Đang tải... (xem toàn văn)
[r]
(1)Giáo án thể dục lớp 12 Trường THPT Thừa Lưu
SỞ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO THỪA THIÊN - HUẾ
trêng thpt thõa lu
-
-Giáo án giảng dạy
Môn: Thể dục LP 12
Giáo viên : Nguyn Vn n Tổ : ThĨ Dơc - GDQP - AN
Năm học:
(2)Giỏo án thể dục lớp 12 Trường THPT Thừa Lưu
Ngày soạn: Lớp:12
Ngày giảng Tiết 1
ThĨ dơc NĐ –td ptc
I - Mơc tiªu:
-Giíi thiệu mục tiêu, nội dung chương trình TD 12
- Giới thiệu cho h/s nắm đợc động tác 1-2 thể dục nhịp điệu ( nữ ) từ -5 bi th dc dnh cho nam.
II - Địa điểm, ph ơng tiện:
- Địa điểm: Sân trờng ( vệ sinh an toàn nơi tập luyện ) - Phơng tiện: Còi, tranh thể dục ( có )
III - Tiến trình dạy học:
PHN V NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỈ
THUẬT TG SL PHƯƠNG PHÁP TỔCHỨC
I Phần mở đầu : 1 Nhận lớp :
2 Khởi động : a/ Khởi động chung :
b/ Khởi động chuyên môn :
- Nắm số lượng học sinh
- phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học
- Cho h/s chạy nhẹ nhàn quanh vòng sân vận động
- Các tập khởi động chung ( xoay khớp, ép ngang, ép dọc )
- Chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi, chạy dạp sau, …
* * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * 15 m
Tập trung thành hàng ngang báo cáo sỉ số
Lớp trưởng tập trung nắm số lượng h/s
- giáo viên hướng dẫn học sinh tập tập khởi động
II Phần khởi đầu :
1 Nội dung
chương trình TD 12 :
- Gồm 35 tuần chia thành học kì - Học kì 18 tuần
- Học kì 17 tuần 1/ Lý thuyết 2/ Thể dục 3/ chạy tiếp sức 4/ chạy bền 5/ nhảy xa 6/ Đá cầu 7/ Cầu lông
8/ Môn TT tự chọn
- Giáo viên phổ biến cụ
(3)Giáo án thể dục lớp 12 Trường THPT Thừa Lưu
2 Thể dục nhịp điệu :
Động tác :Tay
Động tác : Thân mình
3 Thể dục phát triển chung nam :
( động tác )
4 chạy tiếp sức :
5 Cũng cố :
III Phần kết thúc :
Một số tập bổ trợ :
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc
+ Trao – nhận tín gậy chổ di chuyển theo nhóm người
Gọi số em hs lên làm lai động tác mà hs học
+ Thả lỏng
+ Giao tập nhà
+ Đánh giá tiết học ngắn gọn + cho hs giai tán
- Giáo viên dạy cho hs động tác thể dục - Bước : làm nhanh
- Bước : làm chậm có phân tích
- Bước : làm tổng hợp - Chia lớp nhóm ( nam riêng , nữ riêng ) Nam học chạy tiếp sức Nữ học TDNĐ
Sau khỏng 15 phút sẻ đổi lại
Làm đông tác thả lỏng Hít thở sâu
(4)Giáo án thể dục lớp 12 Trường THPT Thừa Lưu
Tớ Nguyễn Văn Ân ; Đại học 30 Từ Sơn, Bắc Ninh Đã lâu khơng liên lạc với bạn Vì khơng biết địa Địa tớ : Nguyễn Văn Ân
Trường THPT Thừa Lưu, Phú Lộc Thừa Thiên Huế
Điện Thoại : 0943 929 060 ; Đ / c imail : nguyenanmy09@yahoo.com