Bai 13 Phong benh beo phi

Nguyªn nh©n vµ t¸c h¹i cña bÖnh bÐo phì:.[r]

KIỂM TRA BÀI CŨ

1.H·y kĨ tªn mét sè bƯnh thiÕu chất dinh d ỡng?

2.Nêu biện pháp phòng bƯnh suy dinh d ìng

Chúng ta cần phải Ăn uống hợp lí, Ăn đủ l ợng chất , th ờng xuyên thay đổi

Thø ngµy 30 th¸ng nam 2010 Khoa häc:

Phßng bƯnh bÐo phì

* Dấu hiệu để phát trẻ em bị béo phì là:

a Có cân nặng mức trung bình so với chiều cao tuổi 20%.

b Có lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên , vú cằm.

c Bị hụt gắng sức. d Cả dấu hiệu trên

BMI = Cân nặng (Kg)

Chiều cao x chiỊu cao (m)

- NÕu BMI cã giíi h¹n tõ 20 - 25: b×nh th êng - NÕu BMI có giới hạn 25 : thừa cân

Thứ ngày 30 tháng nam 2010 Khoa häc:

Phßng bƯnh bÐo phì

I.DÊu hiƯu cđa bƯnh bÐo phì:

+ ăn nhiều

+ Hot ng quỏ ít }

Mì c¬ thĨ

tÝch tụ nhiều Béo phì C Nguyên nhân gây bệnh béo phỡ là:

Ăn nhiều

Hoạt động

Mỡ thể tích tụ ngày nhiều Cả ý trênX

Đánh dấu x vào ô trống trước câu trả lời nhất:

* Tác hại bệnh béo phì là:

Mất thoải mái sống

Giảm hiệu suất lao động lanh lợi sinh hoạt

Người bị béo phì có nguy bị bệnh tim

mạch, huyết áp cao, bệnh tiểu đường bị sỏi mật…

C¶ ý

Thảo luận nhóm bàn

Thứ ngày 30 tháng nam 2010 Khoa häc:

Phßng bƯnh bÐo phì

I.DÊu hiƯu cđa bƯnh bÐo phì:

H×nh 2 Hình 3

Muốn phòng bệnh béo phì cÇn:

-Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm nhai k.

Thảo luận nhóm bàn

Cần phải làm gỡ bị bệnh béo phỡ ?

Khi bị bệnh béo phỡ cần giảm n vật, giảm l ợng cơm,tng thức n nng l îng

-Ăn đủ đạm, vi ta chất khống.

Nam có dấu hiệu bệnh béo phỡ nh ng học về, bạn lại lấy đồ để ăn Nếu ng ời

nhµ cđa Nam em sÏ lµm gì?

Mn phòng bệnh béo phỡ cần:

-n ung hp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm nhai kĩ.