tay(di chuyển dùng sức tung bóng chọn điểm rơi để bắt bóng gọn)

-Ơn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau Thực nhảy dây kiểu chân trước,chân sau -Trị chơi “Dẫn bóng”Biết cách chơi tham gia chơi

-Phương tiện:Cịi,dây nhảy 28 sợi,3 bóng số 4,kẻ sân chơi

III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG

n T.g

-Thành vòng tròn chạy thường … chạy

-Ôn động tác tay,chân,lườn,bụng,phối hợp nhảy thể dục phát triển chung

2.Phần bản

Di chuyển tung(chuyền) bắt bóng

-GV nêu tên động tác làm mẫu (hình minh họa)

-GV điều khiển lớp tập,quan sát,sửa sai Ôn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

-Chia tổ tập luyện.Tâp cá nhân theo tổ.GV quan sát,sửa sai

-Đại diện tổ thi đua.Nhận xét,tun dương

Trị chơi “Dẫn bóng”

-GV nêu tên trị chơi,hướng dẫn cách chơi,làm mẫu

-Một nhóm hs làm mẫu.Nhận xét

-GV hs hệ thống lại học -Nhận xét tiết học

1 1 2x8

1

1’ 1’ 1’ 3’ 1’ 4’

3’ 4’ 11’

1’ 2’ 2’ 1’



X

X X X X X Tổ 1

Tổ 2

X X X X X X

Tổ 3 X X X X X X

X X X X X X X

(6)

BÀI 54 : MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN – ĐÁ CẦU TRỊ CHƠI “DẪN BĨNG”

I.MỤC TIÊU

-Tâng cầu đùiBước đầu biết cách thực tâng cầu đùi -Trị chơi “Dẫn bóng”Biết cách chơi tham gia chơi

-Phương tiện:Còi,28 cầu,28 dây nhảy,3 bóng số 4,kẻ sân chơi

III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

n

-Ôn nhảy dây

2.Phần bản

Tập tâng cầu đùi

-GV nêu tên động tác,làm mẫu,giải thích

+TTCB:Đứng chân thuận phía sau co gối,nữa trước bàn chân chạm đất,trọng tâm dồn vào chân trước.Tay bên với chân thuận cầm cầu,tay bng tự,mắt nhìn cầu

+Động tác:Tung cầu lên cao khoảng 0,3-0,5m,cách ngực khoảng 0,2-0,4m mắt nhìn theo cầu để dự đốn cầu rơi.Di chuyển phía cầu rơi,co gối chân thuận,dùng đùi tâng cầu lên cao.Tiếp theo di chuyển theo hướng cầu rơi để tâng cầu lên

-HS tập cách cầm cầu đứng chuẩn bị.GV quan sát,sửa sai

-Tập tung cầu tâng cầu đùi.GV nhận xét sửa sai

-Chia tổ tập luỵện.GV quan sát,sửa sai

-Đại diện tổ hai em (1 nam-1 nữ) thi đua trình diễn.Nhận xét,tun dương

-GV nêu tên trị chơi,hướng dẫn cách chơi,làm mẫu

-Đi … bước 1-2,1-2,….Đứng lại … đứng -Thả lỏng

-GV hs hệ thống lại học -Nhận xét tiết học

1 2x8

2-3 2-3

2-3 3-5

1’ 2’ 3’ 2’ 1’ 2’

2’ 2’ 3’ 2’ 10’

2’ 1’ 1’ 1’



Tổ 3 X X X X X X X Tổ X X X X X X X Tổ 1 X X X X X X X

X

X X X X X Tổ 1

Tổ 2

X X X X X X

Tổ 3 X X X X X X

(7)

Ngày dạy : 20-22/3/2012

BÀI 55: MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN – ĐÁ CẦU

TRỊ CHƠI “DẪN BĨNG”

I.MỤC TIÊU

-Tâng cầu đùi Biết cách thực tâng cầu đùi -Trị chơi “Dẫn bóng”Biết cách chơi tham gia chơi

-Phương tiện:Còi,28 cầu,3 bóng số 4,kẻ sân chơi III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

n

-Chạy thường … chạy

-Ôn nhảy dây

-KTBC: Tâng cầu đùi hs.Nhận xét

2.Phần bản

Ôn tâng cầu đùi

-GV hướng dẫn làm mẫu,hs tập mô -Lớp tập theo đội hình hàng ngang

+Tổ trưởng điều khiển

-Chia tổ tập luỵện.GV quan sát,sửa sai

-Đại diện tổ hai em (1 nam-1 nữ) thi đua trình diễn.Nhận xét,tun dương

-GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi,làm mẫu

-Thả lỏng

-Trò chơi “Chim bay,cò bay” -GV hs hệ thống lại học -Nhận xét tiết học

1 1 2x8

2-3 2-3

3

1’ 1’ 1’ 3’ 2’ 1’ 2’ 3’ 5’ 2’

9’

2’ 1’ 1’ 1’



Tổ 3 X X X X X X X Tổ X X X X X X X Tổ 1 X X X X X X X

X

X X X X X Tổ 1

Tổ 2

X X X X X X

Tổ 3 X X X X X X

X X X X X X X

(8)

BÀI 56: MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN – ĐÁ CẦU

TRÒ CHƠI “KÉO CO”(Nội dung tự chủ tổ td 4)

I.MỤC TIÊU

-Ôn tâng cầu đùi.Học đỡ chuyền cầu mu bàn chânBiết cách thực động tác tâng cầu đùi,đỡ chuyền cầu mu bàn chân

-Trị chơi “Kéo co”Biết cách trao nhận tín gậy chơi trò chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

-Phương tiện:Còi,28 cầu,28 dây nhảy,2 tín gậy,kẻ sân chơi III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

n T.g

-Thi nhảy dây

+Nhận xét,tuyên dương 2.Phần bản

Ơn tâng cầu đùi

-Thành vịng trịn,đi thường … bước Cả lớp dang tay,một cầu đứng thành vòng rộng

Học đỡ chuyền cầu mu bàn chân -GV nêu tên động tác,làm mẫu giải thích

-TTCB:+Những hs cầm cầu đứng tự nhiên,tay thuận

cầm cầu.

+Những hs đỡ cầu đứng chân thuận sau chạm đất bằng mũi chân,hai tay bng tự nhiên,thân ngả trước,mắt nhìn theo cầu mà bạn chuẩn bị tung cho mình.

-Động tác:+Mức 1:Khi có lệnh,những hs có cầu, tung cầu (chính xác vừa tầm đỡ)cho bạn đứng đối diện.Những hs đón cầu,dùng mu bàn chân đỡ cầu,sau dó tâng cầu chỗ mu bàn chân bằng đùi má bàn chân Nếu cầu rơi thì nhặt lên,tung sang cho bạn vừa tung cầu cho -Lớp tập theo đội hình hai hàng ngang.GV quan sát,sửa sai

Trò chơi “Kéo co”

-GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi -HS nhắc lại cách chơi.Cho hs chơi thử,nhận xét -HS chơi thức.Nhận xét,tuyên dương

3.Phần kết thúc -Thả lỏng

-Trò chơi “Chim bay,cò bay” -GV hs hệ thống lại học -Nhận xét tiết học

1 2x8

2 5-7

1’ 1’ 3’ 3’ 2’ 9’

11’

2’ 1’ 1’ 1'



X X X X X X X X