Giáo án thể dục khối 3

- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc bài và biết cách thực hiện được động tác với hoa và cờ ở mức cơ bản đúng... - Ôn nhảy dây kiểm chụm hai chân. yêu cầu thực hiện được độn[r]

(1)

Tuần 1

Thứ hai ngày 18 tháng năm 2014 Bài 1 Giới thiệu chương trình - Trị chơi I Mục tiêu:

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp

- Một số quy định học thể dục Bên chế tổ, chọn cán - Trò chơi: " Nhanh lên bạn ơi"

I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi - Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức 1 Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ biến mục tiêu, yêu cầu

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay khớp gối, hông + ép ngang, ép dọc + Gập thân

2 Phần bản:

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp3

- Một số quy định học thể dục

- Bên chế tổ, chọn cán sự: Nêu ý kiến, sau học sinh định

- Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện

- Chơi trò chơi: "Nhanh lên bạn ơi" GV nêu lại tên trị chơi, phân tích qua luật chơi cho học sinh Tổ chức cho học sinh chơi

6 - phút

20-22 phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho Gv: *************

************* ************* Học sinh ý khởi động

Học sinh nghiêm túc thực theo yêu cầu giáo viên

Phân chia tổ tập luyện cho lớp tập

Phân tích qua trò chơi cho học sinh chơi

HS ý nghe

(2)

3 Phần kết thúc: - Thả lỏng

- Hệ thống Nhận xét học

- Giao tập nhà

4 -5 Phút

Lớp tập trung: ************* ************* Hs ý

NS: ND:

Bài 2 Đội hình đội ngũ - Trị chơi

I Mục tiêu:

(3)

lượng

- Khởi động:

2 Phần bản:

- Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dồn hàng, dàn hàng, cách chào báo cáo vào lớp

- Chơi trị chơi: "Nhóm ba nhóm bảy" GV nêu tên trị chơi, phân tích qua luật chơi cho học sinh cho hs chơi thử 1-2 lần để hiểu cách chơi thực Sau số lầnchơi, em thắng biểu dương, em thực không bị thừa, phải vừa di vừa hát nhảy lò cò xung quanh

- Giao tập nhà

6 - phút

20-22 phút

4 -5 Phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho Gv: *************

************* ************* Học sinh ý khởi động

Phân tích qua trị chơi cho học sinh chơi

Tổ chức điều khiển trò chơi

(4)

Tuần 2

Bài 3 Ơn - Trị chơi

I Mục tiêu:

- Ôn tập theo - hàng dọc - Trò chơi: " Kết bạn"

lượng

- Khởi động:

2 Phần bản:

- Ôn tập theo - hàng

6 - phút

20-22 phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho Gv:

************* ************* ************* Học sinh ý khởi động

(5)

dọc

- Ơn kiễng gót hai tay chống hơng dang ngang

- Chơi trò chơi: "Kết bạn" GV nêu tên trị chơi, phân tích qua luật chơi cho học sinh cho hs chơi thử 1-2 lần để hiểu cách chơi thực Sau số lần chơi, em thắng biểu dương, em thực không bị thừa, phải vừa di vừa hát nhảy lò cò xung quanh

- Giao tập nhà

4 -5 Phút

hiện theo yêu cầu giáo viên

Lớp tập trung:

*************

********** ***

Hs ý

NS: ND:

Bài 4 Ơn tập LTT,KNVĐCB- Trị chơi

I Mục tiêu:

- Ôn tập theo - hàng dọc.; kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy

- Trị chơi: " Tìm người huy" I I Địa điểm - Phương tiện:

lượng

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay khớp gối, hông

(6)

+ ép ngang, ép dọc + Gập thân

2 Phần bản:

- Ôn tập theo - hàng dọc

- Ơn kiễng gót hai tay chống hơng dang ngang

- Đi theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy

- Chơi trị chơi: "Tìm người huy" GV nêu tên trị chơi, phân tích luật chơi cho học sinh cho hs chơi thử 1-2 lần để hiểu cách chơi thực Sau số lần chơi, em thắng biểu dương, em thực không bị thừa, phải vừa di vừa hát nhảy lò cò xung quanh 3 Phần kết thúc:

- Thả lỏng

- Giao tập nhà

20-22 phút

4 -5 Phút

Lớp tập trung:

*************

********** ***

Hs ý

Tuần 3

NS: ND:

Bài 5 Đội hình đội ngũ - Trò chơi I Mục tiêu:

- Ôn tập số nội dung ĐHĐN học - Trị chơi: " Tìm người huy"

(7)

lượng

- Khởi động:

2 Phần bản:

- Ơn tập đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng dồn hàng Cán hô cho lớp tập, Gv đến hàng uấn nắn cho hs, nhắc nhở số hs thực chưa tốt

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số:

GV giới thiệu , làm mẫu, cho hs tập

- Chơi trò chơi: "Tìm người huy" GV nêu tên trị chơi, Sau số lần chơi, em thắng biểu dương, em thực không bị thừa, phải vừa di vừa hát nhảy lò cò xung quanh

- Giao tập nhà

6 - phút

20-22 phút

4 -5 Phút

Phân tích qua trò chơi cho học sinh chơi

Lớp tập trung:

*************

********** ***

Hs ý

(8)

ND:

I Mục tiêu:

- Ôn tập số nội dung ĐHĐN học - Trị chơi: " Tìm người huy"

lượng

- Khởi động:

2 Phần bản:

- Ơn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số

Cán hô cho lớp tập, Gv đến hàng uấn nắn cho hs, nhắc nhở số hs thực chưa tốt

- Ôn - hàng dọc theo vạch kẻ thẳng:

- Chơi trị chơi: "Tìm người huy" GV nêu tên trò chơi, Sau số lần chơi, em thắng biểu dương, em thực không bị thừa, phải vừa di vừa hát nhảy lò cò xung quanh

- Giao tập nhà

6 - phút

20-22 phút

4 -5 Phút

Lớp tập trung:

*************

********** ***

(9)

Tuần 4

Thứ ba ngày tháng năm 2012

I Mục tiêu:

- Ơn tập số nội dung ĐHĐN học - Trò chơi: " Thi xếp hàng"

lượng

- Khởi động:

2 Phần bản:

- Ôn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải , quay trái

6 - phút

20-22 phút

(10)

- Ôn - hàng dọc theo vạch kẻ thẳng:

- Chơi trò chơi: "Thi xếp hàng"

GV nêu tên trò chơi, phân tích cách chơi Sau số lần chơi, tổ thắng biểu dương, tổ thực không nhanh hàng cong phải làm vịt lớp hát "một vịt" 3 Phần kết thúc:

- Thả lỏng

- Giao tập nhà

4 -5 Phút

Lớp tập trung:

*************

********** ***

Hs ý

Bài 8 Đi vượt chướng ngại vật - Trò chơi I Mục tiêu:

- Ôn tập số nội dung ĐHĐN học - Học vượt chướng ngại vật

- Trò chơi: " Thi xếp hàng" I I Địa điểm - Phương tiện:

lượng

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân

(11)

+ Xoay khớp gối, hông + ép ngang, ép dọc + Gập thân

2 Phần bản:

- Ơn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải , quay trái

- Học vượt chướng ngại vật: GV giới thiệu , làm mẫu, cho vài hs tập mẫu Sau cho hs lớp tập

GV nêu tên trò chơi Sau số lần chơi, tổ thắng biểu dương, tổ thực không nhanh hàng cong phải làm vịt lớp hát "một vịt"

- Giao tập nhà

20-22 phút

4 -5 Phút

Lớp tập trung:

*************

********** ***

(12)

Tuần 5

Thứ tư ngày 12 tháng năm 2012

Bài Đi vượt chướng ngại vật I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái - Ôn tập vượt chướng ngại vật thấp

- Trò chơi: " Thi xếp hàng" I I Địa điểm - Phương tiện:

lượng

- Khởi động:

2 Phần bản:

- Tiếp tục ơn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải , quay trái

- Ôn tập vượt chướng ngại vật thấp:

GV giới thiệu , làm mẫu, cho vài hs tập mẫu Sau cho hs lớp tập

6 - phút

20-22 phút

(13)

GV nêu tên trò chơi Cho hs chơi trước

- Giao tập nhà

4 -5 Phút

Lớp tập trung:

*************

********** ***

Hs ý

- Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái - Ôn tập vượt chướng ngại vật thấp

- Trò chơi: " Mèo đuổi chuột" I I Địa điểm - Phương tiện:

lượng

- Khởi động:

2 Phần bản:

- Tiếp tục ơn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải , quay trái

6 - phút

20-22 phút

(14)

- Ôn tập vượt chướng ngại vật thấp:

GV giới thiệu Sau cho hs lớp tập

- Chơi trò chơi: "Mèo đuổi chuột"

GV nêu tên trị chơi phân tích cách chơi Cho hs chơi thử vài lần sau cho chơi thật

- Giao tập nhà

4 -5 Phút

học sinh chơi

Lớp tập trung:

*************

********** ***

Hs ý

Tuần 6

Thứ tư ngày 19tháng năm 2012

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo - hàng dọc - Ôn tập vượt chướng ngại vật

- Trò chơi: " Mèo đuổi chuột" I I Địa điểm - Phương tiện:

lượng

- Khởi động:

(15)

2 Phần bản:

- Tiếp tục ơn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số, theo -4 hàng dọc

- Ôn tập vượt chướng ngại vật:

GV giới thiệu Sau cho hs lớp tập

GV nêu tên trò chơi phân tích cách chơi Cho hs chơi thử vài lần sau cho chơi thật

- Giao tập nhà

20-22 phút

4 -5 Phút

GV sửa động tác cho hs Phân tích qua trị chơi cho học sinh chơi

Lớp tập trung:

*************

********** ***

Hs ý

NS: ND:

Bài 12 Đi chuyển hướng phải, trái - Trị chơi I Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng - Học động tác chuyển hướng phải trái - Trò chơi: " Mèo đuổi chuột"

(16)

- Phương tiện: còi, cờ nheo có cán để cắm, kẻ sân I I I, Nội dung - Phương pháp:

lượng

- Khởi động:

2 Phần bản:

- Tiếp tục ôn tập hàng ngang, dóng hàng

Cán hơ cho lớp tập, Gv đến hàng uấn nắn cho hs, nhắc nhở số hs thực chưa tốt

- Học động tác chuyển hướng phải, trái:

GV giới thiệu.Phân tích làm mẫu vài lần cho hs Sau cho hs lớp tập theo nhóm

Biết cách chơi trò chơi luật

- Giao tập nhà

6 - phút

20-22 phút

4 -5 Phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho Gv: ************* ************* ************* Học sinh ý khởi động

Lớp tập trung:

*************

********** ***

Hs ý

Tuần 7

(17)

Bài 13 Đi chuyển hướng phải, trái - Trò chơi I Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng - Ơn động tác chuyển hướng phải trái - Trò chơi: " Mèo đuổi chuột"

lượng

- Khởi động:

2 Phần bản:

- Tiếp tục ôn tập hàng ngang, dóng hàng

Cán hơ cho lớp tập, Gv đến hàng uấn nắn cho hs, nhắc nhở số hs thực chưa tốt

- Ôn động tác chuyển hướng phải, trái:

GV Cán hô cho lớp tập, Gv đến hàng uấn nắn cho hs, nhắc nhở số hs thực chưa tốt

Biết cách chơi trò chơi luật

- Giao tập nhà

6 - phút

20-22 phút

4 -5 Phút

Lớp tập trung:

*************

(18)

***

Hs ý

NS: ND:

Bài 14 Thể dục RLTTCB - Trò chơi

I Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng - Ôn động tác chuyển hướng phải trái - Chơi trò chơi: " Đứng ngồi theo lệnh" I I Địa điểm - Phương tiện:

lượng

- Khởi động:

2 Phần bản:

- Tiếp tục ơn tập hàng ngang, dóng hàng

GV Cán hô cho lớp tập, Gv

6 - phút

20-22 phút

(19)

đi đến hàng uấn nắn cho hs, nhắc nhở số hs thực chưa tốt

- Chơi trò chơi: "đứng ngồi theo lệnh"

GV nêu tên trò chơi, phân tích cách chơi cho hs chơi

- Giao tập nhà

4 -5 Phút

Lớp tập trung:

*************

********** ***

Hs ý

Tuần 8

Thứ tư ngày tháng 10 năm 2012

Bài 15 Thể dục RLTTCB - Trị chơi

I Mục tiêu:

- Ơn động tác chuyển hướng phải trái - Học trò chơi: " Chim tổ"

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi

- Phương tiện: còi, kẻ đường đi, vẽ chơi trị chơi I I I, Nội dung - Phương pháp:

lượng

- Khởi động:

2 Phần bản:

GV Cán hô cho lớp tập, Gv đến hàng uấn nắn cho

6 - phút

20-22 phút

(20)

hs, nhắc nhở số hs thực chưa tốt

- Chơi trò chơi: "Chim tổ " GV nêu tên trị chơi, phân tích cách chơi nội quy chơi sau cho hs chơi thử , để hs hiểu cách chơi nhớ nhiệm vụ mình, chơi thức

Khi có lệnh chơi, em đứng làm "tổ" mở cửa để tất "chim" "tổ" bay tìm "tổ"

- Giao tập nhà

4 -5 Phút

Lớp tập trung:

*************

********** ***

Hs ý

Bài 16 Kiểm tra ĐHĐN RLTTCB

I Mục tiêu:

- Kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, chuyển hướng phải trái Yêu cầu Hs thực đt mức tương đối chíng xác

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi - Phương tiện: còi, bàn ghế

lượng

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay khớp gối, hông + ép ngang, ép dọc

(21)

+ Gập thân 2 Phần bản:

- GV chia tổ kiểm tra động tácĐHĐN RLTTCB

- Nội dung tập hợp hàng ngang, kiểm tra theo tổ

- Đi chuyển hướng phải, hướng trái Mỗi đợt hs lên kiểm tra Những hs thực khơng cịn thiếu sót, xếp chưa hồn thành, gv hướng dẫn để tiếp tục học thêm sau

- Chơi trò chơi: "Chim tổ " GV nêu tên trị chơi, Khi có lệnh chơi, em đứng làm "tổ" mở cửa để tất "chim" "tổ" bay tìm "tổ"

- Giao tập nhà

20-22 phút

4 -5 Phút

Lớp tập trung:

*************

********** ***

Hs ý

Tuần 9

Thứ tư ngày 10 tháng 10 năm 2012

Bài 17 Bài thể dục - Trò chơi

I Mục tiêu:

- Học hai động tác vươn thở đt Tay - Chơi trò chơi: " Chim tổ"

(22)

Nội dung Định lượng

- Khởi động:

2 Phần bản:

- Học đt Vươn thở đt Tay thể dục phát triển chung

GV nêu tên đt , sau vừa làm mẫu vừa giải thích đt cho hs tập theo

Cho hs thực tốt lên làm mẫu sau cho lớp thực theo

- Chú ý: đt tay nhịp lòng bàn tay sấp

- Chơi trò chơi: "Chim tổ " GV nêu tên trò chơi, tổ chức cho hs chơi Khi có lệnh chơi, em đứng làm "tổ" mở cửa để tất "chim" "tổ" bay tìm "tổ" 3 Phần kết thúc:

- Thả lỏng

- Giao tập nhà

6 - phút

20-22 phút

4 -5 Phút

GV sửa động tác cho hs Phân tích qua trò chơi cho học sinh chơi

Lớp tập trung:

*************

********** ***

Hs ý

NS: ND:

I Mục tiêu:

(23)

- Chơi trò chơi: " Chim tổ" I I Địa điểm - Phương tiện:

- Phương tiện: cịi, kẻ đường đi, vẽ chơi trò chơi I I I, Nội dung - Phương pháp:

lượng

- Khởi động:

2 Phần bản:

- Học đt Vươn thở đt Tay thể dục phát triển chung

- Chú ý: đt tay nhịp lòng bàn tay sấp

- Chơi trò chơi: "Chim tổ " GV nêu tên trò chơi, tổ chức cho hs chơi Khi có lệnh chơi, em đứng làm "tổ" mở cửa để tất "chim" "tổ" bay tìm "tổ" 3 Phần kết thúc:

- Thả lỏng

- Giao tập nhà

6 - phút

20-22 phút

4 -5 Phút

GV sửa động tác cho hs Phân tích qua trò chơi cho học sinh chơi

Lớp tập trung:

*************

********** ***

(24)

Tuần 10

I Mục tiêu:

- Ôn đt vươn thở đt tay

- Học hai động tác chân đt lườn - Chơi trò chơi: " Nhanh lên bạn ơi" I I Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi - Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi

lượng

- Khởi động:

2 Phần bản:

- Ôn đt Vươn thở đt Tay thể dục phát triển chung - Học đt chân đt lườn:

6 - phút

20-22 phút

(25)

- Chú ý: đt chân nhịp 1- lịng bàn tay sấp Cịn đt lườn lịng bàn tay ngửa

- Chơi trò chơi: "Nhanh lên bạn "

GV nêu tên trò chơi, tổ chức cho hs chơi

- Giao tập nhà

4 -5 Phút

học sinh chơi

Lớp tập trung:

*************

********** ***

Hs ý

NS: ND:

I Mục tiêu:

- Ôn đt vươn thở đt tay, đt chân đt lườn - Chơi trò chơi: " Chạy tiếp sức"

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi - Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi

lượng

- Khởi động:

2 Phần bản:

- Ôn đt Vươn thở, đt Tay, đt chân đt lườn thể dục

6 - phút

20-22 phút

(26)

phát triển chung

GV nêu tên đt cho tổ thực

- Tổ trưởng tổ hơ cho hs tổ

- GV quan sát sủa đt cho lớp thực

- Chơi trò chơi: "Nhanh lên bạn "

GV nêu tên trò chơi, tổ chức cho hs chơi

- Giao tập nhà

4 -5 Phút

viên

Lớp tập trung:

*************

********** ***

Hs ý

Tuần 11

Bài 21 Động tác bụng thể dục phát triển chung I Mục tiêu:

- Ôn động tác vươn thở, tay, chân lườn thể dục phát triển chung

- Học động tác bụng

- Chơi trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau" - Bồi dưỡng lòng say mê thể dục thể thao II Đồ dùng dạy học:

- Sân bãi (trường) vệ sinh - Còi, kẻ vạch sẵn

III Các hoạt động dạy học:

1 Phần mở đầu: - Học sinh tập trung + sĩ số (1 đến

phút)

- Phổ biến nội dung học (1 đến phút) - Đứng vòng tròn quay mặt vào sân khởi động khớp chơi trò chơi: "Bịt mắt bắt dê " (2 đến phút) Phần bản:

* Ôn động tác vươn thở, tay chân, lườn thể dục phát triển chung

- Học sinh tập

(27)

(4 đến phút)

+ Lần đầu giáo viên làm mẫu + Lần sau

Giáo viên quan sát sửa chữa

- Chia nhóm tập luyện động tác học (6 đến phút)

* Học động tác bụng (7 đến phút) - Lần 1: Giáo viên làm mẫu + giải thích động tác

Giáo viên nhận xét

- Lần giáo viên tiếp tục làm mẫu hô - Lần 3: Giáo viên hô nhịp, làm mẫu nhịp chậm cần nhấn mạnh - Lần 4: Giáo viên hô

Giáo viên quan sát sửa chữa

* Chơi trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay (6 đến phút)

- Giáo viên nhắc lại cách chơi Giáo viên quán sát

hình hàng, hàng ngang - Các tổ tập

- Học sinh tập theo - Học sinh tập theo - Học sinh tập - Học sinh tập

- Học sinh tổ chức chơi

3 Phần kết thúc:

- Tập động tác hồi tĩnh, vỗ tay hát (2phút)

Giáo viên nhận xét (1 đến phút) - Về nhà ôn động tác thể dục phát triển chung

NS: ND:

Bài 22 Động tác toàn thân phát triển chung I Mục tiêu:

- Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn bụng thể dục phát triển chung

- Chơi trò chơi: "Nhóm ba nhóm bảy" Yêu cầu biết cách chơi - Bồi dưỡng lịng say mê mơn học

II Địa điểm, phương tiện: - Sân trường vệ sinh - Còi, kẻ vạch

(28)

1 Phần mở đầu:

- Phổ biến nội dung học (1 đến phút)

- Học sinh tập trung + sĩ số (1 đến phút) - Giậm chân chỗ + vỗ tay theo nhịp hát (1 phút)

- Chơi trò chơi: Chui qua hầm (2 đến phút) Phần bản:

- Ôn động tác học thể dục phát triển chung (10 phút)

Giáo viên quan sát uốn nắn

- Giáo viên hô để lớp tập lại lần + Học động tác toàn thân (6 đến phút) - Lần 1: Giáo viên làm mẫu giải thích động tác

- Lần 2, 3: giáo viên làm mẫu - Lần 4: Giáo viên hô

Giáo viên sửa chữa uốn nắn - Lần 5:

* Trị chơi: Nhóm ba nhóm bảy (6 đến phút)

- Giáo viên hướng dẫn cách chơi Giáo viên quan sát lớp

- Học sinh ôn tập chung lớp lần - Chia tổ ôn (6 đến phút)

- Các tổ thi đua tập - Học sinh tập lớp - Học sinh làm theo - Học sinh tập - Học sinh tập

- Lần học sinh tự tập điều khiển lớp trưởng

- Học sinh tổ chức chơi Phần kết thúc:

- Giáo viên hệ thống (1 đến phút)

- Nhận xét (1 phút)

- Về nhà: Ôn lại động tác thể dục học

- Tập số động tác hồi tĩnh (2 phút)

Tuần 12

Bài 23 Ôn động tác học

(29)

- Ôn động tác vươn thở, tay, chân lườn, bụng, toàn thân thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối xác

- Chơi trị chơi "Kết bạn" II Đồ dùng dạy học:

- Sân bãi (trường) vệ sinh - Còi, kẻ vạch sẵn

III Các hoạt động dạy học:

1 Phần mở đầu: - Học sinh tập trung + sĩ số (1 đến phút) - Phổ biến nội dung học (1 đến phút)

- Giậm chân chỗ, vỗ tay theo nhịp hát (1 phút)

- Chơi trò chơi: Chẵn lẻ (2 đến phút) Phần bản:

* Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng toàn thân thể dục phát triển chung

+ Tập luyện theo đội hình hàng ngang

+ Thi viết tổ điều khiển giáo viên

Giáo viên nhận xét, biểu dương

Chọn đến học sinh tập đẹp lên biểu diễn

Giáo viên nhận xét biểu dương

+ Chơi trò chơi: Kết bạn (6 đến phút) Giáo viên nêu lại luật chơi

- đến lần

- Chia tổ ôn động tác (8 đến 10 phút) - Lần lượt tổ thi

- Học sinh biểu diễn - Học sinh chơi

Em bị lẻ lần bị phạt nhảy lị cị

3 Phần kết thúc: - Tập số động tác hồi tĩnh - Vỗ tay theo nhịp hát (2 phút) - Nhận xét đến phút

- Về nhà ôn lại động tác học

NS: ND:

Bài 24 Động tác nhảy thể dục phát triển chung I Mục tiêu:

- Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn bụng, toàn thân thể dục phát triển chung

- Học động tác nhảy,

(30)

- Sân trường vệ sinh - Phương tiện: Còi

III Các hoạt động dạy học: Phần mở đầu:

- Phổ biến nội dung học (1 đến phút)

- Học sinh tập trung + sĩ số (1 đến phút) - Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân - Chơi trò chơi: Chẵn lẻ (2 đến phút)

2 Phần bản:

- Chia tổ: Ôn luyện động tác: * Học động tác nhảy (7 đến phút) GV làm mẫu lần + giải thích động tác Giáo viên làm mẫu lần

- Lần 3: giáo viên hô

Giáo viên sửa chữa uốn nắn * Chơi trị chơi: Ném trúng đích

Giáo viên hướng dẫn sơ qua cách chơi

- Học sinh chia tổ ôn luyện - Lần cuối thi tổ - Học sinh tập theo

- Học sinh tập

- Học sinh tập theo tổ - Lần cuối tập lớp

- Học sinh tổ chức chơi, tổ thu phải vịt (6 đến m) Phần kết thúc:

- Nhận xét Về nhà học - Tập số động tác hồi tĩnh

Tuần 13

Bài 25 Học động tác điều hoà thể dục phát triển chung I Mục tiêu:

Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân nhảy thể dục phát triển chung

- Học ĐT điều hoà Yêu cầu thực ĐT - Chơi trò chơi: "Chim tổ"

(31)

III Nội dung phư ơng pháp lên lớp: A Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung học

- Chạy thành vòng tròn xung quanh sân

- Khởi động

+ Chơi trò chơi: "Kết bạn" B Phần bản:

1.Ôn động tác thể dục học - Chia tổ ôn luyện động tác - GV quan sát, giúp đỡ

2 HD học ĐT điều hoà (6-8 phút) - GV làm mẫu giải thích động tác - Lần 2: GV làm mẫu lại chi tiết khó hơ nhịp

- Lần 3: GV hơ nhịp + Tổ chức trị chơi

Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy TD phát triển chung

- HS tập theo - HS tập

- Luyện tập thể dục "Chim tổ" (6-7 phút) - An toàn chơi

C Phần kết thúc: - GV HS hệ thống - Nhận xét

- Ôn lại ĐT học

- Tập số ĐT hồi tĩnh

NS: ND:

Bài 26 ơn thể dục phát triển chung Trị chơi "đua ngựa"

I Mục tiêu:

- Ôn thể dục phát triển chung học Yêu cầu thực tơng đối xác

- Học trị chơi "Đua ngựa"

- Rèn luyện ý thức chăm luyện tập TDTT II Địa điểm, ph ơng tiện:

- Sân trờng

- Còi, dụng cụ, vạch kẻ

III Nội dung ph ơng pháp lên lớp: A Phần mở đầu:

(32)

- Trò chơi: “Chẵn lẻ” B Phần bản:

1, Ôn luyện TD PTC

- Chia tổ ôn luyện thể dục phát triển chung

- GV quan sát giúp đỡ, uốn nắn số ĐT sai

- HD lớp tập lại hệ thống thể dục

2 Trò chơi: Đua ngựa

- GV tổ chức đội chơi, nêu tên trị chơi, giải thích cách cỡi ngựa, phi ngựa, tổ chức chơi

- GV giám sát đội chơi nhắc nhở em thực cách chơi

- HS tập theo tổ

- ĐT vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy điều hoà

- HS chơi thử

- HS chơi thức C Phần kết thúc:

- Đứng chỗ, thả lỏng + hát - GV HS hệ thống học

- GV nhận xét

- HD nhà: Ôn lại thể dục học

Tuần 14

Bài 27 Ôn thể dục phát triển chung I Mục tiêu:

- Ôn tập thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối xác

- Chơi trị chơi: "Đua ngựa"

- Bồi dưỡng ý thức chăm luyện tập thể dục, thể thao II Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: sân trường, còi, vạch kẻ III Nội dung phương pháp lên lớp:

A Phần mở đầu:

(33)

1.Ôn thể dục phát triển chung: động tác

2 Tổ chức trò chơi: Đua ngựa

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

- HS ôn lại động tác thể dục: - vươn thở - bụng

- tay - toàn thân - chân - nhảy - lườn - điều hoà + HS thi tập tổ

- Khởi động kĩ khớp cổ chân, đầu gối

- HS chơi trò chơi C Phần kết thúc:

- Đứng chỗ, vỗ tay, hát - Nhận xét

- Ôn thể dục phát triển chung

NS: ND:

Bài 28 Hoàn thiện thể dục phát triển chung I Mục tiêu:

- Hoàn thiện thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc thực động tác tương đối xác

- Chơi trị chơi: "Đua ngựa"

- Bồi dưỡng ý thức chăm luyện tập II Địa điểm phương tiện:

- Sân trường hợp vệ sinh - Vạch kẻ, còi

III Nội dung phương pháp lên lớp: A) Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến yêu cầu học

- Chạy chậm theo hàng dọc xq sân - Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ

B) Phần bản:

1.Ôn thể dục động tác - GV quan sát - uốn nắn - GV nhận xét

- Tập liên hoàn động tác, ĐT x nhịp

- HS tập theo tổ nhóm

(34)

2 Chơi trị chơi: Đua ngựa

- HS khởi động khớp cổ chân, đầu gối - Tập lại cách cầm ngựa, phi ngựa - HS chơi thức

C) Phần kết thúc:

- Đứng chỗ, vỗ tay, hát - GV HS hệ thống

- GV nhận xét

- VN ôn thể dục phát triển chung

Tuần 15

Bài 29 Tiếp tục hoàn thiện thể dục phát triển chung I Mục tiêu:

- Tiếp tục hoàn thiện thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc thể dục

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Chơi trò chơi: "Đua ngựa"

II Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường hợp vệ sinh, vạch kẻ, còi III Nội dung phương pháp lên lớp:

- GV nhận lớp; phổ biến nội dung yêu

cầu học - Chạy chậm theo hàng dọc

- Chơi trò chơi: "Chui qua hầm" B Phần bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang - dóng hàng, điểm số

- HS thực điều khiển cán lớp

(35)

- GV uốn nắn - Tổ chức trò chơi

- HS tập theo tổ - Cả lớp tập

- số HS lên biểu diễn "Đua ngựa" - HS thi tổ

C Phần kết thúc:

- Đứng chỗ vỗ tay hát - GV HS hệ thống

- GV nhận xét

- Chuẩn bị: Ôn tập thể dục phát triển chung

NS: ND:

Bài 30 Tiếp tục hoàn thiện thể dục phát triển chung I Mục tiêu:

- Tiếp tục hoàn thiện thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc thể dục

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Chơi trò chơi: "Đua ngựa"

- Sân trường hợp vệ sinh, vạch kẻ, còi III Nội dung phương pháp lên lớp:

- GV nhận lớp; phổ biến nội dung yêu cầu học

- HS khởi động - Vỗ tay hát B Phần bản:

- HD ôn động tác học - HS ơn theo tổ nhóm

- Kiểm tra thể dục động tác - ĐT vươn thở - ĐT bụng - ĐT tay - ĐT toàn thân - ĐT chân - ĐT nhảy - ĐT lườn - ĐT điều hoà Phần kết thúc:

- Đứng chỗ vỗ tay hát - GV nhận xét

(36)

Tuần 16

Bài 31 Bài tập rèn luyện tư kĩ năngvận động bản I Mục tiêu:

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

- Ôn vượt chướng ngại vật, chuyển hướng phải, trái,

- Chơi trò chơi: "Đua ngựa" Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

II Địa điểm- phương tiện: - Trên sân trường

- Còi, vạch kẻ

III Nội dung phương pháp lên lớp: Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Chạy chậm vòng quanh sân trường - Khởi động khớp

- Trò chơi: "Kết bạn" Phần bản:

- Ôn vượt chướng ngại vật, chuyển hướng phải, trái

- GV nhận xét, đánh giá

- Chia tổ tập luyện - Tổ trưởng điều khiển - Đi vượt chướng ngại vật - Đi chuyển hướng phải, trái

+ Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: lần

3 Phần kết thúc: - Đứng chỗ vỗ tay - Hệ thống

- Nhận xét

(37)

NS: ND:

Bài 32 Bài tập rèn luyện tư đội hình đội ngũ I Mục tiêu:

Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, vượt chướng ngại vật, chuyển hướng phải, trái

- Chơi trò chơi "Con cóc cậu ơng trời" II Địa điểm- phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sẽ, an tồn - Phương tiện: cịi, vạch kẻ, chướng ngại vật thấp III Nội dung phương pháp lên lớp:

- Chạy chậm vịng

- Trị chơi: "Tìm người huy" - Khởi động

2 Phần bản:

- Ơn: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái (10 đến 12 phút)

- GV huy

- Tập phối hợp động tác:

- HS thực

- Đội hình vượt chướng ngại vật - Thi đội

- Biểu diễn thi đội

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, …

+ Tổ chức trị chơi: Con cóc cậu ông trời Phần kết thúc

- Đứng chỗ vỗ tay, hát - GV hệ thống học - Nhận xét

- Ôn nội dung để chuẩn bị kiểm tra

(38)

Bài 33 Bài tập rèn luyện tư bản Trò chơi "chim tổ"

I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn động tác ĐHĐN RLTTCB học Yêu cầu HS thực động tác mức tương đối xác

- Chơi trị chơi "Chim tổ" yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm- phương tiện:

- Sân bãi vệ sinh - Còi kẻ sẵn sân

- GV phổ biến nội dung học - Tập chung HS + sĩ số

- Lớp chạy chậm theo vòng hàng dọc xung quanh sân tập

- Chơi trò chơi: Làm theo hiệu lệnh - Ôn thể dục phát triển chung lần Phần bản:

- Tiếp tục ôn động tác ĐHĐN RLTTCB học

- Tập phối hợp ĐT: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, trái, 1- hàng dọc, chuyển hướng phải trái (mỗi lần khoảng m)

GV quan sát sửa chữa + Chơi trò chơi: Chim tổ GV nêu tên trò chơi

- HS tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số

- HS tập theo lớp - HS chơi thử

- HS tổ chức chơi thật

Em số 1, làm tổ, em thứ làm chim

3 Phần kết thúc: - Đứng chỗ vỗ tay, hát

- GV hệ thống - GV nhận xét

- Về nhà ôn thể dục phát triển chung

NS: ND:

(39)

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo 1- hàng dọc Yêu cầu HS thực ĐT mức tương đối xác

- Ôn vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải trái Yêu cầu HS thực ĐT thục

- Chơi trò chơi: Mèo đuổi chuột Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối xác chủ động

II Đồ dùng dạy học:

- Sân trường: vệ sinh - Còi, dụng cụ, kẻ sẵn vạch III Các hoạt động dạy học:

1 Phần mở bài:

- GV phổ biến nội dung học - HS tập trung + sĩ số

- Lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập

- Chơi trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ

- Ôn thể dục phát triển chung: x nhịp

2 Phần bản:

+ Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo 1- hàng dọc

GV đến tổ quan sát, HD

+ Ôn vượt chướng ngại vật, chuyển hướng phải trái

+ Chơi trò chơi: Mèo đuổi chuột GV điều khiển

* Chú ý đảm bảo an toàn chơi

- HS tập lớp lần

- HS tập theo tổ người HS làm huy lần

- Lớp thực theo đội hình hàng dọc, HS cách đến m - Từng tổ trình diễn

- HS chơi

3 Phần kết thúc: - Đứng chỗ vỗ tay hát

- GV hệ thống nhận xét

- Về nhà ôn nội dung ĐHĐN RLTTCB

Tuần 18

Thứ tư ngày 19 tháng 12 năm 2012

Bài 35 Ôn ĐHĐN thể dục rèn luyện tư bản I Mục tiêu:

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đI theo 1- hàng dọc Yêu cầu HS thực động tác mức tương đối xác

(40)

- ChơI trò chơi: Mỡo đuổi chuột Yêu cầu biết tham gia chơI tương đối chủ động

II Địa điểm- phương tiện: - Sân trường vệ sinh - Còi, dụng cụ, kẻ sẵn vạch III Các hoạt động dạy hoc:

- Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập

- ChơI trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ - Ôn thể dục phát triển chung Phần bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đI theo 1- hàng dọc

- GV quan sát HD thêm

- Ôn đI vượt chướng ngại vật thấp, đI chuyển hướng phảI trái

GV nhắc nhở HS đảm bảo an tồn trật tự

- ChơI trị chơi: Meo đuổi chuột GV điều khiển trò chơi

- Tập lớp lần - HS tập theo tổ

- Lớp thực theo đội hình hàng dọc em cách 2- m

- Từng tổ trình diễn (1 lần)

- HS xếp vòng tròn tổ chức chơI, Phần kết thúc:

- Đứng chỗ vỗ tay, hát - GV hệ thống bài, nhận xét

- Về nhà ôn lại ĐHĐN RLTTCB

NS: ND:

Bài 36:

Sơ kết học kì I I Mục tiêu:

- Sơ kết học kì I Yêu cầu HS hệ thống kiến thức, kĩ học, ưu khuyết điểm học tập cố gắng luyện tập tốt

- Chơi trò chơi: Đua ngựa trị chơi HS ưa thích u cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động

(41)

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học

- HS tập trung + sĩ số

- Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập

- Chơi trò chơi: Kết bạn

- Thực thể dục phát triển chung Phần bản:

+ Sơkết học kì I

- GV HS hệ thống lại kiến thức, kĩ học kì I (kể tên gọi, lệnh, cách thực hiện)

+ Trò chơi vận động

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Bài thể dục phát triển chung ĐT

- Thể dục RLTT kĩ vận động bản: Đi vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải trái

- Tìm người huy, thi xếp hàng, Mèo đuổi chuột , chim tổ, Dua ngựa

- HS thực Phần kết thúc:

- Đứng chỗ, vỗ tay hát - GV hệ thống bài, nhận xét

- Về nhà ôn thể dục phát triển chung ĐT RLTTCB

Tuần 19

Thứ tư ngày 26 tháng 12 năm 2012 Bài37:

Trò chơi "Thỏ nhảy" I Mục tiêu:

- Ôn tập rèn luyện tư Yêu cầu thực mức tương đối xác

- Học trị chơi: Thỏ nhảy Yêu cầu biết chơi tham gia chơi mức ban đầu

II Địa điểm, phương tiện: Sân bãI vệ sinh

(42)

- Trò chơi: Bịt mắt bắt dê

- Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp Phần bản:

- Ôn tập RLTTCB

GV cho HS ôn lại ĐT đI theo vạch kẻ thẳng, đI tay chống hơng, đI kiễng gót, đI vượt chướng ngại vật, đI

chuyển hướng phảI tráI (mỗi động tác thực 2- lần)

- GV nhắc nhở HS ý nhảy phảI thẳng hướng

- HS thực (10 - 15m) theo đội hình hàng dọc

- HS ôn theo tổ Phần kết thúc:

- GV HS hệ thống - Về nhà ôn lại

- Đứng vỗ tay, hát

- ĐI thành vòng tròn xung quanh sân tập hít thở sâu

Bài 38

ơn đội hình đội ngũ - trị chơi "Thỏ nhảy" I Mục tiêu:

- Ơn tập hợp hàng ngang, dónghàng, điểm số, triển khai đội hình để tập thể dục phát triển chung

- Chơi trò chơi: Thỏ nhảy Yêu cầu biết cách chơi chơi mức bắt đầu có chủ động

II Địa điểm, phương tiện: - Sân trường vệ sinh - Còi, dụng cụ, kẻ.sẵn vạch

III Nội dung phương pháp lên lớp: Phần mở bài:

- HS chạy chậm thành hàng dọc xung quanh sân tập

- Trò chơi: chui qua hầm Phần bản:

- Cả lớp thực động tác 2- lần

(43)

GV đến tổ uốn nắn - Chơi trò chơi: Thỏ nhảy GV điều khiển làm trọng tài

- Cả lớp tập liên hoàn động tác theo lệnh giáo viên 1- lần - Khởi động kĩ khớp

- HS chơi theo hàng dọc Phần kết thúc:

- HS thành hàng dọc theo vịng trịn vừa vừa thả lỏng, hít thở sâu - GV hệ thống bài, nhận xét

- Về nhà ôn động tác RLTTCB học

Tuần 20

Thứ tư ngày tháng năm 2013 Bài 39

Ơn đội hình đội ngũ I Mục tiêu:

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo 1- hàng dọc Yêu cầu thực động tác tương đối xác

- CHơi trò chơi "Thỏ nhảy" Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

II Địa điểm, phương tiện: - Sân trường vệ sinh - Còi, dụng cụ, kẻ vạch

- Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp - Trị chơi "có chúng em"

2 Phần bản:

+ Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, 1- hàng dọc - GV quan sát, sửa sai cho HS

- HS tập lớp - Chia tổ tập luyện - Thi tổ lần

(44)

+ Chơi trò chơi "Thỏ nhảy"

được biểu dương, tổ tập phải chạy vòng xung quanh tổ thắng)

- Tổ thực tốt lên biểu diễn lượt - HS khởi động lại khớp

Ôn lại cách bật nhảy - HS chơi thật

3 Phần kết thúc: - Đi thẳng người theo nhịp hát

- GV hệ thống bài, nhận xét - Về nhà ôn động tác

Bài 40

Trò chơi: lò cò tiếp sức I Mục tiêu:

- Ôn động tác theo 1- hàng dọc, yêu cầu thực động tác mức tương đối

- Học trò chơi: Lò cò tiếp sức Yêu cầu biết cách chơi bước đầu biêt tham gia vào trò chơi

II Địa điểm phương tiện: - Sân trường vệ sinh

- Cịi, dụng cụ, kẻ sẵn ơ, vạch III Các hoạt động dạy học:

1) Phần mở đầu:

- Giậm chân chỗ, vỗ tay hát - Khởi động khớp

- Trò chơi "Qua đường lội" 2) Phần bản:

- Ôn theo 1- hàng dọc Lần 1: GV huy

GV quan sát uốn nắn

- Làm quen trò chơi "Lò cò tiếp sức"

GV HD

- HS tập theo lớp

- lần lớp trưởng điều khiển HS tập - Thi tổ (1 lần)

- HS khởi động kĩ khớp

(45)

GV nói trường hợp vi phạm luật chơi

Hàng ngào xong trước, phạm quy thắng

- HS chơi thức

3) Phần kết thúc:

- Đứng chỗ, vỗ tay, hát

- GV hệ thống bài, nhận xét - Về nhà ôn lại động tác

Tuần 21

Thứ tư ngày tháng năm 2013 Bài 41 Nhảy dây

I Mục tiêu:

- HS nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức

- Chơi trò chơi: Lò cò tiếp sức Yêu cầu nắm cách chơi biết tham gia chơi mức tương đối chủ động

- Sân trường hợp vệ sinh, vạch kẻ, còi, dây III Các hoạt động dạy học:

- HS tập trung + sĩ số - Đứng chỗ vỗ tay hát - Đi theo hàng dọc

- Chạy chậm địa hình tự nhiên xung quanh sân tập

2 Phần bản:

+ Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - GV nêu tên ĐT làm mẫu

+ So dây, chao dây, quay dây, chụm chân bật nhảy

GV quan sát HD HS

+ Chơi trò chơi: Lò cị tiếp sức

- Tổ thắng khen tồ thua bị phạt

(46)

3 Phần kết thúc: - Đi thường theo vịng trịn, thả Lỏng chân tay tích cực

- GV HS hệ thống

- GV nhận xét Về nhà ôn lại nội dung nhảy dây học

NS: ND:

Bài 42 Ôn nhảy dây- trò chơi "lò cò tiếp sức" I Mục tiêu:

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức tương đối

- Chơi trò chơi: "Lò cò tiếp sức" Yêu cầu biết cách chơi chơi mức tương đối chủ động

- Sân trường hợp vệ sinh, vạch kẻ, còi, dây III Hoạt động dạy học:

- Đứng chỗ xoay khớp cổ tay cẳng tay, cánh tay, gối, hông

- Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập

- Trị chơi: có chúng em Phần bản:

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

GV quan sát, uốn nắn

HS nhảy nhiều lần liên tục điểm cao

- Chơi trò chơi: Lò cò tiếp sức

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

- HS mô tả lại động tác trao dây, so dây, quay dây, HS bật nhảy chụm chân khơng có dây

- Các tổ tập theo khu vực - HS thi tính theo số lần nhảy

- HS tổ chức chơi Phần kết thúc:

(47)

- Giao tập nhà: ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

Tuần 22

Thứ tư ngày 16 tháng năm 2013

Bài 43 Ơn nhảy dây - trị chơi "lò cò tiếp sức" I Mục tiêu:

- Chơi trò chơi: Lò cò tiếp sức Yêu cầu biết cách chơi chơi mức tương đối chủ động

II Địa điểm- phương tiện:

- Sân bãi (sân trường) vệ sinh - Còi, dụng cụ (dây)

- HS tập chung + sĩ số

- Tập thể dục phát triển chung - Trò chơi: chim bay, cò bay

2 Phần bản:

- GV đến tổ quan sát hướng dẫn - Chơi trò chơi: Lò cò tiếp sức

GV chia đội, nhắc lại quy tắc chơi Đội vi phạm bị phạt

- Các tổ tập theo vị trí phân cơng - Thi xem nhảy dây nhiều lần

- HS chơi thức Phần kết thúc

- Chạy chậm, thả lỏng tích cực, hít thở sâu - GV hệ thống học

- Nhận xét

(48)

NS: ND:

Bài 44 ôn nhảy dây - trò chơi "Lò cò tiếp sức" I Mục tiêu:

- Chơi trò chơi: Lò cò tiếp sức Yêu cầu biết cách chơi chơi mức tương đối chủ động

- Sân bãi (sân trường) vệ sinh - Còi, dụng cụ (dây)

- Tập thể dục phát triển chung - Trò chơi: chim bay, cò bay

2 Phần bản:

- GV đến tổ quan sát hướng dẫn - Chơi trò chơi: Lò cò tiếp sức

GV chia đội, nhắc lại quy tắc chơi Đội vi phạm bị phạt

- Các tổ tập theo vị trí phân cơng - Thi xem nhảy dây nhiều lần

- HS chơi thức Phần kết thúc

- Chạy chậm, thả lỏng tích cực, hít thở sâu - GV hệ thống học

- Nhận xét

- Về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

Tuần 23

(49)

I Mục tiêu:

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - Chơi trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức II Địa điểm- phương tiện:

- Sân bãi vệ sinh - Còi, dây, bóng

- HS tập thể dục phát triển chung - Chơi trò chơi: Đứng ngồi theo lệnh Phần bản:

+ Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

GV quan sát uốn nắn

- GV tổt chức cho HS thi nhảy dây chọn HS nhảy nhiều lần

+ Chơi trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức - GV nêu yêu cầu cách chơi

- GV tổ chức cho HS chơi

- HS tập so dây, chao dây

- HS tập theo tổ phân công - HS lớp thực lượt

- HS tổ chức chơi trò chơi thi đua nhóm

3 Phần kết thúc: - HS chạy chậm, thả lỏng, hít thở sâu - GV hệ thống

- GV nhận xét Về nhà nhảy dây kiểu cá nhân

NS: ND:

Bài 46 Trị chơi: chuyển bóng tiếp sức I Mục tiêu:

(50)

- Chơi trị chơi: Chuyển bóng tiếp sức Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động

- Sân trường: vệ sinh - Còi, dây

III Các hoạt động dạy học: Phần mở bài:

- Chạy chậm địa hình tự nhiên xung quanh sân trường

- Trị chơi: Kéo cưa lừa xẻ

- Tập thể dục phát triển chung lần x nhịp

2 Phần bản:

+ Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

GV chia lớp thành nhóm

GV quan sát HD thêm HS cịn lúng túng

+ Chơi trị chơi: Chuyển bóng tiếp sức GV nêu tên trò choiư, luật chơi

- HS tập luyện theo tổ đến số lần - Thi tổ lần

- HS tập hợp thành hàng dọc - HS thử lần

- HS chơi thật tổ

- Giậm chân chỗ - GV hệ thống nhận xét

- Về nhà ôn nhảy dậy kiểu chụm hai chân

Tuần 24

Bài 47 Nhảy dây kiểu chụm hai chân

Trị chơi "Ném trúng đích" I Mục tiêu:

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức tương đối

- Chơi trị chơi: Ném trúng đích u cầu biết cách chơi tham gia chơi mức tương đối

(51)

- Sân trường vệ sinh - Còi, bang

III Các hoạt động dạy hoc: Phần mở đầu:

- Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, gối, hông

- Chạy chậm địa hình tự nhiên - Trị chơi: Kết bạn

2 Phần bản:

+ Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân GV chia HS theo tổ để HS tập GV theo dõi, HD

+ Chơi trị chơi: Ném trúng đích - GV nêu tên trị chơi, HD cách chơi GV chia đội chơi

- GV quan sát HD

- HS tập luyện theo tổ

- HS tập tính thời gian để xem nhảy dây lần

- HS chơi thử lần - HS chơi

- Đi thường theo nhịp, vừa vừa hát

- Đứng chỗ thực số ĐT thả lỏng - GV hệ thống bài, nhận xét

NS: ND:

Bài 48 Ơn nhảy dây - trị chơi "ném trúng đích" I Mục tiêu:

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức tương đối

- Chơi trò chơi: Ném trúng đích Yêu cầu biết cách chơi chơi mức tương đối chủ động

II Địa điểm- phương tiện: - Sân trường vệ sinh - Còi, dây

(52)

quanh sân tập

- Tập bai thể dục phát triển chung - Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh Phần bản:

+ Nhảy dây kiểu chụm hai chân GV quan sát lớp

+ Các tổ cử 2, HS thi với tổ khác (tổ nhảy nhiều lần thắng)

+ Chơi trị chơi: Ném trúng đích - GV nêu tên trò chơi: HD cách chơi

- Các tổ tập luyện theo khu vực quy định (đếm số lần)

- Các tổ thi

- HS chơi theo tổ

Tổ ném trúng đích nhiều lần thời gian thắng

- Đi theo vòng tròn thả lỏng, hít sâu - GV hệ thống bài, nhận xét

- Về nhà ôn nhảy dây

Tuần 25

Thứ tư ngày tháng năm 2013 Bài 49 Trị chơi "ném trúng đích" I Mục tiêu:

- HS biết chơi trị chơi "Ném trúng đích"

- Chơi trị chơi "Ném trúng đích" mức tương đối chủ động - Giáo dục HS yêu thích thể dục thể thao

- Sân bãi: sân trường vệ sinh - Còi, dây

- Tập trung HS + sĩ số

- Chạy chậm thành hàng dọc xung quanh sân tập

(53)

+ Nhảy dây kiểu chụm hai chân GV bao quát lớp

+ Mỗi tổ cử 2- HS lên thi + Chơi trị chơi: Ném trúng đích - GV nêu tên trò chơi nêu quy luật chơi

- GV nhắc nhở HS giữ kỉ luật thi chơi

- Các tổ tập luyện theo khu vực - Các tổ thi nhảy tính số lần nhảy - Các tổ nhảy nhanh phút - HS chơi thử lần

- HS chơi thật theo tổ Phần kết thúc:

- GV HS hệ thống bài, nhận xét - Về nhà ôn nhảy dây

- Đi thành vịng thả lỏng, hít sâu

NS: ND:

Bài 50 ôn thể dục phát triển chung, nhảy dây Trị chơi "ném bóng trúng đích"

I Mục tiêu:

- Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc biết cách thực động tác với hoa cờ mức

- Ôn nhảy dây kiểm chụm hai chân yêu cầu thực động tác mức tương đối

- Chơi trò chơi: Ném bóng trúng đích u cầu biết cách chơi cách chủ động

II Địa điểm, phương tiện: - Sân trường vệ sinh - Cịi, dây, bóng

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu - Trị chơi: Tìm ăn - Chạy chậm địa hình tự nhiên Phần bản:

+ Ôn thể dục phát triển chung với hoa cờ

(54)

dục

GV tập mẫu

+ ÔN nhảy dây kiểu chụm hai chân GV đến tổ nhắc nhở HS

+ Ơn trị chơi: Ném bóng trúng đích Chia tổ: GV làm trọng tài

kẻ vạch đích ném  Tổng kết tổ thắng, thua

- HS đồng diễn thể dục đeo hoa tay - HS tập đồng diễn

- HS tập theo tổ

- HS thi (mỗi HS ném lần) Phần kết thúc:

- GV hệ thống bài, nhận xét

- Giao tập nhà: ôn lại động tác thể dục nhảy dây

- Đứng thành vòng tròn, vỗ tay hát - Đứng chỗ hít thở sâu 4- lần

Tuần 26

Bài 51 Nhảy dây - Trị chơi "hồng anh, hồng yến" I Mục tiêu:

- Ôn thể dục phát triển chung với hoa cờ Yêu cầu thuộc thực động tác tương đối

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

- Học trị chơi Hồng Anh, Hồng Yến u cầu biết cách chơi bớc đầu biết cách chơi

II Địa điểm, phương tiện: - Sân trường vệ sinh - Còi, dây, hoa đeo tay

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu - Trị chơi: Tìm vật biết bay

- Chạy chậm địa hình tự nhiên Phần bản:

- GV giúp đỡ HS

(55)

+ Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân + Làm quen trị chơi "Hồng Anh, Hồng Yến"

- GV nêu tên trị chơi, HS cách chơi

- Các tổ tập luyện theo khu vực quy định

- HS chơi thử 1, lần

- HS chơi thật, hàng nhiều người bị bắt bị thua

- Đi chậm theo vịng trịn hít thở sâu - GV hệ thống bài, nhận xét

Bài 52 Nhảy dây kiểu chụm hai chân I Mục tiêu:

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác tương đối xác

- Chơi trị chơi: Hồng Anh, Hồng Yến Yêu cầu bước đầu biết tham gia chơi

II Địa điểm phương tiện: - Sân trường vệ sinh - Còi, kẻ vạch chơi trò chơi III Các hoạt động dạy học:

1) Phần mở đầu:

- Đứng chỗ khởi động khớp - Trò chơi: Chim bay, cò bay 2) Phần bản:

+ Ôn thể dục phát triển chung + Nhảy dây kiểu chụm hai chân + Chơi trị chơi Hồng Anh, Hồng Yến

- GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi

GV điều khiển trò chơi

- HS ôn theo lớp

- HS nhảy dây theo tổ (tính số lần nhảy) - Tập nhảy thi tổ

- HS chơi thử - HS chơi thật 3) Phần kết thúc:

- Đi lại hít thở sâu - GV hệ thống bài, nhận xét

(56)

Tuần 27

Bài 53 ôn thể dục với hoa cờ trị chơi "Hồng Anh - Hồng Yến" I Mục tiêu:

- Ơn thể dục phát triển chung, động tác với hoa - Ơn trị chơi Hồng Anh- Hồng Yến

- Giáo dục HS u thích mơn học II Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường hợp vệ sinh - Còi, HS cờ

- HS chạy chậm địa hình tự nhiên - Đứng chỗ khởi động khớp - Bật nhảy chỗ 5- lần

2 Phần bản:

+ Ôn thể dục phát triển chung

+ Chơi trị chơi: Hồng Anh- Hồng Yến

- GV nêy tên trò chơi

- Tập theo đội hình hàng nganh - Cả lớp ơn thể dục lần

- HS điều khiển khai đội hình đồng diễn thể dục

- HS nhắc lại cách chơi - HS chơi

- Đi theo vòng tròn hiét thở sâu - GV HS hệ thống

(57)

- Giao tập nhà: ôn thể dục phát triển chung

Bài 54 ơn thể dục với hoa cờ trị chơi: " Hoàng Anh - Hoàng Yến" I Mục tiêu:

- Ôn thể dục phát triển chung với hoa cờ, chơi trị chơi Hồng Anh, Hồng Yến Thuộc động tác thể dục chơi trò chơi cách chủ động

- Rèn kĩ tập thể dục chơi trò chơi - Giáo dục HS u thích mơn học

- Sân trường hợp vệ sinh - hoa, còi

III Hoạt động dạy học: Phần mở đầu:

- HS chạy chậm địa hình tự nhiên - Khởi động khớp

- Chơi trò chơi: Làm theo hiệu lệnh Phần bản:

a) Ôn thể dục phát triển chung với hoa cờ

GV giúp đỡ sửa chữa

b) Chơi trị chơi: Hồng Anh, Hồng Yến

- GV phổ biến tên trò chơi, luật chơi - GV yêu cầu HS ý phản ứng nhanh

- Lớp ôn 2- lần (2 x nhịp) Cán lớp điều khiển

- HS đồng diễn lần

- Thí sinh diễn tổ lần - HS chơi trò chơi

- Đi thường, hít thở sâu - GV hệ thống bài, nhận xét

(58)

Thứ tư ngày tháng năm 2013

Tuần 28

Bài 55 ôn thể dục với hoa cờ trị chơi "Hồng Anh - Hồng Yến" I Mục tiêu:

- Ôn thể dục phát triển chung với hoa cờ Yêu cầu thuộc thực động tác tương đối xác

- Chơi trị chơi: Hồng Anh- Hồng Yến - Giáo dục HS yêu thích thể dục

II Địa điểm- phương tiện: - Trên sân trường vệ sinh - Chuẩn bị sân (vẽ) để chơi trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

- HS tập trung+ sĩ số

- Chạy chậm địa hình tự nhiên - Chơi trò chơi: bịt mắt bắt dê Phần bản:

- GV triển khai cho lớp đồng diễn theo trống

GV đến tổ quan sát, HS thêm + Chơi trị chơi: Hồng Anh, Hồng Yến

- Chia lớp thành đội

Nếu HS bị bắt lần phải nhảy lò cò

- HS đồng diễn thể dục với hoa cờ

- HS tập thể dục phát triển chung đến lần

- Tập theo tổ

- tổ thực tốt lên biểu diễn - HS chơi 3- lần

- Đi lại hít thở sâu - GV hệ thống bài, nhận xét

(59)

I Mục tiêu:

- Ôn thể dục phát triển chung với hoa cờ - Chơi trị chơi: Nhảy tiếp sức

- Giáo dục HS yêu thích thể thao II Địa điểm- phương tiện:

- Sân trường vệ sinh - Kẻ sân, hoa

- Đứng vòng tròn khởi động khớp - Chơi trò chơi: Kết bạn

- Chạy chậm địa hình tự nhiên: 100 – 200 m

2 Phần bản:

GV nhận xét sửa sai

GV định tổ tập 4- động tác không theo thứ tự

+ Chơi trị chơi: Nhảy tiếp sức - Chia lớp thành đội

Nhận xét đội thắng, thua

- Cả lớp tập theo đội hình đồng diễn - HS tập theo tổ

- Mỗi tổ lên tập 4- động tác - HS chơi thử lần

- HS chơi thật Phần kết thúc

- Đi lại, thả lỏng hít thở sâu - GV hệ thống học

- Nhận xét

Tuần 29

Bài 57 ôn thể dục với hoa cờ

Trò chơi "Nhảy - Nhảy nhanh" I Mục tiêu:

(60)

- Chơi trò chơi: Nhảy nhanh, nhảy - Giáo dục HS yêu thích thể dục thể thao II Địa điểm- phương tiện:

- Sân bãi vệ sinh - Kẻ sân, chuẩn bị cờ III Các hoạt động dạy học:

- Đứng theo vòng tròn khởi động khớp - Chơi trị chơi "Tìm ăn được"

- Chạy chậm địa hình tự nhiên 100- 200 m Phần bản:

Tổ tập đều, đúng, đẹp biểu dương + Chơi trò chơi "Nhảy đúng, nhảy nhanh"

GV nhắc lại cach chơi

- Lớp thành vòng tròn tâm, tập đên lần

- Thi tổ lần - Chia thành đội - HS chơi thử

- HS chơi thật đến lần Phần kết thúc: - Đi lại thả lỏng hít thở sâu - GV hệ thống

- GV nhận xét

Bài 58 ôn thể dục với hoa cờ

Trò chơi "Ai kéo khoẻ" I Mục tiêu:

- Ôn thể dục phát triển chung Học trò chơi: Ai kéo khoẻ

- Thuộc thể dục thực động tác tương đối xác, biết cách chơi trị chơi bước đầu biết tham gia chơi

(61)

- Sân trường: vệ sinh - Kẻ sân cho trò chơi III Các hoạt động dạy học:

1 Phần mở bài:

- Chạy chậm địa hình tự - Đứng thành vịng tròn khởi động - Trò chơi: "vòng tròn"

2 Phần bản:

+ Ôn thể dục với hoa cờ GV xếp HS đứng thành đội hình vịng trịn

+ Làm quen với trị chơi "Ai kéo khoẻ" - GV nêu tên trò chơi, giải thích, HD cho HS biết chơi

- HS thực thể dục liên hoàn thể dục x nhịp

- em lên thực động tác, lớp quan sát

- Lớp chơi thử lần - HS chơi thức

- Đi theo vòng trịn vừa vừa hít thở sâu - GV HS hệ thống

- GV nhận xét

Tuần 30

Bài 59 Hoàn thiện thể dục với hoa cờ

Học tung bắt bóng I Mục tiêu:

- Hồn thiện thể dục phát triển chung với hoa cờ - Học tung bắt bóng cá nhân

- Chơi trị chơi: Ai kéo khoẻ II Địa điểm- phương tiện:

- Sân trường vệ sinh - Bóng, cờ

(62)

- HS chạy chậm địa hình tự nhiên - HS khởi động khớp

2 Phần bản:

- GV tổ chức cho HS luyện tập - GV quan sát nhận xét

+ Học tung bắt bóng tay - GV nêu tên ĐT, HD HS cách cầm bóng, tư đứng chuẩn bị

- GV quan sát HD thêm + Chơi trò chơi: Ai kéo khoẻ

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi tổ chức cho HS chơi

- HS lớp thực liên hoàn thể dục phát triển chung lần: x nhịp - HS chỗ, người tập tung bắt bóng

- HS tập tung bắt bóng theo cặp

- HS tham gia trò chơi Phần kết thúc:

- HS lai thả lỏng - GV hệ thống bài, nhận xét

- Giáo viên giao tập nhà: Ôn thể dục phát triển chung

NS: ND:

Bài 60 Bài thể dục với hoa cờ

I Mục tiêu:

- Ôn thể dục với hoa cờ, tung bóng tay, bắt bóng tay - Thuộc thể dục thực động tác tương đối xác Biết cách thực động tác tung bắt bóng

II Địa điểm- phương tiện: - Sân trường vệ sinh - Bóng

- Đi theo nhịp vừa vừa hát Phần bản:

+ Kiểm tra thể dục phát triển chung động tác với hoa cờ ND: Thực động tác

(63)

GV quan sát HD thêm

+ Tung bóng tay, bắt bóng tay

- Từng hàng ngang tung bắt bóng

- Đứng chỗ + vỗ tay hát - GV hệ thống bài, nhận xét

- Về nhà học

Tuần 31

Bài 61 Ơn tung bắt bóng cá nhân

Trò chơi "Ai kéo khoẻ" I Mục tiêu:

- Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân Yêu cầu biết cách thực động tác tương đối

- Chơi trò chơi: Ai kéo khoẻ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức tương đối chủ động

- Bồi dưỡng lòng say mê môn học II Địa điểm, phương tiện:

- Sân bãi: sân trường vệ sinh - Bóng

- Tập trung HS + sĩ số

- Đi theo nhịp, vừa vừa hát - Tập TD phát triển chung

(64)

tập 100- 200 m Phần bản:

+ Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân: 12- 14 phút

- GV quan sát, sửa + trò chơi: Ai kéo khoẻ

- GV nêu tên trò chơi Nhắc lại cách chơi

- HS tập hợp ôn cách cầm bóng, tư đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng - HS tập

- HS chơi

- Mỗi tổ cử 2- HS để thi kéo khoẻ Phần kết thúc:

- GV HS hệ thống - GV nhận xét

- Về nhà ơn động tác tung bắt bóng CN

- Chạy chậm thả lỏng xung quanh sân

NS: ND:

Bài 62 Trò chơi "ai kéo khoẻ" I Mục tiêu:

- Ôn động tác tung bắt bóng Yêu cầu biết cách thực động tác tương đối

- Chơi trò chơi: Ai kéo khoẻ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức tương đối chủ động

II Địa điểm, phương tiện: - Sân trường vệ sinh - Bóng

- HS tập trung + sĩ số - Tập TD PTC lần

- Trị chơi: Đi, chạy người chiều theo tín hiệu

2 Phần bản:

+ Tung bắt bóng theo nhóm người

- GV tập hợp HS, HD lại tư đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng

+ Chơi trị chơi: Ai kéo khoẻ

- Từng em tập tung bắt bóng chỗ, di chuyển số lần

(65)

GV nhắc lại tên trò chơi, cách chơi Phần kết thúc:

GV hệ thống - Nhận xét

- Dặn dị: Về nhà ơn tung bắt bóng CN

- Đi lại thả lỏng, hít thở sâu

Tuần 32

NS: ND:

Bài 63 ơn tung bắt bóng cá nhân Trị chơi "Chuyển đồ vật" I Mục tiêu:

- Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm người - Học trò chơi: Chuyển đồ vật

II Địa điểm, phương tiện: - Sân trường vệ sinh - Bóng

- Tập thể dục phát triển chung - Trị chơi: Tìm vật bay - Chạy chậm vòng sân 150 - 200m Phần bản:

+ Ơn động tác tung bắt bóng người (10- 12 phút)

+ Làm quen trò chơi: Chuyển đồ vật - GV nêu tên trò chơi, HD cách chơi

- HS tập theo tổ - HS chơi trò chơi

- Chạy chậm, thả lỏng, hít thở sâu - GV HS hệ thống

- Nhận xét

(66)

NS: ND:

Bài 64 Tung bắt bóng theo nhóm ba người Trị chơi "Chuyển đồ vật"

I Mục tiê

- Tung bắt bóng theo nhóm người - Chơi trị chơi: Chuyển đồ vật

II Địa điểm phương tiện: - Sân trường vệ sinh - Bóng, kẻ sân

III Các hoạt động dạy học: 1) Phần mở đầu:

- Trị chơi: Tìm người huy

- Chạy châm xung quanh sân 150- 200m 2) Phần bản:

+ Tung bắt bóng theo nhóm người

- GV HD HS cách di chuyển để bắt bóng

+ Trị chơi: Chuyển đồ vật

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

- Từng HS tung bắt số lần - Chia nhóm người, HS tập - HS tập di chuyển

- HS chơi thử - HS chơi thật 3) Phần kết thúc:

- Đứng thành vịng trịn thả lỏng, hít thở sâu - GV hệ thống bài, nhận xét

(67)

Tuần 33

NS: ND:

Bài 65 Tung bắt bóng theo nhóm người trị chơi "Chuyển đồ vật"

I Mục tiêu:

- Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm người - Chơi trò chơi: Chuyển đồ vật

- Sân trường hợp vệ sinh - Bóng, kẻ sân, dây

- Tập thể dục phát triển chung

- Chạy chậm xung quanh sân 200 - 300m Phần bản:

+ Ơn tung bắt bóng theo nhóm người

+ Nhảy dây kiểu chụm chân - Chơi trò chơi: Chuyển đồ vật

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

- HS tập theo nhóm người - HS ơn cá nhân

- HS chơi theo đội Phần kết thúc:

- Đứng thành vòng tròn, cúi người thả lỏng - GV hệ thống bài, nhận xét

- Về nhà: Ơn tung bắt bóng CN

(68)

ND:

Bài 66 Ôn tung bắt bóng theo nhóm - người I Mục tiêu:

Củng cố cho HS kĩ tung bắt bóng theo nhóm 2- người II Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường hợp vệ sinh - Bóng

III Hoạt động dạy học: Phần mở đầu:

- HS tập trung + sĩ số - Khởi động

2 Phần bản:

+ Ơn tung bắt bóng CN

+ Ơn tung bắt bóng theo nhóm 2- người

+ Chơi trị chơi

- HS ơn

- HS ơn theo nhóm Phần kết thúc:

- Đi thường xung quanh sân tập - GV hệ thống bài, nhận xét

- Về nhà ôn tung bắt bóng CN

Tuần 34

NS: ND:

Bài 67 Ơn tung bắt bóng theo nhóm - người I Mục tiêu:

(69)

- Trên sân trường vệ sinh - Bóng

- HS tập trung+ sĩ số

- Chạy vòng xung quanh sân tập 100- 200m - Tập thể dục phát triển chung lần

2 Phần bản:

- Ôn tung bắt bóng theo nhóm 2, người

- GV quan sát HD thêm - Chơi trò chơi

- HS ơn theo nhóm Phần kết thúc:

- Đi thường vỗ tay hát - GV hệ thống bài, nhận xét

- Về nhà ôn tung bắt bóng

NS: ND:

Bài 68 Tung bắt bóng cá nhân theo nhóm - người I Mục tiêu:

- Ơn tung bắt bóng CN theo nhóm - người - Rèn kĩ tung bắt bóng

II Địa điểm- phương tiện: - Sân trường vệ sinh - Bóng

(70)

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu

cầu học - Khởi động, thường vỗ tay hát

- Tập thể dục phát triển chung Phần bản:

+ Ơn tung bắt bóng CN

+ Ơn tung bắt bóng theo nhóm - người

+ Chơi trò chơi

- HS ôn - HS ôn Phần kết thúc

- Thả lỏng, thường vỗ tay hát - GV hệ thống học

- Nhận xét

- Về nhà ôn tung bắt bóng theo nhóm 2- người

Tuần 35

NS: ND:

Bài 69 Ôn nhảy dây

Tung bắt bóng cá nhân theo nhóm - người I Mục tiêu:

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân, đúng, xác - Ơn tung bắt bóng cá nhân theo nhóm 2, người - Trò chơi "Chuyển đồ vật" Chủ động, biết cách chơi - Giáo dục ý thứ tích cực, tự giác chơi

II Địa điểm- phương tiện: - Sân bãi vệ sinh - Còi, vạch kẻ cho trò chơi III Các hoạt động dạy học:

(71)

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu học

- HS tập TDPT chung

- HS chạy chậm xung quanh sân trường

2 Phần bản:

- Ôn nhảy dây theo kiểu chụm hai chân

- Ơn tung bắt bóng cá nhân theo nhóm 2- người

- Trị chơi: "Chuyển đồ vật"

- GV nêu nội dung trò chơi, cách chơi, luật chơi

- Các nhóm thi nhảy dây kĩ thuật - HS ôn tung bắt bóng cá nhân theo tổ nhóm

- HS chơi theo nhóm - Thi đua chơi tốt

- GV hệ thống

- GV nhận xét - HS thả lỏng thể, hít sâu

- Về nhà học sinh học

NS: ND:

Bài 70 Tổng kết môn học

I Mục tiêu:

- Đánh giá tổng kết mơn học thể dục năm Trị chơi "Lò cò tiếp sức" - Giáo dục ý thức thường xuyên luyện tập thể dục

- Sân trường: vệ sinh - Còi, vạch kẻ cho trò chơi III Các hoạt động dạy học:

1 Phần mở bài:

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- HS chạy chậm xung quanh sân trường - HS tập TDPT chung

2 Phần bản:

- GV tổng kết, đánh giá kết học tập môn thể dục

- Trò chơi: Lò cò tiếp sức

- GV phổ biến nội dung trò chơi, cách

- HS ý lắng nghe kết học tập mình, lớp

(72)

chơi, luật chơi - Thi đua chơi tốt - Chơi luật

- GV HS hệ thống

- GV nhận xét - HS thả lỏng thể, hít thở sâu