Kết quả nghiên cứu đã lựa chọn và xây dựng được 5 nhóm biện pháp nâng cao hiệu quả chuẩn bị tâm lý cho VĐV Cờ vua đẳng cấp cao Việt Nam, bao gồm: Nâng cao năng lực tâm lý cho VĐV[r]
(1)LỰA CHỌN BIỆN PHÁP NÂNG CAO HIỆU QUẢ CHUẨN BỊ TÂM LÝ CHO VẬN ĐỘNG VIÊN CỜ VUA ĐẲNG CẤP CAO VIỆT NAM Tĩm tắt:
Bằng phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy tiến hành lựa chọn, xây dựng kiểm chứng lý thuyết 05 nhóm biện pháp nâng cao hiệu chuẩn bị tâm lý cho VĐV Cờ Vua đẳng cấp cao Việt Nam, gồm: Nâng cao lực tâm lý cho VĐV (8 biện pháp); Nghiên cứu đấu thủ VĐV (4 biện pháp); Nghiên cứu tác động qua lại VĐV ván đấu (2 biện pháp); Chuẩn bị tâm lý trước giải đấu cho VĐV (5 biện pháp); Các biện pháp khác (gồm biện pháp), góp nâng cao chất lượng đào tạo, huấn luyện VĐV Cờ vua đẳng cấp cao Việt Nam
Từ khóa: Biện pháp, cờ vua, chuẩn bị tâm lý, VĐV đẳng cấp cao
Choosing measures to improve the effectiveness of psychological preparation for Vietnamese high-level chess athletes
Summary:Through regular scientific research methods, we have selected, developed and verified the theory of 05 groups of measures in order to improve the effectiveness of psychological preparation for Vietnamese high-level chess players The groups include: Psychological development for athletes (8 measures); athletes' opponent research (4 measures); Research the interaction of athletes in the game (2 measures); Psychological preparation before and in the tournament for athletes (5 measures); Other measures (including measures) It has contributed to improving the quality of training Vietnamese high-level chess athletes
Keywords:Measures, chess, psychological preparation, high-level athletes
Trần Văn Trường*; Bùi Ngọc** Đàm Công Tùng***; Nguyễn Quang San****
ĐẶT VẤN ĐỀ
Trong trình huấn luyện Cờ vua đại, VĐV Cờ vua chuyên nghiệp nhanh chóng cân trình độ chun mơn trận đấu ngày diễn gay gắt cấp độ khác - cấp độ chuẩn bị tâm lý
Khi xem xét vấn đề chuẩn bị tâm lý cho VĐV Cờ vua cần phải xác định cụ thể biện pháp nâng cao lực tâm lý, biện pháp nghiên cứu nhằm hiểu rõ đối phương, tự nhận thức nhận thức đối phương, áp dụng phát triển thủ pháp phản xạ
Vấn đề khoa hoc đặt số nhà chuyên môn giới quan tâm nghiên cứu, song Việt Nam chưa có cơng trình nghiên cứu việc chuẩn bị tâm lý cho VĐV Cờ vua đẳng cấp cao Vì vậy, việc lựa chọn nghiên cứu biện pháp nâng cao hiệu chuẩn bị tâm
lý cho VĐV Cờ vua đẳng cấp cao Việt Nam vấn đề có ý nghĩa thực tiễn có giá trị khoa học, góp phần nâng cao chất lượng cơng tác huấn luyện tâm lý nói riêng hiệu đào tạo VĐV Cờ vua nói chung
PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU
Trong trình nghiên cứu, chúng tơi sử dụng phương pháp: Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu, Phương pháp vấn, tọa đàm, Phương pháp quan sát sư phạm; Phương pháp toán thống kê
KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VAØ BAØN LUẬN
1 Lựa chọn biện pháp nâng cao hiệu quả chuẩn bị tâm lý cho VĐV Cờ vua đẳng cấp cao Vit Nam
(2)Số ĐặC BIệT / 2020
huấn luyện hay thời kỳ giai đoạn lại khác yếu tố mức độ tác động môi trường tập luyện, thi đấu tác động lên VĐV làm xuất trở ngại tâm lý khác Do để lựa chọn biện pháp đồng bộ, mang tính khả thi nhằm nâng cao hiệu chuẩn bị tâm lý cho VĐV Cờ vua đẳng cấp cao Việt Nam đề tài dựa sau đây: Căn vào đặc điểm tâm lý VĐV Cờ vua tập luyện thi đấu; Căn vào đặc điểm tâm sinh lý, giới tính VĐV; Căn vào
những kết luận đánh giá thực trạng công tác huấn luyện tâm lý trung tâm Cờ vua ảnh hưởng tâm lý kết thi đấu VĐV Cờ vua đẳng cấp cao Việt Nam; Căn vào kết vấn chuyên gia, nhà khoa học TDTT, giảng viên chuyên môn
Chúng lựa chọn tiến hành vấn 30 chuyên gia HLV, giảng viên có kinh nghiệm công tác huấn luyện Cờ vua Kết thu trình bày bảng
Bảng Kết vấn lựa chọn biện pháp nâng cao hiệu chuẩn bị tâm lý cho Nam VĐV Cờ vua đẳng cấp cao Việt Nam (n = 30)
Nhóm biện pháp Biện pháp
Ý kiến lựa chọn
Rất quan trọng Quan trọng Không quan trọng
mi % mi % mi %
Nâng cao lực tâm lý cho
VĐV
Rèn luyện khả tập trung 25 83.33 16.67 0.00 Rèn luyện khả quan sát 24 80.00 13.33 6.67
Rèn luyện trí nhớ 22 73.33 16.67 10.00
Rèn luyện lực tư 26 86.67 13.33 0.00 Rèn luyện ý chí tập luyện, thi đấu VĐV 25 83.33 16.67 0.00 Phương pháp rèn luyện định mức thời gian
trong nước đi, ván đấu 28 93.33 6.67 0.00 Rèn luyện tâm lý tình Seinot 29 96.67 3.33 0.00 Nâng cao chiến thuật thi đấu Cờ vua 27 90.00 10.00 0.00 Nghiên cứu đấu
thủ VĐV
Phân tích ván đấu đối thủ 28 93.33 6.67 0.00 Phân tích kết thi đấu đối thủ 23 76.67 16.67 6.67
Quan sát đối thủ 22 73.33 20.00 6.67
Xác định sở trường phong cách thi đấu
của đối thủ 28 93.33 3.33 3.33
Nghiên cứu tác động qua lại
của VĐV ván đấu
Trang bị kiến thức đặc điểm tác động lẫn
nhau đối thủ diễn biến ván đấu 26 86.67 6.67 6.67 Trang bị thủ pháp tác động đến tâm lý
đối thủ ván đấu 25 83.33 13.33 3.33
Chuẩn bị tâm lý trước giải đấu cho VĐV
Điều chỉnh trạng thái tâm lý trước thi đấu 28 93.33 6.67 0.00 Kích thích động tham gia thi đấu tích cực 27 90.00 10.00 0.00 Bồi dưỡng niềm tin cho VĐV 26 86.67 13.33 0.00 Khích lệ, động viên trước thành công
của VĐV 25 83.33 16.67 0.00
Sử dụng ngơn ngữ để trao đổi, nói chuyện
nhằm giải tỏa tâm lý cho VĐV 24 80.00 16.67 3.33 Sử dụng thảo dược nhân sâm,
thuốc an thần 6.67 3.33 27 90.00
Sử dụng biện pháp vật lý trị liệu
Massage 23.33 26.67 15 50.00
Nhóm biện pháp khác
(3)Bảng Kết vấn lựa chọn biện pháp nâng cao hiệu chuẩn bị tâm lý cho Nữ VĐV Cờ vua đẳng cấp cao Việt Nam (n = 30)
Nhóm biện
pháp Biện pháp
Ý kiến lựa chọn
Rất quan trọng Quan trọng Không quan trọng
mi % mi % mi %
Nâng cao lực tâm
lý cho VĐV
Rèn luyện khả tập trung 23 76.67 10.00 13.33 Rèn luyện khả quan sát 25 83.33 6.67 10.00
Rèn luyện trí nhớ 25 83.33 10.00 6.67
Rèn luyện lực tư 27 90.00 6.67 3.33 Rèn luyện ý chí tập luyện, thi đấu VĐV 25 83.33 6.67 10.00 Phương pháp rèn luyện định mức thời gian
trong nước đi, ván đấu 25 83.33 10.00 6.67 Rèn luyện tâm lý tình Seinot 23 76.67 10.00 13.33 Nâng cao chiến thuật thi đấu Cờ vua 24 80.00 3.33 16.67 Nghiên cứu
đấu thủ VĐV
Phân tích ván đấu đối thủ 26 86.67 6.67 6.67 Phân tích kết thi đấu đối thủ 23 76.67 13.33 10.00
Quan sát đối thủ 23 76.67 13.33 10.00
Xác định sở trường phong cách thi đấu
của đối thủ 25 83.33 10.00 6.67
Nghiên cứu tác động qua lại
các VĐV ván đấu
Trang bị kiến thức đặc điểm tác động lẫn
nhau đối thủ diễn biến ván đấu 24 80.00 6.67 13.33 Trang bị thủ pháp tác động đến tâm lý
đối thủ ván đấu 26 86.67 6.67 6.67
Chuẩn bị tâm lý trước giải đấu
cho VĐV
Điều chỉnh trạng thái tâm lý trước thi đấu 25 83.33 10.00 6.67 Kích thích động tham gia thi đấu tích cực 22 73.33 10.00 16.67 Bồi dưỡng niềm tin cho VĐV 26 86.67 10.00 3.33 Khích lệ, động viên trước thành công
của VĐV 25 83.33 13.33 3.33
Sử dụng ngôn ngữ để trao đổi, nói chuyện
nhằm giải tỏa tâm lý cho VĐV 28 93.33 6.67 0.00 Sử dụng thảo dược nhân sâm,
thuốc an thần 0.00 6.67 28 93.33
Sử dụng biện pháp vật lý trị liệu
Massage 12 40.00 16.67 13 43.33
Nhóm biện pháp khác
Chơi môn thể thao khác 18 60.00 12 40.00 0.00 Giải trí, thư giãn 19 63.33 11 36.67 0.00 Rèn luyện nề nếp, kỷ luật sinh hoạt 17 56.67 12 40.00 3.33 Qua bảng bảng cho thấy: Trong
nhóm biện pháp pháp đưa biện pháp sử dụng thảo dược nhân sâm, thuốc an thần không chuyên gia tán thành Theo nghiên cứu trước có sử dụng biện
(4)Số ĐặC BIệT / 2020
cng khụng chuyên gia tán thành nên đề tài loại bỏ
2 Xây dựng biện pháp nâng cao hiệu quả chuẩn bị tâm lý VĐV Cờ vua đẳng cấp cao Việt Nam
Trên sở lý luận thực tiễn xây dựng biện pháp hiệu chuẩn bị tâm lý cho VĐV, đề tài tiến hành xây dựng nội dung nhóm biện pháp
Nhóm biện pháp 1: Nâng cao lực tâm lý cho VĐV
Mục đích:Những phẩm chất tâm lý VĐV Cờ vua bao gồm khả tập trung, khả quan sát, trí nhớ, lực tư duy, ý chí lực tâm lý VĐV phát huy mức cao Nếu huấn luyện tâm lý thường xuyên nâng cao phẩm chất tâm lý Đây sở cho việc chuẩn bị tâm lý trước giải đấu cho VĐV
Nội dung cách thức thực hiện:
- Sử dụng tập rèn luyện kỹ quan sát, trí nhớ, lực tư VĐV Trong trình thực thường xuyên có nhiễu tác động gây cản trở, khó khăn cho VĐV Điều tạo cho VĐV rèn luyện khả tập trung ý, thích ứng với nhiễu tác động thi đấu thực tiễn
- Đặt mục tiêu phấn đấu cụ thể giai đoạn huấn luyện cho VĐV nhằm tạo động lực, ý chí, nhắc nhở VĐV hồn thành nhiệm vụ tập luyện Vì vây yêu cầu mục tiêu đặt khơng nên q khó hay q dễ Nếu khó tạo áp lực lớn cho VĐV, dễ dẫn tới căng thẳng mệt mỏi, chán nản khơng hồn thành mục tiêu đề ra; Nếu q dễ mục tiêu khơng trở thành động lực thúc đẩy VĐV tập luyện
- Xây dựng nội quy, quy chế thời gian biểu cho VĐV tập luyện sinh hoạt hàng ngày Điều giúp VĐV rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, trách nhiệm, tính cẩn thận cơng việc hình thành thích ứng
- Sử dụng tập có định mức thời gian cho nước hay tình Seinot Đó tình căng thẳng tâm lý VĐV Cờ vua mà vừa phải chịu tác động từ tình ván đấu vừa phải chịu áp lực từ thời gian đem lại Qua VĐV hình thành lực thích ứng áp lực tâm lý lớn mà thực tiễn thi đấu đem lại
- Giúp VĐV nhận thức rõ lực thân mình, hiểu mạnh điểm nào, yếu điểm Qua VĐV có biện pháp
(5)khắc phục nhược điểm phát huy tốt sức mạnh thân Khi vào thực tiễn thi đấu giúp VĐV tự tin hơn, tránh tự ti tự kiêu thi đấu
Nhóm biện pháp 2: Nghiên cứu đấu thủ của VĐV
Mục đích:Giúp cho VĐV hiểu rõ trình độ, lực thực đối thủ xác định phong cách thi đấu, ửu điểm, nhược điểm đối thủ Trên sở HLV, VĐV tìm chiến thuật thi đấu phù hợp
Nội dung cách thức thực hiện:
- Phân tích ván đấu đối thủ: lựa chọn phân tích giải đấu, ván đấu đối thủ có tranh giành thành tích trực tiếp với Số lượng ván đấu nghiên cứu đối thủ khoảng 15 đến 20 ván đấu
- Phân tích kết thi đấu đối thủ: Khi phác hoạ tính cách cá nhân VĐV Cờ vua thơng tin nhiều có phân tích chun biệt kết đạt họ giải đấu Trước tiên sử dụng kết so sánh giai đoạn thi đấu, sau nghiên cứu phản ứng thất bại, đặc điểm lối chơi đấu thủ có sức mạnh khác (so với “nhóm đứng đầu”, “nhóm trung bình” nhóm “tốp cuối”)
Phương pháp tích kết có lợi ích khơng nghiên cứu người khác, mà cịn có triển vọng để hiểu biết thay đổi kết lối chơi thân Hơn nữa, liệu nhận q trình phân tích giúp cho VĐV Cờ vua tự nhận thức thân
- Quan sát đối thủ: Khi quan sát đấu thủ cần lưu ý đến nội dung: tiếng gõ di chuyển quân cờ bấm đồng hồ, không ngừng đề nghị hòa, cố ý ghi vào biên nước yếu, lại suy nghĩ nước khác v.v… Phương pháp quan sát khoa học cần thiết để đánh giá khách quan đối phương Qua liệu thu hiểu rõ mức độ sẵn sàng VĐV Cờ vua, trạng thái cảm xúc đấu thủ, chí dự đốn ý đồ đấu thủ
- Xác định sở trường phong cách thi đấu đối thủ: Cần xác định rõ đối thủ sử dụng khai sở trường nào, thiên chiến lược hay chiến thuật, chơi tốt giai đoạn ván cờ, thích sử dụng Mã hay Tượng ván đấu v.v
Nhóm biện pháp 3: Nghiên cứu tác động qua lại VĐV ván đấu
Mục đích: Giúp cho VĐV hiểu rõ diễn biến tâm lý, nhiễu tác động từ bên từ trực tiếp đối thủ mang lại Từ VĐV đưa giải pháp khắc phục tránh sốc tâm lý thi đấu
Nội dung cách thức thực hiện:
- Trang bị kiến thức đặc điểm tác động lẫn đối thủ diễn biến ván đấu
- Trang bị thủ pháp tác động đến tâm lý đối thủ ván đấu: Trang bị cho VĐV kỹ năng, kỹ xảo, tiểu xảo thường gặp thi đấu giải pháp khắc phục tiểu xảo
Nhóm biện pháp 4: Chuẩn bị tâm lý trước và giải đấu cho VĐV
Mục đích:Do đặc trưng trình độ, cá tính, thái độ, tình cảm, động khơng giống dẫn đến tâm lý VĐV trước giải đấu, ván đấu khơng giống Vì HLV phải đánh giá xác tâm lý VĐV, nắm rõ lực tâm lý, ưu thế, hạn chế VĐV, từ HLV có giải pháp phù hợp tác động đến tâm lý VĐV
Nội dung cách thức thực hiện:
- Điều chỉnh trạng thái tâm lý trước thi đấu: Cần xác định xem tâm lý VĐV trạng thái trước thi đấu Sốt xuất phát, thờ hay sẵn sàng thi đấu
- Kích thích động tham gia thi đấu tích cực - Bồi dưỡng niềm tin cho VĐV
- Khích lệ, động viên trước thành công VĐV
- Sử dụng ngơn ngữ để trao đổi, nói chuyện nhằm giải tỏa tâm lý cho VĐV
Nhóm biện pháp khác:
Mục đích: Giải tỏa strees, giúp VĐV hồi phục nhanh dựa sở lý thuyết hồi phục tích cực
Nội dung cách thức thực hiện:
- Chơi môn thể thao khác: Sau buổi tập, ván đấu, HLV tổ chức cho VĐV chơi môn thể thao nhẹ nhàng, vui vẻ đá cầu
- Giải trí, thư giãn biện pháp tham quan, dạo chơi… địa điểm tách rời môi trường thi đấu
(6)Số ĐặC BIệT / 2020
hin thng xuyờn, liên tục suốt trình huấn luyện
3 Kiểm chứng lý thuyết biện pháp nâng cao hiệu chuẩn bị tâm lý cho VĐV Cờ vua đẳng cấp cao Việt Nam
Chúng tơi xác định tính khả thi thông qua vấn 30 chuyên gia HLV Cờ vua Các biện pháp khảo sát với thang điểm mức độ: Rất khả thi = điểm; Khả thi = điểm; Không khả thi = điểm Nguyên tắc lựa chọn: Các biện pháp phải đạt 80% ý kiến đồng ý trở lên Kết vấn trình bày bảng
Kết khảo sát cho thấy 5/5 nhóm biện pháp chuyên gia, HLV cờ vua đánh giá khả thi khả thi chiếm tỷ lệ từ 91.66% trở lên Như 05 nhóm biện pháp mà chúng tơi đề xuất có đủ tính khả thi thực tiễn
KẾT LUẬN
Kết nghiên cứu lựa chọn xây dựng nhóm biện pháp nâng cao hiệu chuẩn bị tâm lý cho VĐV Cờ vua đẳng cấp cao Việt Nam, bao gồm: Nâng cao lực tâm lý cho VĐV (8 biện pháp); Nghiên cứu đấu thủ VĐV (4 biện pháp); Nghiên cứu tác động qua lại VĐV ván đấu (2 biện pháp); Chuẩn bị tâm lý trước giải đấu cho VĐV (5 biện pháp); Các biện pháp khác (gồm biện pháp)
Các nhóm biện pháp kiểm chứng lý thuyết tính khả thi để áp dụng vào thực tiễn huấn luyện chuẩn bị tâm lý cho VĐV Cờ vua đẳng cấp cao
TÀI LIỆU THAM KHẢO
1 Nguyễn Hồng Dương (2015), Giáo trình
Cờ vua, Nxb TDTT, Hà Nội
2 Dlôtnhic (1996), Cờ vua: Khoa học - Kinh
nghiệm - Trình độ, Nxb TDTT, Hà Nội, Dịch:
Đàm Quốc Chính
3 Ia.B Extrin (1995), Lý thuyết thực hành
Cờ vua, (Dịch: Phùng Duy Quang), Nxb TDTT,
Hà Nội
4 Krogius N.V (1981), Chuẩn bị tâm lý cho
VĐV Cờ vua, (Dịch: Đặng Văn Dũng), Nxb
TDTT, Matxcơva
5 Panus Vichto Griôrevich (2001), “Cờ vua phương tiện phát triển tâm lý vận động cho trẻ em liệt não”, Luận án tiến sỹ KHGD,
Học viện TDTT Quốc gia Nga - Mátxcơva
(Bài nộp ngày 16/11/2020, phản biện ngày 26/11/2020, duyệt in ngày 4/12/2020 Chịu trách nhiệm chính: Trần Văn Trường Email: truong.cv29@gmail.com)
Bảng Kết khảo sát tính khả thi thực tiễn biện pháp nâng cao hiệu chuẩn bị tâm lý cho VĐV Cờ vua đẳng cấp cao Việt Nam (n=30)
TT Các nhóm biện pháp
Số người lựa chọn
Tổng
điểm Tỉ lệ%
Rất khả thi (2 điểm)
Khả thi (1 điểm)
Không khả thi (0 điểm)
mi mi mi
1 Nâng cao lực tâm lý cho VĐV 29 59 98.33
2 Nghiên cứu đấu thủ VĐV 27 57 95.00
3 Nghiên cứu tác động qua lại VĐVtrong ván đấu 26 56 93.33 Chuẩn bị tâm lý trước giải đấu cho VĐV 28 58 96.66