Đang tải... (xem toàn văn)
Yêu cầu biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang và đi theo nhịp 1-4 hàng dọc.. + Học động tác đi chuyển hướng phải, trái.[r]
(1)TUAÀN - BAØI 11 OÂN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT I/ Muïc tieâu: + Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo 1-4 hàng dọc Yêu cầu biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang và theo nhịp 1-4 hàng dọc + Oân động tác vượt chướng ngại vật Yêu cầu biết cách vượt chướng ngại vật thấp + Chơi trò chơi : “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi II/ Chuaån bò: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập Phương tiện: Còi thể dục Dụng cụ cho phần tập vượt chướng ngại vật và trò chơi III/ Các hoạt động: Hoạt động 1) Phần mở đầu: +Khởi động: 2) Phaàn cô baûn * Oân tập hợp haøng ngang, doùng hàng, theo haøng doïc: 7-9 phuùt * Oân vượt chướng ngại vật: 6-8 phuùt * Chôi troø chôi “Meøo ñuoåi chuoät”: 6-8 phuùt 3) Phaàn keát thuùc: Hoạt động GV Hoạt động HS + GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu hoïc:1-2 phuùt Đứng chỗ vỗ tay hát: phút Giậm chân chỗ đếm theo nhịp: phút Troø chôi “Chui qua haàm”: phuùt Mục tiêu: HS biết cách tập hợp hàng ngang, doùng thaúng haøng ngang vaø ñi theo nhòp 1-4 haøng doïc + Mỗi đ/t thực lần, riêng thực lần cự li khoảng 20 m Chú ý động tác chân và đánh tay Mục tiêu: HS biết cách vượt chướng ngại vaät thaáp + Cả lớp tập theo đội hình hàng dọc dòng nước chảy Chú ý cho HS khởi động các khớp số lần cho tập- Kiểm tra uốn nắnPhân công giúp đỡ, bảo hiểm, đề phòng chấn thöông + Cán lớp tập hợp và báo cáo GV với đội hình hàng ngang + Đội hình hàng ngang Muïc tieâu: HS bieát caùch chôi vaø tham gia chôi + Giám sát, nhắc nhở các em bảo đảm an toàn chơi, đặt biệt là không ngáng chân, ngáng tay cản đường chạy các bạn + Đi theo vòng tròn, vừa vừa thả lỏng hít thở saâu: phuùt + GV cuøng HS heä thoáng baøi vaø nhaän xeùt : 1-2 phuùt + Giao bài tập nhà: Oân và vượt chướng ngại vật + Đội hình hàng dọc Cử bạn mạnh khoûe laøm coâng taùc baûo hieåm cho caùc bạn khâu vượt chướng ngại vật + HS tự chọn bạn chơi theo đôi có sức khỏe tương ñöông Lop3.net + Đội hình hàng doïc + Đội hình hàng doïc ÑC (2) TUAÀN - BAØI 12 ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁITRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I/ Muïc tieâu: + Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo 1-4 hàng dọc Yêu cầu biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang và theo nhịp 1-4 hàng dọc + Học động tác chuyển hướng phải, trái Yêu cầu bước đầu biết cách di chuyển hướng phaûi traùi + Chơi trò chơi : “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi II/ Chuaån bò: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập Phương tiện: Còi thể dục Dụng cụ cho phần tập chuyển hướng (Phải, trái) III/ Các hoạt động: Hoạt động Hoạt động GV Hoạt động HS ÑC 1) Phần mở đầu: + Khởi động: 2) Phaàn cô baûn * Tiếp tục ôn tập hợp haøng ngang, doùng haøng: 4-6 phuùt * Học chuyển hướng phaûi, traùi: 10-12 phuùt * Troø chôi “Meøo ñuoåi chuoät”: 6-8 phuùt 3) Phaàn keát thuùc: + GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học:1-2 phút Đứng chỗ vỗ tay hát: phút Giậm chân chỗ đếm theo nhịp: 1p Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”: phút Mục tiêu: HS biết cách tập hợp hàng ngang, doùng thaúng haøng ngang vaø ñi theo nhòp 1-4 haøng doïc + Cho HS tập theo tổ các khu vực qui định- GV phát lệnh tập hợp còi và bao quát chung- Tuyên dương tổ thực tốt Mục tiêu: HS bước đầu biết cách di chuyển hướng phải trái + Nêu tên- làm mẫu và giải thích động tácCho HS bắt chước làm theo- Dùng tiếng vỗ tay để điều khiển HS- Cho HS cách 1m + Cho HS ôn tập theo đường thẳng trước chuyển hướng + Luôn nhắc nhở uốn nắn động tác cho HSCho HS tập theo hình thức nước chảy, đảm bảo trật tự, kỷ luật- Cho em thực tốt trước, em thực chưa tốt sau để bắt chước theo- Cho HS tập theo hình thức thi đua Muïc tieâu: HS bieát caùch chôi vaø tham gia chơi + Cả lớp chậm theo vòng tròn, vỗ tay và haùt: phuùt + GV cuøng HS heä thoáng baøi vaø nhaän xeùt : 23 phuùt + BT nhà: Oân chuyển hướng phải, trái Lop3.net + Cán lớp tập hợp và báo cáo GV với đội hình hàng ngang + Đội hình hàng ngang + Chia toå taäp luyện theo khu vực GV qui địnhTổ trưởng huy caùc baïn taäp luyeän + Chú ý động tác maãu cuûa GV- baéc chước làm theo từ chậm đến nhanh dần- Tập theo đội hình haøng doïc + HS tự chọn bạn chơi theo đôi có sức khỏe tương ñöông (3) Lop3.net (4)