Giao an The duc lop 1

Töøng toå trình dieãn caùc ñoäng taùc. Hoïc sinh thöïc hieän theo höôùng daãn cuûa lôùp tröôûng... Sau ñoù laøm maãu vaø giaûi thích caùch chôi. Tieáp theo cho hoïc sinh daõn caùch cöï [r]

(1)

Tuần 1.TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI. I Mục đích yêu cầu:

- Làm quen: Bước đầu biết số nội quy tập luyện + Biết làm theo GV sửa lại trang phục cho gọn gàng tập luyện - Trò chơi: “Diệt vật có hại” Bước đầu biết cách chơi trò chơi II Địa điểm – Phương tiện:

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện - Phương tiện: Cịi, sân bãi … - Tranh ảnh số vật

III Hoạt động dạy học:

Hoạt động GV Hoạt động HS

1 Phần mở đầu: (6 – 10 phút)

- Thổi còi tập trung HS thành hàng dọc, cho quay thành hàng ngang

- Phổ biến nội dung yêu cầu học - Hướng dẫn cho HS khởi động

- HS sân tập trung - HS sửa lại trang phục

- HS lắng nghe nắm yêu cầu học - HS đứng chỗ vỗ tay hát (2 phút) theo đội hình hàng ngang hàng dọc

2 Phần bản: (18 – 22 phút)

a Biên chế tổ tập luyện chọn cán môn (2 - phút )

Cán môn lớp trưởng, yêu cầu có sức khoẻ, nhanh nhẹn thông minh, tổ trưởng tổ học tập

b Phổ biến nội quy luyện tập (1 – phuùt)

- Phải tập hợp sân điều khiển lớp trưởng

- Trang phục phải gọn gàng, nên giày dép có quai hậu, khơng dép lê

- Khi vào học muốn đâu phải xin phép, GV cho phép

c HS sửa lại trang phục (2 phút)

- GV hướng dẫn em sửa lại trang phục trước luyện tập

d Trò chơi: “Diệt vật có hại” (5 – phút)

- GV nêu trị chơi, hỏi HS vật có hại, vật có ích (thơng qua tranh)

Cách chơi: GV hơ tên vật có hại HS hơ “Diệt”, hơ tên vật có ích HS lặng im, hơ diệt sai Hoặc GV hơ tên vật có hại mà HS lặng im sai

- Sau vài lần hô, số em hô sai phải chịu

- HS thực theo hướng dẫn GV Lắng nghe, nhắc lại

- HS thực theo hướng dẫn GV

- Nêu tên vật có hại, vật có ích

(2)

phạt như: nhảy lò cò vòng quanh bạn hình thức khác nhẹ nhàng mà vui - GV cho HS chơi thử vài lần cho chơi thức

- GV nhận xét tinh thần tham gia chơi HS

- HS chơi thử chơi thức cách chủ động

- HS rút kinh nghiệm 3 Phần kết thúc: (4 – phuùt)

- Cho HS thực động tác thả lỏng

- GV HS hệ thống học - Hướng dẫn nhà thực hành - Cho HS lớp

- Thực theo hướng dẫn cán lớp Giậm chân chỗ theo nhịp – 2, – 2, … Đứng chỗ vỗ tay hát

(3)

Tuần 2.TRÒ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I Mục đích u cầu:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng: Làm quen tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc + Biết đứng vào hàng dọc dóng với bạn đứng trước cho thẳng (có thể cịn chậm) - Trị chơi: “Diệt vật có hại” Biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV

II Địa điểm – Phương tiện:

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, sân bãi … - Tranh ảnh số vật

- Thổi còi tập trung HS thành hàng dọc, cho quay thành hàng ngang

- Phổ biến nội dung yêu cầu học - Cho HS khởi động

- HS sân tập trung, sửa trang phục

- HS lắng nghe nắm yêu cầu học - Cán lớp điều khiển: Đứng chỗ vỗ tay hát Giậm chân chỗ theo nhịp – 2, – 2, … đội hình hàng ngang hàng dọc

2 Phần bản: (18 – 22 phuùt)

a Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc (10 -12 phút)

- GV vừa hơ vừa giải thích vừa làm mẫu động tác cho HS xem GV hơ lệnh dóng hàng dọc, nhắc HS nhớ bạn đứng trước sau mình, cho giải tán Sau lại tập hợp lại (mỗi lần làm GV giải thích thêm)

- Yêu cầu tổ tập luyện nhiều lần

b Trò chơi: Diệt vật có hại (5 – phút)

- GV nêu trị chơi, hỏi HS vật có hại, vật có ích Cho HS kể thêm vật có hại mà em biết

Cách chơi: GV hô tên vật có hại HS hơ “Diệt”, hơ tên vật có ích HS lặng im, hô diệt sai Hoặc GV hô tên vật có hại mà HS lặng im sai

- Sau vài lần hô, số em hơ sai phải chịu phạt như: nhảy lị cị vịng quanh bạn hình thức khác nhẹ nhàng mà vui - GV cho HS chơi thử vài lần cho

- Lắng nghe, nhắc lại

- Thực theo hướng dẫn mẫu GV

- Tập luyện theo tổ khu vực riêng

- HS lắng nghe, nhớ cách chơi

(4)

chơi thức

cách chủ động

- HS rút kinh nghiệm 3 Phần kết thúc: (4 – phút)

(5)

Tuần 3.ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI. I Mục đích u cầu:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ: Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc

+ Bước đầu biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ (bắt chước theo GV)

- Trò chơi “Diệt vật có hại”: Tham gia chơi (có thể chậm) + HS khiếu: Khi đứng nghiêm, người đứng thẳng tự nhiên

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, sân bãi Vệ sinh nơi tập …

- Thoåi còi tập trung HS thành hàng dọc, cho quay thaønh haøng ngang

- Phổ biến nội dung yêu cầu học - Cho HS khởi động

- HS sân tập trung

- HS lắng nghe nắm yêu cầu học - HS sửa sai lại trang phục

- Ôn lại giậm chân chỗ lớp trưởng điều khiển

2 Phần bản: (18 – 22 phút)

a Ôn tập hàng dọc, dóng hàng: 2 – lần.

- Lần 1: GV huy, lần – 3: để cán điều khiển, GV giúp đỡ

• Tư đứng nghiêm: 2 – lần

- Xen kẽ lần hô “Nghiêm …!”, GV hô “Thôi!” để HS đứng bình thường Chú ý sửa chữa động tác sai cho em

• Tư đứng nghỉ: – lần - Như hướng dẫn động tác nghiêm

• Tập phối hợp: Nghiêm, nghỉ: – lần • Tập phối hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ: 2 lần GV hô lệnh tập hợp, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ

- Cho HS tập luyện theo tổ khu vực định trước, sau tập hợp lớp lại để thi đua biểu diễn tập đúng, đẹp

- GV nhận xét khen ngợi

b Trò chơi: Diệt vật có hại (5 – phút)

- GV nêu trò chơi, hỏi HS vật có hại, vật có ích Cho HS kể thêm vật có hại mà em biết

Cách chơi: (GV sáng tạo thêm) GV hoâ

- Thực theo hướng dẫn GV

- HS tập theo đội hình lớp, sau tập luyện theo tổ khu vực định

- HS thi đua biểu diễn

(6)

tên vật có hại HS hơ “Diệt”, hơ tên vật có ích HS lặng im, hơ diệt sai Hoặc GV hơ tên vật có hại mà HS lặng im sai

- Sau vài lần hô, số em hô sai phải chịu phạt như: nhảy lị cị vịng quanh bạn hình thức khác nhẹ nhàng mà vui - GV cho HS chơi thử vài lần cho chơi thức

- HS ruùt kinh nghiệm 3 Phần kết thúc: (4 – phút)

(7)

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái: Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng

+ Bước đầu biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

+ Nhận biết hướng để xoay người hướng bên phải bên trái (có thể chậm)

- Trò chơi “Diệt vật có hại”: Biết tham gia chơi + HS khiếu: HS bắt chước theo GV

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, sân bãi Vệ sinh nơi tập …

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học GV giúp cán tập hợp thành – hàng dọc, sau quay thành – hàng ngang

- HS sân tập trung

- HS lắng nghe nắm yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay hát (2 phút) Lớp hát kết hợp vỗ tay

- Ôn lại giậm chân chỗ lớp trưởng điều khiển

2 Phaàn bản: (18 – 22 phút)

a Ơn tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ: 2 – lần.

- Sau lần GV nhận xét cho HS giải tán, tập hợp Lần 3: để cán tập hợp

b Quay phaûi, quay trái: – lần

- Trước cho HS quay phải (trái), GV hỏi HS đâu bên phải em nhận hướng

- GV hô “Bên phải (trái)… quay!” để em xoay người theo hướng Chưa yêu cầu kĩ thuật quay

c Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hành, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái: lần (GV điều khiển)

d Ôn trò chơi: Diệt vật có hại (5 – phút)

- GV nêu trị chơi, hỏi HS vật có hại, vật có ích Cho HS kể thêm

- Thực theo hướng dẫn GV - Tập luyện theo tổ, lớp

- HS đưa tay phải (trái) lên để nhận hướng trước quay theo hiệu lệnh GV

- HS thi đua biểu diễn

- Ơn lại động tác học

- Ơn lại trị chơi “Diệt vật có hại” lớp trưởng điều khiển

(8)

những vật có hại mà em biết

Cách chơi: (GV sáng tạo thêm) GV hơ tên vật có hại HS hơ “Diệt”, hơ tên vật có ích HS lặng im, hơ diệt sai Hoặc GV hơ tên vật có hại mà HS lặng im sai

- Sau vài lần hô, số em hô sai phải chịu phạt như: nhảy lị cị vịng quanh bạn hình thức khác nhẹ nhàng mà vui - GV cho HS chơi thử vài lần cho chơi thức

- HS lắng nghe, nhớ cách chơi

- HS rút kinh nghiệm 3 Phần kết thúc: (4 – phút)

- Đứng chỗ vỗ tay hát

- GV HS hệ thống học, gọi vài HS lên thực động tác lớp nhận xét, đánh giá

- Hướng dẫn nhà thực hành - Cho HS lớp

- Vỗ tay hát - Lắng nghe

(9)

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái: Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc

+ Bước đầu biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

+ Nhận biết hướng để xoay người theo (có thể cịn chậm) - Trò chơi “Đi qua đường lội”: Bước đầu làm quen với trò chơi

+ HS khiếu: Khi tham gia trò chơi, HS theo vạch kẻ sẵn

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện: Còi, sân bãi Vệ sinh nơi tập Kẻ sân chuẩn bị cho trò chơi “Qua đường lội”

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học: – phút

- Cho HS khởi động

- Ơn trị chơi: “Diệt vật hại” theo đội hình vịng trịn: phút

- HS sân tập trung HS lắng nghe nắm yêu cầu học

- Đứng chỗ vỗ tay hát: – phút

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên sân trường: 30 – 40m

- Đi theo vòng trịn hit thở sâu: phút sau đứng quay mặt vào tâm - HS chơi tích cực

2 Phần bản: (18 – 22 phút)

a Ơn tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái (xoay): 2 – lần.

- Lần 1: GV điều khiển, lần – cán điều khiển, GV giúp đỡ

b Trò chơi: Qua đường lội: – 10 phút - GV nêu tên trò chơi

- Tiếp theo, GV vào hình vẽ chuẩn bị để dẫn giải thích cách chơi

- GV làm mẫu, cho em bước

- Tập luyện theo tổ, lớp

- HS thi đua biểu diễn - Nhắc lại

(10)

lên “tảng đá” sang bên từ nhà đến trường Đi hết sang bờ bên kia, ngược trở lại từ trường nhà - GV cho HS chơi thử vài lần trước chơi thức

- Chia lớp làm nhóm để thi đua trị chơi Nhóm nhanh, yêu cầu Nhóm thắng

- GV nhận xét trò chơi

- HS chơi không chen lấn, xô đẩy

3 Phần kết thúc: (4 – phút) - GV HS hệ thống học - Nhận xét học

- Một vài HS lên thực động tác lớp nhận xét, đánh giá - HS lắng nghe

(11)

Tuần 6.ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI I Mục đích yêu cầu:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái Dàn hàng, dồn hàng: Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc

+ Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

+ Nhận biết hướng để xoay người theo hướng + Làm quen cách dàn hàng, dồn hàng

- Trò chơi “Đi qua đường lội”: Biết cách chơi trò chơi II Địa điểm – Phương tiện:

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện - Phương tiện: Cịi, sân bãi …

- Thổi còi tập trung HS, lớp trưởng cho hát vỗ tay, theo vịng trịn, theo hàng dọc - Ơn trị chơi “Diệt vật có hại”

- HS sân Đứng chỗ vỗ tay hát

- Chạy theo vòng tròn, theo hàng dọc khoảng 30  40 m

- Dàn theo hàng ngang để tổ chức trị chơi

2 Phần bản: (18 – 22 phút)

a Ơn hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ.

b Ôn quay phải, quay traùi.

c Học: Dàn hàng, dồn hàng

- GV hướng dẫn mẫu, gọi tổ thực : theo tổ, theo lớp, GV theo dõi uốn nắn sửa sai

d Ơn trị chơi “Qua đường lội”.

- Các tổ tự ôn hàng dọc, dóng hàng, cán tổ hô cho tổ viên thực từ 2 lần

- HS thi đua biểu diễn - Quan sát GV làm mẫu

(12)

- GV nêu tên trò chôi

- GV cho HS chơi thử vài lần trước chơi thức

- Nhắc lại

- Chia làm nhóm để thi đua trị chơi Nhóm nhanh, yêu cầu Nhóm thắng

- HS chơi không chen lấn, xô đẩy

3 Phần kết thúc: (4 – phút) - Đứng chỗ vỗ tay hát - GV HS hệ thống học - Nhận xét học

- Vỗ tay hát

- Một vài HS lên thực động tác lớp nhận xét, đánh giá - Lắng nghe

(13)

Tuần 7.ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI I Mục đích yêu cầu:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái Dàn hàng, dồn hàng: Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng

+ Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

+ Nhận biết hướng để xoay người theo hướng + Biết cách dàn hàng, dồn hàng

- Trò chơi “Đi qua đường lội”: Biết cách tham gia chơi trò chơi II Địa điểm – Phương tiện:

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, sân bãi …

- Thổi còi tập trung HS, lớp trưởng cho hát vỗ tay, theo vòng tròn, theo hàng dọc - Phổ biến nội dung yêu cầu học - Cho lớp khởi động

- Ôn trò chơi “Diệt vật có hại”

- HS lắng nghe

- Chạy theo vịng trịn, theo hàng dọc khoảng 30  40 m

- Dàn theo hàng ngang để tổ chức trị chơi

2 Phần bản: (18 – 22 phút)

a Ơn hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ.

b Ôn quay phải, quay trái.

c Học: Dàn hàng, dồn hàng

- GV hướng dẫn mẫu, gọi tổ thực hiện: theo tổ, theo lớp, GV theo dõi uốn nắn sửa sai

- Hướng dẫn tổ tập luyện nhiều lần

- Các tổ tự ơn hàng dọc, dóng hàng, cán tổ hơ cho tổ viên thực từ 2 lần

- Tổ trưởng hô quay phải quay trái  lần

- Quan saùt GV làm mẫu

(14)

Hoạt động GV Hoạt động HS d Ơn trị chơi “Qua đường lội”.

- GV nêu tên trò chơi

- Tiếp theo, GV vào hình vẽ chuẩn bị để dẫn giải thích cách chơi

- GV làm mẫu, cho em bước lên “tảng đá” sang bên từ nhà đến trường Đi hết sang bờ bên kia, ngược trở lại từ trường nhà - GV cho HS chơi thử vài lần trước chơi thức

- Chia lớp làm nhóm để thi đua trị chơi Nhóm nhanh, u cầu Nhóm thắng

- Cả lớp tham gia - Nhắc lại

- Chia làm nhóm để thi đua trị chơi Nhóm nhanh, u cầu Nhóm thắng

3 Phần kết thúc: (4 – phút) - GV HS hệ thống học - Nhận xét học

- Một vài HS lên thực động tác lớp nhận xét, đánh giá - Động tác thả lỏng : Đứng chỗ vỗ tay hát

(15)

Tuần 8.ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I Mục đích yêu cầu:

- Tư đứng Đứng đưa hai tay trước: Bước đầu biết cách thực tư đứng đứng đưa hai tay trước

- Trò chơi “Đi qua đường lội”: Biết cách chơi tham gia chơi + HS khiếu: Hai tay đưa trước cịn chưa thẳng II Địa điểm – Phương tiện:

1 Phần mở đầu: (6 – 10 phút) - Thổi còi tập trung HS

- Phổ biến nội dung yêu cầu học - Yêu cầu cán cho lớp hát

- Gợi ý cán hơ lớp giậm chân chỗ - Ơn trị chơi “Diệt vật có hại”

- HS lắng nghe nắm yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay hát

- Giậm chân đếm theo nhịp 1, 2, 1, 2, …

- Cả lớp tham gia 2 Phần bản: (18 – 22 phút)

a Thi tập họp hàng dọc, dóng hàng.

- u cầu HS ơn tập lại theo tổ trước thi

- GV phổ biến nội dung hình thức thi tập họp hàng dọc, dóng hàng

- Cho tổ thực Nhận xét, khen ngợi tổ đạt thành tích tốt

b Ôn dàn hàng, dồn hàng.

c Ơn tư dứng bản:

- Làm mẫu tư đứng bản, tập 2, lần - Làm mẫu tư đứng đưa tay trước, tập 2, lần

- Theo dõi hướng dẫn sửa sai

d Ơn trị chơi “Qua đường lội”.

- GV nêu tên trò chơi

- GV cho HS chơi thử vài lần trước chơi thức

- Các tổ tự ơn hàng dọc, dóng hàng, cán tổ hơ cho tổ viên thực từ  lần

- Laéng nghe - tổ thi

- Thực theo hướng dẫn GV - Quan sát làm theo

- Quan sát làm theo

- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định

- Cả lớp tham gia - Nhắc lại

(16)

- GV nhận xét trị chơi cầu Nhóm thắng 3 Phần kết thúc: (4 – phút)

- GV HS hệ thống học - Nhận xét học

(17)

Tuần 9.ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I Mục đích yêu cầu:

- Đứng đưa hai tay dang ngang Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V: Bước đầu biết cách thực đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V (thực bắt chước theo GV)

- Phổ biến nội dung yêu cầu học - Gọi cán cho lớp hát

- Gợi ý cán hơ dóng hàng Tập hợp hàng dọc

- GV theo dõi sửa sai

- HS lắng nghe nắm yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay hát

- Cả lớp tham gia xếp thành hàng dọc, trước hàng có tổ trưởng điều khiển

2 Phần bản: (18 – 22 phút)

a Ơn lại động tác lần.

b Ơn đứng đưa tay trước.

- GV phổ biến nội dung hình thức thi tập họp hàng dọc, dóng hàng

- Cho tổ thực Nhận xét, khen ngợi tổ đạt thành tích tốt

c Học động tác đưa hai tay dang ngang.

TTCB: Đưa tay sang hai bên cao ngang vai, hai tay sấp ngón tay khép lại, thân người thẳng mặt hướng trước

- GV theo dõi sửa sai cho HS

d Học động tác đưa hai tay lên cao hình chữ V.

TTCB: Đưa tay lên cao hình chữ V, hai lịng bàn tay hướng vào nhau, ngón tay khép lại, thân người chân thẳng, mặt ngữa, mắt nhìn lên cao

- Các tổ tự ôn hàng dọc, dóng hàng, cán tổ hơ cho tổ viên thực từ  lần

- Lớp quan sát GV làm mẫu làm theo

Tập từ  lần

- Lớp quan sát GV làm mẫu làm theo

(18)

- HS thi đua biểu diễn 3 Phần kết thúc: (4 – phuùt)

- GV HS hệ thống học - Nhận xét học

(19)

Tuần 10. THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I Mục đích yêu cầu:

- Tư đứng bản, đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V: Biết cách thực tư đứng đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang (có thể tay chưa ngang vai) đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

- Tư đứng kiễng gót, hai tay chống hơng: Bước đầu làm quen với tư đứng kiễng gót, hai tay chống hông (thực bắt chước theo GV)

+ HS khiếu: Tư đứng kiễng gót: có động tác kiễng gót, hai tay chống hơng

- Phổ biến nội dung yêu cầu học

- Gợi ý cán hơ dóng hàng Tập hợp hàng dọc Chạy vòng tròn, xếp thành vòng trịn

- Nêu trò chơi: “Diệt vật có hại.”

- HS lắng nghe nắm yêu cầu học - HS thành vòng tròn, vừa vừa vỗ tay hát, đứng lại thành vòng tròn quay mặt vào

- HS ôn lại trò chơi lớp trưởng điều khiển

2 Phần bản: (18 – 22 phút)

Ơn lại động tác lần

- Ôn đứng đưa tay trước - GV theo dõi sửa sai cho HS - Ôn đứng đưa hai tay dang ngang - GV theo dõi sửa sai cho HS

- Ôn đưa tay trước, đưa hai tay lên cao hình chữ V

Học đứng kiểng gót hai tay chống hơng

- GV làm mẫu: Từ TTCB kiễng hai gót chân lên cao, đồng thời hai tay chống hơng (ngón

- HS thực theo đội hình lớp - HS thực hiện: Đưa tay sang hai bên cao ngang vai, hai tay sấp ngón tay khép lại, thân người thẳng mặt hướng trước

- HS thực hiện: Đưa tay sang hai bên cao ngang vai, hai tay sấp ngón tay khép lại, thân người thẳng mặt hướng trước

- HS thực hiện: Đưa tay lên cao hình chữ V, hai lịng bàn tay hướng vào nhau, ngón tay khép lại, thân người chân thẳng, mặt ngữa, mắt nhìn lên cao

(20)

tay hướng sau lưng), thân người thẳng, mặt hướng trước, khuỷu tay hướng sang hai bên

- GV hô để HS thực - Theo dõi sửa sai cho HS

- HS tập luyện theo đội hình lớp

3 Phần kết thúc: (4 – phút) - GV dùng còi tập hợp HS - GV HS hệ thống học - Hướng dẫn nhà thực hành - GV cho HS lớp

- HS đứng thành hai hàng dọc vỗ tay hát

- Làm động tác vừa học - Nêu lại nội dung học - Thực nhà

(21)

Tuần 11. BÀI THỂ DỤC RÈN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI. I Mục đích yêu cầu:

- Tư đứng bản, đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V; đứng kiễng gót, hai tay chống hơng Tư đứng đưa chân trước, hai tay chống hông: Biết cách thực tư đứng đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

+ Biết cách thực tư đứng kiễng gót, hai tay chống hơng, đứng đưa chân trước (có thể cịn thấp), hai tay chống hơng (thực bắt chước theo GV) - Trị chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”: Bước đầu làm quen với trị chơi

- Thổi còi tập trung HS Phổ biến nội dung yêu cầu học (1 đến phút)

Đứng chỗ hát (1 phút)

Giậm chân chỗ đếm theo nhịp 1,

Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc 30 đến 50 mét Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu

Nêu trò chơi : “Diệt vật có hại”

- HS sân HS lắng nghe nắm yêu cầu học

HS đứng chố hát

Giậm chân chỗ lớp trưởng điều khiển

HS chạy theo hướng dẫn GV HS ơn lại trị chơi lớp trưởng điều khiển

2 Phần bản: (18 – 22 phút)

a Ơn lại động tác lần

- Ôn đứng đưa tay trước - GV theo dõi sửa sai cho HS - Ôn đứng đưa hai tay dang ngang - GV theo dõi sửa sai cho HS

- Ôn đưa tay trước, đưa hai tay lên cao hình chữ V

- Ơn đứng kiễng gót hai tay chống hông - GV theo dõi sửa sai cho HS

- HS thực theo đội hình lớp - HS thực hiện: Đưa tay sang hai bên cao ngang vai, hai tay sấp ngón tay khép lại, thân người thẳng mặt hướng trước

- HS thực hiện: Đưa tay sang hai bên cao ngang vai, hai tay sấp ngón tay khép lại, thân người thẳng mặt hướng trước

- HS thực hiện: Đưa tay lên cao hình chữ V, hai lòng bàn tay hướng vào nhau, ngón tay khép lại, thân người chân thẳng, mặt ngữa, mắt nhìn lên cao

(22)

b Học đứng đua chân trước hai tay chống hông

GV nêu tên động tác sau làm mẫu vừa giải thích động tác vừa cho HS tập theo nhịp:

Nhịp 1: Đưa chân trái trước hai tay chống hơng

Nhịp 2: Về TTĐCB

Nhịp 3: Đưa chân phải trước hai tay chống hơng

Sau lần tập GV sửa động tác cho HS - GV hơ để HS thực

c Trị chơi: Chuyển bóng tiếp sức (10 - 12 phút)

GV nêu trị chơi sau tập trung HS thành hàng dọc (theo tổ), hàng cách hàng tối thiểu mét

Tổ trưởng đứng đầu hàng giơ cao bóng hạ xuống GV làm mẫu cách chuyền bóng, cho HS làm thử đến HS biết cách làm thực hành trò chơi

sau lưng), thân người thẳng, mặt hướng trước, khuỷu tay hướng sang hai bên

- Lớp quan sát làm mẫu theo GV Tập từ - lần

HS đứng thành hai hàng dọc, lắng nghe GV phổ biến trò chơi

HS làm thử HS thực hành

3 Phần kết thúc: (4 – phút) - GV HS hệ thống học

- Đi thường theo nhịp thành đến hàng dọc bãi tập, vừa vừa hát Sau cho HS đứng chỗ xoay thành đến hàng ngang

- Hướng dẫn nhà thực hành - GV cho HS lớp

- Nêu lại nội dung học HS nhắc lại cách tập động tác vừa học

(23)

- Tư đứng bản, đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V; đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa chân trước, hai tay chống hông Tư đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng: Biết cách thực tư đứng đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V + Biết cách đứng kiễng gót, hai tay chống hơng, đứng đưa chân trước, hai tay chống hông (thực bắt chước theo GV)

+ Bước đầu thực đứng đưa chân sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng

- Trị chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”: Làm quen với trị chơi (động tác chuyền bóng chưa cách)

+ HS khiếu: Động tác đứng đưa chân sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao khơng sát mang tai phải thẳng hướng

Giậm chân chỗ đếm theo nhịp 1,

Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc 30 đến 50 mét Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu

Giậm chân chỗ lớp trưởng điều khiển

HS chạy theo hướng dẫn GV

2 Phần bản: (18 – 22 phút)

a Ơn lại động tác lần

Lần 1: Ôn phối hợp x nhịp

Nhịp 1: Từ TTCB, đưa hai tay trước Nhịp 2: Về TTCB

Nhòp 3: Đưa hai tay sang ngang Nhịp 4: Về TTCB

Lần 2: Ôn phối hợp x nhịp

Nhịp 1: Đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V

Nhịp 2: Về TTCB

Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao thẳng hướng

Nhòp 4: Veà TTCB

b Học đứng đua chân sau hai tay

(24)

chống hông

GV nêu tên động tác sau làm mẫu vừa giải thích động tác vừa cho HS tập theo nhịp:

Nhịp 1: Đưa chân trái sau hai tay chống hông

Nhịp 3: Đưa chân phải sau hai tay chống hông

Sau lần tập GV sửa động tác cho HS - GV hơ để HS thực

c Ơn trị chơi: Chuyển bóng tiếp sức (10 -12 phút)

GV nêu trò chơi

GV cho HS làm thử thực hành trò chơi

GV theo dõi an toàn cho học sinh

- Lớp quan sát làm mẫu theo GV Tập từ - lần

HS chơi chủ động 3 Phần kết thúc: (4 – phút)

- GV cuøng HS hệ thống học

- Đi thường theo nhịp thành đến hàng dọc bãi tập, vừa vừa hát Sau cho HS đứng chỗ xoay thành đến hàng ngang

- Hướng dẫn nhà thực hành - GV cho HS lớp

(25)

- Tư đứng đưa chân sau hai tay giơ cao thẳng hướng Tư đứng đưa chân sang ngang: Biết cách thực tư đứng đưa chân sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng

+ Làm quen với tư đứng đưa chân sang ngang, hai tay chống hông

- Trị chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”: Biết cách chơi trị chơi chơi theo luật trị chơi (có thể chậm)

+ HS khiếu: Động tác đứng đưa chân sang ngang (chân nhấc khỏi mặt đất), hai tay chống hông, người giữ thăng

Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc 30 đến 50 mét Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu

Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái (2 phút)

Ôn trò chơi: Diệt vật có hại (2 phút)

HS chạy theo hướng dẫn GV HS thực theo nhịp hô cán lớp

HS chơi chủ động 2 Phần bản: (18 – 22 phút)

a Ôn lại động tác lần

Ôn đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng: 1- lần, 2x4 nhịp

Ôn phối hợp đứng đưa chân trước hai tay chống hông đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng: - lần, x nhịp

b Học đứng đưa chân sang ngang, hai tay chống hơng: x nhịp

Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông

Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông

c Ơn phối hợp: - lần

Nhịp 1: Đưa chân trái trước, hai tay chống hơng

- HS thực với đội hình lớp theo hướng dẫn giáo viên

- Lớp quan sát làm mẫu theo GV

- Tập từ - lần

(26)

Nhòp 2: Về TTĐCB

Nhịp 3: Đưa chân phải trước, hai tay chống hơng

Ơn phối hợp: lần

Nhịp 1: Đưa chân trái sau, hai tay chống hông

Nhịp 3: Đưa chân phải sau, hai tay chống hông

d Ơn trị chơi: Chuyển bóng tiếp sức (5 - 6 phút)

GV nêu trò chơi GV cho HS chơi thử

GV theo dõi an toàn cho học sinh

HS chơi chủ động 3 Phần kết thúc: (4 – phút)

- GV HS hệ thống học - Trò chơi hồi tĩnh GV chọn - Hướng dẫn nhà thực hành - GV cho HS lớp

(27)

- Tư đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V; tư đứng đưa chân trước, hai tay chống hông: Biết cách thực phối hợp tư đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

+ Làm quen đứng đưa chân trước, hai tay chống hơng

- Trị chơi: “Chạy tiếp sức”: Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi + HS khiếu: Khi thực phối hợp, không cần theo trình tự bắt buộc II Địa điểm – Phương tiện:

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, sân bãi, kẻ sân để tổ chức trò chơi …

1 Phần mở đầu: (6 – 10 phút) Thổi còi tập trung HS

Phổ biến nội dung yêu cầu học

Gợi ý cán hơ dóng hàng Tập hợp hàng dọc Giống hàng thẳng, đứng chỗ vỗ tay hát (2 phút)

Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái (2 phút)

Ơn trị chơi: Diệt vật có hại (2 phút) KTBC: kiểm tra động tác học trước (3phút)

HS sân Đứng chỗ, khởi động HS lắng nghe nắm yêu cầu học HS tập hợp thành hàng dọc, đứng chỗ hát

HS thực chạy theo yêu cầu GV

KT theo nhóm động tác học tuần trước

2 Phần bản: (18 – 22 phút)

a Ơn lại động tác lần

Ôn phối hợp: - lần x nhịp

Nhịp 1: Đứng đưa hai tay trước thẳng hướng

Nhịp 2: đưa hai tay dang ngang

Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

Ơn phối hợp: - lần x nhịp

Nhòp 1: Đưa chân trái sau, hai tay chống hông

Nhịp 2: Đứng hai tay chống hơng

Nhịp 3: Đưa chân phải sau, hai tay chống hông

b Học trị chơi: Chạy tiếp sức

GV nêu trò chơi, tập trung HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi kết hợp

HS thực theo hướng dẫn GV

(28)

hình vẽ

GV làm mẫu, cho nhóm chơi thử Tổ chức cho HS chơi

HS quan sát làm theo HS học chơi

3 Phần kết thúc: (4 – phút) - GV HS hệ thống học - Trò chơi hồi tĩnh GV chọn - Hướng dẫn nhà thực hành - GV cho HS lớp

- Nêu lại nội dung ôn tập - HS chơi chủ động

(29)

- Tư đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng chếch chữ V Tư đứng đưa chân sang ngang, hai tay chống hông: Biết cách thực phối hợp tư đứng đưa chân phía sau, hai tay giơ cao thẳng hướng chếch chữ V

+ Thực đứng đưa chân sang ngang, hai tay chống hơng

- Trị chơi: “Chạy tiếp sức”: Biết cách chơi chơi theo luật trị chơi (có thể cịn chậm)

Phổ biến nội dung yêu cầu học Đứng chỗ vỗ tay hát (2 phút)

Giậm chân chỗ đếm theo nhịp (2 phút) Ơn trị chơi: Diệt vật có hại (2 phút)

HS sân Đứng chỗ, khởi động HS lắng nghe nắm yêu cầu học HS thực theo hướng dẫn lớp trưởng

HS thực giậm chân chỗ theo điều khiển lớp trưởng

2 Phần bản: (18 – 22 phút) a Oân động tác bản

+ Ôn phối hợp:  lần 2X nhịp

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sau hai tay giơ cao thẳng hướng

Nhịp 2: Về TTÑCB

Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sau hai tay lên cao chếch chữ V

+ Ơn phối hợp:  lần 2X nhịp

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông

Nhịp 2: Về tư đứng hai tay chống hông Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông

b Trị chơi “Chạy tiếp sức”

GV nêu trò chơi, tập trung HS theo đội hình chơi, HS giải thích cách chơi kết hợp hình vẽ

GV làm mẫu, cho nhóm chơi thử

(30)

Tổ chức cho HS chơi HS quan sát làm theo

HS chơi Đội thua phải chạy vòng xung quanh đội thắng

(31)

Tuần 16. BÀI THỂ DỤC RÈN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI. I Mục đích yêu caàu:

- Tư đứng bản, đứng đưa hai tay trước, dang ngang đưa hai tay lên cao chếch chữ V; đứng kiễng gót, hai tay chống hông; đứng đưa chân trướcvà sang ngang, hai tay chống hông Tư đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng: Thực đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng

+ Lưu ý: Bài tiếp tục ơn tập, khơng cần có riêng kiểm tra đánh giá HS theo trình dạy học GV kiểm tra số HS để đưa nhận xét cuối

2 Phần bản: (18 – 22 phút) a Oân động tác bản

+ Ôn phối hợp:  lần 2X nhịp

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sau hai tay giơ cao thẳng hướng

Nhịp 2: Về TTÑCB

Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sau hai tay lên cao chếch chữ V

+ Ơn phối hợp:  lần 2X nhịp

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông

Nhịp 2: Về tư đứng hai tay chống hông Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông

b Trị chơi “Chạy tiếp sức”

GV nêu trò chơi, tập trung HS theo đội hình chơi, HS giải thích cách chơi kết hợp hình vẽ

(32)

GV làm mẫu, cho nhóm chơi thử

Tổ chức cho HS chơi HS quan sát làm theo

HS chơi Đội thua phải chạy vòng xung quanh đội thắng

(33)

Tuần 17. TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I Mục đích u cầu:

- Đội hình đội ngũ Rèn luyện tư Ơn tập học kì I: Biết kiến thức, kĩ học học kì (có thể cịn qn số chi tiết) thực kĩ

- Trị chơi: “Chạy tiếp sức”: Biết cách chơi tham gia chơi

+ HS khiếu: Sơ kết học kì I: HS thực động tác học học kì

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, kẽ hai dãy hình 24, đảm bảo an tồn tập luyện

- Phương tiện: Cịi, sân bãi, kẻ sân để tổ chức trò chơi … III Hoạt động dạy học:

2 Phần bản: (18 – 22 phút)

a Trị chơi nhảy ô tiếp sức (12 18 phút) GV nêu trò chơi sau tên hình giải thích cách chơi, làm mẫu

Tổ chức cho HS chơi thử theo cách 1: lượt nhảy, lượt chạy

Sau cho nhóm 2, em chơi thử, HS lớp chơi thử

GV giải thích thêm để HS nắm rõ cách chơi tổ chức cho em chơi

HS chơi thử

Chia lớp thành đội để chơi, thi đua đội

HS thực theo hướng dẫn lớp trưởng

HS nêu lại cách chơi 3 Phần kết thúc: (4 – phuùt)

(34)

(35)

SƠ KẾT HỌC KÌ 1 I Mục đích yêu cầu:

- Trị chơi “Nhảy tiếp sức” Biết cách chơi tham gia chơi II Địa điểm – Phương tiện:

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, kẽ hai dãy ô hình 24, đảm bảo an tồn tập luyện

- Phương tiện: Còi, sân bãi, kẻ sân để tổ chức trò chơi … III Hoạt động dạy học:

2 Phần bản: (18 – 22 phút)

a Trị chơi nhảy tiếp sức (12 18 phút) GV nêu trị chơi sau tên hình giải thích cách chơi, làm mẫu

Tổ chức cho HS chơi thử theo cách 1: lượt nhảy, lượt chạy

Sau cho nhóm 2, em chơi thử, HS lớp chơi thử

GV giải thích thêm để HS nắm rõ cách chơi tổ chức cho em chơi

HS chơi thử

Chia lớp thành đội để chơi, thi đua đội

HS nêu lại cách chơi 3 Phần kết thúc: (4 – phút)

(36)

(37)

BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI I Mục đích yêu cầu:

- Động tác Vươn thở Tay thể dục phát triển chung: Bước đầu biết cách thực hai động tác vươn thở, tay thể dục phát triển chung

- Trị chơi: “Nhảy tiếp sức”: Biết cách chơi tham gia chơi II Địa điểm – Phương tiện:

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, kẽ hai dãy hình 24, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện: Cịi, sân bãi, kẻ sân để tổ chức trò chơi … III Hoạt động dạy học:

HS sân Đứng chỗ, khởi động HS lắng nghe nắm yêu cầu học Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc theo địa hình tự nhiên sân trường 40 đến 50 mét

Đi thường theo vịng trịn (ngược chiều kim đồng hồ) hít thở sâu (1  phút)

2 Phần bản: (18 – 22 phút) a Bài thể dục

+ Động tác vươn thở: – lần, 2x4 nhịp GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích cho HS tập bắt chước Sau lần tập thứ nhất, GV nhận xét uốn nắn động tác sai, cho tập lần chọn HS thực động tác tốt lên làm mẫu lớp tuyên dương Cho tập thêm – lần để em quen động tác

Chú ý: Nhịp vươn thở chậm, giọng hơ kéo dài kết hợp hít thở sâu tập động tác + Động tác tay: – lần.

Hướng dẫn tương tự động tác Ôn động tác vươn thở tay: – lần, x nhịp

GV hướng dẫn học sinh thi đua theo tổ

b Trò chơi: Nhảy tiếp sức

GV nêu trị chơi sau giải thích cách chơi, Tổ chức cho HS chơi thử vài lần tổ chức chơi thật

HS nêu lại quy trình tập động tác vươn thở

HS tập thử

HS nêu lại quy trình tập động tác tay

HS tập thử

(38)

(39)

Tuần 18. BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI I Mục đích yêu cầu:

- Động tác Vươn thở, Tay chân thể dục phát triển chung: Biết cách thực hai động tác vươn thở, tay thể dục phát triển chung

+ Bước đầu biết cách thực động tác chân thể dục phát triển chung - Điểm số hàng dọc theo tổ: Biết cách điểm số hàng dọc theo tổ

+ HS khiếu: Điểm số hàng dọc theo tổ; quay mặt để điểm số bên

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, kẽ hai dãy hình 24, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện: Còi, sân bãi, kẻ sân để tổ chức trò chơi … III Hoạt động dạy học:

Giậm chân chỗ đếm theo nhịp (2 phút) Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc theo địa hình tự nhiên sân trường 50 đến 60 mét Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) hít thở sâu (1  phút)

HS sân Đứng chỗ, khởi động HS lắng nghe nắm yêu cầu học HS thực giậm chân chỗ theo điều khiển lớp trưởng

2 Phaàn bản: (18 – 22 phút)

a Ơn động tác TD học: lần, mỗi động tác x nhịp

GV tổ chức cho HS thi dạng cho tổ trình diễn cho cán làm mẫu hô nhịp

b Học động tác chân: – lần, 2x4 nhịp. GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích cho HS tập bắt chước Sau lần tập thứ nhất, GV nhận xét uốn nắn động tác sai, cho tập lần Chọn HS thực động tác tốt lên làm mẫu lớp tuyên dương Cho tập thêm – lần để em quen động tác

c Điểm số hàng dọc theo tổ: – 10 phút. Từ đội hình vịng trịn ơn thể dục, GV nêu nhiệm vụ học cho HS giải tán Sau hơ lệnh tập hợp hàng dọc, dóng hàng; đứng nghiêm, đứng nghỉ Tiếp theo, GV giải thích kết hợp với dẫn

HS nêu lại quy trình tập động tác biểu diễn tổ

HS nêu lại quy trình tập động tác chân

HS tập thử Rồi tập thức

(40)

1 tổ làm mẫu cách điểm số (GV xem nội dung PP mục chương I) Lần – 2, tổ điểm số Lần – 4, GV cho HS làm quen với cách tổ đồng loạt điểm số Chú ý: Nhắc tổ trưởng thực vai trị

d Trị chơi: Nhảy ô tiếp sức: – lần. GV nêu trị chơi sau giải thích cách chơi, Tổ chức cho HS chơi vài lần

Lớp trưởng tổ chức chơi, GV theo dõi uốn nắn sửa sai

(41)

Tuần 19. BAØI THỂ DỤC – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I Mục đích u cầu:

- Động tác Vươn thở, Tay, Chân Vặn thể dục phát triển chung: Biết cách thực ba động tác vươn thở, tay chân thể dục phát triển chung

+ Bước đầu biết cách thực động tác Vặn thể dục phát triển chung

- Điểm số hàng dọc theo tổ: Biết cách điểm số hàng dọc theo tổ II Địa điểm – Phương tiện:

Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn luyện tập Phương tiện: Kẻ chuẩn bị cho trò chơi

Hoạt động thầy Hoạt động trị

1.Phần mỡ đầu:

Thổi còi tập trung hoïc sinh

Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc theo địa hình tự nhiên sân trường 50 đến 60 mét Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) hít thở sâu (1 -> phút)

Trị chơi: “ Đi ngược chiều theo tín hiệu”. Học sinh thường theo vòng tròn nghe thấy giáo viên thổi tiếng cịi quay lại ngược chiều vòng tròn tương tự khoảng -> lần

2.Phần bản:

Ơn động tác TD học : -> lần, động tác x nhịp

Cần nhắc học sinh thở sâu động tác vươn thở

+ Học động tác vặn mình: – lần, 2x8 nhịp

Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích cho học sinh tập bắt chước Sau lần tập thứ nhất, giáo viên nhận xét uốn nắn động tác sai, cho tập lần Chọn học sinh thực động tác tốt lên làm mẫu lớp tuyên dương Cho tập thêm – lần để em quen động tác

+ Oân động tác học: 2 -> lần, động tác 2x4 nhịp

+ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số: 2 -> lần

Học sinh sân Đứng chỗ, khởi động

Học sinh lắng nghe nắmYC nội dung học

Học sinh thực theo hướng dẫn lớp trưởng

Học sinh thực theo hướng dẫn GV

Học sinh nêu lại quy trình tập động tác biểu diễn tổ Học sinh thực theo hướng dẫn GV

Học sinh nêu lại quy trình tập động tác văn

Học sinh tập thử Rồi tập thức

(42)

Lần 1: Từ đội hình tập thể dục giáo viên cho giải tán ch tập hợp lại

Lần cán lớp điều khiển, giáo viên giúp đỡ

Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức: – lần

GV nêu trị chơi sau giải thích cách chơi, Tổ chức cho học sinh chơi vài lần

3.Phaàn kết thúc :

GV dùng cịi tập hợp học sinh

Đi thường theo nhịp hát -> hàng dọc hát : – phút

Trò chơi hồi tỉnh: Do giáo viên chọn phút GV HS hệ thống học

Nhận xét học

Hướng dẫn nhà thực hành

(43)

Tuần 20. BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI I Mục đích yêu cầu:

- Động tác Vươn thở, Tay, Chân Vặn thể dục phát triển chung: Biết cách thực bốn động tác vươn thở, tay, chân vặn thể dục phát triển chung

+ Bước đầu biết cách thực động tác bụng thể dục phát triển chung - Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”: Bước đầu làm quen với trò chơi tham gia chơi

Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn luyện tập Phương tiện: Kẻ chuẩn bị cho trị chơi

1.Phần mở đầu:

Thổi còi tập trung học sinh

Phổ biến nội dung u cầu học Đứng chỗ vỗ tay hát (2 phút)

Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp (1 -> phút)

Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc theo địa hình tự nhiên sân trường 50 đến 60 mét Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) hít thở sâu (1 -> phút)

2.Phần bản:

+ Học động tác bụng: -> lần lần 2x4 nhịp

Từ lần đến lần 3: Giáo viên làm mẫu, hô nhịp cho học sinh tập theo Lần giáo viên hô nhịp không làm mẫu

Chú ý: Nhịp cúi xuống không co chân

+ Oân động tác TD học (vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng): -> lần, động tác x nhịp

Lần giáo viên tổ chức cho học sinh thi đua nhóm

+ Điểm số hàng dọc theo tổ: đến phút Cho học sinh tập hợp điểm khác sân trường Các tổ trưởng cho tổ điểm số, báo cáo sĩ số cho lớp trưởng Lớp trưởng bái cáo cho giáo viên

+ Trò chơi: Nhảy nhảy nhanh: – phút

GV nêu trò chơi sau giải thích cách chơi,

Học sinh lắng nghe nắm YC nội dung học

Học sinh tập động tác bụng

Học sinh nêu lại quy trình tập động tác học biểu diễn tổ

(44)

làm mẫu động tác nhảy chậm vào ô Tổ chức cho học sinh chơi thử vài lần Khi đa số học sinh chơi cho học sinh chơi thức

3.Phần kết thúc :

GV dùng còi tập hợp học sinh

Trò chơi hồi tỉnh: Do giáo viên chọn phút GV HS hệ thống học

Nhận xét học

của giáo viên

(45)

Tuần 21. BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI I Mục đích yêu cầu:

- Động tác Vươn thở, Tay, Chân, Vặn mình, Bụng Tồn thân thể dục phát triển chung: Biết cách thực năm động tác vươn thở, tay, chân vặn bụng thể dục phát triển chung

+ Bước đầu biết cách thực động tác toàn thân thể dục phát triển chung

- Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”: Biết cách chơi tham gia chơi vào trị chơi

II.Chuẩn bị:

-Dọn vệ sinh nơi tập, kẽ ô chuẩn bị cho trò chơi III Hoạt động dạy học:

Hoạt động thầy Hoạt động trò

Phổ biến nội dung yêu cầu học Cho HS khởi động

2.Phần bản:

Học động tác phối hợp: -> lần lần x nhịp

Từ lần đến lần 3: Giáo viên làm mẫu, hô nhịp cho học sinh tập theo Lần giáo viên hô nhịp không làm mẫu

Chú ý: Khi cúi xuống khơng co gối. Ơn động tác TD học (vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng phối hợp): -> lần, động tác x nhịp

Lần giáo viên tổ chức cho học sinh thi đua nhóm

Điểm số hàng dọc theo tổ: đến phút Cho học sinh tập hợp điểm khác

Đứng chỗ vỗ tay hát (2 phút) Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp (1 -> phút)

Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc theo địa hình tự nhiên sân trường 40 đến 60 mét

Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) hít thở sâu (1 -> phút)

Múa hát tập thể (1 -> phút) HS giữ đội hình hàng ngang     GV

Học sinh nêu lại quy trình tập động tác học ôn lại vài lần biểu diễn thi đua tổ Học sinh thực theo hướng dẫn lớp trưởng

(46)

nhau sân trường Các tổ trưởng cho tổ điểm số, báo cáo sĩ số cho lớp trưởng Lớp trưởng báo cáo cho giáo viên

* Cho học sinh tập đếm số theo lớp từ em đến em cuối Tổ điểm số xong, dẫn cho tổ đếm tiếp hết

Trò chơi: Nhảy nhảy nhanh: – phút

GV nêu trị chơi sau gọi học sinh nhắc lại cách chơi Tổ chức cho học sinh chơi thi đua nhóm

GV dùng còi tập hợp học sinh Đứng chỗ vỗ tay hát (1 phút)

GV HS hệ thống học 4.Nhận xét học

của giáo viên để điểm số từ em số đến em cuối lớp

    GV

(47)

Tuần 22. BAØI THỂ DỤC – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I Mục đích u cầu:

- Động tác Vươn thở, Tay, Chân, Vặn mình, Bụng, Toàn thân Điều hoà thể dục phát triển chung: Biết cách thực sáu động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng tồn thân thể dục phát triển chung

+ Bước đầu biết cách thực động tác điều hoà thể dục phát triển chung - Điểm số hàng dọc theo tổ lớp: Biết cách điểm số hàng dọc theo tổ lớp + HS khiếu: Thực sáu động tác thể dục phát triển chung chưa cần theo thứ tự động tác

Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn luyện tập Phương tiện: Kẻ chuẩn bị cho trò chơi

2.Phần bản:

Học động tác điều hoà:3 -> lần lần x nhịp

Giáo viên nêu động tác, sau làm mẫu giải thích cho học sinh tập bắt chứơc theo Từ lần đến lần 4: Giáo viên không làm làm mẫu, hô nhịp cho học sinh tập theo Chú ý: Động tác điều hoà cần thực với nhịp hô chậm

Ơn tồn thể dục đãõ học: -> lần, động tác x nhịp

Giáo viên vừa làm mẫu, vừa hô nhịp cho học sinh tập theo

Nhắc học sinh thở sâu động tác vươn thở Tập hợp hàng dọc gióng hàng điểm số Cho học sinh tập hợp điểm khác sân trường Các tổ trưởng cho tổ

Học sinh lắng nghe nắm YC nội dung hoïc

Đứng chỗ vỗ tay hát (2 phút) Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc theo địa hình tự nhiên sân trường 50 đến 60 mét

Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) hít thở sâu (1 -> phút)

Múa hát tập thể (1 -> phút) HS giữ đội hình hàng ngang     GV

(48)

điểm số, báo cáo sĩ số cho lớp trưởng Lớp trưởng báo cáo cho giáo viên

* Cho học sinh tập đếm số theo lớp từ em đến em cuối Tổ điểm số xong, đến tổ đếm tiếp hết

Trò chơi: Nhảy nhảy nhanh: – phút

GV nêu trò chơi sau gọi học sinh nhắc lại cách chơi Tổ chức cho học sinh chơi thi đua nhóm

GV dùng cịi tập hợp học sinh Đứng chỗ vỗ tay hát (1 phút)

GV HS hệ thống học Chơi trò múa hát tập thể (2 phút) 4.Nhận xét học

Học sinh thực theo hướng dẫn giáo viên để điểm số từ em số đến em cuối lớp

    GV

(49)

Tuần 23. BÀI THỂ DỤC – TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG I Mục đích yêu cầu:

- Bài thể dục phát triển chung: Biết cách thực động tác thể dục phát triển chung (có thể quên tên động tác)

- Trò chơi “Tâng cầu”: Bước đầu biết cách tâng cầu vợt gỗ tham gia chơi

+ HS khiếu: Bước đầu biết cách xoay tròn khớp cồ tay, cẳng tay, cánh tay, hông, đầu gối để khởi động

Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn luyện tập

Phương tiện: Chuẩn bị cịi số cầu trinh cho đủ học sinh III Hoạt động dạy học:

Hướng dẫn cho HS khởi dộng: (Xoay khớp cổ tay ngón tay (đan ngón tay hai bàn tay lại với xoay vòng tròn) -> 10 vòng chiều + Xoay khớp cảng tay cổ tay (co hai tay cao ngang ngực sau xoay cẳng tay đồng thời xoay cổ tay) -> 10 vòng chiều + Xoay cánh tay : vòng chiều + Xoay đầu gối (đứng hai chân rộng vai khuỵu gối hai bàn tay chống lên hai đầu gối xoay vịng trịn) vịng chiều.)

Trò chơi: Do giáo viên chọn phút 2.Phần bản:

Ơn thể dục: – lần, động tác x nhịp

Lần 1: Giáo viên vừa làm mẫu vừa hô nhịp, lần giáo viên hô nhịp Xen kẻ nhận xét uốn nắn em tập cho động tác Lần tổ chức cho em trình diễn theo tổ điều khiển giáo viên

Ôn tập hợp hàng dọc gióng hàng điểm số theo tổ Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng (2 -> phút)

Đứng chỗ vỗ tay hát (2 phút) Giậm chân chỗ đếm theo nhịp – 2, – khoảng phút

Học sinh ôn động tác thể dục theo hướng dẫn giáo viên lớp trưởng

(50)

Trò chơi: Tâng cầu: 10 – 12 phuùt

Giáo viên giới thiệu cầu Sau làm mẫu giải thích cách chơi Tiếp theo cho học sinh dãn cách cự ly -> mét để học sinh tập luyện Có thể cho học sinh tập theo đội hình vịng trịn chữ U

Tổ chức cho em thi tâng cầu xem tâng nhiều

GV dùng còi tập hợp học sinh

Cho HS thực động tác hổi tĩnh

Ôn động tác vươn thở điều hoà thể dục, động tác x nhịp

Học sinh lắng nghe thực theo hướng dẫn giáo viên

Học sinh xung phong thi tâng cầu, tuỳ theo số lượng học sinh xung phong để bố trí cách thi cho hợp lý Lớp trưởng điều khiển

Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên 30 đến 40 mét

Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu: phút

Lớp trưởng điều khiển

(51)

- Bài thể dục phát triển chung: Biết cách thực động tác thể dục phát triển chung

- Trò chơi “Tâng cầu”: Bước đầu biết cách tâng cầu vợt gỗ tung cầu lên cao bắt lại

+ HS khiếu: Chưa cần nhớ thứ tự động tác II Địa điểm – Phương tiện:

Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn luyện tập

Phương tiện: Chuẩn bị cịi số cầu trinh cho đủ học sinh III Hoạt động dạy học:

Hướng dẫn HS khởi động: Xoay khớp cổ tay ngón tay; Xoay khớp cẳng tay cổ tay; Xoay cánh tay; Xoay đầu gối

2.Phần bản:

Ôn thể dục: – lần, động tác x nhịp

Chú ý sửa sai động tác cụ thể cho học sinh

Tổ chức cho em tập dạng trò chơi thi đua có đánh giá xếp loại

Trò chơi: Tâng cầu: 10 – 12 phút

Dành – phút cho em ơn tập sau tổ chức thi tổ xem người có số lần tâng cầu nhiều

Tổ chức cho em thi tâng cầu xem tâng nhiều thắng đánh giá cao lớp

HS laéng nghe naém YC nội dung học

Lớp trưởng điều khiển

Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên sân trường 50 - 60 m

Đi thường theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ) hít thở sâu: phút

Học sinh ơn động tác thể dục theo hướng dẫn giáo viên lớp trưởng

Từng tổ trình diễn động tác, tổ khác theo dõi giáo viên đánh giá nhận xét xếp loại

Học sinh thực theo hướng dẫn lớp trưởng, nhắc lại cách chơi ôn tập

Học sinh thi đua tâng cầu theo học sinh

Cả lớp cổ vũ động viên

Lớp trưởng điều khiển Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu: phút

(52)

duïc x nhịp

Học sinh nhắc lại quy trình tập động tác học tập lại động tác điều hồ theo nhóm lớp

(53)

- Bài thể dục phát triển chung: Thực động tác thể dục phát triển chung (có thể cịn quên tên thứ tự động tác)

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ: Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Trò chơi “Tâng cầu”: Biết cách tâng cầu vợt gỗ II Địa điểm – Phương tiện:

Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn luyện tập

Phương tiện: Chuẩn bị còi số cầu trinh cho đủ học sinh III Hoạt động dạy học:

Phổ biến nội dung yêu cầu hoïc

Hướng dẫn cho HS khởi động: Xoay khớp cổ tay ngón tay; Xoay khớp cẳng tay cổ tay; Xoay cánh tay; Xoay đầu gối

Trò chơi giáo viên chọn: phút 2.Phần bản:

Lần học sinh ơn tập bình thường Lần gọi tổ lên kiển tra thử Chú ý sửa sai động tác cụ thể cho học sinh lần để lần kiểm tra thử

Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ: – lần

Ôn trò chơi: Tâng cầu: – phuùt

Dành – phút cho em ơn tập sau tổ chức thi tổ xem người có số lần tâng cầu nhiều

HS lắng nghe nắm YC nội dung học

Lớp trưởng điều khiển: Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên sân trường 50 - 60m Đi thường theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ) hít thở sâu: phút

Từng tổ trình diễn động tác, tổ khác theo dõi giáo viên đánh giá nhận xét xếp loại (kiểm tra thử)

Học sinh thực ôn tập theo hướng dẫn lớp trưởng

(54)

GV dùng còi tập hợp học sinh GV HS hệ thống học 4.Nhận xét học

Học sinh thực theo hướng dẫn lớp trưởng Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu: phút

Học sinh nhắc lại quy trình tập động tác học tập lại động tác

(55)

Tuaàn 26. ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC I Mục đích yêu cầu:

- Bài thể dục phát triển chung: Thực động tác thể dục phát triển chung theo nhịp hơ

- Trị chơi “Tâng cầu”: Biết cách chơi tham gia chơi tâng cầu vợt gỗ + Lưu ý: Khơng có tiết dành riêng cho kiểm tra

Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn luyện tập

Phương tiện: Chuẩn bị còi số cầu trinh cho đủ học sinh III Hoạt động dạy học:

Thổi còi tập trung hoïc sinh

Cho HS ôn thể dục

Trò chơi: Diệt vật giáo viên chọn – phút

2.Phần bản:

Chú ý sửa sai động tác cụ thể cho học sinh

Tổ chức cho em tập dạng trị chơi thi đua có đánh giá xếp loại

Trò chơi: Tâng cầu: 10 – 12 phút

Dành – phút cho em ôn tập sau tổ chức thi tổ xem người có số lần tâng cầu nhiều

HS laéng nghe

Đứng vỗ tay hát – phút

Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên sân trường 50 - 60 m

Đi thường theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ) hít thở sâu: phút

Xoay khớp cổ tay, cánh tay, đồi gối, hơng: phút

Ơn thể dục lần, động tác tập x nhịp

Từng tổ trình diễn động tác, tổ khác theo dõi giáo viên đánh giá nhận xét xếp loại

Học sinh thực theo hướng dẫn lớp trưởng, nhắc lại cách chơi ôn tập

(56)

Cho HS thực động tác hồi tĩnh

4.Nhận xét học

Giao tập nhà thực hành

Đi thường theo nhịp – hàng dọc hát: - phút

Học sinh thực theo hướng dẫn lớp trưởng Tập động tác điều hoà thể dục x nhịp

(57)

Tuần 27. TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG. I Mục đích yêu cầu:

- Chuyền cầu theo nhóm hai người: Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm hai người (bằng vợt gỗ)

- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”: Bước đầu biết cách chơi trị chơi (chưa có vần điệu) + HS khiếu: Có thể chưa đón cầu chuyền tới tung cầu dùng vợt gỗ dắnh cầu coi chuyền cầu

II Địa diểm – phương tiện

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: GV cán người còi Mỗi HS vợt nhỏ để chuyền cầu, nhóm HS cầu

III Nội dung phương pháp lên lớp

Hoạt động GV Hoạt động HS 1 Phần mở đầu (6 – 10 phút)

- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số

- GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu học

Kiểm tra cũ: Kiểm tra lại Bài thể dục phát triển chung dối với HS chưa đạt tiết trước - Giúp đỡ HS ôn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, phối hợp điều hoà thể dục phát triển chung cán điều khiển

- Ltrưởng tập hợp lớp báo cáo

Khởi động Đứng chỗ khởi động xoay khớp cổ, cổ tay cổ chân, khuỷu tay, cánh tay, đầu gối, hông Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc sân Đi thường theo vịng trịn, hít thở sâu

- HS nhận xét Phần (18 – 22 phút)

a Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”; (6 – phút)

- GV tập hợp HS theo đội hình chơi - Nêu tên trị chơi,

- GV giải thích cách chơi phổ biến luật chơi - GV giúp HS đọc thuộc lời Kéo cưa lừa xẻ:

“Kéo cưa lừa xẻ, – Kéo cho thật khoẻ – Cho thật nhịp nhàng – Cho ngực nở nang – Chân tay cứng cáp – Hị dơ! Hị dơ!”

- Cho HS chơi thử nhắc nhở HS thực quy định trò chơi

- Tổ chức cho HS chơi thức

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS chơi tự giác, tích cực chủ động

b Chuyền cầu theo nhóm người (12 – 14 phút) - GV tập hợp HS theo đội hình tập, sau cho HS đứng theo đôi quay mặt vào nhau, cách 1,5m – 3m; hai đôi cách tối thiểu 1m Cho đôi lên làm mẫu cách chuyền cầu cách kết hợp đón cầu chuyền trở lại

- Tổ chức cho HS tập luyện thức

- HS tập hợp theo hàng ngang

- HS đọc nhiều lần cho thuộc lời thơ

- Khi có lệnh HS đồng loạt thực động tác đọc Kéo cưa lừa xẻ theo nhịp kéo - HS tập hợp thành - hàng ngang, có lệnh HS đồng loạt thực động tác - HS tập luyện tích cực

(58)

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS tập luyện tự giác, tích cực chủ động

3.Phần kết thúc (4 – phút) - GV HS hệ thống học

- GV nhận xét, đánh giá kết học giao tập nhà “Tập nâng cầu”

- Đội hình hồi tĩnh kết thúc

(59)

Tuần 28. TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG. I Mục đích u cầu:

- Chuyền cầu theo nhóm hai người: Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm hai người (bằng vợt gỗ)

- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”: Bước đầu biết cách chơi trị chơi (có kết hợp với vần điệu)

Kiểm tra cũ: Kiểm tra lại Bài thể dục phát triển chung dối với HS chưa đạt tiết trước - Giúp đỡ HS ôn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, phối hợp điều hồ thể dục phát triển chung cán điều khiển

a Trị chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”; (6 – phút)

- GV giải thích cách chơi phổ biến luật chơi - GV giúp HS đọc thuộc lời Kéo cưa lừa xẻ:

“Kéo cưa lừa xẻ, – Làm ăn nhiều – Làm đâu bỏ đấy – Nó lấy cưa – Lấy mà kéo – Hị dơ! Hị dơ!”

- Cho HS chơi thử nhắc nhở HS thực quy định trò chơi

- Tổ chức cho HS chơi thức

b Chuyền cầu theo nhóm người (12 – 14 phút) - GV tập hợp HS theo đội hình tập, sau cho HS đứng theo đơi quay mặt vào nhau, cách 1, 5m – 3m; hai đôi cách tối thiểu 1m Cho đôi lên làm mẫu cách chuyền cầu cách kết hợp đón cầu chuyền trở lại

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS tập

- HS đọc nhiều lần cho thuộc lời thơ

- Khi có lệnh HS đồng loạt thực động tác đọc Kéo cưa lừa xẻ có vần điệu theo nhịp kéo

- HS tập hợp thành - hàng ngang, có lệnh HS đồng loạt thực động tác - HS tập luyện tích cực

(60)

luyện tự giác, tích cực chủ động

(61)

Tuần 29. TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG. I Mục đích u cầu:

- Chuyền cầu theo nhóm người Biết cách chuyền cầu theo nhóm hai người vợt gỗ

- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Biết cách chơi tham gia vào trị chơi (có kết hợp vần điệu)

Kiểm tra cũ: Kiểm tra lại Bài thể dục phát triển chung dối với HS chưa đạt tiết trước - Giúp đỡ HS ôn thể dục phát triển chung lần cán điều khiển

a Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”; (6 – phút)

- GV cho HS ơn lại vần điệu, sau cho em chơi theo lệnh thống nhất: “Chuẩn bị … bắt đầu!” Sau lệnh em đồng loạt đọc vần điệu chơi trò chơi

- Cho HS chơi thử nhắc nhở HS thực quy định trò chơi - Tổ chức cho HS chơi thức

b Chuyền cầu theo nhóm người (12 – 14 phút) - GV tập hợp HS theo đội hình tập, sau cho HS đứng theo đôi quay mặt vào nhau, cách 1,5m – 3m; hai đôi cách tối thiểu 1m Cho đôi lên làm mẫu cách chuyền cầu cách kết hợp đón cầu chuyền trở lại

- HS đọc nhiều lần cho thuộc vần điệu lời thơ

- Khi có lệnh HS đồng loạt thực động tác đọc Kéo cưa lừa xẻ theo nhịp kéo - HS tập hợp thành - hàng ngang, có lệnh HS đồng loạt thực động tác - HS tập luyện tích cực

(62)

- Cho HS – hàng dọc hát - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”

- GV nhận xét, đánh giá kết học giao tập nhà “Tập nâng cầu” – GV hơ “Giải tán”

(63)

Tuần 30. BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI. I Mục đích yêu cầu:

- Bài thể dục phát triển chung: thực động tác thể dục phát triển chung (thực theo nhịp hơ chậm)

- Tâng cầu chuyền cầu theo nhóm người: Biết cách tâng cầu cá nhân chuyền cầu theo nhóm người vợt gỗ

a Ôn thể dục phát triển chung; (6 – phuùt)

- GV tập hợp HS theo đội hình tập luyện

- Lần GV hô nhịp, không làm mẫu trừ trường hợp thấy HS quên nhiều

- GV theo dõi, uốn nắn sửa sai cho HS

- Cho HS thi đua tập đẹp theo tổ nhóm - Khen ngợi cá nhân, tổ nhóm tập đều, đúng, đẹp

b Chuyền cầu theo nhóm người (12 – 14 phút) - Cho HS tâng cầu cá nhân: (2 – phút)

- GV tập hợp HS theo đội hình tập, sau cho HS đứng theo đơi quay mặt vào nhau, cách 1, 5m – 3m; hai đôi cách tối thiểu 1m Cho đôi lên làm mẫu cách chuyền cầu cách kết hợp đón cầu chuyền trở lại

- Lần cán lớp hô cho lớp tập

- HS lưu ý sửa sai

- HS luyện tập theo tổ nhóm thi đua với

- HS rèn luyện nâng cao thành tích

- HS nhận xét

3.Phần kết thuùc (4 – phuùt)

(64)

(65)

Tuần 31. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI. I Mục đích yêu cầu:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải: Biết cách tập họp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải (nhận biết hướng xoay người theo)

- Chuyền cầu theo nhóm người: Biết cách chuyền cầu theo nhóm người (số lần cịn hạn chế)

a Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái; (8 – 10 phút)

- GV tập hợp HS theo đội luyện tập

- Lần GV hô nhịp, không làm mẫu trừ trường hợp thấy HS quên nhiều

- Cho HS thi đua tập đẹp theo tổ nhóm - Khen ngợi cá nhân, tổ nhóm tập đều, đúng, đẹp - GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS tự giác, tích cực chủ động luyện tập

b Chuyền cầu theo nhóm người (10 – 12 phút) - GV tập hợp HS theo đội hình tập, sau cho HS đứng theo đôi quay mặt vào nhau, cách 1, 5m – 3m; hai đôi cách tối thiểu 1m Cho đôi lên làm mẫu cách chuyền cầu cách kết hợp đón cầu chuyền trở lại

- Lần cán lớp hô cho lớp tập

- HS lưu ý sửa sai

(66)

3.Phần kết thúc (4 – phút) - GV HS hệ thống học - Trò chơi hồi tónh

(67)

Tuần 32. TRÒ CHƠI. I Mục đích yêu cầu:

-Bài thể dục phát triển chung: Thực động tác thể dục phát triển chung

- Tâng cầu chuyền cầu theo nhóm người: Tâng cầu cá nhân chuyền cầu theo nhóm người vợt gỗ với số lần tăng dần

Khởi động Đứng chỗ khởi động xoay khớp cổ, cổ tay cổ chân, khuỷu tay, cánh tay, đầu gối, hông Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc sân Đi thường theo vòng trịn, hít thở sâu

a Ôn thể dục phát triển chung; (6 – phuùt)

- GV tập hợp HS theo đội hình tập luyện

- Lần cho HS ôn tập chung lớp điều khiển GV

- Cho HS thi đua tập đẹp theo tổ nhóm

- Khen ngợi cá nhân, tổ nhóm tập đều, đúng, đẹp Hướng dẫn HS thuộc động tác thể dục phát triển chung

b Chuyền cầu theo nhóm người (12 – 14 phút) - Cho HS tâng cầu cá nhân: (2 – phút)

- GV tập hợp HS theo đội hình tập, sau cho HS đứng theo đôi quay mặt vào nhau, cách 1, 5m – 3m; hai đôi cách tối thiểu 1m Cho đôi lên làm mẫu cách chuyền cầu cách kết hợp đón cầu chuyền trở lại

- Lần tổ lên trình diễn, báo cáo kết học tập - HS lưu ý sửa sai

- Cán lớp giúp đỡ bạn chưa thuộc kĩ thuật động tác

- HS rèn luyện nâng cao thành tích

- HS tập hợp thành - hàng ngang, có lệnh HS đồng loạt thực động tác - HS tự luyện tập theo tổ, nhóm

(68)

- Tổ chức cho HS thi đua theo tổ

(69)

Tuần 33. TỔNG KẾT NĂM HỌC. I Mục đích yêu cầu:

- Tổng kết năm học: HS ghi nhớ kiến thức, kĩ học năm học

+ Thực kĩ học II Địa diểm – phương tiện

- Địa điểm: Trong lớp học

- Phương tiện: Học lớp GV kẻ bảng lớp, để chuẩn bị hệ thống nội dung học theo mẫu:

Đội hình đội ngũ Bài TD phát triển chung Bài tập RLTTCB Trò chơi vận động - - - - - - - - III Nội dung phương pháp lên lớp

- Ổn định lớp: Điểm danh sĩ số

- Trò chơi Khởi động

- Ltrưởng báo cáo

- HS ngồi đứng vỗ tay hát

2 Phần (18 – 22 phuùt)

- GV HS hệ thống kiến thức, kĩ học năm học theo cột kẻ bảng GV ghi nội dung lên bảng

- Tuỳ tình hình lớp, GV xen kẻ cho HS lên biểu diễn lại kĩ học để minh hoạ nội dung

- GV đánh giá kết học tập tinh thần, thái độ HS so với yêu cầu chương trình

- Tuyên dương số cá nhân, tổ học tốt Nhắc nhở vài cá nhân phải học tập cho tốt năm học tới

- HS nêu nội dung học theo gợi ý

- HS xung phong biểu diễn lại động tác học

- Lớp nhận xét

- HS tự rút ưu khuyết điểm thân

3 Phần kết thúc (4 – phuùt)

- Nhắc nhở em dịp hè: + Tập TDTT hàng ngày tập, trò chơi vận động học vận dụng kĩ thuật để tham gia vào phong trào TDTT địa phương + Giữ gìn vệ sinh, tắm giặc thường xuyên, không ăn xanh, nghịch bẩn, không uống nước lã, không tập thể dục trưa hè trời mưa, gió rét + Khơng tự tập bơi khơng có người lớn giúp đỡ

- Nhận xét kết thúc buổi học

- HS 2- hàng dọc hát - Chạy chậm theo vịng trịn thả lỏng, hít thở sâu - HS ghi nhớ thực