Giáo án Thể dục lớp 4 năm 2010

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng, điểm số, quay sau cơ bản đúng, biết đi đều vòng phải, trái, đứng lại đúng.. Yêu cầu HS tham gia trò chơi tích cực.[r]

Giáo án thể dục lớp Tuần: Tiết: Bài 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP NS: 20/08/2010 NG:23/08/2010 TC: “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC” I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Biết nội dung chương trình thể dục lớp và số nội quy các học thể dục - Biết cách tập hợp hàng dọc - Biết cách chơi và tham gia trò chơi theo yêu cầu II ĐDDH: - Bóng tròn cỡ nhỏ III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: đứng chỗ hát Bài cũ: Trò chơi “Tìm người huy” TL Phần - Giới thiệu chương trình có 70 tiết, học 35 tuần, tuần /2tiết ĐH đội ngũ, bài thể dục phát triển chung, động tác bản, trò chơi tự chọn - Phổ biến yêu cầu tập luyện: tập họp nhanh, đúng Khi có việc giơ tay báo cáo không tự ý bỏ khỏi hàng, tích cực học tập - Tập xếp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, báo cáo, - Trò chơi: chuyền bóng tiếp sức 25 SL 1 5 HTTC hàng dọc * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * hàng ngang GV hướng dẫn Phần kết thúc a) Hồi tĩnh: Đứng vỗ tay hát b) Dặn dò: GV và HS hệ thống bài nhà tập luyện động tác 1 Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tuần: Tiết: Bài 2: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỔ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ NS: 20/08/2010 NG:23/08/2010 TC: “THAY TIẾP SỨC” I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Biết cách tập hợp hàng dọc, biết cách dóng hàng thẳng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Biết cách chơi và tham gia trò chơi II ĐDDH: III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: thường, hát vỗ tay Bài cũ: Trò chơi “Tìm người huy” TL Phần - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ (GV hướng dẫn lần) - Cho tổ tập luyện - Cho thi đua các tổ: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số báo cáo xem tổ nào thực nhanh, đúng 25 10 5 Nhận xét SL HTTC hàng dọc  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CB * * * I ->I * * * * * * I ->I XP * * * * * * - Trò chơi: “Chạy tiếp sức” (thi đua các tổ) GV theo dõi sửa sai Phần kết thúc a) Hồi tĩnh: Làm động tác thả lỏng b) Dặn dò: GV và HS hệ thống nhận xét bài Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tuần: Tiết: Bài 3: QUAY TRÁI, PHẢI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG NS: 28/08/2010 NG:30/09/2010 TC: “KÉO CƯA LỪA XE” II MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Biết quay phải, trái, dàn hàng, dồn hàng - Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, đều, vòng phải, trái, đứng lại - Biết cách chơi và tham gia trò chơi III ĐDDH: IV CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: đứng vỗ tay hát Bài cũ: Giậm chân chỗ TL Phần - Ôn quay phải, trái, dàn hàng, dồn hàng (GV hướng dẫn) - Cho tổ tập luyện (GV theo dõi sửa sai) - Cho các tổ thi đua (GV + HS theo dõi, nhận xét, thưởng tràng pháo tay) - Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh” 25 10 5 * * * * * * * * * * * * GV cho HS tham gia trò chơi, theo dõi sửa sai các tổ tham gia chơi tự giác, tham gia nhiệt tình Phần kết thúc a) Hồi tĩnh: Làm động tác thả lỏng b) Dặn dò: GV và HS hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá kết học SL HTTC hàng dọc * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * hàng ngang Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tuần: Bài 4: ĐỘNG TÁC QUAY SAU NS: 28/08/2010 Tiết: TC: “ĐỨNG NHẢY NHANH – NG:30/09/2010 BỊT MẮT BẮT DÊ” I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Biết bước đều, biết cách đều, đứng lại - Quay sau, đều, vòng phải, trái, đứng lại - Biết cách chơi và tham gia trò chơi II ĐDDH: III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: Chạy nhẹ trên sân Bài cũ: “Diệt vật có hại” TL SL HTTC hàng dọc Phần - Cho HS đều, đứng lại, vòng phải, vòng trái (GV hướng dẫn) 25 - Cho tổ tập luyện (GV theo dõi sửa sai) - Cho các tổ thi đua (GV + HS theo dõi, nhận xét, thưởng tràng pháo tay) - Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” 10 * * * * * * * * * * * 5 2 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * dê, cho các em cán lớp và học sinh tham gia trò chơi, tổ chức trò chơi Phần kết thúc a Hồi tĩnh: Làm động tác thả lỏng b Dặn dò: GV và HS hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá kết học hàng dọc Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tuần: Bài 5: ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU NS: 04/09/2010 Tiết: TC: “KÉO CƯA LỪA XE” NG:06/09/2010 I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Bước đầu đều, đứng lại và quay sau - Biết cách chơi và tham gia trò chơi - Yêu cầu nhận đứng hướng quay và quay đúng II ĐDDH: III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: Chạy nhẹ trên sân Bài cũ: “Diệt vật có hại” Phần bản: - Ôn đều, đứng lại, quay sau (GV hướng dẫn) Chú ý lệnh: “ Đi - bước”: bước rơi vào chân phải “Giậm chân - giậm”: hô là giậm chân trái, đánh tay qua phải “Đứng lại -đứng”: đứng rơi vào chân phải - Cho tổ tập luyện (GV theo dõi sửa sai” -Trò chơi: “Kéo lừa cưa xẻ” HS tham gia trò chơi Phần kết thúc: a Hồi tĩnh: Làm động tác thả lỏng b Dặn dò: GV + HS hệ thống bài, GV nhận xét đánh giá tiết học TL 25 10 SL HTTC hàng dọc * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  5 hàng dọc 2 Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tuần: Tiết: Bài 6: ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI NS: 04/09/2010 NG:06/09/2010 TC: “BỊT MẮT BẮT DÊ” I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại - Bước đầu thực động tác đều, vòng phải, trái, đứng lại - Biết cách chơi trò chơi và tham gia chơi II ĐDDH: - Khăn mùi xoa III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: Giậm chân chỗ Bài cũ: Trò chơi “Làm theo lệnh Phần bản: - Học vòng phải, vòng trái, đứng lại (GV hướng dẫn, sửa sai cho các em) - Cho các tổ luyện tập, thay đổi cán điều khiển (GV theo dõi sửa sai cho các em) - Cho các tổ thi đua, tổ nào đúng, đẹp, thẳng hàng, vòng đúng hướng thì tổ đó thắng -Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” dê, thợ săn TL SL HTTC hàng dọc 5 10 5 * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * *  HS tham gia trò chơi Phần kết thúc: a Hồi tĩnh: GV cho HS chạy vòng tròn b Dặn dò: GV + HS hệ thống bài, GV nhận xét đánh giá tiết học hàng dọc 2 Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tuần: Tiết: Bài 7: ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI NS: 12/09/2010 NG: 13/09/2010 TC: “BỊT MẮT BẮT DÊ” I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu đúng hướng Vòng đúng hướng - Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” chạy đổi chỗ vỗ tay II ĐDDH: - Khăn mùi xoa III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: Giậm chân chỗ Bài cũ: Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh Phần bản: - Học vòng phải, vòng trái, đứng lại (GV làm mẫu hướng dẫn học sinh luyện tập) - Chia tổ luyện tập (GV theo dõi sửa sai cho các em) - Cho các tổ thi đua (GV theo dõi tuyên dương) -Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” TL SL HTTC hàng dọc 25 10 5 * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV cho cán lớp tổ chức tham gia trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Phần kết thúc: a Hồi tĩnh: GV cho HS chạy dọc b Dặn dò: GV + HS hệ thống bài, GV nhận xét đánh giá tiết học hàng ngang 1 Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tuần: Bài 8: ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, NS: 12/09/2010 Tiết: TC: “BỎ KHĂN” NG: 13/09/2010 I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại HS làm các động tác - HS biết cách chơi và tham gia trò chơi - Trò chơi: “Bỏ khăn” II ĐDDH: - Khăn III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: Hát vỗ tay Bài cũ: Đi đều, vòng phải, vòng trái T3: TC: “Diệt vật có hại” Phần bản: - Cho tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, đứng lại GV hướng dẫn lần - Cho HS tập luyện theo (GV theo dõi sửa sai cho các em) - Cho tổ biểu diễn (GV nhận xét và sửa sai cho các em) -Trò chơi: “Bỏ khăn” GV cho cán lớp thay đổi trò chơi Phần kết thúc: a Hồi tĩnh: Hát vỗ tay b Dặn dò: GV + HS hệ thống bài, GV nhận xét đánh giá tiết học TL SL 25 10 5 5 HTTC hàng dọc * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * hàng dọc 1 Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tuần: Tiết: Bài 9: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ NS: 18/10/2010 NG: 20/10/2010 TC: “BỊT MẮT BẮT DÊ” I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, vòng phải, vòng trái, đứng lại - HS biết tập hợp hàng ngang, vòng phải, trái - Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” II ĐDDH: - khăn quàng III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: Chạy vòng Bài cũ: TC: “Tìm người huy”, kiểm tra đều, quay sau T3, T4 Phần bản: - Ôn hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, trái, đứng lại GV tập lần sau đó cho tổ tập TL SL 25 - Cho tổ tập (GV theo dõi sửa sai cho các em) Chú ý: Đứng lại-đứng: đứng rơi vào chân phải -Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” 12 HTTC hàng dọc * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV cho cán lớp thay đổi trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Phần kết thúc: a Hồi tĩnh: Vừa hát vừa vỗ tay b Dặn dò: GV + HS hệ thống bài, GV nhận xét, nhà tập quay trái, quay phải hàng dọc 1 Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tuần: Tiết: 10 Bài 10: QUAY SAU, ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI NS: 18/10/2010 NG: 20/10/2010 TC: “BỎ KHĂN” I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Quay sau, đều, vòng phải, vòng trái - Tập hợp hàng ngang, yêu cầu đúng động tác - Trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi, tham gia nhiệt tình II ĐDDH: - khăn mùi xoa III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: Chạy theo hàng Bài cũ: TC: “Làm theo hiệu lệnh” Kiểm tra T1, T4 TL SL Phần bản: - Ôn quay sau, đều, vòng phải, trái, đứng lại GV điều khiển lớp tập, sửa sai 25 - Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển, GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho các em Biểu dương thi đua 10 -Trò chơi: “Bỏ khăn” GV cho cán lớp hướng dẫn, GV theo dõi sửa sai Phần kết thúc: a Hồi tĩnh: Hát vỗ tay b Dặn dò: GV + HS hệ thống bài, GV nhận xét HTTC hàng dọc 1 * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * hàng ngang 1 10 Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tuần: Tiết: 11 Bài 11: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ NS: 25/09/2010 NG: 27/09/2010 TC: “KẾT BẠN” I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đứng lại Thực đúng động tác - Trò chơi: “Kết bạn” Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi II ĐDDH: III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: Đứng chỗ vỗ tay hát Bài cũ: TC: “Làm theo hiệu lệnh” Kiểm tra quay phải, trái, sau T1, T2 TL SL Phần bản: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau Cả lớp tập, GV hướng dẫn sửa sai cho các em 25 - Từng tổ luyện tập, GV theo dõi sửa sai Chú ý: Khi đứng nghiêm, tay thẳng, bàn chân hình chữ V GV theo dõi sửa sai 15 -Trò chơi: “Kết bạn” Các em tham gia trò chơi Phần kết thúc: a Hồi tĩnh: Hát vỗ tay b Dặn dò: GV + HS nhận xét tiết học HTTC hàng dọc 1 * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * hàng ngang 1 11 Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tuần: Bài 12: ĐI ĐỀU, VÒNG TRÁI, VÒNG PHẢI NS: 25/09/2010 Tiết: 12 TC: “NÉM TRÚNG ĐÍCH” NG: 27/09/2010 I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu: biết đều, vòng trái, vòng phải đúng hướng và đứng lại - Trò chơi: “Ném trúng đích” Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi II ĐDDH: - bóng III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: Xoay các khớp Bài cũ: TC: “Thi đua xếp hàng, kiểm tra quay phải, trái T3, T4 Phần bản: - Ôn đều, vòng phải, trái, đứng lại GV cho lớp tập Hướng dẫn tổ làm mẫu - Cho tổ luyện tập, GV theo dõi sửa sai Chú ý: Khẩu lệnh “Giậm chân-giậm”, “Đi -bước” “Vòng phải (trái) – vòng” “đứng lại - đứng” thì giậm, bước, vòng , đứng rơi vào chân phải -Trò chơi: “Ném trúng đích” TL SL HTTC hàng dọc 1 25 15 * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CBXP xxxII xxxII Các em thay điều khiển Phần kết thúc: a Hồi tĩnh: Hát vỗ tay b Dặn dò: GV + HS hệ thống, nhận xét tiết học hàng dọc 1 12 Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tuần: Tiết: 13 Bài 13: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU, ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, TRÁI, ĐỨNG LẠI NS: 02/10/2010 NG: 04/10/2010 TC: “KẾT BẠN” I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Thực tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng, điểm số, quay sau đúng, biết vòng phải, trái, đứng lại đúng - Trò chơi: “Kết bạn” Yêu cầu HS tham gia trò chơi tích cực II ĐDDH: - còi III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: Chạy nhẹ vòng Bài cũ: Kiểm tra vòng phải, trái, quay sau T2, T4 TL SL Phần bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân sai nhịp GV điều khiển lần - Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa sai cho HS - Cho thi đua các tổ -Trò chơi: “Kết bạn” 25 10 5 HTTC hàng ngang 1 * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Cán lớp hướng dẫn cho các em tham gia trò chơi Phần kết thúc: a Hồi tĩnh: Hát vỗ tay b Dặn dò: GV + HS hệ thống, đánh giá, nhận xét tiết học hàng dọc 1 13 Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tuần: Tiết: 14 Bài 14: QUAY SAU, ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, TRÁI, ĐỨNG LẠI NS: 02/10/2010 NG: 04/10/2010 TC: “NÉM TRÚNG ĐÍCH” I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Củng cố quay sau, đều, vòng phải, trái, đứng lại Thực đúng động tác - Trò chơi: “Ném trúng đích” II ĐDDH: - trái bóng ném III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: Chạy nhẹ trên sân Bài cũ: Kiểm tra quay phải, trái, quay sau T3, T4 Phần bản: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau GV hướng dẫn đều, vòng trái, phải - Cho tổ tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đều, vòng phải, trái, đứng lại -Trò chơi: “Ném trúng đích” TL SL HTTC hàng dọc 1 15 10 5 * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * XP GV hướng dẫn: đứng ngắn, tay phải cầm bóng ném vào đích, cho trúng đích Phần kết thúc: a Hồi tĩnh: Hát vỗ tay b Dặn dò: GV + HS hệ thống, nhận xét tiết học hàng dọc 1 14 Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tuần: Bài 15: ÔN ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, TRÁI NS: 10/10/2010 Tiết: 15 TC: “NÉM TRÚNG ĐÍCH” NG: 11/10/2010 I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Quay sau, vòng phải, trái, đứng lại - Trò chơi: “Ném trúng đích” II ĐDDH: - trái bóng ném III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: Chạy nhẹ trên sân Bài cũ: Kiểm tra quay phải, trái, quay sau T1, T2 Phần bản: - Quay sau, vòng phải, trái, đứng lại, GV cho cán lớp hướng dẫn - Cho tổ tập luyện, GV theo dõi, sửa sai -Trò chơi: “Ném trúng đích” TL SL HTTC hàng dọc 1 15 * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * XP GV hướng dẫn, cho các em cán lớp hướng dẫn cho các em thực Phần kết thúc: a Hồi tĩnh: Thả lỏng tay b Dặn dò: GV + HS hệ thống bài, đánh giá nhận xét tiết học hàng dọc 1 15 Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tuần: Bài 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY NS: 10/10/2010 Tiết: 16 TC:”NHANH LÊN BẠN ƠI” NG: 11/10/2010 I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Học động tác vươn thở, tay - Biết làm động tác đúng - Trò chơi: “Ném trúng đích”, “Nhanh lên bạn ơi” HS tham gia trò chơi được, biết cách chơi II ĐDDH: - trái bóng ném III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: Hát vỗ tay Bài cũ: Kiểm tra quay sau, trái, phải T3, T4 Phần bản: - Học động tác vươn thở CB: nghiêm Nhịp 1(N1): chân trái ngang vai, tay đưa trước N2: nghiêm N3: hai tay lên cao N4 TTCB N5, 6, 7, N1, 2, 3, đổi chân - Học động tác: tay CB: nghiêm N1: khuỵ gối, tay khum vào vai N2: tay dang ngang N3: vỗ tay trước, chân khuỵ N4: CB N5, 6, 7, N1, 2, 3, GV hướng dẫn - Cho tổ tập luyện, GV theo dõi, -Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Phần kết thúc: a Hồi tĩnh: Thả lỏng tay b Dặn dò: GV + HS hệ thống bài, đánh giá nhận xét tiết học TL SL HTTC hàng dọc 1 25 10 10 5 3 * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * hàng dọc 1 16 Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tuần: Bài 17: ĐỘNG TÁC CHÂN NS: 16/10/2010 Tiết: 17 TC:”NHANH LÊN BẠN ƠI” NG: 18/11/2010 I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Ôn động tác vươn thở, tay - Học động tác chân HS biết các động tác, làm đúng động tác - Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” HS tham gia trò chơi được, chơi linh hoạt II ĐDDH: III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: Xoay các khớp Bài cũ: Kiểm tra động tác vươn thở, tay T1 Phần bản: - Ôn động tác vươn thở, tay - Học động tác chân GV hướng dẫn: TTCB: nghiêm N1: chân trái nâng cao đến trước, tay dang ngang N2: gập chân trái trước và tay trước.N3: N1, N4: TTCB - Cho tổ tập luyện, GV theo dõi, -Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” TL SL HTTC học sinh 1 10 5 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * GV hướng dẫn, cho các em cán lớp hướng dẫn cho các em thực Phần kết thúc: a Hồi tĩnh: Gập thân thả lỏng b Dặn dò: GV + HS hệ thống bài, đánh giá nhận xét tiết học hàng dọc 1 17 Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tuần: Bài 18: ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG NS: 16/10/2010 Tiết: 18 TC: “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRÒI” NG: 18/11/2010 I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Ôn động tác vươn thở, tay, chân - Học động tác lưng, bụng HS biết làm các động tác - Trò chơi: “ Con cóc là cậu ông trời” II ĐDDH: III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: Chạy vòng Bài cũ: Kiểm tra động tác vươn thở, tay, chân T2, TL SL Phần bản: - Ôn các động tác vươn thở, tay, chân - Học động tác lưng bụng GV hướng dẫn: CB: nghiêm N1: gập người, tay dang ngang N2: cúi xuống, tay buông thỏng.N3: N1, N4: TTCB - Cho tổ tập luyện động tác, HS thay lên hô động tác - GV theo dõi -Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời” 25 5 10 3 Phần kết thúc: a Hồi tĩnh: Thả lỏng, vỗ tay b Dặn dò: GV + HS hệ thống bài, đánh giá nhận xét tiết học HTTC hàng dọc 1 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * hàng dọc 1 18 Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tuần:10 Bài 19: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN NS: 23/10/2010 Tiết: 19 TC: “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRÒI” NG: 25/10/2010 I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng - Học động tác toàn thân HS thực các động tác toàn thân, vươn thở, tay, chân, bụng, - Trò chơi: “ Con cóc là cậu ông trời” Biết trò chơi và tham gia trò chơi II ĐDDH: - Kẻ vạch xuất phát, đích III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: Chạy vòng sân Bài cũ: Kiểm tra động tác T1, T2 Phần bản: - Ôn các động tác vươn thở, tay, chân, lưng, bụng Cán lớp hô nhịp, không làm mẫu - Học động tác toàn thân TTCB: nghiêm N1: chân trái dang ngang, tay dang ngang úp N2: trọng tâm người qua trái, chân trái gập, chân phải thẳng N3: vặn người qua trái N4: TTCB N5,6,7,8 đổi chân - Cho tổ tập luyện -Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời” Phần kết thúc: a Hồi tĩnh: Thả lỏng toàn thân b Dặn dò: GV + HS hệ thống bài, nhận xét tập tiết học Tuần:10 TL 25 2x8 5 SL HTTC hàng dọc 1 * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * x x x Ix I x x x Ix I * * * * I I hàng dọc 1 Bài 20: ÔN ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ, TAY, NS: 23/10/2010 19 Lop2.net Giáo án thể dục lớp Tiết: 20 CHÂN, LƯNG BỤNG, TOÀN THÂN NG: 25/10/2010 TC: “NHẢY Ô TIẾP SỨC” I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU - HS biết động tác vươn thở, tay, chân, lưng, bụng Làm đúng động tác - Biết trò chơi và tham gia trò chơi II ĐDDH: III CÁC BƯỚC LÊN LỚP PHẦN BÀI Đội hình khởi động: Khởi động CM: Khởi động các khớp Bài cũ: Kiểm tra động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng T3, T4 Phần bản: - Ôn động tác bài thể dục phát triển chung Cán lớp hô , GV sửa sai cho HS - Cho tổ tập thay hô cho các em tập GV theo dõi, sửa sai cho các em yếu -Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” Các em tham gia chơi, cán lớp hướng dẫn, GV theo dõi sửa sai cho các em - Thi đua các tổ Phần kết thúc: a Hồi tĩnh: Thả lỏng b Dặn dò: GV + HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá tiết học Tuần:11 TL SL 1 10 5 HTTC hàng ngang * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * hàng dọc 1 Bài 21: VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, LƯNG NS: 15/11/2009 20 Lop2.net