KIM TRA BI C 1.Hãy kể tên một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng? 2.Nêu các biện pháp phòng bệnh suy dinh dưỡng Chúng ta cần phải Ăn uống hợp lí, Ăn đủ lượng và chất , thường xuyên thay đổi món. Bệnh suy dinh dưỡng, kém mắt,còi xương, bướu cổ, phù Thø 5 ngµy 30 th¸ng 9 nam 2010 Khoa häc: Phßng bÖnh bÐo phì I.DÊu hiÖu cña bÖnh bÐo phì: * Dấu hiệu để phát hiện trẻ em bị béo phì là: a. Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều cao và tuổi là 20%. b. Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên , vú và cằm. c. Bị hụt hơi khi gắng sức. d. C¶ 3 dÊu hiÖu trªn Th¶o luËn nhãm bµn BMI = C©n nÆng (Kg) ChiÒu cao x chiÒu cao (m) - NÕu BMI cã giíi h¹n tõ 20 - 25: b×nh thêng - NÕu BMI cã giíi h¹n trªn 25 : thõa c©n - NÕu BMI cã giíi h¹n trªn 30 : bÐo ph× Thø 5 ngµy 30 th¸ng 9 nam 2010 Khoa häc: Phßng bÖnh bÐo phì I.DÊu hiÖu cña bÖnh bÐo phì: II. Nguyªn nh©n vµ t¸c h¹i cña bÖnh bÐo phì: Tranh 1 + ăn quá nhiều + Hoạt động quá ít } Mỡ trong cơ thể tích tụ nhiều Béo phì C. Nguyên nhân gây ra bệnh béo phỡ là: Ăn quá nhiều. Hoạt động quá ít. Mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều. Cả 3 ý trên X Làm việc cá nhân Đánh dấu x vào ô trống trước câu trả lời đúng nhất: * Tác hại của bệnh béo phì là: Mất sự thoải mái trong cuộc sống. Giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt. Người bị béo phì có nguy cơ bị bệnh tim mạch, huyết áp cao, bệnh tiểu đường và bị sỏi mật… C¶ 3 ý trªn. Th¶o luËn nhãm bµn X [...]... học: Phòng bệnh béo phỡ I.Dấu hiệu của bệnh béo phỡ: II Tác hại và nguyên nhân của bệnh béo phỡ: III Cách phòng bệnh béo phỡ: Hình 2 Hình 3 Làm thế nào để phòng tránh béo phì ? Muốn phòng bệnh béo phỡ cần: -Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen n uống điều độ, n chậm nhai kĩ -Nng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao Thảo luận nhóm bàn Cần phải làm gỡ khi bị bệnh béo phỡ ? Khi bị bệnh béo. .. cần giảm n vật, giảm lư ợng cơm,tng thức n ít nng lượng -Ăn đủ đạm, vi ta min và chất khoáng -đi khám bệnh để tỡm đúng nguyên nhân và được điều trị đúng Tình huống: Nam có dấu hiệu của bệnh béo phỡ nhưng mỗi khi đi học về, bạn lại lấy đồ ngọt để n Nếu là người nhà của Nam em sẽ làm gỡ? Muốn phòng bệnh béo phỡ cần: -Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen n uống điều độ, n chậm nhai kĩ -Nng vận động cơ thể, . hại của bệnh béo phì là: Mất sự thoải mái trong cuộc sống. Giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt. Người bị béo phì có nguy cơ bị bệnh tim. nguyªn nh©n cña bÖnh bÐo phì: III. C¸ch phßng bÖnh bÐo phì: H×nh 2 H×nh 3 Lµm thÕ nµo ®Ó phßng tr¸nh bÐo ph× ? Muốn phòng bệnh béo phỡ cần: - Ăn uống hợp