Đang tải... (xem toàn văn)
Cơ thể con người cần được cung cấp đủ chất dinh dưỡng và năng lượng để đảm bảo phát triển bình thường và phòng chống bệnh tật.... Phòng chống bệnh béo phì.[r]
(1)NĂM HỌC 2019 - 2020
TRƯỜNG TIỂU HỌC MINH TÂN
(2)KHOA HỌC- TUẦN 7- TIẾT 1
(3)KIỂM TRA BÀI CŨ
* Để thể khỏe mạnh phát triển bình thường, cần làm gì?
(4)* Kể tên số bệnh thiếu chất dinh dưỡng?
Thiếu vi – A mắt nhìn kém, có thể dẫn đến mù lòa.
Thiếu i-ốt, thể phát triển
chậm, thông minh, dễ bị bướu cổ.
(5)Phịng chống bệnh béo phì
1 Dấu hiệu bệnh.
(6)Quan sát hình ảnh:
(7)(8)(9)(10)(11)a Có cân nặng mức trung bình so với chiều cao tuổi 20%.
b Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú cằm.
c Bị hụt gắng sức. d Cả dấu hiệu trên
(12)(13)Dấu hiệu bệnh béo phì là: Có cân nặng mức trung
bình so với chiều cao tuổi 20% Có những lớp mỡ quanh
đùi, cánh tay trên, vú cằm Bị hụt gắng sức.
(14)Phòng bệnh béo phì
(15)2 Nguyên nhân tác hại bệnh béo phì.
- Nguyên nhân gây béo phì gì?.
(16)(17)(18)Nguyên nhân gây béo phì gì?.
Ăn nhiều Hoạt động ít.
Mỡ thể bị tích tụ ngày càng nhiều
(19)Nêu tác hại béo phì:
tim mạch, huyết áp cao, bệnh tiểu đường bị sỏi mật…
(20)(21)(22)(23)- Ăn nhiều, hoạt động
nên mỡ thể tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
- Người thừa cân, béo phì có nguy
cơ mắc bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao,…
(24)(25)(26)(27)Làm để phòng bệnh béo phì?.
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện
thói quen ăn
(28)Làm để phịng bệnh béo phì?.
- Năng vận
động thể, đi
(29)(30)Cách phịng bệnh béo phì.
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
(31)-Người thừa cân, béo phì có nguy
cơ mắc bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao,…
-Ăn nhiều, hoạt động
nên mỡ thể tích tụ
ngày nhiều gây béo phì.
(32)Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói
quen ăn uống điều độ, ăn chậm nhai kĩ.
Năng vận động thể, luyện tập thể dục thể thao.
(33)Tình huống:
Tuấn có dấu hiệu bệnh béo phì học về,
bạn lại lấy đồ để ăn
(34)A Ăn nhiều.
B Hoạt động ít.
C Mỡ thể bị tích tụ ngày nhiều
Nguyên nhân gây béo phì là:
(35)* Tác hại bệnh béo phì là:
a Mất sự thoải mái sống. b Giảm hiệu suất lao động sự
lanh lợi sinh hoạt.
c Người bị béo phì có nguy bị bệnh tim mạch, huyết áp cao, bệnh tiểu đường bị sỏi mật…
(36)(37)(38)Ước tính năm 2014, tồn
giới có khoảng 1,9 tỷ người
trưởng thành bị thừa cân
(tương đương với 39% dân
số), có 600 triệu
(39)TRÒ CHƠI:
(40)k h ỏ e
ă n k i ê n g c h ấ t b é o
t r ẻ e m
b u c ổ c ó m ứ c đ ộ
s c h 1
1) Nước khơng có chất bẩn, khơng có yếu tố độc hại gọi gì?
2
2) Lời khuyên bác sĩ ta sử dụng muối gì?
3
3) Đây bệnh phổ biến thiếu i - ốt.
4
4) Người béo phì tránh ăn những thức ăn khơng phù hợp, ăn theo dẫn
của bác sĩ gọi gì?
5
5) Trạng thái thể cảm thấy sảng khoái dễ chịu gọi gì?
6
6) Loại chất muối ăn cần sử dụng hợp lí?
7
(41)1 2
3 4
Một dấu hiệu bệnh béo phì?
Có lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ngực cằm.Cách để phịng chống bệnh béo phì?Đây ngun nhân gây bệnh béo phì?Một bệnh béo phì gây ra?Ăn nhiều thức ăn chưa chất béo, chất đạm, bột đườngĂn uống hợp lí, ăn nhiều rau xanh, trái cây.Bệnh tim mạch
5 4 3 2 1
(42)- Người thừa cân, béo phì có nguy mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao,…
Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm nhai kĩ.
- Năng vận động thể, luyện tập thể dục thể
thao.
- Ăn nhiều, hoạt động nên mỡ thể tích tụ ngày nhiều gây béo phì.
Muốn phịng bệnh béo phì cần: