Ngoài việc dùng 9 loại thực phẩm trên, bạn cần phải thường xuyên tập thể dục, bỏ thuốc lá và tránh ăn thịt đỏ để tăng khả năng phòng ngừa ung thư của cơ thể, theo trang tin Healthmad.co[r]
(1)9 thực phẩm giúp ngừa ung thư
Tỏi - “thần hộ mệnh” giúp bạn ngừa ung thư - Ảnh: AFP
(TNO) Bà Cahyaning Puji Astuti, Chủ tịch Trung tâm hỗ trợ thơng tin phịng chống ung thư Indonesia, cho biết ăn hoa rau củ có cơng dụng ngừa bệnh lớn dùng vitamin, đồng thời khẳng định có loại thực phẩm chống ung thư hữu hiệu
Đó là:
1 Rau nhà họ cải bắp cải, súp lơ, cải xanh… Tỏi
3 Hành Đậu nành Nghệ Trà xanh Cà chua Cam quýt Sô-cô-la
Ăn loại rau nhà họ cải lần tuần giúp giảm nguy ung thư trì hoãn bệnh tiến triển thêm trầm trọng Tuy nhiên, theo bà Astuti, bạn nên rửa rau trước nấu, khơng nên nấu q lâu làm chất rau phải nhai kỹ
Tỏi hành có tác dụng ngừa ung thư dạ-dày ruột, ung thư thực quản, phổi, vú ung thư tuyến tiền liệt
(2)Ngoài việc dùng loại thực phẩm trên, bạn cần phải thường xuyên tập thể dục, bỏ thuốc tránh ăn thịt đỏ để tăng khả phòng ngừa ung thư thể, theo trang tin Healthmad.com dẫn lời bà Astuti