ke hoach mon the duc tieu hoc

Yªu cÇu biÕt tham gia vµo trß ch¬i t¬ng ®èi chñ ®éng.. Yªu cÇu biÕt tham gia vµo trß ch¬i t¬ng ®èi chñ ®éng..[r]

(1)

Kế hoạch giảng dạy năm học 2010 - 2011 M«n :thĨ dơc - Líp 2

Tuần Chủ đề tên đề bài tiếtSố ( Của chủ đề )Mục tiêu Nội dung cần điềuchỉnh Trang

Hình thức điều chỉnh

1

Giới thiệu chơng trình - Trò chơi: Diệt

con vËt cã h¹i

- Giới thiệu chơng trình thể dục lớp yêu cầu học sinh biết đợc số nội dung chơng trình có thái độ học tập

- Một số quy định nội quy , yêu cầu tập luyện yêu cầu học sinh biết đợc điểm để thực thể dục

TËp hợp hàng dọc,

dóng hàng, điểm số

- Củng cố nâng cao kỹ thuật: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác, điểm số đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, theo lệnh GV

2

Dµn hµng ngang, dồn hàng Trò chơi: Qua

ng li

1 -Ôn số kĩ học lớp Yêu cầu thực tơng đối xác, nhanh, trật tự, khơng xơ đẩy

(2)

Dµn hàng ngang, dồn hàng Trò chơi:

Nhanh lên bạn

-ễn s k nng HN Yêu cầu thực tơng đối xác, nhanh, trật tự, khơng xơ đẩy

3

Quay ph¶i, quay trái Trò chơi: Nhanh lên

bạn

-Tiếp tục học ôn kĩ ĐHĐN Yêu cầu thực động tác tơng đối xác

- Học quay phải, quay trái, Yêu cầu động tác đều, với lệnh

TËp hợp hàng dọc,

dóng hàng 37

Bỏ điểm số

Quay phải, quay trái -Động tác vơn thở vµ

tay

-Tiếp tục học ơn kĩ ĐHĐN Yêu cầu thực động tác tơng đối xác

- Làm quen với động tác vơn thở tay thể dục Yêu cầu thực động tác tơng đối xác

4

Động tác chân Trò chơi: Kéo ca lõa xỴ

- Ơn động tác vơn thở, tay Yêu cầu thực động tác tơng đối xá

- Học động tác chân Yêu cầu thực động tác mức tơng đối

Động tác lờn Trò

(3)

- Học động tác lờn Yêu cầu thực động tác tơng đối

- Trò chơi '' kéo ca lừa xẻ'' yêu cầu biết cách chơi, biết đọc vần điệu

5

Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngợc lại Ơn động tác

thĨ dơc ph¸t triĨn chung

1

- Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn Yêu cầu thực động tác tơng đối xác, trật tự

Động tác bụng – Chuyển đội hình hàng

ngang thành đội hình vịng trịn ngợc lại

1

- Ơn động tác ,học động tác bụng Yêu cầu thực động tác t-ơng đối xác, nhịp, phơng hớng

- Học cách chuyển đội hình hàng ngang thành vòng tròn, ngợc lại Yêu cầu thực động tác tơng đối xác, trật tự, trớc

6

Ôn động tác thể dục phát triển

chung

- Tiếp tục ôn động tác : vơn thở, tay, chân, lờn, bụng.Yêu cầu thực động tác tơng đối xác

- Học Yêu cầu thực động tác tơng đối

Làm quen 49 Bỏ NDđi đều

Ôn động tác thể dục phát triển chung (Nội dung nh

bµi 11)

1

- Tiếp tục ơn động tác : vơn thở, tay, chân, lờn, bụng.Yêu cầu thực động tác tơng đối xác

- Học Yêu cầu thực động tác tơng i ỳng

Động tác toàn thân

- Học động tác toàn thân Yêu cầu

thực động tác tơng đối Đi 2- hàng

däc 52

ND chuyển

l3 Độngtác nhảy trò

(4)

- Học động tác nhảy Yêu cầu thực động tác tng i ỳng

- Học trò chơi bịt mắt dê Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi

8

Động tác điều hoà -Trò chơi: Bịt mắt bắt

dê

- ễn ng tác thể dục học Yêu cầu thực xác trớc - Học động tác điều hoà Yêu cầu thực động tác tơng đối - Học trò chơi bịt mắt dê’’ Yêu cầu biết cách chi v tham gia chi

Ôn thể dục ph¸t

triĨn chung

- Tiếp tục ơn thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực động tác t-ơng đối xác

- Ơn Yêu cầu thực động tác tơng đối

Đi hát 57 Bỏ

9

Ôn thể dục phát triển chng – Diểm số 1-2; 1- theo đội hình

hµng däc

1

- Tiếp tục ôn thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực động tác t-ơng đối xác

-Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc Yêu cầu biết điểm số, rõ rng

Tiếp tục ôn thể dục phát triển chng – DiÓm sè 1-2; 1- theo

đội hình hàng ngang

- Tiếp tục ơn thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực động tác t-ơng đối xác

-Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang Yêu cầu biết điểm số, rõ ràng

KT bµi TD 61

Chuyển KT thành ôn tập 10 Bài thể dục phát triển

chung ( Nội dung nh 18)

1 - Tiếp tục ôn thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực động tác tơng đối xác

(5)

Điểm 1-2; 1-2 theo đội hỡnh vũng trũn Trũ

chơi: Bỏ khăn

- Điểm số 1-2, 1-2 theo đội vòng tròn Yêu cầu biết điểm số, rõ ràng

- Học trò chơi ‘bỏ khăn’’ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức độ banđầu, cha chủ động

11

Trß chơi: Bỏ khăn - ôn thể dục

- Tiếp tục ôn thể dục.Yêu cầu thực động tác tơng đối xác, đều, đẹp

- Ơn trị chơi ‘bỏ khăn’’ u cầu biết cách chơi tham gia chơi mức độ ban đầu, ch ng

Trò chơi: Bỏ khăn - ôn thĨ dơc

- Tiếp tục ơn thể dục.Yêu cầu thực động tác tơng đối xác, đều, đẹp

- Ơn trị chơi ‘bỏ khăn’’ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức độ ban đầu, cha chủ động

12

Trò chơi: Nhóm ba,nhóm bảy-ôn

thể dục

- Tiếp tục ôn thể dục.Yêu cầu thực động tác tơng đối xác, đều, đẹp

- Ơn trị chơi ‘nhóm nhóm ’’ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức độ ban đầu, cha chủ động

Ôn nội dung nh

20( sách giáo viên)

- Điểm số 1-2, 1-2 theo đội vòng tròn Yêu cầu biết điểm số, rõ rng

(6)

13

Trò chơi: Bỏ khăn

nhóm ba, nhóm bảy

- Ơn trị chơi ‘Bỏ khăn’’và ‘‘nhóm nhóm ’’ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức độ ban đầu, cha chủ động

Điểm số 1-2 ; 1-2 theo đọi hình vịng trịn – Trò chơi bịt mắt bắt dê

- Điểm số 1-2, 1-2 theo đội vòng tròn Yêu cầu biết điểm số, rõ ràng

- Học trò chơi ‘‘Bịt mắt mắt dê’’ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức độ banđầu, cha ch ng

14

Trò chơi : vòng tròn

- Học trò chơi ‘Vòng tròn’’ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mc ban u, cha ch ng

Trò chơi : vßng trßn

- Ơn trị chơi ‘Vịng tròn’’ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức độ ban đầu, cha chủ động

15

Trò chơi : vòng tròn

- ễn trò chơi ‘Vòng tròn’’ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức độ ban đầu, cha chủ ng

Bài thể dục phát triển chung Trò chơi

vong trßn

- Ơn thể dục phát triển chung Yêu cầu tuộc bài, thực động tác tơng đối xác, đẹp - Ôn trò chơi ‘‘Vòng tròn’’ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức độ ban đầu, cha ch ng 16

Trò chơi: Vòng tròn nhóm ba ngêi,nhãm

b¶y

- Ơn trị chơi ‘vịng trịn’’và ‘‘nhóm nhóm ’’ u cầu biết cách chơi tham gia chơi tơng đối ch ng

(7)

bạn vòng trßn

‘‘nhanh lên bạn ơi’’ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ động

17

Trò chơi: Bịt mắt bắt dê nhóm ba, nhãm

b¶y

- Ơn trị chơi ‘‘Bịt mắt bắt dê’’và ‘‘nhóm nhóm ’’ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tơng i ch ng

Trò chơi : Vòng tròn

và bỏ khăn

- Ôn trò chơi vòng

trũnv B khn Yờu cu biết chơi tham gia chơi mức độ ban u, cha ch ng

18

Trò chơi: Vòng tròn nhanh lên bạn

- ễn trò chơi ‘‘vòng tròn’’và ‘‘nhanh lên bạn ơi’’ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tơng đối ch ng

Sơ kết học kì I

- Sơ kết học kỳ Yêu cầu học sinh hệ thống đợc kiến thức, kỹ học, u khuyết điểm học tập, rút kinh nghiệm từ cố gắng tập luyện tốt

19

Trò chơi: Bịt mắt bắt

dê nhanh lên bạn

- ễn trũ chơi ‘‘Bịt mắt bắt dê’’và ‘‘nhanh lên bạn !’’ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tơng i ch ng

Trò chơi: Bịt mắt bắt dê nhóm ba, nhóm

bảy

- Ơn trị chơi ‘‘Bịt mắt bắt dê’’và ‘‘nhóm nhóm ’’ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ động

20 §øng kiÔng gãt hai tay

(8)

ngang)

Trị chơi: Chạy đổi chỗ,vỗ tay

x¸c

- Trò chơi "chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau" Yêu cầu học sinh biết chơi bớc đầu tham gia vào trò chơi

Một số tập rèn luyện t Trò chơi :Chạy i

chỗ,vỗ tay

1

- Ôn động tác Đứng đa chân trớc, hai tay chống hông đứng chân rộng vai, tay đa tr-ớc- sang ngang- lên cao chếch chữ v - Trò chơi "chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau" Yêu cầu học sinh biết chơi bớc đầu tham gia vào trò chơi

21

Đi đờng theo vạch kẻ

th¼ng

- Ôn động tác Đứng đa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hớng đứng chân rộng vai, tay đa trớc- sang ngang- lên cao chếch chữ v.Yêu cầu thực động tác tong đối xác

- Học thờng theo vạch kẻ thẳng Yêu cầu thực tơng đối động tác

§i theo vạch kẻ thẳng,hai tay chống hông (dang ngang) Trò

chơi : Nhảy ô

1

- Học theo vạch kẻ thẳng tay chống hông( dang ngang) Yêu cầu thực động tác tơng đối chớnh xỏc

- Trò chơi "nhảy ô" Yêu cầu học sinh biết chơi bớc đầu tham gia vào trò chơi

22 Ôn số tập theo vạch kẻ thẳng-Trò

chơi:Nhảy ô

1 - Ôn theo vạch kẻ thẳng tay chống hông( dang ngang) Yêu cầu thực động tác tơng đối xác

(9)

§i kiễng gót, hai tay chống hông (dang

ngang) Trò chơi : Nhảy ô

1

- Ôn số tập RLTTCB, học kiễng gót hai tay chống hông Yêu cầu thực động tác t-ơng đối xác

- Tiếp tục Trị chơi "nhảy ơ" u cầu học sinh biết chơi tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động, nhanh nhn

23

Trò chơi: Kết bạn

- Ôn theo vạch kẻ thẳng tay chống hông( dang ngang) Yêu cầu thực động tác tơng đối xác

- Trò chơi "kết bạn" Yêu cầu học sinh biết chơi bớc đầu tham gia vào trò chơi

Đi nhanh chuyển sang chạy-Trò chơi:Kết bạn

- Ôn theo vạch kẻ thẳng tay chống hông( dang ngang) Yêu cầu thực động tác tơng i chớnh xỏc

- Trò chơi "kết bạn" Yêu cầu học sinh biết chơi bớc đầu tham gia vào trò chơi

24

Đi nhanh chuyển sang chạy-Trò chơi:Kết bạn

- Ôn theo vạch kẻ thẳng tay chống hông( dang ngang) Yêu cầu thực động tác tơng đối chớnh xỏc

- Ôn trò chơi "kết bạn" Yêu cầu học sinh biết chơi bớc đầu tham gia vào trò chơi

Ôn số tập theo vạch kẻ thẳng

đi nhanh chuyển sang chạy.Trò chơi :Nhảy ô

1

- Ôn số tập RLTTCB Yêu cầu thực động tác tơng đối xác

(10)

25

Ôn số tập rèn luyện t bản(RLTTCB).Trò chơi: Nhảy nhảy

nhanh

1

- Ôn số tập RLTTCB, học kiễng gót hai tay chống hơng u cầu thực động tác t-ơng đối xác

- Tiếp tục Trò chơi "nhảy nhảy nhanh" Yêu cầu học sinh biết chơi tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động, nhanh nhn

Một số tập RLTTCB Trò chơi:

Nhảy nhanh nhảy

1

- Ôn số tập RLTTCB, học kiễng gót hai tay chống hông Yêu cầu thực động tác t-ơng đối xác

- Tiếp tục Trò chơi "nhảy nhảy nhanh" Yêu cầu học sinh biết chơi tham gia vào trò chơi tơng đối ch ng, nhanh nhn

26

Ôn số tập RLTTCB Trò chơi :

Kết bạn

1

- Ôn số tập RLTTCB, học kiễng gót hai tay chống hơng u cầu thực động tác tơng đối xác

- Tiếp tục Trò chơi "Kết bạn" Yêu cầu học sinh biết chơi tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động, nhanh nhẹn

Hoµn thiƯn bµi tËp

RLTTCB

- Ôn số tập RLTTCB, học kiễng gót hai tay chống hơng u cầu thực động tác tơng đối xác

27

Bµi tËp RLTTCB

- Ơn số tập RLTTCB, học kiễng gót hai tay chống hơng u cầu thực động tác tơng đối xác

(11)

vào đích đích’’ Yêu cầu biết cách chơi b-ớc đầu tham gia vào trò chi

28

Trò chơi: Tung vòng

vào đích

-Tiếp tục làm quen trị chơi ‘‘tung vịng vào đích’’ u cầu biết cách chơi bớc đầu tham gia vào trò chơi

Trò chi: Tung vũng vo ớch v chy i

chỗ, vỗ tay

- ễn trũ chi tung vịng vào đích’’ u cầu biết cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ động - Ơn trị chơi‘‘chạy đổi chỗ vỗ tay nhau’’ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ động

29

Trò chơi: Con cóc cậu ông trời chun

bãng tiÕp søc

1

- Lµm quen với trò chơi" cóc cậu ông trời" Yêu cầu biết cách chơi bớc đầu tham gia vào trò chơi

- ễn trũ chơi ‘‘chuyển bóng tiếp sức’’ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ động

Trß chơi: Con cóc

cậu ông trời- Tâng cầu

- Tiếp tục với trò chơi" cóc cậu ông trời" Yêu cầu biết cách chơi bớc đầu tham gia vào trò chơi

- Ôn tâng cầu.Yêu cầu biết thực động tác đạt thành tích cao trớc

30 Tâng cầu

-Trũchi:Tung vũng vo ớch

1 - Ôn tâng cầu.Yêu cầu biết thực động tác đạt thành tích cao trớc

(12)

Tâng cầu

-Tròchơi:Tung vòng

vo ớch

- Ôn tâng cầu.Yêu cầu biết thực động tác đạt thành tích cao trớc

- Tiếp tục học trị chơi" tung vịng vào đích" Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tơng đối ch ng

31

Chuyển cầu Trò ch¬i : NÐm bãng tróng

đích

- Ôn chuyền cầu.Yêu cầu nâng cao khả thực đón chuyền cầu cho bạn

- Làm quen trị chơi" Ném bóng trúng đích" u cầu biết tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động

Chuyền cầu Trò chơi : Ném bóng trúng

ớch

1

- Ôn chuyền cầu.Yêu cầu nâng cao khả thực đón chuyền cầu cho bạn

- Làm quen trị chơi" Ném bóng trúng đích" Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tơng đối ch ng

32

Chuyền cầu Trò

chơi: Nhanh lên bạn

- Ôn chuyền cầu.Yêu cầu nâng cao khả thực đón chuyền cầu cho bạn xác trớc

- Ơn trị chơi" nhanh lên bạn ơi" Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tơng i ch ng

Chuyền cầu Trò chơi:Ném bãng tróng

đích

- Ơn chuyền cầu.u cầu nâng cao khả thực đón chuyền cầu cho bạn xác

- Ơn trị chơi" Ném bóng trúng đích" u cầu biết tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động

(13)

ng-chơi:Ném bóng trúng đích

ời.u cầu nâng cao khả thực đón chuyền cầu cho bạn xác

- Ơn trị chơi" Ném bóng trúng đích" u cầu biết tham gia vào trị chơi tng i ch ng

Chuyền cầu Trò chơi:Con cóc cậu

ông trời

- Ôn chuyền cầu theo nhóm ng-ời.Yêu cầu nâng cao khả thực đón chuyền cầu cho bạn xác

- Ơn trị chơi" Con cóc cậu ơng trời" u cầu biết tham gia vào trị chơi tơng đối chủ động

34

Chun cÇu

- Ơn chuyền cầu theo nhóm ng-ời.Yêu cầu nâng cao khả thực đón chuyền cầu cho bạn xác

Chun cÇu

- Ơn chuyền cầu theo nhóm ng-ời.u cầu nâng cao khả thực đón chuyền cầu cho bạn xác

35

Chun cÇu

- Ơn chuyền cầu theo nhóm ng-ời.u cầu nâng cao khả thực đón chuyền cu cho bn chớnh xỏc

Tổng kết năm học

- Tổng kết môn học Yêu cầu hệ thống đợc kiến thức kỹ học năm, đánh giá đợc cố gắng điểm hạn chế , để học sinh phát huy khắc phục năm học

(14)

Kế hoạch giảng dạy năm học 2010 - 2011 Môn :thể dục - Líp 3

Tuần Chủ đề tên đề bài Số

tiết ( Của chủ đề )Mục tiêu Nội dung cần điềuchỉnh Trang Hìnhthức điều chỉnh

1

Giới thiệu chơng trình Trò chơi Nhanh lên bạn

1

- Biết đợc điểm chơng trình số nội quy tập luyện thể dục lớp

- Bớc đầu biết cách chơi tham gia chơi đợc trị chơi

Đội hình đội ngũ Trò chơi “ Kết bạn ”

1

- Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, biết cách dàn hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép vào lớp

- Bớc đầu biết cách chơi tham gia chơi đợc trò chơi

2

Đi - Trị chơi

“Nhãm ba, nhãm b¶y”

- Bớc đầu biết cách - hàng dọc theo nhịp ( nhịp bớc chân trái, nhịp bớc chân phải ), biết dóng hàng cho thẳng

- Bc u bit cách chơi tham gia chơi đợc trò chơi

Ôn kiễng gót tay chống hông,

( dang ngang ) 42

Bá

Bài tập rèn luyện t kĩ vận động Trũ chi Tỡm

- Bớc đầu biết cách - hàng dọc theo nhịp ( nhịp bớc chân trái, nhịp bớc chân phải ), biết dóng

Ôn kiễng gót tay chèng h«ng,

( dang ngang ) 43

(15)

ngêi chØ huy ”

1 hµng cho thẳng

- Biết cách theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy

- Bớc đầu biết cách chơi tham gia chơi đợc cỏc trũ chi

3

Tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số

- Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái

- Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc

ễn hp i hỡnh hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay trái, quay phải, dàn hàng, dồn hàng

45

Bá dµn hµng, dån hµng

Đội hình đội ngũ Trị chơi “ Tìm ngời

chØ huy ”

1

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

- Biết cách thờng - hàng däc theo nhÞp

- Thực theo vch k thng

Ni dung i u theo - hàng dọc đợc giảm yêu cầu chuyển thành th-ờng - hàng dọc theo nhịp

4

Đội hình đội ngũ Trị chơi “ Thi ua xp

hàng

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, quay trái

Đi vợt chớng ngại vật thấp Trò chơi Thi

đua xếp hàng.

1

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số - Bớc đầu biết cách vợt chớng ngại vật thấp

- i theo vạch kẻ thẳng, thân ngời giữ thăng

5

Đi vợt chớng ngại vật thấp

1

- Biết cách hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, quay phải, quay trái cách

(16)

- Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc trò chơi

Trò chơi Mèo đuổi

chuột

- Biết cách hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số

- Biết cách vợt chớng ngại vật thấp

6

Đi vợt chớng ngại vật

thấp

- Biết cách hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang theo nhịp - hàng dọc

Đi chuyển hớng phải, trái Trò chơi Mèo

đuổi chuột

1 - Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang - Bớc đầu biết cách chuyển hớng phải, trái

7

Đi chuyển hớng phải, trái

1 - Biết cách chuyển hớng phải, trái - Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc trò chơi

Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang,

dóng hàng 59

Bỏ ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng Trò chơi Đứng ngồi

theo lệnh

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang

- Biết cách chuyển hớng phải, trái

8 Đi chuyển hớng phải, trái Trò chơi

Chim tổ

1 - Biết cách chuyển hớng phải, trái - Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc

(17)

trái

nhanh, dóng thẳng hàng ngang - Biết cách chuyển hớng phải, trái

i ngũ chuyển hớng phải,

tr¸i 65

kiểm tra thành ôn tập

9

Động tác vơn thở tay thể dục

phát triÓn chung

- Bớc đầu biết cách thực động tác vơn thở tay thể dc phỏt trin chung

ễn ng tỏc thở tay thể dục

ph¸t triĨn chung

- Bớc đầu biết cách thực động tác vơn thở tay thể dục phỏt trin chung

10

Động tác chân, lờn thể dục phát triển

chung

- Biết cách thực động tác vơn thở, tay thể dục phát triển chung

- Bớc đầu biết cách thực động tác chân, lờn thể dục phát triển chung

- BiÕt cách chơi tham gia chơi đ-ợc trò chơi

Ôn động tác học thể dục – Trò chơi “ Chạy tiếp sức ”

1 - Biết cách thực động tác vơnthở, tay thể dục phát triển chung

- Bớc đầu biết cách thực động tác chân, lờn thể dục phát triển chung

Động tác bụng thể dục phát triển

chung

1

- Biết cách thực động tác v-ơn thở, tay, chân, lờn thể dục phát triển chung

- Bớc đầu biết cách thực động tác bụng thể dục phỏt trin chung

(18)

đ-11 ợc trò chơi Động tác toàn thân

bài thể dơc ph¸t triĨn chung

1

- Biết cách thực động tác v-ơn thở, tay, chân, lờn, bụng thể dục phát triển chung

- Bớc đầu biết cách thực động tác toàn thân thể dục phát triển chung

12

Ôn động tác học thể dục phát triển chung

1

- Biết cách thực động tác v-ơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân thể dục phát trin chung

Động tác nhảy thể dục phát triển

chung

- Biết cách thực động tác v-ơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân thể dục phát triển chung

- Bớc đầu biết cách thực động tác nhảy thể dục phát triển chung

13

Động tác điều hoà thể dục phát triển

chung

- Biết cách thực động tác v-ơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy thể dục phát triển chung

- Bớc đầu biết thực động tác điều hoà thể dục phát trin chung

Đua ngựa.

- Biết cách thực động tác v-ơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà thể dục phát triển chung

- BiÕt cách chơi tham gia chơi

(19)

ợc trò chơi 14 Bài thể dục phát triểnchung

- Thực động tác thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc

Hoµn thiƯn thể dục phát triển chung

- Thc động tác thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc

15

TiÕp tơc hoµn thiƯn thể dục phát triển

chung

- Thực động tác thể dục phát triển chung - Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số mỡnh

Bài thể dục phát triển

chung

KiĨm tra bµi thĨ dơc ph¸t triĨn chung

91 Chun

kiĨm tra thành ôn tập

16

Bài tập rèn luyện t kỹ vận dụng

cơ b¶n (RLTTCB)

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số

Khi chuyển hớng thân ngời thẳng tự nhiên

Bài tập RLTTCB

i hỡnh đội ngũ - Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số

- Biết cách chơi tham gia chơi

-Tp phi hợp động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, 1- hàng dọc,

chun híng ph¶i,

(20)

ợc trò chơi trái

17

Bài tập RLTTCB Trò chơi Chim tổ

1

- Biết cách - hàng dọc theo nhịp

- Bit cách chuyển hớng phải, trái thân ngời tự nhiờn

Đi theo nhịp ( nhịp bớc chân trái, nhịp bớc chân phải )

Đội hình đội ngũ

bµi thĨ dơc RLTTCB

- Biết cách - hàng dọc theo nhịp

- Bit cỏch chuyển hớng phải, trái thân ngời tự nhiên

Đi theo nhịp ( nhịp bớc chân trái, nhịp bớc chân phải )

18 Đội hình đội ngũ

bµi thĨ dơc RLTTCB

- Biết cách tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng thẳng hàng ngang, quay phải, quay trỏi ỳng cỏch

- Biết cách vợt chớng ng¹i vËt thÊp

- Biết cách chuyển hớng phi, trỏi ỳng cỏch

Kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái,

chuyển hớng phải, trái, vợt chớng ngại vật thấp

99 Chuyển

kiểm tra thành ôn tËp

S¬ kÕt häc kú I 1

- Nhắc lại đợc nội dung học hc kỡ I

Sơ kết học kì I

Trò chơi Thỏ nhảy

- Biết cách theo vạch kẻ thẳng, tay chống hơng, kiễng gót, v-ợt chớng ngại vật thấp, chuyển h-ớng phải trái cách

(21)

19 chơi đợc Đội hình i ng

Trò chơi Thỏ nhảy

- Thực đợc tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng hàng ngang thẳng, điểm số triển khai đội hình tập thể dục - Bớc đầu biết cách chơi tham gia chơi đợc

20

Đội hình đội ngũ 1

- Thực đợc tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng hàng thẳng - Biết cách theo nhịp - nng dc

Trò chơi Lò cò tiếp

sức

- Biết cách theo nhịp - hàng dọc

21

Nhảy dây

- Bớc đầu biết cách thực nhảy dây kiểu chụm hai chân biết cách so dây, trao dây, quay dây

sức

- Bớc đầu biết cách thực nhảy dây kiểu chụm hai chân biết cách so dây, trao dây, quay dây

22

Nhảy dây - Trò chơi

Lò cò tiếp søc ”

- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân thực cách so dây, trao dõy, quay dõy

Nhảy dây - Trò chơi

“ Lß cß tiÕp søc ”

- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân thực cách so dây, trao dây, quay dây

(22)

23

bãng tiÕp søc ”

chân thực cách so dây, trao dõy, quay dõy

Trò chơi Chuyển bóng tiếp søc ”

1 - Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân thực cách so dây, trao dõy, quay dõy

24

Nhy dõy kiu chụm hai chân – Trị chơi “ Ném trúng đích ”

1

- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân thực cách so dây, trao dây, quay dây, động tác nhảy nhẹ nhàng

Nhảy dây – Trị chơi “ Ném trúng đích ”

- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân thực cách so dây, trao dây, quay dây, động tác nhảy nhẹ nhàng

- BiÕt cách chơi tham gia chơi đ-ợc

25

Trò chơi

Nộm trỳng ớch

- Biết cách nhảy dây kiểu chụm chân thực cách so dây, trao dây, quay dây, động tác nhảy nhẹ nhàng, nhịp điệu

- Bớc đầu biết cách chơi tham gia chơi đợc

Bàt thể dục phát triển chung – Trò chơi “ Ném trúng đích ”

1 - Biết cách thực thể dục phát triển chung với hoa cờ - Bớc đầu biết cách chơi tham gia chi c

Nhảy dây kiểu

chụm hai chân 125 Bỏ

26

Nhảy dây Trò chơi “ Hoµng Anh –

Hoµng Ỹn ”

1

- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân thực cách so dây, trao dây, quay dây, động tác tiếp đất nhẹ nhàng nhịp điệu

(23)

chi c

Nhảy dây kiểu chụm

hai ch©n

- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân thực cách so dây, trao dây, quay dây, động tác tiếp đất nhẹ nhàng nhịp điệu

- Biết cách thực thể dục phát triển chung với hoa cờ - Bớc đầu biết cách chơi tham gia chơi đợc

Kiểm tra nhảy dây kiểu chụm hai chân

129 Chuyển kiểm tra thành ôn tập

27

Bài thể dục với hoa cờ Trò chơi “ Hoµng Anh –

Hoµng Ỹn ”

- Thực thể dục phát triển chung với hoa cờ - Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc

Bµi thĨ dơc víi hoa cờ Trò chơi Hoàng Anh

Hoµng Ỹn ”

- Thực thể dục phát triển chung với hoa cờ - Biết cách chơi tham gia chơi -c

28

Bài thể dục với hoa cờ Trò chơi Hoàng Anh

Hoàng YÕn ”

- Thực thể dục phát triển chung với hoa cờ - Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc trũ chi

Bài thể dục với hoa cờ Trò chơi

Nhảy ô tiếp sức

- Thực thể dục phát triển chung với hoa cờ - Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc trò chơi

29

Bài thể dục với hoa cờ – Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy

nhanh ”

- Thực thể dục phát triển chung với hoa cờ - Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc trò chơi

Bài thể dục với hoa cờ Trò chơi

Ai kéo khoẻ

- Thực thể dục phát triển chung với hoa cờ - Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc trị chơi

Hoµn thiƯn thể dục với hoa cờ Học tung bắt bóng

1

- Hoàn thiện thể dục phát triển chung với hoa cờ

(24)

30 - Bớc đầu biết cách chơi v tham giachi c

Trò chơi

Ai kéo khoẻ

- Hoàn thiện thể dục phát triển chung với hoa cờ

- Bớc đầu làm quen với tung bắt bóng cá nhân ( tung bóng tay bắt bóng hai tay )

KiĨm tra bµi thĨ dơc víi hoa cờ

143 Chuyển kiểm tra thành ôn tập

31

Tung bắt bóng cá nhân Trò chơi Ai

kéo khoẻ

- Biết cách tung bắt bóng cá nhân ( tung bóng tay bắt bóng hai tay )

Trò chơiAi kéo khoẻ

- Biết cách tung bắt bóng cá nhân ( tung bóng tay bắt bóng hai tay )

32

Tung bắt bóng theo nhóm ngời - Trò chơi

Chuyn vt

1 - Thực đợc tung bắt bóng theo nhóm ngời - Bớc đầu biết cách chơi tham gia chơi đợc

Tung bắt bóng theo nhóm ngời – Trị chơi “ Chuyển đồ vật ”

- Thực đợc tung bắt bóng theo nhóm ngời

33

Tung vµ bắt bóng theo nhóm ngời Trò

chi “ Chuyển đồ vật ”

- BiÕt c¸ch tung b¾t bãng theo nhãm ngêi

Tung bắt bóng theo nhóm - ngời

- Thực đợc tung bắt bóng cá nhân ( tung bóng tay bắt bóng hai tay

- Biết cách tung bắt bóng theo nhãm - ngêi

(25)

34

Tung bắt bóng theo nhóm - ngêi

- Thực đợc tung bắt bóng theo nhóm - ngời

- BiÕt c¸ch chơi tham gia chơi đ-ợc

Tung bắt bóng cá nhân theo nhóm

-3 ngời

1 - Thực đợc tung bắt bóng theo nhóm - ngời - Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc

KiĨm tra tung vµ

bắt bóng 155

Chuyển kiểm

tra thành ôn tập

35

Nhảy dây - Tung bắt bãng theo nhãm

2 - ngêi

1

- Thực đợc nhảy dây kiểu chụm hai chân nhẹ nhàng, nhịp điệu

- BiÕt c¸ch tung b¾t bãng theo nhãm - ngêi

Tổng kÕt m«n häc

- Nhắc lại đợc nội dung học năm học thực số tập theo yờu cu ca GV

(26)

Kế hoạch giảng dạy năm học 2010 - 2011 Môn :thể dục - Líp 4

Tuần Chủ đề tên đề bài tiếtSố ( Của chủ đề )Mục tiờu Ni dung cniu chnh Trang

Hình thức điều chỉnh

1

Giới thiệu chơng trình Trò ch¬i “ Chun

bãng tiÕp søc”

- Biết đợc nội quy chơng trình thể dục số nội quy gi Th dc

- Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc trò chơi theo yêu cầu GV

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ – Trò chơi “ Chạy tiếp sức ”

1

- Biết cách tập hợp hàng dọc, biết cách dóng hàng thẳng, điểm số, đứng nghiờm, ng ngh

- Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc trò chơi theo yêu cầu GV

2

Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Trò chơi Thi xếp

hàng nhanh ”

- Biết cách dàn hàng, dồn hàng, động tác quay phải, quay trái với lệnh

ng tỏc quay sau Trũ chi “ Nhảy đúng,

nh¶y nhanh ”

- Biết cách quay phải, quay trái phải lệnh

- Bớc đầu biết cách quay sau u theo nhp

Thc hin ng tác ( nhịp bớc chân trái, nhịp bớc chân phải ), cha ý đến động tác đánh tay

3 Đi đều, đứng lại, quay sau – Trị chơi “ Kéo

ca lõa xỴ ”

- Bớc đầu biết cách đều, ng li v quay sau

(27)

Đi vòng phải, vòng trái, đứng lại Trị chơi “ Bịt mắt bắt

dª ”

- Bớc đầu thực động tác quay sau, vòng phải, vòng trái, đứng lại

- Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc trò ch¬i

Thực động tác ( nhịp bớc chân trái, nhịp bớc chân phải),động tác đánh tay so le với động tác chân

4

Đi vòng phải, vòng trái - Trò chơi “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay

nhau ”

- Biết cách vòng phải, vòng trái ỳng hng

ễn hp hng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, đứng lại

54 Bá

đội hình đội ngũ – Trị chơi “ Bỏ khăn ”

1

- Biết cách vòng phải, vũng trỏi ỳng hng

Tp hp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, vòng phải, vòng trái, đứng lại

56

Bá tập hợp hàng

ngang, dúng hng, im s, quay sau ng li

5

Trò chơi Bịt mắt bắt dê

1

- Thc hin đợc tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số quay sau

- Biết cách vòng phải, vòng trái hớng ng li

Đổi chân

đều sai nhịp 57 Bỏ

Quay sau, vòng phải, vòng trái, đứng lại - Trò chơi “ Bỏ khăn”

1 - Thực đợc động tác quay sau - Biết cách vòng phải, vòng trái hớng đứng lại

i chõn i u sai nhịp

58 Bá

(28)

vòng phải, vòng trái, đứng lại - Trò chơi “ Kết bạn ”

sè cđa m×nh

- Biết cách vòng phải, vòng trái hớng đứng lại

dúng hng, im s, i u, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp

đi sai nhịp Đi vòng phải,

vòng trái - Trò chơi

Nộm trúng đích ”

7

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Trò chơi Kết bạn

1

- Thực đợc tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng, điểm số quay sau

- BiÕt c¸ch chơi tham gia chơi đ-ợc trò chơi

Quay sau, vòng phải, vòng trái, đứng lại - Trị chơi “Ném trúng đích”

1 - Thực đựơc động tác quay sau - Biết cách vòng phải, vòng trái hớng v ng li

8

Quay sau, vòng phải, vòng trái - Trò chơi “Ném trúng đích”

1

- Thực động tác quay sau

- Thực vòng phải, vòng trái, đứng lại giữ đợc khoảng cách hàng i

Kim tra quay sau, i đều, vòng phải, vòng

trái, đổi chân u sai

nhịp

66

Chuyển yêu cầu kiểm tra thành ôn

tập Động tác vơn thở

tay thể dục phát triển chung Trò chơi Nhanh lên bạn

1 - Bớc đầu thực đợc động tác v-ơn thở tay thể dục phát triển chung

Động tác chân

(29)

9

chung Trò chơi

Nhanh lên bạn chân thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc trò chơi

Động tác lng bụng thể dục phát triển chung Trò chơi Con cóc cậu Ông Trời

1

- Thc đợc động tác vơn thở, tay, chân bớc đầu thực động tác lng – bụng th dc phỏt trin chung

10

Động tác toàn thân thể dục phát triển chung Trò chơi Con cóc cậu ¤ng Trêi”

1

- Thực đợc động tác vơn thở, tay, chân, lng - bụng bớc đầu biết cách thực động tác toàn thân thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc trò chơi

Bớc đầu thực đợc động tác toàn thân thể dục phát triển chung ( liên kết cha cần nhớ thứ tự động tác) Ôn động tác ó hc

của thể dục Trò chơi Nhảy ô tiếp sức

- Thc hin c động tác vơn thở, tay, chân, lng – bụng, toàn thân thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc trò chơi

11

Ôn động tác học thể dục – Trị chơi “Nhảy tiếp sức”

- Thực đợc động tác vơn thở, tay, chân, lng - bụng động tác toàn thân thể dục phát triển chung

Thực động tác thể dục, cịn cha có tính nhịp điệu Ơn động tác học

cđa bµi thĨ dơc – Trò chơi Nhảy ô tiếp sức

- Thc đợc động tác vơn thở, tay, chân, lng - bụng động tác toàn thân thể dục phỏt trin chung

Kim tra động tác thể

dơc ph¸t triĨn chung

78

tập Động tác thăng

của thể dục phát triển chung Trò

(30)

12

chơi Mèo đuổi chuột

tác thăng thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc

Động tác nhảy thể dục phát triển chung Trò chơi

Mèo đuổi chuột

- Thực đợc động tác vơn thở, tay, chân, lng - bụng, toàn thân, thăng bớc đầu biết cách thực động tác nhảy thể dc phỏt trin chung

13

Động tác điều hoà thể dục phát triển chung Trò ch¬i “Chim vỊ tỉ”

1

- Thực động tác vơn thở, tay, chân, lựng - bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy bớc đầu biết cách thực động tác điều hoà thể dục phát triển chung

- Biết chách chơi tham gia chơi đợc trò chơi

“Chim vỊ tỉ”

- Thực động tác vơn thở, tay, chân, lựng - bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hoà thể dục phát triển chung

- Biết chách chơi tham gia chơi đợc trò chơi

Khi thực thể dục phát triển chung cha yêu cầu nhớ thứ tự động tác

14

“§ua ngùa”

15

Thỏ nhảy

- Thc hin c động tác học thể dc phỏt trin chung

(31)

đ-ợc trò chơi Bài thể dục phát triển

chung Trò chơi Lò

cò tiếp sức

- Thực động tác học thể dục phát triển chung

Kiểm tra thể dục phát triển

chung 90

Chuyển kiểm tra thành ôn

tập

16

Bài tập rèn luyện t kĩ vận động – Trò chơi “Lò

cß tiÕp søc”

- Thực theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang

- Biết cách chơi tham gia chơi đựơc trtò chơi

Bài tập rèn luyện t kĩ vận động – Trò chơi “Nhảy

lít sãng”

- Thực theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang

- Biết cách chơi tham gia chơi đựơc trò chơi

17 Bài tập rèn luyện t kĩ vận động – Trị chơi “Nhảy lớt sóng”

1 - Thực kiễng gót hai tay chống hơng - Tập hợp hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ngang

Đi nhanh chuyển sang chạy Trò chơi

Nhảy lớt sóng

- Tập hợp hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ngang

- Biết cách nhanh chuyển sang chạy

Bit cỏch i t chm đến nhanh dần nhanh chuyển sang chạy vài b-ớc

18

§i nhanh chun sang chạy Trò chơi Chạy theo hình tam

giác

- Thực tập hợp hàng ngang nhanh, dóng thẳng hành ngang - Thực đợc nhanh dần chuyển sang chạy số bớc, kết hợp với động tác đánh nhịp nhàng - Bớc đầu biết cách chơi tham gia chơi đợc

(32)

chơi Chạy theo hình

tam giỏc bn học học kì.- Bớc đầu biết cách chơi v tham gia chi c

19

Đi vợt chớng ngại vật thấp Trò chơi Chạy theo hình tam

gi¸c”

- Thực vợt ch-ớng ngại vật thấp

Vợt chớng ngại vật thấp cách bật nhảy bớc cao chân

Đi vợt chớng ngại vật thấp Trò chơi

Thăng

- Thực vợt ch-ớng ngại vật thp

Ôn tập hàng ngang, dóng

hàng, quay sau 102 Bỏ

20

Đi vợt chớng phải, trái Trò chơi Thăng

bằng

- Thực chuyển hng phi trỏi

ễn hng ngang, dóng hàng, – hàng dọc

104 Bỏ

Đi vợt chớng phải, trái Trò chơi Lăn

bóng

- Thc hin chuyển hớng phải, trái

21

Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi Lăn bóng

1

- Thực động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân Biết cách so dây, quay dây bật nhảy dây đến

Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi

Lăn bóng

- Thực động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân Biết cách so dây, quay dây bật nhảy dây đến

Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi Đi qua cÇu”

1

- Thực động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân, động tác nhảy nhẹ nhàng Biết cách so dây, quay dây nhịp điệu bật nhảy dây đến

(33)

22 chơi đợc Nhảy dây – Trò chi

Đi qua cầu

1

- Thc động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân, động tác nhảy nhẹ nhàng Biết cách so dây, quay dây nhịp điệu bật nhảy dây đến

- Bớc đầu biết cách chơi tham gia chi c

Kiểm tra nhảy

dây 113

tập

23

Bật xa Trò chơi Con sâu đo

1

- Bc u bit cỏch thực động tác bật xa chỗ ( t chuẩn bị, động tác tạo đà, động tác bật nhảy ) - Biết cách chơi tham gia chơi -c

Bật xa, tập phối hợp chạy, nhảy Trò chơi Con sâu đo

1

- Bc đầu biết cách thực động tác bật xa chỗ ( t chuẩn bị, động tác tạo đà, động tác bật nhảy ) - Bớc đầu biết cách thực động tác phối hợp chạy, nhảy

ng tác phối hợp chạy, nhảy cần chạy -3 bớc, sau thực bật nhảy

24

Phối hợp chạy, nhảy Trò chơi Kiệu ngời

1

- Thực động tác bật xa chỗ

- Biết cách thực động tỏc phi hp chy, nhy

Bật xa Trò ch¬i “KiƯu ngêi”

1

- Thực động tác bật xa chỗ

- Bớc đầu biết cách thực chạy, mang vác

Kiểm tra bật xa 120 Chuyển yêu cầu kiểm tra thành ôn tập

25

Phối hợp chạy nhảy, mang vác Trò chơi Chạy tiếp sức ném bóng vµo rỉ”

1 - Thực đợc động tác phối hợp chạy, nhảy, mang vác - Biết cách chơi v tham gia chi -c

Nhảy dây chân trớc

(34)

“Ch¹y tiÕp søc nÐm

bãng vào rổ - Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc

26

Một số tập

RLTTCB Trò chơi Trao tín gậy

1

- Thực đợc động tác tung bóng tay, bắt bóng hai tay - Biết cách tung bắt bóng theo nhóm - ngời

- Thực đợc nhảy dây kiểu chân trớc chân sau

Biết cách dùng sức tung bóng lựa chọn vị trí để đón bắt bóng

Tung, bắt bóng, nhảy dây Trò chơi Trao

tín gậy

- Biết cách tung b¾t bãng theo nhãm - ngêi

- Thực đợc nhảy dây kiểu chân trớc chân sau

- Bớc đầu biết cách chơi tham gia chi c

27

Nhảy dây, di chuyển tung bắt bóng

Trò chơi Dẫn bóng

- Bớc đầu biết cách thực động tác di chuyển tung bắt bóng hai tay ( di chuyển dùng sức tung bóng chọn điểm rơi để bắt bóng gọn )

- Thực đợc nhảy dây kiểu chân trớc, chân sau

Trớc chơi trò chơi, biết cách thực động tác dùng bán tay đập bóng nảy liên tục xung mt t

Môn thể thao tự chọn Trò ch¬i “ DÉn bãng”

1

- Bớc đầu biết cách thực tâng cầu đùi tung bóng 150g từ tay sang tay kia, vặn chuyển bóng từ tay sang tay kia, ngồi xổm tung bắt bóng, cúi ngời chuyển bóng từ tay sang tay qua khoeo chân

- BiÕt cách chơi tham gia chơi đ-ợc

Trc chơi trò chơi, biết cách thực động tác dùng bán tay đập bóng nảy liên tục xuống mặt đất

M«n thĨ thao tù chän

Trị chơi “ Dẫn bóng” - Biết cách thực động tác tâng cầu đùi - Bớc đầu biết cách thực cách cầm bóng 150g, t đứng chuẩn bị

(35)

28

1 - ngắm đích - ném bóng

- Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc trò chơi Biết cách thực động tác dùng bàn tay đập bóng nảy liên tục xuống mặt đất

thể cần lần đỡ đùi lần chuyền cầu mu bàn chân đợc

M«n thĨ thao tù chän Trò chơi Trao tín

gậy

1

- Biết cách thực động tác tâng cầu đùi, đỡ chuyền cầu mu bàn chân

- Bớc đầu biết cách thực cách cầm bóng 150g, t đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném búng

- Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc trò chơi Biết cáh trao nhận tín gậy chơi trò chơi

Cú th tõng, chuyn cu phận thể cần lần đỡ đùi lần chuyền cầu mu bàn chân đợc

29

Môn thể thao tự chọn

Nhảy dây

- Thực đợc động tác chuyền cầu mu bàn chân Bớc đầu biết cách thực chuyền cầu má bàn chân

- Biết cách cầm bóng 150g, t đứng chuẩn bị – ngắm đích – ném bóng ( khơng có bóng có bóng ) - Biết cách thực nhảy dây kiểu chân trớc chân sau

Yêu cầu HS đợc tâng cầu chuyền cầu biết đợc cách chuyền cầu mu má bàn chõn

Môn thể thao tự chọn Nhảy dây

1 - Thực đợc động tác chuyền cầu mu bàn chân Bớc đầu biết cách thực chuyền cầu má bàn chân

- Biết cách cầm bóng 150g, t đứng chuẩn bị – ngắm đích – ném bóng ( khơng có bóng có bóng ) - Biết cách thực nhảy dây kiểu chân trớc chân sau

Yêu cầu HS đợc tâng cầu chuyền cầu biết đợc cách chuyền cầu mu má bàn chân

Nhảy dây

1

- Thc hin c động tác nhảy dây

141 Chun

(36)

30

M«n thĨ thao tự chọn Trò chơi Kiệu ngời

- Thực đợc động tác tâng cầu đùi, chuyền cầu theo nhóm hai ngời

- Thực cách cầm bóng 150g, t đứng chuẩn bị – ngắm đích – ném bóng ( khơng có bóng có bóng )

- Biết cách chơi tham gia chơiđợc

31

M«n thĨ thao tự chọn-Nhảy dây tập thể Trò chơi KiÖu ngêi”

1

- Thực đợc động tác tâng cầu đùi, chuyền cầu theo nhóm hai ngời

- Thực cách cầm bóng 150g, t chuẩn bị – ngắm đích – ném bóng ( khơng có bóng có bóng )

- Bớc đầu biết cách nhảy dây tập thể, biết phối hợp với bạn để nhảy dây

- Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc trò ch¬i

2 HS đứng đối diện tâng cầu chuyền cầu qua lại với để bớc đầu biết cách đỡ đón cầu

M«n thĨ thao tù chọn-Trò chơi Con sâu đo"

- Thc đợc động tác tâng cầu đùi, chuyền cầu theo nhóm hai ngời

- Thực cách cầm bóng 150g, t chuẩn bị – ngắm đích – ném bóng ( khơng có bóng cú búng )

Yờu cu c HS đợc tâng cầu chuyền cầu biết đợc cách chuyền cầu mu má bn chõn

32

Môn thể thao tự chọn-Trò ch¬i “ DÉn bãng"

- Thực hện đợc động tác tâng cầu đùi

Môn thể thao tù

(37)

1 - Thực cách cầm bóng 150g, t đứng chuẩn bị – ngắm đích – ném bóng ( khơng có bóng có bóng )

- Thực động tác nhảy dây kiểu chân trớc chân sau

33 M«n thĨ thao tù chän

- Thực động tác tâng cầu đùi

- Thực đúmg động tác nhảy dây kiểu chân trớc, chân sau

KiÓm tra thư néi dung m«n

häc tù chän 152

tập

M«n thĨ thao tù chän

- Thực động tác tâng cầu đùi

KiĨm tra néi dung m«n häc tù chän

154 Chuyển

yêu cầu kiểm tra thành ôn tập

34

Nhảy dây Trò chơi Lăn bãng b»ng tay”

- Thực động tác nhảy dây kiểu chân trớc chân sau, động tác nhảy nhẹ nhàng, nhịp điệu Số lần nhảy nhiều tốt - Biết cách chơi tham gia chi -c

Nhảy dây Trò chơi Lăn bóng tay

- Thc hin c động tác tâng cầu đùi

- Thực đúmg động tác nhảy dây kiểu chân trớc, chân sau Di chuyển tung bắt

bóng Trò chơi Trao tín gậy

1

- Thực động tác di chuyển tung bắt bóng, động tác nhẹ nhàng, số lần thực nhiều tốt

(38)

35 - Biết cách chơi tham gia chơi đ-ợc Khoảng cách ngời 1,5 - 2m Tổng kết năm học 1

- Nhc li c nhng nội dung học năm thực động tác theo yêu cầu ca GV

(39)

Kế hoạch giảng dạy năm học 2010 - 2011 Môn :thể dục - Lớp 5

Tuần Chủ đề tên đề bài Số

tiết ( Của chủ đề )Mục tiờu Ni dungcn iu chnh

Trang Hình thức điều chØnh

1

Tổ chức lớp - Đội hình đội ngũ – Trò chơi “ Kết bạn “

1

- Biết đợc nội dung chơng trình số quy định, yêu cầu học Thể dục

- Thùc hiÖn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép vào lớp

- Bit cỏch chơi tham gia chơi đợc tròn chơi

Đội hình đội ngũ – Trị chơi “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay “ “ Lò cò tiếp sức “

- Thùc hiƯn tËp hỵp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phÐp vµo líp

- Biết cách chơi tham gia chơi đợc trò chơi

2

Đội hình đội ngũ – Trị chơi “ Chạy tiếp

søc “,

- Thực đợc tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép vào lớp

- Thực điểm số, đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay phải, quay trái, quay sau

T đứng nghiêm, thân ngời thẳng tự nhiên đợc

Đội hình đội ngũ – Trị chơi “ Kết bạn “

1

- Thực đợc tập hợp hàng dọc, dóng hàng Thực điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

3

Đội hình đội ngũ Trò chơi “ Bỏ khăn “

1

- Thực đợc tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau

(40)

Trò chơi Bỏ khăn “

1 dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau - Biết cách chơi tham gia chơi đợc

4

Đội hình đội ngũ Trị chơi “ Hồng Anh, Hồng Yến “

1

- Thực đợc tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang

- Thực điểm số, vòng phải, vòng trái

- Bớc đầu biết cách đổi chân sai nhịp

- Biết cách chơi tham gia chơi đợc trị chơi

Đội hình đội ngũ – Trò chơi “ Mèo đuổi

chuét “

- Thực quay phải, quy trái, quay sau, vòng phải, vòng trái

5

Đội hình đội ngũ Trị chơi “ Nhảy tiếp sức “

1

Đội hình đội ngũ – Trị chơi “ Nhảy

nh¶y nhanh “

Đội hình đội ngũ Trị chơi “Nhảy tiếp

søc “

1

- Thực đợc tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc )

(41)

6

hµng, dån hµng

Đội hình đội ngũ – Trị chơi “Nhảy

nh¶y nhanh “

1

- Thực cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, vòng phải, vòng trái

- Biết cách đổi chân sai nhịp

7

Đội hình đội ngũ – Trị chơi “ Trao tín gậy

“

1

- Thực đợc tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng( ngang, dọc )

- Biết cách chơi tham gia chi c i hỡnh i ng

Trò chơi “Trao tÝn gËy “

1 - Thực đợc tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng ( ngang, dọc )

- Biết cách chơi tham gia chơi đợc

8

Đội hình đội ngũ Trị chơi “ Kết bạn “

1

- Thực đợc tập hợp hàng dọc, hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ( ngang, dọc ), điểm số - Thực đợc thẳng hớng vòng phải, vòng trái

Tiếp tục ơn để hồn thiện kĩ đội hình đội ngũ học Động tác vơn thở

tay - Trß ch¬i “ DÉn

bãng “

- Biết thực động tác vơn thở tay thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chi c cỏc

(42)

trò chơi chung

9

Động tác chân Trò chơi “ DÉn bãng “

1

- Biết cách thực động tác vơn thở, tay chân thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi tham gia chơi đợc vào trò chơi

Động tác vơn thở, tay, chân Trò chơi Ai nhanh khéo

- Bit cách thực động tác vơn thở, tay chân thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi tham gia chơi đợc vào trò chi

10

Động tác vặn Trò chơi Ai nhanh

khéo

- Biết cách thực động tác vơn thở, tay, chân vặn thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi tham gia chơi c vo cỏc trũ chi

Trò chơi Chạy nhanh theo sè “

1

- Biết cách thực động tác vơn thở, tay, chân, vặn thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi tham gia chơi đợc vào trò chi

11

Động tác toàn thân Trò chơi “ Ch¹y nhanh

theo sè “

- Biết cách thực động tác vơn thở, tay, chân, vặn động tác tồn thân thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi tham gia chơi đợc Động tác vơn thở, tay,

chân, vặn mình, toàn thân - Trò chơi

Chạy nhanh theo sè“

- Biết cách thực động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi đợc

Bớc đầu biết cách phối hợp động tác thể dục phát triển chung

12

Ôn động tác thể dục - Trò chơi “ Ai nhanh khéo “

- Biết cách thực động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi đợc trò chi

(43)

thể dục - Trò chơi

“ Kết bạn “ thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi đợc trũ chi

13 Động tác thăng Trò chơi Ai nhanh khéo

1 - Biết cách thực động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân, thăng thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi tham gia chi c cỏc trũ chi

Động tác nhảy Trò chơi Chạy nhanh

theo số

- Biết cách thực động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân, thăng nhảy thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi tham gia chơi đợc trò chi

14

Động tác điều hoà Trò chơi Thăng

1

- Bit cỏch thực động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy điều hoà thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi tham gia chơi đợc Bài thể dục phát triển

chung - Trò chơi Thăng

1

- Biết cách thực động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân, thăng bằng, nhảy điều hoà thể dục phát triển chung

15

Bài thể dục phát triển chung - Trò chơi Thỏ

nhảy

Ôn thể dục phát triển chung, cịn qn số động tác Bài thể dục phát triển

chung - Trò chơi Thỏ

nhảy

(44)

16

chung - Trß chơi Lò

cũ tip sc ca thể dục phát triển chung.- Biết cách chơi tham gia chơi đợc Bài thể dục phát triển

chung - Trò chơi Lò

cò tiếp sức “

- Thực động tác thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi đợc

17

Trò chơi Chạy tiếp

sc theo vũng tròn “ - Thực đợc động tác vòng phải, vòng trái - Biết cách chơi tham gia chơi đợc Đi vịng phải,

vßng trái Trò chơi Chạy tiếp sức theo vòng trßn “

1 - Thực đợc động tác vòng phải, vòng trái - Biết cách chơi tham gia chơi đợc

18

Đi vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp – Trò chơi “ Chạy tiếp sức theo vòng tròn “

1

- Thực đợc động tác vòng phải, vòng trái, cách đổi chân sai nhịp

- Biết cách chơi tham gia chơi đợc Sơ kết học kì I

- Nhắc lại đợc nội dung học học kì I

S¬ kÕt học kì I

19 sức Đua ngựa .Trò chơi Lò cò tiếp

- Thc đợc động tác đều, cách đổi chân sai nhịp

Tung vµ bắt bóng Trò chơi Bóng

chuyền sáu

1

- Biết cách tung bắt bãng b»ng hai tay, tung bãng b»ng mét tay vµ b¾t bãng b»ng hai tay

- Thực đợc nhảy dây kiểu chụm hai chân

Làm quen với trò chơi " Bóng chuyền sáu "

20

Tung bắt bóng Trò chơi “ Bãng

chun s¸u “

- Thực đợc động tác tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay - Thực đợc nhảy dây kiểu chụm hai chõn

(45)

Nhảy dây

bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay - Thực đợc nhảy dây kiểu chụm hai chân

21

Tung vµ bắt bóng Nhảy dây Bật cao - Trò chơi Bóng

chuyền sáu

1

- Thực đợc động tác tung bắt bóng theo nhóm - ngời ( tung bóng tay, hai tay bắt bóng hai tay )

- thực đợc nhảy dây kiểu chân tr-ớc, chân sau

- Bớc đầu biết cách thực động tác bật cao chỗ

- Biết cách chơi tham gia chơi đợc trũ chi

HS tập nhảy dây với kiểu

Nhảy dây - Bật cao Trò chơi Trồng nụ, trồng hoa

1 - Thực đợc động tác tung bắt bóng theo nhóm - ngời ( tung bóng tay, hai tay bắt bóng hai tay )

- Bớc đầu biết cách thực động tác bật cao chỗ

- Biết cách chơi tham gia chơi đợc cỏc trũ chi

HS tập nhảy dây với kiểu

22

Nhảy dây Phối hợp mamg vác Trò chơi Trồng nô, trång hoa

“

- Thực đợc động tác tung bắt bóng theo nhóm – ngời

- Thực đợc động tác bật cao - Thực tập phối hợp chạy - mang vác

- Biết cách chơi tham gia chơi đợc Nhảy dây – Di

chuyÓn tung bắt bóng

1

- Biết cách di chuyển tung bắt bóng

- Thc hin đợc nhảy dây kiểu chân trớc, chân sau

- Thực đợc động tác bật cao - Thực tập phối hợp chạy - mang

(46)

v¸c

- Biết cách chơi tham gia chơi c

23

Nhảy dây Bật cao Trò chơi Qua cầu tiếp sức

1

- Thực đợc động tác di chuyển tung bắt bóng

- Thực đợc động tác bật cao - Biết cách chơi tham gia chơi đợc

Làm quen với bật lên cao ( có đà chỗ Nhảy dây – Trị chơi

“ Qua cầu tiếp sức “ - Thực đợc nhảy dây kiểu chân trớc, chân sau - Biết cách chơi tham gia chơi đợc

24

Phối hợp chạy bật nhảy - Trò chơi “ Qua cÇu tiÕp søc “

1

- Thực đợc động tác phối hợp chạy bật nhảy ( chạy chậm sau kết hợp với bật nhảy nhẹ nhàng lên cao xa )

- Biết cách thực động tác phối hợp chạy – nhảy – mang vác – bật cao ( chạy nhẹ nhàng kết hợp bật nhảy, sau mang vật nhẹ bật lên cao )

Có thể khơng cần thực động tác mang vác, mang vật nhẹ

Phối hợp chạy bật nhảy - Trò chơi

“ Chun nhanh, nh¶y

nhanh “

- Thực đợc động tác phối hợp chạy bật nhảy ( chạy chậm sau kết hợp với bật nhảy nhẹ nhàng lên cao xa )

- Biết cách chơi tham gia chơi đợc cỏc trũ chi

25

Phối hợp chạy bật nhảy

Trò chơi Chuyền

nhanh, nhảy nhanh “

- Thực đợc động tác bật nhảy lên cao

- Biết cách phối hợp chạy bật nhảy ( chạy chậm kết hợp bật nhảy lên cao) - Biết cách chơi tham gia chơi đợc Bật cao - Trị chơi “

Chun nhanh, nh¶y nhanh “

1

- Thực đợc động tác bật nhảy lên cao

(47)

26

M«n thĨ thao tù chọn Trò chơi Chuyền

bắt bóng tiếp søc “

- Thực đợc động tác tâng cầu đùi, chuyền cầu mu bàn chân ( phận ) - Thực ném bóng 150g trúng đích cố định ( cha cần trúng đích, cần t ném bóng ) tung bóng tay, bắt bóng hai tay

Động tác tâng cầu, chuyền cầu sử dụng phận thể đợc

M«n thĨ thao tự chọn Trò chơi Chuyền

bắt bóng tiÕp søc “

- Thực đợc động tác tâng cầu đùi, chuyền cầu mu bàn chân ( phận ) - Thực ném bóng 150g trúng đích cố định ( cha cần trúng đích, cần t ném bóng ) tung bóng tay, bắt bóng hai tay, vặn chuyển bóng từ tay sang tay

Động tác tâng cầu, chuyền cầu sử dụng phận thể đợc

27

Môn thể thao tự chọn Trò chơi Chuyền b¾t bãng tiÕp søc “

1

- Thực đợc động tác chuyền cầu mu bàn chân ( phận thể )

- Thực ném bóng 150g trúng đích cố định tung bóng tay, bắt bóng hai tay, chuyển bóng từ tay sang tay

- Biết cáh chơi tham gia chơi đợc trị chơi

Mơn thể thao tự chọn Trũ chi Chy i

chỗ, vỗ tay “

1

- Thực đợc động tác chuyền cầu mu bàn chân ( phận thể )

- BiÕt cách phát cầu mu bàn chân

(48)

tay, b¾t bãng b»ng hai tay, chun bãng tõ tay nä sang tay

28

Môn thể thao tự chọn Trò chơi Bỏ khăn

- Thc hin c ng tỏc tõng cầu phát cầu mu bàn chân ( phận thể )

- Thực ném bóng 150g trúng đích cố định di chuyển

M«n thĨ thao tự chọn Trò chơi Hoàng Anh,

Hoàng Yến “

- Thực đợc động tác tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân ( phận thể) - Biết cách đứng ném bóng vào rổ hai tay ( tung bóng hai tay )

29

Mơn thể thao tự chọn Trị chơi “ Nhảy đúng,

nh¶y nhanh “

1

- Thực đợc động tác tâng cầu đùi, tâng cầu phát cầu mu bàn chân phận thể

- Thực đứng ném bóng vào rổ hai tay ( có động tác nhún chân bóng khơng vào rổ đợc )

- Biết cách chơi tham gia chơi đựơc trò chi

Môn thể thao tự chọn Trò chơi Nhảy ô tiếp

sức

- Thc đợc động tác tâng cầu phát cầu mu bàn chân phận thể - Thực đứng ném bóng vào rổ hai tay ( có động tác nhún chân bóng khơng vào rổ đợc )

(49)

30 Môn thể thao tự chọnTrò chơi “ Lß cß tiÕp

søc “

- Thực đợc động tác phát cầu mu bàn chân

- Bớc đầu biết cách thực đứng ném bóng vào rổ tay vai ( chủ yếu thực t đứng chuẩn bị ném )

Biết cách chơi tham gia chơi đợc trị chơi

M«n thĨ thao tù chän Trò chơi Trao tín gậy

1

- Thực đợc động tác tâng cầu phát cầu mu bàn chân

- Bớc đầu biết cách thực đứng ném bóng vào rổ tay vai ( chủ yếu thực t đứng chuẩn bị ném )

Biết cách chơi tham gia chơi đợc trò chơi

31

Môn thể thao tự chọn Trò chơi Nhảy ô tiếp

sức

- Thc đợc động tác tâng cầu mu bàn chân

- Biết cách đứng ném bóng vào rổ hai tay trớc ngực Các động tác cịn cha ổn định

Mơn thể thao tự chọn Trò chơi “ Chuyển đồ

vËt “

1

- Thực đợc động tác tâng cầu phát cầu mu bàn chân

- Biết cách đứng ném bóng vào rổ hai tay trớc ngực tay vai Các động tác cịn cha ổn định

- Biết cách chơi tham gia chơi đợc trò chi

32

Môn thể thao tự chọn Trò chơi Lăn bóng

1

- Thc đợc động tác phát cầu, chuyền cầu mu bàn chân - Thực đứng ném bóng vào rổ tay trớc ngực tay vai

(50)

M«n thĨ thao tù chän Trò chơi Dẫn bóng

- Thc đợc động tác phát cầu, chuyền cầu mu bàn chân - Thực đứng ném bóng vào rổ tay trớc ngực tay vai

- Biết cách lăn bóng tay đập dẫn bóng tay Biết cách chơi tham gia chơi đợc trị chơi

33

M«n thể thao tự chọn Trò chơi Dẫn bóng

- Thực đợc động tác phát cầu, chuyền cầu mu bàn chân - Thực đứng ném bóng vào rổ tay vai hai tay

- Biết cách chơi tham gia chi c

Môn thể thao tự chọn Trò ch¬i “ DÉn bãng “

- Thực đợc động tác phát cầu, chuyền cầu mu bàn chân - Thực đứng ném bóng vào rổ tay trớc ngực tay vai

- Biết cách lăn bóng tay đập dẫn bóng tay Biết cách chơi tham gia chi c cỏc trũ chi

34

Trò chơi Nhảy ô tiếp sức Dẫn bóng “

- Biết cách tự tổ chức chơi trò chơi đơn giản

Trò chơi “ Nhảy nhảy nhanh “ “ Ai

kÐo kh “

1 - Biết cách chơi tham gia chơi đợc trò chơi - Biết cách tự tổ chức chơi trò chơi đơn giản

35

sức Lăn bóng

- Biết cách tự tổ chức trò chi n gin

Tổng kết năm học

(51)