b.Ôn đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.. Nhận xét[r]
(1)PHÒNG GD & ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN
TRƯỜNG TH NGÔ QUANG TÁM GV NGUYỄN ĐĂNG TRUẬT
Ngày 02 tháng 11 năm 2009
Môn : Thể dục Lớp :
Bài : 10 *Thể dục rèn luyện tư bản
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Biết cách thực tư đứng đứng đưa tay trước, đứng đưa tay dang ngang đứng đưa tay lên cao chếch chữ V
-Bước đầu làm quen với tư đứng kiểng gót, tay chống hông
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường , còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ MỞ ĐẦU
GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
HS đứng chỗ vổ tay hát HS chạy vòng sân tập
Thành vòng tròn,đi thường… bước Thôi
Kiểm tra cũ : hs Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.- Ôn đứng đưa tay trước,đứng đưa hai tay dang ngang
Nhận xét
4p
28p 7p 1-2 lần
7p 1-2lần
Đội Hình
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
(2)b.Ôn đứng đưa hai tay trước,đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
Nhận xét
c.Ôn phối hợp:Đứng đưa hai tay dang ngang
- Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V Nhận xét
d.Học đứng kiểng gót,hai tay chống hông
Hướng dẫn học sinh luyện tập
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Đứng lại….đứng
HS vừa vừa hát
Hệ thống lại học nhận xét học - Về nhà ôn lại tập RLTTCB
7p 1-2 lần
7p 1-2 lần
6p
GV
Đội Hình xuống lớp