Phương pháp - tổ chức Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu x... - Ôn đứng đưa hai tay ra trước - GV nêu tên động tác cách thực hiện..[r]
(1)Tuần: Ngày soạn: 26/08/2012 Ngày dạy: Tiết 1: 1A3 ngày 28/08/2012 Tiết 1: 1A2 ngày 29/08/2012 Tiết: TỔ CHỨC LỚP- TRÒ CHƠI I Mục tiêu - Bước đầu biết số nội quy tập luyện - Biết làm theo GV sửa lại trang phục cho gọn gàng tập luyện - Bước đầu biết cách chơi trò chơi II Địa điểm - phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên: Còi, tranh ảnh số vật - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định III Nội dung và phương pháp lên lớp Nội Dung I Phần mở đầu Gv tập hợp HS thành hàng dọc sau đó cho quay thành hàng ngang GV kiểm tra sức khỏe học sinh Đ/L - 8p - GV phổ biến nội dung học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp -2; - II Phần - Biên chế tổ tập luyện,chọn cán môn - GV lấy cán là lớp trưởng, tổ trưởng các nhóm GV chọ HS nhanh nhẹn, thông minh - Phổ biến III NỘIquy tập luyện - GV nêu ngắn gọn quy định học tiết thể dục + Phải tập hợp ngoài sân điều khiển cán (lớp trưởng) + Trang phục phải gọn gàng, nên giày dép có quai hậu, không dép lê + Bắt đầu học đến kết thúc học, muốn ra, vào lớp phải xin 3p Phương pháp - tổ chức Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 18-22p 14p GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu Đội hình biên chế tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lop4.com (2) phép Khi GV cho phép ra, vào lớp - HS sửa lại trang phục - Trò chơi "Diệt các vật có hại" - GV nêu tên trò chơi, hỏi HS vật nào có hại, có ích Thống với lớp gọi đến vật có hại thì lớp đồng hô " Diệt ! Diệt ! Diệt !" còn các có ích thì đứng im 8p Đội hình trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV cho HS chơi thử - lần HS năm cách chơi thì cho HS chơi chính thức, GV điều khiển trò chơi, - lần thì cho nên lên điều khiển 5p Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx III Phần kết thúc - Đứng vỗ tay và hát - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét học giao bài tập , nhà GV kết thúc học cách hô: " Giải tán !, HS hô" Khỏe!" Tuần: Ngày soạn: 01/09/2012 Ngày dạy: Tiết 1: 1A3 ngày 04/09/2012 Tiết 1: 1A2 ngày 05/09/2012 Tiết: TRÒ CHƠI - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I Mục tiêu - Làm quen tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc - Biết đứng vào hàng dọc và dóng với bạn dứng trước cho thẳng (có thể còn chậm) - Biết cách chơi và tham giam vào trò chơi theo yêu cầu giáo viên II Địa điểm - phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định III Nội dung và phương pháp lên lớp Nội Dung Đ/L Lop4.com Phương pháp - tổ chức (3) I Phần mở đầu Gv tập hợp HS thành hàng dọc sau đó cho quay thành hàng ngang GV kiểm tra sức khỏe học sinh - 8p - GV phổ biến nội dung học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp -2; - II Phần - Biên chế tổ tập luyện,chọn cán môn - GV lấy cán là lớp trưởng, tổ trưởng các nhóm GV chọ HS nhanh nhẹn, thông minh - Phổ biến III NỘIquy tập luyện - GV nêu ngắn gọn quy định học tiết thể dục + Phải tập hợp ngoài sân điều khiển cán (lớp trưởng) + Trang phục phải gọn gàng, nên giày dép có quai hậu, không dép lê + Bắt đầu học đến kết thúc học, muốn ra, vào lớp phải xin phép Khi GV cho phép ra, vào lớp - HS sửa lại trang phục - Trò chơi "Diệt các vật có hại" - GV nêu tên trò chơi, hỏi HS vật nào có hại, có ích Thống với lớp gọi đến vật có hại thì lớp đồng hô " Diệt ! Diệt ! Diệt !" còn các có ích thì đứng im 3p Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 18-22p 14p 8p Đội hình biên chế tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV cho HS chơi thử - lần HS năm cách chơi thì cho HS chơi chính thức, GV điều khiển trò chơi, - lần thì cho nên lên điều khiển 5p III Phần kết thúc - Đứng vỗ tay và hát GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Lop4.com (4) - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét học giao bài tập , nhà GV kết thúc học cách hô: " Giải tán !, HS hô" Khỏe!" Tuần: Ngày soạn: 09/09/2012 Ngày dạy: Tiết 1: 1A3 ngày 11/09/2012 Tiết 1: 1A2 ngày 12/09/2012 Tiết: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I Mục tiêu - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc - Bước đầu biết cách đứng nghiêm, dứng nghỉ(bắt chước đúng theo GV) - Tham gia chơi trò chơi " Diệt các vật có hại" có thể còn chậm II Địa điểm - phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định III Nội dung và phương pháp lên lớp Nội Dung I Phần mở đầu Gv tập hợp HS thành hàng dọc sau đó cho quay thành hàng ngang GV kiểm tra sức khỏe học sinh - GV phổ biến nội dung học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp -2; - II Phần - Ôn tập hàng dọc, dóng hàng - Lần 1: GV huy sau đó cho giải tán - Tư đứng nghiêm - GV dùng lệnh " Nghiêm…!" "Thôi" - Tư đứng nghỉ - GV dùng lệnh " Nghiêm…!" Đ/L - 8p Phương pháp - tổ chức Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu 18-22p 16p Đội hình biên chế tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lần - cho cán điều khiển, GV quan sát giúp đỡ - GV dùng đội hình cho HS thực Lop4.com (5) "Thôi" - Tập phối hợp: đứng nghiêm, đứng nghỉ đứng nghiêm, sau số lần GV hô cho HS thực sau đó cho cán lên hô GV giúp đỡ - GV cho HS tập phối hợp, quan sát sửa sai - Tập phối hợp: tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Trò chơi "Diệt các vật có hại" - GV nêu tên trò chơi, hỏi HS vật nào có hại, có ích Thống với lớp gọi đến vật có hại thì lớp đồng hô " Diệt ! Diệt ! Diệt !" còn các có ích thì đứng im 6p Đội hình trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV cho HS chơi thử - lần HS năm cách chơi thì cho HS chơi chính thức, GV điều khiển trò chơi, - lần thì cho nên lên điều khiển III Phần kết thúc 5p Đội hình xuống lớp - Giậm chân chỗ xxxxxxxxxxxxx - GV cùng HS hệ thống bài học xxxxxxxxxxxxx - GV nhận xét học giao bài tập nhà - GV giao bài tập nhà: Ôn đội hình , đội ngũ Tuần: Ngày dạy: Buổi chiếu, thứ Tiết 1: 1A3 ngày 18/09/2012 Buổi sáng, thứ Tiết 1: 1A2 ngày 19/09/2012 Tiết: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I Mục tiêu - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc - Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ - Biết tham gia trò chơi " Diệt các vật có hại" II Địa điểm - phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định III Nội dung và phương pháp lên lớp Nội Dung Đ/L Phương pháp - tổ chức Lop4.com (6) I Phần mở đầu Gv tập hợp HS thành hàng dọc sau đó cho quay thành hàng ngang GV kiểm tra sức khỏe học sinh - 8p Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx - GV phổ biến nội dung học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp -2; - II Phần - Ôn tập hàng dọc, dóng hàng - Lần 1: GV huy sau đó cho giải tán - Tư đứng nghiêm - GV dùng lệnh " Nghiêm…!" "Thôi" - Tư đứng nghỉ - GV dùng lệnh " Nghiêm…!" "Thôi" - Tập phối hợp: đứng nghiêm, đứng nghỉ GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu 18-22p 16p Đội hình biên chế tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lần - cho cán điều khiển, GV quan sát giúp đỡ - GV dùng đội hình cho HS thực đứng nghiêm, sau số lần GV hô cho HS thực sau đó cho cán lên hô GV giúp đỡ - GV cho HS tập phối hợp, quan sát sửa sai - Tập phối hợp: tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Trò chơi "Diệt các vật có hại" - GV nêu tên trò chơi, hỏi HS vật nào có hại, có ích Thống với lớp gọi đến vật có hại thì lớp đồng hô " Diệt ! Diệt ! Diệt !" còn các có ích thì đứng im 6p III Phần kết thúc - Giậm chân chỗ - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét học giao bài tập nhà - GV giao bài tập nhà: Ôn đội hình đội ngũ 5p Đội hình trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV cho HS chơi thử - lần HS năm cách chơi thì cho HS chơi chính thức, GV điều khiển trò chơi, - lần thì cho nên lên điều khiển , Lop4.com Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx (7) -Tuần: Ngày dạy: Buổi chiếu, thứ Tiết 1: 1A3 ngày 25/09/2012 Buổi sáng, thứ Tiết 1: 1A2 ngày 16/09/2012 Tiết: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I Mục tiêu - Kiến thức: - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc - Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ - Biết tham gia trò chơi " Đi qua đường lội" II Địa điểm - phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định III Nội dung và phương pháp lên lớp Nội Dung I Phần mở đầu Gv tập hợp HS thành hàng dọc sau đó cho quay thành hàng ngang GV kiểm tra sức khỏe học sinh Đ/L - 8p Phương pháp - tổ chức Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx - GV phổ biến nội dung học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Chạy nhẹ nhàng trên sân trường 30 40m - Đi theo vòng hít thở sâu GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu x xxx Lớp trưởng điều khiển II Phần - Ôn tập hàng dọc, dóng hàng - Lần 1: GV huy sau đó cho giải tán - Tư đứng nghiêm - GV dùng lệnh " Nghiêm…!" "Thôi" - Tư đứng nghỉ - GV dùng lệnh " Nghiêm…!" 18-22p 14p Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lần - cho cán điều khiển, GV quan sát giúp đỡ - GV dùng đội hình cho HS thực Lop4.com (8) "Thôi" - Tập phối hợp: đứng nghiêm, đứng nghỉ đứng nghiêm, sau số lần GV hô cho HS thực sau đó cho cán lên hô GV giúp đỡ - GV cho HS tập phối hợp, quan sát sửa sai - Tập phối hợp: tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Trò chơi "Qua đường lội" - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi, nhắc nhở HS đảm bảo an toàn chơi Đội hình trò chơi 8p xxxxx x -0 -0 xxxxx -0 x -0 -0 -xp Đ GV chia lớp thành đội chơi nhau, vừa giải thích vừa thị phạm cho HS quan sát, cho - HS lên chơi thử HS nắm GV tổ chức cho HS chơi chính thức GV làm trọng tài III Phần kết thúc - Đứng chỗ vỗ tay và hát - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét học giao bài tập nhà - GV giao bài tập nhà: Ôn đội hình đội ngũ 5p Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx , Tuần: Ngày dạy: Buổi chiếu, thứ Tiết 1: 1A3 ngày 02/10/2012 Buổi sáng, thứ Tiết 1: 1A2 ngày 03/10/2012 Tiết: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I Mục tiêu - Kiến thức: - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc - Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ - Làm quen cánh dàn hàng, dồn hàng - Kĩ năng: - Nhận biết đứng hướng để xoay người theo hướng đó - Biết tham gia trò chơi " Đi qua đường lội" - Thái độ: - Tự giác, tích cực, chủ động tập luyện Lop4.com (9) II Địa điểm - phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định III Nội dung và phương pháp lên lớp Nội Dung I Phần mở đầu Gv tập hợp HS thành hàng dọc sau đó cho quay thành hàng ngang GV kiểm tra sức khỏe học sinh Đ/L - 8p Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx - GV phổ biến nội dung học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Chạy nhẹ nhàng trên sân trường 30 40m - Đi theo vòng hít thở sâu - Trò chơi " Hoa nở hoa tàn" - GV nêu tên trò chơi II Phần - Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái Phương pháp - tổ chức GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu x xxx Lớp trưởng điều khiển 18-22p Đội hình tập luyện 7p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV chia lớp thành các nhóm theo khu vực quy định cho các nhóm trưởng lên điều khiển sau đó cho HS thay lên thực hiện, GV đến tổ quan sat sửa sai 6p - Dàn hàng, dồn hàng - Gv nêu tên động tác, cách thực Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV vừa làm mẫu vừa giải thích sau đó cho HS thực hiện, Sau đó GV cho các lớp tập theo nhóm Đội hình tập luyện x x x x x x x x 10 Lop4.com (10) x x x x x x x x x x x x 5p Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Tập phối hợp: tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng - GV cho HS tập phối hợp, quan sát sửa sai 4p - Trò chơi "Qua đường lội" - GV nêu tên trò chơi, nhắc nhở HS đảm bảo an toàn chơi Đội hình trò chơi xxxxx x -0 -0 xxxxx -0 x -0 -0 -xp Đ GV chia lớp thành đội chơi nhau, GV làm trọng tài III Phần kết thúc 5p Đội hình xuống lớp - Đứng chỗ vỗ tay và hát xxxxxxxxxxxxx - GV cùng HS hệ thống bài học xxxxxxxxxxxxx - GV nhận xét học giao bài tập nhà - GV giao bài tập nhà: Ôn đội hình , đội ngũ -Tuần: Ngày dạy: Buổi chiếu, thứ Tiết 1: 1A3 ngày 09/10/2012 Buổi sáng, thứ Tiết 1: 1A2 ngày 10/10/2012 Tiết: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I Mục tiêu - Kiến thức: - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng - Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ 11 Lop4.com (11) - Kĩ năng: - Nhận biết đứng hướng để xoay người theo hướng đó - Biết cánh dàn hàng, dồn hàng - Biết tham gia trò chơi " Đi qua đường lội" - Thái độ: - Tự giác, tích cực, chủ động tập luyện II Địa điểm - phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định III Nội dung và phương pháp lên lớp Nội Dung I Phần mở đầu Gv tập hợp HS thành hàng dọc sau đó cho quay thành hàng ngang GV kiểm tra sức khỏe học sinh Đ/L - 8p Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx - GV phổ biến nội dung học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Chạy nhẹ nhàng trên sân trường 30 40m - Đi theo vòng hít thở sâu - Trò chơi " Hoa nở hoa tàn" - GV nêu tên trò chơi II Phần - Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái - Dàn hàng, dồn hàng - Gv nêu tên động tác, cách thực Phương pháp - tổ chức GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu x 18-22p 9p Lớp trưởng điều khiển Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV chia lớp thành các nhóm theo khu vực quy định cho các nhóm trưởng lên điều khiển sau đó cho HS thay lên thực hiện, GV đến tổ quan sat sửa sai - Đi thường theo nhịp 6p 12 Lop4.com (12) - GV nêu tên động tác, cách thực hiện, Nhịp chân trái, nhịp chân phải - Tập phối hợp: tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng Đội hình tập luyện x x x x x -30m x x x x x -30m 3p - GV vừa làm mẫu vừa giải thích sau đó cho HS thực hiện, Sau đó GV cho các lớp tập theo nhóm Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Lần GV hô cho HS tập phối hợp, sau đó cho cán lên điều khiển, GV quan sát sửa sai - Trò chơi "Qua đường lội" - GV nêu tên trò chơi, nhắc nhở HS đảm bảo an toàn chơi 4p Đội hình trò chơi xxxxx x -0 -0 xxxxx -0 x -0 -0 -xp Đ GV chia lớp thành đội chơi nhau, GV làm trọng tài III Phần kết thúc - Đứng chỗ vỗ tay và hát 5p 13 Lop4.com Đội hình xuống lớp (13) - GV cùng HS hệ thống bài học xxxxxxxxxxxxx - GV nhận xét học giao bài tập xxxxxxxxxxxxx nhà - GV giao bài tập nhà: Ôn các động , tác đã học -Tuần: Ngày dạy: Buổi chiếu, thứ Tiết 1: 1A3 ngày 16/10/2012 Buổi sáng, thứ Tiết 1: 1A2 ngày 17/10/2012 Tiết: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I Mục tiêu - Kiến thức: - Bước đầu biết cách tư đứng và đứng đưa hai tay trước - Kĩ năng: - Thực mức đúng - Biết tham gia trò chơi " Đi qua đường lội" - Thái độ: - Tự giác, tích cực, chủ động tập luyện II Địa điểm - phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định III Nội dung và phương pháp lên lớp Nội Dung I Phần mở đầu Đ/L - 8p Phương pháp - tổ chức Gv tập hợp HS thành hàng dọc sau đó cho quay thành hàng ngang GV kiểm tra sức khỏe học sinh Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx - GV phổ biến nội dung học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp -2; - - Trò chơi " Hoa nở hoa tàn" - GV nêu tên trò chơi GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu II Phần Lớp trưởng điều khiển 18-22p 14 Lop4.com (14) - Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái - Dàn hàng, dồn hàng - Gv nêu tên động tác, cách thực - Ôn dàn hàng, dồn hàng 9p - Tư đứng - GV nêu tên động tác cách thực - Đứng đưa hai tay trước - GV nêu tên động tác cách thực 6p Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV chia lớp thành các nhóm theo khu vực quy định GV hô cho HS thực hiện, yêu cầu các nhóm khác quan sát GV gọi các nhóm nhận xét tổ bạn GV nhận xét đánh chung giá tuyên dương tổ thực tương đối chính xác - Tập phối hợp: Tư đứng bản, đứng đưa hai tay trước 3p - Trò chơi "Qua đường lội" - GV nêu tên trò chơi, nhắc nhở HS đảm bảo an toàn chơi 4p Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV vừa làm mẫu vừa giải thích sau đó cho HS thực hiện, Sau đó GV hô cho lớp tập - Sau đó GV cho HS tập phối hợp hai động tác GV quan sát uốn nắn Đội hình trò chơi xxxxx x -0 -0 xxxxx -0 x -0 -0 -xp Đ GV chia lớp thành đội chơi nhau, GV cho HS làm trọng tài GV quan sát nhắc nhở thêm III Phần kết thúc - Đứng chỗ vỗ tay và hát 5p 15 Lop4.com (15) - GV cùng HS hệ thống bài học Đội hình xuống lớp - GV cho HS xung phong lên thực xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx động tác TDĐCB , - GV nhận xét học giao bài tập nhà - GV giao bài tập nhà: Ôn các động tác đã học -Tuần: Ngày dạy: Buổi chiếu, thứ Tiết 1: 1A3 ngày 23/10/2012 Buổi sáng, thứ Tiết 1: 1A2 ngày 24/10/2012 Tiết: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I Mục tiêu - Kiến thức: - Bước đầu biết cách thực đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V (thực bắt trước theo GV ) - Kĩ năng: - Thực mức đúng - Thái độ: - Tự giác, tích cực, chủ động tập luyện II Địa điểm - phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định III Nội dung và phương pháp lên lớp Nội Dung I Phần mở đầu Gv tập hợp HS thành hàng dọc sau đó cho quay thành hàng ngang GV kiểm tra sức khỏe học sinh Đ/L - 8p - GV phổ biến nội dung học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Chạy nhẹ nhàng trên sân trường 30 40m - Đi theo vòng hít thở sâu - Trò chơi " Hoa nở hoa tàn" - GV nêu tên trò chơi II Phần Phương pháp - tổ chức Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu x Lớp trưởng điều khiển 18-22p 16 Lop4.com (16) - Ôn tư đứng - Ôn đứng đưa hai tay trước - GV nêu tên động tác cách thực 6p Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV chia lớp thành các nhóm theo khu vực quy định cho các nhóm trưởng lên điều khiển sau đó cho HS thay lên thực hiện, GV đến tổ quan sát sửa sai - Học đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V - GV nêu tên động tác cách thực - Tập phối hợp: Tư đứng bản, đứng đưa hai tay trước, đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải quay trái - GV nêu tên các động tác 6p 5p 5p Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV vừa làm mẫu vừa giải thích sau đó cho HS thực hiện, Sau đó GV hô cho lớp tập - Sau đó GV cho HS tập phối hợp động tác GV quan sát uốn nắn Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV chia lớp thành các nhóm theo khu vực quy định cho các nhóm trưởng lên điều khiển III Phần kết thúc 5p - Đi thường theo nhịp hàng dọc Đội hình xuống lớp - GV cùng HS hệ thống bài học xxxxxxxxxxxxx - GV nhận xét học giao bài tập xxxxxxxxxxxxx nhà - GV giao bài tập nhà: Ôn các động , tác đã học 17 Lop4.com (17) Tuần: 10 Ngày dạy: Buổi chiếu, thứ Tiết 1: 1A3 ngày 30/10/2012 Buổi sáng, thứ Tiết 1: 1A2 ngày 31/10/2012 Tiết: 10 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I Mục tiêu - Kiến thức: - Biết cách thực tư và đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang (có thể tay chưa ngang vai) và đứng đưa hai tay lên cao chếch V - Bước đầu làm quen với tư đứng kiễng gót, hai tay chống hông ( thực bắt trước theo GV) - Kĩ năng: - Thực mức đúng - Thái độ: - Tự giác, tích cực, chủ động tập luyện II Địa điểm - phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định III Nội dung và phương pháp lên lớp Nội Dung I Phần mở đầu Gv tập hợp HS thành hàng dọc sau đó cho quay thành hàng ngang GV kiểm tra sức khỏe học sinh Đ/L - 8p Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx - GV phổ biến nội dung học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Chạy nhẹ nhàng trên sân trường 30 50m - Đi theo vòng hít thở sâu - Trò chơi " Hoa nở hoa tàn" - GV nêu tên trò chơi II Phần - Ôn tư đứng - Ôn đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đưa hai tay lên cao chếch chữ V - GV nêu tên động tác cách thực Phương pháp - tổ chức GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu x Lớp trưởng điều khiển 18-22p Đội hình tập luyện 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 18 Lop4.com (18) - GV chia lớp thành các nhóm theo khu vực quy định cho các nhóm trưởng lên điều khiển sau đó cho HS thay lên thực hiện, GV đến tổ quan sát sửa sai - Học đứng kiễng gót hai tay chống hông - GV nêu tên động tác cách thực 5p Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV vừa làm mẫu vừa giải thích sau đó cho HS thực hiện, Sau đó GV hô cho lớp tập - Sau đó GV cho HS tập phối hợp động tác GV quan sát uốn nắn - Tập phối hợp: Tư đứng bản, đứng đưa hai tay trước, đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V, đứng kiễng gót hai tay chống hông 11p Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV chia lớp thành các nhóm theo khu vực quy định cho các nhóm trưởng lên điều khiển III Phần kết thúc 5p Đội hình xuống lớp - Đi thường theo nhịp hàng dọc xxxxxxxxxxxxx - GV cùng HS hệ thống bài học xxxxxxxxxxxxx - GV nhận xét học giao bài tập nhà - GV giao bài tập nhà: Ôn các động , tác đã học -Tuần: 11 Ngày dạy: Buổi chiếu, thứ Tiết 1: 1A3 ngày 06/11/2012 Buổi sáng, thứ Tiết 1: 1A2 ngày 07/11/2012 Tiết: 11 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG 19 Lop4.com (19) I Mục tiêu - Kiến thức: - Biết cách thực tư và đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch V - Biết cách thực tư đứng kiễng gót, hai tay chống hông, , hai tay chống hông ( thực bắt trước theo GV) - Bước đầu làm quen với trò chơi " Chuyển bóng tiếp sức" - Kĩ năng: - Thực mức đúng - Thái độ: - Tự giác, tích cực, chủ động tập luyện II Địa điểm - phương tiện Địa điểm: Trên sân trường chuẩn bị Phương tiện: - Giáo viên: Còi, chuẩn bị sân trò chơi - Học sinh: Trang phục gọn gàng đúng qui định III Nội dung và phương pháp lên lớp Nội Dung I Phần mở đầu Gv tập hợp HS thành hàng dọc sau đó cho quay thành hàng ngang GV kiểm tra sức khỏe học sinh Đ/L - 8p Đội hình nhận lớp xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx - GV phổ biến nội dung học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Chạy nhẹ nhàng trên sân trường 30 50m - Đi theo vòng hít thở sâu - Trò chơi " Hoa nở hoa tàn" - GV nêu tên trò chơi II Phần - Ôn đứng kiễng gót, hai tay chống hông Phương pháp - tổ chức GV phổ biến ngắn gọn dễ hiểu x Lớp trưởng điều khiển 18-22p 10p Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV chia lớp thành các nhóm theo khu vực quy định cho các nhóm trưởng lên điều khiển sau đó cho HS thay lên thực hiện, GV đến tổ quan sát sửa sai 20 Lop4.com (20) - Trò chơi" Chuyền bóng tiếp sức" - GV nêu tên trò chơi, cách thực 12p Đội hình trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV chia lớp thành hai đội chơi cho đứng quay mặt vào giới thiệu cách chơi, GV làm mẫu cách chuyền bóng, sau đó dùng lời dẫn cho tổ lên chơi thử GV tiếp tục giải thích GV tổ chức cho HS chơi thử lần sau đó cho lớp chơi chính thức - GV làm trọng tài III Phần kết thúc 5p Đội hình xuống lớp - Đi thường theo nhịp hàng dọc vừa xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx vừa đếm - 2; - - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét học giao bài tập , nhà - GV giao bài tập nhà: Ôn các động tác đã học -Tuần: 12 Ngày dạy: Buổi chiếu, thứ Tiết 1: 1A3 ngày 13/11/2012 Buổi sáng, thứ Tiết 1: 1A2 ngày 14/11/2012 Tiết: 12 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I Mục tiêu - Kiến thức: - Biết cách thực tư và đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch V - Biết cách thực tư đứng kiễng gót, hai tay chống hông, - Làm quen với trò chơi " Chuyển bóng tiếp sức" (động tác chuyển bóng có thể chưa đúng cách) - Kĩ năng: - Thực mức đúng - Thái độ: 21 Lop4.com (21)