the duc lop 4 da chua

Yªu cÇu biÕt tham gia trß ch¬i vµ tham gia ch¬i chñ ®éng ®Ó tiÕp tôc rÌn luyÖn sù khÐo lÐo, nhanh nhÑnB. Môc tiªu.[r]

(1)

Tuần 1 Ngày soạn:

Ngày giảng: Viềng: K.H:

Muôn Vải:

Tiết: Giới thiệu chơng trình - Trò chơi

A

Mục tiêu

- Giới thiệu chơng trình TD4 Yêu cầu nắm đợc số ND có thái độ học tập đúng đắn.

- Phổ biến nội quy luyện tập, biên chế tổ học tập, chọn cán môn Yêu cầu HS biết đ ợc những quy định để thực Thể dc.

- Trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức Yêu cầu biết tham gia trò chơi. B Địa điểm Ph ơng tiện

- Địa điểm: Sân trờng vệ sinh sẽ, an toàn nơi tập. - Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.

C Nội dung ph ơng pháp dạy học

Nội dung Đ Lợng Phơng pháp tổ chức dạy học

1 Phần mở đầu

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Khi ng:

- Trò chơi: Diệt vËt cã h¹i”

1 ‘ ‘ 4-5 ‘

Cán tập hợp điểm số, báo cáo sĩ số Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập

Xoay khớp cổ tay, chân, hông, gối GV hớng dẫn HS chơi

2 Phần

- Giới thiệu chơng trình TD2

- Nhắc nhở HS tinh thần học tập tính kỷ luật - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán môn - Phổ biÕn néi quy tËp lun

+ Ph¶i tập hợp sân dới điều khiển cán lớp

+ Trang phục gọn gàng, giày, dép quai hậu, không dép lê

+ Bắt đầu học đến kết thúc học, muốn vào lớp phải xin phép, giáo viên cho phộp mi c vo lp

*Trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức

Nêu tên trò chơi, luật chơi, hớng dẫn cách chơi

10 -12

7-8

GV làm mẫu giải thích, hớng dẫn Bầu chọn cán thể dục

HS theo dõi theo hµng ngang O o o o o o o o o o O o o o o o o o o o O o o o o o o o o o GV

(2)

3 PhÇn kÕt thóc

- u cầu HS thực động tác hồi tĩnh Nhận xét học

- Giao bµi vỊ nhµ

4-6 ‘

Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng, duỗi khớp

HS nghe nhận xét tổ Ôn lại nội quy tập luyện

Ngày soạn:

Ngày giảng: Viềng: K.H: Muôn Vải:

Tiết: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số.

A

Mơc tiªu

- Ơn số kỹ ĐHĐN học Yêu cầu thực tơng đối đúng. - Ôn cách chào báo cáo GV nhận lớp kt thỳc gi hc.

- Trò chơi: Diệt vật có hại Yêu cầu biết tham gia trò chơi.

B Địa điểm Ph ơng tiện

- Địa điểm: Sân trờng vệ sinh sẽ, an toàn nơi tập. - Phơng tiện: Chuẩn bị còi, tranh ¶nh mét sè vËt.

C Néi dung ph ơng pháp dạy học

Nội dung Đ Lợng Phơng pháp tổ chức dạy học

1 Phần mở đầu (7-8)

Nhn lp, ph biến nội dung, yêu cầu học Khởi động:

Trò chơi: kết bạn

100 m

2 Phần b¶n (22’ )

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ - đứng li

- Cách chào, báo cáo GV nhận líp vµ kÕt thóc giê häc

GV lµm mÉu giải thích, hớng dẫn

Trò chơi: Chạy tiếp sức

10 -12 ‘

7-8 ‘

C¸n sù ®iỊu khiĨn c¶ líp

HS tËp theo tỉ, tỉ trởng điều khiển tổ

O o o o o o o o o o O o o o o o o o o o O o o o o o o o o o LT

GV

(3)

o o o o o o o o - 

3 PhÇn kÕt thóc : (5 ’ )

u cầu HS thực động tác hồi tĩnh Nhận xét hệ thống học

Giao bµi vỊ nhµ

4-6 ‘ Cả lớp chơi theo đội hình vũng trũn

Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng, duỗi khớp

HS nghe v nhận xét tổ Ôn lại động tác ĐHĐN

Tuần 2 Ngày soạn: 21/08

Ngày giảng: Viềng:24/08 K.H:25/08 Muôn Vải:28/08

Tiết: Quay phải quay trái - Dàn hàng ngang,

dồn hàng Trò chơi Thi xếp hàng nhanh.

A Mục tiªu

- Ơn số kỹ ĐHĐN : Quay phải quay trái,dàn hàng dồn hàng Yêu cầu thực hin t ng i ỳng.

- Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh Yêu cầu biết tham gia trò chơi.

- Địa điểm:Sân trờng vệ sinh sẽ, an toàn nơi tập. - Phơng tiện:Chuẩn bị còi, tranh ảnh số vật.

1 Phần mở đầu (7-8)

Khi ng:

* Trò chơi: kết bạn

1 100 m

3 ‘ 3-5 ‘

C¸n sù tËp hợp điểm số,báo cáo sĩ số Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập Xoay khớp cổ tay,chân,hông,gối GV hớng dẫn HS chơi

2 Phần (20 )

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ, giậm chân chỗ -đứng lại

- GV quan sát sửa sai

- Dàn hàng ngang, dồn hàng GV làm mẫu giải thích, hớng dẫn

* Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh

10 -12 ‘

7-8 ‘

O o o o o o o o o o O o o o o o o o o o O o o o o o o o o o GV

Cán điều khiển lớp

C lp chi theo đội hình hàng ngang

3 PhÇn kÕt thóc :(5 ’ )

Yêu cầu HS thực động tác hồi tĩnh Nhận xét hệ thống hc

Giao nhà

4-6 Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng, duỗi khớp, hít thở sâu

(4)

Ngày soạn: 21/08

Tiết: Động tác quay sau - Trò chơi.

A Mục tiêu

- Ôn củng cố nâng cao kĩ thuật quay phải quay trái Yêu cầu thực tơng đối đúng. - Học động tác quay sau Yêu cầu nhận biết hớng.

- Trò chơi: “Nhảy nhảy nhanh” Yêu cầu biết tham gia trò chơi.

- Địa điểm:Sân trờng vệ sinh sẽ,an toàn nơi tập. - Phơng tiện:Chuẩn bị còi,kẻ sân cho trò chơi.

1 Phần mở ®Çu (7-8’)

- NhËn líp, phỉ biÕn néi dung, yêu cầu học

Khi ng:

1 100 m

3 4-5

2 Phần (20 )

- GV quan s¸t sưa sai

-Học động tác kỹ thuật quay sau GV làm mẫu giải thích, hớng dẫn

* Trị chơi: “Nhảyđúng nhảy nhanh

10 -12

7-8

HS tập theo tổ, tổ trởng điều khiển tổ

O o o o o o o o o o O o o o o o o o o o O o o o o o o o o o GV

O o o o o o o       O o o o o o o      

Giao nhà Củng cố dặn dò

HS nghe nhận xét tổ Ôn lại ng tỏc HN Tun 3

(5)

Tiết: Đi đứng lại – Quay sau

A Mơc tiªu

- Tiếp tục ôn số kỹ ĐHĐN học lớp Yêu cầu thực tơng đối đúng.

- Học quay phải, quay trái Yêu cầu thực đợc động tác tơng đối phơng hớng, biên , khụng mt thng bng.

- Trò chơi: Kéo ca lừa xẻ Yêu cầu biết tham gia trò chơi.

1 Phần mở đầu (7-8’)

- NhËn líp, phỉ biÕn néi dung, yªu cầu học

Khi ng:

* Trò chơi: “Ch¹y tiÕp søc”

1 ‘ 100 m

3 3-5

2 Phần (20 )

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ, giậm chân chỗ -ng li

- Ôn quay sau

- GV quan sát sửa sai,uốn nắn - Dàn hàng ngang, dồn hàng GV làm mẫu giải thích, hớng dẫn

* Trò chơi: Tìm ngời huy

10 -12

7-8

Cán điều khiển líp

HS tËp theo tỉ, tỉ trëng ®iỊu khiĨn tỉ cđa m×nh

O o o o o o o o o o O o o o o o o o o o O o o o o o o o o o

GV Cán điều khiển lớp

3 Phần kết thúc :(5 )

Yêu cầu HS thực động tác hồi tĩnh Nhận xét hệ thống học

Tit: i vòng phải vòng trái - Đứng lại

A Mơc tiªu

- Củng cố nâng cao kỹ thuật quay sau Yêu cầu thực đợc động tác tơng đối phơng hớng, đúng biên độ, không để thăng bằng.

Học động tác vòng phải, vòng trái-đứng lại Yêu cầu nhận biết hớng. - làm quen với động tác vơn thở tay Yêu cầu thực tơng đối động tác. - Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu biết tham gia trũ chi.

(6)

1 Phần mở đầu (7-8)

Khi ng:

1 100 m

3 4-5

Xoay khớp cổ tay, chân,hông,gối GV hớng dẫn HS chơi

2 Phần (20 )

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ, giậm chân chỗ -đứng li

- Ôn quay sau

- G V quan sát sửa sai, uốn nắn - Học vịng phải, vịng trái GV làm mẫu giải thích, hớng dẫn * Trị chơi: “Bịt mắt bắt dê”

Nªu tên trò chơi, luật chơi, hớng dẫn cách chơi

10 -12

7-8

Cán điều khiĨn c¶ líp

HS tËp theo tỉ, tỉ trëng điều khiển tổ

Cán điều khiển lớp Cả lớp thi đua theo tổ

O o o o o o o o o o o  - O o o o o o o o o o o  -

GV

Cả lớp chơi theo đội hình vịng trịn

Giao bµi vỊ nhµ Cđng cố dặn dò

4-6 Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng, duỗi khớp, hít thë s©u

HS nghe nhận xét tổ Ôn lại động tác ĐHĐN Tuần 4

Ngµy soạn: 04/09

Tit: i u vũng phi vịng trái - Đứng lại

A Mơc tiªu

- Ôn động tác ĐHĐN học Yêu cầu thực đợc động tác tơng đối phơng hớng, đúng biên độ, không để thăng bằng.

- Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Yêu cầu bit tham gia trũ chi.

1 Phần mở đầu (7-8’)

(7)

học Khởi động:

100 m 4-5

Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập Xoay khớp cổ tay, chân, hông, gối GV hớng dẫn HS chơi

2.Phần (20 )

- ễn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ, giậm chân chỗ -đứng lại

- Ôn quay phải, quay trái, quay sau - GV quan sát sửa sai, uốn nắn - Ơn vịng phải ,trái GV làm mẫu uốn nắn, sửa sai

* Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

10 -12 ‘

7-8 ‘

O o o o o o o o o o o  - O o o o o o o o o o o  - GV

O o o o o o o o

O o o o o o o o GV

3 PhÇn kÕt thóc :( ’ )

4-6 Cả lớp thi đua theo tổ.Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng, duỗi khớp, hít thở sâu

HS nghe nhận xét tổ Ôn lại động tác HN

Tiết: Tập hợp hàng ngang

dóng hàng, điểm số quay sau

A Mơc tiªu

- Củng cố nâng cao kỹ thuật ĐHĐN Yêu cầu thực tơng đối động tác. - Trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu bit tham gia trũ chi.

1 Phần mở đầu (7-8’)

Khi ng:

* Trò chơi: “kÕt b¹n”

1 ‘ 100 m

3 ‘ 4-5

Xoay khớp cổ tay, chân, hông, gối HS chơi

2 Phần (20 )

- ễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải vòng trái - đứng lại - GV quan sát sửa sai, uốn nắn

(8)

- ¤n quay sau

- Tỉ chøc thi tr×nh diƠn * Trò chơi: Bỏ khăn

Nêu tên trò chơi, luật chơi, hớng dẫn cách

chơi 7-8

C lp chơi theo đội hình vịng trịn

Yêu cầu HS thực động tác hồi tĩnh Nhận xét hệ thống gi hc

HS nghe nhận xét tổ Ôn lại cỏc ng tỏc HN

Tuần 5 Ngày soạn: 11/09

Ngày giảng:: Viềng:14/09 K.H:15/09 Muôn Vải:18/09

Tit: i chõn sai nhịp - Trị chơi

A Mơc tiªu

- Ơn động tác ĐHĐN học Yêu cầu thực đợc động tác tơng đối phơng hớng, đúng biên độ, không để thăng bằng.

- Học động tác sai nhịp Yêu cầu biết cách bớc đệm đổi chân. - Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu biết tham gia trũ chi.

- Địa điểm: Sân trờng vệ sinh sẽ, an toàn nơi tập. - Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.2-3 khăn.

1 Phần mở đầu (7-8)

- Nhận lớp, phổ biến nội dung,yêu cầu học

Khi ng:

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5 ‘

Xoay khớp cổ tay, chân, hông, gối GV tổ chức cho HS chơi

2 Phần (20 )

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ, quay phải, quay trái

- GV quan sát sửa sai, uốn nắn - Đi vòng phải, vòng trái GV làm mẫu uốn nắn, sửa sai - Học đổi chân sai nhịp GV làm mẫu giải thích, hớng dẫn

10 -12 Cán điều khiển lớp

(9)

* Trò chơi: Bịt mắt bắt dê

7-8 ‘

GV

Tit: 10 Quay sau-đi vòng phải, vòng trái

đổi chân sai nhịp A Mục tiêu

- Củng cố nâng cao kỹ thuật ĐHĐN Yêu cầu thực tơng đối động tác. - Trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu biết tham gia trò chơi.

Nội dung Đ Lợng Phơng pháp tổ chức dạy học 1 Phần mở đầu (7-8)

Khi ng:

1 100 m

3 ‘ 3-5 ‘

C¸n sù tËp hợp điểm số, báo cáo sĩ số Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập

2 Phần (22 )

- ễn hp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau , quay phải, quay trái vòng phải vòng trái - đứng lại

- GV quan s¸t sưa sai, n nắn

* Trò chơi: Bỏ khăn

10 -12

7-8

HS tập theo tổ, tổ trởng điều khiĨn tỉ cđa m×nh

O o o o o o o o o o o o o o O o o o o o o o o o o o o o GV

C¸n điều khiển lớp

C lp chi theo đội hình vịng trịn

3 PhÇn kÕt thóc ( 5’)

(10)

NhËn xÐt vµ hƯ thèng giê häc Giao bµi vỊ nhµ

Cđng cè dặn dò

HS nghe v nhn xột cỏc t ễn li cỏc ng tỏc HN

Tuần 6 Ngày soạn: 18/09

Ngày giảng: Viềng: 21/09 K.H:22/09 Muôn Vải:25/09

Tiết: 11 Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số

i vịng phải vịng trái trị chơi

A Mơc tiªu

- Củng cố nâng cao động tác ĐHĐN học Yêu cầu thực đợc động tác tơng đối - Trò chơi: “Kết bạn” Yêu cu bit tham gia trũ chi.

Nội dung Đ lợng Phơng pháp tổ chức dạy học

1 Phần mở đầu (7-8)

Khi ng:

* Trò chơi: GV chọn

1 100 m

3 3-5

2 Phần b¶n (20’ )

- Đi vòng phải vòng trái - GV làm mẫu uốn nắn, sửa sai

* Trò chơi: Kết bạn

10 -12

7-8

HS tËp theo tỉ, tỉ trëng ®iỊu khiĨn tổ

o o o o o o o o O - o o o o o o o o O -

GV

Giao bµi vỊ nhà Củng cố dặn dò

7-8 Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng, duỗi khớp, hÝt thë s©u

HS nghe nhận xét t ễn li cỏc ng tỏc HN

(11)

Tiết: 12 Đi vòng phải vòng trái đổi chân

khi sai nhịp

A Mơc tiªu

- Củng cố nâng cao kỹ thuật ĐHĐN Yêu cầu thực tơng đối động tác. - Trị chơi: “Ném trúng đích” Yờu cu bit tham gia trũ chi.

Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức dạy học

1 Phần mở đầu (7-8)

Khi ng:

1 100 m

3 4-5

2 Phần b¶n (20’ )

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số vịng phải vịng trái - đứng lại - GV quan sát sửa sai, uốn nắn

* Trị chơi: “Ném trúng đích”

Nªu tên trò chơi, luật chơi, hớng dẫn cách chơi

10 -12

7-8

O o o o o o o o o o - O o o o o o o o o o -

* GV Cán điều khiển lớp

Cả lớp thi đua theo tổ, tuyên dơng tổ ném trúng đích nhiều

Oooooooo   Oooooooo  

Giao nhà

Củng cố dặn dò

HS nghe nhận xét tổ Ôn lại động tỏc HN

Tuần 7 Ngày soạn: 25/09

Ngày giảng: Viềng: 28/09 K.H:29/09

Muôn Vải: 02/10

Tiết: 13 Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số

quay sau

(12)

A Mơc tiªu

- Củng cố nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN học Yêu cầu thực đợc động tác tơng đối đúng.

- Trß chơi: Kết bạn Yêu cầu biết tham gia trò chơi.

Nội dung Đ lợng Phơng pháp tổ chức dạy học Phần mở đầu (7-8)

Khi ng:

1 100 m

3 3-5

2 Phần (20)

- ễn hp hng dc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ, giậm chân chỗ -đứng lại

- Ơn vịng trái , vòng phải - GV quan sát sửa sai, un nn

10 -12

7-8

O o o o o o o o o - O o o o o o o o o - * GV

C lớp chơi theo đội hình vịng trịn Phần kết thúc

Ngày giảng: Viềng: 30/09 K.H:01/10

Muôn Vải: 02/10

Tit: 14 Quay sau- Đi vòng phải, vòng trái

đổi chân sai nhịp

A Mơc tiªu

- Củng cố nâng cao kỹ thuật ĐHĐN.Yêu cầu thực tơng đối động tác. - Trị chơi: “Ném trúng đích”.u cầu biết tham gia trũ chi.

(13)

C Néi dung vµ ph ơng pháp dạy học

1 Phần mở đầu (7-8)

- Nhận lớp, phổ biến nội dung,yêu cầu học Khởi ng:

1 ‘ 100 m

3 ‘ 4-5

C¸n tập hợp điểm số, báo cáo sĩ số Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập

2 Phần

- ễn hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vịng phải vòng trái - đứng lại - GV quan sát sửa sai, uốn nắn

- Quay sau

- Đi vòng phải vòng trái - GV quan sát uốn nắn sửa sai

* Trò chơi: “Ném trúng ớch

10 -12

7-8

HS tập theo tổ,tổ trởng điều khiển tổ

O o o o o o o o o - O o o o o o o o o - *GV

O o o o o o o   O o o o o o o  

GV

u cầu HS thực động tác hồi tĩnh Nhận xét hệ thống hc

HS nghe nhận xét tổ Ôn lại động tỏc HN

Tuần 8

Ngày giảng: Viềng: 05/10 K.H: 06/10 Muôn Vải: 09/10

Tit: 15 Kim tra quay sau, i u, vũng phi,

vòng trái - Trò chơi Kết bạn

A Mục tiêu

- Kiểm tra động tác quay sau vòng phải vòng trái Yêu cầu thực đợc động tác tơng đối đúng phơng hớng, biên độ,không để thng bng.

- Trò chơi: Kết bạn Yêu cầu biết tham gia trò chơi.

1 Phần mở đầu (7-8’)

(14)

học Khởi động:

100 m 4-5

Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập Xoay khớp cổ tay, chân, hông, gối GV tổ chức cho HS chơi

2 Phần (20 )

* Kiểm tra quay sau- vòng trái, vòng phải đổi chân sai nhịp

- GV kiĨm tra theo tỉ GV quan s¸t nhËn xÐt

10 -12

7-8

O o o o o o o o o o o o o O o o o o o o o o o o o o GV

O o o o o o o o

Đội hình vòng tròn

3 PhÇn kÕt thóc :(7-8’ )

Giao bµi vỊ nhµ Củng cố dặn dò

HS nghe nhận xét tổ ễn li cỏc ng tỏc HN

Tiết: 16 Động tác vơn thở tay - trò chơi

A Mục tiªu

- Học hai động tác vơn thở tay.Yêu cầu thực tơng đối động tác. - Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết tham gia trũ chi.

Nội dung Đ lợng Phơng pháp tổ chức dạy học 1 Phần mở đầu (7-8)

Khi ng:

* Trò chơi: Tìm ngời huy”

1 ‘ 100 m

3 ‘ 4-5

2 Phần (20 )

(15)

TTCB - Động tác tay

TTCB - GV làm mẫu quan sát uốn nắn sửa sai - Ôn ng tỏc hc.ó

* Trò chơi: Nhanh lên bạn

5

7-8

O o o o o o o o o o o O o o o o o o o o o o

GV Cán điều khiển lớp

GV

Cả lớp Chia thành đội tạo thành vòng tròn, đội đặt bóng nhỏ khu trung tâm bạn chạy vào lấy bóng lần đội hết ngời trớc đội thắng

3 PhÇn kÕt thóc :(7-8’ )

Giao bµi nhà Củng cố dặn dò

7-8 Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng, duỗi khíp, hÝt thë s©u

HS nghe nhận xét tổ Ôn lại động tác TD đ học.ã

Tuần 9 Ngày soạn: 09/10

Tiết: 17 Động tác chân - Trò chơi

A Mơc tiªu

- Ơn hai động tác vơn thở tay.Yêu cầu thực tơng đối động tác. - Học động tác chân.Yêu cầu thực c bn ỳng ng tỏc.

- Trò chơi: Nhanh lên bạn Yêu cầu biết tham gia trò chơi.

1 Phần mở đầu (7-8)

- Nhận lớp, phổ biến nội dung,yêu cầu học

Khi ng:

1 100 m

3 ‘ 3-5 ‘

Xoay khớp cổ tay, chân, hông,gối GV tổ chức cho HS chơi

2 Phần (20 )

- ễn ng tỏc thở,tay

- GV làm mẫu quan sát sửa sai, uốn nắn - Học động tác chân

(16)

TTCB - GV làm mẫu quan sát uốn nắn sửa sai - Ôn động tác đ họcã

* Trò chơi: Nhanh lên bạn

chơi 7-8

GV Cán điều khiển líp

Cả lớp Chia thành đội tạo thành vịng trịn, đội đặt bóng nhỏ khu trung tâm bạn chạy vào lấy bóng lần đội hết ngời trớc đội thắng

3 PhÇn kÕt thóc :(7-8’ )

Giao bµi vỊ nhµ Cđng cè dặn dò

HS nghe nhận xét tổ Ôn lại cỏc ng tỏc TD hc.ó

Tiết: 18 Động tác lng bụng - Trò chơi

A Mục tiêu

- Ôn động tác vơn thở,tay chân.Yêu cầu thực tơng đối động tác. - Học động tác lng bụng.Yêu cầu thực động tỏc.

- Trò chơi: Con cóc cậu ông trời Yêu cầu biết tham gia trò chơi.

Khi ng:

1 100 m

3 ‘ 3-5 ‘

2 Phần (20 )

- ễn ng tác vơn thở,tay,chân,

- GV làm mẫu quan sát sửa sai, uốn nắn - Học động tác lng bụng

TTCB - GV làm mẫu quan sát uốn nắn sửa sai - Ôn động tác đ học ã

* Trò chơi: Con cóc cậu ông trời

O o o o o o o o o o o o O o o o o o o o o o o o GV

(17)

chơi 7-8 GV

3 Phần kết thóc :(7-8’ )

HS nghe nhận xét tổ Ôn lại động tỏc TD hc.ó

Tuần 10 Ngày soạn: 16/10

Tiết: 19 Động tác phối hợp - Trò chơi

A Mục tiêu

- Ôn động tác vơn thở,tay,chân bụng.Yêu cầu thực tơng đối động tác. - Học động tác phối hợp.Yêu cầu thực ng tỏc.

Khi ng:

1 100 m

3 ‘ 4-5 ‘

C¸n sù tập hợp điểm số, báo cáo sĩ số Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập

2 Phần (20 )

- ễn động tác vơn thở, tay, chân, … - GV làm mẫu quan sát sửa sai, uốn nắn - Học động tác phối hợp

TTCB - GV làm mẫu quan sát uốn nắn sửa sai - Ôn động tác đ hc.ó

* Trò chơi: Con cóc cậu ông trời

10 -12

7-8

O o o o o o o o o o o o O o o o o o o o o o o o GV

(18)

3 Phần kết thóc :(7-8’ )

Tiết: 20 Trò chơi nhảy ô tiÕp søc”

A Mơc tiªu

- Ơn động tác vơn thở,tay chân.Yêu cầu thực tơng đối động tác. - Học động tác lng bụng.Yêu cầu thực động tác.

Nội dung Định

l-ợng Phơng pháp tổ chức dạy học 1 Phần mở ®Çu (7-8’)

Khi ng:

1 100 m

3 3-5

2.Phần b¶n (20’ )

- Ơn động tác vơn thở, tay, chân, bụng, phối hợp

- Thực ng tỏc liờn hon

* Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

10 -12 4x8 nhịp 4x8 nhịp

7-8

GV làm mẫu quan sát sửa sai,uốn nắn Cán điều khiển lớp

GV làm mẫu quan sát uốn nắn sửa sai Cán điều khiển lớp

(19)

3 PhÇn kÕt thóc :(7-8’ )

Tuần 11

Ngày soạn:

Tit: 21 Ơn động tác TD học - Trị chi

nhảy ô tiếp sức

A Mục tiêu

- Ôn động tác vơn thở,tay,chân,bụng,phối hợp.Yêu cầu thực tơng đối động tác. - Trò chơi: “Nhảy tiếp sức” u cầu biết tham gia trị chi.

l-ợng Phơng pháp tổ chức dạy học 1 Phần mở đầu (7-8)

Khi ng:

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5

2.Phần (20 )

- Ôn động tác vơn thở, tay, chân, bụng, phối hợp

- Thực động tác liên hon

* Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

10 -12 ‘ 4x8 nhÞp 4x8 nhÞp

7-8

GV lµm mÉu quan sát uốn nắn sửa sai Cán điều khiển lớp

(20)

3 Phần kết thúc :(7-8’ )

Ngày soạn:

Tiết: 22 Kiểm tra động tác TD hc

Trò chơi kết bạn

A Mục tiªu

- Ơn động tác vơn thở,tay,chân,bụng,phối hợp.u cầu thực tơng đối động tác. - Trò chơi: “Kết bạn” Yêu cầu biết tham gia trò chơi.

Khi ng:

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5 ‘

2.Phần (20 )

Kim tra động tác vơn thở, tay, chân, bụng, phối hợp

- Tập liên hoàn động tác TD đ học.ã

- GV kiểm tra động tác TD hc.ó

10 -12 ‘ 4x8 nhÞp 4x8 nhÞp

7-8

- GV làm mẫu quan sát sửa sai, uốn nắn Cán điều khiển lớp

- GV làm mẫu quan sát uốn nắn sửa sai xGV

(21)

3 PhÇn kÕt thóc :(7-8’ )

Giao bµi vỊ nhà Củng cố dặn dò

Tiết: 23 Động tác thăng - Trò chơi

A Mơc tiªu

- Ơn động tác vơn thở,tay,chân bụng.Yêu cầu thực tơng đối động tác. - Học động tác thăng bằn Yêu cầu thực c bn ỳng ng tỏc.

- Trò chơi: Mèo đuổi chuột Yêu cầu biết tham gia trò chơi.

Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức dạy học 1 Phần mở đầu (7-8)

Khi ng:

1 100 m

3 ‘ 4-5 ‘

2 Phần (20 )

- ễn ng tác vơn thở, tay, chân, … - Học động tác thăng

TTCB Tập liên hoàn động tác đ hc.ó

*Trò chơi: Mèo đuổi chuột

10 -12 ‘

7-8 ‘

- GV lµm mÉu quan sát sửa sai, uốn nắn Cán điều khiển lớp

HS tập theo tổ, tổ trởng điều khiĨn tỉ cđa m×nh

O o o o o o o o o o o o

GV

- GV lµm mÉu quan sát uốn nắn sửa sai Cán điều khiển líp

(22)

3 PhÇn kÕt thóc :(7-8’ )

7-8

Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng, duỗi khớp, hít thở sâu

HS nghe nhận xét tổ Ôn lại động tác TD hc.ó

Ngày soạn:

Tiết: 24 Động tác nhảy - Trò chơi

A Mơc tiªu

- Ơn động tác vơn thở, tay, chân, bụng, phối hợp, thăng Yêu cầu thực tơng đối đúng động tác.

- Học động tác nhảy.Yêu cầu thực động tác. - Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu biết tham gia trũ chi.

Khi ng:

* Trò chơi: Tìm ngêi chØ huy”

1 ‘ 100 m

3 4-5

2 Phần (20’ )

(23)

hợp, thăng - Học động tác nhảy

TTCB Tập liên hoàn động tỏc hc.ó

* Trò chơi: Mèo đuổi chuột

7-8

xGV

- GV làm mẫu quan sát uốn nắn sửa sai Cán điều khiển lớp Đội hình vòng tròn

3 PhÇn kÕt thóc :(7-8’ )

TuÇn 13 Ngày soạn:

Tiết: 25 Động tác điều hoà - Trò chơi

chim tỉ”

A Mơc tiªu

- Ơn 7 động tác vơn thở,tay,chân bụng.Yêu cầu thực tơng đối động tác.

- Học động tác điều hoà.Yêu cầu thực động tác. - Trò chơi: “Chim tổ” Yêu cầu biết tham gia trò chi.

Khi ng:

1 ‘ 100 m

3 ‘ 4-5

2 Phần (20 )

- Ôn động tác thể dục phát triển chung

- GV làm mẫu quan sát sửa sai,uốn nắn - Học động tác điều hoà

(24)

TTCB - GV lµm mÉu quan sát uốn nắn sửa sai Tập liên hoàn thể dục phát triển chung * Trò chơi: Chim tổ

7-8

xGV Cán điều khiển lớp

Đội hình vòng tròn, theo nhóm

3 Phần kÕt thóc :(7-8’ )

HS nghe nhận xét tổ Ôn lại ng tỏc TD hc.ó

Ngày soạn:

Tiết: 26 Ôn thể dục phát triển chung - Trò chơi

A Mục tiêu

- ễn thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực tơng đối động tác, thứ tự, biết phát hiện chỗ sai để tự sửa tự sửa cho bn.

- Trò chơi: Chim tổ.Yêu cầu biết tham gia trò chơi.

l-ợng Phơng pháp tổ chức dạy học 1 Phần mở đầu

Khi ng:

* Trò chơi: “T×m ngêi chØ huy”

1 ‘ 100 m

3 4-5

Xoay khớp cổ tay, chân, hông, gối GV tỉ chøc cho HS ch¬i

(25)

- Ôn thể dục phát triển chung

- Tập liên hoàn thể dục phát triển chung

* Trò chơi: Chim tổ

7-8

xGV

Đội hình vòng tròn, theo nhóm

TuÇn 14

Ngày soạn:

Tiết:27Ôn thể dục phát triển chung - Trò chơi

A Mục tiªu

- Ơn thể dục phát triển chung.u cầu thực tơng đối động tác, thứ tự, biết phát hiện chỗ sai để tự sửa hoc t sa cho bn.

- Trò chơi: Đua ngựa.Yêu cầu biết tham gia trò chơi.

Khi ng:

1 100 m

3 ‘ 4-5 ‘

2 Phần

Tập liên hoàn thể dục phát triển chung

10 -12 GV làm mẫu quan sát sửa sai,uốn nắn Cán điều khiển lớp

(26)

* Trò chơi: Đua mgựa

7-8 Cán ®iỊu khiĨn c¶ líp

O o o o o o o o - -  O o o o o o o o - - 

GV

u cầu HS thực động tác hồi tĩnh Nhận xét h thng gi hc

Củng cố dặn dò Giao nhà

7-8 Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng, duỗi khớp, hít thở s©u

HS nghe nhận xét tổ Ơn li cỏc ng tỏc TD hc.ó

Ngày soạn:

Tiết:28 Ôn thể dục phát triển chung - Trò chơi

A Mục tiêu

-ễn thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực tơng đối động tác,đúng thứ tự,biết phát hiện ra chỗ sai để tự sửa tự sửa cho bạn.

-Trò chơi: Đua ngựa.Yêu cầu biết tham gia trò chơi.

-Địa điểm: Sân trờng vệ sinh sẽ, an toàn nơi tập. -Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.

Khi ng:

1 ‘ 100 m

3 ‘ 4-5 ‘

2 Phần

- Tập liên hoàn thể dục phát triển chung

* Trò chơi: Đua mgựa

10 -12

7-8

xGV

(27)

GV

Cñng cè dặn dò Giao nhà

Tuần 15

Ngày soạn:

Tiết:29 Ôn thể dục phát triển chung - Trò chơi

A Mơc tiªu

- Hồn thiện thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực tơng đối động tác,đúng thứ tự,biết phát chỗ sai để t sa hoc t sa cho bn.

-Trò chơi: Thỏ nhảy Yêu cầu biết tham gia trò chơi.

-Địa điểm: Sân trờng vệ sinh sẽ, an toàn nơi tập. -Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.

Khi ng:

1 100 m

3 ‘ 4-5 ‘

2 Phần

- GV làm mẫu quan sát sửa sai, uốn nắn Tập liên hoàn thể dục phát triển chung

* Trò chơi: Thỏ nhảy

10 -12

7-8

xGV

O o o o o o o o      

(28)

u cầu HS thực động tác hồi tĩnh Nhận xét hệ thống hc

Ngày soạn:

Tiết:30 Kiểm tra thể dục phát triển chung Trò chơi

A Mục tiêu

- Kim tra bi thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực tơng đối động tác,đúng thứ tự,biết phát chỗ sai để tự sửa tự sửa cho bạn.

- Trò chơi: Lò cò tiếp sức Yêu cầu biết tham gia trò chơi.

Khi ng:

1 ‘ 100 m

3 4-5

2 Phần

- Kiểm tra thể dục phát triển chung

* Trò chơi: Lò cò tiếp sức

Nêu tên trò chơi, luật chơi, hớng dẫn cách ch¬i

10 -12 ‘

7-8 ‘

-GV quan sát nhận xét đánh giá Cán điều khiển lớp

xGV

GV kiÓm tra theo nhãm

(29)

Tiết: 31 Thể dục rèn luyện t Trò chơi

A Mục tiêu

- ễn i theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông theo vặch kẻ thẳng hai tay dang ngang.Yêu cầu thực tơng đối động tác,biết phát chỗ sai để tự sửa tự sửa cho bạn

- Trò chơi: Lò cò tiếp sứcYêu cầu biết tham gia trò chơi

- Địa điểm: Sân trờng vệ sinh sẽ, an toàn nơi tập - Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi

Khi ng:

* Trò chơi: “T×m ngêi chØ huy”

1 ‘ 100 m

3 4-5

2 Phần

- Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, hai tay dang ngang

Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông hai tay dang ngang

* Trò chơi: Lò cò tiếp sức

10 -12 ‘

7-8 ‘

-GV quan sát nhận xét đánh giá Cán điều khiển lớp

xGV

GV kiÓm tra theo nhãm

(30)

Cñng cố dặn dò Giao nhà

HS nghe v nhn xét tổ Ôn lại động tác TD đ hc.ó

Ngày soạn:

Tiết: 32 Thể dục rèn luyện t Trò chơi

A Mục tiêu

- ễn i theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.Yêu cầu thực tơng đối động tác,biết phát chỗ sai để tự sửa tự sửa cho bạn

- Trò chơi: Nhảy lớt sóng Yêu cầu biết tham gia trò chơi

Khi ng:

1 ‘ 100 m

3 4-5

2 Phần

- Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông,hai tay dang ngang

Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông hai tay dang ngang Biểu diễn thi đua tổ

* Trò chơi: Nhảy lớt sóng

Nêu tên trò chơi, luật chơi, hớng dẫn cách ch¬i

10 -12 ‘

7-8 ‘

- GV làm mẫu quan sát sửa sai,uốn nắn Cán ®iỊu khiĨn c¶ líp

xGV

Gv cho HS nhận xét đánh giá Cán điều khiển lớp

o

O o o o  o o o o O o o o  o o o o

o

(31)

Tiết:33Thể dục rèn luyện t - Trò chơi

A Mơc tiªu

- Ơn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.Yêu cầu thực tơng đối động tác,biết phát chỗ sai để tự sa hoc t sa cho bn

Khi ng:

*Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh

1 ‘ 100 m

3 ‘ 4-5 ‘

2 Phần

- Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông,hai tay dang ngang

Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông hai tay dang ngang

Biểu diễn thi đua tổ * Trò chơi: Nhảy lớt sóng

10 -12 ‘

7-8 ‘

- GV lµm mÉu quan sát sửa sai,uốn nắn Cán điều khiển líp

xGV

o

(32)

HS nghe nhận xét tổ Ơn li cỏc ng tỏc TD hc.ó

Ngày soạn:

Tiết: 34 Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi Nhảy lớt sóng

A Mục tiêu

- Học nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực tơng đối động tác, biết phát chỗ sai để tự sửa tự sửa cho bn

- Địa điểm: Sân trờng vệ sinh an toàn nơi tập - Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi

Khi ng:

*Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh

1 100 m

3 4-5

2 Phần

- Học nhanh chuyển sang chạy

Mỗi em cách 1-2 m thực theo hiƯu lƯnh cßi cđa GV

BiĨu diƠn thi đua tổ

* Trò chơi: Nhảy lớt sóng

10 -12

7-8

- GV làm mẫu quan sát sửa sai, uốn nắn Cán điều khiển lớp



xGV Gv cho HS nhận xét đánh giá Cán điều khiển lớp

o

(33)

GV

u cầu HS thực động tác hồi tĩnh Nhận xét hệ thống gi hc

7-8

HS nghe nhận xét tổ Ôn lại cỏc ng tỏc TD hc.ó

Tiết: 35 Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi Chạy theo hình tam giác

A Mơc tiªu

- Ơn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.Yêu cầu thực tơng đối động tác,biết phát chỗ sai để tự sửa tự sửa cho bạn

- Trß chơi: Chạy theo hình tam giác Yêu cầu biết tham gia trò chơi

(34)

1 Phần mở đầu (7-8)

Khi ng:

* Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5 ‘

2 Phần (22 )

- Học ®i nhanh chun sang ch¹y

Mỗi tổ biểu diễn ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số kiễng gót hai tay chống hơng, nhanh chuyển sang chạy Từng tổ trình diễn theo đội hình hàng dọc chuyển hớng phải trái

* Trß chơi: Chạy theo hình tam giác

Nêu tên trò chơi, luật chơi, hớng dẫn cách chơi

10 -12 ‘

7-8 ‘

GV làm mẫu quan sát sửa sai,uốn nắn Cán điều khiĨn c¶ líp

Gv cho HS nhn xột ỏnh giỏ

O o o o o

CB XP

GV GV

HS nghe v nhận xét tổ Ôn lại động tác đ hc.ó

Ngày soạn:

Tiết: 36 Sơ kết kỳ - Trò chơi Chạy theo hình tam giác

A Mục tiêu

- Sơ kết kỳ Yêu cầu HS hệ thống đợc kiến thức, kỹ đ học, ã u khuyt im hc

- Trò chơi: Chạy theo hình tam giác Yêu cầu biết tham gia trò chơi

(35)

1 Phần mở đầu (7-8’)

Khi ng:

*Trò chơi: Kết bạn

Thực TD phát triển chung

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5 ‘

2 Phần (22 )

- S¬ kÕt kú

- Ơn tập kỹ ĐHĐN số động tác rèn luyện t

- Quay sau, vòng phải, vòng trái đổi chân sai nhp

- Bài TD phát triển chung

- Ôn số trò chơi vận động đ học.ã

*Trò chơi: Chạy theo hình tam giác

10 -12 ‘

7-8 ‘

GV

Gv cho HS nhận xét đánh giá Cán điều khiển lớp O o o o o

CB XP

GV

3 PhÇn kÕt thóc :(5’ )

HS nghe nhận xét tổ Ôn lại ng tỏc hc.ó

Tiết: 37 Đi vợt chớng ngại vật thấp

Trò chơi Chạy theo hình tam giác

A Mơc tiªu

- Ơn vợt chớng ngại vật thấp Yêu cầu thực tơng đối động tác - Trị chơi: “ Chạy theo hình tam giác” Yêu cầu biết tham gia trò chơi

(36)

l-ợng Phơng pháp tổ chức dạy học

1 Phần mở đầu (7-8’)

Khi ng:

*Trò chơi: Kết bạn

Thực TD phát triển chung

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5 ‘

2 Phần (22 )

- Ôn vợt chớng ngại vật thấp

Tng tổ trình diễn theo đội hình hàng dọc

* Trò chơi: Chạy theo hình tam giác

Nêu tên trò chơi, luật chơi, hớng dẫn cách ch¬i

10 -12 ‘

7-8 ‘

GV

Gv cho HS nhận xét đánh giá Cán điều khiển lớp O o o o o

CB XP

GV

HS nghe nhận xét tổ Ôn lại cỏc ng tỏc hc.ó

Ngày soạn:

Tiết: 38 Đi vợt chớng ngại vật thấp Trò chơi Thăng bằng

A Mục tiêu

(37)

- Trò chơi: Thăng Yêu cầu biết tham gia trò chơi

2 em đứng vào vòng tròn co chân lên rồi dùng tay đẩy đối phơng khỏi vịng trịn, em khỏi vịng trịn em ú thua.

trong vòng tròn

3 Phần kÕt thóc :(5’ )

Giao nhà 4-6

Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng, duỗi khớp, hít thở s©u

HS nghe nhận xét tổ Ơn li cỏc ng tỏc hc.ó

Tiết:39 Đi chuyển hớng phải trái - Trò chơi Thăng bằng

A Mục tiêu

- Ôn chuyển hớng phải trái.Yêu cầu thực tơng đối động tác - Trò chơi: “ Thăng bằng” Yêu cầu biết tham gia trò chơi

(38)

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi

Khi ng:

* Trò chơi: Bịt mắt bắt dê

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5 ‘

2 Phần (22 )

- Ơn tập hợp hàng ngang,dóng hàng,đi theo đội hình hng dc

- Ôn chyển hớng phải trái

* Trò chơi: Thăng

2 em đứng vào vòng tròn co chân lên rồi dùng tay đẩy đối phơng khỏi vịng trịn, em khỏi vịng trịn em thua.

10 -12 ‘

7-8 ‘

GV

Từng tổ trình diễn theo đội hình hàng dọc Gv cho HS nhận xét đánh giá

C lp chi theo nhóm 2, nhóm đứng vịng trịn

u cầu HS thực động tác hồi tĩnh Nhận xét v h thng gi hc

Giao nhà 4-6

Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng, duỗi khíp, hÝt thë s©u

HS nghe nhận xét tổ Ôn lại động tác đ học.ã

Ngày soạn:

Tiết: 40 Đi chuyển hớng phải trái - Trò chơi Lăn bóng tay

A Mơc tiªu

- Ơn chuyển hớng phải trái.Yêu cầu thực tơng đối động tác - Trị chơi: “ Lăn bóng tay”.u cầu biết tham gia trũ chi

(39)

1 Phần mở đầu (7-8)

Khi ng:

* Trò chơi: Bịt mắt bắt dª”

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5

2 Phần (22 )

- Ơn tập hợp hàng ngang,dóng hàng,đi theo i hỡnh hng dc

- Ôn chyển hớng phải trái

Tng t trỡnh din theo i hỡnh hàng dọc * Trị chơi: “ Lăn bóng tay

10 -12

7-8

GV Gv cho HS nhận xét đánh giá Cán điều khiển lớp

O o o o o o - -  O o o o o o - - 

GV

HS nghe nhận xét tổ Ôn lại động tác đ học.ã

TuÇn 21 Ngày soạn:

Tiết: 41 Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Trò chơi Lăn bóng tay”

A Mơc tiªu

- Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực tơng đối động tác - Trị chơi: “ Lăn bóng tayYờu cu bit tham gia trũ chi

(40)

1 Phần mở đầu (7-8)

Khi ng:

* Trò chơi: Bịt mắt bắt dª”

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5

2 Phần (22 )

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

HS luyện tập cá nhân

* Trò chơi: Lăn bóng tay

10 -12 ‘

7-8 ‘

GV nh¾c lại cách so dây, chao dây, quay dây

- GV làm mẫu quan sát sửa sai, uốn n¾n

GV Gv cho HS nhận xét đánh giá Cán điều khiển lớp

O o o o o o o - -  O o o o o o o - - 

GV

HS nghe nhận xét tổ Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

Ngày soạn:

Tiết: 42 Nhảy dây - Trò chơi Lăn bóng tay

A Mơc tiªu

- Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực tơng đối động tác - Trị chơi: “ Lăn bóng tay” u cầu bit tham gia trũ chi

(41)

1 Phần mở đầu (7-8)

Khi ng:

1 100 m

3 ‘ 3-5 ‘

2 Phần (22 )

- Ôn nhảy d©y kiĨu chơm hai ch©n

HS lun tËp cá nhân

10 -12

7-8

GV nhắc lại cách so dây, chao d©y, quay d©y

-GV làm mẫu quan sát sửa sai,uốn nắn GV

O o o o o o o - -  O o o o o o o - - 

GV

(42)

Củng cố dặn dò Giao nhà\

Tiết: 43 Nhảy dây - Trò chơi Đi qua cầu

A Mơc tiªu

- Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực tơng đối động tác -Trò chơi: “ Đi qua cầu” Yêu cầu bit tham gia trũ chi

l-ợng Phơng pháp tổ chức dạy học 1 Phần mở ®Çu (7-8’)

Khi ng:

* Trò ch¬i: “GV chän”

1 ‘ 100 m

3 3-5

2 Phần (22 )

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

HS luyện tập cá nhân

* Trò chơi: Đi qua cầu

10 -12 ‘

7-8 ‘

GV nhắc lại cách so dây, chao dây, quay dây

HS tËp theo tỉ, tỉ trëng ®iỊu khiĨn tỉ cđa

-GV làm mẫu quan sát sửa sai,uốn nắn GV

O o o o o o o - -  O o o o o o o - - 

(43)

4-6

Ngày soạn:

Tiết: 44 Kiểm tra Nhảy dây - Trò chơi Đi qua cầu

A Mơc tiªu

- Kiểm tra nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực tơng đối động tác - Trò chơi: “ Đi qua cuYờu cu bit tham gia trũ chi

Nội dung Đ lợng Phơng pháp tổ chức dạy học 1 Phần mở ®Çu (7-8’)

Khi ng:

* Trò ch¬i: “GV chän”

1 ‘ 100 m

3 3-5

2 Phần (22 )

- Kiểm tra nhảy dây kiểu chụm hai ch©n

- GV quan sát nhận xét đánh giá theo mức độ thực HS

+ Hoàn thành tốt : Nhảy động tác liên tục từ lần trở lên

+ Hoàn thành : Nhảy động tác từ 3-5 lần

10 -12 ‘ GV cho tõng nhóm lên nhảy HS thực theo nhóm 2-4 em

(44)

+ Cha hoàn thành: Nhảy sai động tác HS luyện tập cá nhân

* Trò chơi: Đi qua cầu

7-8 ‘

Gv cho HS nhận xét đánh giỏ

GV

u cầu HS thực động tác hồi tĩnh Nhận xét hệ thng gi hc

4-6 Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng,duỗi khớp, hít thở sâu HS nghe nhận xét tổ

Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

Tiết: 45 Bật xa - Trò chơi Con sâu đo

A Mục tiêu

- Học kỹ thuật bật xa Yêu cầu thực tơng đối động tác - Trò chơi: “ Con sâu đo” Yêu cầu biết tham gia trò chơi

Khi ng:

1 100 m

3 3-5

2 Phần (22 )

- Học kỹ thuật bật xa

HS lun tËp theo tỉ

10 -12 GV cho nhóm lên nhảy HS thùc hiÖn theo nhãm 2-4 em

(45)

* Trò chơi: sâu đo

7-8 ‘

GV

Ngày soạn:

Tiết: 46 Bật xa tập phối hợp chạy, nhảy Trò chơi Con sâu đo

A Mơc tiªu

- Học kỹ thuật bật xa học phối hợp chạy nhảy Yêu cầu thực tơng đối động tác - Trò chơi: “ Con sâu đo”.Yêu cầu biết tham gia trò chơi tham gia chi ch ng

Khi ng:

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5 ‘

2 Phần (22 )

- Ôn kỹ thuật bật xa

10 -12

GV cho nhóm lên nhảy HS thực hiÖn theo nhãm 2-4 em

(46)

Tập phối hợp chạy, nhảy HS luyện tập theo nhóm

7-8 ‘

O o o o o o o o o o o o

GV o o o o Gv cho HS nhận xét đánh giá Cán điều khiển lớp

GV

Tiết: 47 Phối hợp chạy, nhảy, mang, vác Trò chơi Kiệu ngời

A Mơc tiªu

- Học kỹ thuật bật xa học phối hợp chạy nhảy Yêu cầu thực tơng đối động tác - Trò chơi: “ Con sâu đo” Yêu cầu biết tham gia trò chơi v tham gia chi ch ng

Khi ng:

1 100 m

3 3-5

2 Phần (22 )

- Ôn kỹ thuật bật xa

Tập phối hợp chạy, nhảy

10 -12 GV cho nhóm lên nhảy HS thực hiÖn theo nhãm 2-4 em

(47)

HS luyện tập theo nhóm

7-8

GV o o o o Gv cho HS nhận xét đánh giá Cán điều khiển lớp

GV

Cđng cè dỈn dò Giao nhà

Ngày soạn:

Tiết: 48 Kiểm tra bật xa Tập phối hợp chạy,nhảy, mang, vác Trò chơi Kiệu ngời

A Mơc tiªu

- Kiểm tra bật xa u cầu thực tơng đối động tác nâng cao thành tích - Trị chơi: “ Kiệu ngời” u cầu biết tham gia trò chơi tham gia chơi ch ng

Khi ng:

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5 ‘

2 Phần (22 )

- Kiểm tra bật xa

GV lần lợt gọi em thùc hiÖn

+ Hoàn thành tốt: Thực động tác, thành tích 140 cm (nam) 130 cm (nữ) + Hồn thành: 120 cm (nam) 100 cm (nữ) + Cha hoàn thành: Thành tích dới 120 cm (nam) 100 cm (nữ)

10 -12 Lần lợt em thực bật xa, em thực lần, đo thành tích lần nhảy xa O o o o o o o o o

 -O o o o o o o o o  - 140 cm

GV Gv cho HS nhận xét đánh giá

(48)

* Trò chơi: Kiệu ngời

chơi 7-8 ‘

Cả lớp chơi theo nhóm ,nhóm thực nhanh nhóm thắng

Ooo ooo ooo - - Ooo ooo ooo - -

GV

Yêu cầu HS thực động tác hồi tĩnh

NhËn xÐt vµ hƯ thèng giê häc Củng cố dặn dò

Giao nhà

Tiết: 49 Phối hợp chạy, nhảy, mang, vác

Trò chơi Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ

A Mục tiêu

- Tp phi hợp chạy, nhảy, mang, vác Yêu cầu thực tơng đối động tác

- Trò chơi: “ Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” Yêu cầu biết tham gia trò chơi tham gia chơi chủ động

Khi ng:

1 100 m

3 3-5

2 Phần (22 )

- Tập phối hợp chạy - nhảy - mang - vác

Tập phối hợp chạy, nhảy HS luyện tập theo nhóm

* Trò chơi: Chạy tiếp sức ném bóng vào ræ ”

10 -12 ‘ GV làm mẫu giải thích động tác

HS thùc hiƯn theo tỉ, tỉ trởng điều khiển tổ

O o o o o o o o o  -  O o o o o o o o o  - GV

(49)

Nªu tªn trò chơi, luật chơi, hớng dẫn cách

chơi 7-8 ‘ O o o o o o o o o -o -  O o o o o o o o o - o -

GV

Ngày soạn:

Tiết: 50 Nhảy dây chân trớc chân sau

Trò chơi Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ

A Mục tiêu

- Nhảy dây chân trớc chân sau Yêu cầu thực tơng đối động tác

- Trò chơi: “ Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”.Yêu cầu biết tham gia trò chơi tham gia chơi chủ động

Khi ng:

1 100 m

3 ‘ 3-5 ‘

2 Phần (22 )

- Nhảy dây kiểu chụm chân - Nhảy dây chân trớc chân sau

HS luyÖn tËp theo nhãm

* Trò chơi: Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ Nêu tên trò chơi, luật chơi, hớng dẫn cách chơi

10 -12 ‘

7-8 ‘

GV làm mẫu giải thích động tác

HS thùc hiƯn theo tổ, tổ trởng điều khiển tổ

O o o o o o o o o o o O o o o o o o o o o o GV

GV quan sát nhận xét sửa sai Gv cho HS nhận xét đánh giá

Cả lớp chơi theo tổ

(50)

GV

Tiết: 51 Mét sè bµi tËp rÌn lun t thÕ Trò chơi Trao tín gậy

A Mơc tiªu

- Ơn tung bóng tay, bắt bóng hai tay, tung bắt bóng theo nhóm hai ng ời,ba ngời ; nhảy dây kiểu chân trớc chân sau.Yêu cầu thực tơng đối động tác

- Trị chơi: “ Trao tín gậy”.u cầu biết tham gia trò chơi tham gia chơi chủ động

- Địa điểm: Sân trờng vệ sinh sẽ, an toàn nơi tập

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi em dây nhảy, bóng số

Khi ng:

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5 ‘

2 Phần (22 )

- Ôn tung bắt bóng

- Ôn tung bắt bóng theo nhóm ngời - Ôn nhảy dây chân trớc chân sau

* Trò chơi: Trao tín gậy

10 -12 ‘

7-8 ‘

- GV làm mẫu giải thích động tác

GV

- GV quan s¸t nhËn xÐt sưa sai

Cả lớp chơi theo tổ, tổ thực nhanh tổ thắng

(51)

HS nghe nhận xét tổ Ơn tõng cu bng ựi

Ngày soạn:

Tiết: 52 Di chuyển tung bắt bóng, nhảy dây Trò chơi Trao tín gậy

A Mục tiêu

- Ơn tung bắt bóng theo nhóm hai ngời, ba ngời; nhảy dây kiểu chân trớc chân sau.Yêu cầu thực tơng đối động tác nâng cao thành tích

- Trị chơi: “Trao tín gậy” Yêu cầu biết tham gia trò chơi tham gia chi ch ng

Khi ng:

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5

2 Phần (22 )

- Ôn tung bắt bóng theo nhóm 2,3 ngời - Học di chuyển tung bắt bóng

- Ôn nhảy dây chân trớc chân sau

HS luyện tập theo nhóm

10 -12

7-8 ‘

HS thùc hiƯn theo tỉ, tỉ trëng ®iỊu khiĨn tỉ cđa m×nh

GV

O o o o o o o o -o - O o o o o o o o - o -

(52)

HS nghe v nhn xét tổ Ơn tâng cầu đùi

Tn 27 Ngày soạn:

Tiết: 53 Nhảy dây - Di chuyển tung bắt bóng Trò chơi Dẫn bãng”

A Mơc tiªu

- Nhảy dây kiểu chân trớc chân sau Ơn tung bắt bóng theo nhóm hai ngời, ba ngời Yêu cầu thực tơng đối động tác nâng cao thành tích

- Trị chơi: “Dẫn bóng” u cầu biết tham gia trò chơi tham gia chơi chủ động

Khi ng:

1 100 m

3 ‘ 3-5 ‘

2 Phần (22 )

- Ôn tung bắt bóng theo nhóm 2, ngời - Ôn di chuyển tung bắt bóng

HS lun tËp theo nhóm

* Trò chơi: Dẫn bóng

10 -12 ‘

7-8 ‘

GV

- GV quan s¸t nhËn xÐt söa sai

O o o o o o o o -o - O o o o o o o o - o - GV

3 PhÇn kết thúc :(5 )Yêu cầu HS thực hiện

cỏc động tác hồi tĩnh

NhËn xÐt vµ hƯ thèng học Củng cố dặn dò

4-6 Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng,duỗi khớp, hít thở sâu

(53)

Giao nhà

Ngày soạn:

Tiết: 54 Môn tự chọn - Trò chơi Dẫn bóng

A Mơc tiªu

- Học số nội dung môn tự chọn: Tâng cầu, số động tác bổ trợ ném bóng, bóng đá.Yêu cầu thực tơng đối động tác nâng cao thành tích

- Trị chơi: “ Dẫn bóng” u cầu biết tham gia trò chơi tham gia chơi chủ động để tiếp tục rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi Mỗi em dây nhảy, bóng số

Khi ng:

1 100 m

3 ‘ 3-5 ‘

2 Phần (22 )

- Tp tõng cầu đùi - Ném bóng

+ Tập động tác bổ trợ: Tung từ tay sang tay kia, vặn chuyển từ tay sang tay kia, ngồi xổm tung bắt bóng

10 -12 ‘

7-8 ‘

GV

(54)

4-6

HS nghe nhận xét tổ ễn tõng cu bng ựi

Tiết: 55 Môn tự chọn - Trò chơi Dẫn bóng

A Mục tiêu

- Ôn học số nội dung môn tự chọn: Tâng cầu, số động tác bổ trợ ném bóng,bóng đá.Yêu cầu thực tơng đối động tác nâng cao thành tích

-Trị chơi: “Dẫn bóng” u cầu biết tham gia trò chơi tham gia chơi chủ động để tiếp tục rèn luyện khéo léo, nhanh nhn

-Địa điểm: Sân trờng vệ sinh sẽ, an toàn nơi tập

-Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi Mỗi em dây nhảy, bóng số

Khi ng:

1 100 m

3 ‘ 3-5 ‘

2 Phần (22 )

- Tp tõng cầu đùi - Ném bóng

+ Tập động tác bổ trợ: Tung từ tay sang tay kia, vặn chuyển từ tay sang tay kia, ngồi xổm tung bắt bóng - GV quan sát nhận xét sửa sai

10 -12 ‘ - GV làm mẫu giải thích động tác

(55)

chơi 7-8

O o o o o o o o -o - O o o o o o o o - o -

GV

HS nghe nhận xét t ễn tõng cu bng ựi

Ngày soạn:

Tiết: 56 Môn tự chọn - Trò chơi “Trao tÝn gËy”

A Mơc tiªu

- Ơn học số nội dung môn tự chọn: Tâng cầu, số động tác bổ trợ ném bóng,bóng đá.Yêu cầu thực tơng đối động tác nâng cao thành tích

- Trị chơi: “ Trao tín gậy” Yêu cầu biết tham gia trò chơi tham gia chơi chủ động để tiếp tục rèn luyện khộo lộo, nhanh nhn

Khi ng:

* Trò chơi: Kết b¹n”

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5

2 Phần (22 )

- Tập tâng cầu đùi - Ném bóng

HS lun tËp theo nhãm

10 -12 ‘ - GV làm mẫu giải thích động tác

GV

(56)

ch¬i 7-8 ‘

nhất tổ thắng

HS nghe nhận xét tổ Ôn tâng cầu bng ựi

Tiết: 57 Môn tự chọn - Nhảy dây

A Mơc tiªu

- Ơn học số nội dung môn tự chọn: Tâng cầu, số động tác bổ trợ ném bóng, bóng đá Yêu cầu thực tơng đối động tác nâng cao thành tích

- Nhảy dây kiểu chân trớc chân sau Yêu cầu thực tơng đối động tác nõng cao thnh tớch

Khi ng:

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5

2 Phần (22’ )

10 -12 ‘

HS thùc theo tổ, tổ trởng điều khiển tổ

(57)

HS luyÖn tËp theo nhóm * Trò chơi: Trao tín gậy

7-8 ‘

GV

HS nghe nhận xét tổ Ơn tõng cu bng ựi

Ngày soạn:

A Mơc tiªu

- Ơn học số nội dung môn tự chọn: Tâng cầu, số động tác bổ trợ ném bóng, bóng đá Yêu cầu thực tơng đối động tác nâng cao thành tích

- Nhảy dây kiểu chân trớc chân sau Yêu cầu thực tơng đối động tác nõng cao thnh tớch

l-ợng Phơng pháp tổ chức dạy học 1 Phần mở đầu (7-8’)

Khi ng:

* Trò chơi: “ KÕt b¹n”

‘ 100 m

3 3-5

2 Phần (22 )

- Tp tõng cu bng đùi - Ném bóng

HS lun tËp theo nhóm

10 -12 ‘

7-8 ‘

(58)

Thi vô địch lớp

Cán điều khiển lớp HS luyện tập cá nhân theo nơi quy định Cả lớp nhảy nhảy lâu ngời thắng

HS nghe nhận xét t ễn tõng cu bng ựi

A Mơc tiªu

- Kiểm tra nhảy dây kiểu chân trớc chân sau Yêu cầu thực tơng đối động tỏc v nõng cao thnh tớch

Nội dung Đ lợng Phơng pháp tổ chức dạy học 1 Phần mở đầu (7-8’)

Khi ng:

* Trò chơi: “ KÕt b¹n”

1 ‘ 100 m

3 3-5

2 Phần (22 )

- Kiểm tra nhảy dây kiểu chân trớc chân sau + Hoàn thành tốt: Thành tích từ lần trở lên + Hoàn thành: Thành tích lÇn

+ Cha hồn thành: sai động tác thnh tớch d-i ln

Thi vơ địch lớp

10 -12 ‘

7-8 ‘

O o o o o o o o o o o O o o o o o o o o o o GV o o o o

GV làm mẫu quan sát sửa sai Gv cho HS nhận xét đánh giá

(59)

HS nghe nhận xét tổ Ôn tâng cầu đùi

Ngày soạn:

Tiết: 60 Môn tự chọn - Trò chơi Kiệu ngời

A Mục tiªu

- Trị chơi: “ Kiệu ngời” Yêu cầu biết tham gia trò chơi tham gia chơi chủ động để tiếp tục rốn luyn s khộo lộo, nhanh nhn

Nội dung Đ lợng Phơng pháp tổ chức dạy học 1 Phần mở ®Çu (7-8’)

Khi ng:

1 100 m

3 3-5

2 Phần b¶n (22’ )

+ Tập động tác bổ trợ: Tung từ tay sang tay kia, vặn chuyển từ tay sang tay kia, ngồi xổm tung bắt bóng - GV quan sát nhận xét sửa sai

HS luyÖn tËp theo nhóm

* Trò chơi: Kiệu ngời

10 -12 ‘

7-8 ‘

GV

GV lµm mÉu quan s¸t sưa sai

O o o o o o o o -o - O o o o o o o o - o -

(60)

Cđng cè dỈn dò Giao nhà

HS nghe nhận xét tổ Ơn tâng cầu đùi

Tn 31 Ngày soạn:

Tiết: 61 Môn tự chọn - Nhảy dây tập thể

A Mục tiêu

- Ơn học số nội dung mơn tự chọn: Tâng cầu, số động tác bổ trợ ném bóng,bóng đá.Yêu cầu thực tơng đối động tác nâng cao thành tích

- Nhảy dây tập thể Yêu cầu thực tơng đối động tỏc v nõng cao thnh tớch

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi Mỗi tổ dây nhảy dài, bóng số

(61)

1 Phần mở đầu (7-8’)

- NhËn líp, phỉ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc

Khởi động:

- Ơn ng tỏc TD hc.ó

2 Phần (22 )

- Ném bóng: (ơn cầm bóng, ngắm đích, ném bóng vo ớch)

- Nhảy dây tập thể

1 100 m

3 ‘ 3-5 ‘ 10 -12 ‘

7-8 ‘

4-6

Xoay khớp cổ tay, chân, hông,gối GV hớng dẫn cho HS ch¬i

GV làm mẫu quan sát sửa sai Cả lớp lun tËp theo tỉ

O o o o o o o - O o o o o o o - GV

HS nghe nhận xét tổ ễn tõng cu bng ựi

Ngày soạn:

Tiết: 62 Môn tự chọn - Trò chơi Con sâu đo

A Mục tiêu

- Ôn học số nội dung môn tự chọn: Tâng cầu, số động tác bổ trợ ném bóng,bóng đá.Yêu cầu thực tơng đối động tác nâng cao thành tích

- Trị chơi: “ Con sâu đo” Yêu cầu biết tham gia trò chơi tham gia chơi chủ động để tiếp tục rèn luyện sc mnh tay

- Địa điểm: Sân trờng vệ sinh sẽ, an toàn nơi tập - Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi, bóng số

(62)

1 Phần mở đầu (7-8’)

Khởi động:

2 Phần (22 )

Trò chơi: Con sâu đo

1 100 m

3 ‘ 3-5 ‘ 10 -12 ‘

7-8 ‘

4-6

Xoay khớp cổ tay, chân, hông,gối GV hớng dÉn cho HS ch¬i

GV làm mẫu quan sát sửa sai Cán ®iỊu khiĨn c¶ líp C¶ líp lun tËp theo tæ

O o o o o o o - O o o o o o o - GV

HS nghe nhận xét tổ Ôn tâng cu bng ựi

Tiết: 63 Môn tự chọn - Trò chơi “ DÉn bãng”

A Mơc tiªu

- Trị chơi: “ Dẫn bóng” Yêu cầu biết tham gia trò chơi tham gia chơi chủ động để tiếp tục rèn luyện khéo lộo, nhanh nhn

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi Mỗi tổ dây nhảy dài, bóng số

1 Phần mở đầu (7-8)

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giê häc

Khởi động:

- Ôn động tỏc TD hc.ó

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5

(63)

2 Phần (22 )

- Đá cầu - Ném bóng

+ Tp cỏc động tác bổ trợ: Tung từ tay sang tay kia, vặn chuyển từ tay sang tay kia, ngồi xổm tung bắt bóng

- Ném bóng: (ơn cầm bóng, ngắm đích, ném bóng vào đích)

- Thi ném bóng trúng đích - Trị chơi: “Dẫn bóng”

10 -12

4’ 7-8 ‘

4-6 ‘

O o o o o o o o o o o O o o o o o o o o o o GV

GV quan sát, uốn nắn, sửa sai C¶ líp lun tËp theo tỉ

O o o o o o o - O o o o o o o - GV

HS nghe v nhận xét tổ Ôn tâng cầu đùi

Ngày soạn:

A Mục tiêu

- Ôn học số nội dung môn tự chọn: Tâng cầu, số động tác bổ trợ ném bóng,bóng đá.Yêu cầu thực tơng đối động tác nõng cao thnh tớch

- Ôn nhảy dây kiểu chân trớc chân sau Yêu cầu nâng cao thành tích

Khi ng:

- Ôn động tác TD đ học.ã

2 Phần (22 )

- Đá cầu - Ném bóng

- GV quan s¸t nhËn xÐt söa sai

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5 ‘ 10 -12 ‘

Xoay khớp cổ tay, chân, hông,gối GV hớng dẫn cho HS chơi

(64)

- Nhảy dây kiểu chân trớc chân sau

4

7-8 ‘

4-6 ‘

GV

GV quan sát, uốn nắn, sửa sai Cán điều khiĨn c¶ líp C¶ líp lun tËp theo tỉ

HS luyện tập theo đội hình vịng trịn, tổ tr-ởng điều khiển

GV quan s¸t, n nắn, sửa sai

HS nghe nhận xét tổ Ôn nhảy dây

Tiết: 65 KiĨm tra thư néi dung m«n tù chän

A Mơc tiªu

- Kiểm tra thử số nội dung môn tự chọn: Tâng cầu, số động tác bổ trợ ném bóng, bóng đá Yêu cầu thực tơng đối động tác đạt thnh tớch cao

B Địa điểm - Ph ơng tiện

Khởi động:

- Ôn động tác TD hc.ó

2 Phần (22 )

- Kim tra đá cầu - Ơn ném bóng

+ Tập động tác bổ trợ: Tung từ tay sang tay kia, vặn chuyển từ tay sang tay kia, ngồi xổm tung bắt bóng…

10 GV quan s¸t nhËn xÐt sưa sai

- Ném bóng: (ơn cầm bóng, ngắm đích, ném bóng vào đích)

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5 ‘ 10 -12 ‘

4

Xoay khớp cổ tay, chân, hông,gối GV hớng dÉn cho HS ch¬i

GV kiểm tra theo nhóm ngời Nhận xét đánh giá

Cán điều khiển lớp C¶ líp lun tËp theo tỉ

(65)

3 PhÇn kÕt thóc ’ )

7-8

4-6

HS luyện tập theo đội hình vịng trịn, tổ tr-ởng iu khin

Ngày soạn:

Tiết: 66 Kiểm tra néi dung m«n tù chän

A Mơc tiªu

- Kiểm tra số nội dung mơn tự chọn: Tâng cầu, số động tác bổ trợ ném bóng, bóng đá Yêu cầu thực tơng đối động tác đạt thành tích cao

B Địa điểm - Ph ơng tiện

Khi ng:

* Trß chơi: Kết bạn

2 Phần (22 )

- Kiểm tra đá cầu - Kiểm tra ném bóng

- Ném bóng: (ơn cầm bóng, ngắm ớch, nộm búng vo ớch)

3 Phần kết thúc :(5 ’ )

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5 ‘ 10 -12 ‘

5-6 ‘

4 ‘

4-6

Xoay khớp cổ tay, chân, hông, gối GV híng dÉn cho HS ch¬i

GV kiểm tra theo nhóm ngời Nhận xét đánh giá

- GV kiểm tra em, em ném lần HS thùc hiƯn theo tỉ, tỉ trëng ®iỊu khiĨn tỉ cđa m×nh

Cán điều khiển c¶ líp C¶ líp lun tËp theo tỉ

GV quan sát, uốn nắn, sửa sai

HS luyn tập theo đội hình vịng trịn, tổ tr-ởng điều khiển

(66)

Tiết: 67 Nhảy dây Trò chơi Lăn bóng tay

A Mơc tiªu

- Ơn nhảy dây kiểu chân trớc chân sau Yêu cầu thực tơng đối động tác nâng cao thành tích

- Trị chơi “ Lăn bóng tay” Yêu cầu biết tham gia trò chơi tham gia chơi chủ động để tiếp tục rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn

Khi ng:

2 Phần (22 )

1 100 m

3 ‘ 3-5 ‘ 12 -14 ‘

7-8 ‘

4-6 ‘

Xoay khớp cổ tay, chân, hông, gối GV hớng dẫn cho HS chơi

- GV quan s¸t nhận xét sửa sai Cán điều khiển líp C¶ líp lun tËp theo tỉ

O o o o o o o - - O o o o o o o - - GV

Ngày soạn:

(67)

Tiết: 68 Nhảy dây Trò chơi Dẫn bóng

A Mơc tiªu

- Ơn nhảy dây kiểu chân trớc chân sau Yêu cầu thực tơng đối động tác nâng cao thành tích

- Trị chơi “Dẫn bóng” u cầu biết tham gia trị chơi tham gia chơi chủ động để tiếp tục rèn luyện s khộo lộo, nhanh nhn

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giê häc

Khởi động:

- Ôn động tỏc TD hc.ó

2 Phần (22 )

3 Phần kết thóc :(5 ’ )

Giao nhà Củng cố dặn dß

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5 ‘ 10 -12 ‘

7-8 ‘

4-6 ‘

Xoay khớp cổ tay, chân, hông, gối, GV hớng dẫn cho HS ch¬i

- GV quan s¸t nhËn xÐt sưa sai C¸n điều khiển lớp Cả lớp luyện tập theo tæ

O o o o o o o - - O o o o o o o - - GV

C¶ líp thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng, duỗi khớp, hít thở sâu

Tiết: 69 Di chuyển tung bắt bóng Trò chơi

Trao tín gậy

A Mơc tiªu

(68)

- Trị chơi “Trao tín gậy” u cầu biết tham gia trị chơi tham gia chơi chủ động để tiếp tục rèn luyn s khộo lộo, nhanh nhn

Nội dung Đ lợng Phơng pháp tổ chức dạy học 1 Phần mở đầu (7-8’)

Khởi động:

2 Phần (22 )

- Ôn di chuyển tung bắt bóng

1 100 m

3 ‘ 3-5 ‘ 10 -12 ‘

7-8 ‘

4-6

Xoay khớp cổ tay, chân, hông, gối GV híng dÉn cho HS ch¬i

- GV quan s¸t, nhËn xÐt, uèn nắn, sửa sai Cán điều khiển lớp

C¶ líp lun tËp theo tỉ

O o o o o o o - - O o o o o o o - - GV

Ngày soạn:

Tiết : 70 Tổng kết môn học

A Mục tiêu

- Tổng kết môn học Yêu cầu hệ thống đợc kiến thức, kĩ học năm, đánh giá đợc cố gắng điều cịn hạn chế, kết hợp có tun dơng, khen thng nhng HS xut sc.

B Địa điểm Ph ¬ng tiƯn

(69)

Đội hình đội ngũ Bài thể dụcphát triển chung

Bµi tËp rèn luyện t kỹ cơ

bản

M«n thĨ thao tù

chọn Trị chơi vậnđộng

Ôn:

_ Cách chào báo cáo , xin phép vào lớp.

_ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.

_ T đứng nghiêm, đứng nghỉ. _ Quay phải quay trái , quay sau. _ Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

_ Dµn hµng dån hµng.

_ Đi thẳng h-ớng vòng phải, vòng trái; đổi chân khi sai nhịp.

Các động tác :

_ Vơn thở _ Tay _ Chân _ Vặn mình _ Thăng bằng _ Nhảy _ Điều hoà

Ôn:

_ Tung bắt bóng bằng hai tay. _ Tung bóng 1 tay bắt bóng bằng tay.

_ Tung bắt bãng theo nhãm ngêi. _ Di chuyÓn tung và bắt bóng. _ Bật xa _ Nhảy dây _ Phối hợp chạy mang vác.

Học mói:

_ Bật cao

_ Phối hợp chạy - bật nhảy.

Ôn:

_ Đá cầu _ NÐm bãng

Häc míi:

_ Tâng cầu mu bàn chân. _ Phát cầu mu bàn chân. _ Ném bóng (150 g) trúng ớch. _ Nộm búng vo r

Ôn:

_ Các trò chơi học lớp 1,2,3,4.

Học mới:

_ Ai nhanh khéo hơn.

_ Ch¹u nhanh theo sè.

_ Ch¹y tiÕp søc theo vßng trßn. _ Bãng chun 6. _Trång nơ, trång hoa.

_ Qua cÇu tiÕp søc.

_Chun nhanh, nh¶y nhanh. _ Chun bắt bóng tiếp sức.

(70)

1 Phần mở đầu (7-8)

Khi ng:

2 Phần (22 )

- GV HS hệ thống lại nội dung đ họcÃ

trong năm

- Cho số HS thực hành động tỏc (xen k cỏc ND trờn)

* Trò chơi: Lăn bóng

3 Phần kết thúc :(5 ’ )

1 ‘ 100 m

3 ‘ 3-5 ‘ 10 -12 ‘

7-8 ‘

4-6 ‘

Xoay khớp cổ tay, chân, hông, gối GV hớng dẫn cho HS ch¬i

GV đánh giá kết học tập tinh thần thái độ HS năm

Tuyªn dơng số tổ, cá nhân

O o o o o o o o - O o o o o o o o -

GV

Định dạng
Số trang	70
Dung lượng	236,88 KB